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EP.82. Esto es lo que hago para recargar la pila
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May 16, 2024 |
EP.81. Por qué he dejado de trabajar los viernes y cómo esta decisión ha impactado mi vida
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May 09, 2024 |
EP.80. Mis tips para organizarme bien el día
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May 02, 2024 |
EP.79. 5 cosas que están impidiendo tu éxito como emprendedora
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Apr 25, 2024 |
EP.78. 5 aprendizajes para gestionar los cambios: mis 3 mudanzas en 10 meses (episodio muy personal)
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Apr 18, 2024 |
EP.77. 5 lecciones de vida con mi maternidad
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Mar 25, 2024 |
EP.76. Cómo retomar el ganchillo después de pasar meses sin coger la aguja
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Mar 18, 2024 |
EP.75. Las 3 cosas que tienes que hacer cuando lo ves todo negro
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Mar 15, 2024 |
EP.74. Cómo hablarnos a nosotras mismas para elevar nuestra autoestima
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Mar 07, 2024 |
EP.73. Cómo encontrar el equilibrio entre lo personal y lo laboral
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Feb 29, 2024 |
EP.72. 5 hábitos para dejar de hacer ahora mismo
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Feb 08, 2024 |
EP.71. El límite entre ser productiva y pasarse de la raya. 3 consejos
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Feb 01, 2024 |
EP.70. Emprendimiento y maternidad. Cómo lo hago yo
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Jan 25, 2024 |
EP.69. Cómo ser fiel a ti misma este 2024
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Jan 18, 2024 |
EP.68. Por qué y cómo escoger tu palabra del año
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Jan 11, 2024 |
EP.67. Ritual de fin de año con Lili de Vegan Expedition [Serie fin de año Parte 3]
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Dec 28, 2023 |
EP.66. Mis mejores y peores momentos del 2023 [Serie fin de año Parte 2]
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Dec 21, 2023 |
EP.65. Cómo evaluar si has tenido un buen año [Serie fin de año Parte 1]
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Dec 14, 2023 |
EP.64. Ley del espejo. Qué es y por qué me gusta tanto
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Dec 07, 2023 |
EP.63. Las 3 razones por las que tienes estrés y cómo solucionarlo
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Nov 30, 2023 |
EP.62. Cuando necesitas unas vacaciones y tienes que trabajar
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Nov 16, 2023 |
EP.61. 7 planes de otoño para un día de lluvia
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Nov 09, 2023 |
EP.60. 5 hábitos que me mantienen cuerda últimamente
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Nov 02, 2023 |
EP.59. Cómo conseguir terminar tu lista de tareas sin estrés
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Oct 26, 2023 |
EP.58. Escucha esto si te sientes triste o de bajón
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Oct 19, 2023 |
EP.57. Las 5 cualidades que busco en una relación de pareja
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Oct 12, 2023 |
EP.56. Mis 5 hábitos favoritos en otoño
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Oct 05, 2023 |
EP.55. Cómo darle la vuelta a un mal día
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Sep 28, 2023 |
EP.54. Por qué hago ganchillo
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Sep 21, 2023 |
EP.53. Las 5 cualidades que busco en una amiga
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Sep 14, 2023 |
EP.52. Cosas que he aprendido este verano
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Sep 07, 2023 |
EP.51. ¿Qué va primero? Amor, salud, familia, autocuidado...
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Jul 13, 2023 |
EP.50. Las redes sociales me dicen que sea perfecta [Consulta con Marta]
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Jul 06, 2023 |
EP.49. Cosas que escribo en mi diario
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Jun 29, 2023 |
EP.48. Cómo hago para llegar a todo
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Jun 22, 2023 |
EP.47. 10 hábitos que te cambiarán la vida
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Jun 15, 2023 |
EP.46. Mis 7 trucos cuando me siento estancada
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Jun 08, 2023 |
EP.45. De actriz a mamá emprendedora con Paloma Alma
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Jun 01, 2023 |
EP.44. 10 hábitos saludables para mamás
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May 25, 2023 |
EP.43. Claves para una rutina de mañana perfecta.
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May 18, 2023 |
EP.42. 7 reglas que han cambiado mi vida
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May 11, 2023 |
EP.41. Crecimiento personal en pareja con Miguel Butragueño - el fisio
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May 04, 2023 |
EP.40. 5 maneras de facilitarte la vida ahora mismo
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Apr 27, 2023 |
EP.39. Autocuidado, adicción al móvil, alcohol y más [preguntas&respuestas]
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Apr 20, 2023 |
EP.38. Cómo ser auténtica y fiel a ti misma
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Apr 13, 2023 |
EP.37. Cómo encontrar la calma entre tanto ruido
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Mar 30, 2023 |
EP.36. ¿Existen las amigas tóxicas?
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Mar 23, 2023 |
EP.35. Cosas que puedes hacer cuando te sientes cansada
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Mar 16, 2023 |
EP.34. 10 maneras de simplificarte la vida cuando eres mamá
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Mar 02, 2023 |
EP.33. Cuando no tienes ganas de nada
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Feb 23, 2023 |
EP.32. Secretos para no caer en una rutina aburrida
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Feb 09, 2023 |
EP.31. Esta es la hora a la que te tienes que levantar
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Feb 02, 2023 |
EP.30. Terapia y preguntas incómodas con María Langenheim
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Jan 26, 2023 |
EP.29. La magia de un tablero de visión con Nora Casanova
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Jan 12, 2023 |
EP.28. Por qué tu lista de propósitos no funciona
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Dec 22, 2022 |
Ep.27. Ama lo que comes con Lucía Gómez de Cocinando el cambio
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Dec 15, 2022 |
Ep.26. El camino hacia el autocuidado con Neko Vintage
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Dec 08, 2022 |
EP.25. 5 cosas que puedes hacer cuando te sientes sola
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Dec 01, 2022 |
EP.24. Cuando cocina y creatividad van de la mano con Gloria Carrión
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Nov 17, 2022 |
EP.23. Aprender a decir que no con Ainhoa Ansoleaga
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Nov 10, 2022 |
EP.22. Mis 5 trucos para sentirme feliz y optimista
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Nov 04, 2022 |
EP.21. Cómo organizarse y crear hábitos saludables con Nora Casanova
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Oct 27, 2022 |
EP.20. El poder de los rituales, gemas e inciensos con Lili de Vegan Expedition
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Oct 20, 2022 |
EP.19. Inspiración para una vida creativa con Alelí Crochet.
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Oct 13, 2022 |
EP.18. Journaling: Qué es, para qué sirve y cómo lo hago yo.
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Oct 06, 2022 |
EP.17. Alcanzar el éxito a pesar del miedo con María Cabañas.
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Sep 29, 2022 |
EP.16. Cómo conseguir todo lo que deseas con Maïté Issa.
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Sep 22, 2022 |
EP.15. Dicen que he cambiado
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Sep 13, 2022 |
Presentación Temporada '22-23
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Sep 07, 2022 |
EP.14. Cómo me planifico: mis mejores trucos [Serie "Tiempo para ti"]
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Jun 15, 2022 |
EP.13. Cómo convertirte en esa persona que tiene tiempo para sí misma [Serie "Tiempo para ti"]
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May 11, 2022 |
EP.12. Cómo tomar el control de tu tiempo [Serie "Tiempo para ti"]
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May 05, 2022 |
EP.11. Estas son las cosas que te están robando tiempo [Serie "Tiempo para ti"]
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Mar 24, 2022 |
EP.10. La odisea de sacar tiempo para una misma [Serie "Tiempo para ti"]
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Feb 16, 2022 |
EP.09. Mis pequeños trucos contra la ansiedad
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Oct 26, 2021 |
EP.08. Así me simplifico yo la vida
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Sep 14, 2021 |
EP.07. Q&A | Lidiar con la frustración y más
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Aug 31, 2021 |
EP.06. Ganchillera por accidente con Santa Pazienzia
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Nov 13, 2020 |
EP.05. Belleza y autoestima con Victoria Moradell
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Jun 12, 2020 |
EP.04. El amor y la vida en familia con "el fisio"
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May 22, 2020 |
EP.03. "Cómo vivo de hacer ganchillo" con Susimiu
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May 01, 2020 |
EP.02. De maestra a ganchillera con Ali Maravillas
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Mar 20, 2020 |
Trailer Temporada #1 | ¿Qué verás en Bluü este 2020?
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Mar 17, 2020 |
EP.01. Siete trucos para no dejar una manta sin terminar.
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Oct 03, 2019 |
EP.Piloto. Los 5 errores a la hora de tejer una manta.
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Oct 01, 2019 |