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Préparateurs physiques, sport scientists, kinés, coaches et personal trainer, ceci est votre podcast !
Un nouvel épisode toutes les deux semaines, des invités de haut niveau et sans langue de bois…
Dans ce podcast nous ne recevons que des experts de la préparation physique, de la réathlétisation, de la récupération ou même de la prévention. Tous interviennent ou sont intervenus auprès du plus haut niveau mondial et vont partager sans retenue leur expertise.
D’une durée de 20 à 40 minutes, les épisodes sont courts et vont ainsi droit au but. Vous venez chercher des réponses, pas nous écouter discuter de tout et de rien. Si toutefois vous trouvez ce format court rassurez-vous : la plupart de mes invités sont souvent de retour, et vous pourrez enchaîner leurs épisodes à votre convenance si le contenu vous intéresse.
Dans ABD Podcast, nous abordons les sciences du sport au service de la préparation physique, de la réathlétisation, ou de la récupération toujours de manière vulgarisée, mais néanmoins technique. Nous parlons aux coaches, prépa physique et kinés, ou à minima aux sportifs éclairés.
Si vous écoutez ces podcasts, c’est pour apprendre et grandir en tant que coach ou thérapeute. Toujours avec cette double approche dans le prolongement de nos articles : comprendre ou pratiquer.
Rappelez-vous : vous pouvez nous écouter sur iTunes, Spotify, Deezer et Google Podcast. Vous pouvez également nous regarder sur Youtube.
Tout est gratuit, notre seul soutien, c’est votre partage et votre “j’aime”. Alors aimez nous et partagez-nous !
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Episode | Date |
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Crier à la salle peut améliorer vos performances (ça va être le bordel chez Fitness Park...)
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Apr 22, 2024 |
5 raisons d'intégrer la RESPIRATION à ton coaching ! (avec Stéphane Tourreau)
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Apr 07, 2024 |
Le GAINAGE te cache des SECRETS.
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Mar 24, 2024 |
Soulevé de terre DOS ROND : la VÉRITÉ dévoilée par un chirurgien (feat Geek'N'Fit & Steffen Queinnec)
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Mar 10, 2024 |
Les secrets de l’HYDRATATION : transformez votre entraînement et votre compétition - ABD Podcast
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Feb 25, 2024 |
TRX : la sangle comme ALLIÉ ULTIME en préparation physique
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Feb 11, 2024 |
Elle se FRACTURE LE DOS et revient au HAUT NIVEAU (Lauriane Lamperim)
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Jan 28, 2024 |
Les 3 fausses croyances en COURSE À PIED (avec Fabrice KUHN)
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Jan 14, 2024 |
Devenir Coach Sportif en 2024 : le Guide Complet (avec Christophe Bats)
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Dec 31, 2023 |
Les 3 clés de l'analyse morpho-anatomique (avec Rudy COIA)
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Dec 17, 2023 |
Périodisation : 5 secrets pour planifier efficacement l'entraînement (avec Nicolas Mariettant)
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Dec 03, 2023 |
Il court le MARATHON...la BOUCHE FERMÉE (avec Léo Pelagotti)
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Oct 16, 2023 |
La vérité sur les PRÉFÉRENCES MOTRICES. (avec Lilian Lacourpaille)
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Oct 01, 2023 |
JO 2024 : il manquera 80% de nos talents ! (avec Adrien Sedeaud)
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Sep 18, 2023 |
4 RÈGLES ESSENTIELLES pour ÉVALUER la PUISSANCE (profil force-vitesse...)
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Aug 13, 2023 |
𝗖𝗤𝗣 𝗜𝗙 ou 𝗕𝗣 𝗝𝗘𝗣𝗦 : 𝗤𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗹'𝗲́𝗰𝗼𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗠𝗘𝗜𝗟𝗟𝗘𝗨𝗥𝗦 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗦 ? (avec Didier Zoia et Guillaume Schroll)
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Jul 09, 2023 |
6 raisons D'ARRÊTER LE DÉVELOPPÉ COUCHÉ (feat Olivier Bolliet)
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Jun 18, 2023 |
Les Meilleures Astuces Mentales pour Défier Votre Douleur !
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Apr 23, 2023 |
HÉBERTISME : être FORT pour être UTILE
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Apr 09, 2023 |
Les différences entre PRÉPARATEUR PHYSIQUE et PERSONAL TRAINER avec Lois Monaco
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Mar 26, 2023 |
L'eSport va révolutionner la préparation physique ? avec Raynald Choquet
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Mar 12, 2023 |
Le meilleur investissement pour les coachs sportifs avec Mike Magalhaes
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Feb 22, 2023 |
Douleur & Mouvement avec Mai-Linh Dovan
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Feb 08, 2023 |
Le régime cétogène des sportifs haltérophiles avec Fabrice Kuhn
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Jan 25, 2023 |
Minimalisme ou Maximalisme en Course à Pied ? avec Fred Belouze
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Jan 04, 2023 |
Le Pied À La Base Du Mouvement avec Matthieu Toulza
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Dec 22, 2022 |
La Respiration Peut Transcender Votre Potentiel (avec Inspire Potential)
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Dec 01, 2022 |
Comment la vidéo continue de révolutionner la performance ?
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Nov 18, 2022 |
Entraînement VS Préparation Physique : où s'arrête la P.P ? avec Jérôme Huon
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Nov 03, 2022 |
DÉVELOPPER LA CAPACITÉ AÉROBIE avec Tristan Pawlak
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Oct 21, 2022 |
LE PÉRINÉE : POINT CLÉ DU COACHING avec Marie Tombelaine
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Oct 07, 2022 |
PLANIFIER L'ENTRAÎNEMENT À HAUTE INTENSITÉ (HIIT) avec Didier Reiss
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Sep 23, 2022 |
LES BLESSURES EN CROSSFIT avec HemTonKiné
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Sep 09, 2022 |
LE FUTUR DU COACHING NE SERA PAS DIGITAL ! avec Barbara Manivet
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Aug 26, 2022 |
ÉPISODE #90 - LE TEST GACON ! avec Fred Gacon
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Aug 12, 2022 |
ÉPISODE #89 - PRÉVENTION ET TRAITEMENT DE L'ÉPAULE avec Fabien Simon
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Jul 29, 2022 |
ÉPISODE #88 - LA PLACE DE LA RÉCUPÉRATION EN FRANCE avec Steve Compagnon (Mr Récup)
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Jul 15, 2022 |
ÉPISODE #87 - DÉBARRASSEZ-VOUS DE LA GRAISSE VISCÉRALE ! avec Virginie di Tore
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Jul 01, 2022 |
ÉPISODE #86 - LE TRAVAIL DU PIED EN PRÉPARATION PHYSIQUE avec Julien Colombo
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Jun 17, 2022 |
ÉPISODE #85 - POINTS D'ATTENTION : LES CLÉS DE LA PRÉPA' PHYSIQUE ! avec Marjorie Bernier
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Jun 04, 2022 |
ÉPISODE #84 - FILLES/GARÇONS : MÊME COACHING ? avec Thibault Soubeyrat
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May 20, 2022 |
ÉPISODE #83 - VULGARISER = SIMPLIFIER ? PAS SI SIMPLE ! avec Matthieu Delalandre
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May 06, 2022 |
ÉPISODE #82 – LA DIGITALISATION DU COACHING
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Apr 19, 2022 |
Épisode 81 – POURQUOI LES COUREURS DOIVENT-ILS SE MUSCLER ? avec Frederic Belouze
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Apr 09, 2022 |
EPISODE #80 – LE BIO-HACKING avec Raynald Choquet
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Mar 25, 2022 |
Épisode #79 – L’influence des sports de combat en préparation physique avec Lois Monaco
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Mar 12, 2022 |
Episode #78 : DE LA BLESSURE…AU RETOUR À LA PERFORMANCE avec Mai Lihn Dovan
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Feb 26, 2022 |
Episode #77 : Le régime cétogène des sportifs en endurance
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Feb 03, 2022 |
Episode #76 : Les effets du froid sur la performance physique avec Leonardo Pelagotti
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Jan 14, 2022 |
EPISODE #75 : Réathlétiser le genou après une rupture du LCA avec Simon Trubert
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Jan 02, 2022 |
EPISODE #74 : OBSERVATION et ÉVALUATION en préparation physique avec Jérôme Huon
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Dec 18, 2021 |
ÉPISODE #73 : HÉBERTISME – historique de la méthode naturelle avec Alexandre Borne
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Dec 04, 2021 |
Épisode #72 : La morpho-anatomie avec Matthieu Toulza
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Nov 20, 2021 |
Episode #71 – LES QUALITÉS ESSENTIELLES DU PRÉPARATEUR PHYSIQUE avec Pablo Hammouche
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Nov 06, 2021 |
Épisode #70 : LE BON USAGE DU MATÉRIEL D’IMPÉDANCEMÉTRIE avec Mike Magalhaes
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Oct 23, 2021 |
Épisode #69 : La révolution MaceTrainer avec Didier Zoia
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Oct 09, 2021 |
Épisode #68 – L’entrainement au seuil avec Tristan Pawlak
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Sep 25, 2021 |
Episode#67 – Ergonomie, prévention et performance avec Florence Garnier
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Aug 27, 2021 |
Episode#65 – L’entraînement des féminines en préparation physique
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Jul 06, 2021 |
Episode#64 – mieux RESPIRER en prepa physique : la PERFORMANCE
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Jun 20, 2021 |
Episode#63 – Acide lactique VS Lactates avec Didier Reiss
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Jun 05, 2021 |
Episode#60 – La réathlétisation de la CHEVILLE avec Simon Trubert
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May 04, 2021 |
Episode #59 – Les PREFERENCES MOTRICES avec Matthieu Toulza
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Apr 16, 2021 |
Episode #58 – comprendre comment ENTRAINER LES FESSIERS
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Apr 05, 2021 |
Episode #57 – La réathlétisation et la préparation physique de l’épaule avec Training Therapie
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Mar 16, 2021 |
Episode #56 – La pleine conscience avec Jean Fournier
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Mar 04, 2021 |
Episode #55 – Le POSITIVE COACHING avec Jérôme Huon
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Feb 14, 2021 |
Episode#54 – LES STRATEGIES D’ACTIVATION MUSCULAIRE – L. Lacourpaille
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Feb 02, 2021 |
Episode#53 – VITESSE et VIVACITE en Prepa Physique avec Fred Aubert
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Jan 20, 2021 |
Episode#52 – GARDER SES CLIENTS coaching MOTIVES avec Mathias Legrix
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Jan 06, 2021 |
Episode#51 – Approches non-conventionnelles du DEVELOPPEMENT DE LA FORCE
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Dec 22, 2020 |
Episode#50 – La PREPA PHYSIQUE chez les ENFANTS avec Thibault Soubeyrat
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Dec 05, 2020 |
Episode#49 – Le COACHING 360 : le futur du COACHING DIGITAL ?
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Nov 21, 2020 |
ABD Podcast Episode#23 – L’impact du TRX sur la force maximale
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Nov 10, 2020 |
Episode#48 – CONTROVERSE en MUSCULATION : La série UNIQUE
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Nov 07, 2020 |
Episode#47 – La COORDINATION musculaire avec Lilian Lacourpaille
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Oct 24, 2020 |
Episode#46 – MIEUX RECUPERER grâce à la RESPIRATION
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Oct 12, 2020 |
Episode#40 – Vitesse, démarrage et acceleration en prepa physique avec Raymond Veillette
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Oct 08, 2020 |
Episode#45 – L’ECHAUFFEMENT expliqué SIMPLEMENT
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Oct 01, 2020 |
Episode#44 – Développer son explosivité en préparation physique avec Robin Hager
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Sep 16, 2020 |
Episode #43 – Le coaching du monde de demain
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Aug 19, 2020 |
Episode#41 – COMPRENDRE les lipides & les glucides dans la performance
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Jul 23, 2020 |
Episode#39 – La musculation FEMININE expliquée SIMPLEMENT – Rudy COIA
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Jul 01, 2020 |
Episode#38 – CHALEUR, PERFORMANCE et RECUPERATION avec C. Hausswirth
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Jun 09, 2020 |
Episode #36 – ConPhyTech avec Fred Aubert
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May 10, 2020 |
Episode#34 – comprendre l’HYPERTROPHIE musculaire sans effort avec R. Coia
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Apr 11, 2020 |
Episode#33 – Cryothérapie récupération et performance Dr. Hausswirth
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Mar 24, 2020 |
ABD Podcast Episode#32 – Le CROSSFIT est le sport des préparateurs physiques avec Olivier Bolliet
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Mar 02, 2020 |
ABD Podcast Episode#31 – Evaluation et mesure : Equitest avec Bernard Grosgeorge
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Feb 13, 2020 |
ABD Podcast Episode#30 – La polyvalence d’une sangle TRX avec Alex Veret
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Feb 05, 2020 |
ABD Podcast Episode#28 – Aptitudes neuro-musculaires et Aérobie avec Raymond Veillette
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Jan 05, 2020 |
ABD Podcast Episode#24 – L’utilisation des tempos en musculation
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Nov 28, 2019 |
ABD Podcast Episode#22 – Ondes pures et performances
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Nov 08, 2019 |
ABD Podcast Episode#20 – La réathlétisation de l’épaule avec Mikael Berthommier
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Oct 19, 2019 |
ABD Podcast Episode#19 – Le squat complet avec Olivier Bolliet
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Oct 08, 2019 |
ABD Podcast Episode#18 – Les tendances à suivre aux Etats-Unis avec Alex Veret
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Sep 18, 2019 |
ABD Podcast Episode#17 – Le monitoring de la charge avec Lois Monaco
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Sep 07, 2019 |
ABD Podcast Episode#16 – Les systèmes de performance avec Anaël Aubry
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Aug 27, 2019 |
ABD Podcast Episode#15 – La prise en charge du sportif avec Seb Durand
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Aug 16, 2019 |
ABD Podcast #Episode14 – La mobilité avec Lois Monaco
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Aug 04, 2019 |
ABD Podcast Episode#13 – Le plan d’entraînement avec Alexandre Veret
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Jul 20, 2019 |
ABD Podcast Episode#12 – La gestion de la saison avec Sébastien Durand
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Jul 13, 2019 |
ABD Podcast Episode#11 – Le profil Force-Vitesse en Musculation
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Jul 13, 2019 |
ABD Podcast Episode#10 – La récupération avec Anaël Aubry
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Jul 11, 2019 |
ABD Podcast Episode#9 – La science des ultrasons avec Jacques Borgognon
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Jul 10, 2019 |
ABD Podcast Episode#8 – La réathlétisation hier, aujourd’hui et demain avec Mikael Berthomier
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Jul 10, 2019 |
ABD PODCAST EPISODE #7 – Les sciences du sport sont-elles du Cinéma ? avec Jean Benoit Morin
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May 23, 2019 |
ABD PODCAST EPISODE #6 – Les avantages du Kettlebell avec Nicolas Mariettan
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May 23, 2019 |
ABD PODCAST EPISODE #5 – La performance avec Claude Fauquet
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May 23, 2019 |
ABD PODSCAST EPISODE #4 – L’haltérophilie au service de la préparation physique avec Frantz Félicité
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Apr 30, 2019 |
ABD PODCAST EPISODE #3 – La gestion de la fatigue avec Anaël Aubry
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Apr 29, 2019 |
ABD PODCAST EPISODE #2 – Réathlétiser le genou avec Mikael Berthommier
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Mar 30, 2019 |
ABD PODCAST EPISODE #1 – Le profil Force-Vitesse en sprint avec Jean Benoit Morin
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Mar 18, 2019 |