The Age Of Iron Podcast
By Daniel Kubik
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Category: Fitness
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Episodes: 228
Description
Du suchst nach tiefgründigen Informationen bezüglich Bodybuilding, Naturalbodybuilding und rund um das Thema Contest Prep? Dann bist du hier genau richtig!
Der "The Age OF Iron Podcast" beschäftigt sich genau mit diesen Themen. Die Hosts Daniel Kubik und Tobias Büchner sprechen in den Episoden über ihre Erfahrungen als Coaches & Athleten über angepasstes Training, Ernährung sowie Supplements und Regeneration. Darüber hinaus beinhalten die Folgen wichtige Informationen und Erfahrungsberichte zum Thema Wettkampfvorbereitung, egal ob es um die zuvor genannten Punkte oder bspw. die Farbe, das Posing, die verschiedenen Klassen oder die Showauswahl geht, jeder interessierte Zuhörer/-in wird hier fündig werden.
Neben den Einzelepisoden werden regelmäßig zusätzliche Spezialisten in Form von herausragenden Athleten, Coaches, Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Ärzten eingeladen, um die verschiedenen Themen noch detaillierter zu besprechen.
| Episode | Date |
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OHNE KAFFEE - OHNE MICH!
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May 02, 2024 |
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EVOLAND Opening, FIBO Totalausfall, GNBF Newcomer 24
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Apr 25, 2024 |
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Was du von High Performance Coaches lernen kannst!
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Apr 18, 2024 |
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Für immer Amateur
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Apr 11, 2024 |
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Würgen oder Haare ziehen?
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Apr 04, 2024 |
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Alles Käse!
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Mar 28, 2024 |
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Patrick Teutsch vs. Kendahl Richmond - Ben Weider Naturals
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Mar 21, 2024 |
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Nasenpflasterverbot für 70kg Athleten! mit Marco Haas
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Mar 14, 2024 |
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Wiederauferstehung TAOI, Unternehmercoaching, DAS GYM 2.0, Arnolds Classic
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Mar 07, 2024 |
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Schluss mit The Age of Iron - Das war´s!
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Nov 12, 2023 |
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Prep Situationen über die KEINER spricht!
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Nov 05, 2023 |
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ANBF 23´- Alle Erwartungen übertroffen?!
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Oct 29, 2023 |
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Großes Auf & Ab bei der INBA EM 23´
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Oct 22, 2023 |
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EVO Classic 2023 - Die Show des Jahres!
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Oct 15, 2023 |
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Der BESTE Junior aller Zeiten - Mit 21 zum WNBF Pro! mit Benjamin Schuster
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Oct 08, 2023 |
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Was du am SHOWDAY nicht vergessen darfst!
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Oct 01, 2023 |
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WNBF Germany National - Junior holt Gesamtsieg!
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Sep 24, 2023 |
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Erfolgreiche Peak Week? - Deine To Do´s!
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Sep 17, 2023 |
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BNBF Northern - Ohne Glaze zum Klassensieg!
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Sep 10, 2023 |
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Brauchst DU eine Warm-Up Show?
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Sep 03, 2023 |
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Urlaub & Prep vereinbar? Worauf du achten musst!
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Aug 27, 2023 |
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ANBF 2023 - Was uns erwartet!
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Aug 20, 2023 |
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Das Mysterium Introwoche - Wie du damit umgehen solltest?!
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Aug 13, 2023 |
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EVO Sichtung - Naturalbodybuilding auf höchstem Niveau
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Aug 06, 2023 |
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Formchecks, die kein Mensch braucht!
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Jul 30, 2023 |
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Trugschluss Deload - Alles eine Lüge?!
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Jul 23, 2023 |
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Kein Profi trotz Pro Card - Mehr Schein als Sein
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Jul 16, 2023 |
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5 fatale Fehler als Prep Coach!
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Jul 09, 2023 |
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INBA/PNBA Worlds - Die beste Show im Frühjahr?!
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Jul 02, 2023 |
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Warum Überanalyse und Ego im Coaching nichts zu suchen haben!
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Jun 25, 2023 |
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INBA Hungary liefert brutal ab!
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Jun 18, 2023 |
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Judging Kriterien der WNBF GERMANY - Was du unbedingt wissen musst!
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Jun 11, 2023 |
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Das hätte nicht passieren dürfen! Skandal beim European Powerfit Natural Cup
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Jun 04, 2023 |
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Nationale & internationale Wettkämpfe der WNBF - Was du wissen musst!
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May 28, 2023 |
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Dick & Dünn - Mit dieser Form wirds auf der Bühne nichts!
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May 21, 2023 |
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Große Tragödie beim DBFV Hessen
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May 14, 2023 |
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Erfolgreich im Bodybuilding werden - Diese mentalen Eigenschaften MUSST du mitbringen!
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May 07, 2023 |
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Ist die Show die Reise wert? (INBA Netherlands Recap)
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Apr 30, 2023 |
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Contest Prep Coaching - So findest du den richtigen Coach!
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Apr 23, 2023 |
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André Patris - 2 Seasons am Stück erfolgreich meistern - Geht das?
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Apr 16, 2023 |
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Justin Warning - Was dir NIEMAND über den Kalorienverbrauch sagt!
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Apr 09, 2023 |
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GNBF Newcomer & DM 23´ - Was du mitnehmen kannst!
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Apr 02, 2023 |
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IFBB Pro als Naturalathlet - Das oberste Ziel für jeden?
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Mar 26, 2023 |
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Brosep - EVO LEAGUE & EVO CLASSIC - Was dich erwartet!
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Mar 19, 2023 |
|
Spring nicht über die Klippe - Ermüdungserscheinungen, die du beachten solltest!
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Mar 12, 2023 |
|
Hier solltest du in der Diät pushen! mit Patrick Teutsch
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Mar 05, 2023 |
|
Prepstart - Wie du dich mental darauf vorbereitest!
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Feb 26, 2023 |
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IFBB Pro Card oder Naturalbodybuilding?! mit Patrick Teutsch
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Feb 19, 2023 |
|
Frauenklassen - Wie du die passende Klasse für dich findest!
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Feb 12, 2023 |
|
Informationen sinnvoll filtern - Wie du vorgehen solltest!
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Feb 05, 2023 |
|
Wie du Asymmetrien am effektivsten bekämpfst!
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Jan 29, 2023 |
|
Schattenseiten von Online Coaching - (Doch nicht so schön?)
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Jan 22, 2023 |
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Top 7 Tipps zur Verbesserung deiner Schwachstellen!
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Jan 15, 2023 |
|
Eure Fragen - Unsere Antworten (Grundumsatz, Blutwerte, Athletendasein & mehr)
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Jan 08, 2023 |
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Naturalbodybuilding Coaching lebt - Ziele für das neue Jahr!
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Jan 01, 2023 |
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Mehr Muskeln aufbauen durch Training in der gedehnten Position? Mit Thomas Gajda
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Dec 25, 2022 |
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Was bist du bereit zu investieren? mit Lukas Müller
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Dec 18, 2022 |
|
Training in der Recovery Phase - Vermeide diese Fehler!
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Dec 11, 2022 |
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Was du für die Classic Physique mitbringen musst? mit Konstantin Koch
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Dec 04, 2022 |
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WNBF Worlds & Natural Olympia - Wie gut die Wettkämpfe WIRKLICH sind!
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Nov 27, 2022 |
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Season 2022 - Unsere wichtigsten Erkenntnisse!
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Nov 20, 2022 |
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WNBF GERMANY - Die deutschsprachige Wettkampf Saison endet hier!
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Nov 13, 2022 |
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Deutliche Verbesserung der Meisterschaft - GNBF/GNBB überrascht positiv!
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Nov 06, 2022 |
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EVO Classic 22´ - Der beste Naturalbodybuilding Wettkampf der Welt?
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Oct 30, 2022 |
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UKDFBA Finals - So gut ist das Niveau in der UK
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Oct 23, 2022 |
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Was ihn zum ANBF Gesamtsieg 22´gebracht hat? mit Julien Brüske
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Oct 16, 2022 |
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ANBF 22´Recap - Naturalbodybuilding auf höchstem Niveau!
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Oct 09, 2022 |
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PCA England - Deine Chancen als Naturalathlet (so gut stehen sie wirklich!)
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Oct 02, 2022 |
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Bingeeating & Kontrollverlust - Unsere Tipps aus Theorie & Praxis! mit Valentin Semler
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Sep 25, 2022 |
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Gewichtsverlauf in der Prep richtig bestimmen - So gehst du es an!
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Sep 18, 2022 |
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Starke Verbesserung der NPC Austria - Der Showday analysiert! mit Valentin Semler
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Sep 11, 2022 |
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Den passenden Coach für dich finden - Achte darauf!
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Sep 04, 2022 |
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Keine Diätsymptome durch effektive Coaching Arbeit! mit Kay Gedan
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Aug 28, 2022 |
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Ohne Waage zur absoluten Endhärte auf der Bühne! mit Fabian Spingys
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Aug 21, 2022 |
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Als Weltmeister das nächste Level erreichen - Daniels Strategie!
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Aug 14, 2022 |
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Gesunde Erwartungshaltung für Wettkämpfe definieren! mit Andreas Anane
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Aug 07, 2022 |
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Zielsetzung in der Post Competition Phase - So machst du es richtig!
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Jul 31, 2022 |
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POST COMPETITION - SO GEHST DU ES AN! FEAT. YANNIS KARRER
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Jul 24, 2022 |
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Herbstsaison 2022 - Diese Wettkämpfe darfst du nicht verpassen!
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Jul 17, 2022 |
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INBA/PNBA NATURAL BODYBUILDING WM - DANIEL WIRD WELTMEISTER
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Jul 10, 2022 |
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WIE DU DEINE PREP BESSER NICHT GESTALTEST FEAT. SANDRO KRATTIGER
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Jul 03, 2022 |
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INBA HUNGARY - OVERALL TRIPLE FÜR DANIEL
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Jun 26, 2022 |
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DIET RECAP - Wie ist die Prep gelaufen?
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Jun 19, 2022 |
|
Optimale Mahlzeitenstruktur für garantierten Muskelaufbau!
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Jun 12, 2022 |
|
Wie teuer ist ein Wettkampf wirklich?!
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Jun 05, 2022 |
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FARBE für einen Bodybuilding Wettkampf - Das MUSST du wissen!
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May 29, 2022 |
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SO WIRST DU PROFI FEAT. JULE SCHWÄBE
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May 22, 2022 |
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GNBF IDM 2022 - Gesamtsieg mit großem Drama! (Einblick hinter die Kulissen)
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May 15, 2022 |
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Marco Haas - Top Platzierungen in der Bikini Klasse - Unsere Erfahrungen!
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May 08, 2022 |
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INBA NETHERLANDS - DANIEL HOLT SICH DEN GESAMTSIEG
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May 01, 2022 |
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Sinnvolle Integration von Probeladen in der Wettkampfvorbereitung!
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Apr 24, 2022 |
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Showday - Unsere TOP TIPPS für einen reibungslosen Ablauf!
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Apr 17, 2022 |
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10x BEN WEIDER NPC/IFBB - So verlief Daniels Probewettkampf!
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Apr 10, 2022 |
|
Die POSINGKÜR im Bodybuilding - Das MUSST du darüber wissen!
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Apr 03, 2022 |
|
Verdauung zielführend optimieren - TOP TIPPS für dich!
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Mar 27, 2022 |
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Bro Sep & EVO CLASSIC - Der BESTE Wettkampf der Welt?!
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Mar 20, 2022 |
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Es wird ernst! Finale Phase der Wettkampfvorbereitung (4 Weeks Out)
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Mar 13, 2022 |
|
Maximale Regeneration durch Deloads - Vermeide diese Fehler!
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Mar 06, 2022 |
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Übungsanpassungen Aufbau zur Diät - So machst DU es RICHTIG!
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Feb 27, 2022 |
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Besserer Fettverlust? - Parameter die du WIRKLICH TRACKEN musst!
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Feb 20, 2022 |
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Maximale Fettverbrennung durch Cardio? So wichtig ist es wirklich!
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Feb 13, 2022 |
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Patrick Teutsch - Dietbreaks für GARANTIERTE Diäterfolge!
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Feb 06, 2022 |
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Calorie Cycling & Refeeds - So nutzt DU sie RICHTIG!
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Jan 30, 2022 |
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Die RICHTIGE Klasse für DICH - Das MUSST DU beachten! Part 2 mit Sophie Diemann
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Jan 23, 2022 |
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Die RICHTIGE Klasse für DICH - Das MUSST DU beachten! Part 1
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Jan 16, 2022 |
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Diese Strategie ist die BESTE für DICH! - Recovery- vs. Reverse Diet
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Jan 09, 2022 |
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Top Resultate durch die RICHTIGE Showauswahl erzielen!
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Jan 02, 2022 |
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Post Competition Phase - So SCHLIMM ist sie WIRKLICH!
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Dec 26, 2021 |
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Ramon Limacher – Diese Diät funktioniert besser! Kurz und aggressiv vs. Lang und konservativ
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Dec 19, 2021 |
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The Age Of Iron - So wird es mit dem Podcast weitergehen! mit Tobias Büchner
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Dec 12, 2021 |
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Dirk Emmerich - Als Bantam Athlet zum Gesamtsieg bei der WNBF Worlds im Naturalbodybuilding
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Dec 05, 2021 |
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Tobias Kurz – Muskelaufbau garantiert! (Einfache und praktikable Tipps!)
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Nov 28, 2021 |
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Tobias Büchner – Erfolgreiche Wettkampfsaison als Coaches! - (Season Recap 2021)
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Nov 21, 2021 |
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Justin Waning – Mit dem richtigen Mindset zum sportlichen und persönlichen Erfolg!
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Nov 14, 2021 |
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Enis Rexhepi - Der Aufstieg vom Teenage Weltmeister zum Profi Naturalbodybuilder!
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Nov 07, 2021 |
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Barak Raaed Kariem – Durch extremen Kampfgeist zum zweifachen deutschen Gesamtsieger!
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Oct 31, 2021 |
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Mirco Burger – Informationen durch die 14 Punkt Hautfaltenmessung (Das hättest DU nicht gedacht!)
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Oct 24, 2021 |
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Fitness Kaykay – Kraftsport im Schichtdienst – So holst DU das BESTE heraus!
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Oct 17, 2021 |
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Marcus Gaiser – Mit 22 Jahren zum Naturalbodybuilding Pro (So hat er es geschafft!)
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Oct 10, 2021 |
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Mirco Burger – WIRKLICHE 5% Körperfett – So wirst du sie erreichen!
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Oct 03, 2021 |
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Alexander Krump – Diese ungetesteten Wettkämpfe machen als Naturalathlet Sinn!
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Sep 26, 2021 |
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Joana Werle – Die BESTE Diät für Frauen – So solltest DU vorgehen!
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Sep 19, 2021 |
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Lukas Müller – Ohne das RICHTIGE Mindset wirst du NICHTS erreichen!
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Sep 12, 2021 |
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Micha Schmidt – Intuitives Training vs. Akribische Planung – Was ist besser?
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Sep 05, 2021 |
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Verena Grimm – Tracken vs. Intuitive Eating – Was BESSER für DICH ist!
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Aug 29, 2021 |
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Sandro Krattiger – Mehr Muskelaufbau durch Beachtung von Widerstands- und Kraftprofilen
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Aug 22, 2021 |
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Christian Kuess – High Intensity vs. High Volume – Was ist besser?
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Aug 15, 2021 |
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Verena Grimm – Der NEGATIVE Einfluss von Bodybuilding auf DEIN Selbstwertgefühl
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Aug 08, 2021 |
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Nicolas Rojas – Das erste Mal auf der Bühne, was kommt auf mich zu?
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Aug 01, 2021 |
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Christian Lang (Gesamtsieger GNBF DM 2021) – Die perfekte Diätgestaltung für ein optimales Bühnenbild!
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Jul 25, 2021 |
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Maximilian Zinner – Auf dieses Equipment darfst du nicht verzichten! Part 2
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Jul 18, 2021 |
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Yannis Karrer – Leistungsverlust durch falsche Übungsauswahl- und Reihenfolge!
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Jul 11, 2021 |
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Yannis Karrer – Fortschritte überwachen – So funktioniert richtiges Monitoring!
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Jul 04, 2021 |
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Stefan Kienzl – Bessere Leistungen im Traning erzielen – Diese Ernährungsstrategie und Supplements ermöglichen es!
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Jun 27, 2021 |
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Stefan Kienzl – Trainingsunterschiede zwischen unterstützten Athleten – Das ist entscheidend für DEIN Training
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Jun 20, 2021 |
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Frederik Hoelzl – Die beste Strategie für deine Peak Week!
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Jun 13, 2021 |
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Frederik Hoelzl – Der unterschätzteste Faktor der Ernährung – Mikronährstoffe!
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Jun 06, 2021 |
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Auf dieses Equipment darfst du nicht verzichten! Mit Maximilian Zinner
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May 30, 2021 |
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Gewohnheiten & Routinen eines Profiathleten – So schaffst du es! Mit Marvin Haupt
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May 23, 2021 |
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Gezielte Anwendung von „Mind Muscle Connection“ für mehr Muskelaufbau! Mit Daniel Loidl
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May 16, 2021 |
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Durch “High Intensity Training” zum Bodybuilding Weltmeister – Mit Ramon Limacher
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May 09, 2021 |
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Darum ist die Fettabnahme bei Frauen schwerer! Mit Jule Schwäbe
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May 02, 2021 |
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Trainingspause bei Schmerzen? – Achte unbedingt auf diesen Fehler! mit Johannes Schwall
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Apr 25, 2021 |
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Homegym sinnvoll aufbauen – Das solltest du unbedingt beachten! Mit Damien Zaid
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Apr 18, 2021 |
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Intensitätstechniken richtig anwenden – So solltest du vorgehen! Mit Manuel Teufl
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Apr 11, 2021 |
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Bodybuilding ein Leben zwischen Perfektionismus und sozialen Kontakten! mit Amin Parvaneh
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Apr 04, 2021 |
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Natural Bodybuilding – Der Schlüssel zu einem gesunden Leben! Mit Berend Breitenstein
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Mar 28, 2021 |
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Calisthenics als Grundlage für Bodybuilding? Die Vorteile des Sports mit Nik Tibusek
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Mar 21, 2021 |
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Gesunde Ernährung – Wie bewusst gehst du bereits damit um? Mit Fit Laura
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Mar 14, 2021 |
|
Optimale Anpassung der Ernährung an dein Kaloriendefizit! Mit Coach Alexander Krump
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Mar 07, 2021 |
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Training an Kaloriendefizit anpassen - So solltest du vorgehen! Mit Peter Stark
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Feb 28, 2021 |
|
Essen bis zum Kotzen – Die Auswirkungen von „Force Feeding“! mit Kay Gedan
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Feb 21, 2021 |
|
Kontroverse Übungen und falsche Übungsauswahl – Vermeide diese Fehler! Mit Yannis Karrer
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Feb 14, 2021 |
|
Angst vorm Zunehmen? – So solltest du vorgehen! Mit Fit.by.Leni
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Feb 07, 2021 |
|
Trainingsvariablen richtig nutzen! Verschwende keine Zeit mit Tobias Büchner
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Jan 31, 2021 |
|
Die richtige Gestaltung der Peak Week – Vermeide diese Fehler! mit Patrick Teutsch und Valentin Tambosi
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Jan 24, 2021 |
|
Fortschritte im Aufbau richtig wahrnehmen – So machst du es richtig! Mit Luis Frielingsdorf und Arne Otte
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Jan 16, 2021 |
|
Classic Physique - Die wahre Kunst des Bodybuildings mit Justin Waning & Urs Kalecinksi
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Jan 09, 2021 |
|
Optimiere deine Ernährung durch unsere Erfahrung! Mit Carmine von IQ´s Kitchen
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Jan 02, 2021 |
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Der finale Schritt zum Powerlifting Wettkampf – Peaking & Tapering mit Pascal Su, Maximilian Zinner und Mark Traut
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Dec 26, 2020 |
|
Temporäre psychische & körperliche Loslösung des Wettkampfsports mit Biene von Bienesfitlife!
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Dec 19, 2020 |
|
Bist du frei oder immer noch in deinen Routinen gefangen? Mit Patrick Reiser
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Dec 12, 2020 |
|
Physiotherapie - Was wirklich dahinter steckt! (Das hättest du nicht erwartet) mit Entoni Kupe
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Dec 05, 2020 |
|
Kraftphasen im Powerlifting bestmöglich gestalten! mit Maximilian Zinner
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Nov 28, 2020 |
|
Dein Motiv zum Erfolg auf Social Media! - mit Rozenberg
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Nov 21, 2020 |
|
Die Tücken der Ernährung - Lerne damit klarzukommen! mit Carmine von IQS Kitchen
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Nov 14, 2020 |
|
Wettkämpfe richtig targetieren und gewinnen! (Mach nicht diese Fehler) mit Daniel Gildner
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Nov 07, 2020 |
|
Schwächen erkennen und bekämpfen - Nur so kommst du zur Spitze mit Tobi_Ti
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Oct 31, 2020 |
|
Dadurch wirst du als Kraftsportler von Mobility und Dehnen profitieren! mit Lu Coaching
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Oct 25, 2020 |
|
Overreachingphasen im Powerlifting mit Maximilian Zinner
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Oct 18, 2020 |
|
Durch diese Erkenntnisse sparst du dir Zeit & Arbeit! - mit Yannis Karrer
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Oct 10, 2020 |
|
Durch optimales Monitoring zur Elite des Bodybuildings! mit Benjamin von Alpha Progression
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Oct 04, 2020 |
|
Erfolg auf internationalen Wettkämpfen! mit Lena Ramsteiner und Franziska Lohberger
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Sep 28, 2020 |
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Wie du lernst deinen Weg zu finden! (Der große Coaching Roundtable) - mit Arne Otte und Luis Frielingsdorf
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Sep 19, 2020 |
|
Psychische Gesundheit und der Übertrag auf die Leistungsfähigkeit im Kraftsport! mit DocFelix
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Sep 12, 2020 |
|
Durch diese Umstellungen wirst du in deinen Lifts stärker! mit Julie Klenkler
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Sep 05, 2020 |
|
Die Hintergründe für Missgunst im Bodybuilding und Kraftsport! mit Big Bisy
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Aug 29, 2020 |
|
Das große Powerlifting Q&A mit Maximilian Zinner und Sebastian Ehmann
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Aug 23, 2020 |
|
Internationale Wettkämpfe und erfolgsorientierte Ernährung! mit BroSep
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Aug 16, 2020 |
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Endlich Erfolge im Training - So erstellst du DEN RICHTIGEN Trainingsplan (Teil 2) ! mit Jan Frisse
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Aug 08, 2020 |
|
Endlich Erfolge im Training - So erstellst du DEN RICHTIGEN Trainingsplan! mit Jan Frisse
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Aug 01, 2020 |
|
Aus diesem Grund packst du es nicht an die Spitze! mit Tim Budesheim
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Jul 26, 2020 |
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Bessere Fortschritte und Selbstakzeptanz - Dieser Körperfettanteil ist der richtige für dich! mit Patrick Teutsch
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Jul 18, 2020 |
|
Entweder... Oder... Mit Maximilian Zinner
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Jul 11, 2020 |
|
Mach dir deine Diät nicht unnötig schwer - Tricks in der Ernährung mit Bienesfitlife
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Jul 05, 2020 |
|
Bodybuilding und Powerlifting - Wie du ein sinnvolles Programming erstellst! mit Pascal Su
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Jun 27, 2020 |
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Darum sabotierst du dich und dein Training! mit Frederik Hoelzl
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Jun 18, 2020 |
|
Lerne aus unseren Fehlern! mit Maximilian Zinner
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Jun 13, 2020 |
|
Menstruationszyklus und die Auswirkungen auf Training und Ernährung! mit Joana Werle
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May 30, 2020 |
|
Systematisches Verhungern und die resultierenden Folgen! mit Niklas Hauger
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May 24, 2020 |
|
Nutze den Umstieg und mache deine Offseason produktiver denn je zuvor! Mit Arne Otte
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May 21, 2020 |
|
Du hast die Wahl, Wohlbefinden oder Erfolg! mit Franziska Lohberger
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May 17, 2020 |
|
Train together stay together! mit Luis Swidersky und Stefanie Ferneck
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May 10, 2020 |
|
Darum wirst du in der Gesellschaft nicht akzeptiert! mit Maximilian Zinner
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May 07, 2020 |
|
Durch Erfahrung zum Weltmeister mit Christian Schneider
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May 03, 2020 |
|
Zielorientierte Ernährung, so bleibst du endlich am Ball! mit André Patris und Niklas Hauger
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Apr 26, 2020 |
|
Wien Q&A Part 2 mit Sebastian Ehmann, Frederik Hoelzl,Marco Haas, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin und Patrick Teutsch
|
Apr 19, 2020 |
|
Warum du nicht jedes Jahr starten solltest? mit Eva Saischegg
|
Apr 16, 2020 |
|
Bodybuilding mit Diabetes - Welche Ausrede hast du? mit Deniz Ercetin
|
Apr 12, 2020 |
|
Bring dein Training aufs nächste Level mit Sebastian Ehmann
|
Apr 05, 2020 |
|
Deshalb ist deine Diät nicht erfolgreich! mit Sophie Diemann
|
Mar 29, 2020 |
|
Mache dein Leben zu etwas besserem! mit Mischa Janiec
|
Mar 22, 2020 |
|
Ausnahmezustand Corona mit Maximilian Zinner
|
Mar 19, 2020 |
|
So funktioniert Contestprep mit Valentin Tambosi
|
Mar 15, 2020 |
|
So solltest du deine Diät gestalten mit Luis Frielingsdorf
|
Mar 08, 2020 |
|
Coaching im Bodybuilding nur Geldverschwendung oder eine Notwendigkeit? Mit Larissa Reinelt
|
Mar 01, 2020 |
|
Der richtige Umgang mit Schmerzen mit Christian Kuess
|
Feb 27, 2020 |
|
Beeinflussung des Blutbildes durch Bodybuilding mit Yannis Karrer
|
Feb 23, 2020 |
|
Die Schattenseiten von Instagram mit Tobi Ti
|
Feb 16, 2020 |
|
Three Nations Cup Review and Podcast Q&A mit Maximilian Zinner
|
Feb 13, 2020 |
|
Die Leidenschaft zum Kraftsport mit Helene Fiedler
|
Feb 09, 2020 |
|
Trainingsphasen in der Improvementseason mit BroSep
|
Feb 02, 2020 |
|
Wien Q&A mit Sebastian Ehmann, Marco Haas, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin und Patrick Teutsch
|
Jan 30, 2020 |
|
Wie hart willst du es wirklich? mit Mike Sommerfeld
|
Jan 26, 2020 |
|
Der Stellenwert von Posing im Bodybuilding mit Andre Patris
|
Jan 19, 2020 |
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Vom Natural zum IFBB Pro mit Urs Kalecinski und Maximilian Zinner
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Jan 16, 2020 |
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Schlafoptimierung Part2 mit Maximilian Zinner
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Jan 12, 2020 |
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Der Werdegang als Athletin mit Caro Loer
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Jan 09, 2020 |
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Genetik im Bodybuilding und Powerlifting mit Lukas Müller
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Jan 05, 2020 |
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Plateaus und Athletenburnouts im Kraftsport mit Sebastian Ehmann
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Dec 29, 2019 |
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Schlafoptimierung durch Steuerung von Schlafphasen-/und zyklen mit Maximilian Zinner
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Dec 26, 2019 |
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It´s not a diet it´s a lifestyle! mit Mirjam Rodrigues Da Silva
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Dec 22, 2019 |
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Das Leben zwischen den Extremen mit Rico Lopez Gomez
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Dec 19, 2019 |
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Keine Progression kein Muskelaufbau? mit Frederik Hoelzl
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Dec 15, 2019 |
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Warum DU keine Gainz machst! mit Maximilian Zinner
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Dec 12, 2019 |
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Internationale Wettkämpfe als Natural Bodybuilding Pro mit Patrick Teutsch
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Dec 08, 2019 |
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Der Sprung zur Athletik Klasse mit Alina Grand
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Dec 05, 2019 |
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Die Geburtsstunde von "The age of iron"
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Dec 01, 2019 |