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Reflexões sobre recomeços
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Apr 18, 2024 |
Prática de caminhar com atenção plena (meditação andando)
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Jan 18, 2024 |
Reflexão sobre "o tempo" e prática meditativa da respiração
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Nov 09, 2023 |
Aprendendo a dizer "não" e a impor limites
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Nov 04, 2023 |
Prática meditativa para começar bem o dia (por Dra Camila Bárbara Teixeira)
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Oct 31, 2021 |
Meditação guiada para ajudar a dormir melhor (por Dra Camila Bárbara Teixeira)
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Aug 12, 2021 |
Mindfulness da Autocompaixão (Dra. Camila Teixera)
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Aug 09, 2021 |
Meditação Mindfulness dos Pensamentos com metáfora - Árvore dos pensamentos
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Aug 02, 2021 |
Meditação guiada de relaxamento - focada no corpo (body scan), na respiração e na autocompaixão
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Jul 02, 2020 |
Manejo das emoções em Mindfulness
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Jun 28, 2020 |
Meditação da gratidão e da alegria
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Jun 25, 2020 |
Mindfulness da Compaixão (prática breve)
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Jun 20, 2020 |
Praticas informais de Mindfulness
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Jun 16, 2020 |
Prática meditava informal de Mindful Eating
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Jun 02, 2020 |
Mindfulness e compaixão: prática e teoria
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Jun 01, 2020 |
Prática meditava do perdão
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May 17, 2020 |
Os principais desafios que podem surgir durante a meditação
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May 13, 2020 |
Prática meditava baseada em Mindfulness dos pensamentos
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May 12, 2020 |
O que fazer com a mente?
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May 11, 2020 |
Como começar a prática de Mindfulness?
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May 10, 2020 |
Por que praticar Mindfulness? Quais os benefícios?
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May 09, 2020 |
Mindfulness dos sons e dos pensamentos
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Apr 28, 2020 |
Prática da Respiração
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Feb 24, 2020 |
Aceitação em Mindfulness
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Feb 15, 2020 |
Prática dos 3 minutos
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Feb 09, 2020 |
Escaneamento Corporal (body scan)
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Dec 15, 2019 |
Prática de ancoragem
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Dec 15, 2019 |
O que é Mindfulness?
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Dec 15, 2019 |
Mindfulness (Trailer)
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Dec 14, 2019 |