Les méditations de Coelia
By Cœlia Pelletier
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Category: Mental Health
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Episodes: 169
Description
TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ...
Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures.
A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) .
Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.com
Retrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier
- Petites méditations du matin & du soir
- Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise
- Les aventures du Petit Yogi
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures.
A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) .
Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.com
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- Petites méditations du matin & du soir
- Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise
- Les aventures du Petit Yogi
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| Episode | Date |
|---|---|
|
Danser la vie
|
Apr 29, 2024 |
|
Le printemps revient
|
Mar 29, 2024 |
|
Force et résilience
|
Mar 20, 2024 |
|
Croire en soi
|
Feb 28, 2024 |
|
Transitions
|
Feb 22, 2024 |
|
Amour et légèreté
|
Feb 14, 2024 |
|
Réduire le stress et prévenir le burn-out
|
Feb 07, 2024 |
|
Méditation pour les parents - alléger la charge mentale
|
Jan 31, 2024 |
|
Méditation contre le moral dans les chaussettes
|
Jan 24, 2024 |
|
Ecrire son histoire
|
Dec 13, 2023 |
|
Shot de motivation
|
Dec 08, 2023 |
|
Accepter de lâcher le contrôle
|
Nov 15, 2023 |
|
Se débarrasser du jugement
|
Nov 09, 2023 |
|
Relativiser ses ennuis
|
Oct 18, 2023 |
|
Le sentier du changement
|
Oct 11, 2023 |
|
Charge mentale - voyage dans son jardin interieur
|
Oct 04, 2023 |
|
Automne & résilience
|
Sep 27, 2023 |
|
La cascade de la plénitude
|
Jun 14, 2023 |
|
Méditation de l'abondance
|
Jun 07, 2023 |
|
Les aventures du petit Yogi - Le nuage
|
Jun 05, 2023 |
|
Les aventures du petit Yogi - Ourson
|
Jun 05, 2023 |
|
Les aventures du petit Yogi - la cabane
|
Jun 05, 2023 |
|
Les aventures du petit Yogi - la lumière
|
Jun 05, 2023 |
|
Le ballon de la colère
|
May 24, 2023 |
|
Accueillir pour mieux faire face à la vie
|
Apr 26, 2023 |
|
La comparaison, le piège ultime
|
Mar 29, 2023 |
|
L'escalier de la détente
|
Mar 22, 2023 |
|
Se sentir mieux sans frustration avec Ana Godin
|
Mar 15, 2023 |
|
Mieux se connaître
|
Mar 01, 2023 |
|
Pallier à la contrariété
|
Feb 22, 2023 |
|
Faire la paix avec son corps
|
Feb 01, 2023 |
|
Méditer au petit coin
|
Jan 25, 2023 |
|
Voyage sensuel
|
Jan 18, 2023 |
|
S'auto-discipliner c'est s'ouvrir des portes
|
Jan 11, 2023 |
|
Rituel du matin
|
Dec 14, 2022 |
|
Ce coeur qui bat
|
Nov 30, 2022 |
|
Ecouter ce qui se passe maintenant
|
Nov 23, 2022 |
|
Mettre de l'ordre dans le bazar
|
Nov 16, 2022 |
|
S'asseoir et oublier
|
Nov 09, 2022 |
|
Observer les pensées
|
Oct 26, 2022 |
|
Le mouvement, source de lâcher prise, avec Laure Dary
|
Oct 19, 2022 |
|
Stop douleur !
|
Oct 12, 2022 |
|
Rire et relaxation
|
Oct 05, 2022 |
|
Manger mieux pour aller mieux avec Caroline Edimo
|
Sep 28, 2022 |
|
Coffee Break
|
Sep 21, 2022 |
|
Retour au calme
|
Sep 14, 2022 |
|
Transition vacances/travail
|
Sep 07, 2022 |
|
Méditation de l'été
|
Jul 27, 2022 |
|
Le silence est d'or mais pas que, avec Juliet Leger Mairry
|
Jul 20, 2022 |
|
Un temps pour s'endormir
|
Jul 13, 2022 |
|
La petite lumière, méditation pour les enfants
|
Jul 06, 2022 |
|
Charlotte Muller, la girlboss aux mille casquettes
|
Jun 30, 2022 |
|
Méditer sous la douche
|
Jun 22, 2022 |
|
Voyage en terre intérieure, avec Jonathan Lehmann
|
Jun 15, 2022 |
|
Se sentir en sécurité
|
Jun 08, 2022 |
|
Popcorn de positivité
|
Jun 01, 2022 |
|
Tu as le pouvoir avec Sophia Andrea
|
May 25, 2022 |
|
Et si on allait se balader ?
|
May 18, 2022 |
|
Quand il y a un doute, il n'y a pas de doute !
|
May 11, 2022 |
|
Episode 100, les 3 ans du podcast !
|
May 04, 2022 |
|
L'énergie au centre de tout, avec Aurélie Fuentes
|
Apr 27, 2022 |
|
Evasion immédiate
|
Apr 20, 2022 |
|
Révélations de femmes avec Caroline Perrineau
|
Apr 13, 2022 |
|
Sortir de la case avec Elodie Pavard
|
Apr 06, 2022 |
|
Kit de survie
|
Mar 30, 2022 |
|
le changement ça a du bon ! avec Isabelle Rigaud
|
Mar 23, 2022 |
|
Alléger la charge mentale
|
Mar 16, 2022 |
|
Méditer dans les transports
|
Mar 09, 2022 |
|
Gérer ses angoisses
|
Mar 02, 2022 |
|
A la re-découverte de soi, avec Kelly Bessis
|
Feb 23, 2022 |
|
Le grand ménage
|
Feb 16, 2022 |
|
Une pause s'impose avec l'hypnose, avec Lea Braz
|
Feb 09, 2022 |
|
Miracle morning
|
Feb 02, 2022 |
|
Check up corporel avec Claire Zeller
|
Jan 26, 2022 |
|
Dans les bras de Morphée
|
Jan 19, 2022 |
|
La santé de nos enfants, avec Nadia Christensen
|
Jan 12, 2022 |
|
Un bon coup de fourchette
|
Jan 05, 2022 |
|
Pourquoi on fait du sport ? Avec Hugo Blanchet
|
Dec 29, 2021 |
|
La Bulle de confort
|
Dec 22, 2021 |
|
Etre prêt pour se dépasser avec Steven Le Hyaric
|
Dec 08, 2021 |
|
Récupération sportive
|
Dec 01, 2021 |
|
Prendre soin de soi et laisser venir avec Aurelia Herecomesdelsol
|
Nov 24, 2021 |
|
Pleine conscience
|
Nov 23, 2021 |
|
Casser les mauvaises habitudes
|
Nov 23, 2021 |
|
Visualiser ses objectifs
|
Nov 23, 2021 |
|
Déculpabiliser
|
Nov 23, 2021 |
|
Confiance en soi
|
Nov 23, 2021 |
|
L'espoir
|
Nov 23, 2021 |
|
Changer de perspective
|
Nov 22, 2021 |
|
Coup de fouet
|
Nov 22, 2021 |
|
Poser ses intentions
|
Nov 22, 2021 |
|
Mon corps est un trésor
|
Nov 22, 2021 |
|
Bavardages corporels
|
Nov 22, 2021 |
|
Gérer la douleur des règles
|
Nov 17, 2021 |
|
Accepter & revendiquer son corps avec Caroline Briant
|
Nov 10, 2021 |
|
Le plaisir, toujours le plaisir
|
Nov 02, 2021 |
|
La puissance de l'Humain avec Safia Ayad
|
Oct 27, 2021 |
|
Méditation active
|
Oct 20, 2021 |
|
Une belle image de soi avec Alison Cossenet
|
Oct 13, 2021 |
|
Faire un break : le bien-être au travail
|
Oct 06, 2021 |
|
L'art au service du bien-être avec Margaux Motin
|
Sep 29, 2021 |
|
Oser & remercier son corps avec Judith, une fille en sweat
|
Sep 15, 2021 |
|
La pensée positive
|
Sep 08, 2021 |
|
Trouver l'étincelle qui allume la flamme avec Hugo Blanchet
|
Sep 01, 2021 |
|
Le petit nuage
|
Jul 14, 2021 |
|
Le bien être au service des autres avec Mathilde Yogifit
|
Jul 07, 2021 |
|
Tout est question d'équilibre
|
Jun 30, 2021 |
|
Bouger & Kiffer sa vie avec Yogin mama
|
Jun 23, 2021 |
|
Zero pression - se débarasser de l'anxiété
|
Jun 16, 2021 |
|
Eclore & devenir avec Aurore, La fille de l'étoile
|
Jun 09, 2021 |
|
Reprendre sa vie en main
|
Jun 02, 2021 |
|
Accompagner la maternité avec Sabrina Lubas
|
May 26, 2021 |
|
S'affirmer en tant que soi
|
May 19, 2021 |
|
Croquer la vie à pleines dents, avec Kenza
|
May 12, 2021 |
|
Bien dans son corps
|
May 05, 2021 |
|
Bien se nourrir pour être en harmonie avec soi même , avec Caroline Edimo.
|
Apr 28, 2021 |
|
Savoir être heureux
|
Apr 21, 2021 |
|
Créer son histoire, avec Michel Sarran
|
Apr 14, 2021 |
|
Casser les mauvaises habitudes
|
Apr 07, 2021 |
|
Réussir à s'accepter avec Malika Menard
|
Mar 31, 2021 |
|
La confiance en soi
|
Mar 17, 2021 |
|
Rebondir en trouvant sa voie, avec Alix Alleguede
|
Mar 09, 2021 |
|
Réparer un coeur brisé
|
Mar 03, 2021 |
|
Un matin plein d'entrain
|
Feb 24, 2021 |
|
Préparer l'accouchement
|
Feb 17, 2021 |
|
Préparer les grandes échéances, avec Lara Grangeon
|
Feb 09, 2021 |
|
Gérer le stress
|
Feb 03, 2021 |
|
Vers un peu plus d'amour
|
Jan 27, 2021 |
|
Trouver la sérénité dans le travail, avec David Bernard
|
Jan 20, 2021 |
|
Déculpabiliser
|
Jan 12, 2021 |
|
Lutter contre l'insomnie
|
Jan 05, 2021 |
|
Pause pour les parents
|
Dec 15, 2020 |
|
Poser ses intentions
|
Dec 01, 2020 |
|
Vers un sommeil réparateur
|
Nov 21, 2020 |
|
L’équilibre intérieur
|
Nov 09, 2020 |
|
La soupape de décompression
|
Oct 12, 2020 |
|
Au dodo les petits
|
Sep 14, 2020 |
|
Coup de fouet
|
Aug 24, 2020 |
|
L’enfant intérieur
|
Jul 16, 2020 |
|
Mon corps est un trésor
|
Apr 16, 2020 |
|
Express Yourself
|
Apr 16, 2020 |
|
Happy & Bienveillant
|
Apr 05, 2020 |
|
Accepter en changeant de perspective
|
Mar 10, 2020 |
|
Gérer sa colère
|
Mar 03, 2020 |
|
Aller de l’avant
|
Jan 29, 2020 |
|
Les racines
|
Jan 21, 2020 |
|
Le train
|
Jan 07, 2020 |
|
La Love meditation
|
Dec 13, 2019 |
|
La Patience
|
Nov 27, 2019 |
|
Parce que je le vaux bien
|
Nov 13, 2019 |
|
Relation & Auto-compassion
|
Oct 30, 2019 |
|
Motivation & Volonté
|
Oct 24, 2019 |
|
Se sentir plus léger
|
Oct 16, 2019 |
|
Good Morning meditation
|
Oct 02, 2019 |
|
SOS PANIC ATTACK
|
Sep 25, 2019 |
|
Lutter contre la peur de la solitude
|
Sep 18, 2019 |
|
Visualiser ses objectifs
|
Sep 11, 2019 |
|
SOS SLEEP
|
Sep 04, 2019 |
|
Dépasser ses douleurs
|
Aug 14, 2019 |
|
Méditation de l’auto-bienveillance
|
Aug 06, 2019 |
|
La méditation de la joie
|
Jul 31, 2019 |
|
La méditation de la montagne
|
Jul 11, 2019 |
|
Méditation 7ème Chakra
|
Jul 03, 2019 |
|
Méditation 6ème Chakra
|
Jun 26, 2019 |
|
Méditation 5ème Chakra
|
Jun 19, 2019 |
|
Méditation 4ème Chakra
|
Jun 12, 2019 |
|
Méditation 3ème Chakra
|
Jun 05, 2019 |
|
Méditation 2ème Chakra
|
May 29, 2019 |
|
Méditation 1er chakra
|
May 27, 2019 |