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Episode | Date |
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EP 307 - LA RAZÓN por la que los CICLAD0S han TRIUNFADO en el FITNESS | Roberto Amorosi
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May 01, 2024 |
EP 306 - La TRAMPA del ENTRENAMIENTO MODERNO 🧠 ¡Te quedas FLACO y SIN FUERZA! 👈
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Apr 24, 2024 |
EP 305 - Roberto Amorosi entrevista a LYDIA VALENTÍN 🏋️♀️
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Apr 17, 2024 |
EP 304 - ¿Los EJERCICIOS BÁSICOS te ENSANCHAN la CINTURA?
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Nov 14, 2023 |
EP 303 - DESMONTANDO EL RPE: lo que NO te cuentan 🤦🏻♂️
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Nov 07, 2023 |
EP 302 - La TÉCNICA que me hizo NO ESTANCARME: REST PAUSE🔥
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Oct 31, 2023 |
EP 301 - Más RESULTADOS con MENOS ESFUERZO *Economía del Entrenamiento*
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Oct 24, 2023 |
EP 300 - La TÉCNICA de SUPERSERIE que lo cambia TODO 😲🔥 *consigue MÁS Músculo*
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Oct 17, 2023 |
Deja de "IR AL GYM" si eres NATURAL... ¡ENTRENA! 🤬
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Oct 10, 2023 |
EP 298 ¿CHUZARSE es PEOR que ser un OBESO? 😲
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Oct 04, 2023 |
EP 297 Elevaciones Laterales MANCUERNAS vs POLEAS ¿Cuál es MEJOR?
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Sep 26, 2023 |
EP 296 LOS 5 (+1) ERRORES ¡QUE TE DEJAN FLACO! 💀
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Sep 19, 2023 |
EP 295 DEJAR DE SER UN P*** FLACO 🤬 ¡Cómo COMER para un cambio RADICAL!
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Sep 11, 2023 |
EP 294 AGUA 💧 Cuánta beber y Cómo (CLAVE para ganar Músculo)
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Sep 04, 2023 |
Ep. 293 LOS 7 (+1) PEORES EJERCICIOS *QUE NO DEBES HACER
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Aug 23, 2023 |
Ep. 292 Las 4 CLAVES para REVENTAR tu PRESS BANCA 💥
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Aug 16, 2023 |
Ep.291 BÍCEPS ENORMES con estos 3 EJERCICIOS 🔥
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Aug 09, 2023 |
Ep. 290 +40% de GANANCIAS MUSCULARES HACIENDO ESTO 🔥 *Según la CIENCIA*
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Aug 02, 2023 |
Ep. 289 CONOCE NUESTROS CAMPEONES: DANI BAJO *VERTE ENORME pesando MENOS de lo que MIDES*
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Jul 26, 2023 |
EP 288 EL VÍDEO que DEBES VER ANTES de CRITICAR a ROBERTO AMOROSI o ECN
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Mar 29, 2023 |
EP 287 TUS REPETICIONES NO VALEN PARA NADA ¡ÉCHALE COJ....! 🤬
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Mar 22, 2023 |
Ep 286 FLACOS CON FUERZA y MUSCULITOS SIN FUERZA ¿MITO? Qué hacer si eres uno 😅
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Mar 15, 2023 |
EP 285 EX CONSUMIDORES de ASTER0IDES HABLAN CLARO "Era una FARMACIA AMBULANTE"
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Mar 08, 2023 |
EP 284 ROBERTO AMOROSI sin PELOS en la LENGUA 🚨 "Cada uno que haga lo que quiera? Los coj****"
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Mar 01, 2023 |
Ep 283 PESOS MUERTOS, LESIONES y MIEDO *Opinión FINAL de la POLÉMICA*
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Feb 22, 2023 |
EP 286 EL MANIFIESTO DEL CULTURISMO NATURAL
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Feb 15, 2023 |
EP 282 La POLÉMICA del PESO MUERTO... ¿Inútil y Lesivo?
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Feb 15, 2023 |
EP 281 ELEGIR los EJERCICIOS de tu RUTINA NIVEL DIOS *MI MÉTODO Y POR QUÉ*
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Feb 08, 2023 |
EP. 280 DESCUBRE TU NIVEL en el GIMNASIO SEGÚN CUÁNTO LEVANTAS
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Feb 01, 2023 |
EP 279 5 PREGUNTAS a EXPERTO en POWERLIFTING
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Jan 25, 2023 |
EP 278 ¿GANAR FUERZA es IGUAL a GANAR MÚSCULO? 🤨
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Jan 18, 2023 |
EP 277 ENTRENAMIENTO PERFECTO: PRINCIPIANTES vs INTERMEDIOS vs AVANZADOS
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Jan 11, 2023 |
EP 276 ENTREVISTA a EX-CONSUMIDORA de ASTER0IDES: "Disfrutaba chuteándome"
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Jan 04, 2023 |
EP 275 ENTRENA PECHO AL MÁXIMO 💯 EN CASA *SIN MATERIAL*
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Dec 27, 2022 |
EP 274 ¡APRENDE a ACTIVAR TODAS las FIBRAS de tus MÚSCULOS para PONERTE MÁS FUERTE!
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Dec 20, 2022 |
EP 273 EL MOTIVO MÁS FRECUENTE por el que NO TE PONES FUERTE en el GIMNASIO👎🏻
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Dec 13, 2022 |
EP 272 NO COMPITAS sin ver ESTE VÍDEO ❌ La cara "B" del CULTURISMO
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Dec 06, 2022 |
Ep. 271 LA VERGONZOSA COMUNIDAD "FITNESS"... ¡ABRID LOS OJOS! *CRÍTICA*
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Nov 30, 2022 |
EP. 270 Cómo INTERPRETAR ANALÍTICAS 💉de un CULTURISTA NATURAL | Con The Fit Med Student
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Nov 23, 2022 |
EP. 269 CONOCE a NUESTROS CAMPEONES: Mario González *INCREÍBLE FÍSICO NATURAL CON 40 AÑOS *
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Nov 16, 2022 |
EP 268 GANAR MÚSCULO NATURAL 🌱 vs CHUTADO 💉 *DIFERENCIAS CLAVE*
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Nov 09, 2022 |
EP. 267 HACER VOLUMEN: ¡EL DATO *CLAVE* que NO SABÍAS! 🤯
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Nov 02, 2022 |
Ep. 266 EJERCICIOS BÁSICOS ¿SON MALOS para GANAR MÚSCULO?
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Oct 26, 2022 |
EP. 265 LOS 6 MANDAMIENTOS DEL CULTURISMO NATURAL
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Oct 19, 2022 |
EP. 264 DEFINIR SIN PERDER MÚSCULO 🚀 ¡HAZLO ASÍ! *RECOMPOSICIÓN CORPORAL SIN CICL0S
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Oct 12, 2022 |
EP. 263 CÓMO ROBERTO AMOROSI LOGRÓ PESAR como ARNOLD SCHWARZENEGGER ¡¡SIENDO NATURAL!!
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Oct 05, 2022 |
EP. 262 La QUÍMICA con la que están MAT4ND0 a los CULTURISTAS - ROBERTO AMOROSI EN VIVO (PARTE 2)
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Sep 28, 2022 |
Ep. 261 Las MENTIRAS❌ que los CHUTADOS💉 nos han VENDIDO - ROBERTO AMOROSI EN VIVO (PARTE 1)
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Sep 22, 2022 |
EP. 260 ~ RUEDA ABDOMINAL: ¡¡NO LA ESTÁS HACIENDO BIEN!!
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Jun 01, 2022 |
EP. 259~ ❌ POR ESTO NO ESTÁS PREPARADO PARA COMPETIR
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May 25, 2022 |
EP. 258 ~ ¿ENSEÑAR CULTURISMO SIENDO UN FLACO? *SÍNDROME DEL IMPOSTOR*
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May 18, 2022 |
EP. 257 ~ La MEJOR DIETA para PRINCIPIANTES *Así DEBES COMER si estás empezando en el GIMNASIO*
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May 11, 2022 |
EP- 256 ~ EL LADO OSCURO de PREPARARSE para COMPETIR NATURAL ...¿MUY DIFÍCIL?
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May 04, 2022 |
EP. 255 ~ ¡ESTE ES EL LÍMITE NATURAL! (D0P1NG ES INNECESARIO)
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Apr 27, 2022 |
EP. 254 ~ PREPARARSE PARA COMPETIR SIN ENTRENADOR... ¿ES POSIBLE?
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Apr 20, 2022 |
EP. 253 ~ ¡El CARDIO está ARRUINANDO tus GANANCIAS!
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Apr 13, 2022 |
EP. 252 ~ EL EFECTO REBOTE DESPUÉS DE DEFINIR...
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Apr 06, 2022 |
EP. 251 - BRAZOS DESCOMPENSADOS ¿QUÉ HAGO?
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Mar 30, 2022 |
Ep. 250 - LA MODA DE LEVANTAR "CHEPANDO"
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Feb 09, 2022 |
Ep. 249 RUEDA ABDOMINAL: ¡¡NO LA ESTÁS HACIENDO BIEN!!
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Feb 02, 2022 |
Ep. 248 ¿ENSEÑAR CULTURISMO SIENDO UN FLACO? *SÍNDROME DEL IMPOSTOR*
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Jan 26, 2022 |
Ep.247 La MEJOR DIETA para PRINCIPIANTES *Así DEBES COMER si estás empezando en el GIMNASIO*
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Jan 19, 2022 |
Ep. 246 EL LADO OSCURO de PREPARARSE para COMPETIR NATURAL ...¿MUY DIFÍCIL?
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Jan 12, 2022 |
Ep. 245 PREPARARSE PARA COMPETIR SIN ENTRENADOR... ¿ES POSIBLE?
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Jan 05, 2022 |
Ep. 244 BRAZOS DESCOMPENSADOS ¿QUÉ HAGO?
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Dec 29, 2021 |
Ep.243 RESPUESTA a FITNICO *EL EXPERTO EN HIPERTROFIA Y CHUZADOS* 😂
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Dec 22, 2021 |
Ep.242 ❌ POR ESTO NO ESTÁS PREPARADO PARA COMPETIR
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Dec 15, 2021 |
Ep.241 ¿LEGALIZAMOS EL D0P1NG? *REACCIONANDO A ALBERTO BARBERÁ*
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Dec 08, 2021 |
Ep. 240 ¡ESTE ES EL LÍMITE NATURAL! (D0P1NG ES INNECESARIO)
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Dec 01, 2021 |
Ep.239 PREPARARSE PARA COMPETIR SIN ENTRENADOR... ¿ES POSIBLE?
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Nov 24, 2021 |
Ep. 238 ¿QUÉ COMO? 🍔 MI DIETA de COMPETICIÓN [Roberto Amorosi]
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Nov 17, 2021 |
Ep.237 - ¡El CARDIO está ARRUINANDO tus GANANCIAS!
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Oct 13, 2021 |
Ep. 236 - EL EFECTO REBOTE DESPUÉS DE DEFINIR...
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Oct 06, 2021 |
Ep. 235 - LA MODA DE LEVANTAR "CHEPANDO"
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Sep 29, 2021 |
Ep. 234 - DIETA VS ENTRENAMIENTO ⚡️ PREGUNTAS Y RESPUESTAS DE NUTRICIÓN ⚡️ Con Marc Busta
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Sep 15, 2021 |
Ep. 233 - GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA ⚠️ A LA VEZ ⚠️ ¡ES POSIBLE!
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Sep 08, 2021 |
Ep. 232 - La IMPORTANCIA de la FUERZA en CULTURISMO | Con RV STRENGTH
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Sep 01, 2021 |
Ep. 231 - ENTRENA MÁS EN MENOS TIEMPO | EL JUMP SET
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Aug 25, 2021 |
Ep. 230 - LA VERDAD DETRÁS DEL ÉXITO...
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Aug 18, 2021 |
Ep. 229 - FILOSOFÍA de BRUCE LEE en el FITNESS
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Aug 11, 2021 |
Ep. 228 - LA VERDAD SOBRE EL MINICUT EN VOLUMEN
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Aug 04, 2021 |
Ep. 227 - EL "SECRETO" DEL CULTURISMO NATURAL
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Jul 28, 2021 |
Ep. 226 - RIR, RPE y FALLO (A DEBATE)
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Jul 21, 2021 |
Ep. 225 - DESCARGA 😴 y AUMENTA TUS GAINS 💪🏻
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Jul 14, 2021 |
Ep. 224 - ESTIRAMIENTOS y FUERZA ¿BUENOS o MALOS? ⚠️
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Jun 09, 2021 |
Ep. 223 - ¿TOMAR ECDISTERONA SIENDO NATURAL? OPINIÓN
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Jun 02, 2021 |
Ep. 222 - ¿TIENES BUENA GENÉTICA?
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May 26, 2021 |
Ep. 221 - ADICT0S A LOS ASTEROIDES (Opinión al completo)
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May 19, 2021 |
Ep. 220 - Los "EMPRENDEDORES" de ALIEXPRESS (Crítica)
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May 12, 2021 |
Ep. 219 - ¿PUEDES PONERTE MAMADÍSIMO SIN HACER BÁSICOS?
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May 05, 2021 |
Ep. 218 - ¿HACER ABDOMINALES HIPOPRESIVOS?
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Apr 28, 2021 |
Ep. 217 - CÓMO EMPEZAR EL MÉTODO ESCUELA CULTURISMO NATURAL
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Apr 21, 2021 |
Ep. 216 - CÓMO SER ENTRENADOR PERSONAL | EXPERIENCIA, TITULITIS, etc.
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Apr 14, 2021 |
Ep. 215 - ENTRENAS DEMASIADO y TE CUENTO POR QUÉ
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Apr 07, 2021 |
Ep. 214 - AYUNO INTERMITENTE y DIETA CETOGÉNICA | LA INCÓMODA REALIDAD
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Mar 31, 2021 |
Ep. 213 - "Te conviertes en un politoxicómano" Las CONSECUENCIAS de los *ASTEROIDES*
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Mar 24, 2021 |
Ep. 212 - MARIO LUNA y CHUZADOS vs NATURALES | Mi respuesta
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Mar 17, 2021 |
Ep. 211 - GORDIFLACOS: ¿VOLUMEN O DEFINICIÓN?
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Mar 10, 2021 |
Ep. 210 - La polémica TRT (Reemplazo Testosterona en hombres adultos)
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Mar 03, 2021 |
Ep. 209 - CINTURÓN: Cómo y Cuándo Usarlo para MÁS GAINS🔥
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Feb 24, 2021 |
Ep. 208 - SI TIENES AGUJETAS ¿ESTÁS CRECIENDO? CUIDADO ⚠️
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Feb 17, 2021 |
Ep. 207 - ¿TU PECTORAL NO CRECE? LAS CLAVES PARA SOLUCIONARLO
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Feb 10, 2021 |
Ep. 206 - QUÉ HACER CON LA GRASA REBELDE
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Feb 03, 2021 |
Ep. 205 - MEJORAR MIENTRAS DEFINES ES POSIBLE
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Jan 27, 2021 |
Ep. 204 - MI OPINIÓN SOBRE LA ASHWAGHANDA
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Jan 20, 2021 |
Ep. 203 - CÓMO ENTRENAR LOS GEMELOS PARA QUE CREZCAN
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Jan 13, 2021 |
Ep. 202 - ADAPTA LA DIETA A TU RUTINA
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Jan 06, 2021 |
Ep. 201 - EL RATIO ESTÍMULO / FATIGA de los EJERCICIOS
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Dec 30, 2020 |
Ep. 53 - La METÁFORA del CULTURISMO MUSICAL
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Dec 23, 2020 |
Ep. 52 - FALLO TÉCNICO VS FALLO MUSCULAR
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Dec 16, 2020 |
Ep. 51 - ¿CÓMO HACER VOLUMEN LIMPIO?
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Dec 09, 2020 |
Ep. 50 - SALUD y HORMONAS al COMPETIR en CULTURISMO NATURAL 🆘
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Dec 02, 2020 |
Ep. 49 - La PRIORIDAD de EJERCICIOS en TU RUTINA
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Nov 25, 2020 |
Ep. 48 - LA DIETA INVERSA en el CULTURISMO NATURAL
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Nov 18, 2020 |
Ep. 47 - EL MEJOR PRE-ENTRENO DEL MUNDO 🌎
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Nov 11, 2020 |
Ep. 46 - COMPETIR EN CULTURISMO NATURAL | ¿CUÁNDO HACERLO?
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Nov 04, 2020 |
Ep. 45 - EL SECRETO PARA EL VOLUMEN Y LAS GAINS
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Oct 28, 2020 |
Ep. 44 - ENTRENA con MÁS PESO aplicando ESTA TÉCNICA 👊🏻
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Oct 21, 2020 |
Ep. 43 - OBJETIVOS DE PROGRESIÓN ENTRE FASES FUERZA-HIPERTROFIA 💥
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Oct 14, 2020 |
Ep. 42 - CONTROLA TU MENTE PARA SER MÁS FUERTE
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Oct 07, 2020 |
Ep. 41 - LOS JUEGOS DEL HAMBRE: SET POINT y LEPTINA
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Sep 30, 2020 |
Ep.40 - POR QUÉ A PARIDAD DE % GRASA LUCIMOS DIFERENTE
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Sep 23, 2020 |
Ep. 39 - EL PUNTO DE MÁXIMO BOMBEO - MAX PUMP SETS
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Sep 16, 2020 |
Ep. 38 - GESTIONAR EL DÍA DE COMPETICIÓN 🥇
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Sep 09, 2020 |
Ep. 37 - ES PEOR FUMAR o DOPARSE⁉️
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Sep 02, 2020 |
Ep.36 - ¡SUPERA EL ESTANCAMIENTO!
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Aug 26, 2020 |
Ep. 35 - RPE, RIR y MAREAR la PERDIZ
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Aug 19, 2020 |
Ep. 34 - LA MANÍA DE LEVANTAR EXPLOSIVO🚀
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Aug 12, 2020 |
Ep. 33 - ADELGAZAMIENTO : SET POINT y OFF SEASON
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Aug 05, 2020 |
Ep. 32 - ZAPATILLAS HALTEROFILIA : ¿SI o NO?
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Jul 29, 2020 |
Ep. 31 - OTRO CULTURISMO ES POSIBLE
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Jul 22, 2020 |
Ep. 30 - MI MOTIVACIÓN - PUESTA a PUNTO NATURAL
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Jul 15, 2020 |
Ep. 29 - ¿INTENSIFICAR LA INTENSIDAD?
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Jul 08, 2020 |
Ep. 28 - ¡CÓMO DOPAR A TUS CLIENTES!
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Jul 01, 2020 |
Ep. 27 - ENCLENQUISMO NATURAL
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Jun 24, 2020 |
Ep. 26 - LA PATRAÑA DE LA CONEXIÓN MENTE-MÚSCULO
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Jun 17, 2020 |
Ep. 25 - LA ÚLTIMA PEAK WEEK
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Jun 10, 2020 |
Ep. 24 - LA ENCRUCIJADA DE LAS SEMANAS DE PICO
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Jun 03, 2020 |
Ep. 23 - SECTOR FITNESS: CAMBIO de PARADIGMA
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May 27, 2020 |
Ep. 22 - COMO ENFOCAR EL POST COMPETICIÓN
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May 20, 2020 |
Ep. 21 - ESTRÉS y POTENCIACIÓN NEURAL
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May 13, 2020 |
Ep. 20 - ¿VOLUMEN LIMPIO? | APRENDE A GESTIONAR EL CLEAN BULK
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May 06, 2020 |
Ep. 19 - ¿CÓMO ADAPTAR TU RUTINA? | PRIORIDAD MUSCULAR
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Apr 29, 2020 |
Ep. 18 - CÓMO DEJAR DE SER UN FLACO... ¡CRECE!
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Apr 22, 2020 |
Ep. 17 - ¡ESTE es MI MÉTODO para PROGRESAR en el GIMNASIO NATURAL (y estar MOTIVADO) SIEMPRE!
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Apr 15, 2020 |
Ep. 16 - POR QUÉ el CULTURISMO tiene que ser la MODA MUNDIAL
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Apr 08, 2020 |
Ep. 15 - UTILIZA la FATIGA como MÉTODO de CHOQUE en tus PUNTOS DÉBILES
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Apr 01, 2020 |
Ep. 14 - ÉSTE es el MEJOR AGARRE para tu PRESS BANCA (levanta más)
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Mar 25, 2020 |
Ep. 13 - ERRORES comunes en SENTADILLA y cómo ARREGLARLOS
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Mar 18, 2020 |
Ep. 12 - CORREGIR ASIMETRÍAS MUSCULARES (DESCOMPENSACIÓN)
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Mar 11, 2020 |
Ep. 11 - PECTORAL y ACTIVACIÓN SELECTIVA
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Mar 04, 2020 |
Ep. 10 - CÓMO SE CONSIGUE UNA DEFINICIÓN EXTREMA NATURAL
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Feb 26, 2020 |
Ep. 9 - ¿QUIERES RESULTADOS? ¡PROGRAMA TU CALENDARIO! (Aprende cómo)
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Feb 19, 2020 |
Ep.7 - LO QUE NADIE DICE DE LA TÉCNICA EN EL CULTURISMO (LEVANTAMIENTO MUSCULAR)
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Feb 12, 2020 |
Ep. 6 - El TIMING de los NUTRIENTES... ¿IMPORTA?
|
Feb 05, 2020 |
Ep. 5 - La PSICOLOGÍA del CULTURISMO | TU SUPERYÓ
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Feb 02, 2020 |
Ep. 4 - EL MEJOR SUPLEMENTO DEL MUNDO 🌍 AGUA Y SAL💧
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Jan 22, 2020 |
Ep. 3 - FALLO TÉCNICO VS FALLO MUSCULAR
|
Jan 15, 2020 |
Ep. 2 - ERES TU MAYOR PROBLEMA 👎🏻 PARA PROGRESAR😡
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Jan 08, 2020 |
Ep. 1 - ¿POR QUÉ ENTRENAR al FALLO para HIPERTROFIA? (Deja de ser un FLACO)
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Dec 31, 2019 |