Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast

By Ellen Lutum

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 150

Description

Ich begleite Frauen dabei, ihre Selbstliebe wieder zu entdecken, aufzuleben und neue Wege zu gehen. Auf diesem Weg bringen sie Gelassenheit, Resilienz und Wohlbefinden in ihre Leben und in ihre Beziehungen. Heute ist es meine Mission Selbstliebe in die Welt zu bringen. Doch das war nicht immer so. Denn ich war mit mir und meiner Liebe zu mir nicht immer so im Einklang. 2018 war ich an einem Punkt in meinem Leben angelangt, wo ich mich mit meiner eigenen Sterblichkeit mehr befassen musste, als mir lieb war. Das war der Moment, wo radikale Ehrlichkeit gefragt war. Wie möchte ich leben? Wer möchte ich sein? Was möchte ich bewirken? In diesem Podcast teile ich ehrlich, humorvoll und ungeschönt all meine Erkenntnisse, mein Wissen und die Hürden im Alltag. All das mache ich, weil ich der festen Überzeugung bin, dass die Welt genau dich braucht. Dich in deiner Einzigartigkeit und mit deinen Fähigkeiten. Trau dich, du zu sein. Trau dich, dich um dein Wohlbefinden zu kümmern. Denn - dein Wohlbefinden ist IMMER deine bewusste Entscheidung.

Episode Date
#180 Geld für alles- nur nicht für mich
May 08, 2026
#179 Diskretion ist kein Marketing Tool
May 01, 2026
#178 Bin ich oder andere toxisch- oder einfach nur menschlich
Apr 24, 2026
#177 Eigentlich ist alles gut- trotzdem zweifle ich
Apr 17, 2026
#176 Sei du der Grund
Apr 10, 2026
#175 Die Würde des Menschen ist unantastbar
Apr 03, 2026
#174 Der Zugang zu deinen Gefühlen
Mar 27, 2026
#173 Selbstliebe beginnt, wo die Ausreden enden
Mar 20, 2026
#172 Die Macht der Worte
Mar 13, 2026
#171 Die Paradoxien unserer Zeit
Mar 06, 2026
#170 Nach der Pause
Feb 27, 2026
#169 Manchmal ist die größte Form von Wachstum - loszulassen
Dec 05, 2025
#168 Nein sagen ist gar nicht so einfach
Nov 28, 2025
#167 Selfcare ist kein To Do
Nov 21, 2025
#166 Die Geheimnisse der Lebensfreude - das Interview mit Anjana Gill
Nov 07, 2025
#165 Glücklich sein ist meine Art von Widerstand
Nov 03, 2025
#164 Das Interview mit Melanie Glanemann
Oct 24, 2025
#163 Lass uns das Wort Selbstliebe wieder mehr benutzen
Oct 17, 2025
#162 Das Interview mit Diana Lopes
Oct 10, 2025
#161 Das Interview mit Lisa Harmann
Oct 03, 2025
#160 Das Interview mit Anna Schaub
Sep 26, 2025
#159 Ein langweiliges Leben
Sep 19, 2025
#158 Hexenküche für die Seele - Das Interview mit Melanie Steinkamp
Sep 12, 2025
#157 Zurück nach 8 Wochen Roadtrip
Sep 05, 2025
#156 Einmal Samthandschuhe für alle
Jun 27, 2025
#155 Der nächste Schritt
Jun 06, 2025
#154 Einfach schlank?
May 30, 2025
#153 Meditation Glück und Freude
May 23, 2025
#152 Es ist okay
May 16, 2025
#151 Pauschalisieren ist echt doof
May 09, 2025
#150 Let's Talk
Apr 25, 2025
#149 Herausforderung und großer Gewinn: Das Zusammenleben (nicht nur in einem Haus) von Mehrgenerationen
Apr 18, 2025
#148 Nach 10 Monaten wieder da
Apr 11, 2025
#147 Deine Botschaft ans jüngere Ich….
Jun 28, 2024
#146 Gib Kindern Wurzeln
Jun 21, 2024
#145 Meditation „Die Farben deiner Seele“
Jun 14, 2024
#144 Lass dein Licht leuchten
May 31, 2024
#143 Deine Haltung zum Leben
May 24, 2024
#142 Selbstverständnis - Selbstermächtigung - Selbstvertrauen
May 17, 2024
#141 Kein Mensch hat mehr Bock auf...
May 03, 2024
#140 Was hast du denn da an?
Apr 26, 2024
#139 Mutig den eigenen Weg gehen - Das Interview mit Bettina Drake
Apr 19, 2024
#138 Das Interview mit Julia Klein Teil 2
Apr 12, 2024
#137 Das Interview mit Julia Klein Teil 1
Apr 05, 2024
#136 Dein Weg zu deinem Buch - Das Interview mit Andrea Langenbacher
Mar 29, 2024
#135 Du verstehst mich nicht
Mar 22, 2024
#134 Interview mit Christina Winter - Mut zur eigenen Marke
Mar 15, 2024
#133 Wertschätze dein Leben
Mar 08, 2024
#132 Paarzeit
Mar 01, 2024
#131 Die Thomas Edison Story
Feb 23, 2024
#130 Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfülltem Leben
Feb 16, 2024
#129 Mehr Leichtigkeit und Lebensfreue
Feb 09, 2024
#128 Wie helfe ich am besten meiner Freundin
Feb 02, 2024
#127 Was kommt vor der Selbstliebe?
Jan 26, 2024
#126 Nach dem Mund reden
Jan 19, 2024
#125 Der Wunsch nach Innerer Ruhe
Jan 12, 2024
#124 Du bist bereits
Dec 22, 2023
#123 Warum Liebe den Unterschied macht
Dec 15, 2023
#122 Ziele oder keine Ziele - das ist hier die Frage
Dec 08, 2023
#121 Its the most wonderful Time of the Year
Dec 01, 2023
#120 Wenn es anders läuft es geplant
Nov 24, 2023
#119 Das Interview mit Anjana Gill
Nov 17, 2023
#118 Everybodys Darling ist Everybodys Depp
Nov 10, 2023
#117 Alles was gut ist...
Nov 03, 2023
#116 Herbst-Meditation loslassen
Oct 27, 2023
#115 Wie möchtest du es haben?
Oct 13, 2023
#114 25 kg weniger - wie ich das geschafft habe
Oct 06, 2023
#113 Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben
Sep 29, 2023
#112 Auf Wolke 7 ist noch Luft nach oben - Die ersten Einblicke in mein neues Buch.
Sep 22, 2023
#111 Wenn Angst die Entscheidung beeinflusst
Sep 15, 2023
#110 Das überstrapazierte Nervensystem
Sep 01, 2023
#109 Komm aus dem wenn-dann Modus
Aug 25, 2023
#108 Liebe ist Bedingungslos
Aug 18, 2023
#107 Zurück aus der Sommerpause - mein Resümee aus meiner Social Media freien Zeit
Aug 11, 2023
#106 Ich werde zum Geist
Jun 23, 2023
#105 Power Energie
Jun 16, 2023
#104 Langeweile ist Selbstliebe
Jun 09, 2023
#103 Gelassenheit bedeutet auch du selbst zu sein
Jun 02, 2023
#102 Der Interview mit Sarah Friedrich
May 26, 2023
#101 Geh für deine Träume
May 19, 2023
#100 Das Interview mit Markus
May 12, 2023
#99 Einfach Mutig sein als Schlüssel zum eigenen Glück
May 05, 2023
#98 Neben dir fühle ich mich minderwertig
Apr 28, 2023
#97 Das Q&A - Ihr habt gefragt - Ich antworte
Apr 21, 2023
#96 Wie lebst du deine Weiblichkeit
Mar 31, 2023
#95 Wie du Selbstliebe mit Egoismus unterscheidest
Mar 24, 2023
#94 Mit jedem Aber stirbt die Möglichkeit
Mar 17, 2023
#93 Fühle was ist - die Meditation
Mar 10, 2023
#92 Fühle - Wie sehr fühlst du deine Gefühle?
Mar 03, 2023
#91 Gibt es zu viel Selbstfürsorge?
Feb 24, 2023
#90 Die Lügen der Coaches
Feb 17, 2023
#89 Du musst nicht erst jede Blockade auflösen, um glücklich zu sein
Feb 10, 2023
#88 Dein Wert ist unantastbar - auch nicht von toxischen Menschen
Feb 03, 2023
#87 Was hat die Selbstliebe mit meiner Beziehung zu tun?
Jan 27, 2023
#86 Folge der Freude- mein persönliches Jahresmotto
Jan 20, 2023
#85 Glaub doch mal wie gut du bist
Jan 13, 2023
#84 Happy End für jeden?
Jan 06, 2023
#83 Der etwas andere Jahresrückblick
Dec 30, 2022
#82 Stärke deine Selbstliebe - das Interview mit Carolin Sue
Dec 23, 2022
#81 Entspannte Weihnachten feiern - so kann es gehen
Dec 16, 2022
#80 Manifestieren ganz leicht gemacht - Das Interview mit Anjana Gill
Dec 11, 2022
#79 Wie Frauen sich ein erfolgreiches Business aufbauen - Das Interview mit Julia Colella
Dec 09, 2022
#78 Mitleid und Mitgefühl - Warum der Unterschied im Alltag so wichtig ist.
Dec 02, 2022
#77 Das Interview mit Michelle Schreiber
Nov 25, 2022
#76 Der Schritt aus der Komfortzone
Nov 18, 2022
#75 Selbstverständlichkeit
Nov 11, 2022
#74 Der Tod des eigenen Kindes - von Grau zu Bunt - Im Interview mit Ulla und Robert Gschwandtner
Nov 04, 2022
#73 "Jetzt werd mal nicht komisch"
Oct 28, 2022
#72 Sei die Liebe deines Lebens - Das Retreat - Das Interview mit der Mitveranstalterin Nadine Jansen Beckmann
Oct 21, 2022
#71 Bist du wirklich du selbst?
Sep 30, 2022
#70 Deep Talk, Motivation und Inspiration - Das Interview mit Sarah Tschernigow
Sep 23, 2022
#69 Deine Stärke ist deine Superkraft - Wie dich dein Glauben an deine eigene Stärke beflügelt
Sep 16, 2022
#68 Sichtbar Authentisch- das Interview mit Isabell Heinrich
Sep 09, 2022
#67 IT`S ALL GOOD - Der Power Talk mit Lars Amend
Sep 04, 2022
#66 Die eigene Sterblichkeit
Sep 02, 2022
#65 Positiv durchs Leben gehen - trotz schweren Herzfehlers. Das Interview mit Franka Rottmann
Aug 26, 2022
#64 Fragen, die dein Leben verändern können - Deep Talk to your Self
Aug 19, 2022
#63 Wir sind die Töchter der Hexen, die ihr nicht verbrennen konntet - Das Interview mit Jasmin Gonzalez
Aug 12, 2022
#62 Manifestieren als Erfolgfaktor- ehrliche Fakten zum Manifestieren Bullshit Bingo...
Aug 05, 2022
#61 Das Interview mit Annika Ahlers -Bewusstes Konsumieren von Lebensmitteln - bewusstes Essen
Jul 29, 2022
#60 Lobdudelei- eine Folge zum Genießen
Jul 22, 2022
#59 Die Weltenbummler- wie aus einer Familie ein Verlag, eine Kinderbuchserie und Weltenbummler werden
Jul 15, 2022
#58 Lohnt es sich, Vorbilder zu haben
Jul 08, 2022
#57 Das Interview mit Kerstin Grüne
Jul 01, 2022
#56 Das Q&A - Eure Fragen im Podcast beantwortet
Jun 24, 2022
#55 Selbstliebe fühlen - Wie du die Selbstliebe aus der Theorie in die Praxis umsetzt
Jun 17, 2022
#54 Wie Design entsteht - Das Interview mit Ina Oakley, der German Brand Award Gewinnerin 2022
Jun 10, 2022
#53 Entfache dein inneres Leuchten - Das Interview mit Adaeze Wolf
Jun 03, 2022
#52 Mai Meditation - Öffne die Tür zu deinem Herzen
May 29, 2022
#51 Wie du dich motivierst, ohne dich beweisen zu müssen
May 27, 2022
#50 Wenn das Leben andere Pläne hat - Das Interview mit Katharina Hülsken
May 20, 2022
#49 Leichtigkeit leben
May 13, 2022
#48 Selbstliebe - Von der Theorie in die Praxis - Das Interview mit Alexandra Lembeck
May 06, 2022
#47 Trau dir und anderen eigene Erfahrungen zu
Apr 29, 2022
#46 Meditation Ausflug an den Südsee Strand
Apr 27, 2022
#45 Der Weg zur finanziellen Freiheit - Das Interview mit Judith Graumann
Apr 22, 2022
#44 Wie du einen geringen Selbstwert erkennst
Apr 15, 2022
#43 Wenn Paare getrennte Wege gehen - Das Interview mit der Rechtsanwältin Susanne Frömel
Apr 08, 2022
#42 Dankbarkeit fühlen und praktizieren
Apr 01, 2022
#41 Die Erdungsmeditation
Mar 27, 2022
#40 Die Krise als Chance - Das Interview mit Kerstin Kipker
Mar 25, 2022
#39 Jedes Pfund hat seinen Grund- jetzt auch noch stylisch getragen
Mar 20, 2022
#38 Jedes Pfund hat seinen Grund
Mar 18, 2022
#37 Bring dein Inneres im Außen zum Strahlen - Das Interview mit Caroline Florett
Mar 11, 2022
#36 Weltfrauentag bedeutet nicht rosa Pralinen und ein Schaumbad
Mar 08, 2022
#35 Warum Affirmationen so wichtig sind
Mar 04, 2022
#34 Meditation - Am Bach
Feb 27, 2022
#33 Das richtige Drunter ist so entscheidend - Das Interview mit Susanne Kölbl
Feb 25, 2022
#32 Lass das Bemühen sein
Feb 18, 2022
#31 Schreibe deine Geschichte - das Interview mit Fitore Brahimi
Feb 11, 2022