Nutri podcast Markéty Gajdošové
By Markéta Gajdošová
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Markéta Gajdošová
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 40
Reviews: 0
Episodes: 112
Description
Vítejte na podcastovém kanálu nutriční terapeutky Markéty Gajdošové, NutrSc, RDN👋🏻. O výživě, o pravdách za ní stojících, o zákoutí oborů nutriční terapie, klinické výživy a dietetiky. Lidsky, stravitelně. S citem a láskou. S Markétinou odborností za mikrofonem.
🎧 Poslouchejte kdekoliv, kde se dají poslouchat podcasty
📺 Sledujte v audio formátu na YouTube kanálu Markéty Gajdošové
📲 Nutriční poradenství: www.marketagajdosova.com
📩 Kontakt: marketa@marketagajdosova.com
📸 Instagram: @marketgajdosova
🤳🏻 Management: Eva Dobešová, MSc. (eva@marketagajdosova.com)
Podcast vznikl za podpory firmy Prom-in.
| Episode | Date |
|---|---|
|
13 • Muži a výživa: O testosteronu, výkonu a vztahu k jídlu
|
May 28, 2026 |
|
12 • Menopauza pohledem nutriční terapeutky. Co se v těle děje a co opravdu pomáhá
|
Apr 15, 2026 |
|
11 • Detox pohledem nutriční terapeutky. Největší chyby, mýty a omyly
|
Mar 03, 2026 |
|
10 • Natálie Taschlerová: Poprvé otevřeně o boji s PPP a temném zákulisí vrcholového sportu
|
Feb 04, 2026 |
|
09 • Vše, co potřebujete vědět o hubnutí, než se pustíte do redukčních diet
|
Jan 07, 2026 |
|
08 • Vánoce bez výčitek na talíři: Jak zvládnout jídlo i nevyžádané komentáře
|
Dec 03, 2025 |
|
07 • Sportovní výživa: 8 otázek, na které chce znát odpověď každý sportovec
|
Nov 05, 2025 |
|
06 • PCOS pohledem výživářky: Jak stravou podpořit hormonální rovnováhu
|
Oct 01, 2025 |
|
05 • Pohled do zákulisí MG COACHING®: Jak vypadá nutriční spolupráce se mnou a mým týmem
|
Aug 27, 2025 |
|
04 • Poruchy příjmu potravy: To nejdůležitější, co o nich potřebujete vědět
|
Jul 31, 2025 |
|
03 • Studium výživy v Americe: Z českého gymnázia k top of class v USA
|
Jun 25, 2025 |
|
02 • RED-S: Příčiny, dopady a obavy z léčby syndromu relativní energetické nedostatečnosti
|
May 28, 2025 |
|
01 • 5 otázek, na které se mě jako nutriční terapeutky nikdo nezeptal
|
May 07, 2025 |
|
#28 Nutriční SOS balíček letních rad — změna režimu, body image, stravovací výzvy & jak na ně
|
Jul 02, 2024 |
|
#27 Pojďte s námi do zákulisí MG Nutrition s.r.o. (feat. Markéta Gajdošová, Nicole Sestak, Lucie Gránová)
|
Jun 11, 2024 |
|
#26 O realitě váhových kategorií, hubnutí a výživě ve vrcholovém sportu s mou klientkou Martinou Šáchovou
|
May 21, 2024 |
|
#25 Jak mi studium výživy na univerzitě v USA změnilo pohled na výživu (spoiler: hodně!)
|
May 07, 2024 |
|
#24 Otevřeně o léčbě z mentální anorexie s Gabrielou Švejdovou
|
Feb 27, 2024 |
|
#23 O výživě ve vrcholovém sportu a RED-S syndromu s Anetou Grabmüller Soldati
|
Feb 06, 2024 |
|
#22 Jak se šťastně a vesele "projíst" Vánoci aneb svátky nutričním okem
|
Dec 19, 2023 |
|
#21 Žhavá nutri témata očima výživových specialistek z MG COACHING®
|
Aug 01, 2023 |
|
#20 Bez filtru o psychologii, pseudo odbornících, vzdělání a působení na TikToku s Janou Albrechtovou (Czech Psychologist)
|
Jul 18, 2023 |
|
#19 "Ale já přeci nemám problém s jídlem" aneb exkurze narušenými stravovacími vzorci
|
Jul 04, 2023 |
|
#18 Jak probíhá léčba z poruch příjmu potravy s Valentínou Sedilekovou
|
Jun 20, 2023 |
|
#17 Upřímná zpověď o vyřešení "neřešitelného" problému s jídlem s mou klientkou Barborou Grusovou
|
Jun 06, 2023 |
|
#16 Ztráta a návrat menstruace pohledem výživářky
|
May 23, 2023 |
|
#15 Podcast life update, značka: sedmnáctileté já by nevěřilo!
|
May 16, 2023 |
|
#13 Poslední "nový začátek"
|
Jan 03, 2023 |
|
#12 Život a studium v zahraničí tak, jak o něm nemluvím(e) nahlas
|
Dec 20, 2022 |
|
#11 O všem, co vám jogíni tají o józe s Veronikou Ševčíkovou
|
Nov 22, 2022 |
|
#10 O psychologii sportu, mindsetu sportovce a motivaci s Nikolou Pavlíčkovou
|
Sep 13, 2022 |
|
#9 O mýtech ve fitness a kooperaci trenéra s výživářem s Žeňou Březinovou
|
Aug 30, 2022 |
|
#8 Co internet nevidí, srdce (ne)bolí?
|
Aug 16, 2022 |
|
#7 Intuitivní stravování - jediná "dieta", kterou potřebujete
|
Aug 02, 2022 |
|
#6 Jaký je tvůj vztah k jídlu, takový je tvůj vztah k sobě samé
|
Jul 19, 2022 |
|
#5 Realita studia výživy na americké univerzitě
|
Jul 05, 2022 |
|
#4 Sportovní výživa, vrcholová disciplína?
|
Jun 21, 2022 |
|
#3 "Tak se prostě najez" aneb strach z jídla v hlavní roli
|
Jun 07, 2022 |
|
#2 Tajemství mého time managementu
|
May 24, 2022 |
|
#1 Jsem zpátky. PROČ?
|
May 10, 2022 |
|
#32 Stěhuju se do USA a stávám se nutričním konzultantem královské rodiny aneb "složité" neznamená nereálné
|
Jan 04, 2022 |
|
#30 Proč diety nefungují
|
Dec 07, 2021 |
|
#28 Přístup k jídlu, který budu jako výživářka jednou učit svou dceru
|
Nov 16, 2021 |
|
#27 Lucie Černá – o českém zdravotnictví, medicínských stereotypech, alkoholu a glorifikaci obezity
|
Nov 02, 2021 |
|
#26 Jak "přejíst" nemoc aneb výživa a trénink během nemoci
|
Oct 19, 2021 |
|
#25 Veronika Tázlerová - o sociálních sítích, retuši, ideálu krásy a tlaku na výkon
|
Oct 05, 2021 |
|
#24 Je tvůj "zdravý" životní styl opravdu zdravý?
|
Sep 21, 2021 |
|
#22 Černá magie reverzní diety
|
Aug 24, 2021 |
|
#21 Lucie Zelinková - o literatuře, benefitech čtení a feminismu
|
Aug 10, 2021 |
|
#20 Spánkový speciál
|
Jul 27, 2021 |
|
#19 Katarína Baniariová - o menstruaci, úspěchu žen, egu a kritickém myšlení
|
Jul 13, 2021 |
|
#18 Jak (ne)funguje spolupráce s výživářem aneb jak z nás vytěžit maximum
|
Jun 29, 2021 |
|
#17 Eva Ehrenbergerová - o cestě od snu k bestselleru a knižním Dalším kroku
|
Jun 15, 2021 |
|
#16 Budu šťastnější, až zhubnu?
|
Jun 01, 2021 |
|
#15 Kateřina Vacková - o zdraví i nemoci, studiu na Harvardu a důležitosti prevence
|
May 18, 2021 |
|
#14 Kalorie a kontext - proč je (ne)počítat?
|
May 04, 2021 |
|
#12 Myšlenkové lekce, které mi přinesl rok 2021
|
Apr 06, 2021 |
|
#11 Radka Kameníčková - o mentalitě sportovce, realitě bikini fitness a tréninku
|
Mar 23, 2021 |
|
#10 A co takhle začít jíst víc?
|
Mar 09, 2021 |
|
#9 Eva Hájková - o funkční medicíně, imunitním systému a prevenci
|
Mar 02, 2021 |
|
#8 Kritika, úspěch a (ne)konstruktivní názory
|
Feb 23, 2021 |
|
#7 Monika Hosnedlová - o tajemství kvalitní fyzioterapie, studiu v zahraničí a podnikání
|
Feb 16, 2021 |
|
#6 Otázky, na které se nikdy neptat výživáře
|
Feb 09, 2021 |
|
#5 Girl talk o ženství
|
Feb 02, 2021 |
|
#4 Emoční jedení versus emoce
|
Jan 26, 2021 |
|
#3 Kouzlo vyřčeného problému
|
Jan 19, 2021 |
|
#2 Jak zkvalitnit stravovací režim ještě dnes aneb poradcem sám sobě
|
Jan 12, 2021 |
|
#1 Nová série, nové proč?
|
Jan 05, 2021 |
|
#50 Co mi dal (a vzal) rok podcastování
|
Nov 24, 2020 |
|
#49 Špatné období, ztráta motivace a rezignace
|
Nov 17, 2020 |
|
#47 Silný imunitní systém aneb všechno souvisí se vším
|
Nov 03, 2020 |
|
#46 Ekaterina Gavlovskaia - o životě cizinky v ČR, plnění cizích snů a projektu Litecakes
|
Oct 27, 2020 |
|
#45 Ondřej Gajdoš - o vrcholovém sportu v šestnácti, disciplíně a podpoře rodiny
|
Oct 20, 2020 |
|
#44 Jak na zdravý vztah k jídlu?
|
Oct 13, 2020 |
|
#43 Karolína Kostroňová - o zdraví na prvním místě, pravidlu 80/20 a přejídání
|
Oct 06, 2020 |
|
#42 Nabírání a proč je všechno, jen ne jednoduché
|
Sep 29, 2020 |
|
#41 Jan Caha - o fitness jako životním stylu, tajemství závodní formy, genetice a kinantropologii
|
Sep 22, 2020 |
|
#40 Mému mladšímu já
|
Sep 15, 2020 |
|
#39 Tereza Šlancarová - o veganství, hodnocení druhých, body shamingu a józe
|
Sep 08, 2020 |
|
#38 Nejsi číslo
|
Sep 01, 2020 |
|
#36 Tajemství diet a nebezpečí kalorického deficitu
|
Aug 18, 2020 |
|
#35 Speciál s Evou Ehrenbergerovou aneb píšeme druhou knihu!
|
Aug 11, 2020 |
|
#34 Sociální detoxikace a půst
|
Aug 04, 2020 |
|
#32 Čí život žiješ, když ne svůj?
|
Jul 21, 2020 |
|
#31 Jan Menděl - o (ne)vnímání sebe sama, úzkostech, zdravých bariérách a meditaci
|
Jul 14, 2020 |
|
#30 Americká sedmička aneb co mě naučil život v USA
|
Jul 07, 2020 |
|
#28 Jak na intuitivní stravování
|
Jun 23, 2020 |
|
#27 Lucie a Nicole Ehrenbergerovy - o úspěchu, kariéře influencerek a soukromí
|
Jun 16, 2020 |
|
#26 Reset moment, neúspěch a selhání
|
Jun 09, 2020 |
|
#24 Stravovací kultura a role jídla v životě
|
May 26, 2020 |
|
#23 Teri Hodanová - o pravém potenciálu, identitě, jídle a prioritách
|
May 19, 2020 |
|
#22 Koronavirus feat. zdravý životní styl
|
May 12, 2020 |
|
#21 Zpomalit nebo vyhořet?
|
May 05, 2020 |
|
#20 Dvacet myšlenek, se kterými procházím rokem 2020
|
Apr 14, 2020 |
|
#19 Stravovací sebeláska
|
Apr 07, 2020 |
|
#18 Síla flexibility aneb neměň cíle, měň metody
|
Mar 31, 2020 |
|
#17 Andy Štěchová – o poruchách příjmu potravy, vztahu k jídlu a vyhraném boji
|
Mar 24, 2020 |
|
#16 Kalorie sem, kalorie tam
|
Mar 17, 2020 |
|
#15 Pavel Samek – o mýtech ve fitness, tajemství špičkové formy a suplementaci
|
Mar 10, 2020 |
|
#14 Všechno nebo nic
|
Mar 03, 2020 |
|
#13 Tatiana Kyseľová – o cestě za vysněnou postavou, extrémech a koučingu
|
Feb 25, 2020 |
|
#12 Pět předpokladů úspěšné redukce
|
Feb 18, 2020 |
|
#11 Eva Ehrenbergerová – o životě food bloggerky, opravdovém jídle a kuchařce
|
Feb 11, 2020 |
|
10 • Kouzlo vědomého jedení
|
Feb 04, 2020 |
|
09 • Katy Baniariová – o menstruaci, hormonech a tajné zbrani žen
|
Jan 28, 2020 |
|
08 • Jak (ne)ignorovat kritiku
|
Jan 21, 2020 |
|
06 • Co jsem se naučila z jednotlivých výživových směrů
|
Jan 07, 2020 |
|
05 • Tři slova, která rozhodují o úspěchu
|
Dec 31, 2019 |
|
04 • Nejcennější dárek
|
Dec 24, 2019 |
|
03 • Jak zvládnout Vánoce bez stresu z jídla
|
Dec 17, 2019 |
|
02 • Šest pilířů zdravého životního stylu
|
Dec 10, 2019 |
|
01 • O mém proč a jak to všechno začalo
|
Dec 03, 2019 |