Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir
By Jakob Horvat
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 125
Description
Thousand First Steps – Dein Podcast für das Größte in Dir soll dir Mut machen, dich selbst zu entdecken und dein Potential zu entfalten. Hol dir frische Inspirationen von Abenteurern, Coaches und anderen Menschen, die auf ansteckende Art und Weise ihren Traum leben. Thousand First Steps steht für Interviews, Talks und Tipps mit High Vibes und Tiefgang. Und bringt dich mit jeder Folge einen Schritt weiter in deine Kraft.
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Jakob Horvat ist ehemaliger ORF-Journalist, Abenteurer, Buchautor und Yogalehrer. Seine Reise um die Welt wurde ungeplant zu einer Reise zu sich selbst. Das Leben mit Mut und Neugierde zu entdecken ist seine Leidenschaft, die er von Herzen gerne teilt. Sein Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben ist im März 2019 bei Kremayr & Scheriau erschienen.
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Nähere Infos findest du auf: www.thousandfirststeps.com
Lass mir auch gerne deine Gedanken auf Instagram da unter dem jeweiligen Post zur aktuellen Folge (@jakob.horvat)
| Episode | Date |
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#125 – Wie wir durch unsere Unterschiede zueinander und dabei uns selbst finden – Victoria Fandl, Yogalehrerin, Unternehmerin und Mutter
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May 14, 2024 |
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#124 – Yin & Yang: Familie, Beruf und Abenteuer im Einklang - Nicole Hobiger-Klimes, Business-Coach, Weltenbummlerin und Expertin für Meditation
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Apr 23, 2024 |
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#123 – Wie wir durch Körperarbeit die Beziehung zu uns selbst und anderen vertiefen - Peter Hofmann, Achtsamkeitstrainer & Prozessbegleiter
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Apr 09, 2024 |
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#122 – 5 massive Challenges, die viele Männer haben (ohne es zu wissen)
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Feb 28, 2024 |
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#121 – Self-Leadership: Diese inneren Führungskompetenzen erwecken den König in Dir
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Feb 07, 2024 |
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#120 – Life Update aus Oslo: Wenn der Widerstand zum Freund wird
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Jan 24, 2024 |
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#119 – Wahrer Selbstwert, wahre Freiheit: So kommst du in deine authentische Kraft
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Nov 29, 2023 |
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#118 – The profound Adventure of being a Man: Jakob Horvat im Heart of Man-Podcast
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Oct 24, 2023 |
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#117 – Vision Quest, Feminine Cleanse & ein Sommer mit Raum für Klarheit und Veränderung (Life-Update)
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Jul 04, 2023 |
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#116 – Riding the Waves of Life: How to stay young while living fully – Angel Be, Spiritual Coach & Big Wave Surfer
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Jun 20, 2023 |
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#115 – Shadow Work: Embody your aliveness, own your Truth – Tom Slater, Retreat-Leader & Coach
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Jun 06, 2023 |
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#114 – Men’s Work: Wie Mann den Weg ins Herz findet – Jakob Horvat zu Gast im Kakaomischa-Podcast
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May 23, 2023 |
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#113 – Wisdom of the East: Exploring Freedom, Oneness and the Mysteries of Life – Dr. Alex Sky, TCM-Doctor & Philosopher
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May 09, 2023 |
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#112 – Sacred Partnership: Making love to life with your Soulmate – Hannah Knight & Xavier de Forceville, Coaches & Visionaries
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Apr 25, 2023 |
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#111 – Meditation aus Bali: Zuhause in deinem Körper
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Apr 11, 2023 |
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#110 – One Human Family: "When you heal, I heal" – Rick Pursell, Life-Coach and Spiritual Activist
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Mar 22, 2023 |
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#109 – Erkenne deinen Wert: Eine Coaching-Übung für deine authentische Kraft
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Mar 08, 2023 |
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#108 – Tantra & Polarity: The power of masculine and feminine energy dynamics – Aaron Kleinerman, Tantra-Coach und Autor
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Feb 22, 2023 |
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#107 – Trust the Process: Ein ehrliches Life-Update mit Bali-Blues
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Feb 08, 2023 |
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#106 – Die spirituelle Essenz der Sexualität: Wie wir uns für das Leben und die Liebe öffnen – Tanya Kazeminy, Sexuality-Coach und Autorin
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Jan 25, 2023 |
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#105 – Hochsensitivität: So wird die Veranlagung zur Gabe – Sabine Knoll, Bewusstseinstrainerin & Autorin
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Jan 11, 2023 |
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#104: Wie wir durch Beziehungen den Weg zurück ins Herz finden - Rudi & Karin Stöger – Psychotherapeuten & Herzensmenschen
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Dec 28, 2022 |
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#103 – Meditation: Was rät dir dein zukünftiges Selbst für 2023?
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Dec 14, 2022 |
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#102 – Botschaft der Krankheit: Wie wir Medizin neu denken und Heilung erfahren können – Fabio Ramirez, Arzt und Heilpraktiker
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Nov 30, 2022 |
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#101 – Abenteuer Mensch-Sein: Vom Passagier zum Piloten des Lebens - Matthias Strolz, Unternehmer und “Gärtner des Lebens”
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Nov 16, 2022 |
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#100 – Jubiläumsfolge: Der Schlüssel zur Essenz ist die Präsenz (Überraschungsgeschenk inklusive!)
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Nov 02, 2022 |
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#99 – Emotionale Challenges: Wie dich die Wellen der Veränderung leiten und stärken
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Oct 11, 2022 |
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#98 – Wie du mit der Kraft der Elemente ein ausgeglichenes Leben führst – Andrea Bunzl, Holistic Health Coach und Yogalehrerin
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Sep 27, 2022 |
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#97 – Du bist die Lösung, die du suchst
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Sep 13, 2022 |
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#96 – 2 Schlüssel, um in Zeiten des Wandels die Beziehung zu dir selbst zu stärken
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Aug 30, 2022 |
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#95 – Breathwork: Die unglaubliche Kraft deines Atems – Astrid Meier, Breathwork-Healer, DJ & Mentorin
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Jul 19, 2022 |
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#94 – Kosmische Harmonie: Wie dir die Sterne helfen, dich selbst zu verstehen – Phi, Astrologin und Unternehmerin
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Jul 05, 2022 |
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#93 – Sacred Masculinity: Warum es höchste Zeit ist für eine neue Männlichkeit
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Jun 21, 2022 |
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#92 – Gartenmeditation für deine starke Verbindung zu Mutter Erde
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Jun 07, 2022 |
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#91 – We Are One: Warum alles, wonach du suchst, längst in dir steckt – Sam Garrett, Singer & Songwriter
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May 24, 2022 |
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#90 – Wir kommen heim: Life-Update aus Costa Rica über die Freiheit hinter den Erwartungen
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May 10, 2022 |
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#89 – Self-Leadership: Wie du dein inneres Team entwickelst und führst - Kathrin Köster, Leadership-Coach
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Apr 26, 2022 |
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#88 – Stay open to Life: Wie du dich vom Fluss des Lebens leiten lässt - Riccardo Vitalone aka Roaman, Singer & Songwriter
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Apr 13, 2022 |
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#87 – Open your Heart: Die unerschöpfliche Kraft des Glaubens und der Liebe – Interview mit Eileen Yemma, Jugend-Pastorin und Philanthropin
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Mar 29, 2022 |
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#86 – ANGST: Wie du dich selbst coachen kannst (POWERVOLL)
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Mar 16, 2022 |
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#85 – Frei und lebendig: Warum wahrer Erfolg immer mit uns selbst beginnt – Monika Kletzmayr, Transformationscoach
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Mar 02, 2022 |
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#84 – Wie du das Vertrauen in deinen Weg stärkst
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Feb 16, 2022 |
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#83 – Verlust & Veränderung: Wie Rituale unserem Leben Bedeutung geben – Day Schildkret, Künstler und Autor
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Feb 02, 2022 |
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#82 – Wie es dir gelingt, deinen Herzensweg zu gehen – Jakob Horvat zu Gast im EssenzLeben-Podcast
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Jan 19, 2022 |
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#81 – Blockchain, Crypto & Co: Wie dezentralisierte Technologien die Welt besser machen (können) – Ada Jonuse, Blockchain-Unternehmerin
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Jan 05, 2022 |
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#80 – Die Essenz von Weihnachten: Eine neue Weihnachtsgeschichte (von Neale Donald Walsch)
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Dec 22, 2021 |
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#79 – Wie du stürmische Zeiten nutzt, um die Erfüllung in dir selbst zu finden – Interview mit Julian Heppt, Autor und Coach
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Dec 15, 2021 |
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#78 – Cheers, Ciao, Baba: Warum ich den Alkohol hinter mir gelassen habe
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Dec 08, 2021 |
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#77 – Rückkehr zum Dialog: Ein Gespräch über Regeneration, Verbindung und Heilung - Gabi Seewald, Dialogforscherin und Nachhaltigkeitsexpertin
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Dec 01, 2021 |
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#76 – Meditation: Der Angst mit Liebe begegnen
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Nov 24, 2021 |
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#75 - You Are Nature: Wie uns die Natur den Weg zu innerem Reichtum zeigt – Anna Zemann, Autorin
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Nov 17, 2021 |
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#74 – Time Out: Mehr Gelassenheit und innere Stärke durch die achtsame Power-Pause (inkl. Meditation)
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Nov 10, 2021 |
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#73 Mut zur Wahrheit: Wie du das Glück in dir findest – Florian Palzinsky, ehem. buddhistischer Mönch und Yogalehrer
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Nov 03, 2021 |
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#72 - Kakao als Medizin: Wie eine uralte Pflanze unsere Herzen öffnet - Kakaomischa, Visionär und Kakao-Unternehmer
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Oct 26, 2021 |
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#71 – Roadtrips, Sternschnuppen und ein Sommer voller Leben: Life-Update nach der Podcast-Pause
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Oct 19, 2021 |
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#70 – Life-Update aus Nicaragua: Mit neuen Projekten in die Podcast-Sommerpause
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Jun 15, 2021 |
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#69 – Wie du deine 7 Quellen der Selbstliebe aktivierst – Melanie Pignitter, Mentaltrainerin und Selbstliebe-Mentorin
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Jun 08, 2021 |
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#68 – Wie du eine Vision verwirklichst, die größer ist als du selbst – Andrea Paige, Visionärin und Gründerin "The Institute for Aliveness"
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Jun 01, 2021 |
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#67 – Gute Nacht: Wie du deinen Schlaf zum Freund machst – Melanie Pesendorfer, Schlafcoachin
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May 25, 2021 |
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#66 – Die Power der Community: Wie wir gemeinsam wachsen – Diego Dosal Stieglitz, Gründer der Zunya-Community
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May 18, 2021 |
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#65 – Wie du deine Gesundheit auf's nächste Level hebst – Andrea Bunzl, Holistic Health Coach und Yogalehrerin
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May 11, 2021 |
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#64 – Heiliger Sex: Wie uns die menschliche Verbindung in unsere göttliche Kraft bringt – Bianca Marzouk, Sexuality Coach & somatische Körpertherapeutin
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May 04, 2021 |
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#63 – Was deine Träume über dein Leben verraten – Lucas Miller, Dreamcoach
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Apr 27, 2021 |
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#62 – 7 Schritte, die dich zu einem geduldigeren Menschen machen
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Apr 20, 2021 |
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#61 – Ayahuasca: Was die Pflanze übers Leben lehrt – Carolina & Pedro, Gründer von "Tree of Light"-Retreats
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Apr 13, 2021 |
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#60 – Life-Update: Pura Vida und die Wellen des Dschungel-Lebens
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Apr 06, 2021 |
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#59 – SPECIAL: Fantasiereise mit deinem Spirit Animal
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Mar 17, 2021 |
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#58 – Wie du lernst, dich selbst und die Welt zu lieben – Patrick Kammerer aka SEOM, spiritueller Rapper und Autor
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Mar 10, 2021 |
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#57 – Spiritualität und Herzensbusiness: Warum die Welt dich braucht – Fabian Wollschläger, spiritueller Autor und Business-Coach
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Mar 03, 2021 |
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#56 – Lebendig Sein: Morgen-Meditation aus Costa Rica
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Feb 24, 2021 |
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#55 – Wie du das Echte in dir zum Leben erweckst – Leo Widrich, Coach & Gründer
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Feb 17, 2021 |
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#54 – Wie du dich von deinem inneren Kompass leiten lässt – Michael Marchetti, Ex-Pilot, Mutmensch und Journalist
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Feb 10, 2021 |
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#53 – Wie du deine Kreativität entfachst und aus dem Herzen lebst – Johanna Kriks, Kreativcoach und Filmemacherin
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Feb 03, 2021 |
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#52 – 3 starke Tools, um in schwierigen Zeiten positiv zu bleiben
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Jan 27, 2021 |
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#51 – Wie wir aus der Stille neue Kraft schöpfen
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Jan 20, 2021 |
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#50 – Umgang mit schwierigen Zeiten und schweren Emotionen: 3 Coaches teilen ihre wertvollsten Tools
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Dec 16, 2020 |
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#49 – Ohne Van zurück ins Leben: Life-Update zwischen Leere und Vertrauen
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Dec 02, 2020 |
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#48 – Indigene Weisheiten: Wie wir über die Natur zu uns selbst finden – Schamanin Tatjana Branoff und Musiker Bernd Bechtloff
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Nov 18, 2020 |
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#47 – Wie du deine eigene Stimme findest – Inés Kallab, holistische Stimmtrainerin
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Nov 04, 2020 |
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#46 – Wie du die Angst loslässt, nicht gut genug zu sein – Peter Hackmair, Ex-Profifußballer, Autor und Coach
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Oct 20, 2020 |
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#45 – 5 Schlüssel, um deinem Leben Türen zu öffnen
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Oct 06, 2020 |
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#44 – Achtsam essen: Was dein Essverhalten mit dir macht – Cornelia Fiechtl, Ernährungspsychologin & Coach
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Sep 22, 2020 |
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#43 – Wie du alles verwirklichst, was du dir vorstellen kannst – Julia Dujmovits, Olympiasiegerin und Yogalehrerin
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Sep 08, 2020 |
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#42 – Wie du den Leistungsdruck hinter dir lässt und deine Wahrheit lebst – Nina Haidinger, Leadership Coach
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Aug 25, 2020 |
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#41 – Intervallfasten, Meditation und die Grenzen der Wissenschaft – P.A. Straubinger, Filmemacher und Buchautor
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Aug 11, 2020 |
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#40 – 6 Schritte, um deine Authentizität zu leben
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Jul 28, 2020 |
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#39 – Wie du mutig deinem Herzen folgst – Sandra König, Ö3-Moderatorin und Yogalehrerin
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Jul 14, 2020 |
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#38 – Wie du aufhörst, dich selbst zu sabotieren – Ines Festini, Mindset-Coach und Business-Mentorin
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Jun 30, 2020 |
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#37 – Life-Update: Tschüss Wien, hallo Van
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Jun 16, 2020 |
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#36 – Wie du deine Ängste spürst und es trotzdem tust – Majda Moser, Körpertherapeutin und Lebensberaterin
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Jun 09, 2020 |
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#35 – Soundhealing-Special mit Kita Kasinic und Punnu Singh Wasu
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Jun 03, 2020 |
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#34 – Wie du deine "Musik" zum klingen bringst – Kita Kasinic, Soundhealer und Musiker aus Bali
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May 26, 2020 |
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#33 – Was das Kaufen mit dem Sein macht – Nunu Kaller, Aktivistin und Buchautorin
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May 19, 2020 |
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#32 – Wie Ayurveda dein Leben verändern kann – Dr. Abhishek Joshi, indischer Ayurveda-Arzt
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May 12, 2020 |
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#31 – Die ungewöhnliche Art, mehr aus deinem Tag zu machen – Stewart Rogers, Speaker & Digitaler Nomade
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May 05, 2020 |
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#30 - Wieso du nicht schon vorher wissen musst, wohin die Reise geht – Jakob Horvat im Podcast "Perspektivenwechsel"
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Apr 28, 2020 |
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#29 – Impulsfolge: Chillen nicht vergessen!
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Apr 21, 2020 |
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#28 – Vom Vietnam-Veteran zum Soul-Coach: Die außergewöhnliche Story von Rick Pursell
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Apr 14, 2020 |
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#27 – Wie wir den Sprung in eine neue Welt schaffen – Rick Pursell, Soul-Coach und spiritueller Autor
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Apr 07, 2020 |
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#26 – Wie du die Beziehung deiner Träume führst – Jörg Bernardy, Beziehungsexperte, Philosoph und Autor
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Mar 31, 2020 |
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#25 – Geburtstagsfolge: Best of Jugendsünden, die dich zum lachen bringen
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Mar 25, 2020 |
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#24 – 5 Stärken, die du in Zeiten der Unsicherheit entwickeln kannst
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Mar 18, 2020 |
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#23 – Wie du deinem Traumleben einen großen Schritt näher kommst – Anna Hettegger, Digitale Nomadin und Bloggerin
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Mar 11, 2020 |
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#22 – Was du entdeckst, wenn du über deine Grenzen gehst – Wolfgang Melchior, Extrem-Abenteurer und Buchautor
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Mar 04, 2020 |
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#21 – Morgenmeditation mit Bali-Spirit für dein starkes, offenes Herz
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Feb 12, 2020 |
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#20 - Wie du Balance findest zwischen analoger und digitaler Welt – Christina Feirer, Digital-Detox-Trainerin
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Feb 05, 2020 |
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#19 – Digital Detox: Die wahren Abenteuer sind analog – Keynote-Talk beim Club Zukunft 2019 in Graz
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Jan 29, 2020 |
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#18 – Wie die Gesetze des Universums auf deine Gesundheit wirken – David Overbeck, Physiotherapeut & "Theralogy"-Gründer
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Jan 22, 2020 |
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#17 – Wie du deine Lebensaufgabe findest und lebst – Verena Kusstatscher, Business-Coach und spirituelle Lehrerin
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Jan 15, 2020 |
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#16 – Wie du 2020 DEINE Ziele erreichst – Interview mit Sinem Günel, Buchautorin und Trainerin
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Jan 08, 2020 |
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#15 – Vom ORF-Journalisten zum Visionscoach: Meine Achterbahn in die Selbständigkeit
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Jan 01, 2020 |
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#14 – Eine Weihnachtsgeschichte, die sehr viel mehr ist
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Dec 25, 2019 |
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#13 – 6 Tipps für deinen powervollen Jahresausklang
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Dec 18, 2019 |
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#12 – Zehn Tage Vipassana: Zwischen innerem Schreikrampf und edler Stille
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Dec 11, 2019 |
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#11 – Wie geht richtig gut leben? – Interview mit Wolfgang Stabentheiner, Coaching-Pionier und FUTURE-Gründer
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Dec 04, 2019 |
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#10 – Mindfulness-Meditation für das Größte in Dir
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Nov 27, 2019 |
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#9 – Wie Meditation dein Leben auf's nächste Level hebt – Interview mit Punnu Singh Wasu, Meditationstrainer und Kirtan-Master
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Nov 20, 2019 |
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#8 – Wie dein Körper mit dir spricht – Interview mit Elisabeth Aue, Physiotherapeutin und Osteopathin i.A.
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Nov 13, 2019 |
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#7 – Stage-Talk: Vertrauen über Verstand – Warum wir mehr sind, als wir denken und Grenzen eine Illusion sind – Jakob Horvat am Fifteen Seconds-Festival 2019
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Nov 06, 2019 |
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#6 – Wie wir uns mit uns selbst verbinden, um der Welt zu helfen – Interview mit Yoga-Unternehmerin und Charity-Seele Rosemarie Wagner
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Oct 30, 2019 |
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#5 – Wie du mit Freude und Erfolg dein eigenes Ding machst – Interview mit Unternehmer und Lebenskünstler Matthias Euler-Rolle
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Oct 23, 2019 |
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#4 – Wie uns ein simples Leben zeigt, was wirklich zählt – Interview mit den Van-Nomaden Fabienne und Marc
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Oct 15, 2019 |
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#3 – 4 Tipps, wie du mit der Angst vor Veränderung besser umgehen kannst
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Oct 08, 2019 |
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#2 – Wie du dich und dein Leben aus ganzem Herzen Willkommen heißt – Interview mit FUTURE-Coach Angelika Fussenegger
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Oct 01, 2019 |
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#1 – Intro: Der erste von tausend Schritten
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Sep 25, 2019 |