Un ratito con Irene
By Irene López Assor
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Category: Mental Health
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Episodes: 163
Description
Programa de psicología sobre los temas que más nos interesan: relaciones, emociones, sentimientos, habilidades sociales.
Mándame tus consultas o propuestas a través de mis redes sociales o contactar conmigo en www.irenelopezassor.es
| Episode | Date |
|---|---|
|
Dependencia emocional: el engaño. Episodio 9/T5
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Mar 26, 2024 |
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Demasiado raros, pero demasiado normales para ser nada. Asertividad. T5/Episodio 8
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Feb 28, 2024 |
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Amor propio.T5/Episodio 7
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Feb 20, 2024 |
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Abrazar la vulnerabilidad es abrazar la esencia del ser humano. T5/Episodio 6
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Feb 13, 2024 |
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La nobleza obliga: Los ocupas emocionales.T/5 Episodio 5
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Feb 06, 2024 |
|
El trauma infantil que no se ve. T5/Episodio 4
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Jan 30, 2024 |
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Esperar sin esperanza.Episodio3/T5
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Jan 23, 2024 |
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Neurociencia y toma de decisiones. Episodio 2/T5
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Jan 16, 2024 |
|
El sueño se convierte en pesadilla y la pesadilla en libertad. T5/Ep 1
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Jan 09, 2024 |
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Game Over. Temporada 5 episodio 0
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Sep 17, 2023 |
|
Igualdad y Equidad: La importancia de las diferencias.T4/Ep:20
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Jun 29, 2023 |
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Ya estoy aquí!!!!.....la deshumanización como causa de la infelicidad. Episodio 14/T4
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Jun 15, 2023 |
|
Coherencia y Corazón
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Apr 27, 2023 |
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Mi síndrome favorito : la rana hervida
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Apr 20, 2023 |
|
Egoismo como parte de la vida
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Apr 13, 2023 |
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Psicópata integrado
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Apr 06, 2023 |
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Síndrome del impostor
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Mar 30, 2023 |
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La simpatía: algo tan sencillo y tan olvidado.
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Mar 23, 2023 |
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Ego y soberbia: los males del sigloXXI
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Mar 16, 2023 |
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La mentira convertida en mitomanía. Episodio 17/t4
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Jan 26, 2023 |
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Los celos: ¿algo infantil o adulto?Episodio 16/T4
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Jan 19, 2023 |
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Síndrome de la falsa esperanza. Episodio 15/T4
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Jan 12, 2023 |
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La venganza: un deseo que juega en contra. Episodio 14/T4
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Dec 21, 2022 |
|
Narcisismo. Episodio 13/T4
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Dec 08, 2022 |
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Grumpy Man: Más allá del mal genio. Episodio 12/T4
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Nov 24, 2022 |
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Padres Dimisionarios e hijos cedidos. Episodio 11/T4
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Nov 17, 2022 |
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Dolor físico. Dolor psíquico. Dolor espiritual. Episodio 10/T4
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Nov 10, 2022 |
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Buen trato y mal trato. Episodio 9/T4
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Nov 03, 2022 |
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Masking: cuando te acostumbras a no ser tú. Episodio 8/T4
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Oct 27, 2022 |
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Duelo patológico y suicidio en la familia. Episodio 8/T4
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Oct 26, 2022 |
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Distimia: el humor enfermo. Episodio 7/T4
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Oct 13, 2022 |
|
Teoría de la mente: la complejidad del pensamiento. Episodio 6/T4
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Oct 06, 2022 |
|
Epigenética: la clave para la salvación o para la destrucción. Episodio 5/T4
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Sep 29, 2022 |
|
Fortalezas escondidas 2: Conocimiento emocional. Episodio 4/T4
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Sep 22, 2022 |
|
Las fortalezas escondidas. Episodio 3/T4
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Sep 15, 2022 |
|
Septiembre: El mes del estrés. Episodio 2/T4
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Sep 08, 2022 |
|
Monstruos emocionales: Ira y Celos. Episodio 1/T4
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Sep 01, 2022 |
|
La risa: el mejor antídoto para la tristeza. Episodio 35/T3
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Jul 06, 2022 |
|
TOC: Trastorno obsesivo compulsivo. Episodio 34/T3
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Jun 27, 2022 |
|
Deseo y necesidad. Episodio 32/T3
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Jun 06, 2022 |
|
Psicoeducación de la ansiedad. Episodio 31/T3
|
May 23, 2022 |
|
Identidad social: la base de nuestra autoestima. Episodio 30/T3
|
May 11, 2022 |
|
La decepción: cuando la expectativa es muy alta. Episodio 29/T3
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Apr 27, 2022 |
|
GASLIGHTING: cuando te hacen creer que estás loco. Episodio 28/T3
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Apr 20, 2022 |
|
Muerte y resurrección. Episodio 27/T3
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Apr 13, 2022 |
|
Síndrome de la ilegitimidad: Saber mucho, no siempre beneficia. Episodio 25/T3
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Mar 12, 2022 |
|
Disonancia cognitiva: La causa de nuestro conflicto interior. Episodio 24/T3
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Mar 02, 2022 |
|
¿Por qué nos quedamos en el maltrato? Factores psicosociales de permanencia. Episodio 23/T3
|
Feb 21, 2022 |
|
LA TEORÍA DE LA INMINENCIA PREDATORIA: Cuando la ansiedad es buena. Episodio 20/T3
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Feb 13, 2022 |
|
Perfeccionismo disfuncional y relaciones personales. Episodio 19/T3
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Feb 06, 2022 |
|
Síndrome de Solomon: miedo a destacar. Episodio 19/T3
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Jan 26, 2022 |
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Indefensión Aprendida: la consecuencia de la pandemia. Episodio 18/ T3
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Jan 19, 2022 |
|
Síndrome del niño hiperregalado: ¿niños o adultos? Episodio 17/T3
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Jan 12, 2022 |
|
Escuela de psicología: Resiliencia
|
Dec 29, 2021 |
|
Duelo de mascotas: El duelo prohibido. Episodio 16/T3
|
Dec 22, 2021 |
|
Redes sociales: El lugar favorito del diablo. Episodio 15/T3
|
Dec 15, 2021 |
|
Alextimia: Ignorantes emocionales. Episodio 14/T3
|
Dec 08, 2021 |
|
Síndrome de Peter Pan y Síndrome de Wendy: cuando madurar se convierte en patología. Episodio 13/T3
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Dec 01, 2021 |
|
La ansiedad de alto funcionamiento. Episodio 13/T3
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Nov 24, 2021 |
|
El efecto Dunning-Kruger: la valentía de la ignorancia. Episodio 12/T3
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Nov 17, 2021 |
|
Acumulación emocional: la importancia de expresarse. Episodio 11/T3
|
Nov 10, 2021 |
|
Los celos: cuando el abandono nos atrapa. Episodio 10/ T3
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Nov 03, 2021 |
|
Acoso Laboral: violencia psicológica encubierta. Episodio 9/T3
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Oct 27, 2021 |
|
La pereza: ¿pecado o virtud?. Episodio 8/T3
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Oct 20, 2021 |
|
Aprender = volver a codificar lo que no nos gusta. Episodio 7/T3
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Oct 13, 2021 |
|
La nostalgia: la emoción que equilibra el presente. Episodio 6/ T3
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Oct 06, 2021 |
|
Inteligencias múltiples: 8 formas de desarrollar e integrar nuestro mundo. Episodio 5/T3
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Sep 30, 2021 |
|
Influencia social: la manipulación disimulada. Episodio 4/ T3
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Sep 22, 2021 |
|
Síndrome de la niña buena (también para los niños buenos). Episodio 3/ T3
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Sep 16, 2021 |
|
Aceptación y compromiso: las claves para la felicidad. Episodio 2/T3
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Sep 08, 2021 |
|
La ley del mínimo esfuerzo: ley clave para el éxito. Episodio 1/T3
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Sep 01, 2021 |
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Los ladrones del tiempo 2. T2/Episodio 42
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Jul 31, 2021 |
|
Los ladrones del tiempo, primera parte. T2/Episodio 41
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Jul 25, 2021 |
|
Hambre Emocional: cuando la comida se convierte en relación tóxica. T2/Episodio 40
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Jul 18, 2021 |
|
Muerte psicológica: la pena como causa de muerte. T2/episodio 39
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Jul 08, 2021 |
|
El enfado: herramientas para combatirlo. T2/ Episodio 38
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Jun 04, 2021 |
|
La incertidumbre. T2/Episodio 37
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May 17, 2021 |
|
La técnica FIGTESPN de resolución de problemas. T2/Episodio 36
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May 01, 2021 |
|
La dependencia emocional. T2/ Episodio 35
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Apr 18, 2021 |
|
La responsabilidad: el camino hacia nuestra libertad. T2/Episodio 34
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Apr 03, 2021 |
|
La intuición: un capital mental poco valorado. T2/Episodio 33
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Mar 24, 2021 |
|
Entender y vencer al trauma. T2/Episodio 32
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Mar 15, 2021 |
|
La motivación: La habilidad más deseada. T2/Episodio 31
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Mar 04, 2021 |
|
El psicópata integrado. T2/ Episodio 20
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Feb 24, 2021 |
|
Filofobia: Miedo a enamorarse. T2/Episodio 19
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Feb 16, 2021 |
|
El estrés: Conocer al enemigo para luchar contra él. T2/Episodio 19
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Feb 04, 2021 |
|
10 obstáculos que te impiden ser feliz. T2/ Episodio 18
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Jan 25, 2021 |
|
El efecto Mum: La dificultad para dar malas noticias. T2/ Episodio: 17
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Jan 15, 2021 |
|
Optimismo y pesimismo: las claves para comenzar con buen pie. T2/Episodio 16
|
Jan 07, 2021 |
|
La simpatía: herramienta de seducción. T2/Episodio 15
|
Dec 18, 2020 |
|
La tristeza: La emoción que nos permite soltar. T2/ Episodio 14
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Dec 11, 2020 |
|
El síndrome de impostor: No soy lo que parezco. T2/13
|
Dec 04, 2020 |
|
La coherencia: Nuestro pilar fundamental. T2/ Episodio 12
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Nov 27, 2020 |
|
La codicia: el deseo del niño interior. T2/episodio 11
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Nov 20, 2020 |
|
Fobia Simple: El miedo a lo concreto. T2/Episodio10
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Nov 13, 2020 |
|
Síndrome de burnout: Estrés excesivo en el área laboral. T2/ Episodio 9
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Nov 06, 2020 |
|
Regulación emocional: estrategias y resiliencia. T2/ Episodio 9
|
Oct 30, 2020 |
|
El insomnio: Intervención psicobiológica del trastorno del sueño. T2/Episodio 8
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Oct 23, 2020 |
|
Duelo perinatal: los muros del silencio. T2/Episodio 7
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Oct 16, 2020 |
|
Síndrome de Procusto: odiar al que destaca. T2/Episodio 6
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Oct 09, 2020 |
|
La culpa. Episodio 19
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Jan 19, 2020 |
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Un ratito con Irene Live 16
|
Jan 16, 2020 |
|
Lujuria: ¿Pecado o precursor de las adicciones sexuales? Episodio 18
|
Jan 12, 2020 |
|
Un ratito con Irene Live 15
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Jan 09, 2020 |
|
La sorpresa: fuente para recuperar el poder en nosotros mismos. Episodio 17
|
Jan 05, 2020 |
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Un ratito con Irene Live 14
|
Jan 02, 2020 |
|
La adquisición de hábitos: ¿misión imposible? Episodio 16
|
Dec 28, 2019 |
|
Un ratito con Irene Live 13
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Dec 26, 2019 |
|
La guerra de las emociones en Navidad. Episodio 15
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Dec 21, 2019 |
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Un ratito con Irene Live 12
|
Dec 19, 2019 |
|
La autoexigencia: la esclavitud de uno mismo. Episodio 14
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Dec 15, 2019 |
|
Un ratito con Irene Live 11
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Dec 12, 2019 |
|
La Soledad: nuestro mayor enemigo. Episodio 13
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Dec 07, 2019 |
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Un ratito con Irene Live 10
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Dec 04, 2019 |
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Frustración: La insatisfacción de una necesidad. Episodio 12
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Nov 30, 2019 |
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Un ratito con Irene Live 9
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Nov 27, 2019 |
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Procrastinación: El arte de dejar para mañana lo que puedes hacer hoy. Episodio 11
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Nov 23, 2019 |
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Un ratito con Irene Live 8
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Nov 20, 2019 |
|
Ejercicios para subir la autoestima. Episodio 10 (Segunda parte)
|
Nov 17, 2019 |
|
Autoestima: Evaluación y mejora. Episodio 10
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Nov 16, 2019 |
|
Un Ratito con Irene Live 7
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Nov 13, 2019 |
|
TDAH: Síntomas y pautas de intervención psicológica. Episodio 9 (tercera parte)
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Nov 10, 2019 |
|
TDAH: Evolución histórica y diagnostico diferencial. Episodio 9 (segunda parte)
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Nov 10, 2019 |
|
Editorial: TDAH, la preocupante emergencia de los últimos tiempos. Episodio 9 parte 1
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Nov 10, 2019 |
|
TDAH: Evolución histórica, diagnóstico diferencial e intervención. Episodio 9
|
Nov 09, 2019 |
|
Un ratito con Irene Live 6
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Nov 06, 2019 |
|
Resiliencia: Capacidad para resistir a la adversidad. ¿Adquirida o innata? Episodio 8
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Nov 02, 2019 |
|
Un ratito con Irene Live 5
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Oct 30, 2019 |
|
Falsas creencias sobre el suicidio. Episodio 7 (parte segunda)
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Oct 28, 2019 |
|
El suicidio: Epidemia Silenciosa. Bases científicas. Episodio 7 (parte primera)
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Oct 28, 2019 |
|
El suicidio: una responsabilidad comunitaria. Un abordaje multidisciplinar. Episodio 7
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Oct 27, 2019 |
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Un ratito con Irene Live 4
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Oct 23, 2019 |
|
Conferencia de Irene López Assor: "La magia de ser uno mismo. ¿Quién soy yo?
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Oct 21, 2019 |
|
Consecuencias psicológicas de los altercados de Barcelona. Episodio 6 (introducción)
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Oct 20, 2019 |
|
¿El parto puede provocar un cuadro de Estrés Postraumático?. Episodio 6 (parte 3)
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Oct 20, 2019 |
|
Factores de riesgo y de resiliencia del Estrés Postraumático. Tratamiento. Episodio 6 (Parte segunda)
|
Oct 20, 2019 |
|
Bases científicas y diagnostico clínico del Estrés Postraumático. Episodio 6 (parte primera)
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Oct 20, 2019 |
|
Estrés postraumático, un cuadro clínico que conecta con la muerte. Episodio 6
|
Oct 19, 2019 |
|
Un ratito con Irene Live 3
|
Oct 16, 2019 |
|
Soy una PAS (Persona Altamente sensible) ¿cómo puedo normalizar mi vida? Episodio 5 (Parte 3)
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Oct 13, 2019 |
|
Consejos para vivir mejor siendo una Persona Altamente Sensible (PAS). Episodio 5 (segunda parte)
|
Oct 13, 2019 |
|
¿Cómo funciona el cerebro en una Persona Altamente Sensible (PAS)?. Episodio 5 (Primera parte)
|
Oct 13, 2019 |
|
PAS: Personas Altamente Sensibles. Episodio 5
|
Oct 12, 2019 |
|
Reflexiones sobre lo orgánico y lo psicológico ¿qué es verdad?
|
Oct 10, 2019 |
|
ASRM ¿Ruidos para relajar?
|
Oct 09, 2019 |
|
Un ratito con Irene Live 2
|
Oct 08, 2019 |
|
¿Cómo rompo el cordón umbilical con mi madre? Ep 4 (tercera parte):
|
Oct 06, 2019 |
|
Tengo una madre tóxica ¿Qué hago? Ep 4 (segunda parte)
|
Oct 06, 2019 |
|
Características de las madres tóxicas. Ep 4 (primera parte)
|
Oct 06, 2019 |
|
Madres Narcisistas. Episodio 4
|
Oct 05, 2019 |
|
Un ratito con Irene Live 1
|
Oct 02, 2019 |
|
Mi hijo es obeso. No tengo constancia para adelgazar. Ep 3 (tercera parte)
|
Sep 28, 2019 |
|
10 consejos para adelgazar desde la psicología. Ep 3 (segunda parte)
|
Sep 28, 2019 |
|
Bases Bio-Psico-Fisiológicas de la obesidad. Ep 3 (primera parte)
|
Sep 28, 2019 |
|
Obesidad, una enfermedad con un gran componente emocional.Episodio 3
|
Sep 28, 2019 |
|
Tengo miedo hablar en público. No sé decir "No". Ep 2 (Tercera parte)
|
Sep 23, 2019 |
|
10 consejos para vencer el miedo. Ep 2 (segunda parte)
|
Sep 23, 2019 |
|
Bases Bio-Psico-Fisiológicas del miedo. Ep 2 (primera parte)
|
Sep 23, 2019 |
|
Miedo ¡Qué Emoción! Episodio 2
|
Sep 22, 2019 |
|
Preguntas y respuestas sobre la pareja. Episodio 1 (parte 3)
|
Sep 17, 2019 |
|
10 consejos para tener una pareja sana. Episodio 1 (parte 2)
|
Sep 17, 2019 |
|
Bases científicas del amor. Episodio 1 (parte 1)
|
Sep 17, 2019 |
|
10 claves para tener una pareja sana. Episodio 1
|
Sep 14, 2019 |