THE FOOD TALKS | Ernährung, Lifestyle & Osteoporose

By Dr. Ann-Kristin Dorn | Ernährungswissenschaftlerin

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Category: Nutrition

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Description

Mach dich und deine Knochen kraftvoll mit Knochenretterin Dr. Ann-Kristin Dorn. Du wünschst dir einen kraftvollen Körper und starke Knochen? Die Diplom-Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsberaterin Dr. Ann-Kristin Dorn gibt dir hilfreiche Tipps rund um Ernährung und Wohlbefinden. Du lernst, warum starke Knochen zu einem kraftvollen und gesunden Körper gehören und welchen enormen Einfluss deine Ernährung und dein Lebensstil dabei haben. Dr. Dorn ist kompetent und redet Klartext, denn sie weiß wovon sie spricht. Jahrelang erforschte sie die Effekte einer Fehlernährung auf die Knochengesundheit und gibt nun ihre Erfahrung an dich weiter. Ihre Vision ist es, dass die Knochenschwundkrankheit Osteoporose durch die richtige Ernährung bei Frauen verbessert und vermieden wird. Starke Knochen und ein kraftvoller Körper sind auch für dich möglich. Bist du bereit es anzugehen?

Episode Date
Gute Stimmung und starke Knochen dank eisenreicher Ernährung? Expertentipps zur Prävention von Osteoporose
Apr 25, 2024
B-Tox - Dein Ballaststoff-Detox
Nov 17, 2023
Selen gegen Falten und Frakturen
Jun 08, 2023
Das Geheimnis um die höchste Knochendichte deines Lebens
Feb 26, 2023
Ernährungstrends 2023 - Meine Top 3 für gesunde Knochen
Jan 25, 2023
Mach es wie Klara Sesemann - Rette deine Knochen
Jan 22, 2023
55. Nachhaltig essen - Wie lautet deine Ausrede?
Jul 20, 2022
54. Baby-Podcastpause & großes Danke
Jun 18, 2021
53. Vegane Käsealternativen - Inhaltsstoffe, Geschmack & Nachhaltigkeit | Interview mit Caroline Zimmer von Simply V
Jun 11, 2021
52. Glutenfreie Ernährung und Pasta - wie passt das zusammen? | Interview mit Elisabeth von KOMEKO
Jun 04, 2021
51. Nutri-Score - Sinnvoll oder überflüssig für deine Ernährung?
Feb 26, 2021
50. Bist du auch ein FreeFrom Hero?
Feb 19, 2021
49. Omega 3-Fettsäuren - Was bringen die deinem Körper?
Feb 12, 2021
48. Ernährungstrends 2021 - Die TOP 10
Feb 05, 2021
47. Die perfekte (vegane) Mahlzeit – Getreide, Gemüse und 'ne Bohne
Oct 31, 2020
46. Das Vitamin B12-Dilemma – Kein Vitamin B12 ohne Fleischkonsum?
Oct 23, 2020
45. Ist deine Verdauung in Ordnung? Über Stuhltypen und -formen
Oct 16, 2020
44. Der THE FOOD TALKS Podcast wird 1 Jahr | Der Weg und die Highlights
Oct 09, 2020
43. Bier auf Wein, das lass sein. Was ist dran aus wissenschaftlicher Sicht?
Oct 02, 2020
42. Vegane Ernährung & Leistungssport | Interview mit Katrin & Daniel von Bevegt
Sep 25, 2020
41. Vollwertige Ernährung – Dein neues Must-Have?!
Sep 18, 2020
40. Ernährungsberatung - So findest du die Richtige für dich | Interview mit Katharina Kiowski
Sep 11, 2020
39. Fasten - nur gutes Marketing oder positive gesundheitliche Effekte? | Teil 2
Sep 04, 2020
38. Fasten - nur gutes Marketing oder positive gesundheitliche Effekte? | Teil 1
Aug 28, 2020
37. Klartext über Darmbakterien | Interview mit Prof. Dr. Dirk Haller
Aug 21, 2020
36. Essen als Antidepressivum?
Aug 14, 2020
35. Body Positivity vs. Body Neutrality – Was funktioniert für dich?
Aug 07, 2020
34. Wie du mehr Bewegung in deinen Alltag integrierst | Interview mit Karen Nespethal
Jul 31, 2020
33. Tschüss Zucker – 5 praktische Tipps für Erwachsene und Kinder
Jul 24, 2020
32. Hast du gesunde Fettpolster?
Jul 17, 2020
31. Intuitiv essen – die 5 wichtigsten Prinzipien
Jul 10, 2020
30. Bist du von Gewichtsdiskriminierung betroffen?
Jul 03, 2020
29. Macht Salz dick?
Jun 26, 2020
28. Durch Belohnung dein Essverhalten ändern
Jun 19, 2020
27. Mit ayurvedischer Ernährung zum Wohlbefinden | Interview mit Karin Hofinger (Teil2)
Jun 12, 2020
26. Mit ayurvedischer Ernährung zum Wohlbefinden | Interview mit Karin Hofinger (Teil1)
Jun 05, 2020
25. Wie du dein Essverhalten neu erlernen kannst
May 29, 2020
24. Wie das Alles-oder-Nichts-Prinzip zu nichts führt
May 22, 2020
23. Interview mit Frédéric Letzner - Was hat Ernährung mit Psychologie zu tun
May 15, 2020
22. Anti-Corona-Plauze - Erkenne deine Bedürfnisse im Lockdown
May 08, 2020
21. Interview mit Moritz von Seifenbrause - Die Anti-Plastikmüll-Seife
May 01, 2020
20. Wie ungesund ist Plastik wirklich
Apr 24, 2020
Interview mit Ira von Tioli - Wie Tinder, nur für Lebensmittel
Apr 17, 2020
18. Ist glutenfrei gesünder?
Apr 10, 2020
17. Interview mit Dr. Christine Volm - Gesund und schlank durch Rohkost und Wildpflanzen
Feb 28, 2020
16. Interview mit Ally Allergens - Die Lösung fürs Auswärtsessen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Feb 07, 2020
15. Interview mit Schnabel auf - Gesunde Ernährung für die Familie
Jan 31, 2020
14. Wie du beim Sport mehr Fett verbrennst
Jan 17, 2020
13. Drei Tipps - Schoßhündchen anstelle Schweinehund
Jan 10, 2020
12. Zehn Tipps gegen Weihnachtspfunde
Dec 20, 2019
11. Schwabenmetabolismus - Warum Diäten nicht funktionieren
Dec 13, 2019
10. Laktoseintoleranz - ein abgenutzter Inbusschlüssel
Dec 06, 2019
9. Erhöhtes Krebsrisiko durch Fruchtsaft?
Nov 29, 2019
8. Fünf Tipps für eine zuckerfreie Ernährung
Nov 22, 2019
7. Sei zuckersüß, nicht zuckerkrank
Nov 15, 2019
6. Schlank durch Kohlenhydrate
Nov 08, 2019
5. Bist du ein Sugarholic?
Nov 01, 2019
4. Warum du auch im Sommer Winterspeck ansetzt
Oct 25, 2019
3. Warum Zucker die Bremse der Fettverbrennung ist
Oct 11, 2019
2. "Skinny Bitches" haben fettige Knochen
Oct 11, 2019
1. Die Vision - Gesund, Sexy, Erfolgreich
Oct 11, 2019