Secrets de Polichinelle
By Secrets de Polichinelle
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Category: Alternative Health
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Episodes: 117
Description
Le podcast Secrets de Polichinelle est là pour vous apporter des conseils pratiques pour prendre soin de votre bien-être physique et mental, au quotidien, sans tabou. Le bien-être est un équilibre entre le corps et l’esprit. Nos pensées influencent nos émotions, qui à leur tour impactent nos comportements et notre manière d’aborder la vie.
Je vous accompagne avec de nouveaux épisodes tous les 15 jours, via des témoignages d'expériences et des interviews de praticiens du bien-être, pour vous aider à trouver l’harmonie dans votre quotidien, gérer le stress ou encore renforcer votre lien avec vous-même et les autres.
Ce podcast est conçu pour vous permettre de découvrir des ressources et des pratiques qui vous aideront à vous sentir bien, à chaque étape de votre vie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Yoga et sommeil : quelle pratique adopter pour des nuits profondes ?
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Sep 06, 2025 |
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Rayonner au quotidien : comment la colorimétrie et la morphologie boostent votre confiance (best of)
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Aug 23, 2025 |
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L'alimentation qui booste votre immunité et votre microbiote (best of)
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Ces mouvements qui transforment votre quotidien (best of)
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Process Com : mieux communiquer pour des relations apaisées (au travail et à la maison)
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Assertivité : comment dépasser le syndrome de l’imposteur et reprendre confiance en soi
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Kinésiologie : comment cette méthode peut vous aider à libérer certains blocages
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Sonothérapie : comment les diapasons apaisent stress et tensions physiques
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Rediffusion : tout savoir sur les séances énergétiques et leurs bienfaits
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Confiance en soi : comment votre image peut tout changer
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Parentalité respectueuse : pourquoi dire 'non' n’est pas un problème (et comment le faire avec bienveillance)
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Réseau professionnel : les étapes pour le développer avec authenticité
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Changer de vie : un parcours inspirant pour oser se réinventer à chaque étape
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Faut-il vraiment souffrir pour être "belle" ? - #7
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Apprendre autrement : des méthodes pour rendre l’école plus inspirante
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