Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Episode | Date |
---|---|
Under en uke til Grue Halvmaraton
|
Apr 26, 2024 |
Veien til Sommerløpet #03
|
Apr 24, 2024 |
Kvammens vei til Hamburg #14
|
Apr 22, 2024 |
Boston Marathon, en inspirasjonsreise for Kristian
|
Apr 19, 2024 |
Veien til Sommerløpet #02
|
Apr 17, 2024 |
Kvammens vei til Hamburg #13
|
Apr 16, 2024 |
Drammen 10km. En ærlig Kristian Ulriksen legger hodet på blokka.
|
Apr 12, 2024 |
BML hjelper deg: Maraton
|
Apr 11, 2024 |
Veien til Sommerløpet #01
|
Apr 10, 2024 |
Kvammens vei til Hamburg #12
|
Apr 09, 2024 |
10km i Drammen, og igjen har treningen gått veldig bra forkant.
|
Apr 05, 2024 |
Kvammens vei til Hamburg #11
|
Apr 02, 2024 |
Kristian nyter sola på Granca, Sindre med en sur 4.plass i Torekov Båstad
|
Mar 29, 2024 |
Kvammens vei til Hamburg #10
|
Mar 25, 2024 |
Almgen 26:52! Ulriksen reiser til Gran Canaria og Sindre lader opp til konkurranse.
|
Mar 22, 2024 |
Kvammens vei til Hamburg #09
|
Mar 18, 2024 |
Josh Kerr vs. Jakob Asserson Ingebrigtsen , Ulriksen fikk trøbbel etter Liverpool tur
|
Mar 15, 2024 |
Kvammens vei til Hamburg #08
|
Mar 11, 2024 |
Hvordan vinne CCC med Petter Engdahl. Er Kipchoge ferdig på toppnivå?
|
Mar 08, 2024 |
Kvammens vei til Hamburg #07
|
Mar 04, 2024 |
Bislett Games med Stevnedirektør Steinar Hoen
|
Mar 01, 2024 |
Kvammens vei til Hamburg #06
|
Feb 27, 2024 |
Laktatprofil og nye konkurranser innen kort tid
|
Feb 23, 2024 |
Kvammens vei til Hamburg #05
|
Feb 20, 2024 |
Barcelona Halv, full gjennomgang.
|
Feb 16, 2024 |
Kvammens vei til Hamburg #04
|
Feb 13, 2024 |
2 dager til Barcelona Halvmaraton og Heidi Holmlund om Ernæring
|
Feb 09, 2024 |
Kvammens vei til Hamburg #03
|
Feb 06, 2024 |
Blir det pers på Ulriksen? Bli kjent med Petter Engdahl! Rekordholder CCC
|
Feb 02, 2024 |
Kvammens vei til Hamburg #02
|
Jan 30, 2024 |
2 uker til Barcelona halvmaraton. Ukens intervju Mike Foppen!
|
Jan 26, 2024 |
Kvammens vei til Hamburg #01
|
Jan 22, 2024 |
Profflag, mye vind på Sola og rufsete forhold i Oslo.
|
Jan 19, 2024 |
Dr. toppidrett. Øyvind Sandbakk
|
Jan 12, 2024 |
Kristian feiret nytt år med fremgang i Madrid, Sindre fortsetter på mølla.
|
Jan 05, 2024 |
Årets siste episode, med årskavalkade.
|
Dec 29, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Markus Borge Harbo
|
Dec 26, 2023 |
Norsk modell med svensk presisjon! Kristian og Sindre er godt i gang igjen 📈
|
Dec 22, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Stian Dahl Sommerseth
|
Dec 20, 2023 |
Sondre Nordstad Moen snakker om 2:07 i Fukuoka og Kristian er klar for å jobbe mer presist fremover
|
Dec 15, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Eirik Myhr Nossum
|
Dec 13, 2023 |
Maraton er langt. Full gjennomgang av Valencia Maraton + +
|
Dec 08, 2023 |
Intervju med Tobias fra Maurten & 2 to dager til Valencia Maraton
|
Dec 01, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Thor Gotaas
|
Nov 30, 2023 |
4x 4918,5m, Julian Spence, Sylvia Nordskar og mye snakk om trening.
|
Nov 24, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Marius Vedvik
|
Nov 23, 2023 |
Jessheim Vintermaraton, Sondre Nordstad Moen og mye snakk om trening.
|
Nov 17, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Espen PA Lervaag
|
Nov 15, 2023 |
Kristian er hjemme igjen fra Kenya og full rapport fra Kullamannen
|
Nov 10, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Hans Christer Holund
|
Nov 08, 2023 |
Kristian i Kenya, Jacob Boutera tilbake fra Høyden og Even Brøndbo Dahl del 2.
|
Nov 03, 2023 |
”I Grøgaards hule” med TWR Lundmarks
|
Nov 01, 2023 |
Valencia halvmaraton, Intervju med Even Brøndbo Dahl og proffdrømmen med Sylvia Nordskar
|
Oct 27, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Ingrid Kristiansen
|
Oct 25, 2023 |
Proffdrømmen med Jacob Boutera
|
Oct 20, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Nils-Ingar Aadne
|
Oct 18, 2023 |
Breaking Marathon Limits Comeback
|
Oct 13, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Mathilde Teisen
|
Oct 12, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Simen Østensen
|
Oct 03, 2023 |
Road to København #10
|
Sep 19, 2023 |
Road to København #09
|
Sep 07, 2023 |
Road to København #08
|
Sep 02, 2023 |
Road to København #07
|
Aug 29, 2023 |
Road to København #06
|
Aug 22, 2023 |
Road to København #05
|
Aug 14, 2023 |
Road to København #04
|
Aug 07, 2023 |
Road to København #03
|
Aug 03, 2023 |
Road to København #02
|
Jul 24, 2023 |
Road to København #01
|
Jul 21, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Didrik Hermansen
|
May 27, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Birger Svihus
|
Apr 23, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Fredrik Sandvik og Markus Høgne
|
Apr 15, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Mr. Pimp-Lotion - Del 2
|
Apr 09, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Hanne Mjøen Maridal
|
Apr 02, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Mr. Pimp-Lotion - Del 1
|
Mar 26, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Amalie Sæten
|
Mar 19, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Fritz Aanes
|
Mar 11, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Elisabeth Haug og Sigrid Jervell Våg
|
Jan 28, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Nicolay Ramm
|
Jan 21, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Jacob Boutera
|
Jan 15, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Ine Bakken
|
Jan 09, 2023 |
”I Grøgaards hule” med Sindre Buraas
|
Dec 31, 2022 |
”I Grøgaards hule” med Endre Olav Osnes
|
Dec 21, 2022 |
" I Grøgaards hule" med Sondre Lerche
|
Dec 17, 2022 |
Vennskapspod med Jesus & Manne
|
Dec 14, 2022 |
Road to Valencia - Løpet!
|
Dec 07, 2022 |
"I Grøgaards hule" med Therese Johaug
|
Dec 03, 2022 |
"I Grøgaards hule" med Andreas Myhre Sjurseth
|
Dec 01, 2022 |
Road to Valencia #12
|
Nov 30, 2022 |
"I Grøgaards hule" med Sigurd Ruud Skjeseth
|
Nov 27, 2022 |
"I Grøgaards hule" med Yngvar Andersen
|
Nov 24, 2022 |
Road to Valencia #11
|
Nov 22, 2022 |
"I Grøgaards hule" med Mads Kaggestad
|
Nov 18, 2022 |
Road to Valencia #10
|
Nov 15, 2022 |
”I Grøgaards hule" med Daniel Kvammen og Sindre Buraas
|
Nov 10, 2022 |
Road to Valencia #09
|
Nov 07, 2022 |
"I Grøgaards hule" med Kristian Ulriksen #2
|
Nov 04, 2022 |
Road to Valencia #08
|
Oct 31, 2022 |
”I Grøgaards hule" med Kristian Ulriksen #1
|
Oct 30, 2022 |
”I Grøgaards hule" med Jann Post
|
Oct 28, 2022 |
Road to Valencia #07
|
Oct 25, 2022 |
«I Grøgaards hule» med Lars Kristian Eriksen
|
Oct 20, 2022 |
Road to Valencia #06
|
Oct 17, 2022 |
Road to Valencia #05
|
Oct 12, 2022 |
«I Grøgaards hule» med Even Brøndbo Dahl
|
Oct 06, 2022 |
Road to Valencia #04
|
Oct 04, 2022 |
Road to Valencia #03
|
Sep 27, 2022 |
Road to Valencia #02
|
Sep 20, 2022 |
Ny serie: Road to Valencia #01
|
Sep 13, 2022 |
Vektproblematikk i løping | Med Karoline Bjerkeli Grøvdal
|
Nov 15, 2019 |
Nordstad Moen i hardtrening
|
Nov 07, 2019 |
New York Marathon og tidenes treningsleir
|
Oct 31, 2019 |
Fra rus til maraton
|
Oct 25, 2019 |
Sesongpause, oppstart og grunntrening
|
Oct 17, 2019 |
Kipchoge 1.59-challenge
|
Oct 10, 2019 |
Berlin Marathon - Drømmen og 2.19
|
Oct 01, 2019 |
Best når det gjelder
|
Sep 25, 2019 |
København Halvmaraton-spesial | Med Nordstad Moen, Kamworor, Ulriksen og Post
|
Sep 17, 2019 |
Oslo Maraton - Tips og råd med Jack Waitz og Sindre Buraas
|
Sep 12, 2019 |
På innsiden av Nordstad Moens rekordløp
|
Sep 02, 2019 |
Fra 4.35 på maraton til VM-løper | Simen Næss Berge
|
Aug 27, 2019 |
Knut Kvalheim forteller
|
Aug 22, 2019 |
Maratonspesifikk trening
|
Aug 14, 2019 |
Kongepokalvinneren om sin trening | Karoline Bjerkeli Grøvdal
|
Aug 06, 2019 |
John Halvorsen - Legenden forteller
|
Jul 31, 2019 |
Norsk langdistanseløping i stor fremgang
|
Jul 25, 2019 |
10km-trening med Sondre Nordstad Moen
|
Jul 19, 2019 |
Fra pokerproff til 2.22 på maraton
|
Jul 12, 2019 |
Lytterspørsmål med Sindre Buraas
|
Jul 05, 2019 |
Hvordan trente egentlig Grete Waitz? | Med Jack Waitz
|
Jun 28, 2019 |
Hva skal til for å bli en av de beste norske langdistanseløperne gjennom alle tider?
|
Jun 22, 2019 |
Tips fra den olymiske mesteren Vebjørn Rodal
|
Jun 16, 2019 |
Maratonprat med Nina Wavik Ytterstad
|
Jun 09, 2019 |
Maratonprat med Sondre Nordstad Moen
|
Jun 02, 2019 |
Konkurransedagen - Søvn, mat, drikke og løpsopplegg
|
May 28, 2019 |
Siste to ukene med trening før maraton
|
May 23, 2019 |
Komme seg i trening etter en maraton - med Jann Post og Kristian Ulriksen
|
May 17, 2019 |
Jann Post prater med Kristian Ulriksen om London Marathon 2019
|
May 02, 2019 |