Mindful Elle
By Dominique Charbonneau
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 55
Description
Le podcast Mindful Elle est animé par Dominique Charbonneau est votre dose de bien-être, d’inspiration, de cheminement intérieur et de spiritualité. Un endroit pour atterrir en douceur et s’offrir un moment pour re.connecter à qui vous êtes, à votre force intérieur et cette lumière qui brille en vous. Parfois des épisodes solo où je vous partages mes expériences et réflexions personnelles, où l’on parle de bien-être, de maternité, d’entreprenariat, de spiritualité…et plus. D’autres fois des invités inspirants et authentiques. Le tout dans le non-jugement et la bienveillance. Love x
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47. Pourquoi te sens-tu perdu & comment retrouver ton centre
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Mar 09, 2025 |
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46. Tu as toujours le choix
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Feb 14, 2025 |
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45. Me perdre et me retrouver, la maternité et ses marées
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Jan 20, 2025 |
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44. Ralentir & vivre en harmonie avec les saisons + Ma quête entreprenariale
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Oct 16, 2024 |
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43. Apprendre à se choisir - Une marche avec moi
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Sep 12, 2024 |
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42. Conversation inspirante, vulnérable et authentique avec mon amie Audrey Sckoropad
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Jun 05, 2024 |
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41. Prendre soin de soi sans culpabilité
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May 28, 2024 |
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Méditation Guidée : Créer de l'espace pour du nouveau 🌸
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Mar 21, 2024 |
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40. L'art de me retrouver
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Mar 01, 2024 |
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39. Retomber en amour avec sa vie avec Eugénie Jalbert
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Oct 25, 2023 |
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38. Comment vivre une grossesse (et une vie!) en pleine conscience pour mieux connecter avec soi-même et bébé !
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Oct 05, 2023 |
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37. Les beautés et les réalités des cultures autochtones avec Alexandra Picard
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Sep 25, 2023 |
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36. Les bienfaits de la marche et comment s'engager envers son bien-être simplement
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Sep 19, 2023 |
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35. Ose te choisir, personne ne le fera à ta place!
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Aug 08, 2023 |
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34. L'impact du microbiote intestinal sur la santé mentale avec Geneviève Labonté-Chartrand
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Jul 10, 2023 |
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33. 6 questions auxquelles je réponds pour mon anniversaire !
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Jul 07, 2023 |
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32. Santé pelvienne et sexualité en conscience avec Corinne Vanier
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Jun 30, 2023 |
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31. Comment cultiver son intuition et son féminin divin avec Annik Baillargeon
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Jun 19, 2023 |
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Méditation guidée pour plus de douceur et sérénité intérieure
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Jun 16, 2023 |
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30. Comment se comprendre en tant que femme avec Karine Mousseau
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Jun 05, 2023 |
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Méditation guidée pour amener plus de légèreté en toi
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Jun 02, 2023 |
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29. 5 raisons de pardonner pour mieux avancer
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May 29, 2023 |
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28. Entreprendre en conscience sans les réseaux sociaux avec Sofia Oukass
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May 23, 2023 |
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27. Qu’est-ce que la Matrescence ?
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May 16, 2023 |
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26. Tout vendre pour suivre son coeur + Retraite 2024 avec Stéphanie Doxtater
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May 01, 2023 |
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25. Pourquoi choisir l'amour à travers nos souffrances et notre quotidien?
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Apr 24, 2023 |
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24. Être une mère multidimensionnelle avec Karine Ricard
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Apr 17, 2023 |
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23. L’importance de créer de l'espace pour voir les différentes possibilités
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Apr 07, 2023 |
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22. Comment apprivoiser les déséquilibres du quotidien avec Sarah Fortin et Virginie Goudreault
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Mar 27, 2023 |
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21. Le cycle féminin et ses différentes phases pendant la grossesse et la maternité avec Cynthia MA
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Feb 23, 2023 |
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20. Histoire de naissance : le 2e récit de naissance à la maison de Camille Gauthier Doula
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Feb 17, 2023 |
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19. L’urgence de vivre: comment revenir dans plus de lenteur ?
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Feb 09, 2023 |
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18. Vivre son postnatal en douceur avec Camille Laperle
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Jan 06, 2023 |
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17. Ma rétroaction de 2022 - Année de transition et d'évolution
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Dec 31, 2022 |
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16. Naviguer vers une vie et une parentalité consciente avec Laurence De Garie
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Dec 02, 2022 |
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15. Histoire de naissance : L'Enfantement libre avec Alexianne Bourdages
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Oct 04, 2022 |
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14. Se choisir un peu plus dans notre quotidien parfois trop chargé
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Sep 20, 2022 |
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Méditation guidée Retour à soi de fin de journée
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Apr 29, 2022 |
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13. Vers le minimaliste numérique et mes réflexions sur ma consommation des réseaux sociaux
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Apr 22, 2022 |
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Méditation guidée à faire en allaitant - 6 minutes
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Apr 10, 2022 |
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12. Mon récit de naissance à la maison de notre 4e merveille !
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May 27, 2021 |
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11. Arriver en 2021 + attendre l'arrivée de bébé !
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Jan 13, 2021 |
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10. Me déposer ici et maintenant avec vous, tout simplement en partageant mes pensées du moment.
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Dec 17, 2020 |
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9. Repenser au bien-être et la santé de l’enfant avec Anne Baillargeon
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Nov 02, 2020 |
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8. Mes récits d'accouchement, mon expérience d'accoucher à la maison et reconnecter avec toute notre puissance !
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Oct 28, 2020 |
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Méditation d’ancrage, honorer le ici et maintenant
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Oct 22, 2020 |
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7. Si heureuse de vous retrouver, résumé des derniers mois + des nouveautés pour moi.
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Oct 09, 2020 |
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Méditation guidée pour les mamans en quarantaine
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Mar 25, 2020 |
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6. Une parentalité empathique pour une meilleure connexion avec nos enfants avec Élisabeth Simard
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Jan 24, 2020 |
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5. Arriver en 2020 + mes réflexions des dernières semaines.
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Jan 20, 2020 |
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4. Ma rencontre avec le yoga
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Dec 06, 2019 |
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3. Comment accompagner nos enfants dans leur «crises» ou l'expression de leur besoin caché
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Nov 18, 2019 |
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Méditation - 7 minutes pour créer de l'espace en toi
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Nov 08, 2019 |
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2. Notre transition familiale des dernières semaines
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Nov 08, 2019 |
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1. Bienvenue + petite introduction !
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Nov 02, 2019 |