מדברים סבולת
By מדברים סבולת
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by מדברים סבולת
Category: Sports
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 9
Reviews: 0
Episodes: 60
Description
מדברים סבולת
| Episode | Date |
|---|---|
|
פרק 60 – האם המשקל הוא כבר לא פקטור חשוב בנעלי הריצה המודרניות?
|
May 01, 2024 |
|
פרק 59 -האם ביגוד אווירודינמי הוא הדבר הבא בעולם הריצה?
|
Apr 10, 2024 |
|
פרק 58 – דילמת הבריאות מול ביצועים ספורטיביים בתזונה ובאופן כללי
|
Mar 14, 2024 |
|
פרק 57 – ״רגע לפני הישראמן״
|
Feb 26, 2024 |
|
פרק מספר 56 – מהדרום עד הצפון
|
Jan 31, 2024 |
|
פרק מספר 55 – חרבות הסבולת
|
Dec 27, 2023 |
|
פרק 54 – מה למדנו באליפות העולם באיירונמן בניס
|
Oct 04, 2023 |
|
פרק 53 – מדוע לרצים וטריאתלטים כדאי לרוץ בשטח אפילו אם התחרות שלהם בכביש
|
Sep 05, 2023 |
|
פרק 52 -פציעות ריצה אופייניות לקיץ
|
Aug 08, 2023 |
|
פרק 51 – למה בתחרות הדופק יותר גבוה מאשר באימונים?
|
Jul 11, 2023 |
|
פרק 50 -האם מומלץ לרוץ בנעליים עם סוליית קרבון באימונים בשוטף
|
Jun 13, 2023 |
|
פרק 49 – סוף מאי – מירוץ הקלוריות מתעצם
|
May 24, 2023 |
|
פרק 48 – פרשיית חומרים אסורים מטלטלת את עולם הטריאתלון המקצועני
|
May 03, 2023 |
|
פרק 47 – שימוש בדופק מנוחה כחלון ראווה למה שקורה לגוף
|
Apr 04, 2023 |
|
פרק 46 – סיכום ישראמן 2023 והרבה מעבר
|
Jan 31, 2023 |
|
פרק 45 – האם מבנה העונה הקלאסי מתאים לספורטאיי סבולת מרחקים ארוכים?
|
Jan 03, 2023 |
|
פרק 44 – היפרוונטילציה במים פתוחים והקשר לטמפרטורת המים ולחרדה
|
Dec 22, 2022 |
|
פרק 43 – סיכום אירונמן טבריה
|
Nov 29, 2022 |
|
פרק 42 – רגע לפני איירונמן טבריה
|
Nov 21, 2022 |
|
פרק 41 – האם חשוב לעשות יום מנוחה בכל שבוע?
|
Oct 25, 2022 |
|
פרק 40 – בין חוף הכרמל לחוף הוואי
|
Oct 13, 2022 |
|
פרק 39 – מדד VO2 MAX בשעוני ספורט והמשמעות של זה
|
Sep 07, 2022 |
|
פרק 38 – התאוששות מאימונים בעומס חום ולמה כדאי להתאמן גם אינדור בקיץ
|
Aug 02, 2022 |
|
פרק 37 – פרוייקט סאב 7/8 וההשפעות הפוטנציאליות שלו על ענף הברזל
|
Jun 21, 2022 |
|
פרק 36 – אימונים בעומס חום
|
May 25, 2022 |
|
פרק 35 -החשיבות של אימוני סבולת רצופים ללא הפסקות
|
May 06, 2022 |
|
פרק 34 – אימונים במיעוט והגבלת קלוריות – למה? כמה? ומתי?
|
Apr 13, 2022 |
|
פרק 33 – אליפות המזרח התיכון של איירונמן בישראל
|
Mar 10, 2022 |
|
פרק 32 – סיכום הישראמן והאם יש בישראל מנהרת רוח שיכולה לשמש רוכבי אופניים
|
Feb 10, 2022 |
|
פרק 31 – תוספי תזונה מותאמים אישית-הדבר הבא בספורט הישגי
|
Jan 13, 2022 |
|
פרק 30 – בין טבריה לבלומנפלד
|
Nov 28, 2021 |
|
פרק 29 – מדי חום לאימונים ותחרויות
|
Nov 03, 2021 |
|
פרק 28 – תחרויות הסבולת חוזרות בכל הכח
|
Oct 13, 2021 |
|
פרק 27 – טאלין, פרנקפורט, הוואי, ומה שבניהן
|
Aug 26, 2021 |
|
פרק 26 – המותג העולמי איירונמן מגיע לישראל
|
Jul 09, 2021 |
|
פרק 25 – אסכולת מאפטון לספורט סבולת ואימונים רק בעצימות נמוכה
|
Jun 17, 2021 |
|
פרק מספר 24-האם ניתן לפתח ולשפר את היכולת להכיל סבל בתחרויות סבולת ארוכות?
|
May 11, 2021 |
|
פרק 23- אסטרטגיית מקטעי הליכה יזומים בריצות ארוכות ובתחרויות ריצה ואיש ברזל
|
Apr 12, 2021 |
|
פרק 22 – הסמרתון ומה אפשר ללמוד ממנו כספורטאיי סבולת בפרספקטיבה רחבה
|
Mar 25, 2021 |
|
פרק 21 – הישראמן בוטל-מה עושים עם כל הכושר הזה?
|
Mar 02, 2021 |
|
פרק 20 – תחרותיות, הגינות, ורמאויות בספורט סבולת בארץ ובעולם
|
Feb 04, 2021 |
|
פרק 19 – 3000 שעות אימונים
|
Dec 15, 2020 |
|
פרק 18 – עם מי הכי כדאי לך להתאמן?
|
Nov 22, 2020 |
|
פרק 17 – להגיע לשיא בדיוק בתחרות
|
Oct 25, 2020 |
|
פרק 16 – כמה זמן לפני תחרות צריך להתחיל להתאמן?
|
Oct 04, 2020 |
|
פרק 15 – הישגיות, תחרותיות, ואגו בספורט סבולת, יתרונות וחסרונות
|
Sep 13, 2020 |
|
פרק 14 -בטיחות ברכיבה על הכביש, נעלי אימונים ונעלי תחרות לריצה, שחיה עם אמצעי הצפה, ויתרונות הריצה במסלולים הרריים
|
Aug 16, 2020 |
|
פרק 13 – שבירת תקרות זכוכית באימונים ושיפור תחושת מסוגלות, ביצועים תחת עומס, טסטים, דופק, וצמיגי טיובלס בכביש
|
Jul 26, 2020 |
|
פרק 12 – קפאין, TSS, ואיך לשלב את התחביב בצורה אופטימלית בחיים
|
Jul 05, 2020 |
|
פרק 11 – מטריפל בריק ועד תזונה באימוני רכיבה וריצה
|
May 27, 2020 |