Meditazione Express
By Elena Benvenuti
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Category: Mental Health
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Episodes: 24
Description
Vuoi meditare ma non sai come fare? Hai sempre ritenuto che la meditazione fosse qualcosa di strano e distante dal tuo mondo?
Se pensi che la meditazione sia una pratica affine solo a guru e monaci tibetani... ti sei sbagliato! E questo è il Podcast che fa per te! Scopri come la meditazione è entrata nella vita di tante persone che non l’hanno più lasciata.
Scopri anche il libro di Elena "3 Minuti al giorno", migliora la tua vita con la meditazione, in libreria!
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| Episode | Date |
|---|---|
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Puntata 23 - Make me Happy
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Sep 25, 2023 |
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Puntata 22 - Mantra & Mudra
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Jul 31, 2022 |
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Puntata 21 - 3 minuti al giorno
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Jul 01, 2022 |
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Puntata 20 - Meditazione Baby
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Apr 15, 2022 |
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Puntata 19 - Che Ansia!
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Mar 16, 2022 |
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Puntata 18 - Autostima, questa sconosciuta
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Sep 26, 2021 |
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Puntata 17 - Che Rabbia!
|
Aug 28, 2021 |
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Puntata 16 - Energy Time
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Aug 08, 2021 |
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Puntata 15 - Digital Detox
|
Jan 28, 2021 |
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Puntata 14 - Think Positive
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Jan 15, 2021 |
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Puntata 13 - I Mantra
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Dec 24, 2020 |
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Puntata 12 - Share the LOVE
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Sep 25, 2020 |
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Puntata 11 - Il Decalogo della Meditazione
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Sep 03, 2020 |
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Puntata 10 - Cel'ho fatta!
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Jul 20, 2020 |
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Puntata 09 - Rompiamo le catene
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Jul 06, 2020 |
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Puntata 08 - Soulfulness
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Jun 08, 2020 |
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Puntata 07 - Mindfulness
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May 26, 2020 |
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Puntata 06 - BenEssere
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Apr 27, 2020 |
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Puntata 05 - DivinaMente
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Apr 16, 2020 |
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Puntata 04 - Guidati alla Calma
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Mar 23, 2020 |
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Puntata 03 - Apri la Mente
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Mar 09, 2020 |
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Puntata 02 - Fast & Easy
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Feb 24, 2020 |
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Puntata 01 - Incominciamo!
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Feb 05, 2020 |
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Presentazione
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Apr 26, 2019 |