Master Your Energy
By Jeanine Hofs
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Jeanine Hofs
Category: Alternative Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 160
Description
Deze podcast gaat helemaal over JOU en jouw grootste kapitaal, namelijk jouw ENERGIE!
Transformatie aan de buitenkant begint altijd met transformatie aan de binnenkant. Of het nu gaat om je gezondheid, je energie, je relatie, je geld, je carrière of je bedrijf - succes op al deze vlakken begint bij jou: bij jouw energie.
In deze wekelijkse podcast deelt Jeanine Hofs, energiementor met 30+ jaar ervaring, haar inzichten, ervaringen en wijsheden op het gebied van energie, energiefrequenties, mindset, de Wet van de Aantrekkingskracht en de leer van de vijf elementen.
Master your energy, master your life!
| Episode | Date |
|---|---|
|
#128 - Zo gebruik je de energie van het Jaar van het Paard om moeitelozer richting, energie en resultaat te creëren.
|
Jan 27, 2026 |
|
#127 - Waarom affirmaties niet werken (voor jou) en je zelfs tegen kunnen werken.
|
Nov 05, 2025 |
|
#126 - Help! Mijn energie lekt weg – alles over grenzen stellen.
|
Oct 28, 2025 |
|
#125 - Wat is jouw energietype? Dit zijn jouw kwaliteiten en valkuilen. Energy Mastery Basics - Deel 5
|
Oct 20, 2025 |
|
#124 - Wat jouw klachten je zeggen over je energie. Energy Mastery Basics - Deel 4
|
Oct 13, 2025 |
|
#123 - Wat je lichaam, emoties en energie met elkaar te maken hebben. Energy Mastery Basics - Deel 2
|
Oct 13, 2025 |
|
#122 - De vijf elementen en hun rol in jouw energieproces. Energy Mastery Basics - Deel 2
|
Oct 06, 2025 |
|
#121 - Wat doet energie voor jou? Energy Mastery Basics - Deel 1
|
Sep 30, 2025 |
|
#120 - Je hart luchten… wanneer is het een goed plan en wanneer trek je er meer negativiteit mee aan?
|
May 19, 2025 |
|
#119 - Stop met jezelf afbeulen. Kies voor een ochtendroutine die wel werkt - voor jou.
|
May 14, 2025 |
|
#118 - Wat niemand je vertelt over je energie (ook je huisarts niet), maar je wél moet weten.
|
May 07, 2025 |
|
#117 - Reset je energie. Waarom rust en self-care niet genoeg zijn.
|
Apr 28, 2025 |
|
#116 - Ik ben weer terug! Over rouw, herstel en energy first.
|
Apr 27, 2025 |
|
#115 - I am Enough - Ik ben goed genoeg - Affirmatie Meditatie om iedere dag te luisteren.
|
Feb 29, 2024 |
|
#114 - Ontdek 10 signalen van een energieprobleem, zelfs als je nooit moe bent.
|
Feb 22, 2024 |
|
#113 - 3 stappen om sneller te manifesteren wat je wél wilt.
|
Feb 15, 2024 |
|
#112 - 9 krachtige rituelen voor meer (business) succes.
|
Feb 08, 2024 |
|
#111 - 5 tips om een tekort mindset los te laten en overvloed te ontvangen.
|
Feb 01, 2024 |
|
#110 - Hoe drukke ondernemers vaak hun vetverbranding blokkeren (en cellulite creëren).
|
Jan 25, 2024 |
|
#109 - Ho'oponopono - 4 magische zinnen voor vergeving en heling
|
Jan 18, 2024 |
|
#108 - Doe dit (en dit vooral niet) als je je doelen wilt behalen dit jaar!
|
Jan 11, 2024 |
|
#107 - Schaduwkanten: omarm je innerlijke duisternis.
|
Dec 21, 2023 |
|
#106 - Leven en ondernemen in het ritme van het seizoen - december
|
Dec 07, 2023 |
|
#105 - Luister niet altijd naar je gevoel
|
Nov 30, 2023 |
|
#104 - Je hormonen in balans; hoe doe je dat als je 40+ bent? In gesprek met overgangsexpert Laura Diel.
|
Nov 23, 2023 |
|
#103 - FOPO: the Fear of Other People’s Opinions
|
Nov 16, 2023 |
|
#102 - 8 manieren om je zelfvertrouwen te boosten.
|
Nov 09, 2023 |
|
#101 - 10 red flags van een toxische relatie
|
Nov 02, 2023 |
|
#100 - 10 signalen dat je meer in je vrouwelijke energie - YinPower - mag gaan staan
|
Oct 25, 2023 |
|
#99 - Vrouwelijke en mannelijke energie; ben jij in balans?
|
Oct 18, 2023 |
|
#98 - Leven en ondernemen in het ritme van het seizoen - oktober
|
Oct 11, 2023 |
|
#97 - Productiever, energieker en meer voldaan! Jaag op olifanten en niet op konijnen.
|
Oct 04, 2023 |
|
#96 - Hierdoor val je steeds terug in oud gedrag. De missing link van het 5G-model.
|
Sep 27, 2023 |
|
#95 - Wees niet bang voor de roze olifant!
|
Sep 20, 2023 |
|
#94 - Leven en ondernemen in het ritme van het seizoen - september
|
Sep 13, 2023 |
|
#93 - Ikigai: Ontdek je levensdoel
|
Sep 06, 2023 |
|
#92 - Meditatie: De berg
|
Aug 23, 2023 |
|
#91 - Manifesteren werkt veel simpeler dan je misschien dacht.
|
Aug 02, 2023 |
|
#90 - Wat te doen bij een bad-hashtag-day?
|
Jul 26, 2023 |
|
#89 - 10 signalen dat je niet in je waarde staat
|
Jul 19, 2023 |
|
#88 - Energetische hashtags - deel 2
|
Jul 12, 2023 |
|
#87 - Heb ik het nou nog niet geleerd?
|
Jul 05, 2023 |
|
#86 - Hoe jouw (energetische) hashtags je toekomst bepalen.
|
Jun 28, 2023 |
|
#85 - Moeiteloos ondernemen: alleen zo ga je er komen.
|
Jun 21, 2023 |
|
#84 - Heet buiten? Zo houd je je energie op peil.
|
Jun 14, 2023 |
|
#83 - Hoe ik moeiteloos een aanbod van 8K verkoop in een webinar.
|
Jun 07, 2023 |
|
#82 - Heb jij last van het ‘Outside Overdrive Syndroom’?
|
May 31, 2023 |
|
#81 - Waarom het belangrijk is om constant te blijven veranderen
|
May 24, 2023 |
|
#80 - Waarom werken aan je bedrijf niet genoeg is.
|
May 17, 2023 |
|
#79 - De kracht van boosheid: waarom het goed is om af en toe uit je slof te schieten.
|
May 10, 2023 |
|
#78 - Als je blijft doen wat je altijd al deed, krijg je minder dan wat je nu hebt!
|
May 03, 2023 |
|
#77 - Hoe weet je dat je dichter bij jezelf aan het komen bent, of er juist verder van verwijderd raakt?
|
Apr 25, 2023 |
|
#76 - Ontdek hoe het herstel van verborgen delen van jezelf je kan helpen om ongeremd te groeien.
|
Apr 18, 2023 |
|
#75 - Goals with Soul: voor succes op jouw voorwaarden.
|
Apr 12, 2023 |
|
#74 - Welke taal spreek jij?
|
Apr 05, 2023 |
|
#73 - Deze twee ‘denk-fouten’ belemmeren jouw succes.
|
Mar 29, 2023 |
|
#72 - Beter in flow door duidelijk grenzen te stellen.
|
Mar 23, 2023 |
|
#71 - Resetten is zo belangrijk voor je flow!
|
Mar 16, 2023 |
|
#70 - Kappen nou!
|
Mar 08, 2023 |
|
#69 - Over verlangens en misverstanden.
|
Mar 01, 2023 |
|
#68 - Dit is waarom je doet wat je doet - 6 human needs.
|
Feb 22, 2023 |
|
#67 - Deze vraag gaat je über succesvol maken!
|
Feb 15, 2023 |
|
#66 - De grootste belemmering van jouw flow zit meestal aan de binnenkant.
|
Feb 08, 2023 |
|
#65 - Onverwachte - soms rare - adviezen die ik wel eens geef.
|
Feb 01, 2023 |
|
#64 - Wat ik leerde in Costa Rica en mijn woord voor 2023!
|
Jan 25, 2023 |
|
#63 - Zo bereik je je doelen dit jaar wel! (deel 2)
|
Jan 18, 2023 |
|
#62 - Zo bereik je je doelen dit jaar wel! (deel 1)
|
Jan 11, 2023 |
|
#61 - Zo behoud je je vakantie flow!
|
Jan 04, 2023 |
|
#60 - De 10 regels van het leven.
|
Dec 28, 2022 |
|
#59 - Zo overleef je de feestdagen ;-)
|
Dec 21, 2022 |
|
#58 - Het nut van ’Il dolce far niente’: het zoete niksen.
|
Dec 14, 2022 |
|
#57 - De 7 wetten van flow.
|
Dec 07, 2022 |
|
#56 - De kracht van dankbaarheid
|
Nov 30, 2022 |
|
#55 - Wil je meer flow in je leven en business? Verander dan nu meteen deze drie gewoontes!
|
Nov 23, 2022 |
|
#54 - Gun jezelf eens een Mental Recharge Day!
|
Nov 16, 2022 |
|
#53 - Hoe kies je de juiste coach?
|
Nov 09, 2022 |
|
#52 - Grenzen aangeven en bewaken is anders voor ieder energietype.
|
Nov 02, 2022 |
|
#51 - 3 signalen dat jij je eigen succes saboteert.
|
Oct 25, 2022 |
|
#50 - Beter in je energie met een planning volgens de 5 elementen.
|
Oct 18, 2022 |
|
#49 - Geven en ontvangen in balans.
|
Oct 11, 2022 |
|
#48 - Over vrouwelijke en mannelijke energie, feminien en masculien, yin en yang.
|
Oct 04, 2022 |
|
#47 - Doe dit vooral NIET als je je energiefrequentie wilt verhogen.
|
Sep 27, 2022 |
|
#46 - Hoe shift je je energie van negatief naar positief?
|
Sep 20, 2022 |
|
#45 - Keuzestress; wat zijn de oorzaken en wat eraan te doen?
|
Sep 13, 2022 |
|
#44 - Waar ligt jouw passie?
|
Sep 06, 2022 |
|
#43 - Piekeren
|
Aug 30, 2022 |
|
#42 - Go with the flow; niet voor ieder energietype even makkelijk.
|
Aug 23, 2022 |
|
#41 - Focus op je kwaliteiten, niet op je ‘zwakke’ punten.
|
Aug 16, 2022 |
|
#40 - Hoe kom je in flow?
|
Aug 09, 2022 |
|
#39 - Hoe luister je beter naar je intuïtie?
|
Aug 02, 2022 |
|
#38 - Hoe is jouw werk-privé balans?
|
Jul 27, 2022 |
|
#37 - Zo voorkom je beslissingsvermoeidheid.
|
Jul 19, 2022 |
|
#36 - Wu Wei, de kunst van het moeiteloos manifesteren.
|
Jul 12, 2022 |
|
#35 - Hoe TCM jou gaat helpen (nog) meer succes te bereiken.
|
Jul 05, 2022 |
|
#34 - Stel procesdoelen, geen resultaatdoelen
|
Jun 28, 2022 |
|
#33 - Zo maak je van een afwijzing een groeikans.
|
Jun 21, 2022 |
|
#32 - 10 redenen waarom je nu aan het uitstellen bent.
|
Jun 14, 2022 |
|
#31 - 9 soorten rust die high achievers absoluut nodig hebben!
|
Jun 07, 2022 |
|
#30 - Zo tackle je die Upper Limit Problems!
|
May 31, 2022 |
|
#29 - Word jij in je groei belemmerd door Upper Limit Problems?
|
May 24, 2022 |
|
#28 - 5 redenen waarom vrouwelijke leiders stagneren in hun groei.
|
May 17, 2022 |
|
#27 - Moeiteloos je missie bereiken
|
May 10, 2022 |
|
#26 - 9 effectieve en snelle energie boosters
|
May 03, 2022 |
|
#25 - Schuldgevoel door ‘outshinen’
|
Apr 26, 2022 |
|
#24 - Voel je je geblokkeerd in het bereiken van je missie? Dit is er aan de hand!
|
Apr 19, 2022 |
|
#23 - Wat heeft jouw energie met geld en een rijk leven te maken?
|
Apr 12, 2022 |
|
#22 - Vergroot je mentale veerkracht.
|
Apr 05, 2022 |
|
#21 - Be Do Have
|
Mar 28, 2022 |
|
#20 - Oude wijsheden die jou naar een hogere energie brengen.
|
Mar 23, 2022 |
|
#19 - De power van vrouwelijke ritmes
|
Mar 16, 2022 |
|
Hoe de vijf elementen je kunnen helpen jouw hoogste energie te bereiken.
|
Mar 09, 2022 |
|
#18 - Imposter Syndrome - wat doet dit met je vibes?
|
Mar 02, 2022 |
|
#16 - Jouw mindset bepaalt 80% van je succes!
|
Feb 23, 2022 |
|
#15 - Wat als je 10x meer lef had?
|
Feb 16, 2022 |
|
#14 - Wat hebben jouw doelen nodig van jou?
|
Feb 09, 2022 |
|
#13 - Waarom je dromen, verlangens en doelen zo’n belangrijk deel van energiemanagement zijn.
|
Feb 02, 2022 |
|
#12 - Is jouw energie optimaal in flow? Zo gaat je energie vrij stromen!
|
Jan 26, 2022 |
|
#11 - Zo word je comfortabel met oncomfortabel zijn zodat je gaat groeien.
|
Jan 19, 2022 |
|
#10 - Heel je emotionele blessures
|
Jan 12, 2022 |
|
#9 - Vermoeidheid en Burn-out voorkomen en aanpakken.
|
Jan 05, 2022 |
|
#8 - Zo voorkom je dat je energie ineens weg is.
|
Dec 29, 2021 |
|
#7 - Leiderschap begint bij verantwoordelijkheid nemen.
|
Dec 22, 2021 |
|
#6 - Omgaan met stress.
|
Dec 15, 2021 |
|
#5 - Jouw High Energy Plan voor 2022
|
Dec 08, 2021 |
|
#4 - Ga jij voor de kruimeltjes of voor een 8 gangen diner?
|
Dec 01, 2021 |
|
#3 - Echte selfcare begint bij zelfacceptatie.
|
Nov 24, 2021 |
|
#2 - De oplossing zit niet aan de buitenkant maar aan de binnenkant!
|
Nov 16, 2021 |
|
#1 - Meester worden over je energie en daarmee over je leven.
|
Nov 16, 2021 |
|
The energy of the month: January
|
Jan 09, 2020 |
|
The energy holiday survival guide
|
Dec 19, 2019 |
|
Spending your time and energy on improving your weaknesses is a recipe for burnout and overwhelm!
|
Dec 05, 2019 |
|
Energy of the month: December
|
Nov 28, 2019 |
|
How to attract more supportive and positive people in your life
|
Nov 21, 2019 |
|
How to manage your energy to not use it - or lose it - all at once.
|
Nov 14, 2019 |
|
Confidence Makeover with Kim Seltzer
|
Nov 07, 2019 |
|
The energy of the month: November
|
Oct 31, 2019 |
|
Question everything with Mommy Millionaire Cayla Craft
|
Oct 24, 2019 |
|
Wealth on the beach with Daniel Alonzo
|
Oct 17, 2019 |
|
Energy of the month: October
|
Oct 03, 2019 |
|
Energy of the month - the transition phase
|
Sep 26, 2019 |
|
Feeling stuck in life? This is how you overcome that!
|
Sep 19, 2019 |
|
This is how your belief systems are holding you back
|
Sep 11, 2019 |
|
NIKSEN - the art of doing nothing
|
Sep 04, 2019 |
|
Be true to who you are with Herman Chow
|
Aug 28, 2019 |
|
Overcoming self-doubt
|
Aug 21, 2019 |
|
How to recover from overwhelm and addiction with Tracy O’Malley
|
Aug 14, 2019 |
|
Strengthen your mindset with Dr Tess Crawley
|
Jul 24, 2019 |
|
Prioritizing yourself is NOT selfish but essential!
|
Jul 17, 2019 |
|
Getting your Shift together with Shani Magosky
|
Jul 10, 2019 |
|
This is the only solution to stress.
|
Jul 03, 2019 |
|
Rumination. Why it's bad for your energy and HOW to stop it!
|
Jun 26, 2019 |
|
How to apply these Chinese wisdom quotes to prevent and conquer overwhelm.
|
Jun 19, 2019 |
|
9 Easy Energy Boosters
|
Jun 12, 2019 |
|
How to deal with toxic people
|
Jun 05, 2019 |
|
Anger Management: How anger affects your energy and your health and how to control and let go of anger and frustrations
|
May 29, 2019 |
|
Procrastination: Why we do it and how to stop it
|
May 22, 2019 |
|
How to ask the right questions and why that is so important
|
May 15, 2019 |
|
How to let go | Free yourself from blocked energy
|
May 08, 2019 |
|
Your Energy Type and The Five Elements
|
May 01, 2019 |
|
Welcome to The Energy Management Show!
|
Apr 24, 2019 |