Forma na życie!
By Daria Łukowska
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Daria Łukowska
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 24
Reviews: 0
Episodes: 91
Description
Forma na życie, czyli zdrowe podejście do zdrowego stylu życia. Rozmowy z inspirującymi ludźmi - specjalistami, pasjonatami, ludźmi głodnymi życia! Podcast prowadzi Daria Łukowska - popularyzatorka wiedzy o zdrowiu na kanale YT "Forma na życie!", autorka książki o śnie "Jak spać, żeby się wyspać?"; z wykształcenia dietetyczka i fizjoterapeutka.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Terapia bezsenności - na czym polega? terapeuta bezsenności Mateusz Majchrzak
|
Jan 16, 2023 |
|
Jak przestać chrapać? dr n. med. Robert Wendt
|
Jan 16, 2023 |
|
Badanie, które powinien wykonać każdy mężczyzna! lek. Tomasz Wiatr - urolog, androlog
|
Jan 16, 2023 |
|
Jak naturalnie podnieść poziom testosteronu? Część 2
|
Jan 16, 2023 |
|
Jak naturalnie podnieść poziom testosteronu? Część 1
|
Jan 16, 2023 |
|
Jak oszukują producenci suplementów diety?
|
Jan 16, 2023 |
|
Grypa - tylko szczepienie nas uratuje? dr n.med. Ilona Małecka
|
Oct 28, 2022 |
|
Czy można wyleczyć endometriozę? Fundacja Endopolki
|
Oct 28, 2022 |
|
Jedzą głównie mięso! Czym jest dieta karniwora? (Carnivore diet) | Karolina Barton
|
Oct 25, 2022 |
|
Mężczyźni muszą ocalić siebie? | psychoterapeuta Jacek Masłowski
|
Oct 25, 2022 |
|
Adrian Kostera: Przebiegł 100 maratonów w 100 dni. Zaczął po 30tce!
|
Oct 25, 2022 |
|
Skąd problemy z płodnością u mężczyzn? androlog, urolog dr n. med. Łukasz Kupis
|
Oct 25, 2022 |
|
Czy szczepienie dzieci jest bezpieczne? Dr n. med. Ilona Małecka
|
Oct 25, 2022 |
|
Jaki powinien być mężczyzna? Krzywdzące przekonania społeczne | Danielak x Fischer x Łukowska
|
Oct 25, 2022 |
|
Czy tabletki antykoncepcyjne Ci szkodzą? Lek. Alicja Przywózka-Suwała
|
Oct 25, 2022 |
|
Fakty i mity o SAMOBÓJSTWIE? dr Halszka Witkowska
|
Oct 25, 2022 |
|
Jesz mało i ćwiczysz, a nie chudniesz? Tadeusz Sowiński
|
Oct 25, 2022 |
|
Renata Kaczoruk o drodze do samoakceptacji - "Czułam się za chuda..."
|
Oct 25, 2022 |
|
Cukrzyca typu 1 - jaki sposób żywienia i aktywności jest najlepszy? Paweł Strychalski
|
Oct 25, 2022 |
|
Zacznij prawidłowo oddychać! Jak to ćwiczyć? Nerw błędny, TRE
|
Oct 25, 2022 |
|
Świadomy sen - jak to zrobić? Antoni Łącki
|
Oct 25, 2022 |
|
Żaden lek nie zastąpi ruchu! Rozmowa z kardiologiem sportowym prof. Łukaszem Małkiem
|
Oct 25, 2022 |
|
Ból brzucha - kiedy do fizjoterapeuty? 💆🏻 Maciej DUCZYŃSKI - NeuroProjekt
|
Feb 12, 2022 |
|
Po co być "na keto"? Dobropolski o elastyczności metabolicznej i keto śródziemnomorskim
|
Feb 12, 2022 |
|
Czy potrafisz jeść intuicyjnie? 🌮 Pułapki intuicji ⚠️ | Dorota Traczyk-Bednarek
|
Jan 29, 2022 |
|
Jak zostać ekspertem? Najlepsza metoda nauki 🧑🏻⚕️👩🏻⚕️ | Bartosz CZEKAŁA
|
Jan 29, 2022 |
|
Helicobacter Pylori - jak wpływa na problemy jelitowe? Refluks, autoimmunologiczne zapalenie żołądka | Olga ŁASKA
|
Jan 28, 2022 |
|
Jaka dieta przy problemach jelitowych? Low FODMAP, GAPS, SCD, ketogeniczną, a może karniwora? | Olga ŁASKA
|
Jan 28, 2022 |
|
Przemilczane nierówności mężczyzn w Polsce - raport Michała Gulczyńskiego
|
Dec 03, 2021 |
|
Jak zwiększyć swoje libido? 🌶️ Q&A LIVE | Marek Fischer
|
Dec 03, 2021 |
|
Wzdęcia, biegunki, zaparcia TO NIE NORMA! Jelito drażliwe czy SIBO? 🤔 | Olga Łaska
|
Dec 03, 2021 |
|
Mężczyźni ponoszą karę za lata patriarchatu? 👨🏻| Miłosz Brzeziński
|
Nov 09, 2021 |
|
Psychodeliki - jak wpływają na zdrowie? 🍄 | Kamil LELONEK
|
Nov 09, 2021 |
|
Które kosmetyki niszczą Ci zdrowie? Bezpłodność, alergie, choroby paznokci 💅 | Dominika CHIREK
|
Nov 09, 2021 |
|
Wysoka wrażliwość - czy na pewno Cię dotyczy? 🤔 Krytyczna analiza książek o wysokiej wrażliwości | Paulina DANIELAK
|
Nov 09, 2021 |
|
Biała śmierć czy ważny składnik diety?🧂 Sól, sód i nadciśnienie | Bartosz CZEKAŁA
|
Nov 09, 2021 |
|
Czy suplementy diety działają? Okiem farmaceuty | Zosia Winczewska
|
Aug 03, 2021 |
|
Dlaczego mężczyźni stają się niepłodni? 💦| Marek Fischer
|
Aug 03, 2021 |
|
Cholesterol z diety Ci nie szkodzi, a LDL nie mówi o ryzyku miażdżycy? 🥚 | Bartosz Czekała
|
Jun 21, 2021 |
|
52: Mięso - czy na pewno SZKODZI ZDROWIU? Analizujemy dane naukowe! 🥩 | Bartosz Czekała
|
May 29, 2021 |
|
51: Jak poprawić sylwetkę odpowiednim ubiorem? Czym jest slow fashion? | ZOPHIA Stylistka Zofia Kulewicz
|
May 29, 2021 |
|
50: Mięso, jajka i cholesterol. Co NAPRAWDĘ mówią badania? 🥴 | Bartosz Czekała
|
May 29, 2021 |
|
49: Przepuszczanie w drzwiach - szacunek czy dominacja? | Aleksandra Pakuła
|
May 29, 2021 |
|
48: Męskie zdrowie - Q&A: Łukowska x Marek Fischer | LIVE na 20k subskrypcji na YouTube
|
May 29, 2021 |
|
47: Powikłania po COVID-19 🦠 Co już wiemy? 💡 | prof. Łukasz Małek
|
May 29, 2021 |
|
46: Zaburzenia lękowe - skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić? 🙇🏻♀️ | Paulina Danielak
|
May 29, 2021 |
|
45: Dlaczego masz niski poziom TESTOSTERONU i jak to zmienić? 💪🏽 | Marek Fischer
|
May 29, 2021 |
|
44: Jakie są objawy CHOROBY WENERYCZNEJ? 👀 | dr Edyta Lelonek
|
May 29, 2021 |
|
43: Ciałopozytywność to promocja otyłości? 🧐 | Joanna Jaworska
|
May 29, 2021 |
|
42: Zaburzenia afektywne dwubiegunowe (ChAD) okiem PSYCHOLOGA 🔎 | Kinga Rajchel
|
May 29, 2021 |
|
41: Lekarka odpowiada na 'niewygodne' pytania - szczepionka przeciw COVID-19 💉 | dr n. med. Ilona Małecka
|
Jan 24, 2021 |
|
40. Dlaczego boimy się szczepionek? 😦 Socjolog dr Tomasz Sobierajski
|
Jan 10, 2021 |
|
39: Czy szczepionki na COVID-19 są BEZPIECZNE? 🦠 | lek. Małgorzata Ponikowska [dr_malgorzata]
|
Jan 02, 2021 |
|
38: Czy można uzależnić się od jedzenia? 🍔🍪 | Mikołaj Choroszyński Psychodietetyk
|
Jan 02, 2021 |
|
37: Aborcja i wady płodu okiem genetyczki ⚡ | Ewelina Kamińska Motivelina
|
Jan 02, 2021 |
|
36: COVID-19 i pandemia okiem genetyczki | Ewelina Kamińska Motivelina 🦠
|
Jan 02, 2021 |
|
35: PCOS, bezpłodność... czy jesteśmy skazani na zaburzenia hormonalne? | Ewelina Grajlich Dietetyka Hormonalna
|
Jan 02, 2021 |
|
34: Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę? 🗣️ | psycholożka Agnieszka Sławińska
|
Oct 13, 2020 |
|
33: Dieta ketogeniczna a mikrobiota i zdrowie jelit - czy to MA SENS? | Anna GUDAN
|
Sep 30, 2020 |
|
32: Dobropolski: Dieta ketogeniczna powinna wspierać elastyczność metaboliczną, a nie zawsze tak jest. | Dawid DOBROPOLSKI
|
Sep 23, 2020 |
|
31: Zeus: Życie to tylko przejażdżka kolejką. | Szczera rozmowa z ZEUSEM, czyli Kamilem Rutkowskim
|
Sep 19, 2020 |
|
30: Jak rozpoznać FAKE NEWSy? 🤓 | dr Paulina MOZOLEWSKA
|
Aug 10, 2020 |
|
29: Loty w kosmos NISZCZĄ środowisko? 🚀 | ASTROFAZA Piotr Kosek
|
Aug 10, 2020 |
|
28: Jak pokonać ZABURZENIA ODŻYWIANIA. Bez tabu! | Dorota TRACZYK
|
Jul 20, 2020 |
|
27: Dlaczego WKURZA CIĘ dźwięk styropianu? Nadwrażliwość sensoryczna | Agnieszka SŁAWIŃSKA
|
Jun 14, 2020 |
|
26: Od czego zacząć bycie BARDZIEJ EKO | Karolina SOBAŃSKA
|
Mar 25, 2020 |
|
25: Jedzenie emocjonalne okiem psychodietetyka | | Magda HAJKIEWICZ-MIELNICZUK
|
Mar 15, 2020 |
|
24: Personalizacja diety to podstawa | Marek FISCHER
|
Mar 14, 2020 |
|
23: Jak żyć, aby mieć sprawny mózg! | dr Joanna PODGÓRSKA
|
Feb 10, 2020 |
|
22: Prawidłowy ODDECH - klucz do zdrowia! | Maciej SZYSZKA
|
Jan 26, 2020 |
|
21: Zaburzenia pracy jelit - jak znaleźć przyczynę? | Agata DĄBROWSKA
|
Jan 06, 2020 |
|
20: Celiakia, choroby zapalne jelit, dieta a cykl menstruacyjny | Emilia CESAREK
|
Jan 06, 2020 |
|
19: Dlaczego warto polubić zimno? | Maciej SZYSZKA
|
Jan 06, 2020 |
|
18: Psychodietetyka, czyli rola psychiki w odchudzaniu | Karolina GRUSZECKA
|
Jan 06, 2020 |
|
17: Medytacja bez tajemnic! BODY & MIND | Anna SOŚNIERZ
|
Jan 06, 2020 |
|
16: Movement. Żyj bardziej! | Mateusz JASIŃSKI
|
Jan 06, 2020 |
|
15: Biohacking. Sen i słońce to PODSTAWA | Sebastian KILICHOWSKI
|
Jan 06, 2020 |
|
14: Niedoczynność tarczycy, Hashimoto | Paulina IHNATOWICZ
|
Jan 06, 2020 |
|
13: Post [głodówka] okiem praktyka | Radosław OPAŁA
|
Jan 05, 2020 |
|
12: Filary zdrowia okiem dietetyka klinicznego | Iwona WIERZBICKA
|
Jan 04, 2020 |
|
11: Dietoterapia to nie wszystko | Julia MORAWSKA
|
Jan 04, 2020 |
|
10: Podejście metaboliczne do nowotworów; dieta ketogeniczna | Justyna POSŁUSZNA
|
Jan 04, 2020 |
|
9: Dieta ketogeniczna a zdrowie | Aleksandra ODZIEMKOWSKA 'OLALA LCHF'
|
Jan 04, 2020 |
|
8: Kettlebells, weganizm, Vegan Workout | Emil STANISŁAWSKI
|
Jan 04, 2020 |
|
7: Wegetarianizm w sportach walki, abstynencja | Grzegorz 'GRISZKA' SOBIESZEK
|
Jan 04, 2020 |
|
6: Aktorstwo, dubbing, strzelanie, dieta wegańska | Paulina HOLTZ
|
Jan 04, 2020 |
|
5: Kulisy pracy lektora i prezentera sportowego | Maciej JABŁOŃSKI
|
Jan 04, 2020 |
|
4: Ketoza i jej oblicza | Dawid DOBROPOLSKI
|
Jan 04, 2020 |
|
3: Dieta sportowca | Dorota TRACZYK
|
Jan 04, 2020 |
|
2: Od miliona złotych długu do sukcesu | Marcin KOKOSZKA
|
Jan 04, 2020 |
|
1: Cukrzyca typu 1 a dieta ketogeniczna | Paweł STRYCHALSKI
|
Jan 04, 2020 |