Hälsa kommer inifrån
By Holistic Sweden AB
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Holistic Sweden AB
Category: Alternative Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 38
Reviews: 0
Episodes: 89
Description
Kunskapspodden Hälsa kommer inifrån föddes, liksom hela Holistic, ur övertygelsen om att kunskap och medvetenhet är vägen till ett friskare liv och i förlängningen en friskare, mer kärleksfull värld. I varje avsnitt delar vi med oss av det holistiska perspektivet på olika delar av hälsa, liksom inspiration och tips på hur du kan leva ett liv i balans.
| Episode | Date |
|---|---|
|
9. Meditation med Bertil Wosk – kom till ro med Yoga Nidra
|
Apr 17, 2024 |
|
Avsnitt 80. Så läker du din bäckenbotten, blir av med svamp, bakteriell vaginos och urinvägsinfektioner
|
Apr 08, 2024 |
|
Avsnitt 79. Så vet du att du är i förklimakteriet – symtomen och åtgärderna
|
Mar 18, 2024 |
|
8.Meditation med Bertil Wosk: Stärk din livsglädje!
|
Mar 07, 2024 |
|
Avsnitt 78. Frågor och svar med Bertil Wosk
|
Feb 23, 2024 |
|
Avsnitt 77. Postcovida besvär? – Leif Östberg ger råd
|
Feb 16, 2024 |
|
7. Meditation med Bertil Wosk: Expandera din energi
|
Feb 07, 2024 |
|
6. Meditation med Amanda Miklin: En grundande meditation för att släppa stress
|
Jan 03, 2024 |
|
Avsnitt 76. Resan mot en balanserad mage – Amanda Miklin berättar
|
Jan 03, 2024 |
|
Avsnitt 75. Är kosttillskott farligt? – Bertil Wosk svarar
|
Dec 13, 2023 |
|
5.Meditation med Bertil Wosk: Grundningsövning som hjälper dig att landa i nuet
|
Dec 06, 2023 |
|
Avsnitt 74. Optimal tarmflora – maten och knepen för en mage och tarm i balans
|
Nov 30, 2023 |
|
4. Meditation med Bertil Wosk: Andningsövning som aktiverar vagusnerven
|
Nov 15, 2023 |
|
Avsnitt 73. Vagusnerven – kopplingen mellan mage och hjärna
|
Nov 09, 2023 |
|
3. Meditation med Bertil Wosk: Andningsövning för ökat fokus
|
Oct 23, 2023 |
|
Avsnitt 72. Konsten att bli gravid – Cecilia Lassfolk delar sin resa
|
Oct 17, 2023 |
|
Avsnitt 71. Hur jag blev av med min endometrios
|
Oct 05, 2023 |
|
2. Meditation med Bertil Wosk: Enkel andningsövning för att stilla din oro
|
Sep 27, 2023 |
|
Avsnitt 70. Våra vanligaste näringsbrister
|
Sep 14, 2023 |
|
1. Meditation med Bertil Wosk: Enkel andningsövning för nybörjare!
|
Sep 01, 2023 |
|
Avsnitt 69. Därför ska du meditera – Bertil Wosk berättar
|
Sep 01, 2023 |
|
Avsnitt 68. Hur kan AI förbättra din hälsa?
|
Apr 13, 2023 |
|
Konsten att leva i klimakteriet
|
Mar 08, 2023 |
|
Hur arbetar en näringsterapeut?
|
Feb 08, 2023 |
|
Avsnitt 65. Det livsviktiga bristämnet jod
|
Jan 11, 2023 |
|
Avsnitt 64. Favorit i repris: Julbordsakuten
|
Dec 07, 2022 |
|
Lättare liv med PMS
|
Nov 11, 2022 |
|
Avsnitt 62. Favorit i repris: Immunsystemet – så fungerar det
|
Nov 02, 2022 |
|
Avsnitt 61. Favorit i repris: Barn och socker, hur gör man?
|
Oct 11, 2022 |
|
Avsnitt 60. Favorit i repris: D-vitamin med Leif Östberg
|
Sep 01, 2022 |
|
Avsnitt 59. Favorit i repris: Flow med Ellinor Ladenberg
|
Aug 11, 2022 |
|
Avsnitt 58. Favorit i repris: kost med Peter Martin
|
Jul 21, 2022 |
|
Avsnitt 57. Favorit i repris: Ett friskt liv med Bertil Wosk
|
Jun 30, 2022 |
|
Avsnitt 56. Varför blir vi sjuka?
|
Jun 16, 2022 |
|
Avsnitt 55. IBS: Svaren på era frågor
|
May 26, 2022 |
|
Avsnitt 54. Allt om antioxidanter
|
Apr 14, 2022 |
|
Avsnitt 53. IBS-panik? Lugn, vi har tipsen
|
Mar 25, 2022 |
|
Avsnitt 52. Gladare mage med detox
|
Mar 04, 2022 |
|
Avsnitt 51. Allt du vill veta om C-vitamin
|
Feb 11, 2022 |
|
Avsnitt 50. Skapa en hälsosam nystart
|
Jan 21, 2022 |
|
Avsnitt 49. Lev i synk med din kropp
|
Dec 31, 2021 |
|
Avsnitt 48. Julbordsakuten
|
Dec 10, 2021 |
|
Avsnitt 47. Så blir tarmfloran ditt bästa försvar
|
Nov 19, 2021 |
|
Avsnitt 46. Doktor Hilde om hormoner
|
Oct 28, 2021 |
|
Avsnitt 45. Prosit! Våra bästa förkylningstips
|
Oct 07, 2021 |
|
Avsnitt 44. Så gör du magen glad
|
Sep 17, 2021 |
|
Avsnitt 43. Selen - en livsviktig doldis
|
Aug 26, 2021 |
|
Avsnitt 42. Din självkänsla är viktig!
|
Aug 06, 2021 |
|
Avsnitt 40. Hudens trädgårdsmästare
|
Aug 06, 2021 |
|
Avsnitt 41. Fett vs. socker
|
Jul 15, 2021 |
|
Avsnitt 39. Från prestationsångest till balans
|
Jun 04, 2021 |
|
Avsnitt 38. Så får du mer energi
|
May 13, 2021 |
|
Avsnitt 37. Att läka med hjälp av kosten
|
Apr 22, 2021 |
|
Avsnitt 36: Magnesium - ett livsviktigt mineral
|
Apr 01, 2021 |
|
Avsnitt 35. Allergier - allt du vill veta
|
Mar 11, 2021 |
|
Avsnitt 34. Allt du vill veta om fettsyror
|
Feb 18, 2021 |
|
Avsnitt 33. Det livsviktiga zinket
|
Jan 28, 2021 |
|
Avsnitt 32. Må bra genom klimakteriet
|
Jan 07, 2021 |
|
Avsnitt 31. Hormoner genom livet
|
Dec 17, 2020 |
|
Avsnitt 30. Immunsystemet - så funkar det
|
Nov 26, 2020 |
|
Avsnitt 29. Därför behöver du D-vitamin
|
Nov 05, 2020 |
|
Avsnitt 28. Må bra på jobbet
|
Oct 15, 2020 |
|
Avsnitt 27. Barn och socker - hur gör man?
|
Sep 24, 2020 |
|
Avsnitt 26. Kostens kraft
|
Sep 03, 2020 |
|
Avsnitt 25. Vägen till hälsa
|
Aug 13, 2020 |
|
Avsnitt 24. Lyssna dig till framgång
|
Jul 16, 2020 |
|
Avsnitt 23. Bli din egen matdetektiv
|
Jun 26, 2020 |
|
Avsnitt 22. Vägen genom sorgen
|
Jun 04, 2020 |
|
Avsnitt 21. Utmattad? Allt du behöver veta.
|
May 14, 2020 |
|
Avsnitt 20. SIBO – dold orsak till magbesvär
|
Apr 23, 2020 |
|
Avsnitt 19. Hur mår din sköldkörtel?
|
Apr 02, 2020 |
|
Avsnitt 18. Immunförsvaret och funktionsmedicin
|
Mar 24, 2020 |
|
Avsnitt 17. Koll på sköldkörteln?
|
Mar 12, 2020 |
|
Avsnitt 16. Med hjärtat i centrum
|
Feb 21, 2020 |
|
Avsnitt 15. Skadefri träning med Andreas Öhgren
|
Jan 30, 2020 |
|
14. Fokus och flow
|
Jan 02, 2020 |
|
13. Lymfan, det bortglömda systemet
|
Dec 12, 2019 |
|
12. Sockerberoende, del 2
|
Nov 28, 2019 |
|
11. Sockerberoendet, del 1
|
Nov 14, 2019 |
|
10. Hitta din väg
|
Oct 31, 2019 |
|
09. Testa din hälsa
|
Oct 18, 2019 |
|
08. Tankens kraft
|
Oct 03, 2019 |
|
07. Magstark
|
Sep 19, 2019 |
|
06. Träna för livet
|
Sep 05, 2019 |
|
05. Vägen till en lugnare mage
|
Aug 08, 2019 |
|
04. Sova, sova, sova
|
Jun 27, 2019 |
|
03. Mat som medicin
|
Jun 14, 2019 |
|
02. Stress – vän eller fiende?
|
May 30, 2019 |
|
01. Hur lever man ett friskt liv?
|
May 08, 2019 |