El Podcast de FullMúsculo
By David de Ponte
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 501
Description
¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho.
Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.
| Episode | Date |
|---|---|
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350: Experto en Entrenamiento en Niños: Tu Hijo Se Está Atrofiando y Nadie Te Lo Dice
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Jul 18, 2025 |
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Dosis: Tu Metabolismo Se Hace Más LENTO: ¡Actívalo URGENTE!
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Jul 16, 2025 |
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349: Experto en Hidratación REVELA: El Agua de Mar Lo Cura (Casi) Todo
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Jul 12, 2025 |
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348: Ginecóloga REVELA: "El Dolor Menstrual NO es Normal y Te Están Mintiendo Sobre La Pastilla”
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Jul 05, 2025 |
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Dosis: Tu Forma de Dormir Podría estar Acortando Tu Vida
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Jul 02, 2025 |
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347: Experta en la Vista REVELA: Así Estás Quedándote Ciego Sin Darte Cuenta
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Jun 26, 2025 |
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346: Experta en Nutrición: 7 Claves para Regular tus Hormonas y Perder Grasa de Forma Saludable
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Jun 18, 2025 |
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345: Cardiólogo Experto: Tener el Colesterol Alto No es Malo
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Jun 11, 2025 |
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Dosis: ¿Es Mejor Entrenar Con PESO LIBRE o Con MÁQUINAS?
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Jun 06, 2025 |
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344: Experta en Tóxicos en Casa: Estos Productos están Destruyendo tu Salud sin Saberlo
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Jun 03, 2025 |
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Dosis: Ayuno vs. Dieta para Perder Peso ¿Cuál es Mejor?
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May 29, 2025 |
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343: Experto en Hongos: Cómo Hackear Tu Estrés y Transformar Tu Cuerpo
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May 27, 2025 |
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342: Experto en Longevidad: El Secreto Para Vivir Más y Mejor Sin Fármacos
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May 20, 2025 |
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Dosis: ¿El Colágeno Realmente Quita Arrugas o es Puro Cuento?
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May 14, 2025 |
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341: ¿Por Qué Estamos Deformándonos al Sentarnos? El Entrenador Que Lo Está Cambiando Todo
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May 13, 2025 |
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340: Experto en Suplementos: Esto Está Arruinando Tu Salud y No Lo Sabías
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May 07, 2025 |
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339: Experta en Salud Humana: 7 Hábitos que Te Desconectan y Te Enferman
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Apr 29, 2025 |
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338: Doctora Especialista en Microbiota: Este Error Está Destrozando Tu Energía Y Tu Salud
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Apr 22, 2025 |
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337: Doctor Experto en No Enfermar Más: 7 Alimentos para Sanar
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Apr 15, 2025 |
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336: Experto en Sanación : Cualquier Enfermedad Empieza en tus Pensamientos
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Apr 08, 2025 |
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335: Psicóloga Experta en Manifestación: Cómo Dominar Tu Mente para Tener Éxito
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Apr 02, 2025 |
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Dosis: La Ciencia Lo Confirma: Esta Es La Mejor Rutina Para Perder Grasa
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Mar 27, 2025 |
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334: La Doctora del Futuro: Sané Mi Hipotiroidismo En La Naturaleza y Sin Medicamentos
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Mar 25, 2025 |
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Dosis: ¿El Ayuno Intermitente Te Hace Perder Músculo? La Ciencia Responde
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Mar 21, 2025 |
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333: Doctora #1 Anti-Envejecimiento: 7 Cosas que Debes Saber Antes de Usar Botox
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Mar 19, 2025 |
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Dosis: ¿Cuál es la mejor hora para tomar café según la ciencia?
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Mar 13, 2025 |
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332: Experto En Movimiento: Elimina el Dolor y Sana tu Espalda Moviéndote
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Mar 11, 2025 |
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Dosis: Beneficios de los baños de hielo: ¿Realmente mejoran la recuperación muscular?
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Mar 07, 2025 |
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331: Dr. Experto en Anti-Envejecimiento: 5 Hábitos Para Vivir 120 años
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Mar 04, 2025 |
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Dosis: El Ejercicio Cardiovascular para Perder Peso
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Feb 26, 2025 |
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330: Doctor #1 en Obesidad: 7 Claves para Perder Grasa de Forma Saludable
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Feb 23, 2025 |
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329: ¿Realmente Funcionan los Quemadores de Grasa?
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Feb 12, 2025 |
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328: Experta en Meditación: 5 Simples Pasos Para Ser Más Feliz
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Feb 10, 2025 |
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327: ¿El Desayuno es la Comida Más Importante del Día?
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Feb 06, 2025 |
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326: Experto en Inflamación: Activa tu nervio Vago para Eliminar inflamación, Estrés y Ansiedad
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Feb 04, 2025 |
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325: Cómo Afecta el Ayuno a tus Ganancias Musculares y de Fuerza
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Jan 30, 2025 |
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324: Respirar por la Boca está relacionado con el estrés, la diabetes y enfermedades cardiovasculares
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Jan 27, 2025 |
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Clip: Solo 5 Minutos de Uso del Celular pueden Afectar tu Memoria.
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Jan 24, 2025 |
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Clip: Así puedes Romper tu Adicción a los Carbohidratos en 21 días
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Jan 23, 2025 |
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Clip: Descubre Cómo Potenciar tu Energía de forma Natural y Eficiente
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Jan 22, 2025 |
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Clip: Identifica los Microplásticos Ocultos y Controla lo que Consumes
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Jan 21, 2025 |
|
Clip: Tu piel absorbe más de lo que imaginas
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Jan 20, 2025 |
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Clip: La Gran Mentira de Comer Todo el Día
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Jan 18, 2025 |
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Clip: Estos Pequeños Cambios en tu Dieta podrían marcar una Gran Diferencia en tu Vida
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Jan 17, 2025 |
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Clip: ¿Hasta dónde llegarías para Transformar Tu Relación con la Comida?
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Jan 16, 2025 |
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323: Efectos Secundarios de los Esteroides Anabólicos
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Jan 15, 2025 |
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Clip: No porque Todos vivan así Significa que está Bien
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Jan 14, 2025 |
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322: La Transformación Que Cambió Mi Vida: Superando Adicción a la Comida y Ansiedad.
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Jan 13, 2025 |
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Clip: Los Riesgos de Depender de la Industria Farmacéutica
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Jan 12, 2025 |
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Clip: Es hora de Priorizar nuestra Salud antes de que sea demasiado Tarde
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Jan 11, 2025 |
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Dosis: Té o Café Para Perder Peso (NUEVO Estudio)
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Jan 10, 2025 |
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Dosis: ¿Es BUENO para el Corazón Una Copa de Vino al Día? (NUEVO Estudio)
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Jan 09, 2025 |
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Dosis: Los 7 Suplementos Para Perder Grasa Que REALMENTE Funcionan
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Jan 08, 2025 |
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Clip: Reduce la Inflamación y Recupera tu Bienestar
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Jan 08, 2025 |
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Clip: ¿Estás dispuesto a Replantearte todo para encontrar Tu Mejor Versión?
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Jan 07, 2025 |
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321: El Secreto para una Longevidad Saludable
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Jan 06, 2025 |
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Clip: ¿Tu sueño es realmente tuyo o es lo que otros esperan de ti?
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Jan 05, 2025 |
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Clip: ¿Listo para empezar Tu Primer Desafío?
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Jan 04, 2025 |
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Clip: Así podemos recuperar nuestra Energía, Salud y Vitalidad
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Jan 03, 2025 |
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Clip: Encuentra el Verdadero Camino hacia el Cambio que Deseas
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Jan 02, 2025 |
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320: Cómo Afecta el Café al Descanso
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Jan 01, 2025 |
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Clip: Dormir Mejor Cambiará Tu Vida
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Dec 31, 2024 |
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319: Fisioterapeuta Experto: 7 Ejercicios para SANAR Tu Dolor de Espalda
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Dec 30, 2024 |
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Clip: La VERDAD detrás del ALCOHOL y cómo AFECTA a tu BIENESTAR.
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Dec 29, 2024 |
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Clip: ¿Te están Vendiendo Salud o Enfermedad?
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Dec 29, 2024 |
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Clip: Empieza HOY y dale a tu cuerpo la FUERZA que NECESITA
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Dec 28, 2024 |
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Clip: El Secreto para Mantener Tu Cuerpo JOVEN y FUERTE Toda la Vida
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Dec 26, 2024 |
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Clip: Envejeces porque Dejas de Moverte
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Dec 26, 2024 |
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318: El Mayor Experto en Longevidad: Si No Haces Esto, Estás Acelerando Tu Envejecimiento
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Dec 24, 2024 |
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Clip: El Secreto Para Conectar en el Amor
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Dec 23, 2024 |
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Clip: ¿Por qué sigues Sin Bajar de Peso?
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Dec 22, 2024 |
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Clip: Estás Envenenando Tu Cuerpo Sin Saberlo
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Dec 21, 2024 |
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Clip: ¿Por qué está Aumentando el Cáncer en Niños y Jóvenes?
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Dec 20, 2024 |
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317: Nutricionista Experto Expone la VERDAD sobre la Industria Alimentaria
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Dec 20, 2024 |
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Clip: Cómo Nuestras Elecciones diarias Influyen Directamente en Nuestra Salud
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Dec 18, 2024 |
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Clip: Tu Postura Corporal Afecta a tu Respiración y Visión
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Dec 17, 2024 |
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316: Dermatólogo Experto: La Piel es el Reflejo de lo que Ocurre en tus Intestinos
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Dec 16, 2024 |
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Clip: Estamos Cambiando Funcionalidad por Comodidad a Costa de nuestra Salud
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Dec 14, 2024 |
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Clip: La Importancia de la Pelvis y Cómo Influye en nuestro Cuerpo
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Dec 13, 2024 |
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Clip: La Gran Mentira que te Impide Ser Tú Mismo
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Dec 12, 2024 |
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315: ¿Tomar Batido de Proteínas Antes o Después de Entrenar?
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Dec 11, 2024 |
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314: Experta en Postura: Aprender a Caminar Va a Curar Tus Dolores de Espalda
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Dec 10, 2024 |
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Clip: Cómo Influye tu Entorno en Tus Relaciones
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Dec 09, 2024 |
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Clip: Cómo Usar el Ciclo Hormonal para Potenciar Tu Cuerpo
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Dec 08, 2024 |
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Clip: ¿Está la Mujer en Desventaja en Este Entorno Moderno?
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Dec 07, 2024 |
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313: Experta en Menopausia Revela Cómo Equilibrar tus Hormonas para tener Salud
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Dec 06, 2024 |
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Clip: La Comida Procesada se está Transformando en una Droga
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Dec 05, 2024 |
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312: ¿Debes Llegar al Fallo Muscular: Si o No?
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Dec 04, 2024 |
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Clip: ¿Qué Estamos Comiendo Realmente?
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Dec 03, 2024 |
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311: Médico Experto en Nutrición: Los 7 Hábitos de Alimentación que Van a Salvar tu Vida
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Dec 02, 2024 |
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Clip: ¿Qué tan REAL es el AMOR que vives?
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Dec 01, 2024 |
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Clip: La Clave Oculta para la Salud de tu Hijo y tu Bienestar
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Nov 30, 2024 |
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Clip: El Parto por Cesárea Retrasa el Desarrollo de una Microbiota Saludable
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Nov 29, 2024 |
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310: Experto en Salud Digestiva: Toda Enfermedad Empieza en los Intestinos
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Nov 28, 2024 |
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309: ¿Cuánto Músculo Realmente Puedes Ganar Tomando Creatina? (Estudio 2024)
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Nov 27, 2024 |
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308: Experta en el Amor: Por qué Somos Adictos a Relaciones Tóxicas
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Nov 26, 2024 |
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Clip: El Hábito de Justificarse: ¿Cómo salir de ahí?
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Nov 25, 2024 |
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Clip: Cómo tu ENTORNO Controla tu VIDA sin que te des Cuenta
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Nov 24, 2024 |
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Clip: Así se ve una Mala Relación con la Comida
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Nov 23, 2024 |
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307: Psicologa N°1: Cómo Dominar tu Mente para Perder Peso
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Nov 22, 2024 |
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Clip: Cómo Reorganizar Tus Recuerdos Puede Transformar Tu Vida
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Nov 21, 2024 |
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306: Haces Dieta Pero No Pierdes Peso (Nuevo Estudio)
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Nov 20, 2024 |
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Clip: ¿Beber Agua Podría Estar Dañando Tu Salud?
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Nov 19, 2024 |
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305: Terapeuta Experta: Lo que Nadie Te Dice sobre el Cáncer y las Emociones
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Nov 18, 2024 |
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Clip: ¿Comer Carne CRUDA Afecta a tu Salud?
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Nov 16, 2024 |
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Clip: Lo que Comes no es Comida
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Nov 15, 2024 |
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304: Experta En Cáncer: Estos Hábitos Pueden Salvar Tu Vida
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Nov 14, 2024 |
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303: Hacer Dieta con Alimentos de Mala Calidad vs de Buena Calidad
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Nov 13, 2024 |
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Clip: El Precio de Desconectarse de la Naturaleza
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Nov 12, 2024 |
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302: Gianpiero Fusco: Nos Quieren Enfermos y Tomando Medicamentos
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Nov 11, 2024 |
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301: Cardiólogo N°1: Te Han Engañado Sobre el Colesterol
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Nov 08, 2024 |
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Clip: Comida que no es Comida: Cómo tu Dieta Influye en tu Salud Inmune
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Nov 07, 2024 |
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300: La GRAN Mentira de las Zonas Azules (Nueva Evidencia)
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Nov 06, 2024 |
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Clip: Lo que una Doctora Experta Dice Sobre Síntomas que No Deberías Ignorar
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Nov 05, 2024 |
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299: Médica Experta: Nos Están Mintiendo Sobre la Inflamación y la Enfermedad
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Nov 04, 2024 |
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Clip: Las Radiaciones nos Están Matando lentamente
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Nov 03, 2024 |
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Clip: ¿Estás Alimentando a tus Hijos Correctamente o Sólo Sigues Viejos Mitos?
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Nov 02, 2024 |
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Clip: ¿Comer por dos? Descubre la VERDAD sobre la Alimentación en el Embarazo
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Nov 01, 2024 |
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Clip: ¡Descubre Cómo Transformar la Menopausia en Tu Mejor Momento!
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Oct 31, 2024 |
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Clip: Menopausia y Cáncer: Lo Que Nunca Te Contaron
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Oct 30, 2024 |
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Clip: ¡La Verdadera Cara de la Menopausia! Lo Que Nadie Te Dice
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Oct 29, 2024 |
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Clip: ¿Por qué la Medicina Funcional es el Futuro?
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Oct 28, 2024 |
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Clip: La Luz Artificial puede llevarte a la Diabetes
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Oct 27, 2024 |
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Clip: La Luz Artificial nos está Destruyendo
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Oct 26, 2024 |
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298: Doctor Revela: “El Ayuno No Es La Clave Para Perder Peso” | Dr. Carlos Jaramillo @drcarlosjaramillo
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Oct 25, 2024 |
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Clip: El Sol es la Clave de Nuestra Evolución
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Oct 24, 2024 |
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297: Este Método de Ayuno es el Mejor para Perder Grasa, Según un NUEVO Estudio
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Oct 23, 2024 |
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296: Experto en Salud Intestinal: “Tus Emociones Afectan Más Tu Microbiota Que Tu Dieta”
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Oct 22, 2024 |
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295: Especialista en Cuidados Intensivos:¡Te están mintiendo sobre las enfermedades y la inflamación! Dr. Richard Suarez
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Oct 21, 2024 |
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Clip: Ignorar el DOLOR de tu Cuerpo puede tener Consecuencias Mortales
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Oct 20, 2024 |
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Clip: Descubre Cómo MORDER MAL puede Destruir tu Bienestar Físico
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Oct 18, 2024 |
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294: El Secreto Para Mantener Tu Fuerza y Tu Independencia a La Tercera Edad
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Oct 17, 2024 |
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Clip: ¿Por Qué Tratar los Síntomas Está Destrozando tu Salud?
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Oct 16, 2024 |
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Clip: La Clave para Recuperar Tu Bienestar Está Bajo Tus Pies
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Oct 15, 2024 |
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293: Nutricionista Experta: Los Mejores Alimentos y Hábitos para Desinflamar
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Oct 14, 2024 |
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Clip: Auriculares Bluetooth: ¿Estás Poniendo en RIESGO Tu Salud cada vez que los Usas?
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Oct 13, 2024 |
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Clip: ¿Estás creando un TRAUMA para toda la vida?
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Oct 12, 2024 |
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292: Experta En Hormonas: Los Tóxicos En El Maquillaje Te Están Enfermando | Dra. Camino Diaz
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Oct 11, 2024 |
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Clip: ¿Estás SABOTEANDO el Desarrollo de tu BEBÉ con PAPILLAS?
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Oct 10, 2024 |
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291: Dormir del Lado Izquierdo Va a Cambiar Tu Vida
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Oct 09, 2024 |
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290: Experto en Desarrollo Muscular: ¡Te Mienten Sobre Las Horas de Entrenamiento! Dr. Henry León
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Oct 08, 2024 |
|
Clip: El IMPACTO de la Historia de la MADRE en la Salud de su HIJO
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Oct 07, 2024 |
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Clip: Para GANAR Masa Muscular ¿Proteínas Vegetales o Animales?
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Oct 06, 2024 |
|
Clip: Descubre el Poder Desconocido de las Proteínas Animales
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Oct 05, 2024 |
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289: Dr. Bayter: Te han MENTIDO sobre las calorías, las dietas y la pérdida de peso
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Oct 04, 2024 |
|
288: No Dormir BIEN te Engorda
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Oct 02, 2024 |
|
Clip: ¡La Revolución para Transformar tu Mente y Emociones!
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Oct 01, 2024 |
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287: Así Eliminas El Dolor Crónico y La Inflamación Con Grounding, Con Ingeniero Experto Juan Manuel Sanchez
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Sep 30, 2024 |
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Clip: El Secreto Natural que Está Revolucionando la Lucha Contra el Cáncer y el Estrés
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Sep 29, 2024 |
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286: ¿Qué pasaría si comieras 4 HUEVOS al día con las YEMAS durante 30 días?
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Sep 28, 2024 |
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285: Estos Son Los Alimentos Prohibidos Y Permitidos Durante el Embarazo, Con Dra. Maria José Navas @depuramente
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Sep 27, 2024 |
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284: Médico #1 en Menopausia: ¡Te Están Mintiendo Sobre La Menopausia! Con Dra. Maria Paula Venegas
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Sep 23, 2024 |
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Clip: El ERROR Fatal que Sabotea tu PROGRESO en el Gimnasio
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Sep 21, 2024 |
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Clip: ¿El SECRETO Mejor Guardado del Mundo Fitness?
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Sep 20, 2024 |
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283: ¿Tomar El Sol sin protección es Peligroso ? Experta en Salud @lanutricionadora
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Sep 19, 2024 |
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282: El PELIGRO de Comer Carne Roja que Preocupa a los Científicos (Nuevo Estudio)
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Sep 18, 2024 |
|
Clip: El Lado Oscuro del Sobrepeso que Nadie Quiere Ver
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Sep 17, 2024 |
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281: La Forma en la que Muerdes Afecta Tu Postura Corporal y Tu Salud, Con Adhe Guedez
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Sep 16, 2024 |
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280: Los PELIGROS de las Antenas 5G que Nadie te Cuenta, Con 2 Expertos en Telecomunicaciones y Geobiologia
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Sep 13, 2024 |
|
Clip: El 90% de las Personas Sufre de Enfermedades Metabólicas Sin Saberlo
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Sep 12, 2024 |
|
Clip: Estás Perdiendo Nutrientes Vitales: Descubre Cómo Recuperarlos y Potenciar Tu Longevidad
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Sep 11, 2024 |
|
Clip: ¿Puede la Inteligencia Artificial Superar la Empatía y el Cuidado Humano?
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Sep 10, 2024 |
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279: Cual es la Mejor Alimentación para los niños: ¿Keto? ¿Vegana? ¿vegetariana? Con Pediatra Funcional Hector Mendoza
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Sep 09, 2024 |
|
Clip: Descubre el Impactante Vínculo Entre la SOLEDAD y el ENVEJECIMIENTO Acelerado
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Sep 07, 2024 |
|
Clip: El OSCURO SECRETO que Está Robando el Futuro de Nuestros Hijos
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Sep 06, 2024 |
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278: TODO lo que necesitas saber sobre las PROTEÍNAS: ¿Cuando?¿Cómo? ¿Cuales?, Con Experto en nutrición Phil Hugo
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Sep 05, 2024 |
|
277: Ayuno vs. Ejercicio: este estudio me hizo cambiar de opinión
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Sep 04, 2024 |
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276: ESTE es el ADAPTÓGENO más poderoso del mundo: cómo funciona y por qué es EL MEJOR, Con Andres Special
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Sep 03, 2024 |
|
Clip: TRANSFORMA tu Cuerpo en Solo 3 DÍAS a la Semana
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Sep 02, 2024 |
|
Clip: Estás Envejeciendo Más Rápido Porque NO TE MUEVES
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Aug 30, 2024 |
|
275: ¿Qué Pasa Si Bebes Mucho Café?: Efectos Secundarios del Café
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Aug 29, 2024 |
|
274: Cómo hacerte más GRANDE y más FUERTE al mismo tiempo (Entrenador Experto) MSc. Leandro Carbone
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Aug 28, 2024 |
|
Clip: La Verdad Oculta sobre el Colesterol LDL que los Médicos No Quieren que Sepas
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Aug 27, 2024 |
|
Clip: La Silenciosa Amenaza que DESTRUYE el Cerebro y el Equilibrio Hormonal FEMENINO
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Aug 26, 2024 |
|
Clip: Cómo tu Estrategia de Bienestar podría estar Saboteando tu Cuerpo
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Aug 23, 2024 |
|
273: Médico Experto: No Es El Azúcar Lo Que Te Está Matando | Dr. Carlos Jaramillo @drcarlosjaramillo
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Aug 22, 2024 |
|
272: ¿Cuánta Proteína Puedes Comer en 1 Sola Comida ? (NUEVO ESTUDIO)
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Aug 21, 2024 |
|
Clip: La Destrucción del Suelo está Arruinando Tu SALUD y Nadie te lo Dice
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Aug 20, 2024 |
|
271: Suero de Vitaminas y Megadosis: Peligros y Beneficios de estos Cocteles (Explicado por Médico Experto)
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Aug 19, 2024 |
|
Clip: El Precio de la EVOLUCIÓN: ¿Estamos Pagando con Nuestra SALUD y el Planeta?
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Aug 17, 2024 |
|
Clip: ¿Existe un LÍMITE para la MENTE?
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Aug 16, 2024 |
|
270: Beber agua para perder peso: MITO o REALIDAD (Nuevo estudio)
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Aug 15, 2024 |
|
269: 5 Secretos para Vivir Más de 100 años (Dra. Experta en Antienvejecimiento)
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Aug 14, 2024 |
|
Clip: Tu Propósito puede estar OCULTO en el DOLOR
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Aug 13, 2024 |
|
268: Cómo Empezar a Entrenar Fuerza, con Jonatan Perez @infotrainer
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Aug 12, 2024 |
|
Clip: Tu Zapatos Modernos están DESTRUYENDO tu POSTURA y SALUD sin que lo Sepas
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Aug 09, 2024 |
|
267: ¿Cómo Balancear Tus Hormonas Femeninas? (Pre, Peri y Post Menopausia) | Gaby Ondrasek y Dra. Maria Paula Venegas
|
Aug 08, 2024 |
|
266: No Bebas un Bulletproof Coffee Otra Vez Sin Ver Esto Antes (café keto)
|
Aug 07, 2024 |
|
Clip: ¿Vivimos en una Sociedad Condenada al DOLOR?
|
Aug 06, 2024 |
|
265: El Veganismo es un ENGAÑO , La Agricultura Regenerativa es el FUTURO
|
Aug 05, 2024 |
|
Clip: ¡CUIDADO! Estos Estresores Pueden COLAPSAR Tu Cuerpo en Días
|
Aug 03, 2024 |
|
Clip: El Cerebro No Distingue Entre la REALIDAD y la FICCIÓN
|
Aug 02, 2024 |
|
264: Haz Esto para Manifestar lo que Deseas en 53 Minutos, Con Mariana Fresneso
|
Aug 01, 2024 |
|
263: Caminar es la Clave para Perder Grasa: ¿Cuantos pasos deberías dar? (NUEVO ESTUDIO)
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Jul 31, 2024 |
|
Clip: La Luz Artificial está DESTROZANDO tu SALUD
|
Jul 30, 2024 |
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262: La MEJOR FORMA de Curar Tu Dolor Crónico Sin Pastillas, Con Expertos Adhe Guedez y Julien Lepretre
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Jul 29, 2024 |
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Clip: ¿Estamos Activando una Epidemia de CÁNCER con nuestros HÁBITOS Diarios?
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Jul 27, 2024 |
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Clip: Medicina Tradicional: ¿Tratan a las Enfermedades o solo TAPAN los SÍNTOMAS?
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Jul 26, 2024 |
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261: Científico Revela 7 HACKS para la Salud que No Vas a Creer Que Funcionan
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Jul 25, 2024 |
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260: ¿Cuánta Proteína Tienes que Comer? Para Ganar Músculo y Perder Grasa
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Jul 24, 2024 |
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Clip: Agua en Bidones Plásticos: POBRE en Minerales y Lleno de RIESGOS
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Jul 23, 2024 |
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259: La Luz Solar es Medicina ¿Que Efectos tiene el sol sobre nuestra salud y piel? | Marcelo Suarez
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Jul 22, 2024 |
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Clip: Tu Agua Potable está llena de Microplásticos y TÓXICOS OCULTOS
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Jul 20, 2024 |
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Clip: El Impacto TÓXICO de la DIETA MODERNA en tu Salud
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Jul 19, 2024 |
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258: ESTO es lo Que Pasa si Comes HUEVOS Todos los Días en el DESAYUNO
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Jul 18, 2024 |
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Clip: La VERDADERA Causa de la Diabetes Tipo 2 que la Medicina IGNORA
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Jul 17, 2024 |
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257: Encuentran Sustancias Químicas Potencialmente CANCERÍGENAS En El AGUA DE GRIFO | Nacho Cordoba
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Jul 16, 2024 |
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256: La MEJOR forma de rejuvenecer tu piel Y AUMENTAR el colágeno de FORMA NATURAL
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Jul 15, 2024 |
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Clip: Joven EVITA Cirugía Bariátrica y RECUPERA su Vida en Solo 6 Meses
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Jul 12, 2024 |
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Clip: Estamos ADICTOS a la Comida CHATARRA
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Jul 11, 2024 |
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Clip: Descubre cómo las CALORÍAS y la INDUSTRIA Alimentaria nos han DEBILITADO
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Jul 10, 2024 |
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255: Revertir LA DIABETES Tipo 2 Empieza por IGNORAR las Recomendaciones Oficiales | Dra. Leire y Oscar
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Jul 09, 2024 |
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254: El MEJOR Momento Para Tomar Vinagre De Manzana Para PERDER GRASA: ¿Mañana o Noche?
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Jul 05, 2024 |
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253: Doctora Experta Revela: Te Han MENTIDO Sobre Las Calorías y Hacer Dieta | Soledad Olmos
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Jul 02, 2024 |
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Clip: Cómo Crecer nos Aleja de la AUTENTICIDAD
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Jul 01, 2024 |
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Clip: Descubre Cómo los TRAUMAS de tus Ancestros AFECTAN tu Vida Hoy
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Jun 29, 2024 |
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252: ¡Deja de Comer de Noche! ESTOS SON LOS RIESGOS QUE TIENE CENAR TARDE
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Jun 28, 2024 |
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Clip: La Tecnología está DEBILITANDO Nuestros CEREBROS
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Jun 27, 2024 |
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251: Detrás de (casi) TODA enfermedad hay EMOCIONES REPRIMIDAS | Mafe Cuarán
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Jun 26, 2024 |
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Clip: Volver a la Naturaleza o Pagar el Precio
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Jun 25, 2024 |
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Clip: Biohacking Natural: El Secreto GRATUITO para una SALUD Perfecta
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Jun 24, 2024 |
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Clip: El Ayuno y la Comida Real pueden Transformar tu SALUD
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Jun 21, 2024 |
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250: EXPERTO EN BIOHACKING: Cómo Vivir Más De 100 Años | Marcos Apud
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Jun 20, 2024 |
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Clip: ¿Qué estás realmente Consumiendo?, La OSCURA VERDAD de los Suplementos
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Jun 18, 2024 |
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Clip: El 85% de los Suplementos son FRAUDE y un PELIGRO MORTAL
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Jun 17, 2024 |
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249: La MEJOR DIETA para GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA (según nuevo estudio)
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Jun 15, 2024 |
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Clip: La VERDAD OCULTA detrás de los Cuerpos Perfectos en Redes Sociales
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Jun 13, 2024 |
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248: Los PELIGROS ocultos de los SUPLEMENTOS y las VITAMINAS, Con Pablo Pizzurno
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Jun 12, 2024 |
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Clip: Una DROGA Oculta en tu Comida
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Jun 11, 2024 |
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Clip: Doctora Experta explica el PELIGRO de Comer 5 a 6 veces al Día
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Jun 10, 2024 |
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247: Las MENTIRAS sobre Ozempic para PERDER PESO
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Jun 07, 2024 |
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246: LA VERDAD sobre el AYUNO INTERMITENTE: Cómo Funciona Según La Doctora Experta Flor Leinado
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Jun 06, 2024 |
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245: BENEFICIOS (y PELIGROS) de los BAÑOS de AGUA FRIA
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Jun 01, 2024 |
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Clip: Cómo mantener Niveles Óptimos de Vitamina D durante TODO EL AÑO
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May 31, 2024 |
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Clip: La Efectividad de la DIETA KETO y el AYUNO en la Prevención del CÁNCER
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May 30, 2024 |
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Clip: Doctor Revela el Impacto del Estilo de Vida Moderno en la SALUD
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May 29, 2024 |
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244: Tratamiento INNOVADOR del cáncer con DIETA KETO, Con el Doctor Alberto Wulff
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May 28, 2024 |
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Clip: Entrenamiento de Fuerza, HOMBRES vs. MUJERES
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May 27, 2024 |
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Clip: Cómo mantener Niveles Óptimos de Vitamina D durante TODO EL AÑO
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May 25, 2024 |
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Clip: No te vas a poner como un HOMBRE
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May 24, 2024 |
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243: Cómo empezar a ENTRENAR siendo MUJER, Con Cata Guimarey
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May 23, 2024 |
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Clip: TODO lo que está en NUESTRA BOCA influye en nuestro ORGANISMO
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May 16, 2024 |
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242: El SOL no causa cáncer, Con María Hernández Bascuñana
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May 15, 2024 |
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Clip: La OBSESIÓN de lavarse los dientes después de CADA COMIDA, con Jesica Lanza
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May 14, 2024 |
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241: TU BOCA dice más de TU SALUD que una analítica, Con Jesica Lanza
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May 08, 2024 |
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240: EL ORDEN de las comidas IMPORTA (pero no tanto)
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May 03, 2024 |
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239: La VERDADERA pirámide alimenticia, Con María del Mar Molina
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May 01, 2024 |
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238: Dieta KETO para AUMENTAR músculo, PERDER PESO y contra las enfermedades modernas, Con Phil Hugo
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Apr 25, 2024 |
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237: Por ESTO falla la mayoría + SOLUCIÓN
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Apr 20, 2024 |
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236: TODO sobre la DIETA CETOGÉNICA, Con Phil Hugo
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Apr 17, 2024 |
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235: Cómo tener UNA CASA (casi) libre de TÓXICOS, Con Eva Liljeström
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Apr 09, 2024 |
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234: La GENTE ENFERMA son un BUEN NEGOCIO, Con Pablo O’kuinghttons
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Apr 04, 2024 |
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233: La IMPORTANCIA del ENTRENAMIENTO de FUERZA en la MUJER, Con Ale Estefanía
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Mar 26, 2024 |
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232: Cómo hacer una COMPRA SALUDABLE en el SUPERMERCADO, Con Alex Yañez
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Mar 19, 2024 |
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231: El ESTOICISMO como filosofía de vida para SER FELIZ, Con Pedro Vivar
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Mar 13, 2024 |
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230: TODO lo que sabes de NUTRICIÓN podría estar equivocado, Con Juan Bola
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Mar 06, 2024 |
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229: Respondo TODAS TUS DUDAS en un episodio INÉDITO
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Feb 28, 2024 |
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228: Tu respiración IMPACTA tu MENTE y tu CUERPO, con Miguel Lozano
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Feb 20, 2024 |
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227: Cómo ACTIVAR tus MITOCONDRIAS para tener SALUD y VIVIR MÁS, con Antonio Valenzuela
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Feb 14, 2024 |
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226: Los TÓXICOS que están destruyendo TU SALUD HORMONAL, con la Dra. Camino Diaz
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Feb 08, 2024 |
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225: SANANDO tus heridas con CONSTELACIONES FAMILIARES, Con Patricio Ramos
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Feb 07, 2024 |
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224: La COMODIDAD te está ENFERMANDO, con el Dr. Ignacio Cuaranta
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Jan 31, 2024 |
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223: ESTE es El PROBLEMA de ENTRENAR solo FUERZA, con Mada Move
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Jan 23, 2024 |
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222: Por ESTO estás ENVEJECIENDO antes de tiempo, con Gaby Ondrasek
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Jan 17, 2024 |
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221: CÓMO entrar en CETOSIS con DIETA KETO, con Phil Hugo
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Jan 11, 2024 |
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220: Si vas a hacer una DIETA este año asegúrate que sea ESTA, con Phil Hugo
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Jan 03, 2024 |
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219: Si hay un HÁBITO que tienes que incluir en tu 2024, es ESTE
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Dec 27, 2023 |
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218: Lo que TIENES QUE HACER para tener SALUD y ESTAR EN FORMA después de los 40, con la Dra. María José Navas
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Dec 21, 2023 |
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217: NO EMPIECES el 2024 sin escuchar ESTE EPISODIO con Catalina Andorno
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Dec 14, 2023 |
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216: LA MENTIRA de los 8 vasos de AGUA al día (Con evidencia)
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Dec 11, 2023 |
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215: Cómo estar EN FORMA con DIETA KETO, con Endika Montiel
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Dec 07, 2023 |
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214: Por qué el YOGURT podría (o no) ser bueno para tus INTESTINOS, con Javi Maeztu
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Nov 29, 2023 |
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213: GROUNDING: Los beneficios de estar descalzo en la naturaleza, con Juan Manuel Sánchez
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Nov 23, 2023 |
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212: Una MALA POSTURA afecta TU SALUD, tu movilidad y tus emociones, con Josefina Kutscher
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Nov 15, 2023 |
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211: EL GORDO PROBLEMA de la OBESIDAD y sus GRAVES consecuencias, con Javier Butragueño
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Nov 09, 2023 |
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210: Tu ALIMENTACIÓN te está deformando físicamente, Con Juan Bola
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Nov 01, 2023 |
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209: Los PELIGROS de los BATIDOS DE PROTEÍNA (Evidencia reciente)
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Oct 30, 2023 |
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208: ENTRENA de forma EFECTIVA y progresa COMO NUNCA , Con Jonatan Pérez
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Oct 27, 2023 |
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207: Cómo VIVIR hasta los 100 AÑOS (+ MITOS de las zonas azules), con el Dr. Fernando Santana
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Oct 19, 2023 |
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206: Así la DIETA KETO no sirve para GANAR MÚSCULO (Nuevo estudio)
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Oct 16, 2023 |
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205: La OBESIDAD no se soluciona con COMER MENOS y MOVERSE MÁS, con el Dr. Bayter
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Oct 11, 2023 |
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204: La MEJOR alimentación para tus MASCOTAS (+ dieta BARF), con Vero Narváez
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Oct 05, 2023 |
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203: ASÍ la INDUSTRIA ALIMENTARIA paga a NUTRICIONISTAS para INFLUIR en TU DIETA
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Oct 02, 2023 |
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202: Cómo COMER y ENTRENAR antes, durante y después del EMBARAZO, con la Dra. María José Navas
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Sep 27, 2023 |
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201: Las FRECUENCAS ELECTROMAGNÉTICAS están destruyendo TU SALUD, con Pere León
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Sep 20, 2023 |
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200: Cómo OPTIMIZAR tus RITMOS CIRCADIANOS para tener SALUD, con Carlos Stro
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Sep 13, 2023 |
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199: La FALTA de PROPÓSITO, tus creencias y tu entorno TE ESTÁN LIMITANDO, con Mariana Fresnedo
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Sep 06, 2023 |
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198: Cómo ENTRENAR de forma EFECTIVA cuando estás EMPEZANDO (Basado en ciencia)
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Aug 31, 2023 |
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197: Cómo MEJORAR la calidad de TU SUEÑO y resolver el INSOMNIO, con Marcello Soi
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Aug 25, 2023 |
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196: BIODESCODIFICANDO Las EMOCIONES detrás de los SÍNTOMAS, con Mafe Cuarán
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Aug 17, 2023 |
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195: El ENGAÑO y la MANIPULACIÓN de la industria del AZÚCAR
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Aug 09, 2023 |
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194: La RAZÓN por la cual no BAJAS DE PESO, con la Dra. Leire y Oscar de @vivesinpastillas
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Aug 02, 2023 |
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193: CÓMO COMER para COMBATIR y PREVENIR el CÁNCER, con el Dr. Alberto Wulff
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Jul 27, 2023 |
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192: TODO sobre EL MAGNESIO y por qué DEBERÍAS (o no) TOMARLO, con Phil Hugo
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Jul 25, 2023 |
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191: ESTO es lo que pasa si te TOMAS UN DESCANSO del gym
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Jul 18, 2023 |
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190: SALUD y LONGEVIDAD para la MUJER, con la Dra. Maria Paula Venegas
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Jul 13, 2023 |
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189: Cómo trabajar TU BELLEZA EXTERIOR desde el INTERIOR, con la Dra. Florencia Dafne Raele
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Jul 04, 2023 |
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188: ESTA es LA RAZÓN por la que NO CAMBIAS, aún cuando estés MAL de SALUD
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Jun 30, 2023 |
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187: EL PELIGRO del AYUNO, Con Gaby Ondrasek
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Jun 27, 2023 |
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186: VIVIR SIN DOLOR es POSIBLE y la FASCIA es la CLAVE, con Adhe Guedez
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Jun 21, 2023 |
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185: La CREATINA, el suplemento con más evidencia ES UNA FARSA (Nuevo estudio)
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Jun 15, 2023 |
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184: Que TU MEDICINA SEA TU ALIMENTO, y el alimento tu medicina, con el Dr. Carlos Jaramillo
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Jun 09, 2023 |
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183: El SUPLEMENTO que toman casi TODAS LAS MUJERES y NO SIRVE para nada (nuevo estudio)
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Jun 01, 2023 |
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182: BIOHACKING para RECUPERAR TU SALUD y convertirte en un SUPERHUMANO, con Clau Zaragoza
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May 29, 2023 |
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181: LA CLAVE para ENTRENAR de forma EFECTIVA (según la ciencia)
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May 23, 2023 |
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180: TUS HÁBITOS determinan tu FUTURO, con Laura Orozco
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May 18, 2023 |
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179: TODAS las enfermedades empiezan en LOS INTESTINOS, con Endika Montiel
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May 10, 2023 |
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178: TÓXICOS AMBIENTALES: El ALTO costo de la VIDA MODERNA, con la Dra. Sari Arponen, la Dra. Camino Diaz y Núria Coll,
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May 03, 2023 |
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177: Una VIDA SIN PROPÓSITO es una MUERTE PREMATURA, con Catalina Andorno
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Apr 26, 2023 |
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176: Tu MICROBIOTA está EN PELIGRO por tus HÁBITOS MODERNOS, con la Doctora Maria Gloria Dominguez
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Apr 21, 2023 |
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175: La RUTINA MATUTINA PERFECTA según la ciencia
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Apr 18, 2023 |
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174: Cómo Charlie perdió 50 KILOS de forma SALUDABLE, SOSTENIBLE y DEFINITIVA, con Carlos Bruno
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Apr 12, 2023 |
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173: COME, AYUNA y ENTRENA como UNA MUJER, con Gaby Ondrasek
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Apr 05, 2023 |
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172: NO CAMINES 10,000 pasos al día
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Mar 31, 2023 |
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171: El CÁFE y el ALCOHOL son DROGAS SOCIALES con consecuencias en la salud, con Ernesto Prieto Gratacos
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Mar 28, 2023 |
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170: Las 5 Estrategias que FUNCIONAN pero que podrían SALIR MAL
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Mar 22, 2023 |
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169: Aprende a ENTRENAR y a MOVERTE sin dolor, con Julien Lepretre @julien_lepretre_
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Mar 15, 2023 |
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168: La DIETA KETO podría (o no) estar afectando tu RENDIMIENTO DEPORTIVO (Nuevo Estudio)
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Mar 08, 2023 |
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167: El problema NO SON LOS CARBOS ni LAS FRUTAS, el PROBLEMA eres TÚ, con Marcos Bodoque
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Mar 02, 2023 |
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166: El MEJOR HACK para perder peso, eliminar antojos y sentirse INCREÍBLE con Ruben Lechuga
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Feb 24, 2023 |
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165: La CIENCIA detrás del GROUNDING, el método MÁS ANTIGUO de curación
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Feb 21, 2023 |
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164: La HORA a la que entrenas determina CUANTA GRASA QUEMAS
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Feb 15, 2023 |
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163: Cómo REVERTIR enfermedades modernas y VIVIR SIN PASTILLAS, con Oscar y Leire de @ViveSinPastillas
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Feb 08, 2023 |
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162: Mientras MÁS M!ERD@ comes, MÁS M¡ERD@ vas a querer comer
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Feb 01, 2023 |
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161: La ANSIEDAD como mecanismo de SUPERVIVENCIA, con Teresa Terol
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Jan 27, 2023 |
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160: Haz CARDIO para GANAR MÁS MÚSCULO (Nuevo estudio)
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Jan 24, 2023 |
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159: Tu CUERPO GRITA lo que tus EMOCIONES CALLAN, con Carolina Novoa
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Jan 18, 2023 |
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158: Los 3 SECRETOS para PERDER PESO y MANTENERLO, que no conocías
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Jan 06, 2023 |
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157: No ESTÁS GORDO porque QUIERES, estás gordo PORQUE PUEDES (+ RETO)
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Jan 02, 2023 |
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156: Parecer una EMBARAZADA DE 3 MESES después de comer NO ES NORMAL con Marcos Bodoque
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Dec 21, 2022 |
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155: Si Comes DESPUÉS de ENTRENAR tienes que escuchar ESTO
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Dec 14, 2022 |
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154: Por esto tienes DOLOR de ESPALDA y NO LO SABÍAS, con Ernesto de la vega @Enthrenos
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Dec 07, 2022 |
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153: ¿CUÁNTA PROTEÍNA necesitas y CUANDO comerla?
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Dec 01, 2022 |
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152: RESPIRAR MAL deforma tu rostro, afecta tu postura y JODE TU SALUD, con Iñigo Díez
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Nov 24, 2022 |
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151: Comer DE NOCHE te está haciendo ENGORDAR
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Nov 21, 2022 |
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150: Que NADIE TE DIGA lo que tienes que hacer EN EL GYM
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Nov 16, 2022 |
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149: TODO lo que necesitas saber para estar EN FORMA y TENER SALUD
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Nov 09, 2022 |
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148: Volviendo al ORIGEN para RECUPERAR LA SALUD con Uri @TribalUri
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Oct 26, 2022 |
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147: En EL DOLOR encontré MI PROPÓSITO con Teresa Terol @terol_psicologia
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Oct 17, 2022 |
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146: Un SUPLEMENTO díficil de TRAGAR
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Oct 13, 2022 |
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145: PUEDE que NO vuelvas a COMER PAN [ni gluten] después de escuchar esto
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Oct 05, 2022 |
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144: Maratonistas bebiendo BRANDY y Ciclistas fumando TABACO
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Oct 03, 2022 |
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143: La VIDA MODERNA nos está ENFERMANDO, con Antonio Valenzuela @antoniovalenzuelacanovaca
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Sep 29, 2022 |
|
142: NO HAGAS ABDOMINALES si quieres un SIX PACK
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Sep 26, 2022 |
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141: COMER BIEN NO BASTA para estar EN FORMA y tener SALUD, con Juan Bola @juanbolanutritrainer
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Sep 21, 2022 |
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140: El ENEMIGO Silencioso que te ESTÁ MATANDO, con la Dra. Sari Arponen @drasariarponen
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Sep 16, 2022 |
|
139: AYUNO PROFUNDO para tener SALUD y VIVIR MÁS con Ernesto Prieto Gratacós @ErnestoPrietoGratacos
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Sep 07, 2022 |
|
138: Eres un ADICTO y LO SABES
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Aug 31, 2022 |
|
137: Por qué es TAN DÍFICIL CAMBIAR con Ramón Nogueras
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Aug 25, 2022 |
|
136: El Poder de LA MENTE para conseguir TUS OBJETIVOS con Miguel Camarena @miguelcamarenasalud
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Aug 18, 2022 |
|
135: ¿Funciona la DIETA KETO para GANAR MÚSCULO?
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Jul 19, 2022 |
|
134: Q&A sobre NUTRICIÓN EVOLUTIVA con Juan Bola @juanbolanutritrainer
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Jul 14, 2022 |
|
133: NO necesitas CARBOHIDRATOS para RENDIR en tu ENTRENAMIENTO
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Jul 12, 2022 |
|
132: 5 RAZONES para NO TOMAR SUPLEMENTOS según la ciencia
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Jul 07, 2022 |
|
131: Toda LA VERDAD sobre las KETTLEBELLS o PESAS RUSAS con Jesus Ochoa @8acoach
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Jun 30, 2022 |
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130: Hipopresivos, TÓXICOS en cosméticos, Balance en las comidas, BCAA, Saciedad en superávit y Transferencia al DEPORTE
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Jun 23, 2022 |
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Ep129. La Técnica PERFECTA de entrenamiento NO EXISTE con Alvaro Guzmán @alvaroo_trainer
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Jun 16, 2022 |
|
Ep128. Perder GRASA y ganar MÚSCULO ¿Al mismo tiempo?
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Jun 09, 2022 |
|
Ep127. Cómo el ESTRÉS te está MATANDO lentamente con Alejo Cabeza @alejocabeza
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Jun 02, 2022 |
|
Ep126. Que no te ENGAÑEN con la COMIDA junto a Miguel Lurueña @gominolasdepetroleo
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May 26, 2022 |
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Ep125. PERDER GRASA con DIETA KETO con el Dr Bayter @doctorbayter
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May 19, 2022 |
|
Ep124. Que tan NATURAL es el CULTURISMO NATURAL con Nerea Salazar @nereunii
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May 04, 2022 |
|
Ep123. No te estás ESFORZANDO lo suficiente en tus ENTRENAMIENTOS
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May 01, 2022 |
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Ep122. Lucha contra el CÁNCER con EJERCICIO con Mario Redondo @marioptft
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Apr 27, 2022 |
|
Ep121. Cuánta PROTEÍNA es SUFICIENTE PROTEÍNA
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Apr 20, 2022 |
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Ep120. Zapatos MINIMALISTAS y caminar DESCALZO Con Rubens Garcia @rmotioncoach
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Apr 13, 2022 |
|
Ep119. El PELIGRO de la Luz azul y la IMPORTANCIA de la exposición solar con Maria del Mar Molina @LaNutricionadora
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Mar 30, 2022 |
|
Ep118. El MILAGRO de saber CÓMO COMER con el Dr. Carlos Jaramillo @DrCarlosJaramillo
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Mar 23, 2022 |
|
Ep117. El Arte olvidado de RESPIRAR BIEN con Albert @que.respiro
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Mar 16, 2022 |
|
Ep116. Lo que la TESTOSTERONA le hace al cuerpo con el Dr. Antonio Hernandez @dr.ahernandez
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Mar 09, 2022 |
|
Ep115. ENTRENA Bíceps y cualquier músculo de forma ÓPTIMA con Paul Lucín @paul_fitnessysalud
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Feb 25, 2022 |
|
Ep114. Cómo entrenar de forma EFECTIVA en MENOS tiempo
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Feb 23, 2022 |
|
Ep113. AYUNO Intermitente como estilo de VIDA con Nestor Sánchez @nestorregenera
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Feb 21, 2022 |
|
Ep112. El PELIGRO de los BIOPOLÍMEROS con Marcela Reina @MarcelaPReina
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Feb 09, 2022 |
|
Ep111. El HUMOR como ACTITUD de vida con Goyo Jimenez @goyojimenez
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Feb 02, 2022 |
|
Ep110. LA VERDAD de los SUPLEMENTOS con Adrian Diaz Rua @AdrianDiazRua
|
Jan 22, 2022 |
|
Ep109. Cómo ENTRENAR en AYUNA sin morir en el intento con Adhe Guédez @adheguedez
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Jan 13, 2022 |
|
Ep108. El PELIGRO de contar calorias con Ander Iglesias @comersindrama
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Jan 06, 2022 |
|
Ep107. REANCESTRALIZACIÓN con Carlos Stro @Carlos_Stro
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Dec 27, 2021 |
|
Ep106. CHEAT MEAL, Descansos de la dieta y REFEED con Verónica Dudamell @verodudamell
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Dec 20, 2021 |
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Ep105. Cómo estar EN FORMA con COMIDA REAL con Carlos Rios @CarlosRiosQ
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Dec 13, 2021 |
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Ep104. TOP 5 ERRORES en TU Entrenamiento con Jonatan Perez @infotrainer
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Nov 30, 2021 |
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Ep103. Cómo iniciarte en DIETA KETO con Phil Hugo @ThePhilHugo
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Nov 25, 2021 |
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Ep102. SaludableMENTE junto a Marcos Vazquez de @fitnessrevolucionario y Teresa Terol @terol_psicologia
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Nov 17, 2021 |
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Ep101. ¿ESTIRAR o NO ESTIRAR? con Jorge Trigueros @jtsportpersonaltrainer
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Nov 14, 2021 |
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Ep100. Si te MUEVES MÁS, COMES MENOS y MEJOR
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Nov 03, 2021 |
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Ep99. La PELIGROSA adicción a las Redes sociales con Cynthia Hurtado-Muller @NeurofyOk
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Oct 18, 2021 |
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Ep98. Cómo comprar SALUDABLE en el SUPER con Alex Yañez @alex_yanez_delacal
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Sep 27, 2021 |
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Fin T1. No le tengo miedo a la muerte
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Aug 13, 2021 |
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Ep97. Culturismo en dieta cetogénica con Mau Mercado Mr. Keto @maaumercado
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Jul 25, 2021 |
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Ep96. Aprende a diseñar tu rutina en casa con Paúl Lucín @paul_fitnessysalud
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Jul 15, 2021 |
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Ep95. El Mejor suplemento es la Actitud con Pedro Vivar @pedrovivar_
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Jul 07, 2021 |
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Ep94. Cetosis y Cetoadaptación con Jota @Jotalowcarb
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Jul 01, 2021 |
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Toma Falsa: ¿Hidratarse con Coca-Cola?
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Jun 29, 2021 |
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Ep93. Entrena según tu nivel de experiencia con Jonatan Perez @Infotrainer
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Jun 24, 2021 |
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Scoops: Cómo progresar sin planificar tu rutina de entrenamiento
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Jun 18, 2021 |
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Ep92. Los Peligros del café que nadie te cuenta con Juan Bola @juanbolanutritrainer
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Jun 16, 2021 |
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Ep91. Calorías vs Nutrientes con Ernesto Prieto Gratacós @ernestoprietogratacos
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Jun 08, 2021 |
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Q&A: Nutrición para Aumento Muscular con Andrés Salvatierra @TuNutricionistaAlDia
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Jun 01, 2021 |
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Ep90. 5 Claves para el Aumento Muscular con Ander Aguado @Andersthetic
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May 24, 2021 |
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Ep89. Pierde grasa en 4 minutos con el Método Tabata | con Ivan Barbosa @connectsportss
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May 17, 2021 |
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Ep88. Alimentos para la salud de tu piel con Dulce Dagda @dulcedagda
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May 11, 2021 |
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Ep87. Ganar el Mr. Olympia casi me cuesta la vida con Endika Montiel @endika_montiel
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May 06, 2021 |
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Ep86. Por estas Razones debes entrenar fuerza, con Ismael Galancho @ismaelgalanchoreina
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Apr 29, 2021 |
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Ep85. El gran olvidado para perder peso con Paul Lucín @paul_fitnessysalud
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Apr 19, 2021 |
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Ep84. Cómo entrenar según tu objetivo con Joseca @Coach_Joseca
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Apr 14, 2021 |
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Ep83. Dieta Keto vs Cáncer y otras enfermedades modernas con Alejandro Perez @Alejandro_Dietista
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Apr 12, 2021 |
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Ep82. Los Atracones son tu peor enemigo con Teresa Terol @terol_psicologia
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Apr 07, 2021 |
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Ep81. Todo sobre el Cardio con Cristian Perez @Wolfteach.co
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Mar 31, 2021 |
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Q&A: Entrenamiento para aumento muscular en la mujer con Cristina Provecho @cprovecho
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Mar 24, 2021 |
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Ep80. Beneficios y Riesgos de la Exposición al Sol con Maria del Mar Molina @LaNutricionadora
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Mar 21, 2021 |
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Ep79. Los 5 Mejores Alimentos como suplementos con Juan Bola @juanbolanutritrainer
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Mar 14, 2021 |
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Ep78. Ayunos prolongados con Javi @Javi__go
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Mar 04, 2021 |
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TrainingBuster con Phil Hugo de Rutina Torso-Pierna, series pre-fatiga y conexión mente músculo
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Feb 26, 2021 |
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Ep77. Efectos del Cigarro y el Alcohol en tus ganancias musculares con Jonatan Perez @Infotrainer
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Feb 19, 2021 |
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Ep76. Nútrete sin dieta y sin obsesión con Sofia Mitre @_sofia.mitre_
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Feb 13, 2021 |
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Ep75. ¿Cómo entrenar en casa? con Marcela Tánchez @Marcefitness
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Feb 10, 2021 |
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Ep74. Aumenta tus músculos SIN carbos con Aitor Alarcón @AitorAlarconTrainer
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Feb 04, 2021 |
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Psique: 5 Mitos sobre el entrenamiento de fuerza en la Mujer con @LuciaWesom
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Feb 03, 2021 |
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Scoops: Recuperar la fuerza y el músculo, Conexión mente-músculo y entrenar con poco peso
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Jan 29, 2021 |
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Ep73. Entrenando para la vida con David Marchante @PowerExplosive
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Jan 26, 2021 |
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Ep72. El peligro del Sedentarismo y como combatirlo con Jose Carlos Ramos @nutrainer.s
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Jan 24, 2021 |
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Ep71. Estrategias para medir tu progreso de forma efectiva con Jose Luis Albal @joseluisalbaltrainer
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Jan 22, 2021 |
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Ep70. Aprende a respirar BIEN cuando entrenas con Marcos Jusdado @JusdadoPro
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Jan 18, 2021 |
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Ep69. ¿Cómo cumplir los propósitos de año nuevo? con Teresa Terol @Terol_psicologia
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Jan 08, 2021 |
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Ep68. ¿Cómo ciclar carbos en Keto? con John Lugo @LugoTrainer
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Jan 08, 2021 |
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Ep67. ¿Cómo mejorar tu postura? con David Serrano @EntrenaConDavidSerrano
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Jan 02, 2021 |
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Ep66. La Dieta Keto contra la depresión, la ansiedad y el estrés con Alejo Cabeza @AlejoCabeza
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Dec 29, 2020 |
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Ep65. La importancia del descanso y 5 estrategias para mejorarlo (NO suples) con Fran Legaspi @Legaspi_Fran
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Dec 28, 2020 |
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Ep64. ¿Cómo Ayunar para Perder peso? con Luis Born @LuisBorn
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Dec 23, 2020 |
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Psique: Rompiendo Mitos de los Cheat Meals con @joeburgerchallenge
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Dec 18, 2020 |
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Ep63. Cómo perder 65 kilos y no recuperarlos jamás con Alberto Alvarez @TheMacroWizard
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Dec 15, 2020 |
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Ep62. Método Wim Hof, Respiración y Exposición al frio con Luke Wills @LukeMallorca
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Dec 02, 2020 |
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Ep61. La verdad de los carbohidratos con Alejandro Pérez @alejandro_dietista
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Nov 27, 2020 |
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Q&A: Dudas sobre entrenamiento con Cristian Perez @Wolf.Teach.Co
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Nov 24, 2020 |
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Ep60. ¿Cómo decir que NO? con Teresa Terol @Terol_Psicologia
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Nov 17, 2020 |
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Ep59. Dieta keto con Diabetes tipo 1 con David Diaz Gil @EnFormaAlos40
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Nov 15, 2020 |
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Ep58. ¿Cómo estar en forma a los 40? con Yerlina Fernandez @Mivida_Enforma
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Nov 13, 2020 |
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Ep57. Abandonando el mal hábito del alcohol con Teresa Terol @terol_psicologia
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Nov 10, 2020 |
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Ep56. ¿Se puede rendir a tope en Keto? con Phil Hugo @ThePhilHugo
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Nov 04, 2020 |
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Ep55. Desmintiendo 12 mitos de perdida de grasa con David Serrano @Entrenacondavidserrano
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Oct 30, 2020 |
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Ep54. No pierdas masa muscular en Ayuno con Pablo Gonzalez @EquilibriumOurense
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Oct 25, 2020 |
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Ep53. Todo sobre el Ayuno Intermitente con Endika Montiel @Endika_Montiel
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Oct 20, 2020 |
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Ep52. De los Abs a los Glúteos con Ale Estefania @AleEstefania
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Oct 18, 2020 |
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Ep51. Ayuno en la Mujer con Gaby Ondrasek @gabyondrasek
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Oct 15, 2020 |
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Q&A: De perdida de peso, Cambio de rutinas y proteínas post-entreno
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Oct 13, 2020 |
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Ep50. Ejercicios Multiarticulares Vs Monoarticulares con Alberto RJ @training.around.the.world
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Oct 12, 2020 |
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Ep49. ¿Estás descansando suficiente entre series? con Jonatan Perez @Infotrainer
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Oct 08, 2020 |
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Ep48. Todo sobre la dieta keto con Carlos Stro @Carlos_Stro
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Oct 02, 2020 |
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Scoops: De estiramientos, orden de los ejercicios y proteínas
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Sep 29, 2020 |
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Ep47. Las Mejores rutinas para Aumento muscular con Pablo Danna @gimnasio_eq
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Sep 29, 2020 |
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Ep46. Dieta Keto: Lo que nadie te cuenta con Maribel Mondelo @KetoLanders
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Sep 21, 2020 |
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Ep45. Correr vs Caminar para perder grasa con Cristian Perez @wolf.teach.co
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Sep 11, 2020 |
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Ep44. Los Mejores Ejercicios Abdominales con David Serrano @EntrenaConDavidSerrano
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Sep 02, 2020 |
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Ep43. Claves para Aumentar Músculo con Gerald Capuozzo @TerritorioFit
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Aug 18, 2020 |
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Ep42. Entrenamiento post-parto con Lidia Romero @lidia_romero_owaformacion
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Aug 16, 2020 |
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Ep41. Terribles Errores en el Ayuno Intermitente con John Lugo @Lugo_Trainer
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Aug 10, 2020 |
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Ep40. Superávit calórico para Aumento muscular con David Montero @Deivefitness
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Aug 05, 2020 |
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Q&A: Quemar grasa localizada, proteína para aumento, entrenar toda la semana y ajustar calorías en cuarentena.
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Aug 03, 2020 |
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Ep39. Cardio HIIT para quemar más grasa con @DelaVega_Trainer
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Jul 30, 2020 |
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Ep38. Glúteos de Acero: Intensidad y Volumen de entrenamiento con Jonatan Perez @Infotrainer
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Jul 28, 2020 |
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Ep37. Lo que nadie te dice sobre emprender en el fitness con David de Ponte Fundador de @FullMusculo
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Jul 24, 2020 |
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Ep36. ¿Cual es la Mejor Proteína ? con Agustin Crok @agustincrok
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Jul 20, 2020 |
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Ep35. Obsesión por el peso y el físico con Teresa Terol @Terol_psicologia
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Jul 17, 2020 |
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Ep34. Graves errores en perdida de grasa con Luis Born @LuisBorn
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Jul 13, 2020 |
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Ep33. Mitos Veganos con Leyla Facuse @nutricionista.leylafacuse
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Jul 06, 2020 |
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Ep32. Recuperación y Descanso con Angel Lopez @LoopezTrainer
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Jun 29, 2020 |
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Ep31. La gran mentira de los detox: Zumos, dietas y batidos @Dani.Ciscar
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Jun 24, 2020 |
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Ep30. Selección de Ejercicios con Aitor Zabaleta @FuerzaADiario
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Jun 18, 2020 |
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Ep29. 9 Mitos de la dieta Cetogénica con Phil Hugo @ThePhilHugo
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Jun 09, 2020 |
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Ep28. El Peligro de los Esteroides Anabólicos con Carlos Mejias @MuscleSpain1
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Jun 04, 2020 |
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Ep27. La verdad sobre las Pastillas quemagrasas con Luis Pisquiy @Dr.fitnessgt
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May 26, 2020 |
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Ep26. ¿Cómo controlar tus antojos? con Teresa Terol @Terol_Psicologia
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May 18, 2020 |
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Ep25. Intensidad del Entrenamiento y el Fallo muscular con Jonatan Perez @Infotrainer
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May 15, 2020 |
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Ep24. ¿Cirugía o Ejercicio para aumentar glúteos? con Monica Padilla @Mimitofit
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May 09, 2020 |
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Ep23. ¿Cómo activar los glúteos? con Ricardo Di Marco @Ricky.trainer
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May 04, 2020 |
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Scoops: Entrenar más veces un mismo músculo y Entrenamiento para principiantes
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Apr 28, 2020 |
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Ep22. ¿Cómo cumplir con la Sobrecarga progresiva? con Ernesto De La Vega @Delavega_trainer
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Apr 28, 2020 |
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Scoops: La mejor hora para entrenar y qué tanto te esfuerzas al entrenar
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Apr 20, 2020 |
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Ep21. ¿Cómo mantener el peso perdido? con Vianey Pastrano @Vianeypastranov
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Apr 20, 2020 |
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Scoops: Cardio en Aumento Muscular y Cuantas veces entrenar por semana para Principiantes
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Apr 09, 2020 |
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Ep20. La Importancia del Calentamiento con Antonio Piepoli @Antonio_Piepoli
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Apr 09, 2020 |
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Ep19. ¿Cómo acondicionar la Cadera? con Ricardo Di Marco @Ricky.Trainer
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Mar 22, 2020 |
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Ep18. ¿Cómo entrenar Glúteos? con Maria Casas @MariaSquatFit
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Mar 16, 2020 |
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Ep17. ¿Cómo empezar a hacer Ayuno intermitente? con Angel Romero @AngelRomeroFitness
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Mar 05, 2020 |
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Ep16. ¿Cual es tu porcentaje de grasa y cual debería ser tu objetivo? con Ieltxu Alda @IeltxuFit
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Mar 03, 2020 |
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Ep15. ¿Se puede Aumentar Músculo en Keto? con Aitor Alarcón @AitorAlarcon23
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Feb 18, 2020 |
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Ep14. ¿Cómo entrenar los Abdominales? con Jonatan Perez @Infotrainer
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Feb 13, 2020 |
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Ep13. El Mejor pre-entreno: Eficacia, dosis y tolerancia con Luis Pisquiy @dr.fitnessgt
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Jan 29, 2020 |
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Ep12. ¿Cómo debe entrenar un principiante ? con Victor Bravo @TheMediFitness
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Jan 18, 2020 |
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Ep11. ¿Cómo Mantenerte siempre motivado? con José Infantes @PsicoInForma
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Jan 10, 2020 |
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Ep10. Hidratación antes, durante y después del entrenamiento con Encarni Perez @encarni_nutricion
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Dec 21, 2019 |
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Ep9. ¿Cómo planificar un entrenamiento para Aumento Muscular? con Jonatan Perez @Infotrainer
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Dec 19, 2019 |
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Ep8. ¿Cuantas series a la semana por músculo para Aumentar? con Ernesto De La Vega @DeLaVega_Trainer
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Nov 23, 2019 |
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Ep7. ¿Cómo planificar una rutina de hombros? con Ivan Sottelo @IvSottelo
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Nov 23, 2019 |
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Ep6. Estrategias para alcanzar el superávit calórico necesario para Aumentar músculo con Nicolas Benitez @Niconewfit
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Nov 23, 2019 |
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Ep5. La clave para perder grasa: El NEAT, con David Montero @DeiveFitness
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Nov 23, 2019 |
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Ep4. ¿Cómo ganar músculo y perder grasa a la vez? (Recomposición corporal) con Moreno Arena @Emearenafit
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Nov 23, 2019 |
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Ep3. Suplementos Deportivos y Review del Fit9 de Sascha fitness con Luis Pisquiy @Dr.fitnessgt
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Nov 23, 2019 |
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Ep2. ¿Cómo hacer Dieta Cetogénica? con Victor Bravo @TheMediFitness
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Nov 23, 2019 |
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Ep1. La incomoda verdad de las Dietas Detox con Marce @MarceFitness
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Nov 23, 2019 |