Tu momento Bluü

By Marta Bluü

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Marta Bluü

Category: Self-Improvement

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 85

Description

¡Hola! Soy Marta y me encanta hacer ganchillo, viajar, hacer fotos, bizcochos y sobre todo, inspirarte a sacar tiempo para disfrutar de las pequeñas grandes cosas de la vida. Entre mis medicinas está comer saludable, hacer ejercicio y tomar chai lattes espumosos. También soy mamá y también tengo días en los que amanezco del revés y lo único que quiero es hacerme una bolita bajo la manta. Sacar tiempo para mi no siempre es fácil, ¿pero sabes qué? no es imposible, y una de mis misiones en esta vida es hacerte llegar este mensaje. Este podcast es el lugar en el que te animo a ponerte la primera de la lista, donde te recuerdo sin cesar que eres la protagonista principal de tu vida. Aquí encontrarás historias inspiradoras que espero te llenen de optimismo y te hagan caminar por la vida con más alegría. Eres bienvenida independientemente del tipo de vida que desees y el momento en el que te encuentres. Este espacio es para ti si quieres cuidarte y aprender a dedicar el tiempo a lo que realmente te importa. La idea es pasarlo bien mientras nos conocemos mejor. ¿Estás lista? ¡A por ello!

Episode Date
EP.82. Esto es lo que hago para recargar la pila
May 16, 2024
EP.81. Por qué he dejado de trabajar los viernes y cómo esta decisión ha impactado mi vida
May 09, 2024
EP.80. Mis tips para organizarme bien el día
May 02, 2024
EP.79. 5 cosas que están impidiendo tu éxito como emprendedora
Apr 25, 2024
EP.78. 5 aprendizajes para gestionar los cambios: mis 3 mudanzas en 10 meses (episodio muy personal)
Apr 18, 2024
EP.77. 5 lecciones de vida con mi maternidad
Mar 25, 2024
EP.76. Cómo retomar el ganchillo después de pasar meses sin coger la aguja
Mar 18, 2024
EP.75. Las 3 cosas que tienes que hacer cuando lo ves todo negro
Mar 15, 2024
EP.74. Cómo hablarnos a nosotras mismas para elevar nuestra autoestima
Mar 07, 2024
EP.73. Cómo encontrar el equilibrio entre lo personal y lo laboral
Feb 29, 2024
EP.72. 5 hábitos para dejar de hacer ahora mismo
Feb 08, 2024
EP.71. El límite entre ser productiva y pasarse de la raya. 3 consejos
Feb 01, 2024
EP.70. Emprendimiento y maternidad. Cómo lo hago yo
Jan 25, 2024
EP.69. Cómo ser fiel a ti misma este 2024
Jan 18, 2024
EP.68. Por qué y cómo escoger tu palabra del año
Jan 11, 2024
EP.67. Ritual de fin de año con Lili de Vegan Expedition [Serie fin de año Parte 3]
Dec 28, 2023
EP.66. Mis mejores y peores momentos del 2023 [Serie fin de año Parte 2]
Dec 21, 2023
EP.65. Cómo evaluar si has tenido un buen año [Serie fin de año Parte 1]
Dec 14, 2023
EP.64. Ley del espejo. Qué es y por qué me gusta tanto
Dec 07, 2023
EP.63. Las 3 razones por las que tienes estrés y cómo solucionarlo
Nov 30, 2023
EP.62. Cuando necesitas unas vacaciones y tienes que trabajar
Nov 16, 2023
EP.61. 7 planes de otoño para un día de lluvia
Nov 09, 2023
EP.60. 5 hábitos que me mantienen cuerda últimamente
Nov 02, 2023
EP.59. Cómo conseguir terminar tu lista de tareas sin estrés
Oct 26, 2023
EP.58. Escucha esto si te sientes triste o de bajón
Oct 19, 2023
EP.57. Las 5 cualidades que busco en una relación de pareja
Oct 12, 2023
EP.56. Mis 5 hábitos favoritos en otoño
Oct 05, 2023
EP.55. Cómo darle la vuelta a un mal día
Sep 28, 2023
EP.54. Por qué hago ganchillo
Sep 21, 2023
EP.53. Las 5 cualidades que busco en una amiga
Sep 14, 2023
EP.52. Cosas que he aprendido este verano
Sep 07, 2023
EP.51. ¿Qué va primero? Amor, salud, familia, autocuidado...
Jul 13, 2023
EP.50. Las redes sociales me dicen que sea perfecta [Consulta con Marta]
Jul 06, 2023
EP.49. Cosas que escribo en mi diario
Jun 29, 2023
EP.48. Cómo hago para llegar a todo
Jun 22, 2023
EP.47. 10 hábitos que te cambiarán la vida
Jun 15, 2023
EP.46. Mis 7 trucos cuando me siento estancada
Jun 08, 2023
EP.45. De actriz a mamá emprendedora con Paloma Alma
Jun 01, 2023
EP.44. 10 hábitos saludables para mamás
May 25, 2023
EP.43. Claves para una rutina de mañana perfecta.
May 18, 2023
EP.42. 7 reglas que han cambiado mi vida
May 11, 2023
EP.41. Crecimiento personal en pareja con Miguel Butragueño - el fisio
May 04, 2023
EP.40. 5 maneras de facilitarte la vida ahora mismo
Apr 27, 2023
EP.39. Autocuidado, adicción al móvil, alcohol y más [preguntas&respuestas]
Apr 20, 2023
EP.38. Cómo ser auténtica y fiel a ti misma
Apr 13, 2023
EP.37. Cómo encontrar la calma entre tanto ruido
Mar 30, 2023
EP.36. ¿Existen las amigas tóxicas?
Mar 23, 2023
EP.35. Cosas que puedes hacer cuando te sientes cansada
Mar 16, 2023
EP.34. 10 maneras de simplificarte la vida cuando eres mamá
Mar 02, 2023
EP.33. Cuando no tienes ganas de nada
Feb 23, 2023
EP.32. Secretos para no caer en una rutina aburrida
Feb 09, 2023
EP.31. Esta es la hora a la que te tienes que levantar
Feb 02, 2023
EP.30. Terapia y preguntas incómodas con María Langenheim
Jan 26, 2023
EP.29. La magia de un tablero de visión con Nora Casanova
Jan 12, 2023
EP.28. Por qué tu lista de propósitos no funciona
Dec 22, 2022
Ep.27. Ama lo que comes con Lucía Gómez de Cocinando el cambio
Dec 15, 2022
Ep.26. El camino hacia el autocuidado con Neko Vintage
Dec 08, 2022
EP.25. 5 cosas que puedes hacer cuando te sientes sola
Dec 01, 2022
EP.24. Cuando cocina y creatividad van de la mano con Gloria Carrión
Nov 17, 2022
EP.23. Aprender a decir que no con Ainhoa Ansoleaga
Nov 10, 2022
EP.22. Mis 5 trucos para sentirme feliz y optimista
Nov 04, 2022
EP.21. Cómo organizarse y crear hábitos saludables con Nora Casanova
Oct 27, 2022
EP.20. El poder de los rituales, gemas e inciensos con Lili de Vegan Expedition
Oct 20, 2022
EP.19. Inspiración para una vida creativa con Alelí Crochet.
Oct 13, 2022
EP.18. Journaling: Qué es, para qué sirve y cómo lo hago yo.
Oct 06, 2022
EP.17. Alcanzar el éxito a pesar del miedo con María Cabañas.
Sep 29, 2022
EP.16. Cómo conseguir todo lo que deseas con Maïté Issa.
Sep 22, 2022
EP.15. Dicen que he cambiado
Sep 13, 2022
Presentación Temporada '22-23
Sep 07, 2022
EP.14. Cómo me planifico: mis mejores trucos [Serie "Tiempo para ti"]
Jun 15, 2022
EP.13. Cómo convertirte en esa persona que tiene tiempo para sí misma [Serie "Tiempo para ti"]
May 11, 2022
EP.12. Cómo tomar el control de tu tiempo [Serie "Tiempo para ti"]
May 05, 2022
EP.11. Estas son las cosas que te están robando tiempo [Serie "Tiempo para ti"]
Mar 24, 2022
EP.10. La odisea de sacar tiempo para una misma [Serie "Tiempo para ti"]
Feb 16, 2022
EP.09. Mis pequeños trucos contra la ansiedad
Oct 26, 2021
EP.08. Así me simplifico yo la vida
Sep 14, 2021
EP.07. Q&A | Lidiar con la frustración y más
Aug 31, 2021
EP.06. Ganchillera por accidente con Santa Pazienzia
Nov 13, 2020
EP.05. Belleza y autoestima con Victoria Moradell
Jun 12, 2020
EP.04. El amor y la vida en familia con "el fisio"
May 22, 2020
EP.03. "Cómo vivo de hacer ganchillo" con Susimiu
May 01, 2020
EP.02. De maestra a ganchillera con Ali Maravillas
Mar 20, 2020
Trailer Temporada #1 | ¿Qué verás en Bluü este 2020?
Mar 17, 2020
EP.01. Siete trucos para no dejar una manta sin terminar.
Oct 03, 2019
EP.Piloto. Los 5 errores a la hora de tejer una manta.
Oct 01, 2019