Para dar nome às coisas
By Natália Sousa
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Category: Society & Culture
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Episodes: 244
Description
Oi, meu nome é Natália Sousa, sou jornalista, roteirista, escritora e comunicadora. Viciada em autoconhecimento, conversas profundas e mergulhos internos (mesmo quando desconfortáveis), criei o Para dar Nome às Coisas para ser uma mesa de bar na web. Aqui compartilho histórias que eu vivi e que eu só contaria numa mesa de boteco, no sofá de casa ou num divã de psicanalista - de um jeito honestão e em primeira pessoa. A cada play você vou te guiar por uma viagem sobre medo, fracasso, coragem, recomeço, dor e tudo o mais que atravessa uma vida viva.
| Episode | Date |
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S06EP227 - Celebrar para relembrar das nossas potências
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Apr 24, 2024 |
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S06EP226 - O que eu digo, o que o outro ouve
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Apr 17, 2024 |
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S06EP225 - Autocuidado, escolhas e ser melhor para si
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Apr 10, 2024 |
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S05EP224 - Como dar nome às Coisas?
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Apr 03, 2024 |
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S06EP223- A vida se organiza no movimento
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Mar 27, 2024 |
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S06EP222 - Intenção, propósito e sonho
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Mar 20, 2024 |
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S06EP221 - Quando me abro pros encontros
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Mar 13, 2024 |
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S06EP220 - Focar no que é possível
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Mar 06, 2024 |
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S06EP219 - O mantra dos três I's
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Feb 28, 2024 |
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S06EP218 - O vazio precede a mudança
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Feb 21, 2024 |
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S06EP217 - Mas antes respire
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Feb 14, 2024 |
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[Vídeo] #17 - Me vê dois copos? - Dúvida: aprender a lidar com as faltas.
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Feb 12, 2024 |
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S06EP216 - Cuidar do que escapa e incomoda
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Feb 07, 2024 |
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S06EP215 - Calmo, fácil e simples também é bom
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Jan 31, 2024 |
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[Vídeo] #16 - Me vê dois copos? - Apego: ocupar espaço não é presença
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Jan 29, 2024 |
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S06EP214 - Emoções: acolher e reconhecer vai nos libertar!
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Jan 24, 2024 |
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S06EP213 - O que eu quero com isso?
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Jan 17, 2024 |
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S05EP212 - Atravessar para que seja possível superar
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Dec 13, 2023 |
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S05EP211 - Paciência e autocompaixão: estamos em obras!
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Dec 06, 2023 |
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[Vídeo] #15 - Me vê dois copos? - Insegurança: jogar a âncora para dentro
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Dec 04, 2023 |
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S05EP210 - Descansar pra não desistir do que importa
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Nov 29, 2023 |
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S05EP209 - Ansiedade, autocuidado e generosidade
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Nov 22, 2023 |
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S05EP208 - Mas essa é minha história
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Nov 15, 2023 |
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S05EP207 - O que a inveja me ensinou
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Nov 08, 2023 |
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[Vídeo] #13 Algo acontece quando você começa - Me vê dois copos?
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Nov 06, 2023 |
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S05EP206 - Nomeie, ritualize e recomece
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Nov 01, 2023 |
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S05EP205 - Fins de ciclo, apego e se permitir sentir
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Oct 25, 2023 |
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[Vídeo] #12 Isso é um problema seu? - Me vê dois copos?
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Oct 23, 2023 |
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S05EP204 - Frustração, expectativa e fantasia
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Oct 18, 2023 |
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S05EP203 - A vida além do extraordinário
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Oct 11, 2023 |
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[Vídeo] #11 Inteireza: permitir ser em tudo que sou - Me vê dois copos?
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Oct 09, 2023 |
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S05EP202 - Autoconhecimento 3 aprendizados recentes
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Oct 04, 2023 |
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S05EP201 - Coragem, vulnerabilidade e desconforto
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Sep 27, 2023 |
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[VÍDEO] #10 Calma e generosidade ao olhar para dentro - Me vê dois copos?
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Sep 25, 2023 |
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S05EP200 - Quando não sei como me encontrar
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Sep 20, 2023 |
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S05EP199 - Controle, desejo e autoconhecimento
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Sep 13, 2023 |
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[VÍDEO] #09 Dor, términos e o recomeçar - Me vê dois copos?
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Sep 11, 2023 |
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S05EP198 - Amor, encontro e solitude
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Sep 06, 2023 |
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S05EP197 - Respeite o seu cansaço
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Aug 30, 2023 |
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[VÍDEO] #08 Aceitar o seu lugar na vida - Me vê dois copos?
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Aug 28, 2023 |
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S05EP196 - Qual é o teu desejo?
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Aug 23, 2023 |
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S05EP195 - Você tem tempo para viver?
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Aug 16, 2023 |
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[VÍDEO] #07 Antídoto pro apego - Me vê dois copos?
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Aug 11, 2023 |
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S05EP194 - Nomeie os seus incômodos
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Aug 09, 2023 |
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S05EP193 - Amizade, tempo e o imponderável
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Aug 02, 2023 |
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S05EP192 - Sincronia, felicidade e ser o possível
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Jul 26, 2023 |
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S05EP191 - Esse caminho pode ser outro caminho?
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Jul 19, 2023 |
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[VÍDEO] #06 Viver porque isso basta - Me vê dois copos?
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Jul 12, 2023 |
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S05EP190 - O inferno são os outros, mas o paraíso também
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Jul 12, 2023 |
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S05EP189 - Medo de envelhecer
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Jul 05, 2023 |
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S05EP188 - Ser múltipla me salvou
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Jun 28, 2023 |
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S05EP187 - Resistir à tentação de personalizar as pessoas
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Jun 22, 2023 |
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[VÍDEO] #05 Conversas importantes - Me vê dois copos?
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Jun 19, 2023 |
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S05EP186 - Não perder de vista o que te faz bem
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Jun 14, 2023 |
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S05EP185 - Quando vejo, estou lá de novo
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Jun 07, 2023 |
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[VÍDEO] #04 Expectativas irreais - Me vê dois copos?
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Jun 05, 2023 |
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S05EP184 - Autoconhecimento, solitude e a busca de cada um
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May 31, 2023 |
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S05EP183 - Sem medo de sentir as faltas e os afetos
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May 24, 2023 |
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[VÍDEO] #03 O difícil é começar - Me vê dois copos?
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May 22, 2023 |
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S05EP182 - Deixar espaço para se ouvir
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May 17, 2023 |
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S05EP181 - Enfrentar e sustentar as procuras
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May 10, 2023 |
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[VÍDEO] #02 Me vê dois copos? - Paciência e autocompaixão
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May 08, 2023 |
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S05EP180 - Topar, quando possível, as incertezas
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May 03, 2023 |
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S05EP179 - Ansiedade 4 armadilhas, 4 aprendizados
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Apr 26, 2023 |
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[VÍDEO] #01 A angústia da mudança - Me vê dois copos?
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Apr 24, 2023 |
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S05EP178 - Coragem para abrir novos caminhos
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Apr 19, 2023 |
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S05EP177 - Deixe que seja bom apesar do fim
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Apr 12, 2023 |
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S05EP176 - Chegamos à raiz desse incômodo?
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Apr 05, 2023 |
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S05EP175 - 3 coisas que aprendi depois dos 30
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Mar 29, 2023 |
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S05EP174 - Eu e as minhas emoções difíceis
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Mar 22, 2023 |
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S05EP173 - Coragem missão e verdade
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Mar 15, 2023 |
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S05EP172 - Você ainda se escuta?
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Mar 08, 2023 |
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S05EP171 - Paixão, amigos, amor: ninguém controla quem fica
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Mar 01, 2023 |
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S05EP170 - Não disse, mas deveria dizer
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Feb 22, 2023 |
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S05EP169 - Perseverança intenção e sonho
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Feb 15, 2023 |
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S05EP168 - Qual o nome desse incômodo
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Feb 08, 2023 |
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S05EP167 - O que diz nosso ressentimento?
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Feb 01, 2023 |
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S05EP166 - Fluidez, sustentação e rigidez
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Jan 25, 2023 |
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S05EP165 - Ser verdadeiro ou parecer certo?
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Jan 18, 2023 |
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S05EP164 - Mudanças, paciência e intenção
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Jan 11, 2023 |
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S05EP163 - Ano novo: autocompaixão e curiosidade
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Jan 04, 2023 |
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S04EP162 - Felicidade é percurso
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Dec 28, 2022 |
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S04EP161 - Quando acaba a coragem
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Dec 21, 2022 |
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S04EP160 - Tik Tokização da vida e das relações
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Dec 14, 2022 |
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S04EP159 - O imperfeito de cada um
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Dec 07, 2022 |
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S04EP158 - Términos, ciclos e recomeços
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Nov 30, 2022 |
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S04EP157 - Para dar nome ao drama
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Nov 23, 2022 |
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S04EP156 - Coisas bonitas acontecem fora das listas
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Nov 16, 2022 |
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S04EP155 - Autoestima: como você se sente?
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Nov 09, 2022 |
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S04EP154 - Não há vida sem falta
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Nov 02, 2022 |
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S04EP153 - Vontade ou carência?
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Oct 26, 2022 |
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S04EP152 - Tudo mudou, menos eu
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Oct 19, 2022 |
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S04EP151 - Onde foi parar a minha energia?
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Oct 12, 2022 |
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S04EP150 - Quando os sonhos conversam com a gente
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Oct 05, 2022 |
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S04EP149 - Mas o que você quer cortar?
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Sep 28, 2022 |
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S04EP148 - Autonomia: ser você sua própria lei
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Sep 21, 2022 |
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S04EP147 - Vergonha de botar o peito no mundo
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Sep 14, 2022 |
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S04EP146 - O medo de cada dia
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Sep 07, 2022 |
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S04EP145 - Autoconhecimento: os meus 7 maiores erros
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Aug 31, 2022 |
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S04EP144 - O amor é o ultimo a acabar
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Aug 24, 2022 |
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S04EP143 - A vida acontece no intervalo
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Aug 17, 2022 |
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S04EP142 - Quando tudo parece confuso
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Aug 10, 2022 |
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S04EP141 - Espiritualidade, transcendência e o Sagrado
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Aug 03, 2022 |
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S04EP140 - Faz o que é possível
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Jul 27, 2022 |
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S04EP139 - O que diz a tua raiva?
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Jul 20, 2022 |
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S04EP138 - O silêncio que a gente não faz
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Jul 13, 2022 |
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S04EP137 - Autocriítica, compaixão e coragem
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Jul 06, 2022 |
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S04EP136 - A culpa pelo fim
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Jun 29, 2022 |
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S04EP135 - Ansiedade, controle e o inesperado
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Jun 22, 2022 |
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S04EP134 - Felicidade: muitos jeitos possíveis
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Jun 15, 2022 |
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S04EP133 - Conversas difíceis melhor tê-las
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Jun 08, 2022 |
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S04EP132 - Onde está a sua criança interior?
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Jun 01, 2022 |
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S04EP131 - De volta pro sentir
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May 25, 2022 |
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S04EP130 - Para não se encolher
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May 18, 2022 |
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S04EP129 - O tempo de cada um
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May 11, 2022 |
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S04EP128 - Idealização : é hora de deixar ir
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May 04, 2022 |
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S04EP127 - Para se reencontrar
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Apr 27, 2022 |
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S04EP126 - Repara no que importa
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Apr 20, 2022 |
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S04EP125 - Você já se sentiu insuficiente?
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Apr 13, 2022 |
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S04EP124 - Você tem se escutado?
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Apr 06, 2022 |
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S04EP123 - Ansiedade (um breve alivio)
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Mar 30, 2022 |
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S04EP122 - Tem tempo pra sentir?
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Mar 23, 2022 |
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S04EP121 - É fase e passa
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Mar 16, 2022 |
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S04EP120 - Solidão é nó no peito
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Mar 09, 2022 |
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S04EP119 - Amizade no divã
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Mar 02, 2022 |
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S04EP118 - Vergonha de sentir vergonha
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Feb 23, 2022 |
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S04EP117 - Tempo Off (Quando preciso desconectar)
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Feb 16, 2022 |
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S04EP116 - O amor que fica
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Feb 09, 2022 |
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S04EP115 - Eu, eu mesma e o perfeccionismo
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Feb 02, 2022 |
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S04EP114 - Se eu tivesse dito sim?
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Jan 26, 2022 |
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S03EP113 - Quando é hora de mudar.
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Jan 19, 2022 |
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S04EP112 - Tem certeza que é tarde demais?
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Jan 12, 2022 |
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S04EP111 - Em busca de leveza
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Jan 05, 2022 |
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S03EP110 - Todo mundo, menos eu
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Dec 29, 2021 |
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S03EP109 - Me apaixono, logo fujo
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Dec 22, 2021 |
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S03EP108 - Se puder, descanse
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Dec 15, 2021 |
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S03EP107 - Faça as pazes com os seus limites
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Dec 08, 2021 |
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S03EP106 - Tudo é urgente (o tempo da ansiedade e da apatia)
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Dec 01, 2021 |
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S03EP105 - Tá tudo bem estar triste
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Nov 24, 2021 |
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S03EP104 - Sua história sua bússola
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Nov 17, 2021 |
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S03EP103 - Autocuidado (Como posso me nutrir?)
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Nov 10, 2021 |
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S03EP102 - Não esqueça de celebrar os seus passos
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Nov 03, 2021 |
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S03EP101 - Procrastinação (amanhã eu deixo para depois)
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Oct 27, 2021 |
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S03EP100 - Uma estrada em cem semanas
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Oct 20, 2021 |
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S03EP99 - O Amor que a gente inventa
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Oct 13, 2021 |
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S03EP98 - Liberdade para ser quem é.
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Oct 05, 2021 |
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S03EP97 - Saudade é para quem viveu
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Sep 29, 2021 |
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S03EP96 - Você respeita o teu tempo? (ou sobre falar não)
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Sep 22, 2021 |
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S03EP95 - Depois do naufrágio ainda tem mar
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Sep 15, 2021 |
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S03EP94 - Propósito não pode ser prisão
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Sep 08, 2021 |
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S03EP93 - O ideal anula o possível
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Sep 01, 2021 |
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Aug 26, 2021 |
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S03EP92 - Quando a mente ansiosa sabota a gente
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Aug 25, 2021 |
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S03EP91 - Quando estou bem só
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Aug 18, 2021 |
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S03EP90 - O que a inveja nos revela
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Aug 11, 2021 |
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S03EP89 - Os Ciclos da vida ( um olhar sobre ansiedade, controle e esperança)
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Aug 04, 2021 |
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S03EP88 - Quando eu vejo no outro, eu mesmo (um olhar sobre as projeções)
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Jul 28, 2021 |
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S03EP87 - Síndrome da impostora
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Jul 21, 2021 |
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S03EP86 - Confie no fluxo da vida
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Jul 14, 2021 |
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S03EP85 - Você não é a sua rede social
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Jul 07, 2021 |
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S03EP84 - Isso também passa
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Jun 30, 2021 |
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S03EP83 - O que alimenta as suas decisões
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Jun 23, 2021 |
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S03EP82 - Quando eu me descobri bissexual (sendo cristã)
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Jun 16, 2021 |
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S03EP81 - Quando a culpa paralisa
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Jun 09, 2021 |
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S03EP80 - Os dois pés no agora
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Jun 02, 2021 |
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S03EP79 - Um encontro com a paciência
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May 26, 2021 |
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S03EP78 - Todo mundo tem um eu ideal
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May 19, 2021 |
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S03EP77 - O que a gente quer do amor?
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May 12, 2021 |
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S03EP76 - Onde mora o teu silêncio?
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May 05, 2021 |
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S03EP75 - Quando a gente guarda a capa do herói
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Apr 28, 2021 |
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S03EP74 - A última grande liberdade (um olhar sobre o ego)
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Apr 14, 2021 |
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S03EP73 - Esse é o mar navegue do jeito que der.
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Apr 07, 2021 |
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S03EP72 - Vulnerabilidade (uma estrada para o próprio peito)
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Mar 31, 2021 |
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S03EP71 - O mistério de cada dia
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Mar 24, 2021 |
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S03EP70 - Vergonha de Amar de amar de novo.
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Mar 17, 2021 |
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S03EP69 - O Ano das pequenas coisas
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Mar 10, 2021 |
|
S03EP68 - Qual é o nome da tua falta?
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Mar 03, 2021 |
|
S03EP67 - O caminho é para dentro (um olhar sobre autoconhecimento)
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Feb 24, 2021 |
|
S03EP66 - Quando a crítica bate à porta
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Feb 17, 2021 |
|
S03EP65 - Quando bate o vazio.
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Feb 10, 2021 |
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S03EP64 - O amor não precisa ser assim.
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Feb 03, 2021 |
|
S03EP63 - Quando eu coube na minha pele.
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Jan 27, 2021 |
|
S02EP62 - Quem se beneficia com a sua insatisfação?
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Dec 23, 2020 |
|
S02EP61 - Solte o que te prende (um outro olhar sobre o perdão)
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Dec 16, 2020 |
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S02EP60 - O Medo de sentir.
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Dec 09, 2020 |
|
S02EP59 - Expectativas (O lado bonito de não correspondê-las)
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Dec 02, 2020 |
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S02EP58 - O que o passado me ensinou
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Nov 18, 2020 |
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S02EP57 - Quando eu não digo o que eu quero.
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Nov 11, 2020 |
|
S02EP56 - O medo do julgamento.
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Nov 04, 2020 |
|
S02EP55 - Abra espaço para o seu cansaço.
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Oct 28, 2020 |
|
S02EP54 - Autenticidade (você mora em si mesmo?)
|
Oct 21, 2020 |
|
S02EP53 - Crescer é aprender a perder (um olhar sobre zonas de conforto)
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Oct 14, 2020 |
|
S02EP52 - Quando tudo é tédio
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Oct 07, 2020 |
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S02EP51 - Pare de se comparar (ou um bom motivo para não fazer isso)
|
Sep 30, 2020 |
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S02EP50 - O que você quer com aquilo que você busca?
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Sep 23, 2020 |
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S02EP49 - Ser maior do que as próprias cercas.
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Sep 16, 2020 |
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S02EP48 - As pausas sustentam os caminhos
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Aug 12, 2020 |
|
S02EP47 - Insegurança (onde está a sua âncora?)
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Aug 05, 2020 |
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S02EP46 - Faça algo por você
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Jul 29, 2020 |
|
S02EP45 - Vai com calma (ou sobre aceitar o tempo das coisas)
|
Jul 22, 2020 |
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S02EP44 - O medo de decepcionar
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Jul 15, 2020 |
|
S02EP43 - Intensidade ( tá tudo bem sentir muito)
|
Jul 08, 2020 |
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S02EP42 - Em busca de equilíbrio
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Jul 01, 2020 |
|
S02EP41 - Quando tudo muda (ou sobre aceitar novas realidades)
|
Jun 17, 2020 |
|
S02EP40 - Um novo olhar sobre as mesmas coisas
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Jun 10, 2020 |
|
S02EP39 - O medo de não agradar
|
Jun 03, 2020 |
|
S02EP38 - Luto (ou sobre o que acontece depois do fim)
|
May 27, 2020 |
|
S02EP37 - Vida offline (ou sobre um tempo fora das redes)
|
May 20, 2020 |
|
S02EP36 - Se gosta, deixe saber (ou sobre parar de fazer jogo)
|
May 13, 2020 |
|
S02EP35 - Autocobrança (você já fez o sufuciente)
|
May 06, 2020 |
|
S02EP34 - Quando a gente não consegue esquecer (ou sobre desapegar de alguém)
|
Apr 29, 2020 |
|
S02EP33 - Paz em meio ao caos
|
Apr 22, 2020 |
|
S02EP32 - Em busca de sentido.
|
Apr 15, 2020 |
|
S02EP31 - Diga o que você sente
|
Apr 08, 2020 |
|
S02EP30 - Seja legal com você
|
Apr 01, 2020 |
|
S02EP29 - Quando aprendi a ter esperança
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Mar 25, 2020 |
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S02EP28 - Você não vai conseguir controlar tudo (e pode ser bom!)
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Mar 18, 2020 |
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S02EP27 - Amor próprio (ou sobre se sentir bem na própria pele)
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Mar 11, 2020 |
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S02EP26 - O medo do ridículo.
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Mar 04, 2020 |
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S02EP25 - Ansiedade (quando a cabeça não para)
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Feb 26, 2020 |
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S02EP24 - A difícil arte de se perdoar
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Feb 19, 2020 |
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S02EP23 - Pegue leve com você
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Feb 12, 2020 |
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S02EP22 - Quando a frustação bate à porta
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Feb 05, 2020 |
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S02EP21 - Dê uma chance para os seus dias difíceis
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Jan 29, 2020 |
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S02EP20 - Confie no seu coração
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Jan 22, 2020 |
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S01EP19 - Um feliz natal possível ( ou sobre um até logo!)
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Dec 18, 2019 |
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S01EP18 - Um outro olhar sobre a rejeição
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Dec 11, 2019 |
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S01EP17 - Autoestima (ou sobre saber ir embora)
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Dec 04, 2019 |
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S01EP16 - Para uma vida mais leve
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Nov 27, 2019 |
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S01EP15 - Esse tal do autoconhecimento
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Nov 20, 2019 |
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S01EP14 - Quando a resposta não chega
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Nov 13, 2019 |
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S01EP13 - Você não precisa se consertar
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Nov 06, 2019 |
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S01EP12 - Dê um novo sentido às suas culpas
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Oct 31, 2019 |
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S01EP11 - Não se leve tão a sério
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Oct 23, 2019 |
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S01EP10 - Essa coisa de querer ser perfeito
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Oct 16, 2019 |
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S01EP09 - Quando a gente não se encaixa.
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Oct 09, 2019 |
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S01EP08 - A cura te encontra na travessia
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Oct 02, 2019 |
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S01EP07 - Da dureza à leveza de mudar
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Sep 25, 2019 |
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S01EP06 - Quando eu não fui forte
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Sep 18, 2019 |
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S01EP05 - Para enfrentar os caminhos difíceis
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Sep 11, 2019 |
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S01EP04 - Os stories que eu não postei
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Sep 04, 2019 |
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S01EP03 - O medo de não ser suficiente.
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Aug 28, 2019 |
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S01EP02 - Autossabotagem
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Aug 21, 2019 |
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S01EP01 - O medo do fracasso.
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Aug 14, 2019 |