DesAprendiendo con Mariana Plata

By Mariana Plata

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Category: Mental Health

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Episodes: 85

Description

Un espacio para cuestionar, desaprender y crecer emocionalmente.

Episode Date
E084 - ¿Qué es la efervescencia colectiva?
Dec 31, 2023
E083 - ¿Para qué enlentecer nuestros días?
Dec 21, 2023
E082 - ¿Por qué es sano fantasear?
Dec 14, 2023
E081 - ¿Quién soy en las redes sociales?
Dec 07, 2023
E080 - ¿Qué pasa con los secretos familiares? con Itzel Sayavedra
Nov 30, 2023
E079 - ¿Qué nos enseñan las bandas de rock? con Pedro Rovetto
Nov 23, 2023
E078 - ¿Cómo puedo cuidar mi mente al cuidar mi intestino? con Ericka Stahl
Nov 16, 2023
E077 - ¿Cuál es la conexión entre el cine y la vulnerabilidad? con Fernando Broce
Nov 09, 2023
E076 - ¿Realmente sirve manifestar?
Nov 02, 2023
E075 - ¿Por qué el ghosting duele tanto?
Oct 26, 2023
E074 - ¿Se pueden evitar los conflictos?
Oct 19, 2023
E073 - ¿Para qué hablar de nuestras emociones?
Oct 12, 2023
E072 - ¿Por qué nos cuesta escuchar a nuestra intuición?
Apr 08, 2021
E071 - ¿Se puede disfrutar de la soledad?
Apr 01, 2021
E070 - ¿Por qué el descanso es político? con Juan Diego Alvarado
Mar 25, 2021
E069 - ¿Puedo expresar mi enojo de forma sana?
Mar 18, 2021
E068 - ¿Por qué caemos en trampas de comparación?
Mar 11, 2021
E067 - ¿Cómo hacer sentido de un año de trauma colectivo?
Mar 04, 2021
E066 - ¿Qué es la responsabilidad afectiva?
Feb 25, 2021
E065 - ¿Cómo tener más empatía con las y los demás?
Feb 18, 2021
E064 - ¿Por qué es importante practicar la gratitud?
Feb 11, 2021
E063 - ¿Qué es la educación del siglo XXI? con Stefy Cohen
Feb 04, 2021
E062 - ¿También tenemos un/a adolescente interior?
Jan 28, 2021
E061 - ¿Se puede sentir más de una emoción a la vez?
Jan 21, 2021
E060 - ¿Cómo dar retroalimentación de una forma sana?
Jan 14, 2021
E059 - ¿Para qué vivir una vida más pausada?
Jan 07, 2021
E058 - ¿Se puede redefinir la masculinidad?
Nov 26, 2020
E057 - ¿Cómo ser más conscientes de nosotras/os mismas/os?
Nov 19, 2020
E056 - ¿Es "malo" depender de los demás?
Nov 12, 2020
E055 - ¿Por qué nos anestesiamos emocionalmente?
Oct 29, 2020
E054 - ¿Realmente sirve "cancelar" a la gente?
Oct 22, 2020
E053 - ¿Las crisis pueden ayudarnos a crecer?
Oct 15, 2020
E052 - ¿Qué pasa cuando crecemos emocionalmente?
Oct 08, 2020
E051 - ¿Por qué es importante suavizarnos?
Oct 01, 2020
E050 - ¿Cómo escuchar sin juicio?
Sep 24, 2020
E049 - ¿Cualquier persona puede ser un/a agente de cambio?
Sep 17, 2020
E048 - ¿Qué nos dice la comida sobre nuestras emociones? con Ana Arizmendi
Sep 10, 2020
E047 - ¿Cómo ha sido un año de desaprendizajes?
Sep 03, 2020
E046 - ¿Qué significa ser un/a "influencer"?
Aug 27, 2020
E045 - ¿Cómo mirar mi mundo interno sin juicio?
Aug 20, 2020
E044 - ¿Existe el egoísmo sano?
Aug 13, 2020
E043 - ¿Por qué nos contradecimos emocionalmente?
Aug 06, 2020
E042 - ¿Qué nos enseña Harry Potter sobre el liderazgo?
Jul 30, 2020
E041 - ¿Hay personas "tóxicas"? con Tomás Vásquez
Jul 23, 2020
E040 - ¿Qué hago si me siento como un fraude?
Jul 16, 2020
E039 - ¿Cómo ampliar mi vocabulario emocional?
Jul 09, 2020
E038 - ¿Es normal sentir culpa después de establecer límites?
Jul 02, 2020
E037 - ¿Por qué hablar de salud mental en el ámbito laboral?
Jun 25, 2020
E036 - ¿Cómo aprender de mi pasado?
Jun 18, 2020
E035 - ¿En qué momento perdemos nuestra espontaneidad? con Gaby Smith
Jun 11, 2020
E034 - ¿Para qué conocer mi historia familiar?
May 28, 2020
E033 - ¿Qué ocurre después de desaprender?
May 21, 2020
E032 - ¿Qué es la aceptación radical? con Stephanie Essenfeld
May 14, 2020
E031 - ¿Soy un/a buen/a amigo/a?
May 07, 2020
E030 - ¿Cómo nutrir a mi niña o niño interior?
Apr 30, 2020
E029 - ¿Por qué siento culpa por mis privilegios?
Apr 23, 2020
E028 - ¿Cómo adaptarme a una "nueva normalidad" en pareja? con Maricarmen Plata de Royo
Apr 16, 2020
E027 - ¿Cómo sentirme suficiente?
Apr 09, 2020
E026 - ¿Por qué es importante auto-cuidarme?
Apr 02, 2020
E025 - ¿Cómo hacer las paces con mi ansiedad?
Mar 26, 2020
E024 - ¿Qué necesita mi cerebro durante una crisis? con Xochitl Delgado
Mar 19, 2020
E023 - ¿Son los apegos algo "malo"?
Mar 12, 2020
E022 - ¿Qué es la crianza feminista?
Mar 05, 2020
E021 - ¿Hay espacio para la vergüenza en mi vida?
Feb 20, 2020
E020 - ¿Qué significa tener una relación sana?
Feb 13, 2020
E019 - ¿Cómo empezar a ver el vaso un poco más lleno?
Feb 06, 2020
E018 - ¿Qué es el pensamiento blanco o negro?
Jan 30, 2020
E017 - ¿Para qué sirven los duelos?
Jan 23, 2020
E016 - ¿Por qué nos quedamos en la zona de confort?
Jan 16, 2020
E015 - ¿Cómo quieres narrar la historia de tu vida?
Jan 09, 2020
E014 - ¿Tengo que tener un "nuevo yo" para el nuevo año?
Dec 26, 2019
E013 - ¿Pedir disculpas me hace débil?
Dec 19, 2019
E012 - ¿Por qué practicar el auto-cuidado durante las fiestas de fin de año?
Dec 05, 2019
E011 - ¿Puede la envidia enseñarnos algo?
Nov 21, 2019
E010 - ¿Debemos redefinir el éxito?
Nov 14, 2019
E009 - ¿Por qué nos hacemos películas en la cabeza?
Oct 31, 2019
E008 - ¿Existen las emociones buenas y malas? con Ale Royo
Oct 24, 2019
E007 - ¿Hay juguetes para niñas y para niños?
Oct 17, 2019
E006 - ¿Por qué es importante la sororidad?
Oct 10, 2019
E005 - ¿Hay personas que no se comunican?
Oct 03, 2019
E004 - ¿Existen las madres y padres perfectos?
Sep 26, 2019
E003 - ¿Son todas las feministas iguales?
Sep 19, 2019
E002 - ¿Es la vulnerabilidad una debilidad?
Sep 11, 2019
E001 - ¿Puedo buscar ayuda psicológica aún si no tengo ningún problema?
Sep 04, 2019
E000 - Introducción
Aug 25, 2019