¡Con amor, carajo!

By Lorena Aguirre

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Category: Mental Health

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Episodes: 218

Description

Carajo, jaLocución adjetiva, ponderativa, malsonante que significa entre muchas otras cosas algo muy grande y muy intenso.Intenso como tú, tu mente y tus emociones e intenso como la compasión y la valentía que necesitas para construir la vida que sabes (desde el cuero cabelludo hasta los callos del pie) que mereces.Porque, no sé si te lo han dicho recientemente, pero… TE MERECES LA VIDA QUE SUEÑAS. (Si no me crees, en el podcast te convenzo, aquí tengo una limitada cantidad de caracteres)Este podcast le habla a mujeres sensibles, brillantes y con corazón de pollo que buscan entenderse mejor y quererse TAL CUAL SON. Sin trucos, sin “mejoras” obligatorias, sin miedo a mostrar su esencia. Para hacer eso hacen falta muchos ovarios, rebeldía para retar las reglas absurdas establecidas y ganas de abrazarte como a un oso gigante de la feria de tu pueblo… así, nomás porque si.¿Quieres desarrollar todo eso?¡Lo sabía, ya me caes bien!Bienvenida a “¡Con Amor, Carajo!”Autoayuda para mujeres que odian la autoayuda.Aquí hablaremos de todo lo que te importa para convertirte en tu propia guía realista, que abrace todas las partes de ti y no te quiera vender positividad tóxica y unicornios donde no hay. (yo si sé dónde, tú júntate conmigo).Soy Lorena Aguirre, pedagoga, neuropsicóloga, coach empoderadora de mujeres, imperfecta, chingona y con muchos muchos ovarios y sueños (casi que mitad y mitad… bueno ya, 98%… menos 2% que le dejamos al chocolate).Prepárate para hablar de emociones, ideas, acciones de autocuidado, límites, comunicación, espiritualidad, feminismo y sororidad. Prometo que tengo la capacidad de llevarte de la lágrima a la carcajada en segundos. Soy sarcástica, cursi, lista y como Gracie Lou Freebush quiero de verdad que tú seas tu mejor versión. Sin trucos. Sólo porque sí. Te regalo este contenido para que, al escucharlo y poner en práctica mis ideas para ser más tú, construyas una vida que ames vivir.La intención de este podcast es que cada día te vayas queriendo más y más así como eres… porque así como eres hoy… eres suficiente.Lorena Aguirre | @descubremasdeti

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Episode Date
CAC 425 - 8 habilidades socioafectivas de la Mujer Soberana
May 03, 2024
CAC 424 - Autorrescate Emocional
Apr 26, 2024
CAC 423 - ¿En qué nivel de madurez emocional estás?
Apr 19, 2024
CAC 422 - 6 habilidades para fomentar emociones positivas
Apr 12, 2024
CAC 421 - 6 habilidades para abandonar la mentalidad de víctima
Apr 05, 2024
CAC 420 - “Víctima” no es lo único que soy
Mar 22, 2024
CAC 419 - Convierte el veneno en medicina
Mar 15, 2024
CAC 418 - Hiperempatía, no te abandones por darlo todo
Mar 08, 2024
CAC 417 - Ciclicidad, pedagogía y emociones educadas
Mar 01, 2024
CAC 416 - Mujeres gigantes, ser hormonal y permisos para sentir
Feb 23, 2024
CAC 415 - Cuerpo, comunidad y honestidad, ingredientes para construir soberanía
Feb 16, 2024
CAC 414 - 4 tipos de autoduda y cómo sanarla
Feb 09, 2024
CAC 413 - No eres el centro de rehabilitación emocional de nadie
Feb 02, 2024
CAC 412 - ¿Ser buena es una virtud?
Jan 26, 2024
CAC 411 - 4 pilares para el autoamor corporal radical
Jan 19, 2024
CAC 410 - ¿Por qué aunque lo sé con la mente, el corazón no lo entiende?
Jan 12, 2024
CAC 409 - ¿Cómo tomar mejores decisiones?
Jan 05, 2024
CAC 408 - Rituales de autocuidado para volver a ti
Dec 29, 2023
CAC 407 - 10 lecciones de este año de vida
Dec 15, 2023
CAC 406 - Los regalos de la paciencia para construir autocompasión
Dec 08, 2023
CAC 405 - 4 elementos emocionales para transitar tu evolución
Dec 01, 2023
CAC 404 - Mitos y realidades del coaching desde mi práctica
Nov 24, 2023
CAC 403 - ¿Por dónde empiezo a tomar acción? Parte 2
Nov 17, 2023
CAC 402 - ¿Cómo construyo mi tribu nutritiva?
Nov 10, 2023
CAC 401 - ¿Por dónde empiezo a tomar acción? Parte 1
Nov 03, 2023
CAC 400 - La mujer más feliz del mundo
Oct 27, 2023
CAC 399 - 5 ingredientes para transformarte con integridad
Oct 20, 2023
CAC 398 - ¿Qué es “soltar amorosamente”?
Oct 13, 2023
CAC 397 - 6 señales de que estás evolucionando
Oct 06, 2023
CAC 396 - 5 ventajas de las Emociones Agridulces
Sep 29, 2023
CAC 395 - 4 preguntas de equinoccio y soltar para rediseñarte
Sep 22, 2023
CAC 394 - Cumplidos, validación y visibilidad
Sep 15, 2023
CAC 393 - Determinismo sexual, género y chiles en nogada
Sep 08, 2023
CAC 392 - El placer verdadero como brújula
Sep 01, 2023
CAC 391 - Mujeres de Fuego
Aug 25, 2023
EPISODIO ESPECIAL: ¿Qué significa ser diferente desde la autenticidad?
Aug 23, 2023
CAC 390 - ¿Cómo saber si estoy lista para explorar el placer?
Aug 18, 2023
CAC 389 - El arquetipo de la diosa te devuelve tu vitalidad y erotismo
Aug 11, 2023
CAC 388 - Tu placer es tu superpoder
Aug 04, 2023
CAC 387 - Dos herramientas para evolucionar tu rol de aprendiz
Jul 28, 2023
CAC 386 - No sé dónde, pero aquí no es
Jul 21, 2023
CAC 385 - Claves para evaluar la relación con tu “casi algo”
Jul 14, 2023
CAC 384 - Los "casi algo" que duelen como si lo fueran TODO
Jul 07, 2023
CAC 383 - Obstáculos y soluciones para construir tu versión más auténtica
Jun 30, 2023
CAC 382 - 3 Rs para construir tus nuevas metas e identidades
Jun 23, 2023
CAC 381 - Recuperando tu energía vital sin conformismo
Jun 16, 2023
CAC 380 - Replantendo, sin culpa, tus metas a la mitad del año
Jun 09, 2023
CAC 379 - 7 ideas para reconstruir la comunicación después de un desencuentro
Jun 02, 2023
CAC 378 - 4 ideas para dejar de ser la (sobre)cuidadora oficial de todo el mundo
May 26, 2023
CAC 377 - 6 ideas para sentirte segura después de vivir negligencia emocional infantil
May 19, 2023
CAC 376 - 10 señales de negligencia emocional infantil que afectan tu vida hoy
May 12, 2023
CAC 375 - Crecimiento postraumático
May 05, 2023
CAC 374 - Autocompasión en pequeñas dosis
Apr 28, 2023
CAC 373 - No entiendo la autocompasión
Apr 21, 2023
CAC 372 - 4 ideas para trabajar con tus heridas de la infancia
Apr 14, 2023
CAC 371 - Tus preguntas sobre heridas de la infancia
Apr 07, 2023
CAC 370 - ¿Qué son y cómo te afectan las heridas de la infancia?
Mar 31, 2023
CAC 369 - Reconceptualizando el equilibrio y el balance
Mar 24, 2023
CAC 368 - Anti-gordofobia y activismo gordo con Magdalena Pyñeiro
Mar 10, 2023
CAC 367 - 5 ideas para dejarte sentir tus emociones
Mar 03, 2023
CAC 366 - No seas mártir por accidente
Feb 24, 2023
CAC 365 - Matices sobre el amor romántico
Feb 17, 2023
¡Nos mudamos!
Jan 31, 2019
CAC 155 - ¿Cómo seguir adelante tras un rompimiento?
Jan 25, 2019
CAC 154 - ¿Cómo ser tu mejor versión sin convertirte en egoísta?
Jan 18, 2019
CAC 153 - Acepta tu imperfección con Mariana López
Jan 11, 2019
CAC 152 - ¿Estás SAD? Trastorno Afectivo Estacional
Jan 04, 2019
CAC 151 - Haz un buen invierno
Dec 21, 2018
CAC 150 - Sor Juana, una vida de lucha con Natalia Amezcua
Dec 14, 2018
CAC 149 - Regalos para todos
Dec 07, 2018
CAC 148 - El regalo de pedir ayuda
Nov 30, 2018
CAC 147 - ¿Como recuperar la confianza en mi misma?
Nov 23, 2018
CAC 1 46 - Cristales como compañeros de aventura con Alejandra Villegas
Nov 16, 2018
CAC 145 - Autocompasión Feroz
Nov 09, 2018
CAC 144 - Pertenencia y trascendencia en “Coco”
Nov 02, 2018
CAC 143 - Mitos sobre tus emociones
Oct 26, 2018
CAC 142 - Inclusión y justicia corporal con Lilia Graue
Oct 19, 2018
CAC 141 - Honor a quien honor merece
Oct 12, 2018
CAC 140 - Lo que puede hacer tu sonrisa por ti
Oct 05, 2018
CAC 139 - ¿Cómo tratar a mis pensamientos catastróficos?
Sep 28, 2018
CAC 138 - El balance del Otoño
Sep 21, 2018
CAC 137 - Descubre tu charm personal con Maricarmen Obregón
Sep 14, 2018
CAC 136 - Estrés, mitos y estrategias
Sep 07, 2018
CAC 135 - 4 tips para responder a una crítica o juicio
Aug 31, 2018
CAC 134 - Que no te afecte lo que los demás piensen de ti
Aug 24, 2018
CAC 133 - ¿Cómo acompañar a alguien durante un duelo?
Aug 17, 2018
CAC 132 - Salud hormonal con Vero Villalobos
Aug 10, 2018
CAC 131 - En la mente del (síndrome del) impostor
Aug 03, 2018
CAC 130 - A ti, que la ternura te da roña
Jul 27, 2018
CAC 129 - Por favor… ¡quéjate bien!
Jul 20, 2018
CAC 128 - Bloqueos de riqueza con Jessica Vázquez
Jul 13, 2018
CAC 127 - Haz tiempo para tus “proyectos del alma”
Jul 06, 2018
CAC 126 - 3 ambientes laborales negativos y qué hacer con ellos
Jun 29, 2018
CAC 125 - Brilla y Disfruta en el Verano
Jun 22, 2018
CAC 124 - Sé tu propio papá
Jun 15, 2018
CAC 123 - Tu sexualidad como herramienta de sanación con Adriana Sánchez
Jun 08, 2018
CAC 122 - 7 Ideas para mantenerte positiva
Jun 01, 2018
CAC 121 - Sensibilidad Extrema o Persona Altamente Sensible (HSP)
May 25, 2018
CAC 120 - No eres “demasiado"
May 18, 2018
CAC 119 - Menstruación consciente con Mayella Almazán
May 11, 2018
CAC 118 - ¿Desesperada por una pareja?
May 04, 2018
CAC 117 - Egoísmo Sano
Apr 27, 2018
CAC 116 - 7 mentiras que te dices y te hacen sentir culpable
Apr 20, 2018
CAC 115 - Formando hábitos con Tania Sanz
Apr 13, 2018
CAC 114 - ¿Qué significa ser introvertida y por qué NO deberías dejar de serlo?
Apr 06, 2018
CAC 113 - ¿Qué hacer cuando te sientes atascada?
Mar 30, 2018
CAC 112 - Los beneficios de estar en la naturaleza
Mar 23, 2018
CAC 111 - Sueños, felicidad y nuevos proyectos
Mar 16, 2018
CAC 110 - Feminismo y Enojo del bueno con Jimena Monjarás
Mar 09, 2018
CAC 109 - Segura que estás bien? Reclama tu derecho a sentir
Mar 02, 2018
CAC 108 - Alfabetización Emocional
Feb 23, 2018
CAC 107 - Expectativas y decepciones
Feb 16, 2018
CAC 106 - No juegues el juego de solteras vs casadas
Feb 09, 2018
CAC 105 - El poder de la esperanza
Feb 02, 2018
CAC 104 - ¿Tienes fobia a depender de alguien?
Jan 26, 2018
CAC 103 - Cómo dejar de fingir que todo está bien cuando no lo está
Jan 19, 2018
CAC 102 - 2 ingredientes indispensables para hacer funcionar una relación
Jan 12, 2018
CAC 101 - ¿Cómo elegir mejores propósitos este 2018?
Jan 05, 2018
CAC 100 - Una carta de amor, generosidad y agradecimiento
Dec 22, 2017
CAC 099 - El regalo del frío y la soledad
Dec 16, 2017
CAC 098 - ¿Por qué nos comparamos?
Dec 08, 2017
CAC 097 - Toma mejores decisiones
Dec 01, 2017
CAC 096 - Medita y haz tiempo para ti con Mar del Cerro
Nov 24, 2017
CAC 095 - Despatriarcalizar las relaciones de pareja
Nov 17, 2017
CAC 094 - Energía masculina y femenina para tu próximo proyecto
Nov 10, 2017
CAC 093 - Honra a tus muertos
Nov 03, 2017
CAC 092 - Deja los resentimientos, por tu bien
Oct 27, 2017
CAC 091 - La vergüenza que nos hace menos humanos
Oct 20, 2017
CAC 090 - Cuida tu salud mental
Oct 13, 2017
CAC 089 - El arte, espejo sanador con Belén Berdeja
Oct 06, 2017
CAC 088 - Otoño: Recolecta, guarda y celebra
Sep 29, 2017
CAC 087 - Te amo, México
Sep 22, 2017
CAC 086 - Autonomía Emocional
Sep 15, 2017
CAC 085 – Deja que tu corazón reacomode
Sep 08, 2017
CAC 084 – Una vida de leche y miel
Sep 01, 2017
CAC 083 – Ante la dolorosa realidad
Aug 25, 2017
CAC 082 - Morning routines para aumentar tu felicidad
Aug 18, 2017
CAC 081 – Resiliencia: Ser más fuerte tras una caída
Aug 11, 2017
CAC 080 – El equilibrio entre ser cabrona y ser dejada
Aug 04, 2017
CAC 079 – La importancia de organizarte con Claudia Torre
Jul 28, 2017
CAC 078 - ¿Cómo ayudar a nuestra autoconfianza a crecer?
Jul 21, 2017
CAC 077 – Disfruta más
Jul 14, 2017
CAC 076 - Esto no es amor, es violencia
Jul 07, 2017
CAC 075 - Ama tu cuerpo con Ana Arizmendi
Jun 30, 2017
CAC 074 - El regalo de la envidia
Jun 23, 2017
CAC 073 - Enseñanzas del verano
Jun 16, 2017
CAC 072 - Luces y sombras del desapego
Jun 09, 2017
CAC 071 - No dejes que el miedo te dirija
Jun 02, 2017
CAC 070 - Cómo hacer amigos como adultos
May 26, 2017
CAC 069 - Lo que te choca te checa
May 19, 2017
CAC 068 - Miedo al fracaso
May 12, 2017
CAC 067 - Sé tu propia mamá
May 05, 2017
CAC 066 - La ansiedad es tu aliada con Fabiola Cuevas
Apr 28, 2017
CAC 065 - ¿Abandonas tu sueño si alguien te desilusiona?
Apr 21, 2017
CAC 064 - Sobre expectativas y pedir lo que deseas
Apr 14, 2017
CAC 063 - Construye tu felicidad
Apr 07, 2017
CAC 062 - Certezas y por qué son peligrosas
Mar 31, 2017
CAC 061 - Querido Miedo
Mar 24, 2017
CAC 060 - Control emocional vs. Educación Emocional
Mar 17, 2017
CAC 059 - Bienvenida Primavera
Mar 10, 2017
CAC 058 - Sé la Khaleesi de tu propio reino
Mar 03, 2017
CAC 057 - Reclama tu placer (y tus orgasmos) con Paulina Millán
Feb 24, 2017
CAC 056 - FOMO o el miedo a perderse de algo
Feb 17, 2017
CAC 055 - ¿Por qué necesitas perdonar?
Feb 10, 2017
CAC 054 - Los 10 podcasts más populares de la primera temporada de “¡Con amor, carajo!”
Feb 03, 2017
CAC 053 - Mujeres y dinero con Jessica Vázquez
Jan 27, 2017
CAC 052 - ¿Por qué cuesta trabajo saber quienes somos? (#HolaLore)
Jan 20, 2017
CAC 051 - Suelta el pasado
Jan 13, 2017
CAC 050 - 8 frases para mantenerte motivada este 2017
Jan 06, 2017
CAC 049 - Comprensiva con el pasado, abierta con el futuro
Dec 30, 2016
CAC 048 - 7 beneficios de la generosidad
Dec 23, 2016
CAC 047 - ¿Qué te hace fascinante?
Dec 16, 2016
CAC 046 - Despide el año con un ritual
Dec 09, 2016
CAC 045 - Síndrome de la impostora
Dec 02, 2016
CAC 044 - Los beneficios de la gratitud
Nov 25, 2016
CAC 043 - Relaciones tóxicas en tu vida
Nov 21, 2016
CAC 042 - Lo que las elecciones nos dejan
Nov 11, 2016
CAC 041 - ¿Qué significa “cerrar ciclos”?
Nov 04, 2016
CAC 040 - Las 5 fases del duelo
Oct 28, 2016
CAC 039 - ¿Le tienes miedo al dolor?
Oct 21, 2016
CAC 038 - Celebrando la vida con Bertha Aguilar
Oct 14, 2016
CAC 037 - ¿Por qué eres tan maldita contigo?
Oct 07, 2016
CAC 036 - 7 motivos para sonreír
Sep 30, 2016
CAC 035 - Vivir como turista
Sep 23, 2016
CAC 034 - El mundo necesita empatía
Sep 16, 2016
CAC 033 - Conectar con lo divino
Sep 09, 2016
CAC 032 - Mujeres que quisieron más
Sep 02, 2016
CAC 031 - Sobre donar y donarse con Martha Moreno
Aug 26, 2016
CAC 030 - La violencia contigo misma
Aug 19, 2016
CAC 029 - ¿Te motiva el amor o el miedo?
Aug 12, 2016
CAC 028 - Llena tu vida de placer
Aug 05, 2016
CAC 027 - La amistad entre mujeres
Jul 29, 2016
CAC 026 - Morning routines y por qué necesitas una
Jul 22, 2016
CAC 025 - Mandela y el coraje de ser diferentes
Jul 15, 2016
CAC 024 - 5 frases que boicotean tu propósito de ser más feliz
Jul 08, 2016
CAC 023 - Detox de autoayuda
Jul 01, 2016
CAC 022 - ¿Y a ti qué te importa?
Jun 24, 2016
CAC 021 - Mindfulness: estar conscientemente presente
Jun 17, 2016
CAC 020 - ¿Cómo eres ante la adversidad?
Jun 10, 2016
CAC 019 - Miedo al cambio
Jun 03, 2016
CAC 018 - ¿Qué hacer cuando estás chipil?
May 27, 2016
CAC 017 - ¿Por qué quieres cambiar a todo el mundo?
May 20, 2016
CAC 016 - I love mis defectos
May 13, 2016
CAC 015 - Autoestima para adultos
May 06, 2016
CAC 014 - 10 cosas que aprender de los niños
Apr 29, 2016
CAC 013 - La terrible historia de vivir para otros
Apr 22, 2016
CAC 012 - Di que si cuando es si y no cuando es no
Apr 15, 2016
CAC 011 - ¿Y si no soy besucona?
Apr 08, 2016
CAC 010 - ¿Te divierte tu trabajo?
Apr 01, 2016
CAC 009 - Shakespeare, celos y engaños
Mar 25, 2016
CAC 008 - Amor y vulnerabilidad
Mar 18, 2016
CAC 006 - ¿Por qué te URGE un hobbie?
Mar 04, 2016
CAC 005 - 3 factores que determinan tu felicidad
Feb 26, 2016
CAC 004 - ¿Eres realmente feliz o sólo sobrellevas las cosas?
Feb 19, 2016
CAC 003 - Tu estado civil no es tu estado de ánimo
Feb 12, 2016
CAC 002 - ¿Eres dueña de tus emociones?
Feb 04, 2016
CAC 001 - Para qué sirven las emociones
Feb 04, 2016
CAC 000 - La princesa que no sabía que era princesa
Feb 01, 2016