Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie
By Mateusz Brela
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Mateusz Brela
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 187
Description
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.
| Episode | Date |
|---|---|
|
186. Ciemna strona sukcesu - David Goggins cz.2
|
Feb 14, 2024 |
|
185. Prawda o tym dlaczego nie osiągamy sukcesów w sporcie i w życiu? David Goggins i jego filozofia
|
Feb 07, 2024 |
|
184. Psychiatrka Dr Maja Herman - o zdrowiu psychicznym, uzależnieniach i wpływie technologii na mózg człowieka.
|
Jan 31, 2024 |
|
183. Dopamina - jak znaleźć balans w świecie nadkonsumpcji?
|
Jan 24, 2024 |
|
182. Motywacja: Jak znaleźć balans w świecie nadmiaru?
|
Jan 17, 2024 |
|
181. Czy zdobycie mistrzostwa świata ma ciemną stronę? Gość: Kajetan Kubicki, młodzieżowy reprezentant Polski (odc. 181)
|
Jan 10, 2024 |
|
180. Psychoterapia nie jest dla każdego. Gość: Martyna Ościk z Wellbee (odc. 180)
|
Jan 03, 2024 |
|
179. Łukasz "Knopek" Konopka - jak wyciągać wnioski z niepowodzeń. Podsumowanie 2023 roku.
|
Dec 27, 2023 |
|
178. Czego nauczył 2023 rok i co wziąć ze sobą do nowego roku? (odc. 178)
|
Dec 20, 2023 |
|
177. Jak w czterech krokach wyznaczyć cele na nowy rok i je utrzymać?
|
Dec 13, 2023 |
|
176. Sztuka życia. oszczędzanie czasu i ważna refleksja z USA (odc. 176)
|
Dec 06, 2023 |
|
175. Potęga akceptacji, wdzięczności i życia chwilą (odc. 175)
|
Nov 29, 2023 |
|
174. Czy powinniśmy być ciągle szczęśliwi? (odc. 174)
|
Nov 19, 2023 |
|
173. Dr Damian Parol - o dietetyce, depresji i zdrowiu psychicznym mężczyzn (odc. 173)
|
Nov 15, 2023 |
|
172. Psychologia podejścia do pieniędzy (odc. 172)
|
Nov 08, 2023 |
|
171. Daria Albers - mental health in men. Zdrowie psychiczne mężczyzn (ENG)
|
Nov 02, 2023 |
|
170. Sylwia Maksym - o zdrowiu psychicznym w sporcie, pracy z reprezentacją Polski kobiet i dietetyce sportowej
|
Oct 25, 2023 |
|
169. 10 cech ludzi odpornych psychicznie (odc. 169)
|
Oct 17, 2023 |
|
168. Psychoterapeuta Jacek Masłowski - o kryzysie męskości i zdrowiu psychicznym. (odc. 168)
|
Oct 11, 2023 |
|
167. Mental Performance Coach - Daria Albers about Mental Health in sports
|
Oct 04, 2023 |
|
166. Stres, który zabija i jak sobie z nim radzić?
|
Sep 27, 2023 |
|
165. Nawyki tworzą nawyki - o darze teraźniejszości i skupienia
|
Sep 20, 2023 |
|
164. Czy strach przed porażką hamuje Twój następny krok? (odc.164)
|
Sep 13, 2023 |
|
163. Strach przed osiągnięciem sukcesu, to strach przed zmianą
|
Sep 06, 2023 |
|
162. Nie jesteś zupą pomidorową. Nie wszyscy muszą Cię lubić. O radzeniu sobie z opinią innych.
|
Aug 30, 2023 |
|
161. Co zrobić, kiedy czujesz się beznadziejnie i chcesz ze wszystkim skończyć?
|
Aug 23, 2023 |
|
160. Trening wyobrażeniowy w sporcie i w życiu
|
Aug 16, 2023 |
|
159. (NIE) Bądź najlepszą wersją samego siebie. O tym, jak w pełni rozwijać swój potencjał.
|
Aug 09, 2023 |
|
158. Czy etyka pracy to temat passé? O ciężkiej pracy, wytrwałości i cierpliwej pracy
|
Aug 02, 2023 |
|
157. Dlaczego spełnianie marzeń jest takie trudne? (odc. 157)
|
Jul 26, 2023 |
|
156. Czy zawsze musisz być we wszystkim najlepszy? - o psychologii sukcesu
|
Jun 29, 2023 |
|
155. Czy w sporcie jest jeszcze miejsce na normalność? + bonus :)
|
Jun 14, 2023 |
|
154. Mateusz Zimoch o przygotowaniu fizycznym w sporcie, pracy z reprezentacją Polski i amerykańskich metodach treningowych
|
Jun 10, 2023 |
|
O 2 sposobach na zbudowanie pewności siebie (odc. 153)
|
May 31, 2023 |
|
Psycholożka Klaudia Majchrzak o terapii Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA). (odc. 152)
|
May 24, 2023 |
|
Jak światło niebieskie może skracać nam życie? Sebastian Kilichowski, twórca okularów Eyeshield. (odc.151)
|
May 17, 2023 |
|
Magdalena Hajkiewicz -Mielniczuk o psychodietetyce i zaburzeniach odżywiania w sporcie (odc. 150)
|
May 10, 2023 |
|
Motywacja i "gogginsowanie" czy stoicyzm i zen? O zdrowiu psychicznym. (odc. 149)
|
May 03, 2023 |
|
Grzegorz Więcław - Głowa Rządzi o tym, jak zmienia się podejście do psychologii sportu w Polsce (odc. 148)
|
Apr 26, 2023 |
|
O narzekaniu, negatywnym myśleniu i o tym, jak to zmienić? (odc. 147)
|
Apr 19, 2023 |
|
Najważniejsze książki 1. Kwartału 2023 r. (odc. 146)
|
Apr 12, 2023 |
|
Tomek Szmalec - o kontuzjach w sporcie, pracy z ciałem i szczęśliwym życiu (odc. 145)
|
Apr 05, 2023 |
|
Dlaczego warto ograniczyć social media i czytać więcej książek? (odc.144) - zdrowie psychiczne w 2023 roku.
|
Mar 29, 2023 |
|
Łukasz Knopek Konopka - Jak zostałem głosem Netflixa, Eurosport i stworzyłem życie na swoich zasadach (odc.143)
|
Mar 22, 2023 |
|
Mariusz Dzięcioł - o zdrowiu psychicznym, szukaniu szczęścia i swojej drogi w życiu (odc.142)
|
Mar 15, 2023 |
|
Zdrowie psychiczne w 2023 roku - mini seria dla każdego (odc.141)
|
Mar 08, 2023 |
|
Stan FLOW - jakie elementy są konieczne, by w niego wejść? (odc.140)
|
Feb 28, 2023 |
|
Stan FLOW - czym jest i jak go osiągnąć? (odc.139)
|
Feb 22, 2023 |
|
Motywacja - brakujący element w dążeniu do sukcesu (odc. 138)
|
Feb 15, 2023 |
|
Najważniejsze umiejętności mentalne w życiu (odc.137)
|
Feb 08, 2023 |
|
Czego uczą nas trudne chwile? (odc.136)
|
Feb 01, 2023 |
|
Śmierć - jak odczarować temat tabu? Psychologia egzystencjalna, amor fati i filozofia (odc.135)
|
Jan 25, 2023 |
|
Jak budować siły życiowe w trudnych chwilach? (odc.134)
|
Jan 18, 2023 |
|
Jak skutecznie zbudować pętlę nawyków w mózgu? (odc.133)
|
Jan 11, 2023 |
|
Dominik Juszczyk: O intecjonalności, esencjaliźmie i samodyscyplinie w życiu (odc.132)
|
Jan 04, 2023 |
|
Klucz do szczęścia w 2023 roku i o tym jak przetrwać kryzys (odc.131)
|
Dec 28, 2022 |
|
Czy warto robić postanowienia noworoczne i wyznaczać cele na 2023 rok? (odc.130)
|
Dec 21, 2022 |
|
Trener Jacek Magiera : Tajemnice sukcesu są dostępne dla każdego (odc. 129)
|
Dec 14, 2022 |
|
Czy Polska przegrała mundial przez presję? - o pułapkach myślenia, empatii i niepowodzeniach (odc. 128)
|
Dec 07, 2022 |
|
Obsesja produktywności. Czyli jak nie osiągać sukcesu? (odc.127)
|
Nov 30, 2022 |
|
Dlaczego nie zawsze warto zaglądać w swoje emocje? (odc.126)
|
Nov 23, 2022 |
|
Andrzej Tucholski - A gdyby świat był właśnie taki? (odc.125)
|
Nov 16, 2022 |
|
Marcin Potkański, Pan od kawy - Dlaczego nie warto kupować taniej kawy?
|
Nov 09, 2022 |
|
"Jaką Wy depresję macie?!" - O depresji mężczyzn (odc.123)
|
Nov 02, 2022 |
|
Jak być niezłomnym w życiu?
|
Oct 26, 2022 |
|
Jak ukształtować fundament siły, spokoju i odwagi w życiu? (odc.121) - jesienna seria o kryzysie, relacjach i zdrowiu psychicznym
|
Oct 19, 2022 |
|
Dr Milena Marczak o zdrowiu psychicznym (odc. 120)
|
Oct 12, 2022 |
|
Jak wyjść z kryzysu w życiu (odc.119) - jesienna seria o kryzysie, samotności i relacjach
|
Oct 05, 2022 |
|
O kryzysie psychicznym (odc.118) - jesienna seria o komunikacji, relacjach, samotności i kryzysach
|
Sep 28, 2022 |
|
O wytrwałości i elastyczności w życiu (odc.117) - jesienna seria o kryzysie, samotności, relacjach
|
Sep 22, 2022 |
|
Tajemnica stulatków z Sardynii (odc.116) - jesienna seria o komunikacji, kryzysie i samotności
|
Sep 14, 2022 |
|
O komunikacji, kryzysie i samotności (odc.115) nowa jesienna seria
|
Sep 07, 2022 |
|
Pracoholizm to dzisiaj obciach (odc.114)
|
Aug 31, 2022 |
|
Kiedy powinienem wybrać się do psychologa?
|
Aug 24, 2022 |
|
5 sposobów na ciągłe zmęczenie
|
Aug 17, 2022 |
|
Michał Dachowski o fizjoterapii, pracy z ciałem i emocjami
|
Aug 10, 2022 |
|
Czym jest prawdziwa męskość?
|
Aug 03, 2022 |
|
4 najważniejsze umowy Twojego życia
|
Jul 27, 2022 |
|
Anna Podgórska o fundamentach żywienia, suplementacji i zbawiennym wpływie witaminy D3
|
Jul 20, 2022 |
|
Presja w sporcie
|
Jul 13, 2022 |
|
9 strategii na dążenie do sukcesu
|
Jul 06, 2022 |
|
Szczęście czy fart - o marzeniach i pierwszej połowie 2022 roku
|
Jun 30, 2022 |
|
Jacek Kiełb - kapitan Korony Kielce, szczerze o karierze, problemach i lekcjach życiowych
|
Jun 22, 2022 |
|
Piotr Nabielec o produktywnym zarządzaniu czasem
|
Jun 15, 2022 |
|
O dietetyce w sporcie: Arek Matras, Dietetyka NieNaŻarty
|
Jun 08, 2022 |
|
Mateusz Cegiełka, Chojniczanka Chojnice - o awansie do I ligi i drodze do profesjonalnej piłki
|
May 31, 2022 |
|
Szczere odpowiedzi na ważne pytania
|
May 25, 2022 |
|
Z czym się rodzimy, a na co mamy wpływ? Psycholożka Matylda Kozakiewicz
|
May 18, 2022 |
|
Kto osiągnie sukces w życiu?
|
May 11, 2022 |
|
Jak stworzyć życie warte przeżycia ?
|
May 05, 2022 |
|
Weronika Zielińska - Stubińska szczerze o zdrowiu psychicznym i aspiracjach olimpijskich
|
Apr 29, 2022 |
|
Jak znaleźć spokój w życiu?
|
Apr 20, 2022 |
|
Czym jest trening mentalny?
|
Apr 13, 2022 |
|
Psychoterapeuta Robert Rutkowski: Bądź drogą, nie celem
|
Apr 06, 2022 |
|
Perfekcjonizm, który niszczy życie
|
Mar 30, 2022 |
|
Przemyślenia, które przekazałbym sobie sprzed 15 lat. Odcinek urodzinowy!
|
Mar 23, 2022 |
|
Jak uniknąć nieudanej współpracy z trenerem mentalnym? Gościni: Dr Zuzanna Gazdowska
|
Mar 16, 2022 |
|
Jak pomagać, żeby naprawdę pomóc?
|
Mar 09, 2022 |
|
Jak radzić sobie ze strachem?
|
Mar 02, 2022 |
|
Jak skutecznie budować nawyki?
|
Feb 23, 2022 |
|
3 kroki do osiągnięcia sukcesu w życiu
|
Feb 16, 2022 |
|
Depresja może zdarzyć się każdemu. "Życie wypuszczone z rąk" - Robert Enke
|
Feb 09, 2022 |
|
Odporność psychiczna 5/5: Czy jesteś pewny siebie?
|
Feb 03, 2022 |
|
Odporność psychiczna 4/5: Jak radzisz sobie z wyzwaniami?
|
Jan 26, 2022 |
|
Odporność psychiczna 3/5: Czy jesteś zaangażowany i wytrwały?
|
Jan 19, 2022 |
|
Odporność psychiczna 2/5: Czy kontrolujesz zdarzenia w swoim życiu?
|
Jan 12, 2022 |
|
Czym jest odporność psychiczna? 1/5 - Nowa seria na styczeń.
|
Jan 05, 2022 |
|
Najbardziej inspirujące książki 2021 roku
|
Dec 30, 2021 |
|
Co daje współpraca z agentem sportowym? Gość: Artur Zubel
|
Dec 22, 2021 |
|
21 przemyśleń na 2021 rok
|
Dec 17, 2021 |
|
Czy ciężka praca to mądra praca?
|
Dec 08, 2021 |
|
Psychologia pozytywnego myślenia, czyli co Cię nie zabije, to Cię nie zabije
|
Dec 01, 2021 |
|
Czy talent i ciężka praca wystarczą do osiągnięcia sukcesu?
|
Nov 24, 2021 |
|
Gość specjalny na 2 urodziny podcastu: Mateusz Brela
|
Nov 17, 2021 |
|
Czy w życiu warto odpuszczać?
|
Nov 10, 2021 |
|
Jak radzić sobie ze strachem?
|
Nov 03, 2021 |
|
Jak trening mentalny może pomóc Ci rozwinąć potencjał?
|
Oct 27, 2021 |
|
Jak (nie) radzić sobie z porażką i niepowodzeniem?
|
Oct 22, 2021 |
|
Sprawczość i odpowiedzialność w życiu - szkolenie od Amatora do Legendy
|
Oct 13, 2021 |
|
Patryk Szlicht - droga do Bayernu Monachium
|
Oct 06, 2021 |
|
Mateusz Kusznierewicz - Jak codziennie stawać się lepszym?
|
Sep 29, 2021 |
|
Jak radzić sobie z opinią innych?
|
Sep 22, 2021 |
|
Wdzięczność - jak wpływa na Twoje życie?
|
Sep 15, 2021 |
|
Seria rozmowy z zawodnikami: Martyna Wyroślak - o życiu, bieganiu i treningu mentalnym
|
Sep 10, 2021 |
|
Szkoła i edukacja w życiu sportowca
|
Sep 03, 2021 |
|
Jak żyć pełnią życia?
|
Aug 25, 2021 |
|
Alex z Athletic development - jak rozkminiać życie i dlaczego warto?
|
Aug 18, 2021 |
|
Czy jesteś (nie)obecny w swoim życiu?
|
Aug 11, 2021 |
|
Jak uwolniłem się od demonów przeszłości?
|
Aug 04, 2021 |
|
Jak radzić sobie z porażką i niepowodzeniem?
|
Jul 28, 2021 |
|
Jak łączyć trening piłkarski z treningiem mentalnym? Marek Gołembowski, koordynator treningu w Polish Soccer Skills
|
Jul 21, 2021 |
|
7 symptomów przetrenowania + co z nimi zrobić?
|
Jul 14, 2021 |
|
Wewnętrzna gra - trening mentalny w sporcie i życiu
|
Jul 08, 2021 |
|
Daria Łukowska, o optymalizacji snu i holistycznie zdrowszym życiu
|
Jun 30, 2021 |
|
Odwaga w życiu: Pełna moc możliwości - J. Walkiewicz
|
Jun 16, 2021 |
|
Jak amator może stać się legendą? Moja droga od amatora do legendy
|
Jun 10, 2021 |
|
Wewnętrzny krytyk - jak go opanować używając tylko jednej metody?
|
Jun 02, 2021 |
|
Obsesja doskonałości - sport i życie VOL.2
|
May 26, 2021 |
|
Jak zostać 6-krotnym mistrzem świata w żeglarstwie? - Marcin Rudawski
|
May 19, 2021 |
|
Nowa seria z zawodnikami - Karol Szymkowiak, WIsła Płock (PKO Ekstraklasa)
|
May 12, 2021 |
|
Jak stąpać twardo po ziemi? Małgorzata Muzyka - Kopera o fizjoterapii w sporcie
|
May 06, 2021 |
|
Żywienie w sporcie - Sylwia Maksym, paliwo z roślin
|
Apr 30, 2021 |
|
Jak poprawić koncentrację na co dzień?
|
Apr 22, 2021 |
|
O podejmowaniu decyzji w życiu
|
Apr 19, 2021 |
|
Czy porażka może być sukcesem?
|
Apr 07, 2021 |
|
Z Kamilem Parolem o życiu, pracy, planowaniu i priorytetach
|
Apr 01, 2021 |
|
Czy w życiu zawsze trzeba mieć cele?
|
Mar 28, 2021 |
|
Nowa seria: rozmowy z zawodnikiem - Antek Wiśniewski o nawykach, planowaniu i drodze
|
Mar 24, 2021 |
|
29 przemyśleń na 29 urodziny
|
Mar 17, 2021 |
|
Odczaruj kontuzje w sporcie z WIktorią Olejnik
|
Mar 11, 2021 |
|
Czego sportowcy boją się najbardziej?
|
Mar 03, 2021 |
|
Q&A - jak złapać więcej luzu na boisku? jak mniej myśleć? co jest w życiu najważniejsze? czego w życiu żałuje?
|
Feb 24, 2021 |
|
7 elementów zdrowia psychofizycznego
|
Feb 18, 2021 |
|
Q&A - jak radzić sobie z przetrenowaniem? jak znowu cieszyć się sportem? moje cele, plany i rutyna
|
Feb 17, 2021 |
|
Jak optymalizować sen? Wyzwanie #sentozdrowie
|
Feb 03, 2021 |
|
Moje książki na 2021 rok
|
Jan 27, 2021 |
|
Detoks od social mediów - czy warto? Moje wnioski
|
Jan 20, 2021 |
|
"Szczęście to okazja spotyka przygotowanego człowieka" z Trenerem Fabianem Grudniem
|
Jan 06, 2021 |
|
Co cię wyróżni, jeśli każdy sportowiec będzie przygotowany mentalnie?
|
Dec 24, 2020 |
|
Filip Herduś, "prostota jest sztuką wyrafinowania"
|
Dec 16, 2020 |
|
Jak przejść przez trudny okres w życiu?
|
Dec 09, 2020 |
|
Droga do piłkarskiej ekstraklasy z trenerem Łukaszem Jamrozem
|
Dec 02, 2020 |
|
5 sposobów na znalezienie trwałej motywacji
|
Nov 25, 2020 |
|
Czym jest talent i jak go rozwijać w życiu i sporcie?
|
Nov 18, 2020 |
|
Inteligencja emocjonalna w sporcie
|
Nov 11, 2020 |
|
Czym jest ciemna strona sukcesu?
|
Nov 04, 2020 |
|
Jak zbudować trwałą pewność siebie?
|
Oct 28, 2020 |
|
Odcinek Q&A: jak akceptować porażki? czy warto chodzić do szkoły? jak znaleźć drugą połówkę? jakie książki zmieniły moje życie?
|
Oct 14, 2020 |
|
Toksyczne relacje w życiu sportowca - PRZYJAŹŃ I RODZINA + specjalni goście
|
Oct 02, 2020 |
|
Toksyczne relacje w życiu sportowca - ZWIĄZKI + gość specjalny
|
Sep 18, 2020 |
|
3 sposoby na osiąganie lepszych wyników w sporcie: szczęście - dyscyplina - cierpliwość
|
Sep 08, 2020 |
|
Stres w życiu sportowca
|
Aug 27, 2020 |
|
Z Miłoszem Brzezińskim o tym, jak podejmować dobre decyzje w trudnych chwilach
|
Aug 05, 2020 |
|
Jak być nieustępliwym w sporcie i życiu codziennym? 2/2
|
Jul 15, 2020 |
|
Jak być nieustępliwym według T. Grovera - osobistego trenera Michaela Jordana
|
Jun 30, 2020 |
|
7 elementów mistrzowskiego nastawienia
|
Jun 08, 2020 |
|
Profesjonalizm jest w Tobie. Jakub Żubrowski z Korony Kielce.
|
May 26, 2020 |
|
Medytacja poranna - priming
|
May 08, 2020 |
|
Q&A: Porażka, Sukces, Mentalność, Pewność Siebie, Part 2/2
|
Apr 20, 2020 |
|
Q&A: Porażka, Sukces, Mentalność, Pewność Siebie, Part 1/2
|
Apr 11, 2020 |
|
O byciu sobą z Mariuszem Dzięciołem
|
Mar 12, 2020 |
|
Wyjdź ze swojej strefy komfortu
|
Feb 11, 2020 |
|
Mindset zwycięzców z Pawłem Krótkim
|
Jan 02, 2020 |
|
Obsesja doskonałości - sport i życie
|
Dec 17, 2019 |
|
Czy wytrwałość się opłaca?
|
Nov 28, 2019 |
|
Czy zmarnowałem swoją karierę piłkarską?
|
Nov 23, 2019 |
|
Champions Way - początki mistrzowskiej drogi
|
Nov 13, 2019 |