Touch Up Weekly
By Mellow975
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Mellow975
Category: Personal Journals
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 62
Description
พบกับรายการ Touch Up Weekly รายการที่จะช่วยให้คุณเป็นคนที่ดีกว่าเดิม ให้คุณมั่นใจในตัวเอง รักตัวเองมากขึ้น พร้อมเทคนิคและสาระดีๆ ที่จะช่วยให้คุณกล้าที่เป็นตัวเองในแบบที่คุณเป็นได้อย่างมั่นใจ สามารถติดตามกันได้ทุกวันจันทร์ประจำสัปดาห์ ผ่านช่องทาง mellow975.mcot.net
อยากเป็นคนที่มั่นใจในตัวเอง อยากได้มุมมองใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต ห้ามพลาด Touch Up Weekly กับเราสองคน
เพชร - น้ำเพชร พรหมวัฒนารักษ์ และ ปู - จามจุรี สนอ่อน
| Episode | Date |
|---|---|
|
ทำอย่างไร? ให้อยากไปทำงานวันจันทร์!! l Touch up Weekly EP.61
|
Jun 26, 2020 |
|
เทรนด์ใหม่การท่องเที่ยว ยุค "New Normal" l Touch up Weekly EP.60
|
Jun 25, 2020 |
|
10 นาที มีค่ากว่าที่คุณคิด!! ปรับเปลี่ยน 10 นาทีของคุณให้มีประโยชน์มากขึ้น l Touch up Weekly EP.59
|
Jun 23, 2020 |
|
ผลวิจัยยืนยันแล้ว!!! การตื่นเช้ามีประโยชน์จริงๆ l Touch up Weekly EP.58
|
Jun 23, 2020 |
|
"New Normal" การทำงานหลัง Covid-19 l Touch up Weekly EP.57
|
Jun 12, 2020 |
|
"เรื่องราวความสำเร็จ ของมหาเศรษฐี" l Touch up Weekly EP.56
|
Jun 12, 2020 |
|
ข้อควรรู้ก่อนไปสัมภาษณ์งาน สัมภาษณ์แบบไหนถึงได้งาน!! l Touch up Weekly EP.55
|
Jun 04, 2020 |
|
"สิ่งที่ต้องรู้ก่อนทำธุรกิจออนไลน์" l Touch up Weekly EP.54
|
Jun 04, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.53 "พฤติกรรมในวันว่าง ของคนที่ประสบความสำเร็จ"
|
May 29, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.52 "วิธีสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง"
|
May 28, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.51 "วิธีการจัดห้อง กระตุ้นการเรียนรู้ เพื่อพัฒนาสมองให้ดีขึ้น"
|
May 19, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.50 "5 เรื่องที่คนประสบความสำเร็จทำ 'ทันที' หลังตื่นนอน"
|
May 19, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.49 "7 พฤติกรรมทำลายความ Productive ในช่วง Work from Home"
|
May 12, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.48 "5 อาชีพมาแรงหลังพ้นวิกฤติ COVID-19"
|
May 12, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.47 "10 ชาสมุนไพรเพิ่มภูมิชีวิต"
|
May 05, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.46 "HEALTHY ROUTINE กิจวัตรเพื่อสุขภาพกายแข็งแรง"
|
May 05, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.45 "New Normal ปรากฏการณ์สิ่งใหม่ที่อาจเกิดขึ้นเพราะโควิด-19"
|
Apr 29, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.44 "3 ขั้นตอน Go green ปลูกผักสวนครัวในที่พัก"
|
Apr 29, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.43 "6 สิ่งที่โควิด-19 กลัวมากที่สุด"
|
Apr 20, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.42 "วิธีป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 จากการซื้ออาหารกลับบ้านและสั่งแบบเดลิเวอรี่"
|
Apr 20, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.41 "3 เทคนิคการแบ่งเวลา ที่สามารถโฟกัสกับการทำงานที่บ้านได้ดียิ่งขึ้น"
|
Apr 13, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.40 "ไอเดียหารายได้เสริมสู้โควิด-19"
|
Apr 13, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.39 "How to ใช้ชีวิตคนเดียวในช่วง โควิด-19 ไม่ให้จิตตก"
|
Apr 07, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.38 "มนุษย์เงินเดือน Work From Home อย่างไรไม่ให้เฉา"
|
Apr 07, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.37 "ทำความสะอาด 9 จุดเสี่ยงในบ้าน ห่างไกลโควิด-19"
|
Mar 30, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.36 " 7 อาหารไทยต้านไวรัส โควิด-19 "
|
Mar 30, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.35 "ถอดรหัสการนอนหลับ นอนอย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด"
|
Mar 24, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.34 " 11 ไอเดีย กักตัวอย่างไรให้ห่างไกลความเหงา ใน 14 วัน"
|
Mar 24, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.33 "การพัฒนาเทคโนโลยีช่วยให้ชาวจีนรอดพ้นวิกฤติการระบาดของไวรัส COVID-19 อย่างไร"
|
Mar 19, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.32 "10 อันตรายจากแสงแดด ภัยหน้าร้อนที่หลายคนคาดไม่ถึง"
|
Mar 19, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.31 "5 สภาพผิวที่กำลังฟ้องว่า เรานอนไม่พอ"
|
Mar 10, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.30 "โรคอัลไซเมอร์ ป้องกันได้ด้วย 10 Steps"
|
Mar 10, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.29 "วิธีทำยอดขายพุ่งเป้า สำหรับพนักงานขายมือใหม่"
|
Mar 02, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.28 "ทำไมขับรถถึงง่วงนอน"
|
Mar 02, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.27 " 8 ประโยชน์ของน้ำดื่ม"
|
Feb 27, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.26 " 8 ผู้ทรงอิทธิพลของโลก กับพฤติกรรมที่สะท้อนความสำเร็จ"
|
Feb 27, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.25 "แนวทางการแต่งตัว ส่งเสริมการทำงานให้ประสบความสำเร็จ"
|
Feb 18, 2020 |
|
Touch up Weekly EP.24 "ประโยชน์ 10 ข้อของการลาพักร้อน"
|
Feb 17, 2020 |
|
Touch up weekly Ep.23 "8 สิ่งที่คุณควรรู้ก่อนที่จะเริ่มรักใคร"
|
Feb 12, 2020 |
|
Touch up weekly Ep.22 "มุมมองความรักในแง่ของวิทยาศาสตร์"
|
Feb 12, 2020 |
|
Touch up weekly Ep.21 "7 วิธีลดความเครียดง่ายๆด้วยตัวเอง"
|
Feb 11, 2020 |
|
Touch up weekly Ep.20 "วิธีลดความเครียด จากการรับรู้ข่าวสารในชีวิตประจำวัน"
|
Feb 11, 2020 |
|
Touch up weekly Ep.19 "5 เคล็ดลับในการปรับชีวิตและสุขภาพอย่างยั่งยืน"
|
Feb 11, 2020 |
|
Touch up weekly Ep.18 "เคล็ดลับดีๆสำหรับคนวัยทำงาน ที่อยากประสบความสำเร็จ(ต่อ)"
|
Feb 06, 2020 |
|
Touch up weekly Ep.17 "เคล็ดลับดีๆสำหรับคนวัยทำงาน ที่อยากประสบความสำเร็จ(ต่อ)"
|
Feb 06, 2020 |
|
Touch up weekly Ep.16 "เคล็ดลับดีๆสำหรับคนวัยทำงาน ที่อยากประสบความสำเร็จ"
|
Feb 06, 2020 |
|
Touch up weekly Ep.15 "7 แนวทางกระตุ้นเป้าหมาย ให้ประสบความสำเร็จได้ง่ายๆ"
|
Feb 05, 2020 |
|
Touch up weekly Ep.14 "6 ข้อคิดดีๆในวัยเด็ก ที่จะเติมเต็มชีวิตให้มีความสุขทุกช่วงวัย"
|
Feb 05, 2020 |
|
Touch up weekly Ep.13 "6 ไอเดียของขวัญที่ควรมอบตัวเองในปี 2020"
|
Feb 04, 2020 |
|
Touch up weekly Ep.12 "เริ่มต้นชีวิตปีใหม่ด้วยการจัดบ้าน"
|
Feb 04, 2020 |
|
Touch up weekly Ep.11 " 5 เทคนิคทิ้งของ เคลียร์พื้นที่ จัดระเบียบชีวิตก่อนปีใหม่"
|
Dec 23, 2019 |
|
Touch Up Weekly EP.10 "วิธีฟื้นฟูผิวเสียหลังกลับมาจากการท่องเที่ยวให้สวยใสเหมือนเดิม"
|
Dec 11, 2019 |
|
Touch Up Weekly EP.09 "เคล็ดลับดูแลผิวในช่วงหน้าหนาว"
|
Nov 25, 2019 |
|
Touch Up weekly Ep.08 "เทคนิคเตรียมร่างกายก่อนเที่ยว เพื่อไม่ให้เกิดอาการเพลียก่อนเริ่มงาน"
|
Nov 20, 2019 |
|
Touch Up weekly Ep.07 "8 เหตุผลที่เราควรออกไปเที่ยวคนเดียวสักครั้งในชีวิต"
|
Nov 14, 2019 |
|
Touch Up weekly Ep.06 "มาจัดการความกลัว ในการไปเที่ยวคนเดียวกันเถอะ"
|
Nov 07, 2019 |
|
Touch Up weekly Ep.05 "เปลี่ยนชีวิตที่วุ่นวาย ให้กลายเป็น work life balance"
|
Oct 22, 2019 |
|
Touch Up weekly Ep.04 " เทคนิคการใช้น้ำเสียง พรีเซ้นต์งานแบบมืออาชีพ"
|
Oct 15, 2019 |
|
Touch Up weekly Ep.03 "เทคนิคโน้มน้าวใจผู้ฟังสำหรับการพรีเซนต์งาน"
|
Oct 02, 2019 |
|
Touch Up weekly Ep.02 "การสร้างความมั่นใจในการพรีเซนต์งาน"
|
Sep 27, 2019 |
|
Touch Up Weekly Ep.01 "6 วิธี สร้างความมั่นใจให้กับตัวเองง่ายๆ แค่เปลี่ยนมุมมอง"
|
Sep 27, 2019 |
|
Touch Up Weekly Ep.00 "มารู้จักกันก่อน"
|
Sep 23, 2019 |