Fitness Unplugged @byjschristensen
By Jacob Søgaard Christensen
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Jacob Søgaard Christensen
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 4
Reviews: 0
Episodes: 195
Description
Alt om fitness, kost, træning, vægttab - og hvad der nu ligger derind i mellem.
Podcasten, er tænkt som et redskab til vidensdeling. Så du, som lytter, kan gå fra hvert program med lidt nye redskaber i bagagen ift. din egen fitnessrejse.
I programmet vil du blive introduceret for spændende gæster, som du forhåbentligt kan lære en masse af, eller, måske, bare få et godt grin med ind i mellem.
Del i din story på Instagram når du lytter med.
Husk, at abonnere, på din respektive podcast app.
Og følg med i mit arbejde via:
Instagram: @byjschristensen
Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner
| Episode | Date |
|---|---|
|
Episode #195 - ChatGPT | Hvordan øger jeg muskelmasse? | Top10 spørgsmål
|
Apr 14, 2024 |
|
Episode #194 - Skader | Hvordan kommer man godt igennem dem?
|
Apr 07, 2024 |
|
Episode #193 - Hvordan knækker man kurven? | BMI & overvægt
|
Mar 31, 2024 |
|
Episode #192 - ChatGPT | Hvordan kommer jeg i form? | Top10 spørgsmål
|
Mar 24, 2024 |
|
Episode #191 - Hvordan undgår man at falde i et sort hul, efter målet er indfriet | Q/A m. Lytterspørgsmål
|
Mar 17, 2024 |
|
Episode #190 - PT branchen anno 2024 | Hvordan har den ændret sig?
|
Mar 05, 2024 |
|
Episode #189 - Lytterspørgsmål | Hvordan holder jeg "SÅ" mange bolde i luften?
|
Feb 25, 2024 |
|
Episode #188 - AI i Fitness Branchen | Hvad sker der i fremtiden?
|
Feb 20, 2024 |
|
Episode #187 - At komme godt fra start, med sin målsætning | Vægttab | Muskelopbygning | 2024
|
Feb 11, 2024 |
|
Episode #186 - Opdatering | Det nye DBFF | Debutantstævne - hvorfor? | Hvad får du ud af at være medlem? | Kan du være med som naturlig? | Athletic Fitness | Indsamling
|
Feb 04, 2024 |
|
Episode #185 I 2024 præmiere I Mulig sponsor? | Hvorfor film og musik fra 80'erne, 90'erne og 00'erne bare er bedre
|
Jan 17, 2024 |
|
Episode #184 - Bag om "Det Nye DBFF"
|
Dec 23, 2023 |
|
Episode #183 - Part 2 | Undgå overspisning i julen
|
Dec 22, 2023 |
|
Episode #182 - Jul | Part 1 | Bag kulissen | Sådan fejrer vi julen hos mig
|
Dec 19, 2023 |
|
Episode #181 - Offseason | Hyppige fejl i muskelopbygningsfaser
|
Dec 10, 2023 |
|
Episode #180 - GULD | VM i 10-dans | Performanceoptimering for sportsfolk
|
Dec 03, 2023 |
|
Episode #179 - Wegovy er de riges motionsdoping | Glade Jacob er tilbage
|
Nov 28, 2023 |
|
Episode #178 - Fik jeg ret? | Mr Olympia 2023 resultater
|
Nov 06, 2023 |
|
Episode #177 - Mr Olympia special | Min top5 | Sådan tror jeg de dømmer
|
Nov 03, 2023 |
|
Episode #176 - Nyt bodybuilding forbund i Danmark? | Special edition afsnit | Opdatering
|
Nov 01, 2023 |
|
Episode #175 | Loaded Cup igen? | Røverhistorier | Kai Greene | Så meget koster Phil Heath | Falleret DBFF
|
Oct 08, 2023 |
|
Episode #174 I Stellan Bossen I Fødevarestyrelsen, Stikkersvin & Hvorfor Loaded rykkede til Sverige
|
Oct 01, 2023 |
|
Episode #173 - Danmarks fitnesskøbmand nr 1 | Stellan Bossen | Manden bag loadedbranded
|
Sep 24, 2023 |
|
Episode #172 - Natasha Brøgger | At være en muskelmamma | Mænds fetich med muskuløse kvinder
|
Sep 13, 2023 |
|
Episode #171 - Naturlig pro | Michelle Mathiesen | DFNA / PNBA I Womens Physique
|
Sep 03, 2023 |
|
Episode #170 - Til kvinder | Fra slank til markeret & fit
|
Aug 27, 2023 |
|
Episode #169 - Fede Forhold på DR | Part 1 af X
|
Aug 20, 2023 |
|
Episode #168 - Opdatering | Ny sæson I Hvad skal der ske?
|
Aug 14, 2023 |
|
Episode #167 - Peak til en fitness konkurrence | Take 2
|
Jul 14, 2023 |
|
Episode #166 - Gevinsten ved at ændre livsstil imens man bruger vægttabsmedicin
|
Jul 03, 2023 |
|
Episode #165 - Online klient | Emil | Hvordan lykkes man med et travlt job?
|
Jun 25, 2023 |
|
Episode #164 - DFNA i Classic Physique | Danny Petersen | Oplevelser og læring
|
Jun 18, 2023 |
|
Episode #163 - Vægttabsmedicin på recept
|
Jun 14, 2023 |
|
Episode #162 - Konkurrence prep | Tanker, frustrationer og bekymringer
|
Jun 07, 2023 |
|
Episode #161 - Hvordan påvirker indkøbsadfærd din kropsvægt?
|
May 21, 2023 |
|
Episode #160 - Pet peeves & dårlig gym etikette | Kan du genkende de samme ting?
|
May 14, 2023 |
|
Episode #159 - Part 2 | Søren Møller | PED's, safe use, blast and cruise | Træningstrends der skal dø
|
May 07, 2023 |
|
Episode #158 - Part 1 | Bodybuilding med Diabetes | Ft. Søren Møller | Insulin håndtering
|
Apr 30, 2023 |
|
Episode #157 - Kristina Dybdahl | IFBB pro | Hårdt arbejde & færre drugs | En fortælling om den hårde vej til IFBB pro status i Danmark
|
Apr 23, 2023 |
|
Episode #156 - SOLO | Hvad er status? | Flere atleter & sportsfolk | Hvad arbejder jeg med for tiden? |
|
Apr 16, 2023 |
|
Episode #155 - Mads Dyhr | Smadrer jagten på optimering træningsintensiteten? | Rant
|
Apr 02, 2023 |
|
Episode #154 - Dødelige drømmekroppe | DR
|
Mar 26, 2023 |
|
Episode #153 - Vægttab | Hvor meget betyder kosten vs. træningen?
|
Mar 19, 2023 |
|
Episode #152 - Part 2 | Moms | Hvordan kommer det til at påvirke trænere?
|
Mar 12, 2023 |
|
Episode #151 - MOMS I BORGERFORSLAG AFVIST | PART 1 I Udfordringen for forbrugerne
|
Mar 05, 2023 |
|
Episode #150 | Learnings | Min rejse med elitesport | Hvorfor stoppede jeg?
|
Feb 26, 2023 |
|
Episode #149 - FRYGTEN for at blive "for" STOR
|
Feb 19, 2023 |
|
Episode #148 - New School vs Old School træning
|
Feb 12, 2023 |
|
Episode #147 - Er personlig træning en krykke? | Online Coaching vs Fysisk PT
|
Feb 05, 2023 |
|
Episode #146 - Fjollede & meningsløse slanketips
|
Jan 29, 2023 |
|
Episode #145 - Doping og falske kropsidealer | Hvordan påvirker det dig?
|
Jan 24, 2023 |
|
Episode #144 - BULK I Klassiske fejl I Derfor udvikler du dig ikke, som forventet
|
Jan 15, 2023 |
|
Episode #143 - Mislykket vægttab? | Undgå de her fejl | Øg succesraten
|
Jan 08, 2023 |
|
Episode #142 - Året der gik I Hvad kan i forvente i 2023? I Offtopic
|
Jan 02, 2023 |
|
Episode #141 - Sparetips | Få bedre råd til din livsstil
|
Dec 25, 2022 |
|
Episode 140 | Julespecial | Strategi til juledagene
|
Dec 18, 2022 |
|
Episode 139 - “Fake Natty” | Liver King fænomenet
|
Dec 11, 2022 |
|
Episode #138 - Adventsspecial | Something personal | Lynrunde fra IG
|
Dec 04, 2022 |
|
Episode #137 - Atletcoaching | Tager jeg atleter ind, igen? | Hvad vægter jeg højt?
|
Nov 27, 2022 |
|
Episode #136 - Pas på | Kropspositivisme som markedsføring!!
|
Nov 23, 2022 |
|
Episode #135 - Dyrt at leve sundt? | Sparetips til indkøb
|
Nov 13, 2022 |
|
Episode 134 - Mark Andersen | Det gode forløb | At lykkes som personlig træner & meget mere
|
Nov 06, 2022 |
|
Episode 133 - Trænet i 17 år | Hvad ville jeg ønske jeg havde vidst… ?
|
Oct 30, 2022 |
|
Episode #132 - Elitesport | Kost- & styrketræning for sportsfolk
|
Oct 24, 2022 |
|
Episode #131 - Moms på PT | Hvem er jeg? | Bagom podcasten
|
Oct 16, 2022 |
|
Episode #130 | DR kontant om online coaching | Faldende tillid til online coaching | Hvorfor?
|
Oct 09, 2022 |
|
Episode #129 - Klienthistorie I Christian Skelmose I Styrke, vægttab & muskelopbygning
|
Oct 02, 2022 |
|
Episode #128 - Nicolaj Heindorf | Hvordan bliver man en god personlig træner? | Hvad skal du se efter? | Skift fra ansat til selvstændig
|
Sep 18, 2022 |
|
Episode #127 - Livsstilsændring for forældre | Opnå dine mål med små børn
|
Sep 11, 2022 |
|
Episode #126 - Fie Sølverblad | Anoreksi & Fitnesskonkurrencer | Går de hånd i hånd?
|
Sep 04, 2022 |
|
Episode #125 - Sådan håndterer jeg en ny klient der ønsker vægttab
|
Aug 28, 2022 |
|
Episode #124 - Myter om kost & træning
|
Aug 21, 2022 |
|
Episode #123 - Bootybuilding & forbedring af muskelgrupper
|
Aug 09, 2022 |
|
Episode #122 - Sådan kommer du godt igang efter ferien ☀️
|
Jul 25, 2022 |
|
Episode #121 - Sommerferien | Bekymringer & udfordringer | Kost & træning
|
Jul 17, 2022 |
|
Episode #120 - Personlig træning | Er det nemme penge? | Arbejdsmiljø og tanker om faget
|
Jul 10, 2022 |
|
Episode #119 - Q/A part 2 | Ideel programlægning | Bliv klar til konkurrence | Hvordan bliver man atlet
|
Jul 03, 2022 |
|
Episode #118 Q/A | Den med alle doping spørgsmålene
|
Jun 26, 2022 |
|
Episode #117 - “Den perfekte krop” | Den evige jagt | Idealisering | Markedsføring
|
Jun 13, 2022 |
|
Episode #116 - Coach Shuffling | Bliver du bedre af det?
|
Jun 06, 2022 |
|
Episode #115 - Vinder af Mens Physique i DFNA | Frederik Olsen | Rejsen 🚀
|
May 22, 2022 |
|
Episode #114 - Peter Lagermand | Bodybuilding karriere & Dødsfald i Bodybuilding
|
May 15, 2022 |
|
Episode #113 - Kristoffer Berner | Vejen til IFBB Pro
|
May 08, 2022 |
|
Episode #112 - “Min sindssygt sunde familie” part 2 |
|
Apr 10, 2022 |
|
Episode #111 - Naturlig bodybuilding | DFNA | Hvad kan det- og hvorfor er det vigtigt?
|
Apr 03, 2022 |
|
Episode #110 - Retssagen | Dårlig online coaching | Konsekvenser for branchen?
|
Mar 27, 2022 |
|
Episode #109 - Min Sindssygt Sunde Familie på TV2 | Hvad er gakket og hvad er genialt?
|
Mar 21, 2022 |
|
Episode #108 - "Lean gains forløb"- og andre marketing schemes | Sådan lokkes du til at købe flere online coaching forløb
|
Mar 06, 2022 |
|
Episode #107 - Online coaching Vs. Personlig træning | Fordele & Ulemper
|
Feb 27, 2022 |
|
Episode #106 - Fastfood Eksperimentet på TV2 ft. Anna Thaarup (diætisten i programmet)
|
Feb 21, 2022 |
|
Episode #105 - Fitness Virksomhed anno 2022 | Vigtige steps til succes som selvstændig
|
Feb 14, 2022 |
|
Episode #104 - Slut fred med middelmådigheden | Kropsro vs madro
|
Feb 09, 2022 |
|
Episode #103 - Special edition | Hvad ændrer sig, når jeg bliver far? | Hvad er nyt? | Min lydmand fritter mig, igen
|
Jan 24, 2022 |
|
Episode #102 - Naturlig vs. Dopet træning | Forskelle- og fokuspunkter
|
Jan 16, 2022 |
|
Episode #101 - Motivation | Hvordan fastholder man den? | Nytårsforsætter
|
Jan 10, 2022 |
|
Episode #100 - Julens mange fristelser | Hvordan navigerer man?
|
Dec 19, 2021 |
|
Episode 99 - Året der gik | Corona | DBFF konkurs | Personlige mål mv.
|
Dec 14, 2021 |
|
Episode #098 - Jonathan Bidstrup | Hvad skal der til? | Jagten på Prof Bodybuilding
|
Dec 05, 2021 |
|
Episode #097 - Den perfekte vs den uperfekte krop
|
Nov 28, 2021 |
|
Episode #096 - Bostin Loyd | Coaches Responsibility & Deaths in bodybuilding
|
Nov 14, 2021 |
|
Episode #095 - Mie Vs. Steroiderne | Hvad sker der med kvindekroppen? | Hvor meget kan den holde til?
|
Nov 07, 2021 |
|
Episode #094 - Hvad er Vanecoaching? ft. Sarah Rasmusen (sund fornuft)
|
Oct 31, 2021 |
|
Episode #093 - Podcast med publikum? | Q/A | TRT | Online coaching | Ideel træningslængde | Grøntsager | Minicut og meget mere
|
Oct 24, 2021 |
|
Episode #092 - Stærk i de 3 store | Ft. Anna-Sophia & Daniel Emil | 2x Danske mestre i styrkeløft
|
Oct 11, 2021 |
|
Episode #091 - Simon Talbot | Om at være ham den lidt "tynde" fyr, der ønsker sig muskler
|
Oct 03, 2021 |
|
Episode #090 - Hvordan har min måde at vejlede på, ændret sig på?
|
Sep 19, 2021 |
|
Episode #089 - Anders Nedergaard | Online coachings dybeste hemmeligheder & PT Danmark
|
Sep 12, 2021 |
|
Episode #088 - Kosttilskud | Styrkeløft | Parodier | Fun & Games med Daniel Emil
|
Aug 22, 2021 |
|
Episode #087 - Diætstrategi | Muskelopbygningsstrategi | How to? | RIP John Meadows
|
Aug 15, 2021 |
|
Episode #086 - Godt igang efter ferien | Efterspillet med online coaching
|
Aug 08, 2021 |
|
Episode #085 - FILMEN ER KNÆKKET | ONLINE COACHING i DK | WTF ?
|
Jul 04, 2021 |
|
Episode #084 - The sun is shining out there | Mr. JCW | Motivational speaking | Et liv med modgang? | Hvorfor er du altid så positiv |
|
Jun 27, 2021 |
|
Episode #083 - MASSKINEN | Søren Møller | Online coaching anno 2021 | Prepcoaching | Krudt og etik
|
Jun 20, 2021 |
|
Episode #082 - 3x Verdensmester ft. Dina Thorslund | Dedikation og viljestyrke Vs. Motivation | Livet som professionel bokser
|
Jun 13, 2021 |
|
Episode #081 - Bag om podcasten | Aldrig taget krudt? | Kærligheden til bodybuilding | Hvor er jeg om 10 år?
|
Jun 06, 2021 |
|
Episode #080 - Konkurrenceprep | Do's & don'ts | Hjælper jeg stadig atleter? | Hvad skal du forberede dig på?
|
May 30, 2021 |
|
Episode #079 - Mod alle odds | Ft. John Lusana aka @lusanafitness
|
May 23, 2021 |
|
Episode #078 - Korpset på TV2 | Viljestyrke & Cykelsport | Ft. Bo Hamburger
|
May 16, 2021 |
|
Episode #077 - SÅ ÅBNER VI (snart) IGEN | kom godt fra start efter lockdown
|
May 02, 2021 |
|
Episode #076 - Hvordan bliver man succesfuld som personlig træner | lytterspørgsmål
|
Apr 25, 2021 |
|
Episode #075 - Morten Elsøe | Det fedmefremmende samfund | Konsekvenserne & løsningerne
|
Apr 18, 2021 |
|
Episode #074 Reverse diet| Genskab et afslappet forhold til mad
|
Apr 04, 2021 |
|
Episode #073 - Økonomi i fitness | Er online coaching for billigt?
|
Mar 28, 2021 |
|
Episode #072 - Ft. Anne Sophie Helvind | Ændret kropsideal | Pres fra sociale medier & at hvile i sin egen krop
|
Mar 21, 2021 |
|
Episode #071 - Kropsaccept | Ændret kropsideal & Jagten på det perfekte ft. Cathrine Rosenqvist
|
Mar 14, 2021 |
|
Episode #070 - Shelby Starnes | Female athletes | Dieting strategies | Drugs & more
|
Mar 07, 2021 |
|
Episode #069 - Den "hemmelige" danske atlet | Ft. IFBB Pro Irene Andersen | Livet som professionel atlet i en hårdt prøvet branche
|
Feb 28, 2021 |
|
Episode #068 - Special edition | "En snak med" | Min producer fritter mig
|
Feb 25, 2021 |
|
Episode #067 - Ft. Miss Olympia Andrea Shaw | 2020 Olympia | Corona | From Physique to Bodybuilding | Comfortable in your own skin
|
Feb 21, 2021 |
|
Episode #066 - Skab en vinderkultur hos dig selv | Forbedrer dit mindsæt
|
Feb 18, 2021 |
|
Episode #065 - Ja tak lidt mindre | Ft. Susanne Tøttenborg fra Kræftens Bekæmpelse
|
Feb 14, 2021 |
|
Episode #064 - Helle Trevino | Followup on Ms. Olympia & Rising Phoenix | Plans for 2021
|
Feb 11, 2021 |
|
Episode #063 - Bodyshaming | Konsekvensen og fænomenet | Ft. Anna Thaarup
|
Feb 07, 2021 |
|
Episode #062 - Politiske tiltag mod overvægt | Sådan knækker Chile kurven | Ft. Jonas Germann
|
Feb 04, 2021 |
|
Episode #061 - Emmas vilde rejse | -27 kg | Hvorfor lykkes hun netop denne gang?
|
Jan 24, 2021 |
|
Episode #060 | Solide tips | kom godt igang med styrketræning, vægttab og øg muskelmasse
|
Jan 17, 2021 |
|
Episode #059 - Nytårsforsætter | Sådan opnår du dine livsstilsmål | Gode tips til livsstilsændringer
|
Jan 10, 2021 |
|
Episode #058 - Konsekvensen af lockdown 2.0 | Power House Aarhus | Hvad gør man uden hjælpepakker?
|
Dec 28, 2020 |
|
Episode #057 - Dobbelt Arnold Classic vinder | Mohamad-Ali | Vinder-mindset og forberedelse under corona
|
Dec 27, 2020 |
|
Episode #056 - Julespecial | Sådan kommer du godt igennem julen | Undgå unødig vægtforøgelse i juledagene
|
Dec 20, 2020 |
|
Episode #055 - Progressivt overload for begyndere | 3 simple metoder | & Corona lockdown 2.0
|
Dec 13, 2020 |
|
Episode #054 - Bag om Danmarks stærkeste julekalender ft. Mikael Munk | Hvordan har den udviklet sig? | Fysisk julekalender næste år | Og masser af intern humor
|
Dec 01, 2020 |
|
Episode #053 - En historie om overspisning | Hvilke redskaber virker? Ft. “Producer Jacob“
|
Nov 29, 2020 |
|
Episode #052 - Stine Hansen | Kvalificeret til Mr. Olympia 2021 | Rejsen fra Newcommers til Pro
|
Nov 22, 2020 |
|
Episode #051 - Perfekthedskultur i Fitnessmiljøet | Reverse diæt | Kalorier vs. Makroer m.m..
|
Nov 15, 2020 |
|
Episode #050 - Nupo | Falsk markedsføring & Influencere | Ft. Jonas Germann
|
Nov 08, 2020 |
|
Episode #049 - Doping i cykelsport Ft. Michael Rasmussen | Jagten på den gule trøje | Er det hele bare mænd i hvide kitler?
|
Oct 25, 2020 |
|
Episode #048 - Elitesportsfolk spiser som amatører | Pushy telefonsælger-trænere | & Om at acceptere at kroppen ændre sig
|
Oct 11, 2020 |
|
Episode #047 - Fra 2XL til S | Liv har tabt over 36 kg | Hør hvad der virkede, og gjorde forskellen
|
Oct 04, 2020 |
|
Episode #046 - Behovsudsætte mål og drømme | IFBB Bikini Pro Helene Kirstine Lamhauge
|
Sep 27, 2020 |
|
Episode #045 - Fitnessbranchens udvikling | 6 år som selvstændig | Hvor er vi på vej hen? | + Tips til kommende trænere
|
Sep 21, 2020 |
|
Episode #044 - Kosttilskud | Med produktspecialist Daniel Emil Ussing | Kreatin | EAA Vs. BCAA | Nice to have | Need to have | og meget mere...
|
Sep 13, 2020 |
|
Episode #043 - Forbudte fødevarer | Restriktiv spisning I Overspisning | Hvordan bryder man ud af mønsteret?
|
Sep 06, 2020 |
|
Episode #042 - Patrick Johnson | Danmarks bedste mandlige bodybuilder | Black lives matter | Hans utrolige comeback | Pro card og meget mere
|
Aug 30, 2020 |
|
Episode #041 - PCO & Træning | Hvordan er det at leve med? | Ft. Annabell Bønløkke Hansen
|
Aug 23, 2020 |
|
Episode #040 - Muskelopbygning | kalorieindtag i overskud | fedtforbrænding og muskelopbygning, kan det forenes?
|
Aug 09, 2020 |
|
Episode #039 - Succesfuld kvindelig fitnessiværksætter | Cecilie Lind | The Protein Kitchen
|
Jul 26, 2020 |
|
Episode #038 - Fede Forhold | DR TV | Med Katrine Gisiger
|
Jul 19, 2020 |
|
Episode #037 - Lykkes med sommerens fristelser | Is, rosé & grillmad
|
Jul 12, 2020 |
|
Episode #036 - Frida Thestrup | Hurtigt til Pro-Card | Livet som IFBB Pro | Hvad kræver det?
|
Jul 05, 2020 |
|
Episode #035 - Kevin Levrone | Mr. Olympia Comeback 2016 and how it all started
|
Jun 28, 2020 |
|
Episode #034 - Kæmpe problem | Reality deltagere som online coaches | Ft. Sebastian Allsø
|
Jun 24, 2020 |
|
Episode #033 - Bedste måde at skabe lean gains på | Q/A | Træn skadesfrit efter corona
|
Jun 14, 2020 |
|
Episode #032 - Hvordan skaber man en succesfuld trænervirksomhed? Ft. Kenneth Jensen fra Coach Igniter
|
Jun 08, 2020 |
|
Episode #031 - #CoronaComeback. Genskab styrke & muskelmasse hurtigst muligt
|
May 31, 2020 |
|
Episode #030 - Heine fra "Min Sindssygt Sunde Familie" fortæller om alt det TV2 valgte fra for at opnå en ekstrem vinkel
|
May 24, 2020 |
|
Episode #029 - Fra Intensiv til Danmarks Mester ft. Lars Risum
|
May 23, 2020 |
|
Episode #028 - Min sindssygt sunde familie
|
May 17, 2020 |
|
Episode #027 - Fitness åbner først til august. Kan vi gøre noget ved det? Ft. Thor Wowk Larsen
|
May 13, 2020 |
|
Episode #026 - Fra Sønderborg til Verdenseliten Ft. Helle Trevino
|
May 10, 2020 |
|
Episode #025 - Den mest effektive strategi under Corona krisen?
|
May 03, 2020 |
|
Episode #024 - John Meadows - Corona & Business, Current state of bodybuilding, Drugs in bodybuilding & Economics
|
Apr 26, 2020 |
|
Episode #023 - Eftervirkningen af en hård konkurrencediæt ft. Monique Gustafson
|
Apr 19, 2020 |
|
Episode #022 - Sådan fejlhåndterer du CORONA-krisen, og SÅDAN får du dine GAINS hurtigst tilbage efter
|
Apr 05, 2020 |
|
Episode #021 - Fitnesskonkurrencer og bodybuilding anno 2020 ft. Sebastian Allsø
|
Mar 31, 2020 |
|
Episode #020 - Corona Virus og dens påvirkning på markedet, små virksomheder som min egen og vores GAINS
|
Mar 20, 2020 |
|
Episode #019 - Diætkulturens bagside feat. Rasmus Skov
|
Mar 15, 2020 |
|
Episode #018 - Det forsvundne afsnit. Vi snakker kropsidealer og sociale mediers påvirkning
|
Mar 08, 2020 |
|
Episode #017 - Coco Pops, Flexible Dieting, Københavnske boligpriser og vrede cyklister Ft. Mikael Munk
|
Mar 01, 2020 |
|
Episode #016 - Tunge løft, kropsidealer og med Jysk- Dansk og Nordisk mester i Styrkeløft Anna Sophia Christensen
|
Feb 16, 2020 |
|
Episode #015 - Muskelopbygning på diæt- og offseason, samt Q/A
|
Feb 09, 2020 |
|
Episode #014 - Feat. Steffen Fisker - Få succes med styrketræning og din livsstilsændring
|
Jan 26, 2020 |
|
Episode #013 - Cardio for fedtforbrænding, Synlige ABS, Pause fra Kreatin - Og meget mere..
|
Jan 19, 2020 |
|
Episode #012 - Vægttabsstrategi fra 0-100. Sådan ville jeg gøre step for step...
|
Jan 12, 2020 |
|
Episode #011 - Nytårsforsætter & diætkulturen.
|
Dec 15, 2019 |
|
Episode #010 - Doping kulturen anno 2019, SARMS, Lukningen af Radio24/7 og meget mere Ft. Anders Nedergaard
|
Dec 08, 2019 |
|
Episode #009 - Livsstilsændring og vægttab lige inden jul, Q/A samt en mental nedsmeltning
|
Dec 01, 2019 |
|
Episode #008 - Fra Kælder til International kosttilskudsudbyder - Ft. Jesper Ørum (Only Approved)
|
Nov 24, 2019 |
|
Episode #007 - Om at lykkes i juletiden med livsstilsændring- og vægttab samt Q/A
|
Nov 17, 2019 |
|
Episode #006 - Om at være Danmarks stærkeste mand, spise meget mad. Gode råd, tips og anekdoter fra Mikkel Leicht
|
Nov 11, 2019 |
|
Episode #005 - At vælge den rigtige træner - Hvordan? Hvordan spiser man mange kalorier? Og meget mere..
|
Nov 03, 2019 |
|
Episode #004 - Succesfuld Sportsbehandler - Hvordan? Feat. Anders Koch
|
Oct 27, 2019 |
|
Episode #003 - Motivation, svært at spise mange kcal, diæten er gået i stå - hvad gør jeg? og meget mere
|
Oct 20, 2019 |
|
Episode #002 - Bulimi, overspisning- & bikini fitness feat. Cathrine Rosenqvist
|
Oct 13, 2019 |
|
Episode #001 - Torsdag Q/A - Prostitution på SoMe, Overspisning, Kosttilskud og mere..
|
Oct 04, 2019 |