Ich und mein Crohn

By Kai Flockenhaus

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Category: Health & Fitness

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Episodes: 238

Description

Willkommen beim ‘Ich und mein Crohn’ Podcast – Dein wöchentlicher Begleiter für ein erfülltes Leben trotz CED. Ich, Kai Flockenhaus, teile als Industriekaufmann, Sozialarbeiter, systemischer Coach und vor allem als Betroffener, meine persönlichen Einsichten und professionellen Ratschläge, um Dir zu helfen, Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa nicht nur zu managen, sondern ihnen mutig zu begegnen. Mit über 14 Jahren Erfahrung zeige ich Dir, wie Du schnell wieder die Kontrolle gewinnst und ein selbstbestimmtes Leben führen kannst. Jeden zweiten Freitag ab 5:00 Uhr erwarten Dich inspirierende Geschichten und praktische Tipps, die Deinen Alltag erleichtern. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen! www.ichundmeincrohn.de

Episode Date
#227 Morbus Crohn und Hitze: Warum mich dieser Sommer zerlegt hat
Sep 24, 2026
#226 Frustration mit Crohn: Wie ich mich aus der Ohnmacht zurück ins Handeln hole
Jul 23, 2026
#225 Selbstsabotage bei Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa: Glaub nicht alles, was dein Kopf dir sagt
Jul 09, 2026
#224 Hitze, Durchfall, Crohn: Das Ernährungs-System, das bei mir endlich funktioniert
Jun 25, 2026
#223 Der Darm riss ich nicht: Was acht Jahre Morbus Crohn wirklich verändern können
Jun 11, 2026
#222 Zu laut, zu viel, zu krank: Was Lärm mit deinem Darm macht und wie ich es gelöst habe
May 07, 2026
#221 Die 4 Lügen bei Morbus Crohn, die dich immer wieder in den Schub bringen
Apr 02, 2026
#220 Morbus Crohn im Alltag - warum es sich wie ein Vollzeitjob anfühlt
Mar 20, 2026
#219 Was du aus deinem letzten Schub lernen kannst
Feb 13, 2026
#218 Wie Du bei Dir bleibst wenn das Leben brennt
Dec 05, 2025
#217 Konzertbesuch mit Morbus Crohn - Durchfall!
Nov 14, 2025
#216 5 harte Einsichten nach 6 Jahren vegan bei Morbus Crohn
Oct 31, 2025
#215 Schon wieder im Schub? Vielleicht ist Deine Leidenschaft schuld!
Oct 16, 2025
#214 Meine 7 Geheimtipps für einen schubfreien Herbst mit meinem Darm & Morbus Crohn
Oct 02, 2025
#213 Sag, wie es dir wirklich geht – Ehrlichkeit mit CED
Sep 19, 2025
#212 Nach dem Urlaub ist vor dem Schub? Nicht mit dieser Strategie!wav
Sep 05, 2025
#211 Warum du mit CED deine Grenzen überschreiten musst – sonst übernimmt die Angst
Aug 22, 2025
#210 So ruinierst du dir Ostern mt CED - ohne es zu merken
Apr 11, 2025
#209 Was Dir keiner über Resilienz bei CED sagt
Mar 24, 2025
#208 Die schleichende Isolation mit CED - und der Weg zurück
Mar 14, 2025
#207 Panik im Supermarkt – Mein Fehler bei Morbus Crohn
Feb 27, 2025
#206 Die eine Sache, die mir im Winter mit Morbus Crohn am meisten hilft
Feb 14, 2025
#205 Proteinpulver bei Morbus Crohn: Wie ich das Richtige für mich gefunden habe
Jan 31, 2025
#204 Wie ich mein Mikrobiom ins Gleichgewicht bringe bei Morbus Crohn
Jan 17, 2025
#203 Wo stehst Du? Dein CED-Check vor Weihnachten
Dec 20, 2024
#202 Deine Schmerzen Sind Echt - Warum Niemand Das Recht Hat, Sie Zu Ignorieren
Dec 06, 2024
#201 Das Wichtigste, was ich im Oktober für meine Gesundheit gelernt habe
Nov 08, 2024
#200. Folge Special: Eure Fragen, meine Antworten!
Oct 25, 2024
#199 CED-Diagnose: Hausärzte & echte Bedürfnisse der Betroffenen
Oct 11, 2024
#198 Raus aus dem Schub: 4 Schritte gegen Darmschmerzen und hin zu mehr Lebensqualität
Sep 27, 2024
#197 Schubfrei leben mit Morbus Crohn? Die unbequeme Wahrheit, die niemand dir sagt!
Sep 13, 2024
#196 Medizin 4.0 Wie KI Und Digi&Health Unser Patientenleben Verändert
Aug 30, 2024
#195 Perfekter Urlaub Mit Morbus Crohn- Meine Center Parcs Erfahrung
Aug 09, 2024
#194 Was ist schlimmer Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa?
Jul 26, 2024
#193 Wie Kinder uns zeigen mit Angst bei chronischen Erkrankungen umzugehen - Eine wertvolle Lektion
Jul 12, 2024
#192 Zu viele Emotionen bei CED: Wie Du lernst Deine Gefühle zu regulieren
Jun 28, 2024
#191 Panik bei neuen Symptomen? Schub oder Infekt: So erkennst du den Unterschied!
Jun 14, 2024
#190 Tabu und riskant: Hämorrhoiden bei CED können gefährlich sein (Prof. Dr. Peter Ambe)
May 31, 2024
#189 Hör Auf Diese 3 Fehler Zu Machen, Wenn Du Gut Mit CED Leben Willst
May 17, 2024
#188 Ced-Symptome: Loslegen trotz Bedenken und wann Abbruch eine Option ist
May 03, 2024
#187 Angst Vor Der Intensivstation Bei Morbus Crohn Und Colitis Ulcerosa
Apr 19, 2024
#186 So Optimierst Du Deine Tiefschlafphase: Erholsamer Schlaf Trotz CED
Mar 29, 2024
#185 Lebensqualität trotz Morbus Crohn: Niklas Alltagstipps für mehr Lebensfreude
Mar 15, 2024
#184 Der Perfekte CED Schub: Schritt Für Schritt Anleitung Als Coachingmethode
Mar 01, 2024
#183 REHADAT im Gespräch: Berufliche Teilhabe bei Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa
Feb 16, 2024
#182 Ein Jahr Ohne Entocort: Meine Erfahrungen Und Erkenntnisse
Feb 02, 2024
#181 Angst Bei CED - Mein Umgang damit
Jan 19, 2024
#180 Neujahrsvorsätze? Finger weg! Realistische Ziele für CED-Betroffene setzen
Dec 29, 2023
#179 Weihnachtsmarkt-Drama: Meine 2 schlimmsten Morbus Crohn Erlebnisse
Dec 15, 2023
#178 Selbstheilung ist kein Zuckerschlecken: Der harte Weg zur Besserung bei CED
Dec 01, 2023
#177 SOS Divertikulitis: Alles für CED-Betroffene von Prof. Dr. Peter Ambe
Nov 17, 2023
#176 Transformiere Deinen Herbst mit CED: 5 Bewährte Routinen für Stärke und Wohlbefinden!
Nov 03, 2023
#175 Junge Ilco: Sophia & Eva über den Mut, das Leben mit Stoma zu meistern
Oct 20, 2023
#174 Bidetlity: Die Story der perfekten Po-Dusche – Wellness & Lebensqualität mit Lucius & Markus
Oct 06, 2023
#173 5 Lektionen Von Michael J. Fox: Stärke In Der Krankheit
Sep 22, 2023
#172 After Hour - Deine Sprechstunde Beim Proktologen Dr. Med. Florian Frank
Sep 08, 2023
#171 Entdecke die Kraft der Pause: Umgang mit CED neu definiert
Aug 04, 2023
#170 Geduld als Superkraft bei CED: Bewährte Methoden für mehr Gelassenheit
Jul 21, 2023
#169 Ced: Vermeide Diesen Fehler, Den Viele Machen
Jul 07, 2023
#168 Selbstkontrolle In Stressigen Situationen - Drei Tipps Um Den Stuhldrang Zu Beherrschen
Jun 23, 2023
#167 Gesunder Egoismus Für Dein Erfülltes Leben Mit CED: Die Grenzen Ziehen, Die Dir Gut Tun
Jun 09, 2023
#166 Darüber Habe Ich Noch Nie Klartext Gesprochen - Lass Dich nicht verarschen
May 26, 2023
#165 4 Alternativen Zur Meditation- Entspannung Und Stressbewältigung Bei CED
May 19, 2023
#164 Entocort Ausschleichen Bei Morbus Crohn - Meine Erfolgreiche Strategie
May 12, 2023
#163 Schmerzmeisterin im Gespräch - Erfülltes Leben trotz chronischer Schmerzen
Apr 21, 2023
#162 Trinknahrung & CED: Fresubin, Yfood - Alternativen bei Morbus Crohn & Colitis Ulcerosa
Mar 31, 2023
#161 Schritt Für Schritt: Schwerbehinderung Beantragen Bei Morbus Crohn & Colitis Ulcerosa
Mar 24, 2023
#160 Mein Schublöscher-Konzept Bei Morbus Crohn Und Colitis Ulcerosa
Mar 17, 2023
#159 Gesund Durch Nährstoffe: Meine Erfahrungen Und Meinung Aus Erster Hand
Mar 10, 2023
#158 Corona & Morbus Crohn- Meine Erfahrungen & Antworten Auf Eure Fragen
Mar 03, 2023
#157 Selbstschutz Im Alltag Mit Chronisch Entzündlicher Darmerkrankung
Feb 17, 2023
#156 Bewältigung Gesellschaftlichen Drucks Bei CED
Feb 10, 2023
#155 Die Magie Beginnt In Der Gleichgültigkeit - Leben Mit Morbus Crohn
Feb 03, 2023
#154 Dunning Kruger Effekt Und Morbus Crohn
Jan 27, 2023
#153 Emotionale Ernährung: Wie Du Deine Gefühle In Balance Bringst (mit Franziska)
Jan 20, 2023
#152 6 Erkenntnisse Und Prägungen - Leben Mit Morbus Crohn
Jan 13, 2023
#151 Von Darm Mit Charme Inspiriert - Die Geschichte Hinter Stuul(mit Daniel Kövary)
Dec 23, 2022
#150 3 Unangenehme Wahrheiten Bei Chronisch Entzündlicher Darmerkrankung (CED)
Dec 16, 2022
#149 Stress - So Wirkt Er Sich Bei Mir Und Meinem Crohn Aus
Dec 09, 2022
#148 3 Dinge, Die Ich 2022 Von Der CED Für 2023 Gelernt Habe
Nov 18, 2022
#147 Das Problem Selbstoptimierung Bei CED
Nov 11, 2022
#146 Raus Aus Der Fatigue - Diese 5 Punkte Haben Mir Geholfen
Nov 04, 2022
#145 Meine zwei Strategien, für eine nachhaltig hohe Lebensqualität mit Morbus Crohn
Oct 21, 2022
#144 Introvertiert Oder Extrovertiert Bei CED? So Nutzt Du Es!
Oct 14, 2022
#143 Hör Auf Still Zu Leiden
Sep 30, 2022
#142 Du Musst Kein Held Sein - Im Gespräch Mit Peter Tauber
Sep 23, 2022
#141 Diese Drei Tricks Machen Einen Unterschied Für Deinen Darm
Sep 16, 2022
#140 Mach Es Richtig - Messen Und Verändern
Sep 09, 2022
#139 Verantwortung Im Job Mit Morbus Crohn - Wie Geht Das? (Im Gespräch mit Alex)
Sep 02, 2022
#138 Diskriminierung Bei Behinderung Und Chronischen Erkrankungen
Aug 26, 2022
#137 So Gehst Du Sofort Mit Rückschlägen Um
Aug 19, 2022
#136 Crohnifiziere Dein Leben Mit CED - Der neue Hörkurs ist da!
Aug 12, 2022
#135 Hilft Kreativität Beim Heilen? 50 Ideen Für Neue Ideen (mit Dennis Eighteen)
Jul 01, 2022
#134 Wenn Die Arbeit Nicht Mehr Zur Krankheit Passt - Arbeitsmarkt im Wandel
Jun 17, 2022
#133 Schmerzhaft? Magensonde bei Darmverschluss und Morbus Crohn (mit Niklas)
Jun 10, 2022
#132 Wenn Alles Zusammenbricht - So Kommst Du In Die Struktur
Jun 03, 2022
#131 Starker Gewichtsverlust Bei CED - Das Musst Du Jetzt Tun
May 27, 2022
#130 Zuhause Gefangen - Bei Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa
May 20, 2022
#129 Die Gesundheit-Finanzieren! Der Abgesichterte Patient
May 13, 2022
#128 Eat Your Way - Mindset Und Ernärhung (mit Patricia)
May 06, 2022
#127 3 Möglichkeiten, Wie Du Ostern Gut Für Dich Nutzen Kannst
Apr 15, 2022
#126 Das Raubt Dir Zuviel Energie Im Leben Mit Morbus Crohn
Apr 01, 2022
#125 Resilienz ist jetzt Deine wichtigste Waffe so nutzt Du sie
Mar 25, 2022
#124 Verändere Dein Leben, Bevor Dein Leben, Dein Leben Verändert
Mar 18, 2022
#123 Mit Dieser Methode Kommst Du Schneller An Dein Ziel - Leben mit Morbus Crohn
Mar 11, 2022
#122 Beuteltiernetzwerk Selbsthilfe Online ersetzt Offline? (Mit Nicole Engel)
Mar 04, 2022
#121 Mein Geheimnis Stress Und Ängste Schnell Abbauen - Leben Mit Morbus Crohn
Feb 25, 2022
#120 Warum Ist Das Leben Mit CED So Schwer?
Feb 18, 2022
#119 Brand - Löschbalance - Das Mindset Eines Feuerwehrmanns Mit Colitis Ulcerosa
Feb 11, 2022
#118 Das Rate Ich Meinem 18 Jährigen Ich Mit Morbus Crohn
Feb 04, 2022
#117 365 Tage Homeoffice Mit Morbus Crohn - Eine Bilanz
Jan 28, 2022
#116 So Trainierst Du Deine Resilienz
Jan 21, 2022
#115 Vier Phasen zur Akzeptanz im Leben mit CED
Jan 14, 2022
#114 Mach Diesen Fehler An Weihnachten Auf Keinen Fall - Leben Mit Morbus Crohn
Dec 17, 2021
#113 7 Büchertipps Für Deine Weihnachtsfeiertage - Leben Mit Morbus Crohn
Dec 10, 2021
#112 Realtalk Boosterimpfung Mit Morbus Crohn - Erfahrungen
Dec 03, 2021
#111 Bauchflüstern - Man Könnte Ein Buch Drüber Schreiben (Mit Mila)
Nov 26, 2021
#110 Haut Und Darm, Beides Schreit - Mit Dr. Sandra Weber
Nov 12, 2021
#109 Das Kannst Du Von Einem Buddhistischen Mönch Lernen
Nov 05, 2021
#108 Intervallfasten Mit Morbus Crohn - Meine Erfahrung
Oct 29, 2021
#107 So Nutzt Du Deine Wut Mit Anita Raidl - Die Wutmacherin
Oct 22, 2021
#106 3 Erkenntnisse Meines Letzten Jahres Mit Morbus Crohn
Oct 15, 2021
#105 Auch Medizinier Haben Morbus Crohn (mit Niklas)
Oct 08, 2021
#104 Wie Ist Das Möglich? Private Krankenzusatzversichung Mit Morbus Crohn
Oct 01, 2021
#103 So Kannst Du Dich In Heilung Essen (mit Franziska)
Sep 24, 2021
#102 Diese Blutwerte Musst Du unbedingt Bestimmen Lassen Bei CED
Sep 17, 2021
#101 Hilfe Annehmen Und Hilfe Finden - Leben Mit CED
Sep 10, 2021
#100 Geburtstag
Sep 03, 2021
#98 Beschwerdefrei Durch Pausen - Leben Mit Morbus Crohn
Aug 20, 2021
#99 Deiner Erschöpfung Vorbeugen Durch Verlassen Der Komfortzone
Aug 17, 2021
#97 Keine Angst Vor Der Darmoperation Teil 2 - Mit Lisa
Jul 30, 2021
#96 Die Chronische Sprechstunde Keine Angst Vor Darmoperationen
Jul 23, 2021
#95 Die Wahrheit Über Affirmationen Bei CED
Jul 16, 2021
#94 Niemals Aufgeben Trotz Rückschlägen Mit Verena Böckli
Jul 09, 2021
#93 Dein Chronisches Leben Nach Corona
Jul 02, 2021
#92 Morbus Crohn Und Impfung Gegen Corona - So War Es
Jun 25, 2021
#91 Aus Schwächen Stärken Machen Mit Alina Sengenberger
Jun 18, 2021
#90 Fisteln Behandeln - Chronische Sprechstunde Mit Dr. Peter Ambe
Jun 11, 2021
#89 CED Und Apple Watch, Darum Ist Die Smartwatch Nützlich!
Jun 04, 2021
#88 Alles Was Du Über CED Wissen Musst - Die Chronische Sprechtunde mit Dr. med. Peter Ambe
May 28, 2021
#87 Öffentliche Toiletten Im Lockdown Geöffnet Durch Eine Frau (mit Astrid).
May 21, 2021
#86 Darmriss - Vier Dinge, Die Ich Dadurch Gelernt Habe
May 14, 2021
Ich und mein Stoma #10 Reisen und Freizeitgestaltung mit Stoma
May 05, 2021
#85 CED Und Freunde - 3 Hilfreiche Lösungsansätze
Apr 30, 2021
Ich und mein Stoma #9 Stoma bei Kindern - Aufgeben ist keine Option
Apr 28, 2021
#84 Pouch, Was Ist Das? Die Chronische Sprechstunde Mit Dr.Ambe
Apr 23, 2021
Ich und mein Stoma #8 - Ich und mein Arzt mit Claudia Neumann
Apr 21, 2021
#83 1 Turbo Für Morbus Crohn Und Colitis Ulcerosa Bei Kraftlosigkeit
Apr 16, 2021
Ich und mein Stoma #7 - Psychische Belastung in der Partnerschaft
Apr 14, 2021
Ich und mein Stoma #6 - Psychische Belastungen überwinden
Apr 07, 2021
#82 Ein Sinnloser Wunsch In Deinem Leben Mit CED
Apr 02, 2021
Ich und mein Stoma #5 - Umgang mit Komplikationen
Mar 31, 2021
#81 Kortison - Fluch Und Segen Mit Dr. Peter Ambe
Mar 26, 2021
Ich und mein Stoma #4 - Alltagstipps zur Stomapflege
Mar 24, 2021
#80 Wieviele Schmerzen Erträgt Ein Mensch, Bis Er Bricht?
Mar 19, 2021
Ich und mein Stoma #3 - Was darf ich essen und was sollte ich beachten?
Mar 17, 2021
#79 Der Informierte Patient mit Dr med Peter Ambe
Mar 12, 2021
Ich und mein Stoma #2 - Krankenkasse, was steht mir zu?
Mar 10, 2021
#78 Ballaststoffe Gut Oder Schlecht Bei CED? Mit Dr. Sandra Weber
Mar 05, 2021
Ich und mein Stoma #1 - Patientenorganisationen helfen Dir!
Mar 03, 2021
Ich und mein Stoma Pilot - In Kooperation mit Coloplast
Mar 03, 2021
#77 Darum Darfst Du Aufhören Dich Zu Vergleichen
Feb 26, 2021
#76 Verändere Dein Leben Trotz CED Mit Katharina Bodenstein
Feb 19, 2021
#75 Akzeptieren Statt Resignieren - So Geht Es!
Feb 12, 2021
#74 Zahn Und Darm Mit CED Mit Dr. Sandra Weber
Feb 05, 2021
#73 Komplikationen Bei Einem Portkatheter Erkennen
Jan 29, 2021
#72 Soll ich meinen Portkatheter selber versorgen?
Jan 22, 2021
#71 Was Ist Ein Portkatheter?
Jan 15, 2021
#70 Du Bist Mehr Als Deine Krankheit - Wie Du Ziele erreichst!
Jan 08, 2021
#69 Mein gefährlichstes Weihnachtsfest, letzte Folge in 2020
Dec 25, 2020
#68 Chronisch entspannte Weihnachten, so kann es gehen (mit Priscilla Bucher)
Dec 18, 2020
#67 Der Steinige Weg Aus Der Krankheit, Zurück Ins Leben Mit Morbus Crohn
Dec 11, 2020
#66 So Änderst Du Deinen Fokus Vom Morbus Crohn Zu Dir Selbst (Mit Nicole)
Dec 04, 2020
#65 Wovon trennst Du Dich, damit sich Dein Crohn erholen kann?
Nov 27, 2020
#64 Was Dir Wirklich Hilft Bei Schlafproblemen (mit Jessica Rojas)
Nov 20, 2020
#63 Safran Als Antidepressivum Bei CED
Nov 13, 2020
#62 Alles Was Du Über Abszesse Und Fisteln Wissen Musst Mit Dr. Peter Ambe
Nov 06, 2020
#61 Zeit und Energie Sind Deine Wichtigste Währung
Oct 30, 2020
#60 Tipps für Deinen Guten Schlaf trotz Darmerkrankung (mit Jessica Rojas)
Oct 23, 2020
#59 4 Tipps Für Eine Optimale Narbenpflege
Oct 16, 2020
#58 Vegan Für Anfänger - Erfahrungen Und Tipps Für Deinen Alltag (mit Priscilla)
Oct 09, 2020
#57 Wenn Der Po Hilfe Braucht im Gespräch mit Dr. med. Peter Ambe
Oct 02, 2020
#56 Mut Mach Geschichte - Netzwerk Autoimmunerkrankter
Sep 25, 2020
#55 Darum Wird Persönlichkeitsentwicklung Für Dich Und Deine CED Jetzt So Wichtig Sein!
Sep 18, 2020
#54 Wie Du Kaffee Für Deine Darmgesundheit Nutzen Kannst (mit Kathi Hönig)
Sep 11, 2020
#53 Wie Pathogene Keime Ein Ungleichgewicht Zwischen Darm Und Leber Verursachen (mit Priscilla)
Sep 04, 2020
#52 Wie Du Schnell In Deine Energie Zurück Findest
Aug 28, 2020
#51 Dünndarmfehlbesiedlung Erkennen, Testen Und Handeln 🔥🥬 💆🏼‍♀️(mit Mirjam)
Aug 14, 2020
#50 Von Der Lebensmittelvergiftung Zum Reizdarmsyndrom 🔥💪🏻🎙(mit Mirjam)
Aug 07, 2020
#49 Weiterleben, nachdem man fast gestorben ist - Dein Leben mit CED 🚽💪🏻 🚀
Jul 31, 2020
#48 CED - Ohne Symptome reisen, das kannst Du tun!
Jul 24, 2020
#47 "Scheiss Schlau" Buchbesprechung (mit Daniel)
Jul 17, 2020
#46 CED und die Kunst um Hilfe zu bitten
Jul 10, 2020
#45 Leben Mit Zwei Diagnosen Morbus Crohn Und Colitis Ulcerosa (mit Astrid)
Jul 03, 2020
#44 Medikamente im Sommer richtig lagern
Jun 26, 2020
#43 Morbus Crohn und Selbstheilung, ein gefährliches Spiel
Jun 19, 2020
#42 Sozialarbeiter im Krankenhaus - wofür?
Jun 12, 2020
#41 Mit dem Arzt auf Augenhöhe beim Thema CED - Ein Gespräch über Partnerschaft in der Medizin
Jun 05, 2020
#40 Das Ist Für Dich Das Wirklich Gefährlichste An Deiner CED
May 29, 2020
#39 Vom Reizdarmsyndrom Zum Ernährungscoach (mit Priscilla Bucher)
May 22, 2020
#38 Der Welt- CED - Tag 2020 - Darum Ist Er So Wichtig
May 19, 2020
#37 Wie Du Einen Darmriss Vermeiden Kannst
May 15, 2020
#36 Morbus Crohn Sprich Über Deine Symptome Und Staune (mit Daniel)
May 08, 2020
#35 Morbus Crohn und Dein Notfallplan für Den Alltag
May 01, 2020
#34 Diagnose Morbus Crohn, Das Kannst Du Sofort Tun!
Apr 24, 2020
#33 Kopf Und Darm In Zeiten Von Corona
Apr 17, 2020
#32 Kickstarter Am Morgen Vertraue In Das Kalte Duschen, Dein Mut Wird Belohnt
Apr 10, 2020
#31 Gewichtsverlust bei Morbus Crohn & Colitis Ulcerosa: Was kann man tun?
Apr 03, 2020
#30 Stressmanagement In Zeiten Von Corona
Mar 27, 2020
#29 Die Chinesische Organuhr Ein Treuer Helfer Für Dich In Deinem Alltag
Mar 20, 2020
#28 Stark In Den Morgen Starten Trotz Morbus Crohn
Mar 13, 2020
#27 Krankenwagen Oder Selber Fahren? Wie verhalte ich mich, wenn ich ins Krankenhaus muss?
Mar 06, 2020
#26 Das Mikrobiom Stärken, So Geht Es
Feb 28, 2020
#25 Coronavirus Das Kannst Du Tun
Feb 27, 2020
#24 Kläre Dein Warum, Bevor Du Dein Leben Mit Morbus Crohn Veränderst
Feb 21, 2020
#23 Jobsuche Mit Morbus Crohn und anderer CED (mit Katharina Bodenstein)
Feb 14, 2020
#22 Wie Du eine Schwerbehinderung Und Gleichstellung Beantragst
Feb 07, 2020
#21 Ablauf Einer Rückverlegung, So Lief Es Bei Mir
Jan 31, 2020
#20 Auswirkungen Auf Meinen Morbus Crohn Veganupdate
Jan 24, 2020
#19 Eisenmangel Ist Kein Game
Jan 17, 2020
#18 Die Beste Lösung Für Durchfallschäden
Jan 10, 2020
#17 Ölziehen Bei Chronischen Darmerkrankungen
Jan 03, 2020
#16 Das Gute Am Crohn - Leben Im Hier Und Jetzt
Dec 27, 2019
#15 Morbus Crohn Vor 20 Jahren Vs. Heute (Gast Daniel)
Dec 20, 2019
#14 Mein Ernährungsexperiment - Vegan bei CED
Dec 13, 2019
#13 Weihnachtsmarkt als Gruppenzwang mit CED
Dec 06, 2019
#12 Progressive Muskelentspannung mit Dennis Eighteen
Nov 29, 2019
#11 Nimm Es An!
Nov 22, 2019
#10 Der Goldene Schlüssel Zur Behindertentoilette
Nov 13, 2019
#09 Offenheit Oder Ausrede?
Nov 13, 2019
#08 6 Sprüche Die Man Als Chronisch Kranker Nicht Hören Möchte
Nov 12, 2019
#07 Wenn Die Nahrung Über Eine Nadel Läuft - Künstliche Ernährung
Nov 08, 2019
#06 Warum Das Buch Darm Mit Charme Alles Verändert Hat
Nov 04, 2019
#05 Kaffee und Crohn passt das eigentlich zusammen?
Oct 30, 2019
#04 Wie Du mit einer verschluckten Kamera eine Diagnose bekommen kannst
Oct 29, 2019
#03 Wer ist dieser Kai eigentlich?
Oct 28, 2019
#02 Der Start von "Ich und Mein Crohn"
Oct 28, 2019
#01 Warum Ich Diesen Podcast Starte (Trailer)
Oct 28, 2019