Tomas Tankar
By Tomas Öberg
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Tomas Öberg
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 399
Description
Tomas-oberg.se
Mänsklig potential, livsstilsdesign och digitalt företagande
| Episode | Date |
|---|---|
|
Mall för att skriva en bok
|
Jul 24, 2026 |
|
Att hitta den “rätta” är en myt.
|
Feb 02, 2026 |
|
Du kan älska och hata någon samtidigt.
|
Jan 14, 2026 |
|
För mycket trygghet kväver dig. För mycket frihet splittrar dig.
|
Jan 12, 2026 |
|
Ingen man blir stark av att förakta sig själv.
|
Nov 20, 2025 |
|
Hur du får gudomlig självdisciplin
|
Jun 09, 2024 |
|
En oväntad väg till ett bättre självförtroende
|
Jun 02, 2024 |
|
Du är menad för mer (hur du återskapar dig själv)
|
May 11, 2024 |
|
Din uppmärksamhet och fokus är inte sämre, den är stulen
|
May 05, 2024 |
|
Multifunktionellt välmående och frihet är framgång
|
Apr 24, 2024 |
|
Om du är vilse – så här hittar du klarhet inför framtiden
|
Apr 14, 2024 |
|
Hur samhällets kod gör dig till en slav i det osynliga systemet
|
Apr 07, 2024 |
|
Besatthet, missbruk och självmedicinering
|
Apr 03, 2024 |
|
Illusionen av ett säkert jobb
|
Feb 12, 2024 |
|
Uppnå din dröm genom din mardröm
|
Feb 03, 2024 |
|
Dina mentala modeller (medvetna eller omedvetna) är nycklen till ditt välmånde och din framgång
|
Jan 28, 2024 |
|
Två vanor som kan förändra hela ditt liv
|
Jan 21, 2024 |
|
Matchkvalite - Vem du egentligen är och vad du borde göra
|
Jan 14, 2024 |
|
Från Passagerare till Pilot: Avaktivera autopiloten och lev fullt ut
|
Jan 10, 2024 |
|
Ett normalt liv kan vara roten till psykisk ohälsa
|
Dec 24, 2023 |
|
Krossa din tanke barriär och få ett lyckligare och hälsosammare liv
|
Dec 17, 2023 |
|
Hur din passion blir pengar (Gå med i skaparekonomin)
|
Dec 10, 2023 |
|
Din kunskap är hindret som begränsar din framgång
|
Dec 03, 2023 |
|
Den moderna slavdomen och hur du bryter dig fri
|
Nov 26, 2023 |
|
Hur du förvandlar dina ideer till pengar (och varför du misslyckas)
|
Nov 18, 2023 |
|
Varför du är olycklig och känner att livet suger (och hur du ändrar det.)
|
Nov 07, 2023 |
|
Livet är fyllt av obehag så bli van och övervinn det!
|
Oct 14, 2023 |
|
Anonym delar
|
Jan 12, 2023 |
|
Vad lärde du dig 2022?
|
Jan 10, 2023 |
|
Bara för att du älskar något eller någon betyder det inte att det är bra för dig
|
Dec 26, 2022 |
|
Allt skapas från inget
|
Dec 17, 2022 |
|
Transformation handlar lika mycket om hjärtat som sinnet. Hjärtat måste accepterar budskapet.
|
Dec 15, 2022 |
|
Du kan välja om
|
Dec 13, 2022 |
|
Ett andetag i taget
|
Oct 25, 2022 |
|
Den nya verkligheten
|
Oct 16, 2022 |
|
Jag var en pundare... En pundare som tillslut vaknade
|
Oct 10, 2022 |
|
Demonen som hållit mig vaken försvann
|
Oct 08, 2022 |
|
Ett udda möte som gav mig en insikt, som jag inte glömmer
|
Oct 06, 2022 |
|
Varför du har svårt att ta emot beröm
|
Oct 05, 2022 |
|
Min stryka är mina svaghet
|
Oct 01, 2022 |
|
Efter fem dagar fick jag nog..
|
Sep 26, 2022 |
|
Hur jämförelsen av mig själv med andra fick mig att må skit
|
Sep 24, 2022 |
|
I lidandet finns sanning
|
Sep 17, 2022 |
|
Du måste “dö” för att bli någon annan
|
Sep 16, 2022 |
|
Låt rädslan guida dig
|
Sep 06, 2022 |
|
Alkohol, ilska, aggressivitet och vägen till helvetet
|
Sep 01, 2022 |
|
Illusionen, del 33
|
Jul 14, 2022 |
|
Illusionen, del 32
|
Jul 11, 2022 |
|
Illusionen, del 31
|
Jul 07, 2022 |
|
Illusionen, del 30
|
Jul 04, 2022 |
|
Illusionen, del 29
|
Jun 30, 2022 |
|
Illusionen, del 28
|
Jun 27, 2022 |
|
Illusionen, del 27
|
Jun 23, 2022 |
|
Illusionen, del 26
|
Jun 20, 2022 |
|
Illusionen, del 25
|
Jun 16, 2022 |
|
Illusionen, del 24
|
Jun 13, 2022 |
|
Illusionen, del 23
|
Jun 09, 2022 |
|
Illusionen, del 22
|
Jun 05, 2022 |
|
Källan till vårt lidande är...
|
Jun 03, 2022 |
|
Illusionen, del 21
|
Jun 02, 2022 |
|
Illusionen, del 20
|
May 30, 2022 |
|
Illusionen, del 19
|
May 29, 2022 |
|
Illusionen, del 18
|
May 26, 2022 |
|
Illusionen, del 17
|
May 23, 2022 |
|
Illusionen, del 16
|
May 19, 2022 |
|
Illusionen, del 15
|
May 16, 2022 |
|
Illusionen, del 14
|
May 12, 2022 |
|
Illusionen, del 13
|
May 08, 2022 |
|
Illusionen, del 12
|
May 05, 2022 |
|
James - introduktion
|
Apr 18, 2022 |
|
Illusionen, del 11
|
Apr 17, 2022 |
|
Illusionen, del 10
|
Apr 16, 2022 |
|
Illusionen, del 9
|
Apr 14, 2022 |
|
Illusionen, del 8
|
Mar 03, 2022 |
|
Ödet ger oss alltid två val, det som vi valde och de som vi borde valt.
|
Feb 28, 2022 |
|
Illusionen, del 7
|
Feb 13, 2022 |
|
Illusionen, del 6
|
Feb 08, 2022 |
|
Illusionen, del 5
|
Feb 02, 2022 |
|
Illusionen, del 4
|
Feb 01, 2022 |
|
Illusionen, del 3
|
Jan 31, 2022 |
|
Illusionen, del 2
|
Jan 30, 2022 |
|
Illusionen, del 1
|
Jan 29, 2022 |
|
Hur ditt liv blir meningsfullt genom att ta ansvar
|
Jan 22, 2022 |
|
Vad är lycka och hur blir jag lycklig?
|
Jan 15, 2022 |
|
När förändras mitt liv?
|
Jan 14, 2022 |
|
En sak du kan tänka på innan du kastar dig in i nästa projekt/relation/jobb
|
Jan 12, 2022 |
|
Hur du lär dig nya saker, snabbast och enklast
|
Jan 11, 2022 |
|
80% av dina resultat kommer från 20% av din ansträngning
|
Jan 10, 2022 |
|
Hur du blir mer produktiv
|
Jan 09, 2022 |
|
Disciplin, viljestyrka och självkontroll är värdelösa råd, gör så här istället
|
Nov 16, 2021 |
|
Vill du verkligen att det ska bli som förr?
|
Nov 06, 2021 |
|
Vad drivs du av? Här pratar jag om mänskligt driv
|
Oct 29, 2021 |
|
En total flopp och vad jag lärde mig
|
Oct 28, 2021 |
|
Tolv hårda sanningar om livet
|
Oct 11, 2021 |
|
Ett av de bästa sätten att lära känna sig själv och andra människor
|
Oct 11, 2021 |
|
Hur “när jag dör-brevet” kan skapa större lycka och tacksamhet i ditt liv
|
Sep 07, 2021 |
|
Är du också beroende av ditt ”gamla” jag? Håller det dig tillbaka?
|
Sep 03, 2021 |
|
Psykisk ohälsa och ditt “mönster”
|
Aug 04, 2021 |
|
Du är inte ensam
|
Jun 08, 2021 |
|
7 vetenskapliga anledningar till varför du ska läsa mer
|
Apr 20, 2021 |
|
Att må dåligt efter rättfärdigar inte ett värdelöst beteende
|
Apr 18, 2021 |
|
Läser ur en kommande bok: De fallna änglarna
|
Apr 17, 2021 |
|
Läser ur: Du och dina känslor, en bok till känslomässig frihet
|
Apr 15, 2021 |
|
Hur dina bortförklaring kedjar fast dig och hur du ska slita dig fri
|
Apr 13, 2021 |
|
Läser del två ur: De fallna änglarna
|
Apr 12, 2021 |
|
Otur leder till tur
|
Apr 06, 2021 |
|
Läser ur: Du och dina känslor, en bok till känslomässig frihet
|
Apr 03, 2021 |
|
Läser del ett ur: De fallna änglarna
|
Apr 01, 2021 |
|
Hur du kan hantera din rastlöshet i kroppen
|
Mar 09, 2021 |
|
Stoiska breven: Inse vad som är viktigt och skit i allt annat
|
Mar 03, 2021 |
|
Två problem med Stoicismen
|
Mar 02, 2021 |
|
Stoiska breven: Framgång handlar inte om mer utan färre önskningar
|
Mar 01, 2021 |
|
Stoiska breven: Fokusera på ditt sinne, inte på utomstående händelser och du kommer känna sig stark(are)
|
Feb 27, 2021 |
|
Stoiska breven: Det är inte den som har lite som är fattig utan den som vill ha mer
|
Feb 26, 2021 |
|
Stoiska breven: A gem cannot be polished withouth friction, Nor a man perfect without trials
|
Feb 25, 2021 |
|
Stoiska breven - vi lider oftast mer i fantasin än i verkligheten
|
Feb 25, 2021 |
|
Hemligheterna till mental styrka
|
Feb 24, 2021 |
|
Ett samtal om manlighet, disciplin, social gruppering och samhällsstruktur med Lucas
|
Feb 21, 2021 |
|
Stoiska breven - det handlar inte om vad du bör utan hur du bär det
|
Feb 19, 2021 |
|
Stoiska breven: Vi älskar oss själva mest men bryr oss mer om andras åsikter än vår egen
|
Feb 17, 2021 |
|
Stoiska breven: Tur är när förberedelser möter möjligheter
|
Feb 16, 2021 |
|
Stoiska breven: Världen är i konstant förändring
|
Feb 13, 2021 |
|
Stoiska breven: ilska
|
Feb 10, 2021 |
|
Stoiska breven: Lär dig hantera dina impulser
|
Feb 08, 2021 |
|
Stoiska breven: Döden
|
Feb 07, 2021 |
|
Stoiska breven: Praktisera fattigdom för att lära dig uppskatta saker, människor och livet mer!
|
Jan 31, 2021 |
|
Stoiska breven: Allt i livet är ett lån
|
Jan 30, 2021 |
|
Stoiska breven: Svårigheter stärker sinnet, liksom arbetet gör med kroppen
|
Jan 27, 2021 |
|
Introduktion av det stoiska breven och en ny livsfilosofi
|
Jan 26, 2021 |
|
Min livsfilosofi när jag var en pundare
|
Jan 24, 2021 |
|
Inga flera jävla nollor
|
Jan 23, 2021 |
|
Momentum är vägen till himmelen eller ditt personliga helvete
|
Jan 22, 2021 |
|
16 oväntade tips på hur du blir bättre på att skriva
|
Jan 21, 2021 |
|
En enkel övning som minskar stress, ångest, frustration och alla ”negativa känslor”
|
Jan 19, 2021 |
|
2018 uppgav 51% av befolkningen övervikt och fetma. Fetma kostar cirka 70 miljarder kronor per år
|
Jan 15, 2021 |
|
Ett nytt beslut, övertygelser och umgänge
|
Jan 14, 2021 |
|
Varför inte?!
|
Jan 12, 2021 |
|
Över 20 000 nedladdningar, tack och bock!
|
Jan 10, 2021 |
|
Hur du kan dö och återuppstå varje år
|
Jan 09, 2021 |
|
Narcissism, PK, egoism och vad folk gör för att få bekräftelse
|
Jan 03, 2021 |
|
Hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes, barn som blir infödda i fetma och oansvariga föräldrar
|
Jan 02, 2021 |
|
Saker som är dödligare än Corona enligt world health organisation
|
Dec 31, 2020 |
|
Tomas, jag är kär
|
Dec 30, 2020 |
|
Ett stark sken har en mörk skugga
|
Dec 29, 2020 |
|
Varför vi återupprepar samma misstag och hur du bryter cirkeln
|
Dec 23, 2020 |
|
Sista gången vi älskade
|
Dec 22, 2020 |
|
Lagen om tvärtom
|
Dec 20, 2020 |
|
Paradoxen av rädsla
|
Dec 17, 2020 |
|
Jag låg naken på ett golv i ett hostelrum i Indonesien
|
Dec 09, 2020 |
|
En oväntad nyckel till framgång
|
Dec 06, 2020 |
|
1 procent mindset
|
Dec 03, 2020 |
|
Stoicismen och tre metoder som hjälper dig att möta motgångar
|
Nov 29, 2020 |
|
Egodöd, Ayahuasca och mitt hjärta av mörker
|
Nov 22, 2020 |
|
Läser ur: Du och dina känslor, en bok till känslomässig frihet
|
Nov 22, 2020 |
|
Något ska ändras
|
Nov 20, 2020 |
|
Naturens lag, energi o den mänskliga upplevelsen
|
Nov 19, 2020 |
|
Jag tejpa upp svarta sopsäckar på bilrutorna
|
Nov 14, 2020 |
|
Känslor, beteende, gör något och omgivning
|
Nov 13, 2020 |
|
Allt har en kostnad även om det är gratis
|
Nov 11, 2020 |
|
Starka känslor, träning och gömda fördelar
|
Nov 08, 2020 |
|
Drömmar, parallella universum, magkänsla, jag har vart här förut och människor som man aldrig träffa men enda känner.
|
Nov 04, 2020 |
|
Om en person inte vill ha dig, kan den inte vara den “rätta”
|
Nov 03, 2020 |
|
Ayahuasca - Shaman, Curandero, Ayahuasquero eller Ayahuasquera
|
Nov 01, 2020 |
|
Ayahuasca - Roten av döden eller livet
|
Oct 28, 2020 |
|
Ayahuasca - mitt hjärta av mörker
|
Oct 26, 2020 |
|
Du får vad du...
|
Oct 25, 2020 |
|
En av tio svenskar äter antidepressiva och 51%är överviktiga eller feta
|
Oct 24, 2020 |
|
Vad är viktigast, psykisk ohälsa, psykedeliska droger, behandling för depression och egodöd
|
Oct 23, 2020 |
|
Hur och att du vandrar genom elden är viktigast
|
Oct 22, 2020 |
|
Välj svårt eller svårt
|
Oct 21, 2020 |
|
Vilket program rullar i ditt huvud?
|
Oct 15, 2020 |
|
Vad skulle du göra om du inte behövde pengar?
|
Oct 14, 2020 |
|
Den jag var, fick mig att drivas till vansinne
|
Oct 11, 2020 |
|
En av alla gånger jag insåg att jag var tvungen att ta mer ansvar
|
Oct 10, 2020 |
|
Nu är det kört Tomas. Nu kommer du att dö
|
Oct 09, 2020 |
|
Hur du får en "level up"
|
Oct 08, 2020 |
|
Ett bekvämt liv
|
Oct 07, 2020 |
|
När och varför blev det fel att leva ett "vanligt liv"
|
Oct 06, 2020 |
|
Obehag är din vän
|
Oct 05, 2020 |
|
Osäkerhet bär på allt du tro dig vilja bli och uppnå
|
Oct 03, 2020 |
|
Ayahuasca och kriget med mig själv
|
Sep 27, 2020 |
|
Är det här slutet på regnbågen? min cirkel?
|
Sep 26, 2020 |
|
Vi har aldrig varit fria
|
Sep 23, 2020 |
|
En tanke till dig som tappat hoppet
|
Sep 17, 2020 |
|
Det är en tanke inte ett dödstraff
|
Sep 15, 2020 |
|
Övervinn din röst, vinn och vin igen
|
Sep 10, 2020 |
|
vad du saknar, bekräftelse, hur du får det, varför du vill ha det
|
Sep 09, 2020 |
|
Olika signalsubstanser, hormoner, träningsspel och ...
|
Sep 08, 2020 |
|
En stund i mörkret
|
Sep 06, 2020 |
|
Om du verkligen vill fly det som...
|
Sep 05, 2020 |
|
Varför skulle du inte försöka vara lite bättre än du var igår?
|
Sep 03, 2020 |
|
Din situation är inte unik
|
Sep 01, 2020 |
|
Förhandla med framtiden
|
Aug 26, 2020 |
|
inledning på en kommande bok
|
Aug 25, 2020 |
|
Tvivel, osäkerhet och en klassisk skitdag
|
Aug 24, 2020 |
|
Fråga från Camilla; Kan man bli stormande förälskade efter 45+?
|
Aug 23, 2020 |
|
Ett samtal med Robert - Missbruk, alkohol, sex, jobbigt hemma, bror som dog, "hålet i själen", nykterist, resor, livet, prestationsångest och mer!
|
Aug 21, 2020 |
|
Möjligheter, för mycket val, du kan bli vad du vill och teknikfria timman
|
Aug 19, 2020 |
|
40 timmar arbetsvecka är galenskap
|
Aug 18, 2020 |
|
140 miljoner barn är föräldralös, ska vi inte ta handom dem innan vi skaffar nya?
|
Aug 16, 2020 |
|
Varför vissa fastnar för träning och andra inte
|
Aug 14, 2020 |
|
Dina val och hur du kan tänka
|
Aug 12, 2020 |
|
förmånen, spara pengar, tid, klarhet och vad du ska göra
|
Aug 11, 2020 |
|
Dagens skönhetsideal, föräldraskap och vad vi ska göra
|
Aug 08, 2020 |
|
Gör det och vinn
|
Jul 31, 2020 |
|
jakten på målet är resan, motivation, människan biologi och hur du kan använda det till din fördel
|
Jul 30, 2020 |
|
Jag har inte speciellt bra IQ, tro på dig själv, fortsätt och gör något
|
Jul 29, 2020 |
|
Maskulin, feminin eller en idiot?
|
Jul 28, 2020 |
|
Hur du överkommer tragedi
|
Jul 27, 2020 |
|
Prioriteringar, tid, vad du gör med tiden och hur du får mer tid
|
Jul 25, 2020 |
|
Värderingar, bra och dåliga, hur dina värderingar definierar dig och vad rådet "hitta dig själv" egentligen betyder
|
Jul 23, 2020 |
|
i sökandet av kontroll förlorar du den
|
Jul 19, 2020 |
|
tankar, framtidsspårning och nya sätt att tänka
|
Jul 18, 2020 |
|
Vi mår dåligt eftersom vi inte förstår vad det betyder att leva
|
Jul 15, 2020 |
|
Ett samtal med Dan - insikt, depression, syster som dog av cancer, personlig utveckling och rädslan
|
Jul 14, 2020 |
|
Jobbar du eller är du upptagen?
|
Jul 12, 2020 |
|
Balansen mellan säkerhet och osäkerhet
|
Jul 10, 2020 |
|
Tiggaren och kungen
|
Jul 08, 2020 |
|
Osäkerhet, självskadebeteende och destruktiva relationer
|
Jul 07, 2020 |
|
Hur du gör det du borde, osäkerhet, säkerhet, sagor, drakar och skatter
|
Jul 06, 2020 |
|
Några anteckningar från boken One thing
|
Jul 02, 2020 |
|
Jesus, DMT, svamp, bibeln, brinnande busken, klarhet,kommunikation och lyssna
|
Jul 01, 2020 |
|
Sträck på dig och lev
|
Jun 30, 2020 |
|
Varför du ska springa och kan man springa i rymden?
|
Jun 28, 2020 |
|
Dagen jag fika med en grovt kriminell
|
Jun 26, 2020 |
|
Självbild, smärta, filosofi
|
Jun 25, 2020 |
|
Applicera domino effekt för att bli extra ordinär
|
Jun 24, 2020 |
|
Att sätta ned foten
|
Jun 20, 2020 |
|
Den magiska formeln för förändring
|
Jun 19, 2020 |
|
Läser ur en kommande bok: De fallna änglarna
|
Jun 16, 2020 |
|
Hur du blir kvitt ditt tvivel
|
Jun 15, 2020 |
|
Vad är det normala
|
Jun 14, 2020 |
|
objekt, tid, köpa skit och samhällets trappa
|
Jun 13, 2020 |
|
varför ditt mål inte kommer att göra dig lycklig
|
Jun 11, 2020 |
|
lidande, mening, uppfostran och min skolgång
|
Jun 10, 2020 |
|
Dina omständigheter är inte outhärdliga utan du saknar enbart mening och syfte
|
Jun 08, 2020 |
|
Hoppas du hittade frid, jag söker vidare
|
Jun 07, 2020 |
|
Jultomten, svamp, psykedelisk droger och mytologi
|
Jun 06, 2020 |
|
Stress och 21 sätt att hantera det
|
Jun 05, 2020 |
|
Hur du kan vara mer, varför du ska vara det och varför du bör slänga ut din tv
|
Jun 03, 2020 |
|
Vad är skam, själv destruktivt beteende, varför det är största anledningen till skilsmässa och hur du hanterar det
|
May 31, 2020 |
|
Ett meddelande från en anonym
|
May 30, 2020 |
|
Medvetenhet och potential
|
May 29, 2020 |
|
Du fast bättre, En motsägelsefull bok till självhjälp - Del 2
|
May 28, 2020 |
|
Du fast bättre, En motsägelsefull bok till självhjälp - Del 1
|
May 27, 2020 |
|
Känslomässig balans eller uthållighet?
|
May 27, 2020 |
|
Skam, skuld och hur hanterar jag det?
|
May 26, 2020 |
|
Fråga från Kicki: hur hamnade du i missbruk?
|
May 25, 2020 |
|
Pengar för luft, sekt, kultur och kollektivt självmord
|
May 24, 2020 |
|
Grundkänsla eller känsla?
|
May 23, 2020 |
|
Stolthet över sig själv, balans och hitta rätt "flock"
|
May 22, 2020 |
|
Läser ur min kommande bok: Max och Horan del fyra
|
May 21, 2020 |
|
Reflektion
|
May 19, 2020 |
|
Är vi beroende av att motstånd?
|
May 18, 2020 |
|
Ilska, aggression och 13 sätt att hantera ilskan
|
May 16, 2020 |
|
dröm och utveckling
|
May 15, 2020 |
|
Potential, egenskaper, känslor, utveckling eller avveckling
|
May 14, 2020 |
|
ilska
|
May 13, 2020 |
|
Att jaga en dröm är inte enkelt
|
May 11, 2020 |
|
Umgänge, omgivning, din flock och drivkraft
|
May 09, 2020 |
|
Fråga från Ann-Christin: Hur tänker du kring affirmationer istället och är det något du skulle använda dig av?
|
May 08, 2020 |
|
Övertygelser, objektiva syndromen, missbruk, minimalist och tid
|
May 07, 2020 |
|
Läser ur min bok: En man flera liv och spinner på ämnet att gå vidare, smärta och hur acceptans skapar känslomässig distans
|
May 06, 2020 |
|
Missbruk, kokain, diagnoser och vilket missbruk ska du välja?
|
May 05, 2020 |
|
En perfekt sak att göra under corona tider
|
Apr 28, 2020 |
|
Något bra som kan ske när livet kraschar
|
Apr 27, 2020 |
|
Början av min "företagsresa"
|
Apr 26, 2020 |
|
Ångest, vad är det, hur dämpar jag den?
|
Apr 25, 2020 |
|
Sri Lanka 80 dagar med några reflektioner
|
Apr 24, 2020 |
|
Inatt drömde jag något märkligt
|
Apr 21, 2020 |
|
drömmar, mål, uppnå, en hel bild eller halv
|
Apr 20, 2020 |
|
Fuck it list
|
Apr 19, 2020 |
|
Det handlar inte om att vara produktiv utan restriktiv
|
Apr 16, 2020 |
|
Surf, vågor, rädsla och panik
|
Apr 15, 2020 |
|
Ditt förflutna, ångest, skrivande, hur du kan tänka om det
|
Apr 12, 2020 |
|
Den goda eller onda vargen
|
Apr 11, 2020 |
|
Sju sätt att bli bättre på att hantera pengar
|
Apr 10, 2020 |
|
Fråga från anonym : Vad gör jag åt en relation som dränerar mig?
|
Apr 09, 2020 |
|
Ångest, osäkerhet, säkerhet, rutin, en plan och utmana dig själv
|
Apr 08, 2020 |
|
Fråga från Eva som handlar om barn, föräldraskap, relationer och kommunikation
|
Apr 07, 2020 |
|
Tur, chansen att du föddes, plantera, skörda, färdigheter och sen?
|
Apr 06, 2020 |
|
Fråga från Åsa, Vad var det som gjorde att du valde ett destruktivt förhållande till dig själv? och vad var vändpunkten?
|
Apr 03, 2020 |
|
Är det här några av livets sanningar?
|
Apr 02, 2020 |
|
Bitterhet, hopplöshet, förakt, hopp, fokus, ett leende, mental omstrukturering och negativ visualisering
|
Apr 01, 2020 |
|
Skrivande, sårbarhet, förflutet och den länkande effekten
|
Mar 31, 2020 |
|
Lokal surfare, ilska, sorg och umgänge
|
Mar 30, 2020 |
|
Läsning sex ur min kommande bok: Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
|
Mar 29, 2020 |
|
Ett samtal med en vän om smärta, förflutet, sårbarhet, drivkraft och styrka!
|
Mar 27, 2020 |
|
Självmord, känslor, mörka tider och hopp
|
Mar 26, 2020 |
|
Tankar, känslor, val och agerande
|
Mar 25, 2020 |
|
Alla kämpar bakom stängda dörrar, ödmjukhet, sårbarhet, öppenhet och ärlighet
|
Mar 23, 2020 |
|
Förväntningar, luftslott, enhörningar, önskningar och varför du inte ska ha några
|
Mar 22, 2020 |
|
Dagen jag räddade ett liv
|
Mar 21, 2020 |
|
Om du vill ha ett enklare liv gör svårare val
|
Mar 20, 2020 |
|
Kontroll, inställda flyg och vad man kan göra
|
Mar 19, 2020 |
|
8 vetenskapliga anledningar till varför du ibland ska ge upp
|
Mar 17, 2020 |
|
Varför du inte ska värdera dig själv efter enbart prestation
|
Mar 16, 2020 |
|
Rör på dig
|
Mar 15, 2020 |
|
Inse dina begränsningar
|
Mar 12, 2020 |
|
Jag kan inte säga förlåt
|
Mar 10, 2020 |
|
Tack kära, underbara och fantastiska kvinnor
|
Mar 08, 2020 |
|
Du verkar inte känna rädsla, ångest, frustration
|
Mar 07, 2020 |
|
Tips för dig som vill börja blogga
|
Mar 06, 2020 |
|
Har du byggt ett sandslott på en strand?
|
Mar 04, 2020 |
|
Besvarar frågor till en Masteruppsats om Ayahuasca
|
Mar 03, 2020 |
|
Förbannelsen av mer och magin av nog
|
Mar 01, 2020 |
|
Läsning fem ur min kommande bok: Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
|
Feb 28, 2020 |
|
En ny början?
|
Feb 27, 2020 |
|
Du förlorade inte ditt livs kärlek
|
Feb 26, 2020 |
|
Hur det känns att inte vilja leva och varför du ska fortsätta
|
Feb 25, 2020 |
|
Läsning fyra ur min kommande bok: Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
|
Feb 24, 2020 |
|
Motgångar, drömmen krossad, självmordstankar och vägen tillbaka
|
Feb 23, 2020 |
|
Varför du ska behandla andra bra, universum, energi och världen
|
Feb 22, 2020 |
|
När och varför du ibland ska ge upp
|
Feb 21, 2020 |
|
Du har ett helt liv , vad andra tycker, vad du borde göra och hur du kan tänka
|
Feb 20, 2020 |
|
Att resa
|
Feb 19, 2020 |
|
Fokusera inte på målet utan bli processen
|
Feb 18, 2020 |
|
Du är inte vilse utan tidig
|
Feb 17, 2020 |
|
Acceptans och en Shaman
|
Feb 16, 2020 |
|
Läsning tre ur min kommande bok: Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
|
Feb 14, 2020 |
|
motstånd, en oväntat middag, föräldrar, teknik och samhället
|
Feb 11, 2020 |
|
Vad jag är rädd för, vad jag gör åt det och hur jag tänker kring rädsla
|
Feb 10, 2020 |
|
Val,teknik, vuxna, ungdomar, barn och medvetenhet
|
Feb 09, 2020 |
|
Tvivel, varför du tvivlar och hur du botar det
|
Feb 08, 2020 |
|
livet är bra märkligt, sorg, våga jaga din dröm, få din dröm krossad, uppnå en annan
|
Feb 07, 2020 |
|
Självförakt
|
Feb 06, 2020 |
|
Prometheus, mytologi, din eld, skapande, lidande och mening
|
Feb 03, 2020 |
|
Dina val och ja, du har alltid ett val
|
Feb 02, 2020 |
|
Skapande, andra åsikter, en av hundra är en idiot och kommer kasta skit på dig
|
Feb 01, 2020 |
|
Problemet är inte kontinuitet utan prioritet, samhället och vår biologi
|
Jan 30, 2020 |
|
Psykisk ohälsa, samhället, bytet eller jägaren
|
Jan 29, 2020 |
|
Vad du gör om du fått det du vill ha och förlorar det
|
Jan 28, 2020 |
|
Relationsrådet och frågor om relationer
|
Jan 26, 2020 |
|
Dagens samhälle, motstånd och varför vi faller
|
Jan 24, 2020 |
|
Motgångar,framsteg och perioder i livet som är jobbiga
|
Jan 23, 2020 |
|
Hemligheten bakom framgångsrik kommunikation
|
Jan 22, 2020 |
|
Läsning två ur min kommande bok: Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
|
Jan 21, 2020 |
|
Relationer, potential, självförakt, samspel och mer
|
Jan 19, 2020 |
|
Varför jag tycker att du ska skriva
|
Jan 18, 2020 |
|
Folks åsikter, dina föräldrars råd, Ayahuasca och advokaten
|
Jan 17, 2020 |
|
Tretton tecken på narcissism
|
Jan 16, 2020 |
|
Hur du listar ut vad ditt nästa stora steg i livet är
|
Jan 15, 2020 |
|
Drömmar, smärta, agerande och tvivel
|
Jan 14, 2020 |
|
Läser ur min kommande bok: Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
|
Jan 13, 2020 |
|
Relationer, barn, värderingar, ansvar och varför
|
Jan 12, 2020 |
|
Vad är att leva, döden, råd, värde och mening
|
Jan 11, 2020 |
|
Carl Gustav Jungs teori: Persona, Skuggan, Anima, Animus och Jaget
|
Jan 10, 2020 |
|
Hur singla en slant kan hjälpa dig med ett beslut
|
Jan 09, 2020 |
|
Till dig som känner dig orkeslös, ta reda på vart du lägger din energi
|
Jan 08, 2020 |
|
Varför inte, varför folk inte försöker, internet, ambitioner och handling
|
Jan 07, 2020 |
|
Förflutna, metakänslor, acceptans, kontroll och medvetenhet
|
Jan 06, 2020 |
|
Hemligheten till resultat är
|
Jan 05, 2020 |
|
En av det största lögnerna
|
Jan 04, 2020 |
|
Svartsjuka
|
Jan 03, 2020 |
|
Håll huvudet högt
|
Jan 02, 2020 |
|
Du behöver inte
|
Jan 01, 2020 |
|
Din potential
|
Dec 31, 2019 |
|
Hur du slutar att slösa din tid
|
Dec 30, 2019 |
|
Döden
|
Dec 29, 2019 |
|
När ett objekt äger dig
|
Dec 28, 2019 |
|
Kväv dina egna lögner
|
Dec 27, 2019 |
|
Sök inte bekvämlighet utan lidande
|
Dec 26, 2019 |
|
Du tävlar endast mot dig själv
|
Dec 25, 2019 |
|
Vad säger du egentligen
|
Dec 24, 2019 |
|
Varför du aldrig ska ta råd från (nästintill) någon
|
Dec 23, 2019 |
|
Inlärd hjälplöshet, ett djupt hål
|
Dec 22, 2019 |
|
Från att hatat min kropp till att nå drömkroppen och lärdomen
|
Dec 21, 2019 |
|
Vad jag lärde mig av att skriva min första bok
|
Dec 20, 2019 |
|
Hemligheten till motivation
|
Dec 19, 2019 |
|
Vad är depression och vad kan man göra
|
Dec 18, 2019 |
|
Mitt första boksläpp gick åt helvete
|
Dec 18, 2019 |
|
Skit i nyårs löften och gör såhär
|
Dec 17, 2019 |
|
Min dröm blev krossad i tusen bitar, och?
|
Dec 16, 2019 |
|
Hjälp varandra
|
Dec 15, 2019 |
|
Hur du skapar mening och minskar lidande
|
Dec 14, 2019 |
|
Varför du ska misslyckas
|
Dec 13, 2019 |
|
Sluta ta allt så seriöst
|
Dec 12, 2019 |
|
Sanningen
|
Dec 11, 2019 |
|
Hur du får mer tid
|
Dec 10, 2019 |
|
Riskera eller ångra dig
|
Dec 09, 2019 |
|
Ambition är en nyckelingrediens för framgång
|
Dec 05, 2019 |
|
Du kommer aldrig att vara den smartaste personen i rummet och du behöver inte vara det
|
Nov 22, 2019 |
|
Varför din sömn är viktigare än allt annat
|
Nov 18, 2019 |
|
David och Goliat – Konsten att slåss mot jättar
|
Nov 08, 2019 |
|
konsten av att inte bry dig
|
Nov 04, 2019 |
|
Varför du känner dig vilsen och lösningen på det
|
Oct 29, 2019 |
|
Sluta försöka att ändra på dig själv
|
Oct 20, 2019 |
|
Det fria livet är en illusion
|
Oct 14, 2019 |
|
Ingen kommer att rädda dig, du måste rädda dig själv.
|
Oct 09, 2019 |
|
Sökandet efter lycka kan vara en av huvudingredienserna för olycka
|
Oct 05, 2019 |
|
Max och Horan
|
Oct 04, 2019 |
|
“Hitta din passion” är ett värdelöst råd, gör så här istället
|
Sep 29, 2019 |
|
Bli kvitt känslan av att vara överväldigad
|
Sep 23, 2019 |
|
Bipolär typ 2, min förbannelse och gåva
|
Sep 19, 2019 |
|
Varför "Du är bra nog som du är" ett skit råd
|
Sep 18, 2019 |
|
Övervinn din rädsla
|
Sep 11, 2019 |
|
När jag bodde i min bil (Mazda 332) och vad jag lärde mig
|
Sep 06, 2019 |
|
Enklaste sättet att ta reda på vad du ska göra med ditt liv
|
Sep 02, 2019 |
|
10 tips på hur du skriver en bok
|
Aug 25, 2019 |