El Club de las 4AM

By Óyete Esto

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Category: Parenting

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Episodes: 225

Description

Un espacio donde se hablará de lo lindo, lo feo y lo no políticamente correcto de la maternidad. Ya sea a las 4am, cuando llevas a los niños al colegio o antes de cerrar los ojos, aquí estaremos para hacerte saber que no estás loca y que “todo va a estar bien”.

Episode Date
Ep. 210 - Un Gozo Ordenado [ft. Margarita Heinsen]
Mar 25, 2024
209. Política a las 4am [Ft. Virginia Antares]
Mar 18, 2024
208. Modales en la Infancia [ft. Marigot Hache]
Mar 11, 2024
207. Colando a las 4am
Mar 04, 2024
206. El peso en la etiqueta [Ft. Monica Mejía]
Feb 26, 2024
205. Arrugas Only [ft. Gianni Paulino]
Feb 19, 2024
204. VBAC [ft. Sary Méndez y Natalia Frias Guzmán]
Feb 12, 2024
203. Los Trends y la presión [Ft. Montserrat Bordas]
Feb 05, 2024
202. #Yestonewfriends [Ft. Ivanna Bolonotto]
Jan 29, 2024
201. La letra Escarlata [ Ft. Angie Luna]
Jan 22, 2024
200. 200 Weeks
Jan 15, 2024
199. Enfermedades de Transmisión Sexual [Ft. Nicole Marrero]
Jan 08, 2024
198. Un FODA
Jan 01, 2024
197. Amor Propio [Ft. Bianca Melo]
Dec 25, 2023
196. Estamos Ganando Valeria [ft. Christian Molina, Paola Checo y Bianca Melo].
Dec 17, 2023
195. El Cava, el Champán y las cosas [Ft. Carla Chalas y Karla Leschhörn]
Dec 04, 2023
194. Keep Showing up [Ft. Natasha Mendez]
Nov 27, 2023
193. Etiqueta de cumpleaños [Ft. Carla Chalas y Karla Leschhörn]
Nov 20, 2023
192. Un Update
Nov 13, 2023
191. Criar para Volar [Ft. María Conchita Arcalá]
Nov 06, 2023
190. Entre Helicópteros y Trofeos [Ft. Mónica Mejía]
Oct 30, 2023
189. ¿Amor o miedo? [Ft. Valentina Avellaneda]
Oct 23, 2023
188. Reinventando la meta [Ft. Luz González]
Oct 16, 2023
187. El episodio de los clichés [Ft. Karla Leschhorn]
Oct 09, 2023
186. Sanar para criar [ft. Caluz P. Rodríguez]
Oct 02, 2023
185. Lo que cargo en la mochila [Ft. @mochileraporelmundo].
Sep 25, 2023
184. El deseo de Isa [ft. Karen Moreno]
Jul 10, 2023
183. Ramona [ft. Victoria Linares Villegas]
Jul 03, 2023
182. Universo Neurodiverso [ft. Clarissa Guerrero]
Jun 26, 2023
181. Familias inclusivas 🌈 [Margarita Quijano y Blas Valenzuela]
Jun 19, 2023
180. Sin Filtro pero en Spanglish[ft. Karla Leschhorn]
Jun 12, 2023
179. Guardian de la Educación [ft. Samuel Bonilla]
Jun 05, 2023
178. Finanzas con cucharita [ft. Kim Garcia]
May 29, 2023
177. Mamá comete amores [ft. Sirena]
May 22, 2023
176. ¿Qué hace Nicole? [ft. Umbra Strategy Consulting]
May 15, 2023
175. Entre codependientes [ft. Dianne Bisonó]
May 01, 2023
174. Congelando la maternidad [ft. Dra. Soto]
Apr 24, 2023
173. Deep Q&A
Apr 17, 2023
172. Cosa de dos [ft. Laura Pichardo]
Apr 10, 2023
171. La importancia de saber [ft. María Consuelo Bonilla]
Apr 03, 2023
170. El poder de la conexión [ft. María José Fernández]
Mar 27, 2023
169. El duelo perinatal [ft. Angy Estevez]
Mar 20, 2023
168. Bienvenida al Club [ft. @irma_pa]
Mar 13, 2023
167. Divareo Cheesy.
Feb 13, 2023
166. La liga de la justicia [ft. Protechtor ]
Feb 06, 2023
165. El show de Gra [ft. Graciella Dietsch]
Jan 30, 2023
164. El sueño y la pesadilla [ft. María José Castillo]
Jan 23, 2023
163. Capturando deseos [ft. Maria Camila Grisales]
Jan 16, 2023
162. El rayo de la paternidad [ft. Manuel Matos Escoto]
Jan 09, 2023
161. Casa llena, corazón contento [ft. Nicole, Marah, Vera y Renata]
Jan 02, 2023
160. El poder de las palabras [ft. Yrene Puello]
Dec 26, 2022
159. Amo navidad Odio Diciembre
Dec 19, 2022
158. Mamá Libre de Culpa [ft. Yanely Acosta]
Dec 12, 2022
157. Desde el cristal con el que mire
Dec 05, 2022
156. Trabajo Doméstico y leyes laborales 101 [ft. Fernando Roedan]
Oct 31, 2022
155. Claiming Christmas Back [ft. Lucía Aybar]
Oct 24, 2022
154. La voz del divareo
Oct 17, 2022
153. Sentir Jugando [ft. Efi Torres]
Oct 10, 2022
152. Hablen entre sí [ft. Javi]
Oct 03, 2022
151. Vulnerablemente mamá
Sep 26, 2022
150. Desahogo Escolar [ft. Karla Leschhorn]
Sep 19, 2022
149. Todo Obra Para Bien [ft. Silvia Callado]
Sep 12, 2022
148. La hora de sonreír [ft. Carmelina de Herrera]
Aug 29, 2022
147. El espejo [ft. Marlene Blanco]
Aug 22, 2022
146. Se vale [ft. Nicole Lebron]
Aug 15, 2022
145. Transformación de amor [ft. Emilia Díaz]
Aug 08, 2022
144. La vida with a twist [ft. Maris Samayoa]
Aug 01, 2022
143. People Pleasing [ft. Rosa Hilda Cueto]
Jul 25, 2022
142. ¡VAYA A TERAPIA! [ft. Carmen Rodríguez]
Jul 18, 2022
141. Coding & Kids [ft. Adriana Selman]
Jul 11, 2022
140. La Paz de la experiencia [ft. Carola León]
Jul 04, 2022
139. Lo dije que no iba a hacer [ft. María José Castillo]
Jun 27, 2022
138. Look up; Look down [ft. Aisha Hermosillo]
Jun 20, 2022
137. De Hermana a Tía [ft. Crystal Luna]
Jun 13, 2022
136.Papá es papá [ft. Josefina Luna]
Jun 06, 2022
135. Es bonito oírlo [Live episode at @telaresrd]
May 30, 2022
134. Moms on the rocks [ft. Carla Chalas y Aneley Cáceres]
May 23, 2022
133. Lo que marca la diferencia [ft. María Conchita Arcalá]
May 16, 2022
132. En el momento justo [ft. Milán Ordoñez Luna]
May 09, 2022
131. Saliendo a Flote [ft. Lian Marie Calderón]
May 02, 2022
130. Fueled by love [Ft. Karla Leschhorn ]
Apr 25, 2022
129. Intimidad Financiera [Ft. Mariel Aybar]
Apr 11, 2022
128. Estar ahí para los nuestros [Ft. Clarissa Guerrero]
Apr 04, 2022
127. It Takes A Village [Ft. Carol Croussett]
Mar 28, 2022
126. Family Games [Ft. Karla Leschhorn]
Mar 21, 2022
125. Paz al continuar [Ft. Luz Marte y Gabriela Trujillo]
Mar 14, 2022
124. Un solo tantrum
Mar 07, 2022
123. Todos somos espectadores [ft. Clarissa Guerrero]
Feb 28, 2022
122. Los tuyos, los mios y los nuestros [ft. Nicole Tactuk y Dominique Bonelly]
Feb 21, 2022
121. Hasta la vista, baby [ft. Dra. Stephanie Pappaterra]
Feb 14, 2022
120. Un chapín criando [ft. Juan Pablo Gómez]
Feb 07, 2022
119. Keep the BOOM [ft. Ginna Fernández ]
Jan 31, 2022
118. Most Wanted Babies [ft. Laura Pimentel]
Jan 24, 2022
117. El regreso de las Suegrizzilas.
Jan 17, 2022
116. Campanita, date cuenta
Jan 03, 2022
115. Un año de valientes
Dec 27, 2021
EXTRA: Seguridad para disfrutar [ft. Williana Guzman]
Dec 25, 2021
114. Desde la cima estoy más cerca [ft. Thais Herrera]
Dec 20, 2021
EXTRA: El club de los atópicos [ft. Dra. Yessika Sánchez y Raisa Berges]
Dec 17, 2021
113. Falalala [ft. Guille]
Dec 13, 2021
112. Lo eterno del recuerdo [ft. Vera Lucía Crespo]
Dec 06, 2021
111. No hay preguntas tontas
Nov 29, 2021
110. “El Oops perfecto.”
Nov 22, 2021
109. Disciplina “Bien Aplicada” [ft. María Paula Lueje y Manuel Canela]
Nov 15, 2021
108. Lo no negociable [ft. Maripily Martínez]
Nov 08, 2021
107. Más que una Guerrera [ft. Arleen Rivera]
Nov 01, 2021
106. Detrás de cámaras [ft. Jessica Hasbun]
Oct 25, 2021
105. Hagamos esto viral [ft. Esther Pichardo y Elissa Heinsein]
Oct 18, 2021
104. El humor de ser padre [ft. Carlos Sánchez]
Oct 11, 2021
103. Bromas y confesiones
Oct 04, 2021
102. Camino a la maternidad [ft. Sol Duarte]
Sep 27, 2021
101. Un nuevo para siempre [ft. Danilo Balaguer]
Sep 20, 2021
100. Level unlocked
Sep 13, 2021
99. Squeak Squeak [ft. Karla Leschhorn]
Sep 06, 2021
98. Dar vida a otra vida [ft. Dr. Nicolás Rizik & Jheisy Valdez]
Aug 30, 2021
97. De aquí a 20 años [ft. Leticia Camarena]
Aug 23, 2021
96. Solos y solicitados [ft. Angie Luna]
Aug 16, 2021
95. Are you winning son? 👾 [ft. Gabriel Montás y Ramón Rodríguez]
Aug 09, 2021
94. ¿Coges la presión?
Aug 02, 2021
Montados en una montaña rusa con Yoda crying on the disco
Jul 25, 2021
92. Desde otra óptica [ft. Soraya Lara]
Jul 19, 2021
91. No más muertas en vida [ft. Anónimo]
Jul 12, 2021
90. Los bebés del pueblo [ft. Paola Rubio y Raynold Pimentel]
Jul 05, 2021
89. How to not get pregnant [ft. Dra. Nicole Marrero]
Jun 28, 2021
88. Vale la pena amar [ft. José Llano]
Jun 21, 2021
87. El hilo de oro [ft. María Elena Domínguez]
Jun 14, 2021
86. Mitos de la Crianza respetuosa [ft. Vida Gaviria]
Jun 07, 2021
85.Sé como el agua [ft. Clarissa Guerrero]
May 31, 2021
84. Amo ser mamá pero me extraño [ft. Ana Esther Domínguez]
May 24, 2021
83. Divareo Maternal
May 17, 2021
82. Hablemos de Sexualidad [ft. Dra. Josefina Luna]
May 10, 2021
81. Lo tuyo, lo mío y lo nuestro [ft. Sarah Perez]
May 03, 2021
80. Ofo’s good luck p. II [ft. Rodolfo Garcia]
Apr 26, 2021
79. Ofo’s good luck p. I [ft. Rodolfo Garcia]
Apr 19, 2021
78. Career Loving Mom [ft. Crystal Fiallo]
Apr 12, 2021
77. Un gran acto de amor [ft. Adalberto Lora]
Apr 05, 2021
76. La Información es poder💚 [ft. Dra. Nicole Marrero]
Mar 29, 2021
75. ¿Te casas, lo gozas o lo matas?
Mar 22, 2021
74. Entre acuerdos y conflictos [ft. Noelia Arias]
Mar 15, 2021
73. LOVE is LOVE ❤️ [ft. Annia Cocco]
Mar 08, 2021
72. Rewind ⏪ [ft. Mimi Michelen]
Mar 01, 2021
71. Mom of rockstars [ft. Dania Medina]
Feb 22, 2021
70. Double the trouble [Ana Gabriela Bonnelly]
Feb 15, 2021
69. This or that: Mom edition
Feb 08, 2021
68. Ángel en tierra [ft. Breezy De Los Santos]
Feb 01, 2021
67. Prevenir es amar [ft. Dra. Luly Gil]
Jan 25, 2021
66. Y vivieron ___ para siempre 👰🏻‍♀️ [ft. Karla Leschhorn]
Jan 18, 2021
65. El verdadero valor de la vida [ft. Laura Grullón]
Jan 11, 2021
64. Todo Por Cata [ft. Aida Soto]
Jan 05, 2021
63. And a Mombie New Year 🎇🎆
Dec 28, 2020
62. Brazos vacíos [ft. María Berrido]
Dec 21, 2020
61. Cuerpos NOT del verano
Dec 14, 2020
60. Principios para educar [ft. Rosa Oviedo]
Dec 07, 2020
59. Mamá en la adversidad [ft. Doralina González]
Nov 30, 2020
58. Virtualmente hablando [ft. Clarindi Esteban]
Nov 23, 2020
57. Ansiedad Infantil [ft. Paola Flaquer]
Nov 16, 2020
56. Bad Moms [ft. Karla Fatule]
Nov 09, 2020
55. Encontrar tu verdadera pasión [ft. Aurora Ricart]
Nov 02, 2020
54. Aléjate a las 4am [ft. Alejandra Gil]
Oct 26, 2020
53. 180 grados [ft. Tirso Valdez]
Oct 19, 2020
52. La vida sigue [ft. Marcelle de Moya]
Oct 12, 2020
51. A talk with Yoda [ft. Javier Batista]
Oct 05, 2020
50. Mamá de un prematuro [ft. Amelie Rosado]
Sep 28, 2020
49. La voz de la conciencia [ft. Christian Alvarez]
Sep 21, 2020
48. El que es feliz no j*de [Ft. Carmen Rodríguez]
Sep 14, 2020
47. La Montaña Rusa de la Felicidad 🎢 [Ft. Frank Ordóñez]
Sep 07, 2020
46. Trastorno a las 4am [ft. Yomaly Almonte]
Aug 31, 2020
45. Más allá de lo que ves [ft. Cristina Báez]
Aug 24, 2020
44. Como en un Grupo de WhatsApp.
Aug 17, 2020
43. Bullying Infantil [ft. Clarissa Guerrero]
Aug 10, 2020
42. Fuertismo en el Club 🌈 [ft. Juan Luis Minaya y Luis Valdez]
Aug 03, 2020
41. Crying at the disco [ft. Nassim Dina]
Jul 27, 2020
40. ¡Esa no soy yo! [ft. Natalie Rizik].
Jul 20, 2020
39. Mi hijo no come [Ft. Dra. Michelle Romero]
Jul 13, 2020
38. Heart Warrior [ft. Sarah Ricart]
Jul 06, 2020
El Club en Casa Vol. 13: Eco-Mombies
Jun 29, 2020
El Club en Casa Vol. 12: Terror en la sala de parto [ft. Montserrat Bordas].
Jun 22, 2020
El Club en Casa Vol. 11: El Negro Detrás de la Oreja 👂🏻 [ft. Ruth Pion]
Jun 15, 2020
El Club en Casa Vol. 10: El Oops se llevó mi Zen
Jun 08, 2020
El Club en Casa Vol. 9: Desde Nuestro Balcón
Jun 01, 2020
El Club en Casa Vol. 8: Una Piña Dulce 🍍
May 25, 2020
El Club en Casa Vol. 7: La Covidianidad
May 18, 2020
El Club en Casa Vol. 6: Luz al final del tunel.
May 11, 2020
El Club en Casa Vol. 5: Romper fuente en cuarentena.
May 04, 2020
El Club en Casa Vol. 4: Potenciando las 4am
Apr 27, 2020
El Club en Casa Vol. 3: Cuarentena en el exilio.
Apr 20, 2020
El Club en Casa Vol. 2: Mis Chelitos
Apr 13, 2020
El Club en Casa Vol. 1: La Catarsis
Apr 06, 2020
37. Un empujón a la Lactancia [Ft. Carola León]
Mar 30, 2020
36. La fórmula perfecta para criar [Ft. Clarissa Guerrero]
Mar 23, 2020
35. La decisión más difícil [Ft. Rossina Matos]
Mar 16, 2020
34. Una probada al futuro [ft. Renata Soñé]
Mar 09, 2020
33. Matarile-rile-ron [Ft. Karla Leschhorn]
Mar 02, 2020
32. ¿Cómo elegir Pre-escolar? [Ft. Clarindy Esteba]
Feb 24, 2020
31. La mamá de Gastón [ft. Faride Raful]
Feb 17, 2020
EXTRA EPISODE: Fit Mombies [Ft. Hamid Yaryura]
Feb 12, 2020
29. Mombie en el exilio [ft. Laura Dominguez]
Feb 10, 2020
28. Abróchense los cinturones.
Feb 03, 2020
27. Más que la mamá de Martina [ft. Julissa Cruz]
Jan 27, 2020
26. Todas juzgamos [ft. Sofía Blandino]
Jan 20, 2020
25. Lo esencial es invisible
Jan 13, 2020
24.Deja tu presión [Ft. Dominique Bonnelly]
Jan 06, 2020
23. El verdadero Oops [Ft. Nina Juarez]
Dec 30, 2019
22. Entre Suegrizzilas y Suegricornios
Dec 23, 2019
21. La nueva paternidad [Ft. Jorge Chaljub]
Dec 16, 2019
20. Sin Estereotipos [Ft. Rossina Matos]
Dec 09, 2019
19. El peor de los duelos [Ft. Laura Leslie]
Dec 02, 2019
18. Un-S[cool]ing [Ft. Mariele Verí]
Nov 25, 2019
17. Eto’ no e’ fácil señore’
Nov 18, 2019
16. Depresión Post Parto [Ft. Yomari Almonte]
Nov 11, 2019
15. Revísate a las 4am [Ft. María Consuelo & Letty]
Nov 04, 2019
14. Mombie Vs. Teen [Ft. Angela León]
Oct 28, 2019
13. Espacios Infante Centrados [Ft. Larissa Mesa]
Oct 21, 2019
12. Madres Especiales [ft. Sahadia Cruz]
Oct 14, 2019
11. La verdadera MamiPulpo [ft. Ita]
Oct 07, 2019
10. Single Mombies [ft. Carmen Rodríguez]
Sep 30, 2019
9. Vaina de Primeriza [Ft. Sarah Ricart]
Sep 23, 2019
8. Viviendo del Cuento [Ft. Anya Damirón]
Sep 16, 2019
7. El éxito [vs. Maternidad].
Sep 09, 2019
6. ¿Tener o no tener más? [He ahí el dilema]
Sep 02, 2019
5. Mom of 2 [¿al mismo tiempo?☠] Ft Karla Leschhorn
Aug 26, 2019
4. ¿Culpa o vergüenza? [MOM GUILT]
Aug 19, 2019
3. Mommy Shaming ft. Iamdra Fermín
Aug 12, 2019
2. La vida después del Oops ft Nicole Torres
Aug 05, 2019
1. Oops I did it! [AGAIN?]
Jul 22, 2019