Strukturpodden
By Strukturpodden
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Strukturpodden
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 11
Reviews: 0
Episodes: 273
Description
Strukturpodden hjälper stressade föräldrar, överarbetade tidsoptimister och dig som känner att du helt enkelt behöver ordning och reda i ditt liv. Här får du konkreta och enkla steg framåt för att nå ett liv med mer struktur.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
131 Vem är Erika Norberg?
|
May 04, 2026 |
|
130 Vem är André Kikuchi?
|
Apr 20, 2026 |
|
129 Planering
|
Mar 23, 2026 |
|
128 Må bra på jobbet
|
Mar 02, 2026 |
|
127 Lärdomar från året
|
Feb 02, 2026 |
|
Julkalender 24
|
Dec 24, 2025 |
|
Julkalender 23
|
Dec 23, 2025 |
|
Julkalender 22
|
Dec 22, 2025 |
|
Julkalender 21
|
Dec 21, 2025 |
|
Julkalender 20
|
Dec 20, 2025 |
|
Julkalender 19
|
Dec 19, 2025 |
|
Julkalender 18
|
Dec 18, 2025 |
|
Julkalender 17
|
Dec 17, 2025 |
|
Julkalender 16
|
Dec 16, 2025 |
|
Julkalender 15
|
Dec 15, 2025 |
|
Julkalender 14
|
Dec 14, 2025 |
|
Julkalender 13
|
Dec 13, 2025 |
|
Julkalender 12
|
Dec 12, 2025 |
|
Julkalender 11
|
Dec 11, 2025 |
|
Julkalender 10
|
Dec 10, 2025 |
|
Julkalender 9
|
Dec 09, 2025 |
|
Julkalender 8
|
Dec 08, 2025 |
|
Julkalender 7
|
Dec 07, 2025 |
|
Julkalender 6
|
Dec 06, 2025 |
|
Julkalender 5
|
Dec 05, 2025 |
|
Julkalender 4
|
Dec 04, 2025 |
|
Julkalender 3
|
Dec 03, 2025 |
|
Julkalender 2
|
Dec 02, 2025 |
|
Julkalender 1
|
Dec 01, 2025 |
|
Varför fungerar jag bara på jobbet?
|
Nov 28, 2025 |
|
Fråga oss
|
Nov 03, 2025 |
|
När struktur är dåligt
|
Oct 13, 2025 |
|
Fungerande vardagsrutiner
|
Sep 22, 2025 |
|
8 små saker som underlättar våra liv
|
Sep 01, 2025 |
|
Mjukstarta hösten
|
Aug 11, 2025 |
|
Julikalender 24
|
Jul 24, 2025 |
|
Julikalender 23
|
Jul 23, 2025 |
|
Julikalender 22
|
Jul 22, 2025 |
|
Julikalender 21
|
Jul 21, 2025 |
|
Julikalender 20
|
Jul 20, 2025 |
|
Julikalender 19
|
Jul 19, 2025 |
|
Julikalender 18
|
Jul 18, 2025 |
|
Julikalender 17
|
Jul 17, 2025 |
|
Julikalender 16
|
Jul 16, 2025 |
|
Julikalender 15
|
Jul 15, 2025 |
|
Julikalender 14
|
Jul 14, 2025 |
|
Julikalender 13
|
Jul 13, 2025 |
|
Julikalender 12
|
Jul 12, 2025 |
|
Julikalender 11
|
Jul 11, 2025 |
|
Julikalender 10
|
Jul 10, 2025 |
|
Julikalender 9
|
Jul 09, 2025 |
|
Julikalender 8
|
Jul 08, 2025 |
|
Julikalender 7
|
Jul 07, 2025 |
|
Julikalender 6
|
Jul 06, 2025 |
|
Julikalender 5
|
Jul 05, 2025 |
|
Julikalender 4
|
Jul 04, 2025 |
|
Julikalender 3
|
Jul 03, 2025 |
|
Julikalender 2
|
Jul 02, 2025 |
|
Julikalender 1
|
Jul 01, 2025 |
|
Att tänka tvärtom
|
Jun 30, 2025 |
|
Hjälp med hemorganisation – Caroline Östling
|
Jun 09, 2025 |
|
Studieteknik
|
May 19, 2025 |
|
Planera för det oförutsedda
|
Apr 28, 2025 |
|
Krishantering
|
Apr 07, 2025 |
|
Att ta beslut del 2
|
Mar 17, 2025 |
|
Att ta beslut del 1
|
Feb 25, 2025 |
|
Mål för året
|
Feb 03, 2025 |
|
Lyssnarfrågor
|
Jan 13, 2025 |
|
Julkalender 24
|
Dec 24, 2024 |
|
Julkalender 23
|
Dec 23, 2024 |
|
Julkalender 22
|
Dec 22, 2024 |
|
Julkalender 21
|
Dec 21, 2024 |
|
Julkalender 20
|
Dec 20, 2024 |
|
Julkalender 19
|
Dec 19, 2024 |
|
Julkalender 18
|
Dec 18, 2024 |
|
Julkalender 17
|
Dec 17, 2024 |
|
Julkalender 16
|
Dec 16, 2024 |
|
Julkalender 15
|
Dec 15, 2024 |
|
Julkalender 14
|
Dec 14, 2024 |
|
Julkalender 13
|
Dec 13, 2024 |
|
Julkalender 12
|
Dec 12, 2024 |
|
Julkalender 11
|
Dec 11, 2024 |
|
Julkalender 10
|
Dec 10, 2024 |
|
Julkalender 9
|
Dec 09, 2024 |
|
Julkalender 8
|
Dec 08, 2024 |
|
Julkalender 7
|
Dec 07, 2024 |
|
Julkalender 6
|
Dec 06, 2024 |
|
Julkalender 5
|
Dec 05, 2024 |
|
Julkalender 4
|
Dec 04, 2024 |
|
Julkalender 3
|
Dec 03, 2024 |
|
Julkalender 2
|
Dec 02, 2024 |
|
Julkalender 1
|
Dec 01, 2024 |
|
112 Återhämtning med Niclas Almén
|
Nov 11, 2024 |
|
111 Planera år månad vecka dag
|
Oct 21, 2024 |
|
110 Kommunikation
|
Sep 23, 2024 |
|
109 Fråga oss
|
Sep 02, 2024 |
|
108 ADHD med Annika Sjöberg
|
Aug 12, 2024 |
|
107 Fråga oss
|
Jun 17, 2024 |
|
106 Motivation på jobbet
|
May 20, 2024 |
|
105 Ostrukturerat samtal
|
Apr 29, 2024 |
|
104 Cajsa Tengblad
|
Apr 08, 2024 |
|
103 Ta din tid med David Larsson Heidenblad
|
Mar 18, 2024 |
|
102 Årets mål
|
Feb 26, 2024 |
|
101 Ovanor
|
Feb 05, 2024 |
|
100 Avsnitt 100!
|
Jan 15, 2024 |
|
Julkalender 24
|
Dec 24, 2023 |
|
Julkalender 23
|
Dec 23, 2023 |
|
Julkalender 22
|
Dec 22, 2023 |
|
Julkalender 21
|
Dec 21, 2023 |
|
Julkalender 20
|
Dec 20, 2023 |
|
Julkalender 19
|
Dec 19, 2023 |
|
Julkalender 18
|
Dec 18, 2023 |
|
Julkalender 17
|
Dec 17, 2023 |
|
Julkalender 16
|
Dec 16, 2023 |
|
Julkalender 15
|
Dec 15, 2023 |
|
Julkalender 14
|
Dec 14, 2023 |
|
Julkalender 13
|
Dec 13, 2023 |
|
Julkalender 12
|
Dec 12, 2023 |
|
Julkalender 11
|
Dec 11, 2023 |
|
Julkalender 10
|
Dec 10, 2023 |
|
Julkalender 8
|
Dec 08, 2023 |
|
Julkalender 7
|
Dec 07, 2023 |
|
Julkalender 5
|
Dec 05, 2023 |
|
Julkalender 3
|
Dec 03, 2023 |
|
Julkalender 2
|
Dec 02, 2023 |
|
Julkalender 1
|
Dec 01, 2023 |
|
Nystart, mål och studieteknik
|
Nov 27, 2023 |
|
20 saker att rensa bort
|
Nov 13, 2023 |
|
Vanliga strukturmissar
|
Oct 30, 2023 |
|
Begravningsentreprenören tipsar
|
Oct 16, 2023 |
|
Få andra att lyssna
|
Oct 02, 2023 |
|
25 sätt att må lite bättre
|
Sep 18, 2023 |
|
Konflikter
|
Sep 04, 2023 |
|
Tio tag om struktur
|
Aug 21, 2023 |
|
Halvårsuppdatering
|
Aug 07, 2023 |
|
Julikalender 24
|
Jul 24, 2023 |
|
Julikalender 23
|
Jul 23, 2023 |
|
Julikalender 22
|
Jul 22, 2023 |
|
Julikalender 21
|
Jul 21, 2023 |
|
Julikalender 20
|
Jul 20, 2023 |
|
Julikalender 19
|
Jul 19, 2023 |
|
Julikalender 18
|
Jul 18, 2023 |
|
Julikalender 17
|
Jul 17, 2023 |
|
Julikalender 16
|
Jul 16, 2023 |
|
Julikalender 15
|
Jul 15, 2023 |
|
Julikalender 14
|
Jul 14, 2023 |
|
Julikalender 13
|
Jul 13, 2023 |
|
Julikalender 12
|
Jul 12, 2023 |
|
Julikalender 11
|
Jul 11, 2023 |
|
Julikalender 10
|
Jul 10, 2023 |
|
Julikalender 9
|
Jul 09, 2023 |
|
Julikalender 8
|
Jul 08, 2023 |
|
Julikalender 7
|
Jul 07, 2023 |
|
Julikalender 6
|
Jul 06, 2023 |
|
Julikalender 5
|
Jul 04, 2023 |
|
Julikalender 4
|
Jul 04, 2023 |
|
Julikalender 3
|
Jul 03, 2023 |
|
Julikalender 2
|
Jul 02, 2023 |
|
Julikalender 1
|
Jul 01, 2023 |
|
Ambitionsnivåer med Sandra Furulund
|
Jun 26, 2023 |
|
Digital ordning med Helena Nilsson
|
Jun 12, 2023 |
|
Emma Thorn
|
May 29, 2023 |
|
Städtips
|
May 15, 2023 |
|
Flytt med Anna Lundberg
|
May 01, 2023 |
|
Upprätthålla ordningen med Sara Therén
|
Apr 26, 2023 |
|
När det är för mycket
|
Apr 03, 2023 |
|
Pension med P-O Sveder Renklint
|
Mar 20, 2023 |
|
Planera bröllop
|
Mar 06, 2023 |
|
Prestera hållbart med Sandra Furulund
|
Feb 20, 2023 |
|
Känsloträning med Johanna Wallin
|
Feb 06, 2023 |
|
Ta ansvar – eller inte
|
Jan 23, 2023 |
|
Mål för 2023
|
Jan 09, 2023 |
|
Hitta drömjobbet med Ulrika Gotthardsson
|
Nov 28, 2022 |
|
Att inte säga
|
Nov 14, 2022 |
|
Årstider
|
Oct 31, 2022 |
|
Linda Widar om distansarbete
|
Oct 17, 2022 |
|
Veckoplanering
|
Oct 03, 2022 |
|
[Repris] Lise Hellström
|
Sep 19, 2022 |
|
Gäster
|
Sep 05, 2022 |
|
Förvaringstips
|
Aug 22, 2022 |
|
Fråga oss 2
|
Aug 08, 2022 |
|
Liv-Marie får strukturstöd
|
Jul 25, 2022 |
|
Långsiktigt tänkande
|
Jul 10, 2022 |
|
Fråga oss
|
Jun 27, 2022 |
|
Våga prova
|
Jun 13, 2022 |
|
Dr Katarina Graffman
|
May 17, 2022 |
|
Sortera upp ditt liv
|
May 02, 2022 |
|
Hasse Carlsson del 2
|
Apr 22, 2022 |
|
Hasse Carlsson del 1
|
Apr 06, 2022 |
|
Garderobscoachen
|
Mar 21, 2022 |
|
Adina Engqvist – Försvarsmakten
|
Mar 07, 2022 |
|
Vinterprojekt
|
Feb 21, 2022 |
|
Struktur i köket
|
Feb 07, 2022 |
|
Julkalender 24
|
Dec 24, 2021 |
|
Julkalender 23
|
Dec 23, 2021 |
|
Julkalender 22
|
Dec 22, 2021 |
|
Julkalender 21
|
Dec 21, 2021 |
|
Julkalender 20
|
Dec 20, 2021 |
|
Julkalender 19
|
Dec 19, 2021 |
|
Julkalender 18
|
Dec 18, 2021 |
|
Julkalender 17
|
Dec 17, 2021 |
|
Julkalender 16
|
Dec 16, 2021 |
|
Julkalender 15
|
Dec 15, 2021 |
|
Julkalender 14
|
Dec 14, 2021 |
|
Julkalender 13
|
Dec 13, 2021 |
|
Julkalender 12
|
Dec 12, 2021 |
|
Julkalender 11
|
Dec 11, 2021 |
|
Julkalender 10
|
Dec 10, 2021 |
|
Julkalender 9
|
Dec 09, 2021 |
|
Julkalender 8
|
Dec 08, 2021 |
|
Julkalender 7
|
Dec 07, 2021 |
|
Julkalender 6
|
Dec 06, 2021 |
|
Julkalender 5
|
Dec 05, 2021 |
|
Julkalender 4
|
Dec 04, 2021 |
|
Julkalender 3
|
Dec 03, 2021 |
|
Julkalender 2
|
Dec 02, 2021 |
|
Julkalender 1
|
Dec 01, 2021 |
|
Flytta hemifrån
|
Nov 29, 2021 |
|
Sju nya vanor
|
Nov 15, 2021 |
|
Ordning med barn
|
Nov 01, 2021 |
|
Repris: Julvila
|
Oct 18, 2021 |
|
Överleva höstmörkret
|
Oct 04, 2021 |
|
Starta om igen
|
Sep 20, 2021 |
|
Be om hjälp
|
Sep 06, 2021 |
|
Återhämtning med Tove Eloa Öberg
|
Aug 23, 2021 |
|
Sofia Camnerin
|
Aug 09, 2021 |
|
Rörelse, duktigt, roligt
|
Jul 26, 2021 |
|
5 skäl att älska planering
|
Jul 12, 2021 |
|
Janne Svärdhagen
|
Jun 28, 2021 |
|
Amanda Lundbäck
|
Jun 14, 2021 |
|
Personlighetstyper
|
May 31, 2021 |
|
När planerna rubbas
|
May 17, 2021 |
|
Victoria Gejrot
|
May 03, 2021 |
|
Strukturkalendern
|
Apr 19, 2021 |
|
Städning
|
Apr 05, 2021 |
|
Närvaro
|
Mar 22, 2021 |
|
Josefine Arenius
|
Mar 08, 2021 |
|
Att säga nej
|
Feb 22, 2021 |
|
Var man börjar när allt är kaos
|
Feb 08, 2021 |
|
Meningsfullt liv
|
Jan 25, 2021 |
|
Tips till ny förälder
|
Jan 11, 2021 |
|
Ordningskonsulter SBPO
|
Dec 28, 2020 |
|
Styra sin tid
|
Dec 14, 2020 |
|
Egentid och påfyllning
|
Nov 30, 2020 |
|
David Stiernholm
|
Nov 16, 2020 |
|
Sömn
|
Nov 02, 2020 |
|
Tove Eloa Öberg
|
Oct 19, 2020 |
|
Coronaviruset – hur det påverkar oss
|
Oct 05, 2020 |
|
Prioriteringar
|
Sep 21, 2020 |
|
Träning
|
Sep 07, 2020 |
|
Sommarbonus: Popcornpodden
|
Aug 24, 2020 |
|
Sommarbonus: Andrés principer
|
Aug 10, 2020 |
|
Sommarbonus: Mer Ulrika Patring
|
Jul 27, 2020 |
|
Sommarbonus: Simon Lundberg
|
Jul 13, 2020 |
|
Sommarbonus: Lena Bergström
|
Jun 29, 2020 |
|
KonMari med Carro
|
Jun 15, 2020 |
|
Ekonomi
|
Jun 01, 2020 |
|
Oskar Johansson
|
May 18, 2020 |
|
Psykisk ohälsa
|
May 04, 2020 |
|
Papper
|
Apr 20, 2020 |
|
Lise Hellström
|
Apr 06, 2020 |
|
Tips för flytt
|
Mar 23, 2020 |
|
Matplanering
|
Mar 09, 2020 |
|
Klas Johansson
|
Feb 24, 2020 |
|
Effektivitet
|
Feb 10, 2020 |
|
Ulrika Patring
|
Jan 27, 2020 |
|
Vanor
|
Jan 13, 2020 |
|
Äta grodor
|
Dec 30, 2019 |
|
Tips för din julvila
|
Dec 16, 2019 |
|
Nyårslöften
|
Dec 02, 2019 |
|
Få med andra på tåget
|
Nov 18, 2019 |
|
Rensa
|
Nov 04, 2019 |
|
Att komma igång
|
Oct 21, 2019 |