Разговоры про бег
By Annjoyrun
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Annjoyrun
Category: Sports
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 30
Reviews: 0
Episodes: 47
Description
Podcast by Annjoyrun
| Episode | Date |
|---|---|
|
Выпуск 47. Мой беговой план #11. Экономичность бега
|
Dec 24, 2023 |
|
Выпуск 46. Беговые отчеты. New York Marathon 2023.
|
Nov 20, 2023 |
|
Выпуск 45. Личные истории. Беговая культура и среда в США и России.
|
May 02, 2023 |
|
Выпуск 44. Мой беговой план #10. Пульс
|
Nov 29, 2022 |
|
Выпуск 43. Личные истории. Токсичная беговая среда. Часть 2
|
Oct 25, 2022 |
|
Выпуск 42. Два марафона за два дня. Чикаго и Бостон марафон 2021.
|
Nov 11, 2021 |
|
Выпуск 41. Личные истории. Токсичная беговая среда
|
Sep 26, 2021 |
|
Выпуск 40. Мой беговой план #9. VO2max или МПК.
|
Jun 29, 2021 |
|
Выпуск 39. Сила Цели. Как правильно ставить цели.
|
Jun 19, 2021 |
|
Выпуск 38. Мой беговой план #8. Сон как процесс восстановления.
|
Mar 23, 2021 |
|
Выпуск 37. Отчет про забег Black Canyon 60K
|
Feb 23, 2021 |
|
Выпуск 36. Мой беговой план #7. Тейперинг.
|
Feb 09, 2021 |
|
Выпуск 35. Мой беговой план. Часть шестая. Лактат и лактатный порог.
|
Jan 15, 2021 |
|
Выпуск 34. Здоровье разума.
|
Dec 11, 2020 |
|
Выпуск 33. Transalpine Run. Моя история участия и впечатления.
|
Nov 19, 2020 |
|
Выпуск 32. TDS. История моего забега.
|
Nov 18, 2020 |
|
Выпуск 31. Бег в осенне-зимний сезон, базовые советы и истории.
|
Oct 31, 2020 |
|
Выпуск 30. Мой беговой план. Часть пятая. Перетренировки
|
Oct 23, 2020 |
|
Выпуск 29.Мой беговой план. Часть четвертая. Техника бега.
|
Sep 18, 2020 |
|
Выпуск 28. Что такое THE SPEED PROJECT
|
Sep 10, 2020 |
|
Выпуск 27. Мой беговой план, часть третья. Гомеостазис.
|
Sep 01, 2020 |
|
Выпуск 26. Моя беговая история, первый опыт забега в горах.
|
Aug 20, 2020 |
|
Выпуск 25. Мой беговой план, часть вторая. Важность регулярности и базовая схема пробежек.
|
Aug 12, 2020 |
|
Выпуск 24. Наилучший способ для новичков как отследить свою пробежку
|
Aug 05, 2020 |
|
Выпуск 23. Мой беговой план, часть первая - Типы беговых тренировок.
|
Jul 09, 2020 |
|
Выпуск 22. Отчет про забег Bryce Canyon Ultra 50 Miles
|
Jun 07, 2020 |
|
Выпуск 21. Как превратить пробежки в привычку.
|
May 10, 2020 |
|
Выпуск 20. Отвечаю на популярные вопросы новичков.
|
May 10, 2020 |
|
Выпуск 19. Chicago, The World Marathon Majors.
|
Apr 14, 2020 |
|
Выпуск 18. The World Marathon Majors. Berlin Marathon
|
Apr 06, 2020 |
|
Выпуск 17. The World Marathon Majors. New York City Marathon
|
Mar 28, 2020 |
|
Выпуск 16. Беговая обувь.
|
Mar 15, 2020 |
|
Выпуск 15. The World Marathon Majors. Boston Marathon
|
Mar 14, 2020 |
|
Выпуск 14. Что такое Олимпийский триал в марафоне в США и зачем это
|
Feb 26, 2020 |
|
Выпуск 13. Что внутри у Nike Pegasus и как это работает
|
Feb 26, 2020 |
|
Выпуск 12. Серия совместные пробежки
|
Feb 21, 2020 |
|
Выпуск 11. Sean O' Brien 100k Malibu Trail Race
|
Feb 17, 2020 |
|
Выпуск 10. Отчет: Марафон в Хьюстоне 2020
|
Jan 28, 2020 |
|
Выпуск 9. Как вернуться в бег, часть вторая вдохновение
|
Jan 24, 2020 |
|
Выпуск 8. Как вернуться в бег после перерыва. Часть первая
|
Jan 15, 2020 |
|
Выпуск 7. Как выбрать тренера по бегу
|
Jan 11, 2020 |
|
Выпуск 6. Откуда приходят травмы
|
Jan 09, 2020 |
|
Выпуск 5. Как настроиться на первый горный ультра трейл.
|
Jan 07, 2020 |
|
Выпуск 4. Первый марафон и ошибки, которые мы все совершаем
|
Dec 23, 2019 |
|
Выпуск 3. Мои хитрости, как мотивировать себя на пробежки зимой
|
Dec 16, 2019 |
|
Выпуск 2. Отчет про NYC Marathon 2019
|
Dec 14, 2019 |
|
Выпуск 1. Отчет о Chicago Marathon 2019
|
Oct 19, 2019 |