安慰记心理小店
By 小绿人
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 350
Description
这里是一个将心理学变成一种生活方式的地方。我们会定期给大家分享贴近生活的科普、讨论超棒心理元素的电影和书籍，还有心理咨询师身份的主播跟大家一起畅聊人生。
本着自由、平等、尊重的多元价值观，我们会涉及很多内容的讨论，亲密关系、亲子关系、情绪管理、自我成长等，你的困惑在这里都可以找到答案。
| Episode | Date |
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是敌还是友？遇到「敌蜜」，怎么处？
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May 01, 2024 |
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完蛋！被恋爱中的「高甜时刻」绑架了
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Apr 22, 2024 |
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越解释，越无力，如何走出自证陷阱？
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Apr 17, 2024 |
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如果死亡意味着奖赏
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Apr 08, 2024 |
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回忆脑是比恋爱脑还可怕的绝症？
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Mar 31, 2024 |
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别人一生气就觉得自己有错，如何走出敏感内耗？
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Mar 30, 2024 |
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为什么朋友之间也有独占欲，是我太小气了吗？
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Mar 20, 2024 |
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梦到被追杀，然后吓醒，为什么我们会做噩梦？
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Mar 11, 2024 |
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白天上班，晚上学艺 ，这届年轻人为何热衷上夜校？
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Feb 26, 2024 |
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不爱说话，却很怕冷场，这是什么毛病？
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Feb 18, 2024 |
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为什么每次回到家与父母的关系就会变差？说话戾气会变重？
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Feb 08, 2024 |
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父母说的道理我都懂，但我就想撞南墙，不行吗？
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Feb 03, 2024 |
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长大后,我什么苦都不想吃
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Jan 29, 2024 |
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自律也是一种积极上瘾？
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Jan 21, 2024 |
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性格软弱，如何与强势的人相处？
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Jan 13, 2024 |
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友情第三者音频版
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Jan 06, 2024 |
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2024，更像自己
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Jan 01, 2024 |
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总觉得别人有敌意，是我太黑暗了吗？
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Dec 23, 2023 |
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不喜欢现在的工作又离不开，该怎么办？
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Dec 17, 2023 |
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选择困难症，真正难的是
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Dec 10, 2023 |
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总是喜欢上得不到的人，我注定孤独终生？
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Dec 03, 2023 |
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持续努力却总是失败，如何重建信心？
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Nov 27, 2023 |
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如何优雅地发脾气，不做软柿子 | 高情商社交
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Nov 27, 2023 |
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钱都去哪了？为什么我赚不到又忍不住花太多？
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Nov 13, 2023 |
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总是下意识和别人比较，如何应对竞争心理？
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Nov 06, 2023 |
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卷不动又躺不平，如何找到人生角度？
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Oct 19, 2023 |
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在青岛看日出，给糖丸儿写了篇童话
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Oct 15, 2023 |
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遇事总摇摆不定，如何做一个有主见的人？
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Sep 28, 2023 |
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总是害怕麻烦别人，有问题吗？
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Sep 26, 2023 |
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【出差vlog 】店长: 都来伤害我吧？！
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Sep 19, 2023 |
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谁还没有几个社交面具了？
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Sep 08, 2023 |
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你永远都有选择的自由
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Aug 21, 2023 |
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【别老管理情绪了】想忍想释放，都行！
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Aug 14, 2023 |
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多少人表面情绪稳定，背地里偷着发疯
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Aug 07, 2023 |
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遇到有毒的人？用这个方法应对
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Jul 24, 2023 |
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正在被孤立，我该怎么办？
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Jul 17, 2023 |
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委屈、难过、恐惧…一起怀念李玟CoCo
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Jul 06, 2023 |
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社恐竟然是一种过敏反应？
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Jun 26, 2023 |
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总是害怕麻烦别人？高愧疚感自救指南
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Jun 20, 2023 |
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年中总结
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May 25, 2023 |
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我每天不知道为什么起床
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Apr 20, 2023 |
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如何获得松弛感？
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Mar 05, 2023 |
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分手，不是坏事
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Feb 09, 2023 |
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发烧时，为啥哼哼唧唧？
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Dec 31, 2022 |
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如何应对工作或学习的无意义感？
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Nov 26, 2022 |
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心理工具箱｜激发动力｜适用间歇性摆烂人群
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Oct 15, 2022 |
|
人一多就不会说话？心理学：小心隐性自恋
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Sep 03, 2022 |
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人一多就不会说话？心理学：小心隐性自恋
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Sep 03, 2022 |
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不喜欢了，却迟迟不分手的人是什么心理？
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Aug 25, 2022 |
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为什么你和别人吵架总是发挥不好？
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Aug 18, 2022 |
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越社交，越孤独 | 《荒原狼》 | 心理学好书
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Jul 07, 2022 |
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如何不嫉妒别人？打破竞争幻想 | 心理科普
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Jun 29, 2022 |
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有多少人选择放弃，是因为害怕？
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Jun 09, 2022 |
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有些事儿就是解决不了
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May 26, 2022 |
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这一刻，我重新爱上这个世界 | 读评论01
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Dec 20, 2021 |
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【年终总结】给自由职业者的10个建议（下）
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Dec 19, 2021 |
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每天一个废物自救小技巧
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Dec 18, 2021 |
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【年终总结】给自由职业者的10个建议（上）
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Dec 16, 2021 |
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【年终总结】最近很丧？别怕！这本书带你走出低谷期
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Dec 10, 2021 |
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【帮我做决定】9年老婆和新女友，选谁？
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Dec 03, 2021 |
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这一刻，我重新爱上这个世界 | 读评论01
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Nov 29, 2021 |
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一上学就头疼，一上班就胃疼，可能是因为…
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Nov 26, 2021 |
|
每天一个废物自救小技巧
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Nov 22, 2021 |
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犯错了，好丢人！| 羞耻感陷阱
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Nov 19, 2021 |
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努力了却还是不够好，太痛苦怎么办？
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Nov 12, 2021 |
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我就不优秀，怎么啦？｜打破强迫性“优秀”
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Oct 29, 2021 |
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别说了，我知道自己不好| 自我认知盲区
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Oct 22, 2021 |
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邀请你参与一场大型亲密实验
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Oct 18, 2021 |
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管你怎么说？我有自知之明！
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Oct 15, 2021 |
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低谷期？别丧！我做了这三件事
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Oct 13, 2021 |
|
别夸我，我不信｜心理学的隧道效应
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Oct 08, 2021 |
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打破完美主义-获得被讨厌的能力 | 店长vlog闭关系列
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Sep 26, 2021 |
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心理咨询师也会不开心吗？｜店长vlog闭关系列
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Sep 14, 2021 |
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总因小事难过？可要注意了| 心理学原因&解决办法 | 心理现象
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Aug 31, 2021 |
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普通又自信，不行么？|《她世界》| 心理学好书
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Aug 31, 2021 |
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身边没有真朋友怎么办？| 心理学原因&解决办法 | 人际关系
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Aug 31, 2021 |
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总幻想自己是偶像剧女主，正常吗？|来信
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Aug 27, 2021 |
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安慰记的亿点点变化
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Aug 09, 2021 |
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跟着蛤蟆先生去看心理医生 | 心理学好书
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Aug 02, 2021 |
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人生啊太辛苦了 |《当下的力量》| 心理学好书
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Jul 25, 2021 |
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怎样走出受挫逃避的循环？|心理学原因&解决办法|人际关系
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Jul 18, 2021 |
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我不想“听话”了，可以吗？|《论不服从》| 心理学好书
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Jul 11, 2021 |
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强势的人，好难相处！| 心理学原因&解决办法 | 人际关系
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Jul 09, 2021 |
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一定要被理解吗？ | 心理学原因&解决办法 | 人际关系
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Jul 09, 2021 |
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没有目标地生活3个月，我都做了什么？
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Jul 06, 2021 |
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成年人的边界感，在哪? |《依赖症 再见》| 心理学好书
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Jun 20, 2021 |
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你想要的爱，要自己找出来 | 《打开爱的生命盒子》| 心理学好书
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Jun 13, 2021 |
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脆弱会引发宿醉，你造吗？ | 心理学原因&解决办法 | 人际关系
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Jun 12, 2021 |
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伴侣的过去，你们会在意吗？ | 心理学原因&解决办法 | 亲密关系
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Jun 04, 2021 |
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我要偷偷努力，惊艳所有人？ | 心理学原因&解决办法 | 人际关系
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Jun 02, 2021 |
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单恋10年的人，是否应该放下？| 心理学原因&解决办法 | 亲密关系
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May 24, 2021 |
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好想一直拖延下去|《拖延心理学》| 心理学好书
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May 24, 2021 |
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创伤，终会愈合 | 《身体从未忘记》| 心理学好书
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May 20, 2021 |
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家庭的锅，我可以不背|心理学原因&解决办法|原生家庭
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May 18, 2021 |
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接受不完美，太难了 | 《如何成为不完美主义者》| 心理学好书
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May 10, 2021 |
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又自恋又自卑，这有可能吗？| 心理学原因＆解决办法 | 人际关系
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May 08, 2021 |
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爱情最开始是这样的？| 《爱的起源》| 心理学好书
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Apr 28, 2021 |
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老有人夸我，好烦呀！|心理学原因&解决办法|人际关系
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Apr 24, 2021 |
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哪一刻，你觉得这个世界值得活着？
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Apr 24, 2021 |
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可爱的诅咒
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Apr 18, 2021 |
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我不想走出舒适区，可以么？| 海上钢琴师 | 捕心追影
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Apr 15, 2021 |
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我们为什么要睡觉？| 心理学好书
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Apr 12, 2021 |
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我用伤害自己，来改变父母 | 心理学原因＆解决办法 | 心理创伤
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Apr 11, 2021 |
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抱怨一下，不行吗？| 《抱怨的艺术》| 心理学好书
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Apr 11, 2021 |
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这样的婚姻中，没有人是受害者 | 《消失的爱人》 | 捕心追影
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Mar 29, 2021 |
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我是如何通过玩游戏爱上看书的？| 《掌控习惯》 | 心理学好书
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Mar 29, 2021 |
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你哪一刻觉得自己很孤独？
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Mar 27, 2021 |
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不想在井底做温水的青蛙，如何跳出局限？|《突破天性》| 心理学好书
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Mar 23, 2021 |
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如何打造自己的理想国？
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Mar 22, 2021 |
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为什么谈恋爱之后，朋友疏远我了？| 心理学原因&解决办法 | 人际关系
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Mar 19, 2021 |
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《沉默的病人》这本书怎么样？
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Mar 19, 2021 |
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看到自己的朋友和别人亲近就不舒服，怎么办？| 心理学原因＆解决办法 | 人际关系
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Mar 15, 2021 |
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谁能拯救你？| 《心灵捕手》| 捕心追影
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Mar 14, 2021 |
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内向还是外向，有那么重要吗？| 《性格拼图》| 心理学好书
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Mar 10, 2021 |
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布拉德皮特教我们如何找回自己 |《搏击俱乐部》| 捕心追影
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Mar 08, 2021 |
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被不守规矩的人气炸，该怎么办？| 心理学原因&解决办法 | 人际关系
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Mar 06, 2021 |
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童年缺爱，谁说摆脱不了？ | 《被嫌弃的松子的一生》| 捕心追影
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Mar 01, 2021 |
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如果人生没有意义，还值得一过吗？|《西西弗神话》
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Feb 28, 2021 |
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考研二战失败，是我选错了路吗？| 心理学原因&解决方法 | 情绪调节
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Feb 27, 2021 |
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如何用高情商夸人和骂人？| 《赞扬与责备》 | 心理学好书
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Feb 22, 2021 |
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究竟谁，能够和你常伴一生？|捕心追影
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Feb 17, 2021 |
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【年终总结2】过度焦虑，时代垃圾
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Feb 12, 2021 |
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幻想情人、死缠烂打、得不到就毁掉、圣母救世主，都是因为这一个原因
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Feb 08, 2021 |
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见不得别人好，能治么？| 心理学原因&解决办法 | 情绪调节
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Feb 05, 2021 |
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在爱情中，真的有“合适”的人么？| 《爱的艺术》 | 心理学好书
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Feb 04, 2021 |
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当你凝视羞耻时，羞耻也在凝视着你 | 心理学原因&解决办法
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Jan 29, 2021 |
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情绪自由将成为2021年最值钱的自由！
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Jan 27, 2021 |
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一招，搞定不开心 | 《如何停止不开心》 | 心理学好书
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Jan 27, 2021 |
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逃避，不是长久之计 | 《习惯逃避》 | 心理学好书
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Jan 18, 2021 |
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谁动了你的人生脚本？ | 《人生脚本》 | 心理学好书
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Jan 12, 2021 |
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我又“装”又“假”，是因为我太在乎｜心理学原因&解决办法 | 原生家庭
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Jan 08, 2021 |
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【年终总结】做UP主1376天，我终于成为了平庸的人
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Dec 31, 2020 |
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当我们掩埋脆弱，快乐也会陪葬 | 《无所畏惧》 | 心理学好书
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Dec 28, 2020 |
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嫌弃伴侣，又无法变得更好 | 心理学原因&解决办法 | 亲密关系
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Dec 26, 2020 |
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原生家庭不需要治愈 | 《超越原生家庭》 | 心理学好书
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Dec 22, 2020 |
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总是沉浸在悲伤里，没有生活朝气 | 心理学原因＆解决方法 | 情绪调节
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Dec 18, 2020 |
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一本书，搞定生活中所有的19种情绪｜《情绪亲密》 | 心理学好书
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Dec 14, 2020 |
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努力和成功，可以说是毫不相干
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Dec 11, 2020 |
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你的事归你，我的事归我 | 《自我边界》 | 心理学好书
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Dec 09, 2020 |
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在麻木的世界中，如何敏感地生活 | 《高敏感是种天赋》 | 心理学好书
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Dec 07, 2020 |
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恋爱中自卑怎么办 | 心理学原因&解决方法 | 亲密关系
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Dec 04, 2020 |
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愤怒的时候，只会生闷气，或者直接爆炸｜心理学原因&解决方法｜情绪调节
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Nov 27, 2020 |
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越努力越自卑，你在用错误的方式建立自信吗？｜《自信的陷阱》｜心理学好书
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Nov 23, 2020 |
|
我就想正常谈个恋爱，怎么摆脱恋爱脑呀？
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Nov 20, 2020 |
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如何准确又快速地看清一个人？|《怪癖心理学》| 心理学好书
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Nov 16, 2020 |
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玻璃心多年，如何提升心理承受力？| 心理学原因&解决方法 | 原生家庭
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Nov 13, 2020 |
|
弱者如何反败为胜？｜《逆转》 | 心理学好书
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Nov 09, 2020 |
|
不知道怎么长大，是因为没有真正做过孩子
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Nov 06, 2020 |
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关于冷暴力，你不知道的8个事实 |《冷暴力》 | 心理学好书
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Nov 02, 2020 |
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我讨厌父母、老师、领导，对我有所期待 ｜心理学原因&解决方法 | 原生家庭
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Oct 30, 2020 |
|
如何正确地安慰你在乎的人？｜《恰到好处的安慰》| 心理学好书
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Oct 26, 2020 |
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我不想谈恋爱也不想结婚，只靠幻想过一辈子行吗？ ｜心理学原因&解决办法 | 亲密关系
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Oct 24, 2020 |
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没人爱自己？那就自己来吧！| 《自我关怀的力量》 | 心理学好书
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Oct 17, 2020 |
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回避型人格其实就是渣男or渣女吗？｜心理学原因&解决办法｜亲密关系
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Oct 16, 2020 |
|
你每天感受到的压力，可能会要你的命
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Oct 09, 2020 |
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父母控制欲太强，我真的要炸了
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Sep 25, 2020 |
|
迷茫时期，不能错过的7本好书
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Sep 18, 2020 |
|
学校，是第二个原生家庭 | 召唤守护神法【店长的VLOG】
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Sep 11, 2020 |
|
从小缺爱，人生还能好么？｜原生家庭
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Sep 04, 2020 |
|
【心理学好书】还没放弃爱情的，这本书人手一本 | 《爱的博弈》
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Aug 31, 2020 |
|
小时候遭受的打骂和打击，就是我现在的崩溃和矛盾 ｜原生家庭
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Aug 28, 2020 |
|
【心理学VLOG】一旦被喜欢，就会讨厌ta | 亲密关系
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Aug 25, 2020 |
|
【心理学好书】一切的问题都来自于「我都不喜欢自己」｜《自尊》
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Aug 23, 2020 |
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什么都不想干的时候，适合躺尸、找刺激和矫情
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Aug 21, 2020 |
|
扫清3个障碍，就能过好这一生啦｜《自卑与超越》
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Aug 16, 2020 |
|
【心理学VLOG】同情心泛滥，哭死我算了｜心理综合症&情绪调节攻略
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Aug 14, 2020 |
|
【心理学好书】强势的妈妈，无能的爸爸 | 《热锅上的家庭》
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Aug 10, 2020 |
|
【心理学VLOG】干什么都没有动力，还有救么？｜心理综合症
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Aug 07, 2020 |
|
【安慰记】高考考砸了，人生失败了吗？| 18岁的18个Q&A
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Aug 03, 2020 |
|
【心理学好书】成为一个有选择自由的人｜《改变心理学的40项研究》
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Aug 02, 2020 |
|
【心理学VLOG】我想要的东西很多，但现实中的我一事无成
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Jul 31, 2020 |
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【心理学好书】梦里，藏着你不知道的秘密 | 《梦的解析》
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Jul 26, 2020 |
|
看到异性就紧张，我是有异性恐惧症么？
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Jul 24, 2020 |
|
【心理学好书】无论你的生活多糟，都是你的选择 |《被讨厌的勇气》
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Jul 19, 2020 |
|
那些年我们追过的男孩&女孩
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Jul 18, 2020 |
|
性格懦弱，如何才能强大起来呢？毕生所学提炼出一句杀伤力极强的话
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Jul 17, 2020 |
|
高考结束，爱情也结束了
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Jul 13, 2020 |
|
为什么只有我在宿舍不合群？
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Jul 02, 2020 |
|
仪式感究竟是个什么感？
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Jun 29, 2020 |
|
过年回家，为了吵架 | 一封来信#1
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Jun 23, 2020 |
|
怎么面对找工作的困难和迷茫
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Sep 22, 2019 |
|
如何变成你想成为的人？
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Sep 21, 2019 |
|
你期待活在虚幻世界里吗？
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Sep 19, 2019 |
|
当初下定决心的事情，现在后悔了怎么办？
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Sep 18, 2019 |
|
主题：怎么和父母进行有效沟通？
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Sep 13, 2019 |
|
如何自信地与男神or女神相处？
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Sep 12, 2019 |
|
因为孤独和空虚而恋爱，是真正的爱情吗？
|
Sep 11, 2019 |
|
面对强势的人，如何保持自我
|
Sep 09, 2019 |
|
是否完美，不是我定义自己的方式 | 90计划系列 Vol.77
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Jun 21, 2019 |
|
写字、画画、背单词，坚持90天会怎样 | 90计划系列
|
Jun 18, 2019 |
|
工作和生活真如何平衡呢
|
May 13, 2019 |
|
如果可以回到过去
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May 09, 2019 |
|
提升自控力的3个步骤｜读书房间S1E1《自控力》
|
Aug 30, 2018 |
|
【心理武器】你在用考研来逃避工作吗？
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Jan 27, 2018 |
|
【捕心追影】之《成长边缘》：喜欢自己的 VS 自己喜欢的，如何选择呢？
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Jan 19, 2018 |
|
【心理武器】我们怎么才能不那么在乎别人的评价呢？
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Jan 14, 2018 |
|
【捕心追影】之《原谅他77次》：到底原谅多少次才肯放过自己？
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Dec 12, 2017 |
|
【捕心追影】之《嘉年华》：孩子心中的“性”是纯白色的
|
Dec 09, 2017 |
|
【心理武器】为什么我们总是难以抉择？
|
Dec 05, 2017 |
|
【心理武器】为什么我们无法和喜欢的人建立亲密关系？
|
Nov 30, 2017 |
|
【心理武器】用理解的方式安慰一个人有多难呢？
|
Nov 22, 2017 |
|
【心理武器】为什么承认自己的错误这么难呢？
|
Nov 21, 2017 |