Anouk Corolleur

By Anouk Corolleur

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Category: Health & Fitness

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Episodes: 174

Description

Salut à toi, c’est Anouk Corolleur ! Bienvenue sur Cap sur tes rêves, le podcast qui t'accompagne chaque semaine pour te guider vers une vie épanouissante et alignée avec tes aspirations profondes. Tous les mardis, dès 7h00, retrouve un nouvel épisode rempli d'inspiration et de conseils pratiques pour t'aider à mieux naviguer sur l'océan de ta vie et à mettre le cap sur tes rêves les plus ambitieux. Au programme : des interviews inspirantes avec des experts en bien-être, loi de l'attraction, et entrepreneuriat, ainsi que des épisodes en solo où je partage mes réflexions et astuces pour t’aider à prendre soin de toi en tant que femme. Ensemble, nous transformerons cette aventure humaine en une expérience vibrante et exaltante ! Que ce soit ta vie professionnelle, tes relations, tes émotions, ta sexualité ou même ton cheminement spirituel, nous explorerons tous les aspects de ta vie à 360 degrés. Prépare-toi à plonger dans un univers où chaque épisode est une nouvelle étape vers une vie plus riche, plus pleine de sens et résolument épanouissante. Alors, es-tu prête à embarquer pour cette aventure extraordinaire ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
167: Transformez votre vie par l'écriture avec Patti_journalyste
Jan 21, 2025
166: Guérir et incarner sa puissance féminine avec Maïmouna Coulibaly (Booty Therapy) et Celia Brunier (ex-modèle international)
Jan 14, 2025
165: Libérez votre créativité ! Apprenez à vous différencier et apportez des couleurs à votre vie avec Jeanne Poittevin (HappyCreativity)
Jan 07, 2025
164: Comment planifier ton année 2025 (2/2)
Dec 10, 2024
163: Clôturer 2024 en beauté et méditation de visualisation pour une année 2025 flamboyante (1/2)
Dec 03, 2024
162: Guérir ses traumas, réguler son système nerveux et mieux gérer ses relations familiales avec Guillaume de Chamanisme Intégratif
Nov 26, 2024
161: Être une femme Yin Yang, les secrets du succès (sans le burn out) de Séverine Hermary, coach et fondatrice du Satnam Club
Nov 19, 2024
160: S’inspirer de la nouvelle génération avec Victoria Guillomon et Louise Océane Delion
Nov 12, 2024
159: Devenez une Queen du marketing, démarquez-vous en ligne et prenez confiance en vous sur les réseaux, avec Noellie Salgueira
Nov 05, 2024
158: Comment gérer son stress et son anxiété avec Mathilde Depaulis psychologue et auteure de "Mon cahier Anti-anxiété"
Oct 29, 2024
157: Plonger dans vos parts d'ombre, une aventure intérieure vers l'épanouissement avec Chloé Bloom
Oct 22, 2024
156: Devenez irrésistible et attirez votre plus beau destin avec Nathalie Lefèvre, coach, auteure et conférencière
Oct 15, 2024
155: Surmonter les troubles du comportement alimentaire et retrouver une relation saine avec son corps, avec Mathilde de No Rain No Flower
Oct 08, 2024
154: Retrouvez de l'énergie grâce à votre alimentation et faîtes de la cuisine santé votre métier, avec Emilie Borriglione
Oct 01, 2024
153: S'épanouir dans le business du yoga, mettre ses limites et gérer ses réseaux sociaux avec Mayana Duhau et Lucille Baulès
Sep 24, 2024
152: Devenir sobre ! Questionner votre relation à l'alcool avec Audrey Sioufi
Sep 17, 2024
151: Adaptez votre routine grâce à l'Ayurvéda, avec Lucie Joao, experte et consultante en Ayurvéda
Sep 10, 2024
150: Manifeste Tes Rêves : Deux Questions Qui Changent Tout
Sep 03, 2024
Summer Edition #2 : Comment créer une relation mère-fille épanouissante avec... ma maman !
Aug 20, 2024
Summer Edition #3 : Féminité, puissance et vulnérabilité avec Camille Sfez
Aug 13, 2024
Summer Edition #4 : Plus haut que les possibles avec Sylvie Samycia
Aug 06, 2024
Summer Edition #5 : Apprendre à rêver grand avec Séverine Hermary
Jul 30, 2024
Summer Edition #6 : Le langage des enfants avec Mahé Corolleur directrice et fondatrice de l'école des glaciers
Jul 23, 2024
Summer Edition #7 : L'électrochoc spirituel de Delphine Bronzi
Jul 16, 2024
Summer Edition #8 : L'art de manifester ses rêves avec Fillipa Edghill
Jul 09, 2024
149: Fin de la saison 4 ! Méditation transcendantale, mon évolution et un teasing pour la suite.
Jul 02, 2024
148: Guérison et voyage intérieur grâce à l'eau, l'interview de Laurélène Chambovet, water doula et thérapeute aquatique
Jun 25, 2024
147: Intégrer les rituels dans son quotidien pour retrouver la paix intérieure avec Arnaud Riou, auteur, conférencier et enseignant spiri...
Jun 18, 2024
146: Initiation à la cueillette sauvage, alimentation holistique et cookies orties chocolat, l'histoire d'amour entre la cuisine et Thoma...
Jun 11, 2024
145: Les secrets de la longévité avec le Docteur Christophe De Jeager, médecin, chercheur, conférencier international et auteur, passionn...
Jun 04, 2024
144: Mon interview par Laure Bawejski (My Ocean Therapy)
May 28, 2024
143: Comment créer votre tableau de visualisation
May 21, 2024
142: Créer sa vie de rêve autour de ses passions avec Erika Drolet, surfeuse, entrepreneuse et mouvement queen
May 14, 2024
141: Comment faire votre nettoyage de printemps
May 07, 2024
140: Libérez votre potentiel grâce au Human Design, avec Mélissa Simonot
Apr 30, 2024
139: Comment améliorer sa relation à l'argent, fixer ses prix, faire face à l'anxiété entrepreneuriale et cultiver un état d'esprit d'abo...
Apr 23, 2024
138: Tomber dans les yeux des cétacées avec Leina Sato, apnéiste, auteure et activiste sacré
Apr 16, 2024
137: Devenir sereine avec son corps et son poids, tout sur l’alimentation émotionnelle et la création d’un mode de vie sain, avec Marie D...
Apr 09, 2024
136: Comment matérialiser des relations épanouissantes, vous remettre après une rupture, créer des amitiés qui vous élèvent et vivre dans...
Apr 02, 2024
135 SPÉCIAL "FRIENDS ON BOARD": Comment poser son cadre, faire respecter ses limites, dire non et naviguer le champs des émotions, ma con...
Mar 26, 2024
134: Je réponds à vos questions ! Journée type, relations, animal totem, vision...
Mar 19, 2024
133: Pratiques Taoïstes pour trouver la vitalité à chaque saison, transformer ses émotions et découvrir le pouvoir secret des seins avec...
Mar 12, 2024
132: Oser être soi et exprimer sa voix, avec Agnès imbault et Gaëtane Abrial, fondatrices des "Engageantes"
Mar 05, 2024
131: (Rediffusion) Matérialisez une vie spectaculaire, avec Laurent Marchand, coach, auteur, conférencier international et Fondateur du m...
Feb 27, 2024
130: Âmes sœurs et flammes jumelles, mieux comprendre les contrats d'âmes, avec David Sabat
Feb 20, 2024
129: La mort n'existe pas, une plongée dans la conscience et l'après-vie, avec Stéphane Allix
Feb 13, 2024
128: Comment créer un programme en ligne, devenir une Queen de la vente et créer une activité pérenne avec Cécile Fusellier de YogiBiz
Feb 06, 2024
127: Le chemin de la guérison de Laurie de Suin
Jan 30, 2024
126: Mon chemin entrepreneurial
Jan 23, 2024
125: Développer son projet entrepreneurial grâce à un marketing qui vous ressemble avec Pauline Motheron
Jan 16, 2024
124: Le TOP 5 des épisodes les plus téléchargés de l'année 2023
Jan 09, 2024
123: Se libérer des troubles gynécologiques, santé hormonale et vaginale, trouver sa contraception, tous les conseils de Jennifer Laurent...
Jan 05, 2024
122: 24 conseils pour briller en 2024
Dec 26, 2023
121: S'harmoniser avec les cycles naturels pour renforcer sa santé, avec Jason Iotti, acuponcteur et praticien en médecine traditionnelle...
Dec 19, 2023
120: Comment créer ton podcast (tous mes secrets !)
Dec 12, 2023
119: Reconnecter à votre véritable peau, la saison de la Reine, les cadeaux du temps et l'entrepreneuriat sain, avec Charlotte Saint-Jean...
Dec 05, 2023
118: Comment améliorer toutes tes relations (mes 8 meilleurs conseils)
Nov 28, 2023
117: De professeure de yoga fauchée à cheffe d'entreprise 6 chiffres, l'interview d'Olivia Sautereau, mentor business & astrologue
Nov 21, 2023
116: Mieux gérer vos émotions, créer de nouvelles habitudes et méditation Tantrique avec Mayana Duhau, professeure de yoga
Nov 14, 2023
115: J'ai failli arrêter le podcast, life update et mes 3 astuces santé du moment !
Nov 07, 2023
114: Matérialisez une vie spectaculaire, avec Laurent Marchand, coach, auteur, conférencier international et Fondateur du mouvement Tout...
Oct 31, 2023
113: BOOST I Tu es digne d'amour
Oct 24, 2023
112: 8 puissants conseils pour guérir ta relation à l'argent
Oct 17, 2023
111: Nos secrets d'entrepreneuses avec Laure Bawejski, Sarah Vidal et moi-même
Oct 10, 2023
110: BOOST I La parabole des trapèzes volants
Oct 03, 2023
109 : Mes 10 conseils pour l'automne, inspirés du chamanisme et de la médecine traditionelle chinoise
Sep 26, 2023
108: Découvrez mon excellence ! Quand je deviens le cas pratique de Noémie Cabantous
Sep 19, 2023
107: Une semaine dans ma vie de slowpreneure et mes 4 bonnes habitudes pour éviter un burn out
Sep 12, 2023
106: Les clefs d'une sexualité épanouie avec Elodie Ronco, sexothérapeute et professeure de yoga
Sep 05, 2023
105: BOOST I Potion anti anxiété
Aug 29, 2023
104: Trouver le chemin de sa beauté naturelle, avec Skin thérapeute Alice Chavanne
Aug 22, 2023
103: Comment équilibrer votre énergie yin yang et cultiver l'harmonie intérieure
Aug 15, 2023
102 : Yoga thérapie et yoga de la femme, les révélations d'Alia, formatrice et créatrice de la méthode AliaOm
Aug 08, 2023
101: BOOST I Observe-toi et change ta vie
Aug 01, 2023
100: 10 façons de booster ta spiritualité et gagner confiance en toi et en la vie
Jul 25, 2023
99: Se libérer intérieurement grâce à la danse intuitive, avec Dara Phi
Jul 18, 2023
98: Mes 8 meilleurs conseils pour développer ton activité auto entrepreneur
Jul 11, 2023
97: L'intelligence artificielle, comment cultiver la slow life et mes conseils pour avoir une belle peau cet été, des sujets aux niveaux...
Jun 13, 2023
96: Comment créer une relation mère-fille épanouissante, commencer le surf à 52 ans et vivre ses rêves à tout âge, les meilleurs conseils...
Jun 06, 2023
95: Guérir sa relation avec la nourriture, ce que je mange en une journée et apprendre à aimer son corps
May 30, 2023
94: Mini life update, l'importance de trouver du soutien (et où le trouver), Monday miracles + mon message de motivation pour ta semaine
May 23, 2023
93 : 2 super tips pour rester ancrée et disponible lorsque ta vie s'accélère + les mots de sagesse de ma maman qui vont te faire du bien
May 16, 2023
92: Comment rester puissante et souveraine, l'importance de connecter au monde invisible et réincarner la femme médecine, l'interview ins...
May 09, 2023
91 : Mes objectifs du mois à venir (ils vont t'inspirer à mettre de bonnes habitudes en place !)
May 02, 2023
90 : (SÉRIE 1/2) Naviguer vers ses rêves et la vie de digital nomad avec Louise-Océane, aventurière et biologiste marine
Apr 25, 2023
89: Ma morning routine + mes astuces pour mettre en place la tienne !
Apr 18, 2023
88 : Oser être soi sur les réseaux sociaux avec Yasmine @bonjourlasmala experte et formatrice Instagram
Apr 11, 2023
87: Comment créer une retraite de yoga ? (en 5 étapes)
Apr 04, 2023
86: Comment mettre tes limites et protéger ton énergie personnelle
Mar 28, 2023
85: SÉRIE TRANSATLANTIQUE épisode 1 : L'intention, la mise en action et les peurs
Mar 21, 2023
84: Les meilleurs conseils de Laure Bawejski (aka Santa Mila) pour s'épanouir dans l'entrepreneuriat
Mar 14, 2023
83: À propos de la journée internationale des droits des femmes
Mar 07, 2023
82: La méditation chamanique que je pratique (PRESQUE) tous les matins
Feb 28, 2023
81: Comment je suis devenue professeur de yoga
Feb 21, 2023
80: BOOST I Valorise-toi ! (Remède anti-comparaison)
Feb 14, 2023
79: 4 conseils pour arrêter ou diminuer ta consommation d'alcool
Feb 07, 2023
78: Célébrer les petites victoires, je n'ai pas eu mes règles pendant 2 ans, les joies d'une vie ennuyeuse, comment je gère ma douleur et...
Jan 31, 2023
77: Coment travailler moins pour vivre plus ! Mes meilleurs conseils de time management
Jan 24, 2023
76: Il a écrit un livre en 28 jours ! L'histoire inspirante du coach en développement personnel Valentin Philippe + ses conseils de vie p...
Jan 17, 2023
75: BOOST I Tu es importante
Jan 10, 2023
74: J’ai regardé Netflix, la sagesse de Caroline, une histoire d’éléphants et… mes vœux pour 2023 !
Jan 03, 2023
73: Comprendre l'énergétique, éviter l'effet yoyo, apprendre de nouveaux outils pour éviter le stress et pour rééquilibrer ses chakras, l...
Dec 27, 2022
72: (SÉRIE 2/2) Direction 2023 : De ta vision à ta mise en action
Dec 20, 2022
71: (SÉRIE 1/2) Direction 2023 : Comment créer ta vision pour l'année à venir
Dec 13, 2022
70: Devenir incollable sur l'histoire du yoga grâce à Kamel Boukir, Yoganthropologist
Dec 06, 2022
69: This is NOT a bisounours world et les 10 leçons que j'ai apprises lors de ma 31 ème année
Nov 29, 2022
68: BOOST I Savoure ta vie
Nov 22, 2022
67: Mon plus gros challenge + ce qui m'inspire en ce moment et mon secret enfin dévoilé !
Nov 15, 2022
66: Qui suis-je ? Appendre à me connaître au micro de Roxanne Blondel
Nov 08, 2022
65: Reconstruire sa vie après un accident, leçon de résilience et de compassion avec Agathe Philbé
Nov 01, 2022
64: BOOST I Pas loin du burn out ? Écoute cet épisode !
Oct 25, 2022
63: Un challenge dans tes relations ? Ce que j'ai appris dernièrement (PS: Your ego won't like it !)
Oct 18, 2022
62: Féminité, puissance et vulnérabilité, l'interview inspirante de Camille Sfez, psychologue clinicienne
Oct 11, 2022
61: BOOST I Tu es une femme puissante
Oct 04, 2022
60: Prise de décision compliquée ? 10 minutes pour faire le choix qui va "vers toi"
Sep 27, 2022
59: 30 choses que tu peux faire dès aujourd'hui pour élever ta fréquence vibratoire
Sep 20, 2022
58: L’interview de Mahé Corolleur, directrice et co-fondatrice de l’école des glaciers, une école alternative qui accompagne les enfants...
Sep 13, 2022
57: (SÉRIE 3/3) La loi de l'attraction : 4 blocages à soulever & 2 outils pour booster tes manifestations
Sep 06, 2022
56: (SÉRIE 2/3) La loi de l'attraction: Mes 3 étapes pour manifester tes rêves
Aug 30, 2022
55: (SÉRIE 1/3) La loi de l'attraction : Qu'est ce que c'est, et pourquoi c'est MEGA important ?
Aug 23, 2022
54: Se trouver professionnellement grâce à Noémie Cabantous, ancienne grande paumée
Aug 16, 2022
53: Chamanisme et monde moderne avec Beata Alfoldi, International retreat leader, Healer & Medicine woman
Aug 09, 2022
52: Tu as un crush pour ton/ta prof(e) de yoga ? Cet épisode est pour toi
Aug 02, 2022
51: S'aligner avec soi-même pour construire un monde meilleur, les conseils de Victoria Guillomon créatrice du Podcast Nouvel Oeil
Jul 26, 2022
50: Comment créer tes objectifs et organiser tes rêves
Jul 19, 2022
49: Moment difficile ? Écoute cet épisode ! :) (ce que je fais when life gets hard)
Jul 12, 2022
48: Mes 4 meilleurs conseils pour créer des relations authentiques et enrichissantes
Jul 05, 2022
47: L'histoire du surf et les enjeux d'une surfeuse avec Gibus de Soultrait
Jun 28, 2022
46: Vipassana, mon avis et mes conseils avant d'y aller !
Jun 21, 2022
45: 6 conseils bien-être pour l'été
Jun 14, 2022
44: Comment cultiver une bonne relation à son corps
Jun 07, 2022
43: Retour sur mon stage SURF IMMERSION : 2 leçons pour se débloquer et avancer
May 31, 2022
42: 10 choses que tu ne savais pas sur le surf
May 24, 2022
41: Découvrir votre animal totémique
May 17, 2022
40: Introduction au chamansime
May 10, 2022
39: Il n’y a pas de rêves trop grands, Séverine Hermary, fondatrice du Satnam Club
May 03, 2022
38: Comment libérer votre créativité et passer à l'action: Retour sur la création de mon stage MAGNETIC
Apr 26, 2022
37: Casser les codes avec Roxanne Blondel
Apr 19, 2022
36: Comment devenir MAGNETIQUE et attirer une vie alignée
Apr 12, 2022
35: Apprendre à écouter
Apr 05, 2022
34: 5 questions (+ une bonus) pour trouver sa mission de vie
Mar 29, 2022
33: Éclore grâce au yoga, la fascinante histoire de Sarah Vidal, créatrice de la marque ALMA LUA
Mar 22, 2022
32: Ma routine matinale
Mar 15, 2022
31: Des mots d'inspiration dans ce monde qui fou la trouille
Mar 08, 2022
30: 3 astuces pour s'engager pleinement pour ses rêves (et arrêter l'auto sabotage !)
Mar 01, 2022
29: Les 2 choses que j'aurais aimé qu'on me dise avant que je ne sorte de ma zone de confort
Feb 22, 2022
28: Équilibrez votre vie grâce à l'Ayurveda, avec Margaux Soulié
Feb 15, 2022
27: Mes 4 rituels du soir pour bien dormir
Feb 08, 2022
26: Le Quiz des croyances sur la spiritualité
Feb 01, 2022
25: Mon yogi tea m'a dit... L'art de la compassion & un moment de douceur pour soi
Jan 25, 2022
24: "Terres-à-terres" versus "Dans-la-Lunes" & Comment créer des rituels de lune
Jan 18, 2022
23: Is 2022 crushing... YOU ? Astuces pour gérer son stress & équilibrer sa vie pro/perso
Jan 10, 2022
22: Dédié à la fille qui a déroulé son tapis à côté du mien
Jan 03, 2022
21: Soulever les blocages des "bonnes" résolutions
Dec 27, 2021
20: Comment créer des amitiés qui vous élèvent avec Margot & Laura
Jan 13, 2021
19 : Conscience culturelle et intelligence émotionnelle avec Simone Durant
Jan 09, 2021
18: Plus haut que le possible, l'histoire inspirante de Sylvie Samycia
Mar 12, 2020
17: Changez votre histoire, changez votre vie, avec Salomé Laloum
Mar 01, 2020
16: Le chamansime Hawaïen avec Eric Delion
Feb 13, 2020
15: Les dérives du bien-être avec Camille Pelloux
Feb 04, 2020
14: Merci d'avoir fait la différence
Jan 31, 2020
13: Comment guérir ? Conversation avec Frédéric Cherri
Jan 21, 2020
12: Spécial fêtes: Comment mettre vos limites (en famille)
Dec 17, 2019
11: Trouver son excellence d'action avec Joël Guillon
Dec 10, 2019
10: L'électrochoc spirituel de Delphine Bronzi
Dec 03, 2019
9: L'art de manifester ses rêves avec Filippa Edghill
Nov 26, 2019
8: D'une vie de succès à une vie de passion avec Delphine Cordié
Nov 11, 2019
7: Leçon de bienveillance avec Jérôme Junqua
Oct 28, 2019
6: Comment devenir une leadeuse d'exception avec Séverine Hermary
Oct 21, 2019
5: Être souple dans la danse de la vie
Oct 08, 2019
4: Le pouvoir des pensées
Sep 17, 2019
3: L'authenticité
Sep 10, 2019
2: La spiritualité pour les scéptiques
Sep 02, 2019
1: Introduction
Aug 27, 2019