Uinnin ABC
By Positiivinen Pulahdus
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Positiivinen Pulahdus
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 93
Description
Tervetuloa Uinnin ABC- podcastin pariin! Mun nimi on Heidi Savioja ja mä olen sun uintivalkkusi täällä mikin toisella puolella.
HUOM! Uusimmat jaksot löydät Positiivinen Pulahdus YouTube-kanavalta!
| Episode | Date |
|---|---|
|
#90: Kysy Uintivalkulta! | LIVE Q&A 28.3.2024
|
Apr 21, 2024 |
|
#89: Monipuolinen Uintiharjoittelu - Näin suunnittelet omat uintiviikkosi askel askeleelta
|
Mar 22, 2024 |
|
#88: Vapaauinnin tekniikan 3 yleisintä virhettä - Tästä syystä uintisi tuntuu hitaalta!
|
Mar 15, 2024 |
|
#87: Uintitekniikkaa ja uintivalmennusta livenä ja verkossa - Kumpi sopii sinulle?
|
Mar 08, 2024 |
|
#86: Uimarin olkapää - Näin ennaltaehkäiset urheiluvammat uinnissa feat fysioterapeutti Linda Nurmi
|
Mar 01, 2024 |
|
#85: Pullari, lättärit & räpylät - Kehitä vapaauinnin tekniikkaasi näiden uintivälineiden avulla
|
Feb 23, 2024 |
|
#84: Uimalauta, snorkkeli ja räpylät - Opi vapaauinnin tekniikka näiden uintivälineiden avulla!
|
Feb 16, 2024 |
|
#83: Rintauinnin Tekniikka - 3 harjoitusta joilla onnistut uimaan rintauintia oikein
|
Feb 09, 2024 |
|
#82: Vapaauinnin tekniikka - TOP5 Hengitysharjoitusta vapaauintiin
|
Feb 02, 2024 |
|
#81: Uimalla kuntoon - 5 Varmaa tapaa kehittää uintikuntosi seuraavalle tasolle
|
Jan 05, 2024 |
|
#80: Uinnin vauhtialueet - Millä vauhtialueella sinun tulisi harjoitella?
|
Dec 29, 2023 |
|
#79: Kuntouimarin kehonhuolto - Tarkista nämä 5 asiaa!
|
Dec 22, 2023 |
|
#78: Vapaauinnin käsiveto - 3 harjoitusta kuivalle maalle
|
Dec 15, 2023 |
|
#77: Vapaauinnin hengitys molemmilta puolilta - Näin onnistut siinä!
|
Dec 08, 2023 |
|
#76: Ida Hulkon TOP3 vinkit uinnissa menestymiseen omaksi iloksesi
|
Dec 01, 2023 |
|
#75: Kipeytyykö niskat vapaauinnissa? Laita nämä 3 asiaa kuntoon uintitekniikassasi!
|
Nov 24, 2023 |
|
#74: Unohtuiko alkulämmittely? Kokeile tätä 10 min kuminauhajumppaa ennen uintia!
|
Nov 17, 2023 |
|
#73: Loppuuko energiat kesken uintiharjoituksen? Tarkista nämä 3 asiaa!
|
Nov 10, 2023 |
|
#72: 3 Helppoa vinkkiä, miten snorkkelia käytetään?
|
Nov 03, 2023 |
|
#71: Perhosuinnin tekniikka - Mistä lähteä liikkeelle?
|
Oct 27, 2023 |
|
#70: TOP3 Vinkkiä vapaauintiin, joilla saat lisää vauhtia
|
Oct 13, 2023 |
|
#69: Tavoitteena 1000m uinti putkeen? Näillä vinkeillä onnistut!
|
Oct 06, 2023 |
|
#68: [Asiakastarina] Uinti osana elämäntapaa - hektisestä arjesta huolimatta! feat Hanna Klinga
|
Sep 29, 2023 |
|
#67: 5 Pahinta mokaa, miksi uintisi ei kehity [+kuinka korjata ne]
|
Sep 23, 2023 |
|
#66: Mikä on paras sykemittari uintiin?
|
Sep 15, 2023 |
|
#65: Vapaauinnin käsiveto - Mitä, miksi ja miten?
|
Sep 08, 2023 |
|
#64: Parhaat uimalasit, jotka EI huurru!
|
Sep 01, 2023 |
|
#63: Kauanko kestää oppia uimaan?
|
Aug 25, 2023 |
|
#62: Miksi uinti on hyvä harrastus?
|
Aug 18, 2023 |
|
#61: Miten oppia uimaan vapaauintia? Näin pääset alkuun!
|
Aug 11, 2023 |
|
#60: Vapaauinnin hengitys - 3 yleisintä virhettä ja miten korjata ne
|
Aug 04, 2023 |
|
#59: Parhaat uintivinkit aloittelijalle
|
Jul 28, 2023 |
|
#58: Vesipelko on oikea pelko - Voita se näillä 5 vinkillä
|
Jul 21, 2023 |
|
#57: 10 uintivinkkiä kesälomalle
|
Jul 14, 2023 |
|
#56: Vietä päivä mun kanssa mökillä | MyDay
|
Jul 07, 2023 |
|
#55: Tuu jumppaamaan mun kanssa! | LIVE 29.6.2023
|
Jun 30, 2023 |
|
#54: Salaisuus, jonka jokaisen kuntouimarin tulisi tietää
|
Jun 23, 2023 |
|
#53: 5 Helppoa harjoitetta kuivalle ennen uintia
|
Jun 16, 2023 |
|
#52: Vältä rataraivo näillä 8 vinkillä - Kuntouimarin Allasetiketti | LIVE 8.6.2023
|
Jun 09, 2023 |
|
#51: 7 Syytä miksi uinti on parempi laji kuin juoksu
|
Jun 02, 2023 |
|
#50: 5 Parasta uintitekniikkaharjoitetta pullarin kanssa
|
May 26, 2023 |
|
#49: Mitä löytyy mun uintirepusta? [+ 5 MUST HAVE- uintivarustetta] | LIVE 18.5.2023
|
May 19, 2023 |
|
#48: Nappaa tästä monipuolinen 2 km matkauintiohjelma itsellesi
|
May 12, 2023 |
|
#47: Mistä tunnistaa kuntouimarin? Kuntouimarin tunnusmerkit
|
May 05, 2023 |
|
#46: 10 faktaa minusta, joita et ehkä vielä tiennyt | LIVE 27.4.2023
|
Apr 28, 2023 |
|
Bloopers 2023
|
Apr 21, 2023 |
|
#45: Näin opettelet yhdessä lapsesi kanssa uimaan feat. Katariina Linha
|
Apr 07, 2023 |
|
#44: [Asiakastarina] Askel askeleelta kohti kesän uintitavoitetta feat Elina Penttinen
|
Mar 31, 2023 |
|
#43: 5 syytä miksi kuntouimarikin tarvitsee uintivalmentajan
|
Mar 24, 2023 |
|
#42: Kuinka sovittaa uinti osaksi kiireistä elämääni?
|
Mar 17, 2023 |
|
#41: 5 välinettä joilla boostaat sun uintiharrastusta
|
Mar 10, 2023 |
|
#40: [Asiakastarina] Näin uinnista tuli osa elämääni feat Linnea Ojalehto
|
Mar 03, 2023 |
|
#39: 3 Parasta potkuharjoitetta vapaauintiin
|
Feb 24, 2023 |
|
#38: 3 Pahinta mokaa jotka tein oman uintiharrastukseni parissa [ja miten sinä voit välttää ne]
|
Feb 17, 2023 |
|
#37: Rintauinti VS. Vapaauinti - Kumpi on sun laji?
|
Feb 10, 2023 |
|
#36: Tavoitteena parempi uintikunto? Harjoittele oikealla teholla!
|
Feb 03, 2023 |
|
#35: 3 syytä, miksi vapaauinnin hengitys on niin vaikeaa? [+ ratkaisut niihin]
|
Jan 27, 2023 |
|
#34: Kun ei huvita, mikä avuksi? Löydä uintifiilis näillä 5 vinkillä!
|
Jan 20, 2023 |
|
#33: Kuinka asettaa & saavuttaa uintitavoitteesi vuonna 2023?
|
Jan 13, 2023 |
|
#32: 3 vahvaa merkkiä, että uinti on sun juttu
|
Jan 06, 2023 |
|
Tämä ei ole Uinnin ABC-podcast jakso..
|
Dec 09, 2022 |
|
#31: 3 päätöstä joilla starttaat sun uintivuoden 2023
|
Dec 02, 2022 |
|
#30: 10 syytä miksi sunkin kannattaa ottaa uinti sun viikko-ohjelmaan
|
Nov 25, 2022 |
|
#29: Uinnin 5 [yllättävääkin] hyötyä mielen hyvinvointiin
|
Nov 18, 2022 |
|
#28: Miksi jalat kramppaa uidessa? feat Tiina Krusberg
|
Nov 11, 2022 |
|
#27: 3 parasta [ja nopeinta] keinoa saada lisää vauhtia uintiisi
|
Nov 04, 2022 |
|
#26: Eikö uintisi kehity? Tarkista nämä 5 asiaa!
|
Oct 28, 2022 |
|
#25: Q&A - Vastaan teiltä tulleisiin kysymyksiin!
|
Oct 14, 2022 |
|
#24: 5 vinkkiä joilla onnistut triathlonin uintiosuudella
|
Oct 07, 2022 |
|
#23: Mitä jos voisit uida vapaauintia ilman niskajumia? Kuuntele vinkit!
|
Sep 30, 2022 |
|
#22: 5 vinkkiä miten löytää aikaa uinnille
|
Sep 23, 2022 |
|
#21: Miten 25 m ”räpiköinti” muuttui 24 km uintiin? feat Anu Kohtamäki
|
Sep 16, 2022 |
|
#20: Kuntouimarin lihaskuntoharjoittelu
|
Sep 09, 2022 |
|
#19: Kuntouimarin liikkuvuusharjoittelu
|
Sep 02, 2022 |
|
#18: Näin suunnittelet uintiohjelmasi ITSE
|
Aug 26, 2022 |
|
#17: Älä skippaa näitä!
|
Aug 19, 2022 |
|
#16: 5 vinkkiä joilla onnistut uintitavoitteessasi
|
Aug 12, 2022 |
|
#15: 5 yleisintä syytä miksi motivaatio lopahtaa ja miten välttää ne feat Linda Nurmi
|
Jul 29, 2022 |
|
#14: Miten uimahallissa toimitaan? Kuntouimarin Allasetiketti
|
Jul 22, 2022 |
|
#13: Rintauinnin tekniikka - Mistä lähteä liikkeelle?
|
Jul 15, 2022 |
|
#12: 48 km soolouinti - Mikä avovesiuinnissa viehättää? feat Ira Uusoksa
|
Jul 08, 2022 |
|
#11: Näin aloitat avovesiuinnin TURVALLISESTI feat Anne Hiltunen
|
Jul 01, 2022 |
|
#10: Kuntouimarin alkulämmittely kuivalla & altaassa
|
Jun 17, 2022 |
|
#9: Vapaauinnin käsiveto & hengitys YKSINKERTAISESTI
|
Jun 10, 2022 |
|
#8: Miten aloittaa uinti aikuisiällä? feat Noora Valkonen
|
Jun 03, 2022 |
|
#7: Miksi uinti on sun laji?
|
May 27, 2022 |
|
#6: Näillä vinkeillä onnistut 100% varmuudella
|
May 20, 2022 |
|
#5: Yleisimmät aloittelijan virheet [+ratkaisut niihin]
|
May 13, 2022 |
|
#4: Tärkein uintiväline aloittelevalle kuntouimarille OSA 2
|
Apr 29, 2022 |
|
#3: 3 syytä miksi uintisi tuntuu raskaalta [+ratkaisut niihin]
|
Apr 22, 2022 |
|
#2: Tärkein uintiväline aloittelevalle kuntouimarille OSA 1
|
Apr 15, 2022 |
|
#1: Älä tee tätä mokaa!
|
Apr 08, 2022 |
|
Mikä Uinnin ABC-podcast?
|
Apr 04, 2022 |