Salud Mental✨ con Alan Disavia
By Alan Disavia
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Category: Mental Health
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Episodes: 325
Description
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| Episode | Date |
|---|---|
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¿Por qué socializar agota tanto a una Persona Altamente Sensible?
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Apr 30, 2024 |
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¿Sos Emocionalmente Inteligente?
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Apr 25, 2024 |
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Estudiemos Juntos · 2hs
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Apr 21, 2024 |
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4 Rasgos de Personalidad que Cronifican la Ansiedad
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Apr 17, 2024 |
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Hipnosis para dormir - Abril 2024 ✨
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Apr 15, 2024 |
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Taller de Autoinvalidación y Vergüenza
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Apr 07, 2024 |
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Habilidad para pedir cosas y decir NO de manera efectiva.
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Mar 25, 2024 |
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Pausa Dopaminérgica · 30 minutos
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Mar 21, 2024 |
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Estrategias para manejar el Cansancio Mental
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Mar 19, 2024 |
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Cuentos ASMR para dormir - El señor y la señora Robles 🌊🐚🌿
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Mar 18, 2024 |
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Hipnosis para dormir - Marzo 2024 ✨
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Mar 17, 2024 |
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Hipnosis para dormir rápido 🧞✨
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Mar 16, 2024 |
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Estudiemos Juntos 📚✨ 2 hs + 20' descanso
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Mar 16, 2024 |
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Estudiemos Juntos · SÚPER Sesión de 5hs
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Mar 14, 2024 |
|
« La Microdosis me da cansancio y sueño, qué significa? »
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Mar 11, 2024 |
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12 cosas en los que la Microdosis NO FUNCIONA
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Mar 03, 2024 |
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Hipnosis para dormir - Febrero 2024 ✨
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Feb 26, 2024 |
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Ritual de Microdosis guiado · Incomodidad
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Feb 25, 2024 |
|
Los Valores son más poderosos que las Metas.
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Feb 14, 2024 |
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4 claves para entender la Microdosis de Psilocibina.
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Feb 09, 2024 |
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El Efecto Purga inicial de Microdosis.
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Jan 29, 2024 |
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Cuentos para dormir - El Vuelo de Quetzalia
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Jan 24, 2024 |
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Ritual de Microdosis guiado · Autorechazo
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Jan 14, 2024 |
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Hipnosis para dormir - Diciembre 2023 ✨
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Dec 26, 2023 |
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✨Meditación de Balance de Fin de Año✨
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Dec 23, 2023 |
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Síntesis Dialéctica: la evolución de la Aceptación Radical.
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Dec 14, 2023 |
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La Ciencia de la Dopamina: Más Allá del Placer
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Dec 04, 2023 |
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La Obsesión por Confirmar que Todo Está Bien
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Nov 28, 2023 |
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Ritual de Microdosis guiado - Conciencia
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Nov 20, 2023 |
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Prisionero del Vínculo: Cómo la Codependencia Gobierna Tu Vida.
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Nov 16, 2023 |
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El cuento del granjero y sus caballos.
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Nov 08, 2023 |
|
Cómo tu percepción se convierte en tu realidad.
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Oct 29, 2023 |
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Hipnosis para dormir - Octubre 2023 ✨
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Oct 12, 2023 |
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Meditación de la Trascendencia (🤚exclusivo para usuarios experimentados)
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Oct 09, 2023 |
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Meditación del Silencio
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Oct 08, 2023 |
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Meditación de la Liberación Interior
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Oct 07, 2023 |
|
Taller de Ataque De Pánico
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Sep 24, 2023 |
|
La importancia de la psicoterapia en Microdosis.
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Sep 22, 2023 |
|
No asumas automáticamente lo que sentís o pensás.
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Sep 20, 2023 |
|
Videopodcast Antidepresivos vs Psilocibina
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Sep 09, 2023 |
|
Llevá tu intención a otro nivel: Impulso de Potencial Latente
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Sep 05, 2023 |
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10hs de tormenta tropical para dormir
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Aug 25, 2023 |
|
La Madre de las Habilidades Blandas.
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Aug 18, 2023 |
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Hipnosis para dormir - Agosto 2023 ✨
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Aug 15, 2023 |
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Ritual de Microdosis guiado - Amor Propio
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Aug 05, 2023 |
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Estudiemos Juntos · Julio 2023 · 2hs
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Jul 29, 2023 |
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Las bases de la Neuroplasticidad producida por Psilocibina.
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Jul 16, 2023 |
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Ritual de Microdosis guiado - Pensamientos
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Jul 13, 2023 |
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Qué me importa a mí lo que piensen los demás.
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Jul 06, 2023 |
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Hipnosis para dormir - Junio 2023 ✨
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Jun 27, 2023 |
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Autorespeto: creá una relación hermosa con vos mismo.
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Jun 25, 2023 |
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Estudiemos Juntos · Junio 2023 · 4hs
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Jun 09, 2023 |
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Adiestrá tu sistema emocional para calmar la ansiedad
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Jun 05, 2023 |
|
Herramienta para trauma infantil o adolescente: los mosquitos del ego
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May 31, 2023 |
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Ritual de Microdosis guiado - Emociones
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May 30, 2023 |
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Hipnosis para dormir - Mayo 2023 ✨
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May 21, 2023 |
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Hipnosis para dormir - Mayo 2023 ✨
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May 21, 2023 |
|
3 horas de Aceptación Radical
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May 20, 2023 |
|
Aceptación Radical, mi habilidad más preciada.
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May 20, 2023 |
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Estudiemos Juntos · Mayo 2023 · 4hs
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May 16, 2023 |
|
Esto no es una meditación.
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May 14, 2023 |
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5 horas de afirmaciones positivas para calmar la ansiedad
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Apr 29, 2023 |
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Hipnosis para dormir - Abril 2023 ✨
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Apr 26, 2023 |
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Ritual de Microdosis guiado - Máscaras
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Apr 20, 2023 |
|
Las Máscaras de las heridas del Alma
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Apr 17, 2023 |
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Ritual de Microdosis guiado - Decisiones
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Mar 19, 2023 |
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Hipnosis para dormir - Marzo 2023 ✨
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Mar 12, 2023 |
|
Herramienta para mejorar la conexión con las personas
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Feb 20, 2023 |
|
Meditación del SER (🍄🎧)
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Feb 18, 2023 |
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Declaración de Duelo con la herida pasada
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Feb 13, 2023 |
|
Herramienta para aprender a Perdonar
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Feb 12, 2023 |
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Hablamos sobre Microdosis con Jakobien de Microdosing Institute
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Feb 07, 2023 |
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Herramienta para personas autoexigentes, perfeccionistas, cerradas a nuevas experiencias y mentalmente rígidas
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Jan 30, 2023 |
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La ilusión de la Verdad
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Jan 28, 2023 |
|
Plenitud
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Jan 28, 2023 |
|
Meditación Elemental 🌀🌳🌊🌋🌻 (usar 🎧)
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Jan 27, 2023 |
|
Cómo compararse bien y trabajar la Envidia inútil
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Jan 18, 2023 |
|
Por qué compararte con otros destruye tu autoestima
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Jan 13, 2023 |
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Hipnosis para calmar la Ansiedad - Enero 2023 ✨
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Jan 10, 2023 |
|
Mi regalo para tu 2023✨
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Dec 30, 2022 |
|
Por qué nos cuesta tanto sanar
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Dec 18, 2022 |
|
Las crisis existenciales.
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Dec 07, 2022 |
|
Meditemos Juntos • Bondad Amorosa
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Dec 03, 2022 |
|
Los 5 puntos claves de las Personas Altamente Sensibles desreguladas
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Nov 28, 2022 |
|
Intuición & Ego: cómo identificar tus voces internas
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Nov 16, 2022 |
|
La Tribu Importa: tipos de apego y conflictos
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Nov 11, 2022 |
|
Las Creencias Limitantes nos paralizan
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Nov 03, 2022 |
|
Meditemos Juntos • Resiliencia • 10min
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Oct 28, 2022 |
|
Cómo reconocer un abuso
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Oct 25, 2022 |
|
Meditemos Juntos • Gratitud • 10min
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Oct 21, 2022 |
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ASMR para dormir, estudiar o meditar - Cabina de Avión 10 hs ✈️💆🏻♂️💫
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Oct 17, 2022 |
|
La reunión de tu Tribu
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Oct 14, 2022 |
|
Trabajando con Microdosis: Duelo
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Oct 13, 2022 |
|
La moneda principal de nuestras vidas
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Sep 30, 2022 |
|
Qué esconde tu enojo y cómo usar esa energía
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Sep 25, 2022 |
|
Hipnosis para dormir - Septiembre 2022 ✨
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Sep 24, 2022 |
|
Cómo somos las Personas Altamente Sensibles (PAS)
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Sep 19, 2022 |
|
Las Plantas Maestras y la clave de la felicidad Tolteca🗿🌿🍄
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Sep 18, 2022 |
|
Tu Superpoder olvidado.
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Sep 15, 2022 |
|
Autocrítica destructiva: cuando la violencia viene de adentro
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Sep 01, 2022 |
|
Autoestima y por qué siempre te enamorás de quien de vos no se enamora
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Aug 27, 2022 |
|
Qué significa para mí que una persona esté "despierta"
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Aug 18, 2022 |
|
Todas las relaciones se van a terminar.
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Aug 12, 2022 |
|
Escuchar 1 hora después de tu microdosis 🌬️✨
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Aug 10, 2022 |
|
En microdosis lo más importante no es el 🍄
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Aug 08, 2022 |
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Hipnosis para dormir - Julio 2022 ✨
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Jul 28, 2022 |
|
Todo siempre está funcionando para mi ✨
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Jul 25, 2022 |
|
Mi experiencia tomando Ayahuasca 🌿
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Jul 21, 2022 |
|
El perfeccionismo te desconecta
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Jul 13, 2022 |
|
Cuento · ¿Qué se hace con una oportunidad?
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Jul 12, 2022 |
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Hipnosis para dormir - Junio 2022 ✨
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Jun 20, 2022 |
|
Técnica de Respiración Diafragmática para calmar la Ansiedad 😌🌬️
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Jun 05, 2022 |
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Ambientes para Dormir ✨ 2 horas de Lluvia en el Auto 🌧️🚘🌧️
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May 29, 2022 |
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Micromeditación 🦚
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May 29, 2022 |
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Hipnosis para dormir - Mayo 2022 ✨
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May 21, 2022 |
|
Relajación autógena contra la ansiedad, pánico y estrés 🪬
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May 18, 2022 |
|
Psiquiatría y Hongos Psicodélicos ✨🍄🌬️👁️
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May 09, 2022 |
|
Tus sentimientos no siempre se basan en la realidad + regalito 💝
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Apr 21, 2022 |
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Hipnosis para dormir - Abril 2022 ✨
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Apr 13, 2022 |
|
Personas NO disponibles emocionalmente
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Apr 12, 2022 |
|
Yoga Nidra para Dormir 💫
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Apr 07, 2022 |
|
La Psiquiatría Integrativa y porqué la ejerzo ⚜️
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Apr 03, 2022 |
|
La Hiperempatía genera Resentimiento
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Apr 02, 2022 |
|
Meditación para fortalecer tu VALOR 🏰🧙⚔️✨
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Mar 29, 2022 |
|
7 Señales de que estás empezando a sanar 🤍🎊
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Mar 24, 2022 |
|
Hipnosis para Dormir 🪄✨ 🌬️
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Mar 21, 2022 |
|
ASMR para dormir - Cosas de mi Casa 🏡 ✨
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Mar 20, 2022 |
|
Perder la imaginación te puede matar
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Mar 18, 2022 |
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La Serpiente y el Águila 🐍 🦅
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Mar 12, 2022 |
|
¿Qué mierda estoy haciendo con eso que quiero hacer?
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Feb 27, 2022 |
|
Ambientes para Dormir ✨ Bosque con animales 🌳🦌🏕️
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Feb 17, 2022 |
|
Hipnosis para Dormir 💤
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Feb 06, 2022 |
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Microdosis · Lo importante es la Intención
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Feb 03, 2022 |
|
Microdosis · La Meditación
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Jan 28, 2022 |
|
Ejercicio para la rumiación después de interactuar con una persona 😵💫
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Jan 18, 2022 |
|
Aceptar la realidad con tu cuerpo ☺️🙌
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Jan 12, 2022 |
|
Mi lista de intenciones para cuidar la Salud Mental este 2022
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Jan 05, 2022 |
|
Ruido Rosa para dormir 8 horas 👚🌸🎀
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Dec 20, 2021 |
|
Suicidio: cómo ayudar a alguien querido en su peor momento
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Dec 17, 2021 |
|
Hipnosis para Dormir sin Ansiedad 🎄🕊️🧘
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Dec 04, 2021 |
|
Reflexión Personal 💭 Mostrarme Vulnerable
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Nov 28, 2021 |
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Micromeditación 🐄
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Nov 28, 2021 |
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Meditación guiada a la Infancia 🧩
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Nov 25, 2021 |
|
LA MENTE SABIA 🔵🔮🔴
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Nov 21, 2021 |
|
Micromeditation 🐆 (English version)
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Nov 19, 2021 |
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Ayuda para dormir, estudiar o meditar: 9 horas de lluvia sobre paraguas ☔
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Nov 09, 2021 |
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Micromeditación 🦨
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Oct 25, 2021 |
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Hipnosis para dormir 🛫✨
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Oct 23, 2021 |
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Micromeditación 🐬
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Oct 22, 2021 |
|
¿Ruptura amorosa? Este episodio es para vos ❤️🩹
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Oct 20, 2021 |
|
Cómo prevenir síntomas de Ansiedad y Depresión 🔱✨
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Oct 15, 2021 |
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Cómo cultivar tu Empatía 🌱🚿
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Oct 06, 2021 |
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Micromeditación 🐋
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Oct 03, 2021 |
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ASMR para dormir - Lluvia de verano sobre la carpa ⛺🌧️
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Sep 27, 2021 |
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Hipnosis Progresiva para dormir 🌀✨
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Sep 06, 2021 |
|
Todo sobre la Ansiedad
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Sep 02, 2021 |
|
Cómo vivo hoy con mi Ansiedad 🗝️
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Aug 27, 2021 |
|
Mi historia con el Trastorno de Ansiedad 😰
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Aug 12, 2021 |
|
En Terapia - LA IDEA PARÁSITA 🪱👹🔗
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Jul 30, 2021 |
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Entrenemos Juntos - Mood: Progressive 👟🎶🚀
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Jul 29, 2021 |
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ACEPTACIÓN RADICAL para Adultos Mayores 🧓🏻👵🏻👴🏻
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Jul 18, 2021 |
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Lluvia relajante para dormir y meditar 🌧️✨
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Jul 15, 2021 |
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Reflexión Personal 💭
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Jun 25, 2021 |
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Conectar con el presente: PARTICIPAR 🚴✨
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Jun 20, 2021 |
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Conectar con el presente: DESCRIBIR ✍️✨
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Jun 15, 2021 |
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Conectar con el presente: OBSERVAR 👁️✨
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Jun 09, 2021 |
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ASMR para dormir - Tallando jabón 🧼🗡️✨
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May 31, 2021 |
|
Hipnosis para dormir profundamente 🪄✨
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May 20, 2021 |
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Ambientes para Dormir ✨ Atardecer en la playa 🌅 🌊🐚
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May 14, 2021 |
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Cuentos para dormir - Shaady, el pequeño muecín 🕌🙇🏻♂️🎶
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May 07, 2021 |
|
Hipnosis para dormir rápido y sin preocupaciones 🧘🎈✨
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Apr 25, 2021 |
|
ASMR para dormir - Lluvia Nocturna Suave 🌃🌧️🌙
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Apr 19, 2021 |
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Ayuda ante emociones inefectivas: MIEDO
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Apr 14, 2021 |
|
Ayuda ante emociones inefectivas: CULPA
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Apr 14, 2021 |
|
Ayuda ante emociones inefectivas: TRISTEZA
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Apr 14, 2021 |
|
Ayuda ante emociones inefectivas: CELOS
|
Apr 14, 2021 |
|
Ayuda ante emociones inefectivas: VERGÜENZA
|
Apr 14, 2021 |
|
Ayuda ante emociones inefectivas: ENOJO
|
Apr 14, 2021 |
|
Ayuda ante emociones inefectivas: ASCO
|
Apr 14, 2021 |
|
Ayuda ante emociones inefectivas: AMOR
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Apr 14, 2021 |
|
Cómo reducir impulsos emocionales indeseados 🎭💨😌
|
Apr 10, 2021 |
|
Ambientes para Dormir ✨ Refugio de gatitos 🧺🐈
|
Apr 09, 2021 |
|
🆘 CRISIS DE ANSIEDAD 🆘
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Apr 04, 2021 |
|
Hipnosis para dormir con un recuerdo lindo 🧚✨
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Mar 26, 2021 |
|
ASMR para dormir - Fogata en la playa 🏕️🏝️
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Mar 12, 2021 |
|
Ambientes para Dormir ✨ Ventisca en la Montaña 🌬️🏔️❄️
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Mar 01, 2021 |
|
Ambientes para Dormir ✨ Lluvia sobre Monstera 🌿🌧️
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Feb 03, 2021 |
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Meditar en 7 días - Día 7 🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘
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Jan 28, 2021 |
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Meditar en 7 días - Día 5 🧘🧘🧘🧘🧘
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Jan 28, 2021 |
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Meditar en 7 días - Día 6 🧘🧘🧘🧘🧘🧘
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Jan 28, 2021 |
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Meditar en 7 días - Día 3 🧘🧘🧘
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Jan 28, 2021 |
|
Meditar en 7 días - Día 4 🧘🧘🧘🧘
|
Jan 28, 2021 |
|
Meditar en 7 días - Día 1 🧘
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Jan 27, 2021 |
|
Hipnosis para Dormir 2021 🥱💤
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Jan 15, 2021 |
|
Yoga para Dormir - Abrazo de Agua 🌊🫂✨
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Jan 10, 2021 |
|
Hipnosis para Dormir - Estrés de fin de año 🎄🧨
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Dec 11, 2020 |
|
Biodiversidad para dormir - Criaturas del infraorden CETACEA 🐋🐬
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Dec 06, 2020 |
|
ASMR para dormir - Ducha y Shampoo 🛁🧴
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Dec 05, 2020 |
|
Yoga Nidra - Ansiedad, insomnio y estrés ✨🧘✨
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Nov 29, 2020 |
|
Con intención. Sin expectativas ✨
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Nov 26, 2020 |
|
Miedos y Fobias
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Nov 23, 2020 |
|
Biodiversidad para dormir - El Reino Fungi 🍄✨
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Nov 21, 2020 |
|
Hipnosis para calmar la Ansiedad 🏝️🎈
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Nov 18, 2020 |
|
ASMR para dormir - Esponjita Konjac 🧽✨
|
Nov 11, 2020 |
|
Meditemos juntos - Madre Naturaleza
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Nov 05, 2020 |
|
CONOCER NUEVOS AMIGOS 🙋🖇️🎎
|
Nov 04, 2020 |
|
Meditemos juntos - Amor
|
Nov 04, 2020 |
|
ASMR para dormir - Sábanas y almohadas 🛌🥱
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Nov 03, 2020 |
|
🆘 ATAQUE DE PÁNICO 🆘
|
Nov 02, 2020 |
|
Meditemos juntos - Compasión
|
Nov 02, 2020 |
|
ASMR para dormir - Masaje de orejas👂🧴
|
Oct 30, 2020 |
|
AUTORESPETARSE 🦢💌
|
Oct 30, 2020 |
|
Hipnosis para Dormir 8 🎑💫
|
Oct 26, 2020 |
|
ASMR para dormir - Lluvia y manos ☔🤚
|
Oct 22, 2020 |
|
TERMINAR RELACIONES 💔🥀🤝
|
Oct 21, 2020 |
|
Meditación del elefante 🐘
|
Oct 18, 2020 |
|
ASMR para dormir - Barba y gotas 🧔🏻💦
|
Oct 17, 2020 |
|
Aliviar Migraña y Dolores de Cabeza 💆🌟
|
Oct 14, 2020 |
|
AUTO-INDAGACIÓN 🔍🕵️ 💫
|
Oct 10, 2020 |
|
Estudiemos juntos 🟡
|
Oct 08, 2020 |
|
Hipnosis para Dormir 7 🤫💤
|
Oct 08, 2020 |
|
Cuentos ASMR para dormir - Viaje y misterio en el Amazonas 🌿 🐍✨
|
Oct 03, 2020 |
|
APERTURA RADICAL 💡👐💡
|
Sep 30, 2020 |
|
¿Cómo funcionan tus emociones? 🧠
|
Sep 21, 2020 |
|
Cuentos ASMR para dormir - La Casa dei Limoni 🏞️🍋✨
|
Sep 19, 2020 |
|
Meditación Espejo del Autoconocimiento 🔍✨
|
Sep 16, 2020 |
|
Ejercicio de respiración para ansiedad 😮💨
|
Sep 14, 2020 |
|
RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA 👃✊🦵🦶😌
|
Sep 13, 2020 |
|
MANEJAR EMOCIONES EXTREMAS 🆘🤯🧯
|
Sep 09, 2020 |
|
Hipnosis para Dormir 6 🏖️
|
Sep 06, 2020 |
|
ESCUCHA ASERTIVA 🧡👂
|
Sep 04, 2020 |
|
Cuentos ASMR para dormir - Sinfonía Acuática 🏝️⚗️🎶
|
Sep 02, 2020 |
|
ACEPTACIÓN RADICAL 🌧️🧘🌧️
|
Aug 31, 2020 |
|
Meditación para entrenar la Mente Sabia 🔮✨
|
Aug 25, 2020 |
|
LAS 3 MENTES 🔴🔮🔵
|
Aug 22, 2020 |
|
Hipnosis para Dormir 5 🪐
|
Aug 12, 2020 |
|
Estudiemos juntos 🟣
|
Jul 31, 2020 |
|
ANSIEDAD - Explicado Simple
|
Jul 29, 2020 |
|
Meditación para calmar la ansiedad 🌟
|
Jul 26, 2020 |
|
Taller de Autoestima - Sesión 6
|
Jul 22, 2020 |
|
Cuentos ASMR para dormir - El Escollo ⛰️🐑☘️
|
Jul 19, 2020 |
|
Moldeando los miedos - Con Fede Green de @HablemosdeHIV
|
Jul 17, 2020 |
|
Rumiación y preocupación
|
Jul 11, 2020 |
|
Taller de Autoestima - Sesión 5
|
Jun 26, 2020 |
|
🦉 Estudiar mejor - Sesión 5
|
Jun 21, 2020 |
|
Cómo organizarse en cuarentena (Sueño, productividad y alimentación)
|
Jun 17, 2020 |
|
Meditación a la infancia 🎠
|
Jun 07, 2020 |
|
Hipnosis para dormir 4 😴
|
May 30, 2020 |
|
Ejercicio para aliviar el dolor cervical
|
May 26, 2020 |
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Cuentos ASMR para dormir - Como un fuego de artificio 🎆🐈
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May 18, 2020 |
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Cuentos ASMR para dormir - Toujours 🏰🧜♀️
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May 11, 2020 |
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🦄 Transformar la tristeza - Día 6
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May 09, 2020 |
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Taller de Autoestima - Sesión 4
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May 09, 2020 |
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🦄 Transformar la tristeza - Día 5
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May 08, 2020 |
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Trastornos Disociativos
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May 06, 2020 |
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Cuentos ASMR para dormir - Luna de Carotina 🌙🐇
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Apr 27, 2020 |
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Taller de Autoestima - Sesión 3
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Apr 26, 2020 |
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Higiene del sueño 🛌💤
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Apr 21, 2020 |
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Taller de Autoestima - Sesión 2
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Apr 19, 2020 |
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Hipnosis para dormir en cuarentena 🌙
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Apr 15, 2020 |
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Caminá conmigo 🪢
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Apr 14, 2020 |
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🏠 Caminar en casa contra el encierro y la ansiedad
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Apr 09, 2020 |
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🦄 Transformar la tristeza - Día 4
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Apr 06, 2020 |
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🦄 Transformar la tristeza - Día 3
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Mar 31, 2020 |
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🦄 Transformar la tristeza - Día 2
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Mar 28, 2020 |
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🦄 Transformar la tristeza - Día 1
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Mar 28, 2020 |
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🐱 Adaptarse al cambio - Día 10
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Mar 27, 2020 |
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🐱 Adaptarse al cambio - Día 9
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Mar 26, 2020 |
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🐱 Adaptarse al cambio - Día 8
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Mar 25, 2020 |
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🐱 Adaptarse al cambio - Día 7
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Mar 24, 2020 |
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🐱 Adaptarse al cambio - Día 6
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Mar 22, 2020 |
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🤰 Embarazadas con ansiedad
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Mar 22, 2020 |
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⚕️Ayuda rápida para médicos agotados
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Mar 21, 2020 |
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🐱 Adaptarse al cambio - Día 5
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Mar 21, 2020 |
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🐱 Adaptarse al cambio - Día 4
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Mar 20, 2020 |
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🐱 Adaptarse al cambio - Día 3
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Mar 19, 2020 |
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🐱 Adaptarse al cambio - Día 2
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Mar 18, 2020 |
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🐱 Adaptarse al cambio - Día 1
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Mar 17, 2020 |
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🦕 Ejercicio para la ansiedad sobre Coronavirus
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Mar 14, 2020 |
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Taller de Autoestima - Sesión 1
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Mar 08, 2020 |
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Cuentos ASMR para dormir 🌙 - Los Senderos
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Mar 04, 2020 |
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🦒 Caminando contra la ansiedad
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Feb 19, 2020 |
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Hipnosis para dormir después de estudiar 📚💤🌙
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Feb 11, 2020 |
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Cómo hablar con fluidez
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Feb 10, 2020 |
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Método para anular manipuladores y psicópatas
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Feb 05, 2020 |
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Situaciones del futuro vividas con ansiedad
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Jan 20, 2020 |
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Moldear pensamientos
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Jan 20, 2020 |
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¿Por qué algunas personas están más felices y más satisfechas que otras?
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Jan 03, 2020 |
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🐨 Comer con conciencia
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Dec 23, 2019 |
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🦄 Empezar el día
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Dec 23, 2019 |
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🐻 Renovación
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Dec 15, 2019 |
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🦉 Estudiar mejor - Sesión 4
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Dec 12, 2019 |
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🦉 Estudiar mejor - Sesión 3
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Dec 11, 2019 |
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🦊 Pánico - Ayuda rápida
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Dec 09, 2019 |
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🦉 Estudiar mejor - Sesión 2
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Dec 08, 2019 |
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🦉 Estudiar mejor - Sesión 1
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Dec 07, 2019 |
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🐲 Estrés
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Dec 05, 2019 |
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🦁 Caminando en la ciudad
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Dec 02, 2019 |
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🐙 Conciliar el sueño
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Dec 02, 2019 |
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🐷 Estabilidad
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Nov 27, 2019 |
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🐼 Conciencia abierta
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Nov 22, 2019 |
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Empezar a meditar
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Nov 19, 2019 |
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Síndrome del impostor - Cómo cultivar la confianza
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Nov 13, 2019 |
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Acoso laboral - Trabajando con un psicópata
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Nov 05, 2019 |
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Sexo y género
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Nov 01, 2019 |
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Hipnosis para controlar el apetito
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Oct 26, 2019 |
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La envidia
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Oct 23, 2019 |
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Cómo actúan los psicofármacos
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Oct 15, 2019 |
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Gente positiva TÓXICA
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Oct 12, 2019 |
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Voces internas negativas
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Oct 07, 2019 |
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7 maneras de volver al PRESENTE
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Oct 03, 2019 |
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Verdadero y Falso Yo
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Sep 24, 2019 |
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Cómo nos ayuda la Psicoterapia
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Sep 15, 2019 |
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Hipnosis para dejar de fumar 🚭
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Sep 08, 2019 |
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Supresor de ATAQUE DE PÁNICO ⚠
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Aug 29, 2019 |
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Hipnosis para dormir 2 🏝💤
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Aug 25, 2019 |
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Hipnosis contra la ansiedad 🌲 ⛰
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Jul 26, 2019 |
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El Efecto Pigmalión
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Jul 22, 2019 |
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Hipnosis para tener un sueño profundo 🌙💤
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Jul 09, 2019 |
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Manipuladores
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May 07, 2019 |
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Técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson
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Apr 29, 2019 |
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Autoestima
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Apr 29, 2019 |
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Los Duelos
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Apr 29, 2019 |
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¿Psiquiatra o Psicólogo? A quién elijo según lo que me está pasando
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Apr 28, 2019 |
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Usá tu Conciencia como Herramienta.
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Apr 01, 2019 |