Strukturpodden

By Strukturpodden

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Strukturpodden

Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 11
Reviews: 0
Episodes: 273

Description

Strukturpodden hjälper stressade föräldrar, överarbetade tidsoptimister och dig som känner att du helt enkelt behöver ordning och reda i ditt liv. Här får du konkreta och enkla steg framåt för att nå ett liv med mer struktur.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Episode Date
131 Vem är Erika Norberg?
May 04, 2026
130 Vem är André Kikuchi?
Apr 20, 2026
129 Planering
Mar 23, 2026
128 Må bra på jobbet
Mar 02, 2026
127 Lärdomar från året
Feb 02, 2026
Julkalender 24
Dec 24, 2025
Julkalender 23
Dec 23, 2025
Julkalender 22
Dec 22, 2025
Julkalender 21
Dec 21, 2025
Julkalender 20
Dec 20, 2025
Julkalender 19
Dec 19, 2025
Julkalender 18
Dec 18, 2025
Julkalender 17
Dec 17, 2025
Julkalender 16
Dec 16, 2025
Julkalender 15
Dec 15, 2025
Julkalender 14
Dec 14, 2025
Julkalender 13
Dec 13, 2025
Julkalender 12
Dec 12, 2025
Julkalender 11
Dec 11, 2025
Julkalender 10
Dec 10, 2025
Julkalender 9
Dec 09, 2025
Julkalender 8
Dec 08, 2025
Julkalender 7
Dec 07, 2025
Julkalender 6
Dec 06, 2025
Julkalender 5
Dec 05, 2025
Julkalender 4
Dec 04, 2025
Julkalender 3
Dec 03, 2025
Julkalender 2
Dec 02, 2025
Julkalender 1
Dec 01, 2025
Varför fungerar jag bara på jobbet?
Nov 28, 2025
Fråga oss
Nov 03, 2025
När struktur är dåligt
Oct 13, 2025
Fungerande vardagsrutiner
Sep 22, 2025
8 små saker som underlättar våra liv
Sep 01, 2025
Mjukstarta hösten
Aug 11, 2025
Julikalender 24
Jul 24, 2025
Julikalender 23
Jul 23, 2025
Julikalender 22
Jul 22, 2025
Julikalender 21
Jul 21, 2025
Julikalender 20
Jul 20, 2025
Julikalender 19
Jul 19, 2025
Julikalender 18
Jul 18, 2025
Julikalender 17
Jul 17, 2025
Julikalender 16
Jul 16, 2025
Julikalender 15
Jul 15, 2025
Julikalender 14
Jul 14, 2025
Julikalender 13
Jul 13, 2025
Julikalender 12
Jul 12, 2025
Julikalender 11
Jul 11, 2025
Julikalender 10
Jul 10, 2025
Julikalender 9
Jul 09, 2025
Julikalender 8
Jul 08, 2025
Julikalender 7
Jul 07, 2025
Julikalender 6
Jul 06, 2025
Julikalender 5
Jul 05, 2025
Julikalender 4
Jul 04, 2025
Julikalender 3
Jul 03, 2025
Julikalender 2
Jul 02, 2025
Julikalender 1
Jul 01, 2025
Att tänka tvärtom
Jun 30, 2025
Hjälp med hemorganisation – Caroline Östling
Jun 09, 2025
Studieteknik
May 19, 2025
Planera för det oförutsedda
Apr 28, 2025
Krishantering
Apr 07, 2025
Att ta beslut del 2
Mar 17, 2025
Att ta beslut del 1
Feb 25, 2025
Mål för året
Feb 03, 2025
Lyssnarfrågor
Jan 13, 2025
Julkalender 24
Dec 24, 2024
Julkalender 23
Dec 23, 2024
Julkalender 22
Dec 22, 2024
Julkalender 21
Dec 21, 2024
Julkalender 20
Dec 20, 2024
Julkalender 19
Dec 19, 2024
Julkalender 18
Dec 18, 2024
Julkalender 17
Dec 17, 2024
Julkalender 16
Dec 16, 2024
Julkalender 15
Dec 15, 2024
Julkalender 14
Dec 14, 2024
Julkalender 13
Dec 13, 2024
Julkalender 12
Dec 12, 2024
Julkalender 11
Dec 11, 2024
Julkalender 10
Dec 10, 2024
Julkalender 9
Dec 09, 2024
Julkalender 8
Dec 08, 2024
Julkalender 7
Dec 07, 2024
Julkalender 6
Dec 06, 2024
Julkalender 5
Dec 05, 2024
Julkalender 4
Dec 04, 2024
Julkalender 3
Dec 03, 2024
Julkalender 2
Dec 02, 2024
Julkalender 1
Dec 01, 2024
112 Återhämtning med Niclas Almén
Nov 11, 2024
111 Planera år månad vecka dag
Oct 21, 2024
110 Kommunikation
Sep 23, 2024
109 Fråga oss
Sep 02, 2024
108 ADHD med Annika Sjöberg
Aug 12, 2024
107 Fråga oss
Jun 17, 2024
106 Motivation på jobbet
May 20, 2024
105 Ostrukturerat samtal
Apr 29, 2024
104 Cajsa Tengblad
Apr 08, 2024
103 Ta din tid med David Larsson Heidenblad
Mar 18, 2024
102 Årets mål
Feb 26, 2024
101 Ovanor
Feb 05, 2024
100 Avsnitt 100!
Jan 15, 2024
Julkalender 24
Dec 24, 2023
Julkalender 23
Dec 23, 2023
Julkalender 22
Dec 22, 2023
Julkalender 21
Dec 21, 2023
Julkalender 20
Dec 20, 2023
Julkalender 19
Dec 19, 2023
Julkalender 18
Dec 18, 2023
Julkalender 17
Dec 17, 2023
Julkalender 16
Dec 16, 2023
Julkalender 15
Dec 15, 2023
Julkalender 14
Dec 14, 2023
Julkalender 13
Dec 13, 2023
Julkalender 12
Dec 12, 2023
Julkalender 11
Dec 11, 2023
Julkalender 10
Dec 10, 2023
Julkalender 8
Dec 08, 2023
Julkalender 7
Dec 07, 2023
Julkalender 5
Dec 05, 2023
Julkalender 3
Dec 03, 2023
Julkalender 2
Dec 02, 2023
Julkalender 1
Dec 01, 2023
Nystart, mål och studieteknik
Nov 27, 2023
20 saker att rensa bort
Nov 13, 2023
Vanliga strukturmissar
Oct 30, 2023
Begravningsentreprenören tipsar
Oct 16, 2023
Få andra att lyssna
Oct 02, 2023
25 sätt att må lite bättre
Sep 18, 2023
Konflikter
Sep 04, 2023
Tio tag om struktur
Aug 21, 2023
Halvårsuppdatering
Aug 07, 2023
Julikalender 24
Jul 24, 2023
Julikalender 23
Jul 23, 2023
Julikalender 22
Jul 22, 2023
Julikalender 21
Jul 21, 2023
Julikalender 20
Jul 20, 2023
Julikalender 19
Jul 19, 2023
Julikalender 18
Jul 18, 2023
Julikalender 17
Jul 17, 2023
Julikalender 16
Jul 16, 2023
Julikalender 15
Jul 15, 2023
Julikalender 14
Jul 14, 2023
Julikalender 13
Jul 13, 2023
Julikalender 12
Jul 12, 2023
Julikalender 11
Jul 11, 2023
Julikalender 10
Jul 10, 2023
Julikalender 9
Jul 09, 2023
Julikalender 8
Jul 08, 2023
Julikalender 7
Jul 07, 2023
Julikalender 6
Jul 06, 2023
Julikalender 5
Jul 04, 2023
Julikalender 4
Jul 04, 2023
Julikalender 3
Jul 03, 2023
Julikalender 2
Jul 02, 2023
Julikalender 1
Jul 01, 2023
Ambitionsnivåer med Sandra Furulund
Jun 26, 2023
Digital ordning med Helena Nilsson
Jun 12, 2023
Emma Thorn
May 29, 2023
Städtips
May 15, 2023
Flytt med Anna Lundberg
May 01, 2023
Upprätthålla ordningen med Sara Therén
Apr 26, 2023
När det är för mycket
Apr 03, 2023
Pension med P-O Sveder Renklint
Mar 20, 2023
Planera bröllop
Mar 06, 2023
Prestera hållbart med Sandra Furulund
Feb 20, 2023
Känsloträning med Johanna Wallin
Feb 06, 2023
Ta ansvar – eller inte
Jan 23, 2023
Mål för 2023
Jan 09, 2023
Hitta drömjobbet med Ulrika Gotthardsson
Nov 28, 2022
Att inte säga
Nov 14, 2022
Årstider
Oct 31, 2022
Linda Widar om distansarbete
Oct 17, 2022
Veckoplanering
Oct 03, 2022
[Repris] Lise Hellström
Sep 19, 2022
Gäster
Sep 05, 2022
Förvaringstips
Aug 22, 2022
Fråga oss 2
Aug 08, 2022
Liv-Marie får strukturstöd
Jul 25, 2022
Långsiktigt tänkande
Jul 10, 2022
Fråga oss
Jun 27, 2022
Våga prova
Jun 13, 2022
Dr Katarina Graffman
May 17, 2022
Sortera upp ditt liv
May 02, 2022
Hasse Carlsson del 2
Apr 22, 2022
Hasse Carlsson del 1
Apr 06, 2022
Garderobscoachen
Mar 21, 2022
Adina Engqvist – Försvarsmakten
Mar 07, 2022
Vinterprojekt
Feb 21, 2022
Struktur i köket
Feb 07, 2022
Julkalender 24
Dec 24, 2021
Julkalender 23
Dec 23, 2021
Julkalender 22
Dec 22, 2021
Julkalender 21
Dec 21, 2021
Julkalender 20
Dec 20, 2021
Julkalender 19
Dec 19, 2021
Julkalender 18
Dec 18, 2021
Julkalender 17
Dec 17, 2021
Julkalender 16
Dec 16, 2021
Julkalender 15
Dec 15, 2021
Julkalender 14
Dec 14, 2021
Julkalender 13
Dec 13, 2021
Julkalender 12
Dec 12, 2021
Julkalender 11
Dec 11, 2021
Julkalender 10
Dec 10, 2021
Julkalender 9
Dec 09, 2021
Julkalender 8
Dec 08, 2021
Julkalender 7
Dec 07, 2021
Julkalender 6
Dec 06, 2021
Julkalender 5
Dec 05, 2021
Julkalender 4
Dec 04, 2021
Julkalender 3
Dec 03, 2021
Julkalender 2
Dec 02, 2021
Julkalender 1
Dec 01, 2021
Flytta hemifrån
Nov 29, 2021
Sju nya vanor
Nov 15, 2021
Ordning med barn
Nov 01, 2021
Repris: Julvila
Oct 18, 2021
Överleva höstmörkret
Oct 04, 2021
Starta om igen
Sep 20, 2021
Be om hjälp
Sep 06, 2021
Återhämtning med Tove Eloa Öberg
Aug 23, 2021
Sofia Camnerin
Aug 09, 2021
Rörelse, duktigt, roligt
Jul 26, 2021
5 skäl att älska planering
Jul 12, 2021
Janne Svärdhagen
Jun 28, 2021
Amanda Lundbäck
Jun 14, 2021
Personlighetstyper
May 31, 2021
När planerna rubbas
May 17, 2021
Victoria Gejrot
May 03, 2021
Strukturkalendern
Apr 19, 2021
Städning
Apr 05, 2021
Närvaro
Mar 22, 2021
Josefine Arenius
Mar 08, 2021
Att säga nej
Feb 22, 2021
Var man börjar när allt är kaos
Feb 08, 2021
Meningsfullt liv
Jan 25, 2021
Tips till ny förälder
Jan 11, 2021
Ordningskonsulter SBPO
Dec 28, 2020
Styra sin tid
Dec 14, 2020
Egentid och påfyllning
Nov 30, 2020
David Stiernholm
Nov 16, 2020
Sömn
Nov 02, 2020
Tove Eloa Öberg
Oct 19, 2020
Coronaviruset – hur det påverkar oss
Oct 05, 2020
Prioriteringar
Sep 21, 2020
Träning
Sep 07, 2020
Sommarbonus: Popcornpodden
Aug 24, 2020
Sommarbonus: Andrés principer
Aug 10, 2020
Sommarbonus: Mer Ulrika Patring
Jul 27, 2020
Sommarbonus: Simon Lundberg
Jul 13, 2020
Sommarbonus: Lena Bergström
Jun 29, 2020
KonMari med Carro
Jun 15, 2020
Ekonomi
Jun 01, 2020
Oskar Johansson
May 18, 2020
Psykisk ohälsa
May 04, 2020
Papper
Apr 20, 2020
Lise Hellström
Apr 06, 2020
Tips för flytt
Mar 23, 2020
Matplanering
Mar 09, 2020
Klas Johansson
Feb 24, 2020
Effektivitet
Feb 10, 2020
Ulrika Patring
Jan 27, 2020
Vanor
Jan 13, 2020
Äta grodor
Dec 30, 2019
Tips för din julvila
Dec 16, 2019
Nyårslöften
Dec 02, 2019
Få med andra på tåget
Nov 18, 2019
Rensa
Nov 04, 2019
Att komma igång
Oct 21, 2019