Год, прожитый не спеша
By Лилия Полещук
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Лилия Полещук
Category: Personal Journals
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 41
Reviews: 0
Episodes: 20
Description
Привет! Меня зовут Лиля, и это подкаст «Год, прожитый не спеша».
Подкаст посвящён проекту, который я задумала ещё осенью. Именно тогда я поняла, что устала. Устала от постоянной спешки и суеты современной городской жизни. Поэтому весь 2020 год я решила посвятить поиску комфортного для себя ритма жизни. Шаг за шагом, день за днём, благодаря небольшим изменениям я надеюсь обрести спокойствие и равновесие. А получится или нет – год покажет.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Итоги проекта "Год, прожитый не спеша"
|
Mar 08, 2021 |
|
Больше - не всегда лучше: почему не стоит работать на износ
|
Feb 21, 2021 |
|
Искусство есть медленно
|
Nov 27, 2020 |
|
Как улучшить качество сна
|
Oct 02, 2020 |
|
Недостаток сна - эпидемия 21 века
|
Sep 04, 2020 |
|
Ритм дня: зачем он нужен и как его выстроить
|
Jul 31, 2020 |
|
Как использовать соцсети с пользой для себя
|
Jul 10, 2020 |
|
Осторожно, соцсети!
|
Jul 03, 2020 |
|
Что такое медитация и зачем она нужна
|
May 27, 2020 |
|
Лень: откуда она берется и нужно ли с ней бороться
|
May 18, 2020 |
|
Цифровой минимализм: как упростить свою онлайн-жизнь
|
Apr 17, 2020 |
|
Самоизоляция – наша новая реальность
|
Apr 05, 2020 |
|
Весеннее расхламление: как избавиться от лишних вещей
|
Mar 29, 2020 |
|
Как перестать отвлекаться и начать концентрироваться
|
Mar 13, 2020 |
|
У нас больше времени, чем нам кажется
|
Mar 06, 2020 |
|
Больше не хочу быть лучшей версией себя
|
Feb 16, 2020 |
|
Мы не умеем отдыхать
|
Feb 08, 2020 |
|
Стоит ли ставить цели на год
|
Jan 29, 2020 |
|
Почему нам всем пора замедлиться
|
Jan 22, 2020 |
|
Трейлер: о чём будет этот подкаст
|
Jan 11, 2020 |