Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast
By Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 203
Description
Bist du bereit für Wellness, Entspannung und ein bisschen Abenteuer? Bei "Abenteuer Wellness" nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine spannende Entdeckungsreise in die Welt der Sauna – und zeigen dir, warum Saunieren viel mehr ist, als du vielleicht denkst!
Ingvar, Lehrer und Saunameister, und Pauline, Psychologin und Autorin, teilen in ihrem Podcast ihre Leidenschaft für Wellness und Saunakultur. Sie klären alle wichtigen Fragen, wie: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Wie funktioniert Wellness in anderen Ländern? Was ist ein Aufguss und wie kann er dein Sauna-Erlebnis auf das nächste Level bringen? Welche Wellness-Oasen solltest du unbedingt entdecken und wie verhältst du dich in einer Therme richtig?
In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum hektischen Alltag beim Saunieren in den besten Thermen und Wellness-Hotels – in Deutschland, Europa und manchmal sogar auf der ganzen Welt. Sie berichten von ihren besten Wellness-Städtetrips, geben Tipps für unvergessliche Saunagänge und verraten dir ihre Lieblingsorte, an denen Entspannung auf höchstem Niveau garantiert ist.
Sauna ist mehr als nur Erholung: Sie ist ein wahres Wunder für Körper und Geist. Regelmäßige Saunagänge können nicht nur den Stoffwechsel anregen, sondern auch dein Hautbild sichtbar verbessern, indem sie die Durchblutung fördern und Toxine aus dem Körper schwemmen. Und wusstest du, dass Saunieren auch bei der Bekämpfung von Depressionen helfen kann? Durch die Ausschüttung von Endorphinen, den sogenannten „Glückshormonen", sorgt die Sauna für tiefe Entspannung und hebt die Stimmung – ideal für all jene, die sich von Alltagsstress oder negativen Gedanken befreien möchten.
Was für andere "Selfcare" und "Achtsamkeit" ist, nennen Pauline und Ingvar ganz einfach "Abenteuer Wellness". In der Sauna gibt es nur eine Regel: Handy aus, Digital Detox an! Hier geht es nicht nur um körperliche Entspannung, sondern auch um mentale Fitness – Saunieren ist das perfekte Erlebnis für Körper und Geist.
Saunieren wird nicht nur zu einem Lifestyle, es kann auch schnell süchtig machen – und das aus gutem Grund: Es ist das ultimative Lebensgefühl! Und das Motto von Pauline und Ingvar lautet: Immer schön entspannt bleiben.
Hol dir deine Dosis Wellness – hör rein und lass dich von der Welt des Saunierens verzaubern!
www.abenteuerwellness.com
| Episode | Date |
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200 Folgen: Sieben Jahre Abenteuer Wellness – eure Fragen, unsere Antworten
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Sep 23, 2026 |
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Sneak Peek aus der Sommerpause
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Aug 12, 2026 |
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199 Grand Aufguss Masters Festival 2026 – Warum dieses Festival für uns jedes Jahr ein Highlight ist
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Jul 29, 2026 |
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198 Neue Zeltsauna, neue Abenteuer – warum wir unsere mobile Banja austauschen
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Jul 15, 2026 |
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197 Entspannt im Steigenberger Hotel in München
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Jul 01, 2026 |
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196 Abenteuer & Wellness im Schlosshotel Lacknerhof
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Jun 16, 2026 |
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195 Geheime Guerilla-Sauna in Island – Ingvar bei der isländischen Sauna-Community
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Jun 03, 2026 |
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194 Island, Hotpots & Blizzard – Ingvars Schwimmbad-Trilogie in Reykjavík
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May 20, 2026 |
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193 Zwischen Lava & Luxus Spa Ingvar in der Laugarás Lagoon am Golden Circle in Island
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May 06, 2026 |
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192 Sauna in Island – Ingvars Abenteuer im Laugar Spa
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Apr 22, 2026 |
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191 Poetry Slam in der Sauna - Interview mit dem Veranstalter Martin Fritz
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Apr 08, 2026 |
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190 Dampfsauna im Dschungel – Hippie- und Yoga-Saunen auf Koh Phangan (Teil 2)
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Mar 25, 2026 |
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189 Sauna im Dschungel – Luxus-Thermen in Thailand (Teil 1)
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Mar 11, 2026 |
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188 MIt welchem Verkehrsmittel in die Sauna?! Mit den Öffis ins Vabali Hamburg - wir haben es ausprobiert
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Feb 25, 2026 |
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187 Sauna auf den Dächern von Hamburg im 25hours Hotel Hamburg
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Feb 11, 2026 |
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186 Saunieren auf einem Floß - Unser Abenteuer mit Ahoi Sauna
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Jan 28, 2026 |
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185 Q&A Warum sollte man in der Sauna lüften?
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Jan 14, 2026 |
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184 Zeltsauna Spezial - 7 Vorteile von Zeltsaunen
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Dec 31, 2025 |
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183 Erkältungszeit & ätherische Öle – wohltuende Unterstützung in und außerhalb der Sauna
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Dec 17, 2025 |
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182 Interview mit Wave Hawaii – Ponchos: nachhaltig, stylisch & perfekt für die Sauna
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Dec 03, 2025 |
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181 Bade- und Saunakultur in Island
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Nov 26, 2025 |
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180 Recap: So war das Saunafestival in der Therme Erding
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Nov 12, 2025 |
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179 Sauna auf Musik- und Yoga-Festivals - Nice oder Scheiß?
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Oct 29, 2025 |
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178 Sauna Festival in der Therme Erding vom 17.-31.102025 - Interview mit Programmmanagerin Sanda Masic
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Oct 15, 2025 |
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177 Prignitz Mietsauna - Saunaleidenschaft mit Peter Storch
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Oct 08, 2025 |
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176 Pirts Ritual - Lettisches Saunaritual der Elemente
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Sep 24, 2025 |
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175 Abenteuer Massage und Sauna in Indien
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Sep 10, 2025 |
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174 Kräuterliebe in der Sauna - Interview mit Kräuterpädagogin Peggy Vogt
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Aug 27, 2025 |
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173 So war das Grand Aufguss Masters 2025 in den Badegärten Eibenstock
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Aug 13, 2025 |
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172 Aufwärtsspirale des Wellnesseffekts mit Sauna und Massage
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Jul 30, 2025 |
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171 Vom Aufguss zum Ausschank - Gastrovarianten in der Sauna
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Jul 16, 2025 |
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170 Aus Leidenschaft fürs Holz und Gesundheit - Interview mit Hans-Peter Kollnig von Manokin
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Jul 02, 2025 |
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169 Grand Aufguss Masters Saunafestival in Eibenstock vom 31.7.-2.8.2025 - Interview mit Robert Heinevetter und Rene Wisgickl
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Jun 18, 2025 |
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168 Badeschlappen - Wir müssen reden!
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Jun 04, 2025 |
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167 Das besondere Aufguss-Erlebnis mit Sud
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May 21, 2025 |
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166 Absolute Entspannung im Fichtelgebirge
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May 07, 2025 |
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165 So sauniert man in Dubai - Saunieren in Wolkenkratzern
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Apr 23, 2025 |
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164 Diese 5 Sachen lieben Saunameister:innen an ihren Gästen
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Apr 09, 2025 |
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163 Q&A: Holzofen oder Elektroofen?!
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Mar 26, 2025 |
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162 Q&A Erkältet in die Sauna?!
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Mar 12, 2025 |
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161 Endlich! Wir haben eine eigene Sauna zuhause eingebaut
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Feb 26, 2025 |
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160 Sauna in Thailand auf Koh Phangan - Ein Paradies für Wellness-Fans
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Feb 12, 2025 |
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159 Saunacity St. Pölten - Hier dürfen alle aufgießen
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Jan 29, 2025 |
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158 Frauensauna und das Selbstbestimmungsgesetz - Welche Herausforderungen gibt es?!
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Jan 15, 2025 |
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157 Mit diesen 5 Tipps kannst du entspannt in die Therme gehen
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Jan 01, 2025 |
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156 5 Tipps für einen stabilen Kreislauf in der Sauna
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Dec 18, 2024 |
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155 Showaufguss als Passion - Interview mit der Grand Dame der Saunaszene Sabine Rauh
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Dec 04, 2024 |
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154 Wie ist es, bei einer Meisterschaft aufzugießen?! - Interview mit Ann-Cathrin Michel-Kartes und Thomas Kartes
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Nov 20, 2024 |
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153 Island - Heiße Quellen und Saunakultur in allen Variationen
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Nov 06, 2024 |
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152 Die Therme Erding feiert ihr 25 jähriges Jubiläum mit einem Saunfestival
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Oct 23, 2024 |
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151 Sauna und Thermotherapie - Benefits für die Gesundheit
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Oct 09, 2024 |
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150 Thermoerlebnisse und lustige Saunen in den Westfjorden Islands
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Sep 24, 2024 |
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149 5 Jahre Abenteuer Wellness und Ingvars Wellness Abenteuer auf Texel
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Sep 11, 2024 |
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148 So war das Grand Aufguss Masters Festival im Satama-Saunapark
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Jul 31, 2024 |
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147 Hot Hot Hot - Hitzeverteilung in der Sauna
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Jul 17, 2024 |
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146 Halotherapie in der Salzsauna
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Jul 03, 2024 |
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145 Muss ich mich schön finden, um in die Sauna zu gehen?
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Jun 19, 2024 |
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144 Wellness in Karlsbad - Ein Wellness-Abenteuer der besonderen Art
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Jun 05, 2024 |
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143 Reizthema „Smartphone in der Therme" - Welche Konsequenzen hat das für die Zukunft
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May 22, 2024 |
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142 HofSauna (Sauna der Hofer Bäder) - Saunieren in Hochfranken
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May 08, 2024 |
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141 Saunaettikette in Mitteleuropa
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Apr 24, 2024 |
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140 Wellness in der Natur - Hotel Apeldoorn de Cantharel in den Niederlanden
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Apr 10, 2024 |
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139 Zwischen 50 und 130 Grad - Was bewirken die unterschiedlichen Temperaturkorridoren in der Sauna?!
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Mar 27, 2024 |
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138 Mein Weg als Saunameister zum Glück - Ingvar zu Gast bei der Podcastbrause
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Mar 13, 2024 |
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137 Grand Aufguss Masters Festival 2024 - Interview mit Robert Heinevetter und Rene Wisgickl
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Feb 28, 2024 |
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136 Interview-Special mit Rene Wisgickl und Robert Heinevetter - Die Badegärten Eibenstock mit Bojaren-Sauna
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Feb 14, 2024 |
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135 Soundhealing und Sauna - Passt das zusammen?
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Jan 31, 2024 |
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134 Interview mit Felix Reschke von Aromen - Ein Aromenabenteuer
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Jan 17, 2024 |
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133 Entspannen im Saunagarten des Ayurveda Seeschlösschens am Senftenberger See
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Jan 03, 2024 |
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132 Japanisches Onsen - Interview mit Thomas Schmidt
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Dec 20, 2023 |
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131 Forest Lagoon in Island - Entspannung pur in Akureyri
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Dec 06, 2023 |
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130 Entspannen im isländischen Fjord in der heißen Quelle Hvammsvik
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Nov 22, 2023 |
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129 Unsere Highlights in der Therme Erding - So ist es in der größten Therme der Welt
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Nov 08, 2023 |
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128 Interview mit der Prokuristin der Therme Erding - Jacqueline Plan-Ertl erzählt uns über die größte Therme der Welt
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Oct 25, 2023 |
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127 The Bathhouse in New York
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Oct 11, 2023 |
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126 Von einem Weltrekordversuch und unserem Besuch im Hamam in Istanbul
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Sep 27, 2023 |
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125 100 Saunen und ein Saunaroadtrip - Interview mit Sonja Nördemann
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Sep 13, 2023 |
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124 Prignitz Mietsauna - Die Mobiba für deinen Garten - Interview mit Peter Storch
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Aug 02, 2023 |
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123 Q&A Pauline und Ingvar, was macht ihr eigentlich zwischen den Aufgüssen?
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Jul 19, 2023 |
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122 Q&A Was muss man beim Peeling beachten?
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Jul 05, 2023 |
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121 Das Sauna-Highlight des Jahres: Grand Aufguss Masters in den Badegärten Eibenstock
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Jun 21, 2023 |
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120 Hoteltipp - Saunieren im Eindhoven Art Hotel
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Jun 07, 2023 |
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119 Gesundheitshotel Weißenstadt - Wellness-Tipp Fichtelgebirge
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May 24, 2023 |
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118 Q&A Welche Liegenettikette ist dein Favorit?
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May 10, 2023 |
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117 Die wahrscheinlich professionellste private Sauna Deutschlands - Interview mit dem zweifachen Deutschen Meister im Herbal Cup Chris Eymann
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Apr 26, 2023 |
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116 Erlebnistherme Amadé - Entspannt saunieren in den Alpen
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Apr 12, 2023 |
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115 Unsere Top 3 Gründe, warum Sauna die schönste Hauptsache der Welt ist
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Mar 29, 2023 |
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114 Ferienhaus Max mit Sauna am Steinhuder Meer - Idylle pur
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Mar 15, 2023 |
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113 Jaz in the City Hotel Amsterdam - Wellness mit allen Sinnen
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Mar 01, 2023 |
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112 Unser neuestes Projekt: Dein Saunagang mit uns im Badeparadies Schwarzwald
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Feb 15, 2023 |
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111 Q&A Mentholkristalle - Ja oder Nein?
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Feb 01, 2023 |
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110 Herbal Cup im Aqua Palace Prag
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Jan 18, 2023 |
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109 Hoteltipp: Zimmer mit Sauna und Whirlpool im Inntel Hotel Utrecht
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Jan 04, 2023 |
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108 Jahresrückblick auf die Saunaspots von 2022
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Dec 21, 2022 |
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107 Q&A Warum sollten Gäste nicht heimlich in der Therme aufgießen?
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Dec 07, 2022 |
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106 Interbad in Stuttgart - Die wichtigste Messe für Schwimmbad, Sauna und Spa der Welt
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Nov 23, 2022 |
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105 Herbal Cup in den Badegärten Eibenstock - Interview mit Rene Wisgickl
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Nov 09, 2022 |
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104 Q&A Sauna und Menstruation, welche Tipps & Tricks gibt es?
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Oct 18, 2022 |
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103 Mit Sentiotec auf dem World Sauna Forum in Finnland
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Oct 05, 2022 |
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102 Pure Nature Oil - Interview mit dem Inhaber und Deutschen Meister im Show-Aufguss Marcel Hetzel
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Sep 21, 2022 |
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101 Hotel Alpen-Herz Interview mit dem Österreichischem Meister im Show-Aufguss Mark Zipperle
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Sep 07, 2022 |
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100 - Wow! 3 Jahre Abenteuer Wellness! Ein Resümee!
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Aug 24, 2022 |
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099 Grand Aufguss Masters und Spreewald - Entspannung maximal
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Aug 10, 2022 |
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098 Der Saunawassermarathon - Interview mit Mikaela Mäkelä und Susanne Triesch
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Jul 27, 2022 |
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097 Aufguss mit Hydrolaten aus der Flasche - Interview mit Riedler Natur
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Jul 13, 2022 |
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096 #healingwithheat Saunaöfen von Harvia - Interview mit dem Socialmedimanager Ville Sormunen
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Jun 29, 2022 |
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095 Räuchern in der Sauna - Interview mit Räucherexpertin Annika Glück
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Jun 15, 2022 |
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094 Thermentipp: Asmana Wellness World - Biggest Spa in Italy
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Jun 01, 2022 |
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093 Q&A Was ist der Unterschied zwischen Sauna und Dampfbad?
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May 18, 2022 |
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092 Deutsche Aufguss-Meisterschaft im H20 in Herford - Interview mit dem Projektmanager Lars Klipker
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May 04, 2022 |
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091 Hilft Sauna bei Depressionen?
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Apr 20, 2022 |
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090 Grand Aufguss Masters 2022 by Aufguss Roots - Das Saunafestival am Scharmützelsee
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Apr 06, 2022 |
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089 Thermentipp: Luxus in der Tamina Therme in Bad-Ragaz
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Mar 23, 2022 |
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088 Q&A Muss man sich nach dem Saunagang kalt abduschen?
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Mar 09, 2022 |
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087 Q&A Was muss man eigentlich bei Sauna-Steinen beachten?
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Feb 23, 2022 |
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086 Von den Abenteuern der Litauischen Sauna-Kultur - Interview mit Cornelis Kater
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Feb 09, 2022 |
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085 Baumhaushotel mit Sauna - Robins Nest im Harz
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Jan 25, 2022 |
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084 Atemberaubende heiße Quellen in Island - Von Blue Lagoon bis Sky Lagoon
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Jan 12, 2022 |
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083 Interview mit Michael Scheuerlein und Helmut Rakin von Saunaelement - mit Düften zurück zu dir selbst
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Dec 29, 2021 |
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082 Q&A Wie gießt man mit ätherischen Ölen auf?
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Dec 15, 2021 |
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081 Hinter den Kulissen von Abenteuer Wellness
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Dec 01, 2021 |
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080 Thermentipp: Soesterberg in den Niederlanden
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Nov 17, 2021 |
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079 Unsere größte Herausforderung, wenn wir über das Saunieren berichten
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Nov 03, 2021 |
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078 Saunieren am Chiemsee: Alpensuite mit Sauna in Inzell
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Oct 20, 2021 |
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077 Thermentipp: Das Cron4 in Südtirol
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Oct 06, 2021 |
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076 Aufguss Roots: Fortgeschrittenen Wedel-Kurs - Ingvar war dabei
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Sep 22, 2021 |
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075 Schwimmender Whirlpool - Mit dem Hottug durch Rotterdam
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Sep 08, 2021 |
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074 Game-Changer "Basis-Wedelkurs" - Ingvar hat einen Wedelkurs bei Aufguss Roots besucht
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Jul 28, 2021 |
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073 Wellnesstipp Nieuwerkerk an den Ijssel - Wie Ingvar mal am niedrigsten Punkt Westeuropas sauniert hat
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Jul 14, 2021 |
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072 Abenteuer Wellness Heiße Quellen in der Toscana und Saturnia
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Jun 30, 2021 |
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071 Warum ein guter Aufguss so wichtig ist - Interview mit dem Aufguss-Experten Robert Heinevetter von Aufguss Roots
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Jun 16, 2021 |
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070 Wie man sich seine eigene Sauna baut - Interview mit dem Autor und Verleger Volker Surmann
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Jun 02, 2021 |
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069 Wie wir mal den Hauptgewinn in der Sauna bekommen haben
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May 19, 2021 |
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068 Wie viele und welche Handtücher braucht man in der Sauna?
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May 05, 2021 |
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067 Hamam-Tücher von Ecobain - Das Universal-Tuch für Sauna und Alltag - Interview mit Anna Bauer
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Apr 21, 2021 |
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066 Die mobile Fass-Sauna zum Mieten - Interview mit Horst Bröckl von Saunahotte
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Apr 07, 2021 |
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065 Q&A Welche Saunadufthersteller sind zu empfehlen?
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Mar 24, 2021 |
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064 Q&A Ingvar, warum ist Verwedeln deine Passion?
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Mar 10, 2021 |
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063 Interview - Splitterfasernackt mit Lea und Jutta
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Feb 24, 2021 |
|
062 Mobiba - Die mobile Zeltsauna als Rettung in der Corona-Krise
|
Feb 10, 2021 |
|
061 Q&A Warum heißt es eigentlich SPA?
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Jan 27, 2021 |
|
060 Der Zauber der Finnischen Sauna - Interview mit Katja Ansorge von Saunaglück
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Jan 13, 2021 |
|
059 Atem - der unterschätzte Wellnessfaktor - Interview mit dem Atemexperten Phillip Friedel
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Dec 30, 2020 |
|
058 Q&A Was macht man eigentlich zwischen den Aufgüssen?
|
Dec 16, 2020 |
|
057 100 Saunen in 9 Monaten - Interview mit dem Saunaexperten Andi Bär
|
Dec 02, 2020 |
|
056 5 Entpannungstypen in der Sauna - Welcher bist du?
|
Nov 18, 2020 |
|
055 Die 6 verschiedenen Saunatypen - Welcher bist du?
|
Nov 04, 2020 |
|
054 Saunaclash - Das Festival der mobilen Saunen
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Oct 21, 2020 |
|
053 Q&A Warum heißt es "Kein Schweiß aufs Holz"?
|
Oct 07, 2020 |
|
052 Vernagt-Stausee - Saunieren im Hotel Edelweiß
|
Sep 23, 2020 |
|
051 Die höchste Sauna Westeuropas - Saunieren auf 2845 Meter
|
Sep 09, 2020 |
|
050 Immer schön entspannt bleiben!
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Aug 19, 2020 |
|
049 Warum es so wichtig ist, sich Ruhe zu gönnen
|
Aug 12, 2020 |
|
048 Die top 3 Gründe, warum du auch im Sommer saunieren solltest
|
Aug 05, 2020 |
|
047 Sauna in Zeiten von Corona - Ingvar war im Fürthermare
|
Jul 29, 2020 |
|
046 Wiedereröffnung des Fürthermare - Saunieren in Zeiten von Corona
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Jul 22, 2020 |
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045 Geheimtipp Harz - Saunieren und Urlaub im Ferienhaus Fingerhut
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Jul 15, 2020 |
|
044 Neue und natürliche Düfte für die Sauna - Interview mit Nico Geier von WELLOW
|
Jul 08, 2020 |
|
043 Dankbarkeit - Der Schlüssel zu mehr Entspannung
|
Jul 01, 2020 |
|
042 Tutto bene - Alles wird gut mit Düften im Alltag
|
Jun 24, 2020 |
|
041 Hotpot-Minidampfbad - Entspannt zu Hause bleiben
|
Jun 17, 2020 |
|
040 Ölziehen - Wellness im Alltag
|
Jun 10, 2020 |
|
039 Geheimtipp Fichtelgebirge - Raus in die Natur
|
Jun 03, 2020 |
|
038 Wie Yoga und Meditation das Leben verändern können - Interview mit Angela Grünewald
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May 27, 2020 |
|
037 Nur Meditation | In der Sauna - Geführte Körperreise und Meditation mit Angela Grünewald
|
May 20, 2020 |
|
037 In der Sauna - Geführte Körperreise und Meditation mit Angela Grünewald
|
May 20, 2020 |
|
036 Die heilsamen Kräfte einer Kakaozeremonie - Interview mit Stefanie Ott
|
May 13, 2020 |
|
035 Das hygienische Handtuch - Interview mit dem Erfinder von Swellfeel
|
May 06, 2020 |
|
034 Räuchern: Düfte fürs Zuhause - Interview mit der Räucherexpertin Annika Glück
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Apr 29, 2020 |
|
033 Vitamin D3 - Warum du jetzt Sonne tanken solltest
|
Apr 22, 2020 |
|
032 Aromatherapie - Mental gesund durch Düfte
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Apr 15, 2020 |
|
031 7 Tipps gegen Einsamkeit in der Corona-Krise
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Apr 08, 2020 |
|
030 5 Tipps für Mentale Gesundheit in der Corona-Krise
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Apr 01, 2020 |
|
029 Schwitzkultur: Mit dem Autor Christian Ritter im vabali spa Berlin
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Mar 25, 2020 |
|
028 5 Gedanken zum Saunieren in Zeiten von Corona
|
Mar 18, 2020 |
|
027 Was mache ich, wenn ich Angst habe, dass mir in der Sauna schwindelig wird?
|
Mar 11, 2020 |
|
026 Warum du an deinem Geburtstag unbedingt in die Therme gehen solltest
|
Mar 04, 2020 |
|
025 Thermentipp: Das Fildorado in Filderstadt - Das El Dorado der Thermen
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Feb 26, 2020 |
|
024 Schwitzkultur 2/2: Im Wellnesshotel in Rotterdam mit dem Moderator Johannes Elster
|
Feb 19, 2020 |
|
023 Schwitzkultur 1/2: Im Wellnesshotel in Rotterdam mit dem Moderator Johannes Elster
|
Feb 12, 2020 |
|
022 Q&A Warum tragen manche Menschen einen Saunahut?
|
Feb 05, 2020 |
|
021 Thermentipp: Saunieren im Spessart - Das Wonnemar in Marktheidenfeld
|
Jan 29, 2020 |
|
020 Q&A Darf man in der Sauna flirten?
|
Jan 22, 2020 |
|
019 Q&A Was sind Ingvars Lieblingsdüfte für den Aufguss?
|
Jan 15, 2020 |
|
018 Q&A Was sind Paulines Lieblingsdüfte beim Aufguss?
|
Jan 08, 2020 |
|
017 Schwitzkultur Teil 2/2: WellnessTalk mit dem Autor Alex Burkhard
|
Jan 01, 2020 |
|
016 Schwitzkultur Teil 1/2: WellnessTalk mit dem Autor Alex Burkhard
|
Jan 01, 2020 |
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015 5 Tipps für mehr Wellness an Weihnachten
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Dec 25, 2019 |
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014 Wellnesstipp: Heißes Wasser mit Zitrone
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Dec 18, 2019 |
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013 Q&A Schmuck und Brille in der Sauna - geht das?
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Dec 11, 2019 |
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012 Q&A Was hat Digital Detox eigentlich mit Sauna zu tun?
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Dec 04, 2019 |
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011 Wellnesstipp: Low Budget oder mit Familie - Jugendherberge mit Sauna in Tannenlohe
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Nov 27, 2019 |
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010 Q&A Was ist eigentlich ein Wenik-Aufguss?
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Nov 20, 2019 |
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009 Warum Island das beste Wellness-Land der Welt ist
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Nov 13, 2019 |
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008 Thermentipp: Das vabali spa in Berlin
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Nov 06, 2019 |
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007 Wellnesstipp: Holzzuber, das mobile Wellnessabenteuer
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Oct 30, 2019 |
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006 Q&A Was muss in die Saunatasche?
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Oct 23, 2019 |
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005 Thermentipp: Das Fürthermare in Fürth
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Oct 15, 2019 |
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004 Q&A Gibt es einen Dresscode in der Sauna?
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Oct 09, 2019 |
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003 Warum JETZT der richtige Zeitpunkt ist, um mit dem Saunieren anzufangen
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Oct 02, 2019 |
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002 Q&A Für wen ist Sauna überhaupt geeignet?
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Sep 28, 2019 |
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001 Wie Saunieren unser Leben verändert hat
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Sep 28, 2019 |
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000 Abenteuer Wellness - Teaser
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Sep 23, 2019 |