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81 - SPÉCIAL - Un temps des fêtes différent !
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Dec 09, 2024 |
80- Mini-Série introspection -Notre relation à l'argent avec Marie-Eve de l'autre façon
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Nov 25, 2024 |
79- mini-série-introspection - Le temps, cette ressource précieuse avec Anne-Pascale Ménard
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Nov 11, 2024 |
78- Mini-série introspection - La gestion d'énergie
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Oct 28, 2024 |
77- Mini-série introspection- Pourquoi commencer cette pratique et comment l’intégrer dans son quotidien
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Oct 14, 2024 |
76-Mini-série Rentrée-Reprendre le pouvoir sur notre temps avec Marie-Philippe Rodrigue orthophoniste et entrepreneure
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Sep 30, 2024 |
75–Mini-série RENTRÉE-Prendre soin de soi de différentes façons avec Dominique Charboneau professeure de yoga & de méditation
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Sep 16, 2024 |
74 –Mini-série Rentrée- Planifier et bien s’alimenter, sans s’épuiser avec Jade Grenier-Roy, nutritionniste
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Sep 02, 2024 |
73 –Mini-série Rentrée- Harmoniser son horaire et intégrer/maintenir une nouvelle habitude avec Anne-Pascale Ménard, ergothérapeute et fondatrice de Cedulify
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Aug 19, 2024 |
72 -- Mini-série épuisement -- Audrey partage son expérience d’épuisement professionnel
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Aug 05, 2024 |
71 -- Mini-série épuisement -- Préparer le RETOUR au travail avec Marilyne Vachon, ergothérapeute
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Jul 22, 2024 |
70 -- Mini-série épuisement -- L'ARRÊT DE TRAVAIL suite à un épuisement avec Isabelle Soucy, psychologue
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Jul 08, 2024 |
69 -- Mini-série épuisement-- PRÉVENTION de l’épuisement avec Isabelle Soucy, psychologue
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Jun 24, 2024 |
68- Palmopa, c'est parti ! Qu’est-ce que l'ergothérapie concrètement?
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Jun 10, 2024 |
Bande-annonce - INTRO saison 5
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Jun 06, 2024 |
Épisode 67 - Le yoga au quotidien avec Natasha Dumont-Carey
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Jun 22, 2023 |
Épisode 66- Discussion sur la place que l’effort et l’inconfort prennent dans nos vies avec Sarah Fortin, d’Infuse magazine.
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Feb 01, 2023 |
Épisode 65 – La co-régulation avec Valérie Godin, ergothérapeute
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Dec 13, 2022 |
Épisode 64- Comment naviguer avec son perfectionnisme avec Annie Prévost
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Oct 21, 2022 |
Épisode 63 – Stress et anxiété avec Isabelle Soucy, psychologue
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Aug 30, 2022 |
Épisode 62 - Programme Harmonie
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Aug 24, 2022 |
Épisode 61 - Profiter pleinement de vos vacances ! Discussion entre Marilyne et Sophie
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Jul 21, 2022 |
Épisode 60 – L’alimentation intuitive avec Audrey Lagacé, nutritionniste
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Jun 28, 2022 |
Épisode 59 - L’interruption de grossesse avec Martine Albert de Refaire le fil
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Jun 14, 2022 |
Épisode 58 -Tout vendre pour partir en voyage avec la famille, avec Dominique Proulx
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Jun 03, 2022 |
Épisode 57 - Observer son cycle menstruel avec Marie-Pier Deschênes
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May 10, 2022 |
Épisode 56 - L'approche centrée sur la famille et l'engagement avec Julie Coutya, ergothérapeute
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Apr 13, 2022 |
Épisode 55 - Agrandir la famille, oui ou non ? ... Pas si simple ! Discussion avec Ça va Maman
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Mar 31, 2022 |
Épisode 54 - Oser, inspirer et incarner avec Noémie Stuelsatz
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Mar 27, 2022 |
Épisode 53 - La flexibilité psychologique, discussion avec Julie de l'entreprise De Saison
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Mar 06, 2022 |
Épisode 52 – Développement de l’individu à travers sa carrière avec Marylise Champagne fondatrice de Dix mille matins
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Feb 08, 2022 |
Épisode 51- Être vulnérable dans sa parentalité avec Lory Zéphyr et Jessika Brazeau de Ça va maman?
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Jan 24, 2022 |
Épisode 50 - La méditation, l’antidote à nos maux modernes avec Marie Ève Lécine de Let it be Méditation
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Jan 17, 2022 |
Épisode 49- Désencombrement, astrologie et les autres chapeaux d'Arsène Talbot
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Dec 21, 2021 |
Épisode 48 - J’ai décidé de me choisir, avec Marie-Pier Dufour, psychologue organisationnelle fondatrice de Croissance nordique
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Dec 01, 2021 |
Épisode 47 - Écouter ses besoins pour trouver son équilibre avec Katia Bricka de La Recette Parfaite
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Nov 23, 2021 |
Épisode 46 - Réalisation de soi à travers la planification avec Émilie Viens de La Planificatrice
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Nov 16, 2021 |
Épisode 45 - Plonger à l’intérieur de soi et entreprendre consciemment avec Sofia Oukass de SO & CO
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Nov 09, 2021 |
Épisode 44 - intro SAISON 4 - Trouver son équilibre !
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Nov 02, 2021 |
Épisode 43 - Des petites nouvelles et défi de l'observatrice
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Aug 03, 2021 |
Épisode 42 – Astuces pour améliorer votre sommeil
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May 11, 2021 |
Épisode 41 - Sa transformation dans son nouveau rôle de mère et la création de sa vie de rêve, avec Mélissa Colleret, coach de vie
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Apr 15, 2021 |
Épisode 40- Essentialiste, végétalienne et multipassionnée avec Priscilia Vaillancourt de Profites-en
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Mar 29, 2021 |
Épisode 39 – Ergothérapie en santé mentale et astuces en temps de pandémie avec Julie Massé.
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Mar 22, 2021 |
Épisode 38 - Faire des choix conscients
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Mar 01, 2021 |
Épisode 37 - 4e trimestre et transformation d’une mère de 4 enfants avec Alexianne Bourdages
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Feb 24, 2021 |
Épisode 36 - Changement obligé vs changement souhaité
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Feb 15, 2021 |
Épisode 35 - Vos intentions pour 2021
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Jan 06, 2021 |
Épisode 34 - Introspection 2020
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Dec 29, 2020 |
Épisode 32 - Consommer moins, consommer mieux avec Jennifer Grégoire
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Oct 22, 2020 |
Épisode 31 - Vivre simplement avec Elisabeth Simard
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Sep 29, 2020 |
Épisode 30 - Revenir à la simplicité et respirer dans son cœur avec Dominique Charbonneau
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Sep 12, 2020 |
Épisode 28 - Intégrer la frugalité réfléchie au quotidien et à la maternité avec Marie-Ève Charron
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Sep 01, 2020 |
Épisode 26 - Son parcours santé et tous les bienfaits associés à son changement de mode de vie avec Marie-Pier de Launière
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Jun 15, 2020 |
Épisode 25 - Se laisser guider par la vie avec Mylène Montplaisir
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Jun 01, 2020 |
Épisode 24 - Son évolution à travers les voyages avec Lydiane autour du monde
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May 22, 2020 |
Épisode 23 - Les finances conscientes, l’autre façon avec Marie-Ève Charron
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May 10, 2020 |
Épisode 22 - Le lien d'attachement, l'estime de soi et la maturation du cerveau chez l'enfant avec Dre Annie Bouffard
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Apr 28, 2020 |
Épisode 20 – Brisons certains des tabous en santé mentale et discutons de son guide de survie occupationnelle avec Camille Brière
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Apr 13, 2020 |
Épisode 19 – Comment la nourriture peut nous stresser et discussion sur l’alimentation consciente avec Roxanne Bertrand nutritionniste.
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Mar 29, 2020 |
Épisode 18- L’anxiété sous différents angles avec Carolyn Brousseau, travailleuse sociale et entrepreneure.
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Mar 20, 2020 |
Épisode 17- Le monde de la périnatalité et les éléments stressants avec Alexianne et Francesca, accompagnantes à la naissance
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Mar 08, 2020 |
Épisode 15 - Mieux se connaître pour trouver les stratégies qui nous aident avec Laurie Bergeron-Bertrand
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Feb 11, 2020 |
Épisode 14- Créer sa propre histoire avec Yan Héroux
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Jan 26, 2020 |
Épisode 11- Se questionner pour une vie et une consommation plus consciente avec Andréanne Tenhave
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Jan 06, 2020 |
Épisode 8 - Valser avec l'anxiété et vivre en douceur avec Geneviève Paré
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Dec 09, 2019 |
Épisode 5 - Se connecter à son coeur avec Catherine Gendreau
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Nov 21, 2019 |
Épisode 4 - L'instant présent et la respiration comme outil puissant avec Carol-Ann Julien
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Nov 21, 2019 |