Exercício Físico e Ciência
By Fabio Dominski
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Category: Fitness
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Episodes: 579
Description
O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica!
Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski.
- Temas relacionados aos exercícios físicos, sempre baseados em evidências científicas;
- Programas curtos e altamente informativos!
Toda semana 2 novos programas às terças e quintas-feiras às 7h.
Além disso, nas quartas-feiras a Fisioterapeuta Thais Siqueira apresenta o podcast Fisio e Ciência!
CONHEÇA O LIVRO EXERCÍCIO FÍSICO E CIÊNCIA! Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fabiodominski/support
| Episode | Date |
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#450 - Diferenças na fadiga e tempo de intervalo entre homens e mulheres na musculação
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May 02, 2024 |
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Fisio e Ciência #76 - O básico sobre corridas
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May 01, 2024 |
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#449 - Curioso estudo sobre tremor de pernas como exercício
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Apr 30, 2024 |
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#448 - Fatos e mitos da suplementação de proteínas
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Apr 25, 2024 |
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#447 - Treino full-body ou dividido: nova revisão
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Apr 23, 2024 |
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#446 - Estudo global sobre exercícios e saúde mental da Asics 2024
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Apr 18, 2024 |
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Fisio e Ciência #75 - Catastrofização, cinesiofobia e hipervigilância
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Apr 17, 2024 |
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#445 - Academias de musculação: treino, culto e embelezamento do corpo
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Apr 16, 2024 |
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#444 - 17 minutos/dia ou 2,5 horas/semana de atividade física?
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Apr 11, 2024 |
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#443 - 10 mudanças no mind-set para exercícios, baseadas em ciência
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Apr 09, 2024 |
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#442 - Academias e Psicologia do Exercício com Prof. Dr. Hassan (UFRN)
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Apr 08, 2024 |
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#441 - HIIT: um tiro que pode sair pela culatra
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Apr 04, 2024 |
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Fisio e Ciência #74 - Fisioterapeuta precisa de prescrição médica?
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Apr 04, 2024 |
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#440 - Exercício físico como remédio: por que não dá certo para motivar as pessoas?
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Apr 02, 2024 |
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#439 - Não complique o exercício: tanto faz!
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Mar 28, 2024 |
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Fisio e Ciência #73 - Text Neck: verdade ou mito?
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Mar 27, 2024 |
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#438 - Um novo tour por academias de musculação
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Mar 26, 2024 |
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#437 - Cafeína: fatos e mitos
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Mar 21, 2024 |
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#436 - Progressão de carga: aumento de volume ou intensidade?
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Mar 19, 2024 |
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#435 - Especial Exercícios e depressão - estudo no BMJ - papo com a autora Roberta Vasconcellos
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Mar 18, 2024 |
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#434 - Nunca é tarde para começar exercícios: uma história de sucesso
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Mar 14, 2024 |
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Fisio e Ciência #72 - Taping no pós operatório
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Mar 13, 2024 |
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#433 - Mova-se para ser criativo
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Mar 12, 2024 |
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#432 - O último estudo sobre falha na musculação
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Mar 07, 2024 |
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#431 - Pesquisa da Asics sobre mulheres no exercício
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Mar 05, 2024 |
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Especial - Atividade física e saúde mental
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Mar 03, 2024 |
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#430 - Recomendações para musculação em idosos para saúde mental
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Feb 29, 2024 |
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Fisio e Ciência #71 - Quais os tipos de dor?
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Feb 28, 2024 |
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#429 - 10 vezes que os cientistas pensaram fora da caixa sobre treino
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Feb 27, 2024 |
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#428 - Exercícios e depressão: novo estudo no BMJ
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Feb 22, 2024 |
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Fisio e Ciência #70 - Câncer de mama em homens. O que precisamos saber?
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Feb 21, 2024 |
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#427 - Celular atrapalha o treino?
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Feb 20, 2024 |
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#426 - Exercício: respirar pelo nariz ou boca? Novo estudo!
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Feb 15, 2024 |
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Fisio e Ciência #69 - Palmilhas, o que a ciência tem a nos dizer sobre elas?
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Feb 14, 2024 |
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#425 - Tendências fitness para o Brasil em 2024
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Jan 04, 2024 |
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#424 - Tendências fitness para 2024 no mundo
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Jan 02, 2024 |
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Especial de fim de ano 2023 – Fábio e Thais
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Dec 27, 2023 |
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#423 - Chat GPT para musculação foi testado cientificamente
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Dec 21, 2023 |
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Fisio e Ciência #68 - Detalhes que fazem a diferença: nudges (part. especial Fábio Dominski)
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Dec 20, 2023 |
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#422 - Exercício e contato com a natureza
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Dec 19, 2023 |
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#421 - Motivação vs Disciplina
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Dec 14, 2023 |
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Fisio e Ciência #67 - Carreira docente na fisioterapia
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Dec 13, 2023 |
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#420 - HIIT x moderado para percentual de gordura
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Dec 12, 2023 |
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#419 - Atividade física: antídoto para os males de ficar sentado por muito tempo?
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Dec 07, 2023 |
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#418 - Incentivos financeiros para atividade física funcionam?
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Dec 05, 2023 |
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#417 - Educação cruzada na musculação: um braço pegando pesado e outro leve
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Nov 30, 2023 |
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Fisio e Ciência #66 - Efeito nocebo nos exercícios terapêuticos
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Nov 29, 2023 |
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#416 - Recomendações de atividade física por profissionais de saúde
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Nov 28, 2023 |
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#415 - Estilo de vida
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Nov 23, 2023 |
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Fisio e Ciência #65 - Tratamento de fasceite plantar
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Nov 22, 2023 |
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#414 - Pesos livres x máquinas: novo estudo!
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Nov 21, 2023 |
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Papo, café e ciência #13
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Nov 20, 2023 |
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#413 - Os próximos passos nas recomendações de atividade física
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Nov 16, 2023 |
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Evolução Humana e atividade física com Prof. Dr. Guilherme Freccia
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Nov 14, 2023 |
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#412 - Mais um mito derrubado: treinar em dia de jogo no esporte
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Nov 14, 2023 |
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#411 - Videogames e exercícios físicos
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Nov 09, 2023 |
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Fisio e Ciência #64 - Pistolas de massagem: moda ou evidência?
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Nov 08, 2023 |
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#410 - Neurociência: ruminação, exercício e natureza
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Nov 07, 2023 |
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#409 - Livro Outlive - resenha
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Nov 02, 2023 |
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Fisio e Ciência #63 - Usar efeito placebo na prática clínica
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Nov 01, 2023 |
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#408 - Amortecimento do estresse via exercícios: no fun, no gain
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Oct 31, 2023 |
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#407 - Silent walk: Experimente!
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Oct 26, 2023 |
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Fisio e Ciência #62 - Diagnóstico cinético funcional e seu uso clínico
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Oct 25, 2023 |
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#406 - HIIT e BNDF: uma combinação de sucesso
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Oct 24, 2023 |
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#405 - O maior volume de treino já testado na ciência
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Oct 19, 2023 |
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Fisio e Ciência #61- Dicas para prescrição de exercícios
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Oct 18, 2023 |
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#404 - Supervisão profissional na musculação
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Oct 17, 2023 |
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Papo, café e ciência #12
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Oct 15, 2023 |
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#403 - Autocuidado e um papo surpresa com Thais Siqueira
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Oct 12, 2023 |
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Fisio e Ciência #60 - Entendendo a cicatrização
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Oct 11, 2023 |
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#402 - Exercícios e depressão em crianças e adolescentes
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Oct 10, 2023 |
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#401 - O paradoxo da atividade física
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Oct 05, 2023 |
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#400 - 4 anos de Exercício Físico e Ciência!
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Oct 04, 2023 |
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Fisio e Ciência #59 - Como é trabalhar com pilates
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Oct 04, 2023 |
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#399 - Exercício para depressão: evidências emergentes e recomendações
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Oct 03, 2023 |
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#398 - Métodos de sobrecarga progressiva
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Sep 28, 2023 |
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Fisio e Ciência #58 - Exercícios e o câncer de mama
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Sep 27, 2023 |
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#397 - A onda fitness nas redes sociais
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Sep 26, 2023 |
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#396 - Respostas afetivas na musculação: iniciantes e intermediários
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Sep 21, 2023 |
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Fisio e Ciência #57 - Tendinites, tendinoses e tendinopatias. Qual a diferença entre elas?
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Sep 20, 2023 |
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#395 - Os exercícios de musculação contra depressão
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Sep 19, 2023 |
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EFC Entrevista - Psicologia do exercício na prática com Pedro Agrícola
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Sep 18, 2023 |
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#394 - Aquecimento: pensando fora da caixa
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Sep 14, 2023 |
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Fisio e Ciência #56 - Mitos da terapia manual
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Sep 13, 2023 |
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#393 - Autoeficácia para exercícios: uma poderosa variável
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Sep 12, 2023 |
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#392 - Novas teorias sobre atividade física
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Sep 07, 2023 |
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Fisio e Ciência #55 - Na minha prática clínica “funciona”?
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Sep 06, 2023 |
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#391 - “Just do it” para exercícios?
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Sep 05, 2023 |
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#390 - Senso de comunidade no exercício
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Aug 31, 2023 |
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Fisio e Ciência #54- Desvendando os ensaios clínicos
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Aug 30, 2023 |
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#389 - Novas pesquisas sobre atividade física e saúde mental
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Aug 29, 2023 |
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Papo, café e ciência #11
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Aug 25, 2023 |
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#388 - Aderência no CrossFit: diferente ou igual às academias de musculação?
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Aug 24, 2023 |
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Fisio e Ciência #53 - Entendendo as revisões sistemáticas
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Aug 23, 2023 |
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#387 - Treinar força antes de treinar hipertrofia
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Aug 22, 2023 |
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#386 - 20 minutos por dia contra depressão
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Aug 17, 2023 |
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Fisio e Ciência #52 - Collab com Fisio em Ortopedia - Psicologia da Atividade Física: Engajamento, Adesão e Motivação
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Aug 16, 2023 |
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#385 - O mind-set importa: exercício e efeito placebo
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Aug 15, 2023 |
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#384 - Drop-set melhor que série tradicional? Novo estudo
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Aug 10, 2023 |
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Fisio e Ciência #51 - Evolução e Movimento: onde estamos errando?
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Aug 09, 2023 |
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#383 - O exercício remodela o cérebro: entenda como
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Aug 08, 2023 |
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#382 - Padrão atleta de fim de semana
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Aug 03, 2023 |
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Fisio e Ciência #50 - Especial 1 ano
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Aug 02, 2023 |
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#381 - Flow no exercício
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Aug 01, 2023 |
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Papo, café e ciência #10
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Jul 31, 2023 |
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#380 - Pesquisa sobre exercícios físicos e um novo tipo de treino
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Jul 27, 2023 |
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Fisio e Ciência #49 - Cadê o gelo que estava aqui?
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Jul 26, 2023 |
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#379 - Por que tantas pessoas não gostam de fazer exercícios?
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Jul 25, 2023 |
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#378 - Estratégias para mais prazer no exercício
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Jul 20, 2023 |
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Fisio e Ciência #48 - Fisioterapia Domiciliar: vantagens e desvantagens
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Jul 19, 2023 |
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#377 - Motivação para exercícios: conexão entre intestino e cérebro
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Jul 18, 2023 |
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#376 - Muitos caminhos levam à hipertrofia muscular
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Jul 13, 2023 |
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#375 - Correndo e ficando chapado? A euforia do corredor
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Jul 11, 2023 |
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#374 - Treino com pesos livres x peso corporal
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Jul 06, 2023 |
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Fisio e Ciência #47 - Uso da Inteligência Artificial na Fisioterapia
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Jul 05, 2023 |
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#373 - Treino fofo: implicações
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Jul 04, 2023 |
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#372 - Exercício rejuvenesce ou envelhece a pele?
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Jun 29, 2023 |
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Fisio e Ciência #46 - Capsulite adesiva ou ombro congelado
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Jun 28, 2023 |
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#371 - Musculação: a melhor modalidade para depressão em jovens
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Jun 27, 2023 |
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Papo, café e ciência #9
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Jun 23, 2023 |
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#370 - Rotina ou flexilidade para treinar? Um estudo com funcionários da Google
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Jun 22, 2023 |
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Fisio e Ciência #45 - Como ler um artigo científico
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Jun 21, 2023 |
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#369 - O ambiente de atividade física importa para saúde mental
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Jun 20, 2023 |
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#368 - Prender a respiração enquanto faz força, faz mal?
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Jun 15, 2023 |
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Fisio e Ciência #44 - O que precisamos saber sobre dor no pescoço
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Jun 14, 2023 |
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#367 - Atividade física e exercícios físicos: uma crítica
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Jun 13, 2023 |
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#366 - Relacionamentos e exercícios
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Jun 12, 2023 |
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#365 - Exercícios para jovens: Os 7 F’s
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Jun 08, 2023 |
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Fisio e Ciência #43 - Gelo ou calor?
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Jun 07, 2023 |
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#364 - Efeito placebo no exercício
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Jun 06, 2023 |
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Papo, café e ciência #8
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Jun 05, 2023 |
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EFC Entrevista - CrossFit com David Reda
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Jun 02, 2023 |
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#363 - Uma abordagem diferenciada para os treinos
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Jun 01, 2023 |
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Fisio e Ciência #42 - Fisioterapeutas utilizando botox?
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May 31, 2023 |
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#362 - Drop-set, pirâmide ou série tradicional?
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May 30, 2023 |
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#361 - Novo artigo! Musculação e sono de pacientes com Fibromialgia
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May 29, 2023 |
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#360 - Melhor hora do dia para treinar: novo artigo!
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May 25, 2023 |
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Papo, café e ciência #7
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May 24, 2023 |
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Fisio e Ciência #41 - Você sabe a diferença entre contratura, estiramento e distensão muscular?
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May 24, 2023 |
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#359 - Sofre com ansiedade? Escute esse episódio!
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May 23, 2023 |
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#358 - Exercícios e enxaqueca
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May 18, 2023 |
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Fisio e Ciência #40 - Entendendo os exercícios resistidos - parte 2
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May 17, 2023 |
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#357 - Tatuagem e exercícios: sua menos?
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May 16, 2023 |
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Papo, café e ciência #6
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May 12, 2023 |
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#356 - Mulheres e musculação
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May 11, 2023 |
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Fisio e Ciência #39 - Entendendo os exercícios resistidos - parte 1
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May 10, 2023 |
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#355 - Obesidade e exercícios: um olhar diferente
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May 09, 2023 |
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#354 - Fazer cocô antes do treino melhora o desempenho?
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May 04, 2023 |
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Fisio e Ciência #38 - Hemofilia o básico para fisioterapeutas
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May 03, 2023 |
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#353 - Gordura visceral e exercício: novo estudo!
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May 02, 2023 |
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#352 - A ciência da música no exercício
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Apr 27, 2023 |
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Fisio e Ciência #37 - Exercícios: quando corrigir?
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Apr 26, 2023 |
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#351 - Bíceps: melhor barra reta ou barra W?
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Apr 25, 2023 |
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#350 - Na estrada com Exercício Físico e Ciência
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Apr 20, 2023 |
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Papo, café e ciência #5
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Apr 19, 2023 |
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Fisio e Ciência #36 - Hidrocinesioterapia versus Fisioterapia Molhada
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Apr 19, 2023 |
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#349 - O tipo de academia importa?
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Apr 18, 2023 |
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#348 - O maior estudo sobre atividade física e cognição
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Apr 13, 2023 |
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Fisio e Ciência #35 - A polêmica do método Mckenzie para dor lombar
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Apr 12, 2023 |
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#347 - A revista científica das crianças!
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Apr 11, 2023 |
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Papo, café e ciência #4
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Apr 10, 2023 |
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#346 - Dia mundial da Atividade Física: hora de mudar
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Apr 06, 2023 |
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Fisio e Ciência #34 - Fisioterapia além da técnica
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Apr 05, 2023 |
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#345 - Atividade física nunca é tarde para começar
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Apr 04, 2023 |
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#344 - Na estrada Exercício Físico e Ciência – De volta ao básico
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Apr 03, 2023 |
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EFC Entrevista - Psicologia do Exercício com Hassan Elsangedy
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Mar 31, 2023 |
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#343 - Exercícios para glúteos: a briga mais atual na Educação Física
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Mar 30, 2023 |
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Fisio e Ciência #33 - Exercício como remédio para dor
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Mar 29, 2023 |
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#342 - Alongar entre as séries vale a pena? 2 - Panturrilha
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Mar 28, 2023 |
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#341 - Insights da Psicologia do Exercício
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Mar 27, 2023 |
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#340 - 5 mitos da musculação!
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Mar 23, 2023 |
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Papo, café e ciência #3
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Mar 22, 2023 |
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Fisio e Ciência #32 - O papel ativo do paciente
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Mar 22, 2023 |
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#339 - Boxe para saúde mental?
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Mar 21, 2023 |
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#338 - Novo artigo sobre musculação!
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Mar 16, 2023 |
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Fisio e Ciência #31 - Tudo que você precisa saber sobre escoliose
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Mar 15, 2023 |
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#337 - Antidepressivos ou corrida?
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Mar 14, 2023 |
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#336 - O ambiente importa
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Mar 09, 2023 |
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Papo, café e ciência #2
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Mar 08, 2023 |
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Fisio e Ciência #30 - Quem tem degeneração na coluna deve ser proibido de fazer exercício?
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Mar 08, 2023 |
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#335 - Redução de gordura localizada
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Mar 07, 2023 |
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#334 - Insights sobre academias e mais
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Mar 03, 2023 |
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#333 - O maior estudo sobre exercícios e depressão
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Mar 02, 2023 |
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Fisio e Ciência #29 - Cinco conselhos que eu gostaria de ter ouvido durante a graduação em Fisioterapia
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Mar 01, 2023 |
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#332 - Futebol semanal para perder gordura?
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Feb 28, 2023 |
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#331 - Insights sobre teorias emergentes em atividade física
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Feb 24, 2023 |
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EFC Entrevista - Neurociência do exercício com Juliete Palandi
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Feb 24, 2023 |
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#330 - Musculação para adolescentes obesos
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Feb 23, 2023 |
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Papo, café e ciência #1
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Feb 22, 2023 |
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Fisio e Ciência #28 - É normal sentir dor no exercício?
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Feb 22, 2023 |
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#329 - Hipertensão e musculação
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Feb 21, 2023 |
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#328 - Cerveja e exercícios: melhor 0% álcool ou cerveja comum?
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Feb 16, 2023 |
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Fisio e Ciência #27 - O que você precisa saber sobre ciatalgia, ou dor no ciático
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Feb 15, 2023 |
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#327 - Atividade física e saúde mental: como maximizar os benefícios?
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Feb 14, 2023 |
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#326 - Sugestões científicas para superar as barreiras para atividade física
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Feb 09, 2023 |
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Fisio e Ciência #26 - Mulheres que operaram a mama podem ou não podem erguer o braço?
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Feb 08, 2023 |
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#325 - Por que o brasileiro não faz atividade física?
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Feb 07, 2023 |
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#324 - Exercícios e depressão: mecanismos neurobiológicos
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Feb 02, 2023 |
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Fisio e Ciência #25 - Alongamentos: Verdades e mitos
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Feb 01, 2023 |
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#323 - Exercícios via inteligência artificial
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Jan 31, 2023 |
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#322 - Precisamos treinar posteriores de coxa de forma isolada?
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Jan 26, 2023 |
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Fisio e Ciência #24 - Microfisioterapia: ciência ou mito?
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Jan 25, 2023 |
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#321 - Exercício ao ar livre é melhor para o cérebro?
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Jan 24, 2023 |
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#320 - Efeitos dos exercício na Fibromialgia
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Jan 19, 2023 |
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Fisio e Ciência #23 - Suplementação de colágeno, glucosamina, condroítina: evidência ou placebo?
|
Jan 18, 2023 |
|
#319 - Musculação para melhorar amplitude de movimento?
|
Jan 17, 2023 |
|
#318 - Exercinas!
|
Jan 12, 2023 |
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Fisio e Ciência #22 - O que é treinamento com restrição de fluxo?
|
Jan 11, 2023 |
|
#317 - O eixo microbiota-intestino-cérebro pode regular sua motivação para exercícios
|
Jan 10, 2023 |
|
#316 - Musculação e emagrecimento
|
Jan 05, 2023 |
|
#315 - Mude seu mindset de exercícios para 2023
|
Jan 03, 2023 |
|
#314 - A ciência do exercício em 2022!
|
Dec 29, 2022 |
|
#313 - Tendências Fitness para 2023
|
Dec 28, 2022 |
|
#312 - A ciência da musculação em 2022
|
Dec 27, 2022 |
|
#311 - Exercícios e memória: Aeróbio moderado e HIIT
|
Dec 22, 2022 |
|
Fisio e Ciência #21 - Joelheiras para dor no joelho. Prescrever ou não prescrever?
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Dec 21, 2022 |
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#310 - Treinar em casa é seguro?
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Dec 20, 2022 |
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#309 - Especial 2022 com a piazada
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Dec 15, 2022 |
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Fisio e Ciência #20 - Contrair ou não contrair? Quando orientar a contração do core para dor lombar
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Dec 14, 2022 |
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#308 - Exercício para reduzir ansiedade antes de provas?
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Dec 13, 2022 |
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#307 - Novo artigo: Exercícios e saúde mental de mulheres na menopausa
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Dec 08, 2022 |
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Fisio e Ciência #19 - Me formei, e agora?
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Dec 07, 2022 |
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#306 - Exercícios e bem-estar psicológico: entenda mais sobre essa relação
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Dec 06, 2022 |
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#305 - O que é preciso para melhor promover atividade física?
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Dec 01, 2022 |
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Fisio e Ciência #18 - A importância clínica da discinese escapular
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Nov 30, 2022 |
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#304 - Aderência ao exercício aeróbio e de força
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Nov 29, 2022 |
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#303 - Um praticante chega na academia e muitas questões podem gerar dúvidas na cabeça dele...
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Nov 24, 2022 |
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Fisio e Ciência #17 - Testes ortopédicos específicos, quando eles são úteis?
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Nov 23, 2022 |
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#302 - Alongar entre as séries de musculação vale a pena?
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Nov 22, 2022 |
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#301 - Cerveja pós-treino: novas evidências
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Nov 17, 2022 |
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Fisio e Ciência #16 - Por onde começar a busca pela evidência científica
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Nov 16, 2022 |
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#300 - Especial - Uma análise sobre academias de rede
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Nov 15, 2022 |
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#299 - Um treino sem equipamentos e em qualquer espaço com comprovação científica
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Nov 10, 2022 |
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Fisio e Ciência #15 - Exames de imagem para dor lombar – fazer ou não fazer?
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Nov 09, 2022 |
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#298 - Aulas de Educação Física na escola aumentam atividades física e diminui comportamento sedentário?
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Nov 08, 2022 |
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#297 - Treinamento Funcional na Educação Física funciona?
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Nov 03, 2022 |
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Fisio e Ciência #14 - O que todo Fisioterapeuta precisa saber sobre Fibromialgia
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Nov 02, 2022 |
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#296 - Eletroestimulação: novas evidências com mesmos resultados?
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Nov 01, 2022 |
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#295 - Atividade física e câncer de mama
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Oct 27, 2022 |
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Fisio e Ciência #13 - Câncer de Mama e Fisioterapia
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Oct 26, 2022 |
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#294 - Novo estudo sobre exercícios e depressão
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Oct 25, 2022 |
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#293 - Mentes mais saudáveis em corpos em boa forma?
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Oct 20, 2022 |
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Fisio e Ciência #12 - Entrevista com Dra. Patrícia Crippa - “Fisioterapia: carreira e empreendedorismo"
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Oct 19, 2022 |
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#292 - O bom, o mau e o feio da motivação para exercícios
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Oct 18, 2022 |
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#291 - Novo estudo ansiedade+depressão e atividade física
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Oct 13, 2022 |
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#290 - Extra: Por que o ser humano não é 'programado' para se exercitar
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Oct 12, 2022 |
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Fisio e Ciência #11 - Como melhorar a adesão aos exercícios terapêuticos com seus pacientes
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Oct 12, 2022 |
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#289 - Qual a dose mínima de exercício necessária para saúde?
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Oct 11, 2022 |
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#288 - Sexo antes dos exercícios atrapalha o desempenho no treino?
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Oct 06, 2022 |
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Fisio e Ciência #10 - Tratamento cirúrgico x tratamento conservador
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Oct 05, 2022 |
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#287 - Especial 3 anos EFC – Musculação: Ciência x Fisiculturismo Entrevista com Ícaro Lermen
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Oct 04, 2022 |
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EFC Entrevista - Fitness, academias, musculação, funcional, ... com Diego Zanotto
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Sep 30, 2022 |
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#286 - Exercícios x antidepressivos
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Sep 29, 2022 |
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Fisio e Ciência #9 - A hérnia de disco pode ser reabsorvida?
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Sep 28, 2022 |
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#285 - Aderência no HIIT
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Sep 27, 2022 |
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#284 - Ep. extra - “Não pensa, só vai” ?!
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Sep 26, 2022 |
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#283 - Caminhada na natureza X cidade
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Sep 22, 2022 |
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Fisio e Ciência #8 - (A)pós graduação na fisioterapia
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Sep 21, 2022 |
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#282 - Alongamentos são inúteis no treino? Um olhar diferente para a flexibilidade
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Sep 20, 2022 |
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#281 - Perfil motivacional para fazer mais exercícios
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Sep 15, 2022 |
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Fisio e Ciência #7 - O que os fisioterapeutas precisam saber sobre dor lombar
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Sep 14, 2022 |
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#280 - Pessoas com ansiedade e estresse: o que precisam para treinar?
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Sep 13, 2022 |
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#279 - Falta de tempo para exercícios?
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Sep 08, 2022 |
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Fisio e Ciência #6 - Existe postura correta?
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Sep 07, 2022 |
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#278 - Motivação para exercícios
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Sep 06, 2022 |
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#277 - Especial Dia do profissional de Educação Física – Educação Física é Ciência?
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Sep 01, 2022 |
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Fisio e Ciência #5 - A ciência do laser
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Aug 31, 2022 |
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#276 - Treinamento mental no esporte com a Psicóloga Maryon Gotardo
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Aug 30, 2022 |
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EFC Entrevista - Abordagem Comportamental da Atividade Física com Bruno Gion
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Aug 26, 2022 |
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#275 - Um novo método de treino para ganhar força e hipertrofia
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Aug 25, 2022 |
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Fisio e Ciência #4 – Ultrassom terapêutico para dor
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Aug 24, 2022 |
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#274 - Resultados de treinar CrossFit segundo a ciência
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Aug 23, 2022 |
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#273 - Especial - Como ocorre a mudança de um comportamento: atividade física
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Aug 22, 2022 |
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#272 - Exercícios e depressão: um olhar científico
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Aug 18, 2022 |
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Fisio e Ciência #3 – Kinesiotaping, evidência ou marketing?
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Aug 17, 2022 |
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#271 - A melhor música para treino segundo a ciência
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Aug 16, 2022 |
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#270 - Variáveis importantes para força e hipertrofia: novo estudo
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Aug 11, 2022 |
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Fisio e Ciência #2 – Ventosas funcionam?
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Aug 10, 2022 |
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#269 - Pulseira de equilíbrio funciona?
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Aug 09, 2022 |
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#268 - Reloginhos fit nos incentivam a mais movimento?
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Aug 04, 2022 |
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Fisio e Ciência #1 – A Ciência na Fisioterapia – PBE na prática
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Aug 03, 2022 |
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#267 - HIIT ou sprints para queimar gordura?
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Aug 02, 2022 |
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#266 - Episódio Especial: DICAS para se manter praticando EXERCÍCIOS FÍSICOS, baseadas na PSICOLOGIA DO EXERCÍCIO
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Aug 01, 2022 |
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#265 - O corpo do personal importa?
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Jul 28, 2022 |
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Fisio e Ciência #0 com Thais Siqueira
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Jul 27, 2022 |
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#264 - Francês: o melhor exercício para tríceps?
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Jul 26, 2022 |
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#263 - Podcast em vídeo: Poluição do ar em academias: um aspecto a considerar
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Jul 21, 2022 |
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#262 - O foco da sua atenção durante o treino importa
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Jul 19, 2022 |
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#261 - Existem apenas 5 suplementos que tem boas evidências de eficácia?
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Jul 14, 2022 |
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#260 - Hipertrofia: o que realmente importa
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Jul 12, 2022 |
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#259 - Cuidado com a pseudociência no exercício e esporte
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Jul 07, 2022 |
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#258 - Atividade física nos protege de demências?
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Jul 05, 2022 |
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#257 - Dormi pouco: o que fazer para treinar melhor
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Jun 30, 2022 |
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#256 - Creatina: a hora de tomar importa?
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Jun 28, 2022 |
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#255 - Exercícios para depressão: preferências e barreiras
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Jun 23, 2022 |
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#254 - O que é melhor: variar exercícios ou manter treino fixo?
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Jun 21, 2022 |
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#253 - Agachamento: o exercício mais completo?
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Jun 16, 2022 |
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#252 - O efeito antidepressivo da atividade física: novo estudo!
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Jun 14, 2022 |
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#251 - Novo artigo: Colocamos um novo nome no CrossFit!
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Jun 09, 2022 |
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#250 - Atividade física (ou a falta dela) em adolescentes
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Jun 07, 2022 |
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#249 - Menopausa e exercícios com Danielly Fausto
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Jun 02, 2022 |
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#248 - COVID-19 e exercícios: Emissão de partículas durante o exercício
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May 31, 2022 |
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#247 - Bike e musculação ou corrida e musculação?
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May 26, 2022 |
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#246 - A ciência dos hábitos de exercícios físicos
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May 24, 2022 |
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#245 - Tomar café prejudica a suplementação de cafeína?
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May 19, 2022 |
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#244 - Exercício: melhor única sessão ou fragmentada?
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May 17, 2022 |
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#243 - Suar para não esquecer: snacks de exercícios para atenção e aprendizado
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May 12, 2022 |
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#242 - Musculação e cérebro!
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May 10, 2022 |
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#241 - Especial Mitos da musculação com Fábio Dominski e piazada
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May 05, 2022 |
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#240 - Neurociência do exercício
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May 03, 2022 |
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#239 - Musculação e CrossFit: insights científicos
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Apr 28, 2022 |
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#238 - Atividade física e desempenho acadêmico com Eduarda Dias
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Apr 26, 2022 |
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#237 - Melhor estratégia para emagrecimento segundo a ciência
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Apr 21, 2022 |
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#236 - Novo estudo sobre exercícios isolados na musculação!
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Apr 19, 2022 |
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#235 - Semana saúde mental: Exercício e Depressão
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Apr 14, 2022 |
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#234 - Semana saúde mental: Exercício e Ansiedade
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Apr 12, 2022 |
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#233 - Especial Dia Mundial da Atividade Física
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Apr 06, 2022 |
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#232 - Matéria sobre atividade física para o Ministério da Saúde
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Mar 31, 2022 |
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#231 - 1 noite sem dormir prejudica ganhos musculares?
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Mar 29, 2022 |
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#230 - Exercício e dor!
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Mar 24, 2022 |
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#229 - Ser ativo no trabalho basta?
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Mar 22, 2022 |
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#228 - Supino com alguém te olhando te dá mais força?
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Mar 17, 2022 |
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#227 - Xingar durante o treino melhora o desempenho?
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Mar 15, 2022 |
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#226 - Treinar com alguém é melhor do que sozinho?
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Mar 10, 2022 |
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#225 - Três segundos de treino por dia para aumentar a força?
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Mar 08, 2022 |
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#224 - Musculação e mortalidade
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Mar 03, 2022 |
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#223 - Exercício no parque ou academia?
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Mar 01, 2022 |
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#222 - Atividade física e COVID: O que sabemos?
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Feb 24, 2022 |
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#221 - Exercício durante o câncer?
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Feb 22, 2022 |
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#220 - Energético melhora desempenho?
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Feb 17, 2022 |
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#219 - A dura verdade sobre o BCAA
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Feb 15, 2022 |
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#218 - 10 minutos de atividade física!
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Feb 10, 2022 |
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#217 - Emoções positivas nos exercícios: o que importa?
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Feb 08, 2022 |
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#216 - Panturrilha: mudar posição dos pés vale a pena?
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Feb 03, 2022 |
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#215 - Treinar um músculo 2x no dia é melhor que 1x?
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Feb 01, 2022 |
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#214 - Exercício e poluição do ar: o que importa você saber
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Jan 27, 2022 |
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#213 - Treino de definição muscular: isso existe?
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Jan 25, 2022 |
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#212 - O maior estudo sobre exercícios e forma física
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Jan 21, 2022 |
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#211 - Tênis para corrida: evidências
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Jan 18, 2022 |
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#210 - Treino intervalado e sistema imune
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Jan 13, 2022 |
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#209 - O primeiro passo para ser ativo em 2022!
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Jan 11, 2022 |
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#208 - Quem é fit bebe mais?
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Jan 06, 2022 |
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#207 - Especial Tendências Fitness para 2022 - Brasil
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Jan 04, 2022 |
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#206 - Tendências fitness mundiais para 2022
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Dec 30, 2021 |
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#205 - Exercício e Hipertensão com Gabriel Carrão
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Dec 29, 2021 |
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#204 - HIIT e saúde mental!
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Dec 23, 2021 |
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#203 - Dinheiro pode te motivar a treinar!
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Dec 21, 2021 |
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#202 - Correr sorrindo melhora a corrida!
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Dec 16, 2021 |
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#201 - Aeróbio prejudica sua força?
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Dec 14, 2021 |
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#200 - Especial 200 - Insights livres (e científicos) sobre exercícios que podem te ajudar
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Dec 09, 2021 |
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#199 - Proteína antes de dormir melhora resultados?
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Dec 07, 2021 |
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#198 - Qual melhor método de cardio para queimar gordura?
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Dec 02, 2021 |
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#197 - Transgênero no esporte: novos estudos
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Nov 30, 2021 |
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EFC Entrevista #11 - Exercício Físico e Ciência com Fábio Dominski
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Nov 26, 2021 |
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#196 - Especial – Lançamento do Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski
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Nov 25, 2021 |
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#195 - Aeróbio antes da musculação ajuda a ganhar massa?
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Nov 23, 2021 |
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#194 - Uma nova proposta para educação física nas escolas!
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Nov 18, 2021 |
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#193 - Educação Física 2x na semana na escola gera benefícios?
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Nov 16, 2021 |
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#192 - Tomar anti-inflamatórios para dor muscular adianta?
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Nov 11, 2021 |
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#191 - HIIT com eletroestimulação queima mais?
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Nov 09, 2021 |
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#189 - Futebol apresenta alto risco de transmissão de COVID-19?
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Nov 04, 2021 |
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#190 - Ingestão de proteína pré e pós treino, o horário importa? com Samir Bayde
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Nov 04, 2021 |
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EFC Entrevista #10 – Prevenção de Lesões com Ft. Thiago Serafim
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Oct 29, 2021 |
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#188 - Os brasileiros praticam atividade física suficiente?
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Oct 28, 2021 |
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#187 - Pesquisa sobre atividade física no mundo
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Oct 26, 2021 |
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#186 - Corrida: como melhorar seu desempenho
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Oct 21, 2021 |
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#185 - Exercícios e câncer de mama com Dra. Leonessa Boing
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Oct 19, 2021 |
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#184 - Exercício intenso a noite atrapalha o sono?
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Oct 14, 2021 |
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#183 - Instagram e exercícios!
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Oct 12, 2021 |
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#182 - Novo estudo sobre sexo antes do treino!
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Oct 07, 2021 |
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#181 - Especial 2 anos - Suplementos Fatos e Mitos
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Oct 06, 2021 |
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#180 - A ciência por trás de uma pausa de 3 minutos no trabalho
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Sep 30, 2021 |
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#179 - Atividade física e energia física e mental
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Sep 28, 2021 |
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EFC Entrevista #9 - Lesões na Corrida com Luiz Hespanhol (UNICID)
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Sep 24, 2021 |
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#178 - Musculação para o cérebro
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Sep 23, 2021 |
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#177 - Novo artigo! Saúde mental de idosos na pandemia e o papel da atividade física
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Sep 21, 2021 |
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#176 - Novo artigo sobre Alzheimer e exercícios!
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Sep 16, 2021 |
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#175 - Precisamos de resfriamento após o treino?
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Sep 14, 2021 |
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#174 - Musculação sem peso gera resultado?
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Sep 09, 2021 |
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#173 - Por que sabemos que atividade física é importante, mas não fazemos?
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Sep 07, 2021 |
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#172 - Atividade física e comportamento sedentário de idosos durante a pandemia com Felipe Fank
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Sep 02, 2021 |
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#171 - Especial - Dia do profissional de Educação Física
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Aug 31, 2021 |
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EFC Entrevista #8 - Atividade física e saúde com LAPLAF (UDESC) – Mulheres na ciência
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Aug 27, 2021 |
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#170 - Especial - Atividade física para a população brasileira!
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Aug 26, 2021 |
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#169 - Volume de treino na musculação: inferiores x superiores?
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Aug 24, 2021 |
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#168 - Novo artigo sobre cerveja e exercícios!
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Aug 19, 2021 |
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#167 - O parceiro influencia sua atividade física? O papel do apoio social fornecido pelo cônjuge
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Aug 17, 2021 |
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#166 - Musculação: “treino fofo” funciona?
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Aug 12, 2021 |
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#165 - O que prevê desempenho esportivo? Especialização precoce ou prática variada?
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Aug 10, 2021 |
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#164 - Mobilidade com Isa Ferreira
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Aug 05, 2021 |
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#163 - Correr com o celular na mão piora a corrida?
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Aug 03, 2021 |
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EFC Entrevista #7 - Atividade física na adolescência com Profa. Andreia Pelegrini
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Jul 30, 2021 |
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#162 - As Olimpíadas contagiam e aumentam a atividade física da população?
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Jul 29, 2021 |
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#161 - Jejum Intermitente com Alice Erwig
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Jul 27, 2021 |
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#160 - Vigorexia
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Jul 22, 2021 |
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#159 - Pensando o exercício físico diferente!
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Jul 20, 2021 |
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#158 - Tensão constante na musculação dá mais resultado?
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Jul 15, 2021 |
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#157 - Novo artigo! Efeitos da musculação na saúde mental
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Jul 13, 2021 |
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#156 - Depressão e os efeitos antidepressivos do exercício
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Jul 08, 2021 |
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#155 - Falta de tempo pra treinar? Confira esse podcast!
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Jul 06, 2021 |
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#154 - Tirar uma soneca/cochilo durante o dia impacta no exercício?
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Jul 01, 2021 |
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#153 - A ciência da Natação com Felipe Lisboa
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Jun 29, 2021 |
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EFC Entrevista #6 - Como otimizar seu treino com controle de carga com Renato Massaferi
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Jun 25, 2021 |
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#152 - Tecnologias vestíveis ajudam na perda de peso?
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Jun 24, 2021 |
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Especial Educação Física #2 - Esporte de alto rendimento
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Jun 23, 2021 |
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#151 - Redes sociais antes do treino prejudicam o desempenho?
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Jun 22, 2021 |
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#150 - Ciclismo
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Jun 17, 2021 |
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#149 - Musculação: movimentos rápidos ou lentos?
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Jun 15, 2021 |
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#148 - Efeitos da atividade física no risco de infecção, imunidade e vacinação
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Jun 10, 2021 |
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#147 - Suplementos: indústria x ciência
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Jun 08, 2021 |
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#146 - Mitos da corrida com Ft. Diogo Gomes
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Jun 03, 2021 |
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#145 - Exercícios e saúde mental: o papel dos neurotransmissores
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Jun 01, 2021 |
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EFC Entrevista #5 – Treinamento Funcional com Jader Beck
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May 28, 2021 |
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#144 - Gelo depois do treino prejudica a hipertrofia? E a força?
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May 27, 2021 |
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#143 - A fria verdade: o papel da crioterapia no tratamento de lesões e recuperação do exercício
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May 25, 2021 |
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#142 - Treino de pliometria gera hipertrofia?
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May 20, 2021 |
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#141 - O mito do “arrume sua postura”
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May 18, 2021 |
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#140 - Musculação melhora a flexibilidade tanto quanto alongamento?
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May 13, 2021 |
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Especial Educação Física #1 - Educação Física no mundo!
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May 12, 2021 |
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#139 - Exercício pós-cirurgia bariátrica
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May 11, 2021 |
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#138 - Nova evidência sobre os impactos da máscara durante o exercício
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May 06, 2021 |
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#137 - Nova evidência sobre atividade física e COVID-19
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May 04, 2021 |
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EFC Entrevista #4 - Humor e Exercício com Ricardo Brandt
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Apr 30, 2021 |
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#136 - FATO ou MITO: Precisamos andar 10 mil passos por dia?
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Apr 29, 2021 |
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#135 - Procrastinação do exercício físico
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Apr 27, 2021 |
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#134 - Aeróbio em jejum: Fatos e mitos
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Apr 22, 2021 |
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#133 - Exercício na natureza: green and blue exercise!
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Apr 20, 2021 |
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#132 - Aquecimento é realmente necessário?
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Apr 15, 2021 |
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#131 - Adianta tomar relaxante muscular após o treino?
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Apr 13, 2021 |
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#130 - O barato do corredor: novas explicações?
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Apr 08, 2021 |
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#129 - Novo estudo sobre lesões no CrossFit!
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Apr 06, 2021 |
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#128 - Pump pós-treino indica hipertrofia?
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Apr 01, 2021 |
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#127 - A ciência da dança!
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Mar 30, 2021 |
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EFC Entrevista #3 - CrossFit com Ramires Tibana
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Mar 26, 2021 |
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#126 - Cãibras: fatos e mitos
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Mar 25, 2021 |
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#125 - Novo estudo sobre inatividade física e comportamento sedentário e doenças crônicas
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Mar 23, 2021 |
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#124 - Qual a dose mínima de exercício para manter força e resistência?
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Mar 18, 2021 |
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#123 - Parei de treinar, em quanto tempo posso perder o que ganhei?
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Mar 16, 2021 |
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Aula 4 - Curso Exercício Físico e Ciência em podcast
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Mar 12, 2021 |
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Aula 3 - Curso Exercício Físico e Ciência em podcast
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Mar 11, 2021 |
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Aula 2 - Curso Exercício Físico e Ciência em podcast
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Mar 10, 2021 |
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Aula 1/Parte 2 - Curso Exercício Físico e Ciência em podcast
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Mar 09, 2021 |
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Aula 1/Parte 1 - Curso Exercício Físico e Ciência em podcast
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Mar 08, 2021 |
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Apresentação do CURSO EAD ONLINE GRATUITO EM PODCAST – EXERCÍCIO FÍSICO E CIÊNCIA
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Mar 07, 2021 |
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#122 - Sexo antes dos exercícios atrapalha o desempenho esportivo?
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Mar 04, 2021 |
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#121 - Atleta não é sinônimo de saúde?
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Mar 02, 2021 |
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EFC Entrevista #2 – Tendências Fitness com Léo Werner
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Feb 26, 2021 |
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#120 - Atividade física e comportamento sedentário durante a pandemia: Evidências
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Feb 25, 2021 |
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#119 - Creatina: evidências da suplementação
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Feb 23, 2021 |
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#118 - FATO ou MITO: Ficar muito tempo sentado é o “novo fumar”?
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Feb 18, 2021 |
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#117 - A ciência do beach tennis: o esporte do momento!
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Feb 16, 2021 |
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#116 - Dieta vegana e exercícios! Com Alice Erwig
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Feb 11, 2021 |
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#115 - Treinar apenas um lado do corpo traz benefícios para o outro lado?
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Feb 09, 2021 |
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Exercício Físico e Ciência (Trailer)
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Feb 05, 2021 |
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#114 - Sexo é considerado exercício e pode ajudar a emagrecer?
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Feb 04, 2021 |
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#113 - FATO ou MITO: É preciso levar o treino até a falha?
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Feb 02, 2021 |
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EFC Entrevista #1 – Musculação com Moacir Pereira Júnior
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Jan 29, 2021 |
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#112 - Aplicativos de celular podem aumentar atividades físicas?
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Jan 28, 2021 |
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#111 - Transgênero no esporte: vantagens ou desvantagens?
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Jan 26, 2021 |
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#110 - Melhor obeso ativo ou peso adequado mas inativo?
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Jan 21, 2021 |
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#109 - FATO ou MITO: Alongar reduz a dor causada pelo exercício nos dias seguintes?
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Jan 19, 2021 |
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#108 - Excesso de atividade física traz prejuízos à saúde?
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Jan 14, 2021 |
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#107 - FATO ou MITO: Homens e mulheres hipertrofiam da mesma forma?
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Jan 12, 2021 |
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#106 - Máquinas ou pesos livres na musculação?
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Jan 07, 2021 |
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#105 - O poder de uma novidade nos exercícios físicos
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Jan 05, 2021 |
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#104 - Coaching para emagrecimento: marketing ou evidência?
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Dec 31, 2020 |
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#103 - Tendências fitness para 2021
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Dec 29, 2020 |
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#102 - Alongamento induz maior hipertrofia muscular?
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Dec 24, 2020 |
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#101 - Qual o melhor tênis para correr?
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Dec 22, 2020 |
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#100 - Novas recomendações de atividade física! Especial Exercício Físico e Ciência
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Dec 17, 2020 |
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#99 - Alto número de repetições em um músculo faz perder gordura localizada?
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Dec 15, 2020 |
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#98 - Dermatoglifia para detecção de potencialidades esportivas
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Dec 10, 2020 |
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#97 - O exercício pode aumentar sua resposta à vacina!
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Dec 08, 2020 |
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#96 - Exercício sempre na mesma hora do dia é melhor para emagrecer?
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Dec 03, 2020 |
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#95 - FATO ou MITO: Exercício de máscara atrapalha o treino? Atualização
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Dec 01, 2020 |
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#10 - Especial Musculação Hipertrofia – Amplitude
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Nov 27, 2020 |
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#9 - Especial Musculação Hipertrofia – Ordem dos Exercícios
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Nov 26, 2020 |
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#8 - Especial Musculação Hipertrofia – Cadência
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Nov 25, 2020 |
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#7 - Especial Musculação Hipertrofia – Intervalo
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Nov 24, 2020 |
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#6 - Especial Musculação Hipertrofia – Tipo de Ação Muscular
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Nov 23, 2020 |
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#5 - Especial Musculação Hipertrofia – Seleção de Exercícios
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Nov 20, 2020 |
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#4 - Especial Musculação Hipertrofia – Intensidade
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Nov 19, 2020 |
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#3 - Especial Musculação Hipertrofia – Frequência
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Nov 18, 2020 |
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#2 - Especial Musculação Hipertrofia - Volume
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Nov 17, 2020 |
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#1 - Série Especial de Musculação Hipertrofia – Abertura
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Nov 16, 2020 |
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#94 - 2 grandes novos estudos sobre musculação!
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Nov 12, 2020 |
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#93 - Incrível novo estudo sobre atividade física durante o transporte!
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Nov 10, 2020 |
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#92 - Como 1 treino melhora seu dia!
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Nov 05, 2020 |
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#91 - Eletroestimulação: marketing ou evidência?
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Nov 03, 2020 |
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#90 - Os melhores exercícios para glúteos!
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Oct 29, 2020 |
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#89 - Proteína por refeição para uma ótima síntese proteica com Prof. Moacir Pereira Junior
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Oct 27, 2020 |
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#88 - Abdominal hipopressivo: marketing ou evidência?
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Oct 22, 2020 |
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#87 - Capacidade de exercício reduz hospitalização por COVID-19
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Oct 20, 2020 |
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#86 - Musculação e a conexão mente-músculo
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Oct 15, 2020 |
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#85 - E-sports são esportes?
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Oct 13, 2020 |
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#84 - Atividade física aumenta o risco de morte?!
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Oct 08, 2020 |
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#83 - Liberação miofascial: evidências
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Oct 06, 2020 |
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#82 - 1 ano de Exercício Físico e Ciência!
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Oct 05, 2020 |
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#81 - Por que as pessoas desistem de fazer academia?
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Oct 01, 2020 |
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#80 - O papel preventivo do exercício frente ao Corona vírus
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Sep 29, 2020 |
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#79 - Desmistificando o treinamento funcional com Jader Beck
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Sep 24, 2020 |
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#78 - Respirar pelo nariz ou pela boca durante o exercício?
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Sep 22, 2020 |
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#77 - FATO ou MITO: Musculação mais velho = mais difícil hipertrofia?
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Sep 17, 2020 |
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#76 - Para perder barriga: musculação ou aeróbio?
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Sep 15, 2020 |
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#75 - Ser atleta de fim de semana: bom ou ruim?
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Sep 10, 2020 |
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#74 - O melhor horário do dia para treinar
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Sep 08, 2020 |
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#73 - Novo artigo! Psicologia do CrossFit
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Sep 03, 2020 |
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#72 - Dia do profissional de Educação Física – a ciência do personal training
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Sep 01, 2020 |
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#71: FATO ou MITO: Janela anabólica após o treino
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Aug 27, 2020 |
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#70 - Corrida: descalço ou de tênis? com Danilo de Oliveira Silva
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Aug 25, 2020 |
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#69 - Narguilé aumenta a capacidade de exercício?
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Aug 20, 2020 |
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#68 - EXTRA: Os melhores exercícios para Fibromialgia!
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Aug 19, 2020 |
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#67 - FATO ou MITO: Musculação atrapalha o crescimento de crianças?
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Aug 18, 2020 |
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#66 - Vício em exercício!
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Aug 13, 2020 |
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#65 - Maconha e exercícios
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Aug 11, 2020 |
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#64 - O poder do Yoga! com Ft. Alessandra Bertinatto
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Aug 06, 2020 |
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#63 - FATO ou MITO: Exercícios físicos à noite prejudicam o sono?
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Aug 04, 2020 |
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#62 - HIIT ou aeróbio de moderada intensidade para perder gordura? com Prof. Leonardo Andreato
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Jul 30, 2020 |
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#61 - Alongamentos: Fatos e mitos
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Jul 28, 2020 |
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#60 - Quem faz treino aeróbio e de força morre menos!
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Jul 23, 2020 |
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#59 - Novo artigo! Exercícios na pandemia: riscos > benefícios?
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Jul 21, 2020 |
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#58 - Novo Artigo! Atividade física remota: Nova tendência na Educação Física
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Jul 16, 2020 |
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#57 - Suplementos: qual apresenta maior comprovação científica? com Alice Erwig
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Jul 14, 2020 |
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#56 - Como descansar pra recuperar mais rápido no HIIT
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Jul 09, 2020 |
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#55 - FATO ou MITO - Músculos e gordura: O exercício é capaz de melhorar os dois ao mesmo tempo?
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Jul 07, 2020 |
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#54 - Atividade física na gestação com Laura Britz
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Jul 02, 2020 |
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#53 - Exercício melhora dor lombar?
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Jun 30, 2020 |
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#52 - CrossFit lesiona? Novas evidências com Ft. Thiago Serafim
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Jun 25, 2020 |
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#51 - O poder da música na sua atividade física!
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Jun 23, 2020 |
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#50 - EXTRA: Exercício Físico e Ciência #50!
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Jun 22, 2020 |
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#49 - Exercício de máscara?
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Jun 18, 2020 |
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#48 - Fecha a cara e treina é mito! com Prof. Edina Camargo
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Jun 16, 2020 |
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#47 - A atividade física sofre influência de determinantes ambientais - Academias da saúde com Prof. Timbó Neto
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Jun 11, 2020 |
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#46 - Qual a coisa mais transformadora que podemos fazer pelo cérebro hoje?
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Jun 09, 2020 |
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#45 - O impacto ambiental do Corona vírus e o papel da atividade física
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Jun 04, 2020 |
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#44 - Evidências sobre exercícios durante a Pandemia de Corona Vírus - Com Prof. Dra. Daisy Motta Santos do @cienciadoexercicio
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Jun 02, 2020 |
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#43 - Bullying Escolar com Prof. Marcela Zequinão
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May 28, 2020 |
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#42 - Lei que torna a atividade física como atividade essencial, com Deputado Fernando Krelling
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May 26, 2020 |
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#41 - Exercícios em academias: Risco de infecção?
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May 21, 2020 |
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#40 - EXTRA: Dicas para encontrar motivação para ser ativo durante a pandemia
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May 20, 2020 |
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#39 - Treinamento de oclusão muscular com Prof. Felipe Lisboa
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May 19, 2020 |
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#38 - Qual o impacto do ambiente urbanizado no movimento humano?
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May 14, 2020 |
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#37 - Exercício é tão importante quanto o isolamento social!
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May 12, 2020 |
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#36 - Atividade Física e animais de estimação
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May 07, 2020 |
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#35 - EXTRA: A maneira mais fácil e rápida de se atualizar na ciência!
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May 06, 2020 |
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#34 - Atualização Ciência sobre COVID-19 e Exercícios
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May 05, 2020 |
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#33 - Atletas durante a quarentena com Prof. Danilo Coimbra
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Apr 30, 2020 |
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#32 - Quais impactos dos exercícios no sono?
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Apr 28, 2020 |
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#31 - Questionário pré-exercício em tempos de Corona vírus
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Apr 23, 2020 |
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#30 - Ciência sobre COVID-19 e Exercícios: O que sabemos até agora?
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Apr 21, 2020 |
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#29 - O que aprendemos com a pandemia sobre atividade física?
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Apr 16, 2020 |
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#28 - Ações do Ministério da Saúde na Promoção da Atividade Física - com Paula Sandreschi
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Apr 14, 2020 |
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#27 - FATO ou MITO: Exercícios e sistema imune
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Apr 09, 2020 |
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#26 - Estamos vivendo 2 pandemias!
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Apr 07, 2020 |
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#25 - Exercícios Físicos no Autismo com Prof. Carlos Machado
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Apr 02, 2020 |
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#24 - Exercícios e Saúde mental com Prof. Thiago Matias
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Mar 31, 2020 |
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#23 - Exercícios físicos em casa
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Mar 26, 2020 |
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#22 - Exercícios na Fibromialgia 2 - com Prof. Guilherme Vilarino
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Mar 24, 2020 |
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#21 - Especial - Corona vírus e Exercícios
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Mar 18, 2020 |
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#20 - FATO ou MITO: Lesões no CrossFit
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Mar 17, 2020 |
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#19 - Inatividade Física
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Mar 13, 2020 |
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#18 - Perspectiva evolucionista do movimento
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Mar 12, 2020 |
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#17 - O agachamento
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Mar 10, 2020 |
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#16 - Exercícios multiarticulares
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Mar 03, 2020 |
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#15 - Consumo de álcool e exercícios
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Feb 25, 2020 |
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#14 - HIIT
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Feb 18, 2020 |
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#13 - Exercícios Físicos na Fibromialgia
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Jan 04, 2020 |
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#12 - Estudo flexão de cotovelos e doenças cardiovasculares
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Dec 24, 2019 |
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#11 - Qualidade do ar interno
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Dec 17, 2019 |
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#10 - Tendências fitness para 2020
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Dec 10, 2019 |
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#9 - Corrida e mortalidade
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Dec 03, 2019 |
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#8 - Motivação para a prática de exercícios
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Nov 26, 2019 |
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#7 - CrossFit
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Nov 19, 2019 |
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#6 - Treinamento Funcional
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Nov 12, 2019 |
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#5 - FATO ou MITO: Abdominais queimam gordura abdominal?
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Nov 05, 2019 |
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#4 Exercícios físicos e poluição do ar
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Oct 29, 2019 |
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#3 - Quanto de atividade física precisam crianças e idosos?
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Oct 22, 2019 |
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#2 - Quanto de atividade física precisamos?
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Oct 15, 2019 |
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#1 Exercício Físico e Ciência - Rádio UDESC Joinville
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Oct 05, 2019 |