千嫚 嫚嫚說

By 知性品味 /女性故事 /生活啟發 /時事觀點 /書籍導讀

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Category: Personal Journals

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Episodes: 407

Description

千嫚,擅長以知性溫暖的思維品味日常,相信生命能量是由內而外的累積。
節目中,千嫚會與大家一同用五感體驗生活,探索值得關注的時事議題,從內在出發培養知性靈魂。

節目類型:品味生活、女性故事、日常啟發、好書導讀。每週二更新,我嫚嫚說,你/妳慢慢聽。

【聽眾談心信箱|mursaylife@gmail.com】
【合作邀約|charleneliu.host@gmail.com】
【追蹤IG|知性生活 劉千嫚Charlene】

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Episode Date
EP403. 給現代女性的故事書_選擇中成長 Book.是花季的關係_作者:張西
Mar 26, 2024
EP402. 越想不透的時候越要行動/ 加拿大婚禮展觀察 / 是職業倦怠嗎?
Mar 18, 2024
EP401. 誤觸警鈴造成百戶逃生 / 被偷走的一小時 / 老勞勃道尼:自成一格
Mar 12, 2024
EP400. 當下的智慧 / 我們都太容易向外尋求一切答案 Book.我可能錯了: 森林智者的最後一堂人生課
Mar 04, 2024
EP399. 不要相信你的每個念頭Book.我可能錯了: 森林智者的最後一堂人生課
Feb 27, 2024
EP398. 開工囉!分享年假追的精彩影劇與西方職場文化衝擊
Feb 24, 2024
EP397. 絕地盟約:比電影還要離奇的真實空難事件 /我們在山上變成誰了?
Jan 29, 2024
EP396. 擊退浪費時間的罪惡感,找回單純呼吸放鬆的片刻
Jan 22, 2024
EP395. 掌握再五分鐘:無人島的Diva教你活出樂觀哲學!
Jan 15, 2024
EP394. 最浪漫的友誼故事 /一起玩到老-兒時玩伴約定退休回鄉住同條街
Jan 08, 2024
EP393.遠離焦慮的方法是從數位世界回到類比世界 /2024節目動向
Jan 02, 2024
EP392. 停止無效的新年願望清單!用「反向願望清單」2024更有意義的新年目標
Dec 26, 2023
EP391. 心靈啟發之旅-賈伯斯心愛之書《Book.一個瑜伽行者的自傳》無法滿足的慾望才會憤怒
Dec 18, 2023
EP390. 富比世2023百大全球權威女性的三大觀察/ Barbie拿下第100名!? 成為史上第一個入圍的虛構人物 Series.女性故事
Dec 12, 2023
EP389. 杜絕時間神偷!奪回時間的社群排毒法 /凝聚小鎮的聖誕遊行
Nov 27, 2023
EP388. 人在生命最後最後悔的三件事 / The Golden Years 為自己再叛逆一次
Nov 20, 2023
EP387. 推薦台灣冬季泡湯好去處 /來日本長野跟雪猴一起泡湯
Nov 13, 2023
EP386. “Ma” moments 宮崎駿的寂靜藝術-空白卻意義非凡的時刻
Nov 06, 2023
EP385.史丹佛大學爆滿的泰勒絲研究課/ Taylor Swift演唱會電影 /從創作中拾獲無懼的光
Oct 30, 2023
EP384. 加拿大生活Culture shock / 知識是打破語言隔閡的載體 / 別忘了你擁有的優勢
Oct 24, 2023
EP383.這黑鍋主持人背不起呀!Case出包了到底誰負責?從危機處理談老闆眼裡的利益排序
Oct 16, 2023
EP382. 坦然面對自己的圓缺,日本百歲奶奶的獨活人生智慧 Series.女性故事-石井哲代
Oct 09, 2023
EP381. 一個台灣孩子聽不懂的聲音 / 從Lisa瘋馬秀熱議談粉絲謬誤
Oct 02, 2023
EP380. 從活了三千年的樹木學到的事 Book.像樹那樣生活
Sep 25, 2023
EP379. 把人生選定在一個位置並忠於自己,便能守護自己守護世界 Book.像樹那樣生活
Sep 18, 2023
EP378. 為什麼自媒體網紅挑戰電視圈後常覺得格格不入?請捍衛你認同的文化價值
Sep 11, 2023
EP377. 能把生活過得順是種本事/ 終於體會到亞馬遜的強大 / #加拿大生活系列
Sep 05, 2023
EP376. 即使失去了所有存款也不能讓優雅歸零 Series.女性故事-法國優雅老奶奶- Nathalie George娜塔莉.柔潔
Aug 28, 2023
EP375. 有價值和無價值的受害者/戰爭的本質就是死亡 Book.戰爭是最大的惡
Aug 21, 2023
EP374. 普立茲新聞獎戰地記者的血淚史/死亡已穿透語言的隔閡 Book.戰爭是最大的惡
Aug 14, 2023
EP373. 我們都可能因為一個女生,而想讓自己變得更好 /畢竟是自己真心喜歡的事 Series.女性故事-寶貝檳榔攤UKI
Aug 07, 2023
EP372. 如何在喧騰吵雜的世界裡,做個清醒的人 /絕世網紅觀後感
Jul 31, 2023
EP371. 嫚聊時刻#7 培養感性的知覺與理性的思考 /節目理念聚焦 /聽眾留言回覆
Jul 24, 2023
EP370. 多麼痛的領悟呀!手機遺失的真實悲劇 / 捨不得的是害怕被遺忘的曾經
Jul 17, 2023
EP369. 紐約女廚傷寒瑪麗 /有了感到自己生病了的人們,才有醫學的存在Book. 零號病人: 塑造現代醫學史的真正英雄
Jul 10, 2023
EP368. 聊#MeToo觀察 /演藝人員被個人商品化後的危機 /怎麼做才能讓我的生活回到過去的樣子?
Jul 03, 2023
EP367. 原子彈之父奧本海默 / Christopher Nolan:別追求夢想去追求現實
Jun 27, 2023
EP366. 結合戲劇表演與自由潛水的水上藝術家/ 夢幻鰭想:職業人魚的美麗與哀愁
Jun 20, 2023
EP365. 如何獲得最大的快樂?快樂,是最被我們低估的責任 Book.過得還不錯的一年
Jun 13, 2023
EP364. 每寸肌膚展現的面貌,都藏著我們與社會交互作用的訊號 / 新書記者會主持
Jun 05, 2023
EP363. 每份工作的極致,就是能夠每天做好那些了不起的小事 /沙巴旅遊分享
May 28, 2023
EP362. 如何控制無意識的判斷與關鍵行為? 試試建立腦中資訊的易得性 Book.過得還不錯的一年
May 22, 2023
EP361. 談心信箱#8 當關係裏的心理時區不同時怎麼辦 /佔有慾宛如恐怖情人的閨蜜
May 15, 2023
EP360 跳脫一下日常的生活軌道,偶爾離題,去發現自己忽略的好玩事!
May 08, 2023
EP359.人最愛別人傾注熱情的事物,會讓他們想起自己的初衷
May 01, 2023
EP358. 喜訊與道歉啟事/如何從日常培養智慧/人越有智慧幸福水平就越高?
Jan 16, 2023
EP357. 閱讀,越豐盈的內化力 /從模擬思考產出自己的知識價值
Jan 10, 2023
EP356. 不只談自律的棉花糖心理學實驗 / 許個會回饋到未來的願望
Jan 02, 2023
EP355. 學習是個鍛鍊挫折忍耐力的過程 / 別忘了對自己多點耐心
Dec 27, 2022
EP353. 立新年目標前適合閱讀的書籍,為什麼新年願望總無法達成?為什麼習慣會成為學習的阻礙?Book_從1%的選擇開始,去做你真正渴望的事
Dec 13, 2022
EP352. 為什麼改變如此困難?釐清讓你裹足不前的反驅動力 Book_從1%的選擇開始,去做你真正渴望的事
Dec 05, 2022
EP351. 如何進入「順流」狀態?掌握機會,盡情體驗生命中的順流
Nov 29, 2022
EP350. 坦承讓關係越堅不可摧 /讓關係更親密的36道攻心題 /想閱讀該如何選書?
Nov 22, 2022
EP349. 主持突發現場_唐老師阿密特傻傻分不清/熱到跳電的婚禮/尾牙專業場控醉到放推舞台
Nov 15, 2022
EP348. 專注與寂靜,最重要的不是你處於何種狀態,而是你創造出何種狀態
Nov 01, 2022
EP347. 懂得拒絕,才能讓彼此關係維持在健康的狀態裡 Book_女孩,陪妳聊聊心裡的傷
Oct 24, 2022
EP346. 在抉擇前常出現矛盾糾結嗎 /學會為自己建立安全的心理環境 /放棄亦代表新的起跑線Book_女孩,陪妳聊聊心裡的傷
Oct 18, 2022
EP345. 掌握形勢再說話/與支持者建立語言和情緒上的連結/每句話都是權力的形成 Series.好好說話好好生活
Oct 11, 2022
EP344. 自己的需求靠自己釐清與滿足,別成為感情的奴隸Book_我想跟你好好說話
Oct 04, 2022
EP343. 命運是嘴巴說出來的結果/ 練習說出內心的真正感受 Book_我想跟你好好說話
Sep 27, 2022
EP342. 生活追求的價值會隨環境改變 /重新審視嚮往的生活型態 /狀態不同世界就會不同
Sep 19, 2022
EP341 澎湖氣息宛如台版我的藍調時光 /無法攔截命運的子彈列車 /拉辛正傳之印度版阿甘正傳
Sep 13, 2022
EP340. 保持客觀思考的關鍵 /靈感從睡眠裡來
Aug 29, 2022
EP339. 從收穫開始意識與引導自己反思,培養擁有「我只是現在還不會」的成長性思維
Aug 22, 2022
EP338. 為什麼人會缺乏自我認同感?競爭意識將人置於不幸? Book_人生劇本:心理學大師的人際溝通分析學
Aug 15, 2022
EP337. 談心信箱#7 愛是動詞而非消縱即逝的形容詞 /在不該暈船時暈了該如何靠岸 / 情感的道德界線怎麼劃
Aug 08, 2022
EP336. 遇到高要求的工作夥伴是件幸運的事 /事情就是越想越難越做越簡單
Aug 01, 2022
EP335. 為什麼我們會出現貶低自己的內在對話?/人們在溝通中會出現的三種自我狀態 Book_人生劇本:心理學大師的人際溝通分析學
Jul 25, 2022
EP334. 人生來都是王子與公主,直到父母把他們變成了青蛙 Book_人生劇本:心理學大師的人際溝通分析學
Jul 18, 2022
EP333. 形塑生活風格從培養感知力開始 / 品味的養成是在實踐後融入日常
Jul 11, 2022
EP332. 為什麼音樂能牽動情緒?源自尼波爾的古老頌缽音療藝術
Jul 04, 2022
EP331. 說話存在感低總是被忽略 /表達時容易詞不達意該怎麼辦?Ft.聲音表達講師 林依柔 Series.好好說話好好生活
Jun 27, 2022
EP330. 表達是從內向外自我察覺的過程 Ft.聲音表達講師 林依柔 Series.好好說話好好生活
Jun 21, 2022
EP329.談心信箱#6 如何做好時間管理?待辦清單的過濾機制 /人生是你所專注的一切總和
Jun 13, 2022
EP328. Aha moment ! 如何為自己創造更多「啊哈」的頓悟瞬間?
Jun 07, 2022
EP327. 你負荷得起你的慾望嗎?現代人的煩惱大多來自選擇太多 Book_過好任何一種生活
May 30, 2022
EP326. 網路煉獄揭發N號房紀錄片 /揭露轟動南韓社會的網路性犯罪案
May 23, 2022
EP325. 命運非偶然而是選擇使然/思考你所做的事對你而言有什麼價值
May 16, 2022
EP324. 練習每天心平氣和去做兩件自己不喜歡的事 Book_過好任何一種生活
May 09, 2022
EP323. 為什麼喧鬧的友情與炙熱的愛情會消失 / 青春是練習不遺憾的日子
May 03, 2022
EP322. 懂說話的人更幸福_從溝通交流中創造更美好的人際關係 Series.好好說話好好生活
Apr 26, 2022
EP321. 好朋友可以陪你哭,但沒有義務陪你哭一輩子 /別習慣透過快感來驅逐傷口
Apr 18, 2022
EP320. 如何在言談間展現專業,建立起出令人信賴的專業度呢?Series.好好說話好好生活
Apr 12, 2022
EP319. 幸福是人們希望它永遠不變的瞬間 /保持幸福的五大要訣 Book_人生五大問題
Apr 04, 2022
EP318. 你說的話我都有在聽之聽眾留言回覆 /歡迎新朋友加入嫚靈魂俱樂部
Mar 29, 2022
EP317. 從生活中尋找人生解答 /愛情與婚姻是不斷共同重新創作的小說 Book_人生五大問題
Mar 24, 2022
EP316. 在長期關係裡交談是最親密的行為 / 異國餐廳快刀斬亂麻的交友活動
Mar 22, 2022
EP315. 談心信箱#5 如何與觀念不合的人共事?遇到長期給予負能量的朋友該怎麼應對?
Mar 15, 2022
EP314. 察覺那些操控情緒的字眼,避免成為被情緒左右的傳聲筒 Series.好好說話好好生活
Mar 09, 2022
EP313. 天天上演在新聞事件中的黑色幽默 Book_孤獨六講
Mar 07, 2022
EP312. 朋友被詐騙70幾萬的真實故事 /資本社會竟讓騙子有合理的生存發展 /Tinder大騙徒與創造安娜
Mar 02, 2022
EP311. 如何在談天時光問出讓人願意敞開心胸交流的好問題? Series.好好說話好好生活
Feb 28, 2022
EP310.談心信箱#4 勇敢選擇吧!只有自己的決定能讓未來的你走的義無反顧
Feb 24, 2022
EP309. 隨著文明進入有教養的時代,人性潛藏的暴力慾望到哪裡去了? Book_孤獨六講
Feb 21, 2022
EP308. 嫚聊時刻#5 只屬於你我親密時刻的私奔婚禮/生前整理與人際關係的斷捨離
Feb 17, 2022
EP307. 經營長期關係一定要有共同興趣嗎? 如何讓彼此擁有共同話題永遠不無聊?
Feb 15, 2022
EP306. 孤獨和寂寞不一樣,寂寞會發慌,孤獨則是飽滿的/結論讓思維失去了意義 Book_孤獨六講
Feb 09, 2022
EP305.談心信箱#3 當最好的朋友成了最熟悉的陌生人,如何讓關係友好如初?
Feb 07, 2022
EP304. 街頭藝人新春拼年終_台北迪化街Live Podcast! 完全綜藝節目等級錄製的年節特輯 Feat.零零捌柒0087
Feb 02, 2022
EP303. 台北迪化街Live Podcast_ㄚ母哇丟獎辣!過年醬玩虎哩笑嗨嗨的新年特輯 Feat.零零捌柒
Feb 01, 2022
【街頭LivePodcast 活動預告】週日一起來台北迪化街迎新年喲~
Jan 28, 2022
EP302. 【知性嫚談|人生On the way #4】眼前的選項都無法讓你心動嗎?那就為自己設計一個你的理想生活 Feat.佐編茶水間Zoey
Jan 27, 2022
EP301. 談心信箱#2 職場上遇見他人惡意攻擊、刻意酸言酸語時該如何回應?
Jan 24, 2022
EP300. 瓊瑤御用導演一屋兩妻的真實故事,你能接受開放性關係嗎?
Jan 19, 2022
EP299. 不探究他人的年齡性別隱私,而是對彼此的思維產生興趣,Book_質感對話課
Jan 17, 2022
EP298. 對他人生活的評論,反映著我們內心的渴望與排斥
Jan 11, 2022
EP297. 年末輕鬆聊!2021莎喲娜拉,舊雨新知Need To Know的節目新動態
Dec 29, 2021
EP296. 透徹描繪出你的想要,把你想要的一切看成既定的事實Book_秘密
Dec 28, 2021
EP295.  嫚聊時刻#4 為什麼信仰會是心誠則靈? 你的想法影響你的行動決定你的未來
Dec 22, 2021
EP294. 你被手機偷走了多少時間呢/社群正潛移默化地改變你的想法/智能社會進退兩難
Dec 20, 2021
EP293. 你有社交恐懼症嗎?在社交聚會上輕鬆暢聊的好招數,讓你不再只能埋頭喝飲料滑手機
Dec 15, 2021
EP292.談心信箱#1 令人灰心無奈的友情,為什麼朋友總是敷衍我的心事?
Dec 13, 2021
EP291. 你是有生命力的人嗎?從反向觀察檢視你對生活的熱情程度
Dec 08, 2021
EP290. 如何避免溝通失真?試著審視立場邏輯並穩固基準點 Series.好好說話好好生活
Dec 06, 2021
EP289. 從帶給旁人快樂的過程中感知幸福/櫻桃小丸子的現實故事
Dec 01, 2021
EP288. 沒有人能改變任何人,除非他自願或者是時候到了Book_愛唷(作者:陶晶瑩)
Nov 29, 2021
EP287. 順流但不隨波逐流,在日常中探尋每一個可能性
Nov 25, 2021
EP286. 人在搜尋欄位前是最真實的/現代網路世界的社會亂象
Nov 22, 2021
EP285. 工作對你的人生意義是什麼?定義工作也等同於定義了你正在追求的生活模式
Nov 15, 2021
EP284. 培養說話的自信感,最舒服的自信來自自在 Series.好好說話好好生活
Nov 10, 2021
EP283.生命堅持做我的朋友,而命運堅持做我的敵人 Book_燃燒烈愛的芙烈達.卡蘿
Nov 08, 2021
EP282. 如何問出好問題?任何好問題都是從蠢問題開始 Series.好好說話好好生活
Nov 03, 2021
EP281. 私房音樂分享,好的作品總有一件想訴說的事(推推推
Nov 02, 2021
EP280. 嫚聊時刻#3 你的沈重是我所面對的無常與日常,跟消防員討論火神的眼淚
Oct 27, 2021
EP279. 嫚聊時刻#2 我是高鐵雞婆人!通勤時遇見的奇人異事
Oct 21, 2021
EP278. 你可以不知道自己未來要什麼 ,但你一定要很努力過好眼前的生活
Oct 15, 2021
EP277. 用成長機會而非成本獲利看待你的未來/ 我們都是自己人生的創業家
Oct 12, 2021
EP276. 一頓晚餐也許能解開你一輩子的結Book_奇蹟晚餐
Oct 07, 2021
EP275. 察覺並面對身體正在透露給你的訊號 / 療癒劇四樓的天堂
Oct 04, 2021
EP274. 開口發言前總是緊張?實用方法舒緩心中節奏 Series.好好說話好好生活
Sep 30, 2021
EP273. 從意識到認同自己生活想追求的主體價值
Sep 27, 2021
Good News! 千嫚的第一場主持課開課囉!
Sep 26, 2021
EP272. 人類面對死亡的三種態度/跳著探戈喝著紅酒的葬禮Book_每週都去看屍體
Sep 22, 2021
EP271. 如何在一分鐘內說出自己的特色?自我介紹要怎麼說? Series.好好說話好好生活
Sep 15, 2021
EP270. 如何在短期間內克服情緒好好說話呢? Series.好好說話好好生活
Sep 14, 2021
EP269. 用耳朵來趟花蓮輕旅行 /我們都是小小的星辰
Sep 09, 2021
EP268.嘗試才是人生必要的投資 /長大後的任性是種勇氣 /限制你成長的是自己狹窄的視野
Sep 07, 2021
EP.267 只要心裡有對方,生活自然會幫我們拉回關係 / 那些小時矇懂,長大才能深刻體會的愛
Aug 24, 2021
EP266. 死的權利,人們能不能有目的性的終結生命? Book_每週都去看屍體
Aug 12, 2021
EP265. 把興趣轉化為有價值的個人資產/ 別因眼前的目的而遺忘了最重要的核心初衷
Aug 10, 2021
EP264. 首爾大學最熱門的死亡學,提高人生品格的「死亡」學習 Book_每週都去看屍體
Jul 27, 2021
EP263. 機會,會隨著你珍惜眼前的人事物而來 / 從別的角度發現你不曾看過的自己
Jul 22, 2021
EP262. 不要害怕為自己貼標籤,標籤是造就你特別的存在
Jul 19, 2021
EP261. 你習慣先處理情緒,還是先處理事情呢?
Jul 13, 2021
EP260. 朋友的感情如何安慰?擁抱他的脆弱,伴她度過混亂的過程
Jul 07, 2021
EP259. 至始至終的維持你一貫的樣子,才是長遠的相處之道
Jul 05, 2021
EP258. 不對自己落井下石,永遠要思考學習的可能性 Book_人生本來就塗塗改改
Jun 30, 2021
EP257. 如何提升自己說話的信服力?Series.好好說話好好生活
Jun 28, 2021
EP256.大器晚成勝過小時了了,別用安逸交換你真正的渴望 Book_人生本來就塗塗改改
Jun 23, 2021
EP255. I’m Back_保持行動永遠是打破恐懼的最佳解答
Jun 21, 2021
EP254. 誰語爭鋒幕後特輯(八) 系列最終回-給現代人的禮物,創造信任從真實的互動開始
Jun 09, 2021
EP253.嫚聊片刻#1 消失一週的真心話時刻/ 混沌的創作過渡期
Jun 07, 2021
EP252. 誰語爭鋒幕後特輯(七)睡眠救星-提高睡眠效率的黑科技產品 /其實這集是在聊劇
May 31, 2021
EP251. 某種意義上我們的都是草稿,努力讓下一個版本的自己更好BooK_人生本來就塗塗改改
May 27, 2021
EP250. 「鼓勵」從你最有感的核心出發,讓鼓勵發揮出正向循環的能量 Series.好好說話好好生活
May 25, 2021
EP249. 誰語爭鋒幕後特輯(六) 選擇生活而不是被生活選擇 /實用的表達技巧分享
May 23, 2021
EP248. 成功已經談得夠多,我們需要的是失敗的故事 BooK_人生本來就塗塗改改
May 20, 2021
EP247. 人人都可以自我訓練的說話好習慣 Series.好好說話好好生活
May 17, 2021
EP246. 誰語爭鋒幕後特輯(五) 舞台,不容許你有任何一點自我懷疑!節目中最慘痛的演出經驗
May 16, 2021
Take a day off_千嫚要去澎湖主持婚禮,趁機體驗第一次的花火節!
May 10, 2021
EP245. 誰語爭鋒幕後特輯(四) 你定義的成功是什麼呢?我認為是掌控人生路上的過程與自由
May 09, 2021
EP244. 在挫折中拿回人生的主動權,對自己有所作為 BooK_人生賽道,勇敢試也要勇敢放棄
May 05, 2021
EP243. 如何與家中長輩聊天?大膽的把長輩當朋友吧! Series.好好說話好好生活
May 04, 2021
EP242. 誰語爭鋒幕後特輯(三) 有時失去的太痛是因為愛得太多|用故事提案-風之電話亭
May 02, 2021
EP241. 真正領導我們前進的是「共同願景」 Feat .Book_在一起,更好
Apr 28, 2021
EP240. 在讚美前保持大方!把讚美轉化為建立關係的開始 Series.好好說話好好生活
Apr 27, 2021
EP239. 誰語爭鋒幕後特輯(二) 尷尬慎入!斷捨離_有捨才有得沒有捨怎麼得呢?
Apr 25, 2021
EP238. 誰語爭鋒幕後特輯(一) 愛你的人不是關心你飛得高不高,而是關心你飛得累不累
Apr 24, 2021
EP237. 把書看得有滋有味也是種本事_聊聊千嫚如何閱讀一本書
Apr 22, 2021
EP236.Live Podcast節目錄音_找到自己溝通表達的完美比例
Apr 20, 2021
EP235.不怕去解決你心中的疑惑,尋找你沒有看到的問題
Apr 18, 2021
EP234. Live Podcast節目錄音_讓你建立「內在韌性」的三本書
Apr 14, 2021
P233. 「為什麼」是溝通的雙面刃,用不好是咄咄逼人,用得好是溫暖他人 Series.好好說話好好生活
Apr 12, 2021
EP232. Live Podcast節目預告/ 不用偉大的理想但一定要有想創造的價值
Apr 11, 2021
EP231.辦桌_帶有聯絡感情和生命禮俗文化的深厚含義Feat .Book_鄉間小路-我們的辦桌時代
Apr 08, 2021
EP230. 30歲生日特輯_願我們都能永遠放膽任性的做自己
Apr 06, 2021
EP229一則翻轉TED的演講:如何假裝一場很棒的演講?/你知道TED代表哪三個字嗎?
Apr 04, 2021
EP228. 面對他人的疑問時,做一位能說出積極意見的人Feat .Book_打動人心的四套聰明回話術
Apr 01, 2021
EP227. 母湯踩線的安慰話,好意更要懂得好好說 Series.好好說話好好生活
Mar 29, 2021
EP226. 近期生活想跟大家分享得三件事,這集完全真性情的有點ㄎㄧㄤ
Mar 28, 2021
EP225. 表面上看起來日子一切如常,只有自己才知道黑洞是否依舊Feat .Book_風之電話亭
Mar 25, 2021
EP224. 大家敲碗的主題來了!如何訓練自己的口條? Series.好好說話好好生活
Mar 22, 2021
EP223. 聊聊燒腦神劇薛西弗斯的神話,要怎麼選擇才能盡可能的不後悔?
Mar 21, 2021
EP222. 最好的擁抱是無意識的擁抱,是出於私心只想擁抱你的擁抱 Feat .Book_風之電話亭
Mar 18, 2021
EP221. 選擇好的談話對象,如同選擇好的朋友一樣重要 Series.好好說話好好生活
Mar 16, 2021
EP220. 在擁抱變化後保持彈性才是真挑戰/社群是為了拉近溝通距離而非增添溝通壓力
Mar 14, 2021
EP219.開竅你的幽默感/擺脫句點王標籤 Feat .Book_喜劇大師的13堂幽默課&不詞窮的即興表達
Mar 11, 2021
EP218. 哇豆係憨慢共話!我就是不擅長說話要怎麼辦?Series.好好說話好好生活
Mar 08, 2021
EP217.從歷史劇裡發現職場生存技,劉備在現代社會一定混超好
Mar 07, 2021
EP216. 母女間能否和平的相親相愛,恐不是單靠血緣關係就能有的答案Feat .Book_母女江山
Mar 03, 2021
EP215. 把讚美說的恰到好處_好話不怕傳千里,只怕你藏心裡Series.好好說話好好生活
Mar 01, 2021
EP214.如何做一件不擅長又非得做好的事_找到解決罩門的路徑
Feb 28, 2021
EP213. 相隔半世紀的重逢_人生要往前走,就得隨時準備甩掉過去Feat .Book_母女江山
Feb 24, 2021
EP212. 你也有這些說話的壞習慣嗎?千萬要小心的溝通大忌 Series.好好說話好好生活
Feb 23, 2021
EP211. Forever young_行動前多問自己一句這步是否「必要」
Feb 21, 2021
EP210. 母系是永遠切割不了的臍帶,每個人都有一個關於母親的故事Feat .Book_母女江山
Feb 17, 2021
EP209.迎接年假的輕鬆談天時光/千嫚加入了Clubhouse/養精蓄銳後牛年再相見
Feb 07, 2021
EP208. 恐懼創造了結構與秩序,顯示出真正的情緒,才會感到真實的快樂 Feat .Book_C30登機門的心靈旅程
Feb 04, 2021
EP207. 善意的謊言,不能只考慮到的眼前的善意,而是要考量到未來的後座力 /聽眾留言回覆 Series.好好說話好好生活
Feb 03, 2021
EP206.母女間的溫情與伴侶間的真情_It’s all about love_婚禮故事集
Jan 31, 2021
EP205. 大聲嬉笑卻沒有喜悅,如同完美的優雅下藏著深層的污垢Feat .Book_C30登機門的心靈旅程
Jan 27, 2021
EP204. 說話總是容易太冗長? 少點強調感受的部分,以重點為核心出發 Series.好好說話好好生活
Jan 25, 2021
EP203. 想讓自己的天空保持清澈,就必須對自己完全誠實
Jan 24, 2021
EP202. 沒有人知道未來會發生什麼事,但我們的思慮卻都活在明天 Feat .Book_C30登機門的心靈旅程
Jan 20, 2021
EP201. 危險的好意用詞,相同心意怎麼說會更加分? Series.好好說話好好生活
Jan 19, 2021
EP200. 用生命的時間來擁有人生的成熟與智慧,老了又如何?
Jan 17, 2021
EP199. 如果我的建議可以安慰到你,我,很樂意 Feat .Book_我離開之後
Jan 13, 2021
EP198. 想好好聊個天卻總是找不到話題,最怕空氣突然安靜 Series.好好說話好好生活
Jan 11, 2021
EP197. 做回藏在心底深處最真實的自己 /Miss Andy 迷失安狄觀後分享
Jan 10, 2021
EP196. 改變,就是從大腦的自動化反應到有意識選擇的過程 Feat .Book_不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己
Jan 06, 2021
EP195. 如何與初次見面的朋友展開問候? Series.好好說話好好生活
Jan 04, 2021
EP194.掌握負責的主導權,不要讓負責成了反撲我們的致命傷
Jan 03, 2021
EP193. 自我只是感受的一個載體,感受交替更換但自我未曾改變 Feat .Book_不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己
Dec 30, 2020
EP192. 清楚你的初衷目的,才能進一步選擇對應的方式做你熱愛的事
Dec 28, 2020
EP191. 貴人總在開口後出現,把握挖掘每個自我推薦的機會
Dec 27, 2020
EP190. 你是生命裡的責任者還是受害者?Feat .Book_不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己
Dec 23, 2020
EP189. 該怎麼設感情的停損點?我真的要和他共度此生嗎?仔細思考你的「主」價值觀
Dec 22, 2020
EP188. 設定目標到底是要先往長遠的人生看,還是先以現階段的條件思考?
Dec 20, 2020
EP187. 當我們越熟悉自己,就越懂得如何跟身旁的人相處 Feat .Book_不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己
Dec 16, 2020
EP186.如何送禮送的有品味?從四個優質的台灣設計品牌挑選質感聖誕大禮
Dec 14, 2020
EP185.隱藏無法消化的情緒只會讓彼此更遙遠 / 永遠保持著而已的勇氣
Dec 13, 2020
EP184. 滿足,從來都不只是放大了優點,還包括了成全了缺失Feat .Book_種日子的人
Dec 09, 2020
EP183.從都市走向田園的生活哲學,心在的地方就是家 專訪:陳慶祐|種日子的人
Dec 07, 2020
EP182.真心時刻Action_2020年末聽眾留言回覆特輯_Thanks, everybody!
Dec 06, 2020
EP181. 沒有一種成長是不經任何一絲痛苦 Feat .Book_懂的藏起厭惡也能掏出真心
Dec 02, 2020
EP180. 越靠近喜歡的事物越需要勇氣,但往往令人缺乏的就是勇氣
Nov 30, 2020
EP179.在都市生活,卻有著始終無法被抽離的非都市靈魂
Nov 29, 2020
EP178. 長大就是從替自己開箱,閱讀自己的使用說明書開始 Feat.Book_懂的藏起厭惡也能掏出真心
Nov 25, 2020
EP177.私藏的主持與說話筆記分享,學主持看三金典禮真的很有效!
Nov 24, 2020
EP176.沒有目地的去做一件自己覺得值得的事情
Nov 22, 2020
EP175. 在愛裡的選擇,到底誰做了自己的主人? feat. Book_紅玫瑰與白玫瑰
Nov 18, 2020
EP174. 英語世界三大權威辭典_柯林斯辭典2020年度十大代表詞出爐
Nov 16, 2020
EP173.將堅信的理念落實於生活/品茶前先聞其香的現代茶館體驗
Nov 15, 2020
EP172.《非典型女聲》不盲目推崇潮流中的女性主義,做一位現代非典型女性
Nov 11, 2020
EP171. 美國賣場員工的超狂廣播離職記 /為何離職總是讓人開不了口?
Nov 09, 2020
EP170.培養自己觀察出問題背後的真正訊號/每個問號都有著它想到達的目的地
Nov 08, 2020
EP169. 擁有豐富的社群情懷,才能形成有用的生命風格 feat. Book_自卑與超越
Nov 04, 2020
EP.168. 波蘭嚴禁墮胎裁定引爭議 / 當該是心靈寄託的信仰成為了現實社會議題的枷鎖
Nov 03, 2020
EP167.人總是矛盾的想著那些沒得到的東西,即使那些都是當初被自己取捨掉的事物
Nov 01, 2020
EP166.在家庭生活中「權威」根本沒有存在的必要 / 家中沒有權威,真正的合作就會出現 feat. Book_自卑與超越
Oct 28, 2020
EP165. 我與一名自閉兒童一起曬太陽哼歌的日子/雖然是神經病但沒關係
Oct 26, 2020
EP164.邀請廣大聽眾幫忙解惑/本週主持工作收穫的知識分享/雙港歷史故事與世界未來趨勢
Oct 25, 2020
EP163. 每個人的行為背後都隱藏著對優越感的追求 feat. Book_自卑與超越
Oct 21, 2020
EP162.未來是越來越有限的存在,所以「為將來著想」才顯得如此重要
Oct 19, 2020
EP161.其實我們內心在尋找的從來不是吻合條件,而是份真正嚮往的未來感
Oct 18, 2020
EP160. 每個人的生命風格,早在人生的前五年就奠定了基礎方向 feat. Book_自卑與超越
Oct 14, 2020
EP159. 太空旅行不是夢/輕鬆探索宇宙小常識/如果在太空中哭眼淚會往哪飄?
Oct 12, 2020
EP158.超有感影集推薦 / PTT遇上心靈伴侶的真實愛情故事 /搭訕者的心理勇氣
Oct 11, 2020
EP157. 生命對你意味著什麼?自卑感是人類發展最原始的動力 feat. Book_自卑與超越
Oct 07, 2020
EP156.深入人心的金曲感言_即使你不認識這些人和作品,也一定會被感動的得獎感言
Oct 05, 2020
EP155.被遺忘在生活裡的時刻滋味,藏在貼身手帳裡的日常體會
Oct 04, 2020
EP154. 過去給了你祝福還是詛咒? feat. Book_可是,我就是會在意
Sep 30, 2020
EP153.不容小覷的媒體影響力,原來你我所看見的新聞是兩個世界
Sep 28, 2020
EP152.真心時刻_久違的聽眾留言分享回覆_Love you all
Sep 27, 2020
EP151. 不拘泥那些小事,才不會壞了真正重要的大事! feat. Book_可是,我就是會在意
Sep 23, 2020
EP150.【嫚說時事#39】法律外的現實世界,根深蒂固在南亞傳統社區裡的童婚文化
Sep 21, 2020
EP149.【It's Life 看見生活#44】把你選擇的事做好,它會有你為它付出過的價值存在
Sep 20, 2020
EP148.【千嫚說書#32|侘寂】顯露你的不完美,讓我們在不完美中發現美
Sep 16, 2020
EP147.【嫚說時事#38】深聊迪士尼花木蘭所引發的各種議題/史詩電影所惹上的人權爭議漩渦
Sep 14, 2020
EP146.【It's Life 看見生活#43】當你想發展的環境不如預期時你會怎麼做?
Sep 13, 2020
EP145.【千嫚說書#31|侘寂】追求不完美的日式生活美學/ 五個主題打造居家環境之美
Sep 09, 2020
EP144.【限定企劃】 貼近你我真實生活的嘻哈音樂 / 探索流行淺聊台灣嘻哈文化
Sep 09, 2020
EP143.【嫚說時事#37】實現用意識操控現實的未來世界_馬斯克發表的最新大腦晶片計畫
Sep 07, 2020
EP142.【It's Life 看見生活#42】你的日常是我遠道而來的風景/自由工作者在假期中的痛苦與甜蜜
Sep 06, 2020
EP141 .【就是特輯#1】當異國求婚遇上當地混混搶劫 /史上最考驗新娘的兩天一夜闖關求婚
Sep 02, 2020
EP140.【知性嫚談|人生On the way #3】愛情迷路後的成長_情感的經營不該帶有任何目的feat.ViVi
Aug 31, 2020
EP139.【It's Life 看見生活#41】從生活裡培養那些讓我們加速成長的能力
Aug 30, 2020
EP138.【千嫚說書#30|轉變之書】拿掉戴慣了的『現實眼鏡』,才有機會以全新的角度看世界
Aug 26, 2020
EP137.【嫚說時事#36】當販賣國籍成為了政府的生財工具,輕易敞開國門會為國家帶來什麼樣的危機?
Aug 24, 2020
EP136.【It's Life 看見生活#40】一心追求嚮往的樣子,而忽略了自己身上隱隱展露的微光
Aug 23, 2020
EP135.【千嫚說書#29|轉變之書】你現在的樣子,都是過去轉變的結果 / 生命旅程中會遇到的四種工作轉變期
Aug 19, 2020
EP134.【嫚說時事#35】海上奇聞頻傳的一週/ 暗潮洶湧的浪花危機/ 在海上遇見鯊魚怎麼辦?
Aug 17, 2020
EP133.【It's Life 看見生活#39】聊聊兒虐記者會主持/每次舞台都是經驗/謹慎以對全力發揮
Aug 16, 2020
EP132.【千嫚說書#28|轉變之書】知道自己變了,卻總是忘記告訴其他人
Aug 13, 2020
EP131.【嫚說時事#34】PUM (Pick-up Artist)文化/天王嫂訓練營事件/愛情真的能用SOP達陣嗎?
Aug 10, 2020
EP130.【It's Life 看見生活#38】享受興趣所帶來的壓力,它會成為豐富你生活的驅動力
Aug 09, 2020
EP129.【千嫚說書#27|轉變之書】我們都忽略了好好結束,而把心力放在展開新的生活
Aug 05, 2020
EP128.【嫚說時事#33】全球監視器密度最高的前20座城市 / 天眼就在你身邊的中國社會信用體系
Aug 03, 2020
EP127.【It's Life 看見生活#37】你有沒有曾經在某人身上看到當年的自己呢?
Aug 02, 2020
EP126.【千嫚說書#26|改變未來的100件事】2020全球百大趨勢_探索新世代新潮流
Jul 29, 2020
EP125.【嫚說時事#32】全球惡劣氣候特輯/聊聊氣候難民國際議題
Jul 27, 2020
EP124.【It's Life 看見生活#36】為日復一日的生活創造一點不一樣的新事物
Jul 26, 2020
EP123.【千嫚說書#25|改變未來的100件事】一起來探索未來的新生活型態
Jul 22, 2020
EP122.【嫚說時事#31】藍鯨死亡遊戲_社群洗腦自殺遊戲起源手法
Jul 20, 2020
EP121.【It's Life 看見生活#35】情誼從連結開始,試著向他人展現出真正的自己吧
Jul 19, 2020
EP120.【千嫚說書#24|離開時以我喜歡的樣子】我只是為原本就有的東西找到出路
Jul 15, 2020
EP119.【知性嫚談|人生On the way #2】用十年時光摸索職人靈魂,在成就感中找到自己的位置
Jul 15, 2020
EP118.【嫚說時事#30】台灣九大最燒錢疾病出爐,冠軍疾病年灑健保533億
Jul 13, 2020
EP117.【It's Life 看見生活#34】PodcastClub聚會分享/找到擅長且熱衷的方向/聊聊新單元核心
Jul 12, 2020
EP116.【千嫚說書#23|離開時以我喜歡的樣子】幸福並非時常在那,而是要靠自己去發覺
Jul 08, 2020
EP115.【知性嫚談|人生On the way #1】奔三的職場男子,從本土中小企業到跨國公司的心境轉換
Jul 08, 2020
EP114.【嫚說時事#29】聯合國拉響糧食不安全警告/解決剩食問題/多樣性飲食文化趨勢
Jul 06, 2020
EP113.【It's Life 看見生活#33】不想停止成長,就別輕易地將問題丟給別人
Jul 05, 2020
EP112.【千嫚說書#22|一千零一個點子之後:NETFLIX創始的祕密】當你的夢想成真了,那個夢想就不再是你一個人的了
Jul 01, 2020
EP111.【嫚說時事#28】認識跨性別議題/什麼是跨性別者/性別認同和性傾向是什麼
Jun 29, 2020
EP110.【It's Life 看見生活#32】上半年掰掰!那些長痛不如短痛的抉擇時刻
Jun 28, 2020
EP109.【千嫚說書#21|一千零一個點子之後:NETFLIX創始的祕密】即使你想好了一百件事,還是會有一千萬件你從未想過的事出現 (中)
Jun 24, 2020
EP108.【嫚說時事#27】分手教練新服務型態,幫助心碎男女建立新單身生活圈
Jun 22, 2020
EP107.【It's Life 看見生活#31】只要還在努力的路上就不算失敗
Jun 21, 2020
Dear friend I need you ! 每人每天一票為千嫚集氣加油❤️
Jun 19, 2020
EP106.【千嫚說書#20|一千零一個點子之後:NETFLIX創始的祕密】每一個好點子背後都有一千個壞點子(上)
Jun 17, 2020
EP105.【嫚說時事#26】威如彈藥的宣傳氣球,觸怒北韓切斷與南韓的聯繫機制,兩韓再陷緊張局勢
Jun 15, 2020
EP104.【It's Life 看見生活#31】任何突破都是從承認自己的不足開始
Jun 14, 2020
EP103.【千嫚說書#19|這一生你想留下什麼】過度看重結果反而會讓你錯過更多
Jun 10, 2020
EP102.【嫚說時事#25】歐洲近年來最知名的英國女童失蹤懸案,13年後終現重大突破!
Jun 08, 2020
EP101.【It's Life 看見生活#30】唯有你先無條件的支持了自己,才會有人願意支持你
Jun 07, 2020
EP100.【有你真好感謝特輯】一百集聽眾留言回覆/心路歷程/首次節目請假通知
May 27, 2020
EP99.【嫚說時事#24】全球防疫中的另類畢典,機器人代領證書/ Minecraft虛擬畢典/ Youtube Dear Class of 2020 (親愛的2020畢業生)
May 25, 2020
EP98.【It's Life 看見生活#29】真誠的為他人著想,永遠是最能打動人心的關鍵
May 24, 2020
EP97.【千嫚說書#18|質感說話課】說出心中溫柔的話語,說出更有質感的人生
May 20, 2020
EP96.【嫚說時事#23】疫情過後的未來旅遊新型態,你有多久沒出門旅行了呢?
May 18, 2020
EP95.【It's Life 看見生活#28】Not enough! 每個不滿足都有推進的力量
May 17, 2020
EP94.【千嫚說書#17|成功,從聚焦一件事開始】找出關鍵的一件事,讓你做得更少成效卻更好
May 13, 2020
EP93.【嫚說時事#22】中國數位人民幣實施封測,認識數位人民幣可能帶來的安全疑慮
May 11, 2020
EP92.【It's Life 看見生活#27】局外人的角度看自己,意外發現那些已成長都值得肯定
May 10, 2020
EP91.【千嫚說書#16|就是走路】發現之旅不是你某天開始做的事,而是你漸漸不再做的事
May 06, 2020
EP90.【嫚說時事#21】中國維權律師遭囚禁五年後獲釋/認識709維權律師大抓捕事件
May 04, 2020
EP89.【It's Life 看見生活#26】自我懷疑是我們生命中亦敵亦友的夥伴
May 03, 2020
EP88.【千嫚說書#15|判罪】八張傳票背後的人性糾結
Apr 29, 2020
EP87.【嫚說時事#20】超鬧時事特輯-印尼實施鬼屋隔離懲罰/大阪市長宣導防疫應由男性上街購物/哈利波特的史萊哲林蛇正式誕生
Apr 27, 2020
EP86.【It's Life 看見生活#25】About Time _將有限的時間發揮到最大值
Apr 26, 2020
EP85.【千嫚說書#14|人性的弱點_卡內基教你贏得友誼並影響他人】別忘了永遠給他人最真摯的關懷
Apr 22, 2020
EP84.【嫚說時事#19】防疫中的醫療危機_女性失去的避孕自由
Apr 20, 2020
EP83.【It's Life 看見生活#24】超丟臉進展_我竟然在面試時表演了黃色笑話
Apr 19, 2020
EP82.【千嫚說書#13|此生聚散你要敢愛敢當】因為愛所以有不忍和不捨
Apr 15, 2020
EP81.【嫚說時事#18】車諾比核爆禁區森林大火輻射值超標16倍/輻射對於人體所造成的傷害
Apr 13, 2020
EP80.【It's Life 看見生活#23】告別叛逆的領薪水職涯/微小的變化就可以從舊有的框框創造出不同形狀
Apr 12, 2020
EP79.【千嫚說書#12|黑馬思維】專注於每個當下的最好勝過於專注達到最終的目的地
Apr 08, 2020
EP78.【嫚說時事#17】南極熱浪創新高/認識南極神秘冰原/南極冰層融化竟會出現古老病毒
Apr 06, 2020
EP77.【It's Life 看見生活#22】我在墾丁看海和軍營攀岩的荒唐追夢路
Apr 05, 2020
EP76.【千嫚說書#11|黑馬思維】拒絕任何藉口,來剝奪我們選擇的機會(中)
Apr 02, 2020
EP75.【嫚說時事#16】南韓N號房事件重點包/事件犯罪手法探討
Mar 30, 2020
EP74.【It's Life 看見生活#21】其實_每個沒辦法都是當下最好的辦法了,不是嗎?
Mar 29, 2020
EP73.【千嫚說書#10|黑馬思維】跳脫傳統標準化思維,尋找你的微動力(上)
Mar 25, 2020
EP72.【嫚說時事#15】七年後的正義_印度德里輪姦案的事件始末和影響
Mar 23, 2020
EP71.【It's Life 看見生活#20】老樣子就是好樣子_Dear Friend.
Mar 22, 2020
EP70.【千嫚說書#9| 我和我以外的Roland】日本帝王級男公關的人生哲學
Mar 18, 2020
EP69.【嫚說時事#14】新冠疫情在世界各地延伸的奇象事件
Mar 16, 2020
EP68.【It's Life 看見生活#19】掏心掏肺的心裡話_千嫚嫚嫚說的核心精神
Mar 15, 2020
EP67.【千嫚說書#8|一人公司】當我們追求的是更多而非更好
Mar 11, 2020
EP66.【嫚說時事#13】月經貧窮現象/蘇格蘭生理用品免費法案/印度護墊俠
Mar 09, 2020
EP65.【It's Life 看見生活#18】耀眼,來自清楚且踏實的追求你的生活
Mar 08, 2020
EP64.【千嫚說書#7|影子】大人的黑暗童話,我們都生活在兩極相悖拉扯的現實中
Mar 04, 2020
EP63.【嫚說時事#12】銅鑼灣書店事件後續,股東桂民海因非法提供情報罪判處10年
Mar 02, 2020
EP62.【It's Life 看見生活#17】你才是自己的誰,選擇與你的人生
Mar 01, 2020
EP61.【千嫚說書#6|聆聽寂靜】在噪音時代裡,向內覓得真正的慰藉
Feb 26, 2020
EP60.【嫚說時事#11】人類遺體堆肥葬法,回歸自然讓遺體成為滋養大地的肥料
Feb 24, 2020
EP59.【It's Life 看見生活#16】成為疫情受災戶的千嫚,無論環境保持著好好生活的精神
Feb 23, 2020
EP58.【千嫚說書#5|關於人生我確實知道…】美國最具影響力的媒體天后想告訴你(下)
Feb 19, 2020
EP57.【嫚說時事#10】十分鐘瞭解台灣與WHO的歷史糾葛
Feb 17, 2020
EP56.【It's Life 看見生活#15】讓自己的夢想符合「更有發展的可能性」
Feb 16, 2020
EP55.【千嫚說書#4|關於人生我確實知道…】美國最具影響力的媒體天后想告訴你(上)
Feb 12, 2020
EP54.【嫚說時事#9】東非蝗災,農作物掠奪者一天啃食3.5萬人份糧食
Feb 10, 2020
EP53.【It's Life 看見生活#14】給自己一天的Thinking day
Feb 09, 2020
EP52.【擁抱知性#23】找回隱藏的能量,為自己的生命創造些留白
Feb 05, 2020
EP51.【嫚說時事#8】真假新聞之爭,關於武漢肺炎的假資訊
Feb 03, 2020
EP50.【It's Life 看見生活#13】練習讓自己對焦於真正的渴望
Feb 02, 2020
EP49.【擁抱知性#22】做自己的MR.BIG,成為自己的大人物
Jan 30, 2020
30秒拜年特輯:千嫚迎新春,鼠年迎曙光
Jan 22, 2020
EP48.【嫚說時事#7】遠離危言聳聽,快速掌握武漢肺炎最新證實資訊
Jan 21, 2020
EP47.【It's Life 看見生活#12】從了解到頂尖,一種專業值得你學一輩子
Jan 19, 2020
EP46.【擁抱知性#21】昂首無懼,勇敢為自己的原則迎接敵人
Jan 16, 2020
EP45.【嫚說時事#6】外媒看台灣選情:2020台灣總統大選國際評論分析
Jan 14, 2020
EP44.【It's Life 看見生活#11】當你確切知道,自己在過怎麼樣的生活
Jan 12, 2020
EP43.【擁抱知性#20】如何擁有恰到好處的自信魅力?
Jan 09, 2020
EP42.【嫚說時事#5】失控的澳洲野火,最新災況、釀火成因、未來影響
Jan 07, 2020
EP41.新年特輯! HappyNewYear. 2020節目介紹預告 / 2019最受歡迎單集Top5
Dec 30, 2019
EP40.【擁抱知性#19】在選擇社會化的路上,明白你所追求的價值
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