The Science to Muscle Podcast
By science2muscle.it
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 38
Description
Podcast about weight training and every aspect related to it (nutrition, supplementation, lifestyle, etc.)
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S2M Podcast Ep.30 - Coaching roundtable - Tecniche d'intensità
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Jun 15, 2023 |
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S2M Podcast Ep.29 w/Gabriele Mazzoli - Infortuni e niggles, cedimento, logbook e bande sull'hack
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May 17, 2023 |
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S2M Podcast Ep.28 w/ Gabriele Bossa - Q&A n.2 - Nutrizione sportiva per la ricomposizione corporea
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Mar 29, 2023 |
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S2M Podcast Ep.27 w/Federico Manardi Pt.4 - Percorso con Ludovico e riflessioni sul coaching online
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Mar 22, 2023 |
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S2M Podcast Ep.27 w/Federico Manardi Pt.3 - Infortuni, obesità adolescenziale e genetica
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Mar 15, 2023 |
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S2M Podcast Ep.27 w/Federico Manardi Pt.2 - Miti in allenamento e strategie sostenibili per il cut
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Mar 01, 2023 |
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S2M Podcast Ep.27 w/Federico Manardi Pt.1 - Routine, scarico e percorso con Kuba
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Feb 22, 2023 |
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S2M Podcast Ep.26 w/Leonardo Diano - Fisioterapia nel resistance training
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Feb 18, 2023 |
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S2M Podcast Ep.25 w/Matteo Rinaldi - Pt.2 - Preparazione agonistica e stili di allenamento
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Jan 28, 2023 |
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S2M Podcast Ep.25 w/Matteo Rinaldi Pt.1 - Preparazioni agonistiche e stile di allenamento
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Jan 21, 2023 |
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S2M Podcast Ep.24 w/Matteo Tritto - Preparazione agonistica 2021 con Valentin Tambosi
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Jan 20, 2023 |
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S2M Podcast Ep.23 w/Hans Emil Thunem - Pt.4 - Calves growth, Hans's training & pain management
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Jan 20, 2023 |
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S2M Podcast Ep.23 w/Hans Emil Thunem - Pt.3 - Legs training, stretch mediated growth & frequency
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Jan 20, 2023 |
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S2M Podcast Ep.23 w/Hans Emil Thunem - Pt.2 - Instagram idols, frequency, training basics & pull-ups
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Jan 20, 2023 |
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S2M Podcast Ep.23 w/Hans Emil Thunem - Pt.1 - Social media & the coach-client relationship
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Jan 20, 2023 |
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S2M Podcast Ep.22 w/ Gabriele Bossa - Q&A - Nutrizione Sportiva per la Ricomposizione Corporea
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Dec 11, 2022 |
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Science to Muscle Podcast Ep.20 - Roberto Scrigna - Periodizzazione e Programmazione per l'Ipertrofia
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Mar 14, 2021 |
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Science to Muscle Podcast Ep.19 - Roberto Scrigna - Nutrizione negli Sport da Combattimento
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Mar 07, 2021 |
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Ep.18 - Gary McGowan aka Skinnygaz - Productivity and behaviour change, being evidence based and stay unbiased
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Oct 20, 2020 |
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Ep.17 - Interview with Lyndon Purcell - Critical Thinking, Reading Books, Algorithms and Programming for Hypertrophy
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Aug 05, 2020 |
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Ep.16 - Solo #8: Gestione dello stress, critical thinking, active recall e spaced repetition
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Jul 26, 2020 |
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Coaching Corner Ep.1 - Refeed in cut, approccio top/backoff set e come impostare una split
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Jul 07, 2020 |
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Ep.15 - Research Review e Q&A con Aimone Ferri: Proteine e Salute Renale, Digestione delle Proteine ed MPS, Full vs Partial ROM per l'Ipertrofia
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Apr 03, 2020 |
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Ep.14 - Q&A con Elia Oliviero Barbon: Primer phase, allenamento cardiovascolare, nutrizione e allenamento durante la quarantena
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Mar 17, 2020 |
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Ep.13 - Coaching Online: come iniziare e differenziarsi dalla massa, gestione del servizio e creazione dei contenuti sui social
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Jan 23, 2020 |
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Ep.12 - Creare contenuti in italiano o inglese, requisiti per progredire, volume vs intensità, trovare la serenità, tecniche d'intensità
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Jan 17, 2020 |
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Domande e Risposte #8: Frequenza settimanale per apprendere lo stacco, programmazione di top/back off sets, valutazione del recupero nel mesociclo
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Dec 12, 2019 |
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Ep.11 - Scetticismo e Allenamento in Palestra con Domenico Aversano
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Oct 15, 2019 |
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Ep. 10 - Biomechanics and Physiology of Hypertrophy with Nick Gloff
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Oct 08, 2019 |
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Interview with Szoták Andrei: Volume, Exercise Mechanics and RIR
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Oct 05, 2019 |
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Solo #7 - Why I switched to english, carnivore diet twitter debate, favorite podcats and future plans
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Sep 19, 2019 |
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Solo 6 - Ricomposizione corporea, scelta degli esercizi per i quadricipiti, importanza del fisico per un PT, reverse diet dopo un cut
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Aug 27, 2019 |
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Solo 5 - Differenze muscolari tra gli arti, volume ed esercizi di isolamento, infografiche per la divulgazione scientifica
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Aug 17, 2019 |
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Intervista a Luca Orrù
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Aug 02, 2019 |
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Solo 4 - Minicut: ripartizione dei macro, NEAT e cardio, volume settimanale e priorità muscolari
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Aug 01, 2019 |
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Solo 3 - Modello fitness-fatica, riduzione volume e intensità, danno muscolare e altro
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Jul 16, 2019 |
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Solo 2 - Cedimento muscolare, catabolismo in cut, periodizzazione caffeina.
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Jul 09, 2019 |
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Solo 1 - Cut aggressivi vs moderati, ipertrofia avambraccio, progressioni volume per esercizio.
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Jul 05, 2019 |