Gleich und Gleich gesellt sich gern

By E-Lou Falkenberg

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Category: Parenting

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Episodes: 108

Description

Dein Podcast für eine erfüllte und gleichberechtigte Elternschaft. Vielleicht gehörst du zu der absoluten Mehrheit an Eltern, die momentan (noch) keine gleichberechtigte Elternschaft lebt. Wenn du Mutter bist, dann liegt vermutlich der Großteil an Haus- und Carearbeit in deiner Verantwortung. Bisherige Versuche, die Verantwortung in deiner Partnerschaft anders aufzuteilen, waren nicht wirklich erfolgreich. Du fühlst dich oft in deiner Anstrengung ungesehen und es kommt in deiner Partnerschaft immer wieder zu Reibereien oder Konflikten. Lass mich dir an der Stelle sagen: Du bist nicht allein! Wir leben in einem gesellschaftlichen System, das uns in eine ungleichberechtigte Elternschaft führt. Sich da herauszuarbeiten und sich seine eigene Wunsch-Elternschaft zu kreieren, ist nicht leicht, aber möglich. Weil ich weiß, dass das Leben einer gleichberechtigten Elternschaft für alle Beteiligten riesige Vorteile bringt, beleuchte ich in diesem Podcast die Wege und Möglichkeiten für eine gleichberechtigte Elternschaft. Hi, ich bin E-Lou, Psychologin und systemische Coachin und mein absolutes Herzensthema ist die erfüllte & faire Elternschaft. Inzwischen habe ich über 200 Elternpaare auf ihrem Weg in ihre Wunsch-Elternschaft begleitet. Ich habe selber vier Kinder und weiß deshalb aus eigener Erfahrung, wie sehr die Begleitung von Kindern die Partnerschaft durcheinanderwirbeln können. Auch mein Mann und ich waren nach der Geburt von Kind 2 & 3 (Zwillinge) unbewusst und ungewollt in eine überhaupt nicht mehr gleichberechtigte und deshalb auch wenig harmonische Partnerschaft gerutscht. Schritt für Schritt haben wir uns aus dieser Misere herausgearbeitet und leben inzwischen eine erfüllte und gleichberechtigte Elternschaft. Was du in diesem Podcast hörst: 👉 Ganz viele Strategien heraus aus der unfreiwillig klassischen Rollenverteilung hin zu einer erfüllten und gleichberechtigten Elternschaft 👉 Das "bigger picture": wie ist der Zusammenhang zwischen gesellschaftlicher Situation und individuellem Familienleben 👉 Impulse zur Persönlichkeit- und Bewusstseinsentwicklung (Beziehungsarbeit braucht Bewusstseinsarbeit) 👉 Hochkarätige Gesprächspartner:innen zu Themen wie Mental Load, Finanzielle Aufteilung, dem Mythos Mutterinstinkt, Patriarchatskritik und vieles mehr

Episode Date
#95 | Patricia Cammarata über Musterbrüche
Apr 17, 2024
#94 | Tiefe Einblicke: So funktioniert 'Be the Change'
Jan 24, 2024
#93 | Die 7 Elemente einer fairen & erfüllten Elternschaft
Jan 17, 2024
#92 | Die Geheimwaffe für eine gleichberechtigte Elternschaft
Dec 13, 2023
#91 | Muttersein ohne 'Nur': Selbstfürsorge als Weg zur eigenen Identität
Nov 22, 2023
#90 | Krasse Energie
Nov 08, 2023
#89 | Hoffnung auf Vereinbarkeit
Nov 01, 2023
#88 | Zeitfresser entlarvt: Wie du mehr aus deinem Tag herausholst
Sep 27, 2023
#87 | Ooops, meine 6 größten Kommunikationsfails
Sep 13, 2023
#86 | Cyclebreaking
Aug 30, 2023
#85 | Vom Funktionsmodus zum Lebensfeuer
Aug 23, 2023
#84 | Die Wahrheit hinter dem Mythos Mutterinstinkt
Aug 02, 2023
#83 | Warum es die Mütter sein werden, die big time Veränderung schaffen
Jul 05, 2023
#82 | Tanz der Bindungen: Psychologin Hannah Blankenberg über Eltern-Kind- & Partnerbindung
Jun 28, 2023
#81 | "Willst du mich vera***? Du siehst doch, dass der Müll raus muss"
Jun 14, 2023
#80 | Gläserne Decke durchbrechen
May 31, 2023
#79 | Mut-Mentorin Annegret Gehrke über Be the change
May 04, 2023
78 | Erschöpfung durch Dauerkonflikt
Apr 19, 2023
#77 | Ciao, schlechtes Gewissen
Apr 06, 2023
#76 | Von voller Windel zu voller Verantwortung
Mar 22, 2023
#75 | Wenn Frauen Frauen blockieren
Feb 22, 2023
#74 | Geld UND Liebe
Feb 08, 2023
#73 | Es schlummert Großartiges in dir!
Jan 25, 2023
#72 | Deshalb fühlst du dich als Mutter nicht gesehen
Jan 11, 2023
#71 | Warum JETZT ein guter Zeitpunkt für deine erfüllte & gleichberechtigte Partnerschaft ist
Dec 28, 2022
#70 | Power, Macht, Selbstwirksamkeit - In 5 Schritten zur Gamechangerin
Dec 14, 2022
#69 | 4 Dinge, auf die ich als 4-fach Mutter nicht mehr verzichten möchte
Nov 30, 2022
#68 | Die Versöhnung der Geschlechter
Dec 15, 2021
#67 | Eltern und Geschäftspartner
Dec 01, 2021
#66 | Gendersensible Sprache
Nov 17, 2021
#65 | Finanzen & gleichberechtigte Partnerschaft
Nov 03, 2021
#64 | Weg von Gleichmachung, hin zu Gleichwertigkeit
Oct 20, 2021
#63 - Stillen und Gleichberechtigung
Oct 06, 2021
#62 | Eve Rodsky: Faire Aufteilung durch FairPlay
Sep 22, 2021
#61 | Krisen in der Partnerschaft
Sep 08, 2021
#60 | Patricia Cammarata über Mental Load
Aug 25, 2021
#59 | Werdet unsachlich!
Aug 11, 2021
#58 | Der Club der guten Mütter
Aug 04, 2021
#57 | Patchwork und Vereinbarkeit in der Schweiz
Jun 30, 2021
#56 | Mom Shaming
Jun 23, 2021
#55 | Verschiedene Sauberkeitsstandards
Jun 16, 2021
°12 Hacks & Inspo | Kindergeburtstag
Jun 13, 2021
#54 | Optimale Voraussetzungen für gleichberechtigte Elternschaft
Jun 09, 2021
°11 Hacks & Inspo | Einkaufen
Jun 06, 2021
#53 | Übung für akuten Beziehungsstress
Jun 02, 2021
°10 Hacks & Inspo | Eingewöhnung
May 30, 2021
°9 Hacks & Inspo | Einschlafbegleitung
May 23, 2021
#52 | Wie wir uns aufteilen
May 19, 2021
°8 Hacks & Inspo | Wochenplan
May 16, 2021
#51 | Wie eine verständnisvolle & gleichberechtigte Partnerschaft gelingt - Erfahrungsbericht
May 12, 2021
°7 Hacks & Inspo | Verantwortungspakete
May 09, 2021
#50 | Was hat die Periode mit Gleichberechtigung zu tun?
May 05, 2021
°6 Hacks & Inspo | Elternabende aufteilen
May 02, 2021
#49 | Ist Beziehungsarbeit Frauensache?
Apr 28, 2021
°5 Hacks & Inspo | Elternzeit finanziell planen
Apr 25, 2021
#48 | Erfolgsmodell "Vereinbarkeit"
Apr 21, 2021
°4 Hacks & Inspo | Gleicht Sorgearbeit finanziell aus
Apr 18, 2021
#47 | Hörprobe: Eltern sein. Partnerschaft leben.
Apr 14, 2021
°3 Hacks & Inspo | Hilfe organisieren ist auch Arbeit
Apr 11, 2021
°2 Hacks & Inspo | Verantwortlichkeiten
Apr 04, 2021
°1 Hacks & Inspo | Bereitschaftstage
Mar 28, 2021
#46 | Mein:e Partner:in will keine gleichberechtigte Partnerschaft
Mar 24, 2021
#45 | Eltern repräsentieren in ihrem Verhalten die letzten 7 Generationen
Mar 17, 2021
#44 | Väter brauchen eine Lobby
Mar 10, 2021
#43 | Wie gleichberechtigt sind wir? - Im Gespräch mit Wendy Stollberg
Mar 03, 2021
#42 | In Teilzeit mit Führungsverantwortung - Jobsharing als Vereinbarkeitsmodell
Feb 24, 2021
#41 | Finanzen in der Elternschaft
Feb 17, 2021
#40 | Vereinbarkeit Familie & Beruf - welche Rolle spielen Unternehmen?
Feb 10, 2021
#39 | Mental Load Brocken Kindergeburtstag
Feb 03, 2021
#38 | Für (werdende) Eltern
Jan 27, 2021
#37 | Entscheidungsdilemma
Jan 20, 2021
#36 | Das Zaubermittel für eine gleichberechtigte Partnerschaft
Jan 12, 2021
#35 | Hoffnung und Zuversicht - Geführte Meditation
Dec 22, 2020
#34 | Konflikte - sechs Möglichkeiten, mit ihnen umzugehen
Dec 15, 2020
#33 | Studieren mit Kind - welche Bedeutung hat dabei die gleichberechtigte Partnerschaft?
Dec 08, 2020
#32 | Frau und Beruf - Förderung durch FABÉ
Dec 01, 2020
#31 | Festgefahrene Rollenbilder - schick mir deine Erfahrungen
Nov 24, 2020
#30 | Unerfüllte Bedürfnisse in der Partnerschaft
Nov 17, 2020
#29 | Eltern Burnout
Nov 10, 2020
#28 | Aus Sicht eines Vaters - wie lebt sich die 50/50 Aufteilung?
Nov 03, 2020
#27 | Weiblicher vs. männlicher Führungsstil
Oct 27, 2020
#26 | Wie sähe die Welt mit mehr Liebe aus?
Oct 20, 2020
#25 | Gleichberechtigte Partnerschaft
Oct 13, 2020
#24 | Was ist eine harmonische Partnerschaft?
Oct 06, 2020
#23 | Harmonische und gleichberechtigte Partnerschaft
Sep 29, 2020
#22 | Wie bringe ich Kritik an?
Aug 18, 2020
#21 | Teil 2 des Interviews mit Arbeitsrechtsexpertin Verena Hillger
Aug 04, 2020
#20 | Arbeitsrechtsexpertin Verena Hillger beantwortet arbeitsrechtliche Fragen (Teil 1)
Jul 21, 2020
#19 | Mittel der Machtkommunikation
Jul 07, 2020
#18 | Was das Bauchgefühl mit dem beruflichen Glück zu tun hat
Jun 23, 2020
#17 | Ich hole die Väter mit ins Boot
Jun 09, 2020
#16 | Im Gespräch mit Carolin Habekost
May 26, 2020
#15 | Killerphrasen erkennen und darauf reagieren
May 13, 2020
#14 | Eine Vision der Gleichberechtigung
Apr 28, 2020
#13 | Coronakrise: Chance oder Gefahr für gleichberechtigte Elternschaft
Apr 14, 2020
#12 | Energiespender und Energievampire
Apr 01, 2020
#11 | Corona-Krise
Mar 17, 2020
#10 | Deine Berufung
Mar 03, 2020
#9 | Interview mit Hanna Drechsler
Feb 18, 2020
#8 | Streitet
Jan 28, 2020
#7 | Mütter durchlaufen einen Reifeprozess im Schnelldurchlauf
Jan 21, 2020
#6 | Betreuungsmodell Tandem
Jan 14, 2020
#5 | Alles fließt
Jan 07, 2020
#4 | Über die Diskriminierung von Vätern
Dec 17, 2019
#3 | Mach's dir leicht
Dec 10, 2019
#2 | Wie du dein berufliches Glück findest
Dec 03, 2019
#1 | Meine Geschichte ist kein Einzelfall
Nov 27, 2019
Trailer Mama im Beruf
Nov 19, 2019