Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Comment réguler sa motivation
|
May 04, 2026 |
|
Excuses ou manipulation : quand se fout-on de toi ?
|
Apr 27, 2026 |
|
Ta loyauté n'est pas une qualité, elle est la source de ton échec
|
Apr 20, 2026 |
|
Maternité, couple, sexualité : le prix d'une vie sans cadre.
|
Apr 13, 2026 |
|
Le projet le plus stupide sur lequel j'ai travaillé
|
Apr 06, 2026 |
|
Le courage, une illusion confortable
|
Mar 30, 2026 |
|
Tu n’es pas improductive, tu es mal régulée
|
Mar 23, 2026 |
|
[Épisode d'archives] Les croyances limitantes et les mécanismes qui sabotent une trajectoire
|
Mar 16, 2026 |
|
Ne pas se sentir adulte : ce problème dont parlent peu de femmes
|
Mar 09, 2026 |
|
40 ans : ce que je ne peux plus éviter !
|
Mar 02, 2026 |
|
À identité de survie, décisions de survie
|
Feb 23, 2026 |
|
Pourquoi ton problème n’est pas la discipline
|
Feb 16, 2026 |
|
Comment une robe m'a coûté un contrat
|
Feb 09, 2026 |
|
Pourquoi j’avais disparu : pause et changements profonds
|
Feb 02, 2026 |
|
Tu assassines ta meilleure version pour protéger l'équilibre des autres
|
Dec 11, 2025 |
|
Peur de l'échec : comment tu finis par détester ceux qui réussissent
|
Dec 08, 2025 |
|
L'Échec fait MAL. Stop aux mensonges du Dév. Perso.
|
Dec 04, 2025 |
|
4 pièges psychologiques qui garantissent ton échec
|
Dec 01, 2025 |
|
"Elle m'a aidée, maintenant elle m'exploite !", l'histoire de Lola
|
Nov 24, 2025 |
|
Apprends à dire "non" et débarrasse toi du "oui" automatique
|
Nov 17, 2025 |
|
Elle t’envie, te copie, t’imite… Comment réagir quand quelqu’un veut littéralement devenir toi ?
|
Nov 10, 2025 |
|
Mon burnout et ce que j'en ai appris, ou comment sortir de l'hyper productivité
|
Nov 03, 2025 |
|
Ma vie de maman à plein temps : choix ou sacrifice ?
|
Oct 30, 2025 |
|
Le vrai secret de la discipline (sans forcer)
|
Oct 27, 2025 |
|
Comment poser des limites sans rompre le lien : je réponds à vos questions
|
Oct 23, 2025 |
|
Tu veux entreprendre ? N’attends pas d’être prête.
|
Aug 04, 2025 |
|
Se reconstruire après une douleur qui détruit tout
|
Jul 28, 2025 |
|
Je suis coach. Et ma vie vient d’exploser.
|
Jul 21, 2025 |
|
Leadership ou management : quelle est la vraie différence ?
|
Jul 07, 2025 |
|
Ma vie s'est arrêtée en devenant mère
|
Jun 30, 2025 |
|
Infidélité féminine : ce qu'on ne vous dit jamais
|
Jun 16, 2025 |
|
Quand l’envie révèle ce que tu t’interdis d’être
|
Jun 09, 2025 |
|
Tu vis, mais tu ne te reconnais plus ?
|
Jun 02, 2025 |
|
Ce que la maternité a changé : entre ambition, fatigue et amour
|
May 26, 2025 |
|
Célibataire à 35+ ans : retrouver l’amour, version adulte
|
May 19, 2025 |
|
Elle a eu 3 enfants avec un homme marié ou une histoire de jugement
|
May 12, 2025 |
|
Le bon choix n'existe pas : cesse d'attendre des garanties !
|
May 05, 2025 |
|
3 questions pour cesser de culpabiliser
|
Apr 28, 2025 |
|
Pourquoi efforts et volonté ne mènent pas au succès
|
Apr 07, 2025 |
|
Cette histoire d'amour qui a viré au dégoût
|
Mar 31, 2025 |
|
Mes coaches, mes formations, mes lectures : comment j'investis en moi
|
Mar 24, 2025 |
|
Ce que signifie voir un enfant à 40 ans
|
Mar 17, 2025 |
|
Ces obstacles invisibles à tes objectifs
|
Mar 10, 2025 |
|
Le piège que c'est d'économiser de l'argent
|
Mar 03, 2025 |
|
Pourquoi le selfcare fait plus de mal que de bien
|
Feb 24, 2025 |
|
Amour : quand partir, quand rester, comment trouver "le" bon...
|
Feb 17, 2025 |
|
Etroitesse d'esprit : pourquoi tu figes ton identité
|
Feb 10, 2025 |
|
Quand laisser tomber tes proches
|
Feb 03, 2025 |
|
Quand tes parents sont à l'origine de tes traumas
|
Jan 27, 2025 |
|
Avoir le partenaire que tu mérites
|
Jan 20, 2025 |
|
Comment toujours atteindre tes objectifs
|
Jan 13, 2025 |
|
Comment définir tes valeurs, principes et standards
|
Jan 06, 2025 |
|
Pourquoi tu n'as pas atteint tes objectifs
|
Dec 23, 2024 |
|
Adieux aux Papotages de C.
|
Dec 16, 2024 |
|
Comment protéger son intimité
|
Nov 11, 2024 |
|
Gagner plus d'argent que son compagnon : comment gérer ?
|
Nov 04, 2024 |
|
Qui veux-tu être aux yeux de ton entourage ?
|
Oct 28, 2024 |
|
Faut-il toujours accepter des excuses ?
|
Oct 21, 2024 |
|
Q&A : amour, amitié, travail et croyances limitantes
|
Oct 14, 2024 |
|
L'auto-sabotage dans le couple et la parentalité
|
Oct 07, 2024 |
|
Comment lutter contre l'auto-sabotage
|
Sep 30, 2024 |
|
Comment reconnaitre et combattre tes croyances limitantes
|
Sep 23, 2024 |
|
Pourquoi ma fille n'est pas élevée comme une fille
|
Sep 16, 2024 |
|
Avoir un enfant, mon plus grand obstacle ?
|
Sep 09, 2024 |
|
S'installer dans le pays de son conjoint : bonne ou mauvaise idée ?
|
Sep 02, 2024 |
|
Comment vaincre tes peurs
|
Aug 26, 2024 |
|
Back to school à 38 ans : comment je m'organise
|
Aug 19, 2024 |
|
Le changement, un danger pour le couple ?
|
Aug 12, 2024 |
|
Late blooming ou réussir tard dans la vie
|
Aug 05, 2024 |
|
Séparation et divorce quand on a des enfants
|
Jul 29, 2024 |
|
Que signifie mourir avant 40 ans ?
|
Jul 22, 2024 |
|
Suis-je trop occidentalisée ?
|
Jul 15, 2024 |
|
Comment partir sans culpabiliser
|
Jul 08, 2024 |
|
Ce que le couple n'est pas
|
Jul 01, 2024 |
|
Comment cultiver le détachement
|
Jun 24, 2024 |
|
Pourquoi on pense avoir raté sa vie
|
Jun 17, 2024 |
|
Comment trouver du soutien dans son cheminement
|
Jun 10, 2024 |
|
Motivation ou discipline : quel est le plus important ?
|
Jun 03, 2024 |
|
Faire face à la honte et l'envie
|
May 27, 2024 |
|
Comment avoir confiance en soi (Deuxième partie)
|
May 20, 2024 |
|
Comment avoir confiance en soi (Première partie)
|
May 13, 2024 |
|
Saboter inconsciemment ses relations amoureuses
|
Apr 15, 2024 |
|
Vie de parent : quand la peur n'a pas lieu d'être
|
Apr 08, 2024 |
|
Comment trouver sa passion
|
Apr 01, 2024 |
|
Voyage intérieur : je déballe tout !
|
Mar 25, 2024 |
|
Update : pause professionnelle, 8 mois au Bénin, projets...
|
Mar 18, 2024 |
|
Pourquoi tu penses ne pas avoir de valeur
|
Jan 29, 2024 |
|
Avoir un rapport sain au travail
|
Jan 22, 2024 |
|
Ma raison d'être
|
Jan 09, 2024 |
|
Travail sur soi : par où commencer ?
|
Jan 01, 2024 |
|
2023 : qu’est ce qui a changé ?
|
Dec 25, 2023 |
|
2024 : l'année où tout s'arrête !
|
Dec 18, 2023 |
|
Les trahisons nécessaires
|
Dec 11, 2023 |
|
L'espoir et la prière ne sont pas une stratégie !
|
Dec 04, 2023 |
|
Comment se positionner en amour comme en amitié
|
Oct 17, 2023 |
|
Faire face à la peur du changement
|
Oct 03, 2023 |
|
Parentalité : où j’en suis après 4 ans
|
Aug 29, 2023 |
|
Je pars du Sénégal après 10 ans !
|
Aug 14, 2023 |
|
Relations amoureuses et enfants : établir et respecter les limites
|
Jul 31, 2023 |
|
Comment gérer la belle-famille
|
Jun 30, 2023 |
|
Rapport à l’argent et gestion des finances dans le couple
|
May 16, 2023 |
|
Kiyani, la jeune adulte qui change son univers grâce à la tech
|
Apr 11, 2023 |
|
Comment planifier sa carrière professionnelle avec Hervé Zok de Jobbox Africa
|
Mar 14, 2023 |
|
Un amour de père et de paire avec David Diop
|
Feb 14, 2023 |
|
Tout est une question de choix
|
Oct 11, 2022 |
|
Evoluer et grandir tout en étant adulte
|
Sep 13, 2022 |
|
Est-on plus heureux à 20 ans, avec Nafi et Adelphe
|
Aug 16, 2022 |
|
Young, Famous & African avec Cedric Bengue
|
Aug 02, 2022 |
|
10 ans sans aucune relation avec mon petit frère
|
Jul 19, 2022 |
|
Minimalisme digital avec Tchonté Silué
|
Feb 08, 2022 |
|
Perception de la réussite personnelle à l’ère des réseaux sociaux avec Alexandre Djengue
|
Jan 24, 2022 |
|
Emancipation des femmes : Cessons les combats de quartier !
|
Oct 04, 2021 |
|
Femmes, Perceptions et Communauté avec Dyna Sow
|
Sep 27, 2021 |
|
Q&A, Faire le premier pas, Changer d’avis sans honte, Gérer son espace vital
|
Sep 12, 2021 |
|
Comment se créer un poste au sein d’une entreprise avec Cyrille Djami (minisode)
|
Sep 05, 2021 |
|
Vivre l'amour différemment avec Mister No Name (2e partie)
|
Aug 29, 2021 |
|
Vivre l’amour différemment avec Mister No Name (1ère partie)
|
Aug 22, 2021 |
|
Prendre conscience de sa différence avec Mister No Name (minisode)
|
Aug 16, 2021 |
|
Etre créatif en Afrique avec Alexandre Djengue
|
Aug 08, 2021 |
|
Le grand désavantage du freelancing et de la consultance avec Alexandre Djengue (minisode)
|
Aug 01, 2021 |
|
Comment établir sa réputation de créatif pour augmenter le prix de ses offres avec Alexandre Djengue (minisode)
|
Jul 25, 2021 |
|
Les minisodes, nouveau format sur le podcast
|
Jul 18, 2021 |
|
Normaliser le détachement et le mensonge
|
Jul 12, 2021 |
|
Créer et consommer du contenu de qualité sur internet
|
May 31, 2021 |
|
Assumer qui on est, prendre le contrôle de sa vie amoureuse, filtrer ses amitiés et plus encore avec Marie Noelle Bissek
|
May 03, 2021 |
|
Qu'est-ce qu'être hypersensible avec Erika, ma petite sœur
|
Apr 25, 2021 |
|
Recherche d'emploi, mon expérience
|
Apr 18, 2021 |
|
Vie d'adulte, le scam !
|
Apr 05, 2021 |
|
Comment trouver un équilibre entre vie privée et professionnelle
|
Feb 21, 2021 |
|
Aborder son (nouveau) boulot comme il faut
|
Feb 07, 2021 |
|
Les mensonges en amour
|
Jan 21, 2021 |
|
Quitter son boulot, S'affirmer, Prendre soin de soi
|
Jan 07, 2021 |
|
Etablir des limites, Etre toxique, Se créer des excuses
|
Dec 08, 2020 |
|
Motivation et Discipline
|
Nov 23, 2020 |
|
Rejeter son bonheur, réussir tard dans la vie et la dictature de la positivité
|
Nov 08, 2020 |
|
L'amitié en amour, en famille et au travail
|
Sep 11, 2020 |
|
Ces peurs qui nous gâchent la vie !
|
Jul 06, 2020 |
|
Boulot chiant, CDD-Stage sans fin, Entrepreneuriat
|
Jun 08, 2020 |
|
Mal-être et dynamiques familiales
|
May 11, 2020 |
|
Le mythe de la passion
|
Mar 30, 2020 |
|
Personal Branding, Communication d'influence et Repatriation avec Cyrille Djami
|
Mar 09, 2020 |
|
Retour sur mon échec entrepreneurial
|
Feb 24, 2020 |
|
Planifier la nouvelle année... ou pas (minisode)
|
Feb 03, 2020 |
|
Etre incompris au sein de sa famille, Appropriation culturelle, Instagram et sexe
|
Jan 27, 2020 |
|
Naviguer comme il faut au boulot, Non-Binarité, Love Don't Judge
|
Jan 06, 2020 |
|
Retrouver son chemin, Les miss noires, Goodreads
|
Dec 24, 2019 |
|
Les Papotages de C., présentation du podcast
|
Dec 16, 2019 |