¡Con amor, carajo!

By Lorena Aguirre

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Lorena Aguirre

Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 32
Reviews: 0
Episodes: 267

Description

Desde febrero de 2016, “Con amor, carajo” ha sido uno de los podcasts consentidos de Latinoamerica. 


En estos capítulos de entre media hora y 45 minutos te comparto ciencia, experiencia, casos y preguntas que te ayudan a diseñar un mundo interno tanto emocional como mental y espiritual que estén mucho más en sintonía con quien tú eres y lo que tú quieres.


Mi intención con el podcast es darte recursos gratuitos, de calidad, lo más simplificado posible que te ayude a poner manos a la obra de inmediato e implementar los cambios que necesites para empezar a construir una vida plena y tu mejor vida posible.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Episode Date
CAC 10 - Feliz otoño y recap de temporada
Sep 28, 2025
CAC 9 - 3 ingredientes clave para sanar NEI
Sep 21, 2025
CAC 8 - Vergüenza y culpa por sentir todo tu espectro de emociones
Sep 15, 2025
CAC 7 - 4 tipos de padres negligentes y el adulto en el que te convierten
Aug 31, 2025
CAC 6 - Sentirte seguro es una necesidad, no algo de que avergonzarte
Aug 24, 2025
CAC 5 - ¿Cómo construir seguridad habiendo vivido abandono emocional infantil?
Aug 17, 2025
CAC 4 - Permiso para sentir
Aug 10, 2025
CAC 3 - Ser tu propia mamá y papá
Aug 03, 2025
CAC 2 - El duelo de que no validaran tus emociones
Jul 27, 2025
CAC 1 - Verano, negligencia y promesas
Jul 20, 2025
CAC T9, E08 - Eficiencia Emocional y por que deberías desarrollarla
Apr 11, 2025
CAC T9, E07 - Ante los problemas ajenos, no hagas nada
Apr 05, 2025
[El arte de ayudar] Episodio 7: El Acompañamiento Emocional se aprende
Mar 31, 2025
CAC T9, E06 - ¿A quién quieres al volante de tu vida esta temporada?
Mar 21, 2025
[El arte de ayudar] Episodio 6: El superpoder del acompañamiento
Mar 20, 2025
[El arte de ayudar] Episodio 5: ¿Cómo se cuida el ayudador?
Mar 15, 2025
CAC T9, E05 - 5 experiencias de ayuda y acompañamiento emocional
Mar 14, 2025
CAC T9, E04 - La disponibilidad emocional como base de las relaciones nutritivas
Mar 07, 2025
[El arte de ayudar] Episodio 4: ¿Cómo ayudan los hombres y cómo ayudan las mujeres?
Mar 05, 2025
CAC T9, E03 - ¿Qué tipo de ayudador eres? (parte 2)
Mar 01, 2025
[El arte de ayudar] Episodio 3: El que siente mucho, ayuda mucho
Feb 28, 2025
CAC T9, E02 - ¿Qué tipo de ayudador eres?
Feb 28, 2025
[El arte de ayudar] Episodio 2: Todos podemos acompañar
Feb 19, 2025
CAC T9, E01 - Cuando el apego es una necesidad
Feb 17, 2025
[El arte de ayudar] Episodio 1: Las trampas de la ayuda
Feb 12, 2025
CAC T8, E12 - Las 5 habilidades permanentes que te dan seguridad y autoconfianza
Jan 17, 2025
CAC T8, E11 - 4 emociones que favorecen la conexión
Jan 11, 2025
CAC T8, E10 - Incluye al “Dios de tu comprensión” en tu año nuevo
Jan 03, 2025
CAC T8, E9 - Mi ritual de 5 pasos para cerrar tu año e intencionar el que viene con consciencia
Dec 27, 2024
CAC T8, E8 - Fiestas con límites claros: Autocuidado para esta temporada
Dec 20, 2024
CAC T8, E7 - Un ejercicio para diseñar el 2025 que necesitas
Dec 13, 2024
CAC T8, E6 - Expandirse como minera, no como escaladora con Laura Barros
Dec 06, 2024
CAC T8, E5 - La clave para estar en el presente: racionalizar menos, sentir más
Nov 29, 2024
CAC T8, E4 - Redefiniendo la dependencia: claves para relaciones auténticas
Nov 18, 2024
CAC T8, E3 - Vulnerabilidad radical: Aprendiendo a soltar el control
Nov 15, 2024
CAC T8, E2 - Rediseñarte desde la curiosidad
Oct 29, 2024
CAC T8, E1 - El momento perfecto no existe
Oct 18, 2024
CAC 437 - Sé más tú construyendo nuevas conductas y poniéndote en movimiento
Aug 06, 2024
CAC 436 - Sé más tú negociando y corrigiendo la ruta
Aug 06, 2024
CAC 435 - Sé más tú soltando y honrando tu pasado
Aug 06, 2024
CAC 434 - Más lecciones de Intensamente 2
Jul 12, 2024
CAC 433 - ¿Qué es y cómo desarrollar autorregulación emocional?
Jul 06, 2024
CAC 432 - Abandonando la complacencia tóxica
Jun 26, 2024
CAC 431 - 12 características de la personalidad complaciente
Jun 14, 2024
CAC 430 - El yin y el yang de la autocompasión
Jun 07, 2024
CAC 429 - 7 beneficios de aburrirse
May 31, 2024
CAC 428 - 4 pasos para darle conciencia a tu enojo durante las discusiones
May 24, 2024
CAC 427 - 3 personalidades y 3 funciones del enojo
May 17, 2024
CAC 426 - La incomodidad como ruta de crecimiento
May 10, 2024
CAC 425 - 8 habilidades socioafectivas de la Mujer Soberana
May 03, 2024
CAC 424 - Autorrescate Emocional
Apr 26, 2024
CAC 423 - ¿En qué nivel de madurez emocional estás?
Apr 19, 2024
CAC 422 - 6 habilidades para fomentar emociones positivas
Apr 12, 2024
CAC 421 - 6 habilidades para abandonar la mentalidad de víctima
Apr 05, 2024
CAC 420 - “Víctima” no es lo único que soy
Mar 22, 2024
CAC 419 - Convierte el veneno en medicina
Mar 15, 2024
CAC 418 - Hiperempatía, no te abandones por darlo todo
Mar 08, 2024
CAC 417 - Ciclicidad, pedagogía y emociones educadas
Mar 01, 2024
CAC 416 - Mujeres gigantes, ser hormonal y permisos para sentir
Feb 23, 2024
CAC 415 - Cuerpo, comunidad y honestidad, ingredientes para construir soberanía
Feb 16, 2024
CAC 414 - 4 tipos de autoduda y cómo sanarla
Feb 09, 2024
CAC 413 - No eres el centro de rehabilitación emocional de nadie
Feb 02, 2024
CAC 412 - ¿Ser buena es una virtud?
Jan 26, 2024
CAC 411 - 4 pilares para el autoamor corporal radical
Jan 19, 2024
CAC 410 - ¿Por qué aunque lo sé con la mente, el corazón no lo entiende?
Jan 12, 2024
CAC 409 - ¿Cómo tomar mejores decisiones?
Jan 05, 2024
CAC 408 - Rituales de autocuidado para volver a ti
Dec 29, 2023
CAC 407 - 10 lecciones de este año de vida
Dec 15, 2023
CAC 406 - Los regalos de la paciencia para construir autocompasión
Dec 08, 2023
CAC 405 - 4 elementos emocionales para transitar tu evolución
Dec 01, 2023
CAC 404 - Mitos y realidades del coaching desde mi práctica
Nov 24, 2023
CAC 403 - ¿Por dónde empiezo a tomar acción? Parte 2
Nov 17, 2023
CAC 402 - ¿Cómo construyo mi tribu nutritiva?
Nov 10, 2023
CAC 401 - ¿Por dónde empiezo a tomar acción? Parte 1
Nov 03, 2023
CAC 400 - La mujer más feliz del mundo
Oct 27, 2023
CAC 399 - 5 ingredientes para transformarte con integridad
Oct 20, 2023
CAC 398 - ¿Qué es “soltar amorosamente”?
Oct 13, 2023
CAC 397 - 6 señales de que estás evolucionando
Oct 06, 2023
CAC 396 - 5 ventajas de las Emociones Agridulces
Sep 29, 2023
CAC 395 - 4 preguntas de equinoccio y soltar para rediseñarte
Sep 22, 2023
CAC 394 - Cumplidos, validación y visibilidad
Sep 15, 2023
CAC 393 - Determinismo sexual, género y chiles en nogada
Sep 08, 2023
CAC 392 - El placer verdadero como brújula
Sep 01, 2023
CAC 391 - Mujeres de Fuego
Aug 25, 2023
EPISODIO ESPECIAL: ¿Qué significa ser diferente desde la autenticidad?
Aug 23, 2023
CAC 390 - ¿Cómo saber si estoy lista para explorar el placer?
Aug 18, 2023
CAC 389 - El arquetipo de la diosa te devuelve tu vitalidad y erotismo
Aug 11, 2023
CAC 388 - Tu placer es tu superpoder
Aug 04, 2023
CAC 387 - Dos herramientas para evolucionar tu rol de aprendiz
Jul 28, 2023
CAC 386 - No sé dónde, pero aquí no es
Jul 21, 2023
CAC 385 - Claves para evaluar la relación con tu “casi algo”
Jul 14, 2023
CAC 384 - Los "casi algo" que duelen como si lo fueran TODO
Jul 07, 2023
CAC 383 - Obstáculos y soluciones para construir tu versión más auténtica
Jun 30, 2023
CAC 382 - 3 Rs para construir tus nuevas metas e identidades
Jun 23, 2023
CAC 381 - Recuperando tu energía vital sin conformismo
Jun 16, 2023
CAC 380 - Replantendo, sin culpa, tus metas a la mitad del año
Jun 09, 2023
CAC 379 - 7 ideas para reconstruir la comunicación después de un desencuentro
Jun 02, 2023
CAC 378 - 4 ideas para dejar de ser la (sobre)cuidadora oficial de todo el mundo
May 26, 2023
CAC 377 - 6 ideas para sentirte segura después de vivir negligencia emocional infantil
May 19, 2023
CAC 376 - 10 señales de negligencia emocional infantil que afectan tu vida hoy
May 12, 2023
CAC 375 - Crecimiento postraumático
May 05, 2023
CAC 374 - Autocompasión en pequeñas dosis
Apr 28, 2023
CAC 373 - No entiendo la autocompasión
Apr 21, 2023
CAC 372 - 4 ideas para trabajar con tus heridas de la infancia
Apr 14, 2023
CAC 371 - Tus preguntas sobre heridas de la infancia
Apr 07, 2023
CAC 370 - ¿Qué son y cómo te afectan las heridas de la infancia?
Mar 31, 2023
CAC 369 - Reconceptualizando el equilibrio y el balance
Mar 24, 2023
CAC 368 - Anti-gordofobia y activismo gordo con Magdalena Pyñeiro
Mar 10, 2023
CAC 367 - 5 ideas para dejarte sentir tus emociones
Mar 03, 2023
CAC 366 - No seas mártir por accidente
Feb 24, 2023
CAC 365 - Matices sobre el amor romántico
Feb 17, 2023
¡Nos mudamos!
Jan 31, 2019
CAC 155 - ¿Cómo seguir adelante tras un rompimiento?
Jan 25, 2019
CAC 154 - ¿Cómo ser tu mejor versión sin convertirte en egoísta?
Jan 18, 2019
CAC 153 - Acepta tu imperfección con Mariana López
Jan 11, 2019
CAC 152 - ¿Estás SAD? Trastorno Afectivo Estacional
Jan 04, 2019
CAC 151 - Haz un buen invierno
Dec 21, 2018
CAC 150 - Sor Juana, una vida de lucha con Natalia Amezcua
Dec 14, 2018
CAC 149 - Regalos para todos
Dec 07, 2018
CAC 148 - El regalo de pedir ayuda
Nov 30, 2018
CAC 147 - ¿Como recuperar la confianza en mi misma?
Nov 23, 2018
CAC 1 46 - Cristales como compañeros de aventura con Alejandra Villegas
Nov 16, 2018
CAC 145 - Autocompasión Feroz
Nov 09, 2018
CAC 144 - Pertenencia y trascendencia en “Coco”
Nov 02, 2018
CAC 143 - Mitos sobre tus emociones
Oct 26, 2018
CAC 142 - Inclusión y justicia corporal con Lilia Graue
Oct 19, 2018
CAC 141 - Honor a quien honor merece
Oct 12, 2018
CAC 140 - Lo que puede hacer tu sonrisa por ti
Oct 05, 2018
CAC 139 - ¿Cómo tratar a mis pensamientos catastróficos?
Sep 28, 2018
CAC 138 - El balance del Otoño
Sep 21, 2018
CAC 137 - Descubre tu charm personal con Maricarmen Obregón
Sep 14, 2018
CAC 136 - Estrés, mitos y estrategias
Sep 07, 2018
CAC 135 - 4 tips para responder a una crítica o juicio
Aug 31, 2018
CAC 134 - Que no te afecte lo que los demás piensen de ti
Aug 24, 2018
CAC 133 - ¿Cómo acompañar a alguien durante un duelo?
Aug 17, 2018
CAC 132 - Salud hormonal con Vero Villalobos
Aug 10, 2018
CAC 131 - En la mente del (síndrome del) impostor
Aug 03, 2018
CAC 130 - A ti, que la ternura te da roña
Jul 27, 2018
CAC 129 - Por favor… ¡quéjate bien!
Jul 20, 2018
CAC 128 - Bloqueos de riqueza con Jessica Vázquez
Jul 13, 2018
CAC 127 - Haz tiempo para tus “proyectos del alma”
Jul 06, 2018
CAC 126 - 3 ambientes laborales negativos y qué hacer con ellos
Jun 29, 2018
CAC 125 - Brilla y Disfruta en el Verano
Jun 22, 2018
CAC 124 - Sé tu propio papá
Jun 15, 2018
CAC 123 - Tu sexualidad como herramienta de sanación con Adriana Sánchez
Jun 08, 2018
CAC 122 - 7 Ideas para mantenerte positiva
Jun 01, 2018
CAC 121 - Sensibilidad Extrema o Persona Altamente Sensible (HSP)
May 25, 2018
CAC 120 - No eres “demasiado"
May 18, 2018
CAC 119 - Menstruación consciente con Mayella Almazán
May 11, 2018
CAC 118 - ¿Desesperada por una pareja?
May 04, 2018
CAC 117 - Egoísmo Sano
Apr 27, 2018
CAC 116 - 7 mentiras que te dices y te hacen sentir culpable
Apr 20, 2018
CAC 115 - Formando hábitos con Tania Sanz
Apr 13, 2018
CAC 114 - ¿Qué significa ser introvertida y por qué NO deberías dejar de serlo?
Apr 06, 2018
CAC 113 - ¿Qué hacer cuando te sientes atascada?
Mar 30, 2018
CAC 112 - Los beneficios de estar en la naturaleza
Mar 23, 2018
CAC 111 - Sueños, felicidad y nuevos proyectos
Mar 16, 2018
CAC 110 - Feminismo y Enojo del bueno con Jimena Monjarás
Mar 09, 2018
CAC 109 - Segura que estás bien? Reclama tu derecho a sentir
Mar 02, 2018
CAC 108 - Alfabetización Emocional
Feb 23, 2018
CAC 107 - Expectativas y decepciones
Feb 16, 2018
CAC 106 - No juegues el juego de solteras vs casadas
Feb 09, 2018
CAC 105 - El poder de la esperanza
Feb 02, 2018
CAC 104 - ¿Tienes fobia a depender de alguien?
Jan 26, 2018
CAC 103 - Cómo dejar de fingir que todo está bien cuando no lo está
Jan 19, 2018
CAC 102 - 2 ingredientes indispensables para hacer funcionar una relación
Jan 12, 2018
CAC 101 - ¿Cómo elegir mejores propósitos este 2018?
Jan 05, 2018
CAC 100 - Una carta de amor, generosidad y agradecimiento
Dec 22, 2017
CAC 099 - El regalo del frío y la soledad
Dec 16, 2017
CAC 098 - ¿Por qué nos comparamos?
Dec 08, 2017
CAC 097 - Toma mejores decisiones
Dec 01, 2017
CAC 096 - Medita y haz tiempo para ti con Mar del Cerro
Nov 24, 2017
CAC 095 - Despatriarcalizar las relaciones de pareja
Nov 17, 2017
CAC 094 - Energía masculina y femenina para tu próximo proyecto
Nov 10, 2017
CAC 093 - Honra a tus muertos
Nov 03, 2017
CAC 092 - Deja los resentimientos, por tu bien
Oct 27, 2017
CAC 091 - La vergüenza que nos hace menos humanos
Oct 20, 2017
CAC 090 - Cuida tu salud mental
Oct 13, 2017
CAC 089 - El arte, espejo sanador con Belén Berdeja
Oct 06, 2017
CAC 088 - Otoño: Recolecta, guarda y celebra
Sep 29, 2017
CAC 087 - Te amo, México
Sep 22, 2017
CAC 086 - Autonomía Emocional
Sep 15, 2017
CAC 085 – Deja que tu corazón reacomode
Sep 08, 2017
CAC 084 – Una vida de leche y miel
Sep 01, 2017
CAC 083 – Ante la dolorosa realidad
Aug 25, 2017
CAC 082 - Morning routines para aumentar tu felicidad
Aug 18, 2017
CAC 081 – Resiliencia: Ser más fuerte tras una caída
Aug 11, 2017
CAC 080 – El equilibrio entre ser cabrona y ser dejada
Aug 04, 2017
CAC 079 – La importancia de organizarte con Claudia Torre
Jul 28, 2017
CAC 078 - ¿Cómo ayudar a nuestra autoconfianza a crecer?
Jul 21, 2017
CAC 077 – Disfruta más
Jul 14, 2017
CAC 076 - Esto no es amor, es violencia
Jul 07, 2017
CAC 075 - Ama tu cuerpo con Ana Arizmendi
Jun 30, 2017
CAC 074 - El regalo de la envidia
Jun 23, 2017
CAC 073 - Enseñanzas del verano
Jun 16, 2017
CAC 072 - Luces y sombras del desapego
Jun 09, 2017
CAC 071 - No dejes que el miedo te dirija
Jun 02, 2017
CAC 070 - Cómo hacer amigos como adultos
May 26, 2017
CAC 069 - Lo que te choca te checa
May 19, 2017
CAC 068 - Miedo al fracaso
May 12, 2017
CAC 067 - Sé tu propia mamá
May 05, 2017
CAC 066 - La ansiedad es tu aliada con Fabiola Cuevas
Apr 28, 2017
CAC 065 - ¿Abandonas tu sueño si alguien te desilusiona?
Apr 21, 2017
CAC 064 - Sobre expectativas y pedir lo que deseas
Apr 14, 2017
CAC 063 - Construye tu felicidad
Apr 07, 2017
CAC 062 - Certezas y por qué son peligrosas
Mar 31, 2017
CAC 061 - Querido Miedo
Mar 24, 2017
CAC 060 - Control emocional vs. Educación Emocional
Mar 17, 2017
CAC 059 - Bienvenida Primavera
Mar 10, 2017
CAC 058 - Sé la Khaleesi de tu propio reino
Mar 03, 2017
CAC 057 - Reclama tu placer (y tus orgasmos) con Paulina Millán
Feb 24, 2017
CAC 056 - FOMO o el miedo a perderse de algo
Feb 17, 2017
CAC 055 - ¿Por qué necesitas perdonar?
Feb 10, 2017
CAC 054 - Los 10 podcasts más populares de la primera temporada de “¡Con amor, carajo!”
Feb 03, 2017
CAC 053 - Mujeres y dinero con Jessica Vázquez
Jan 27, 2017
CAC 052 - ¿Por qué cuesta trabajo saber quienes somos? (#HolaLore)
Jan 20, 2017
CAC 051 - Suelta el pasado
Jan 13, 2017
CAC 050 - 8 frases para mantenerte motivada este 2017
Jan 06, 2017
CAC 049 - Comprensiva con el pasado, abierta con el futuro
Dec 30, 2016
CAC 048 - 7 beneficios de la generosidad
Dec 23, 2016
CAC 047 - ¿Qué te hace fascinante?
Dec 16, 2016
CAC 046 - Despide el año con un ritual
Dec 09, 2016
CAC 045 - Síndrome de la impostora
Dec 02, 2016
CAC 044 - Los beneficios de la gratitud
Nov 25, 2016
CAC 043 - Relaciones tóxicas en tu vida
Nov 21, 2016
CAC 042 - Lo que las elecciones nos dejan
Nov 11, 2016
CAC 041 - ¿Qué significa “cerrar ciclos”?
Nov 04, 2016
CAC 040 - Las 5 fases del duelo
Oct 28, 2016
CAC 039 - ¿Le tienes miedo al dolor?
Oct 21, 2016
CAC 038 - Celebrando la vida con Bertha Aguilar
Oct 14, 2016
CAC 037 - ¿Por qué eres tan maldita contigo?
Oct 07, 2016
CAC 036 - 7 motivos para sonreír
Sep 30, 2016
CAC 035 - Vivir como turista
Sep 23, 2016
CAC 034 - El mundo necesita empatía
Sep 16, 2016
CAC 033 - Conectar con lo divino
Sep 09, 2016
CAC 032 - Mujeres que quisieron más
Sep 02, 2016
CAC 031 - Sobre donar y donarse con Martha Moreno
Aug 26, 2016
CAC 030 - La violencia contigo misma
Aug 19, 2016
CAC 029 - ¿Te motiva el amor o el miedo?
Aug 12, 2016
CAC 028 - Llena tu vida de placer
Aug 05, 2016
CAC 027 - La amistad entre mujeres
Jul 29, 2016
CAC 026 - Morning routines y por qué necesitas una
Jul 22, 2016
CAC 025 - Mandela y el coraje de ser diferentes
Jul 15, 2016
CAC 024 - 5 frases que boicotean tu propósito de ser más feliz
Jul 08, 2016
CAC 023 - Detox de autoayuda
Jul 01, 2016
CAC 022 - ¿Y a ti qué te importa?
Jun 24, 2016
CAC 021 - Mindfulness: estar conscientemente presente
Jun 17, 2016
CAC 020 - ¿Cómo eres ante la adversidad?
Jun 10, 2016
CAC 019 - Miedo al cambio
Jun 03, 2016
CAC 018 - ¿Qué hacer cuando estás chipil?
May 27, 2016
CAC 017 - ¿Por qué quieres cambiar a todo el mundo?
May 20, 2016
CAC 016 - I love mis defectos
May 13, 2016
CAC 015 - Autoestima para adultos
May 06, 2016
CAC 014 - 10 cosas que aprender de los niños
Apr 29, 2016
CAC 013 - La terrible historia de vivir para otros
Apr 22, 2016
CAC 012 - Di que si cuando es si y no cuando es no
Apr 15, 2016
CAC 011 - ¿Y si no soy besucona?
Apr 08, 2016
CAC 010 - ¿Te divierte tu trabajo?
Apr 01, 2016
CAC 009 - Shakespeare, celos y engaños
Mar 25, 2016
CAC 008 - Amor y vulnerabilidad
Mar 18, 2016
CAC 006 - ¿Por qué te URGE un hobbie?
Mar 04, 2016
CAC 005 - 3 factores que determinan tu felicidad
Feb 26, 2016
CAC 004 - ¿Eres realmente feliz o sólo sobrellevas las cosas?
Feb 19, 2016
CAC 003 - Tu estado civil no es tu estado de ánimo
Feb 12, 2016
CAC 002 - ¿Eres dueña de tus emociones?
Feb 04, 2016
CAC 001 - Para qué sirven las emociones
Feb 04, 2016
CAC 000 - La princesa que no sabía que era princesa
Feb 01, 2016