Återhämtningspodden med Björn Rudman

By Björn Rudman

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Björn Rudman

Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 11
Reviews: 0
Episodes: 23

Description

En inspirerande podcast om återhämtning. Mental, fysisk och själslig återhämtning. Med humor, glädje, erfarenhet och kunskap inspirerar Björn Rudman till återhämtning och mer energi och ork till livets verkligt viktiga saker. 



https://www.bjornrudman.se



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Episode Date
Återhämtningspodden knyter ihop säcken runt säsong 1
May 25, 2020
Förbättrad återhämtning genom träning!
May 18, 2020
Personlig utveckling!
May 11, 2020
Helheten som människa
May 04, 2020
Återhämtningspodden - Corona/Covid-19 och återhämtningsstrategier
Apr 27, 2020
Återhämtningspodden - avsnitt 11 - Mindfulness och återhämtning
Apr 20, 2020
Återhämtningspodden - Avsnitt 10 - Öka självkänslan för bättre återhämtning och mer energi.
Apr 13, 2020
Återhämtningspodden - Avsnitt 9 - Effektiva problemlösningsverktyg för återhämtning
Apr 06, 2020
Återhämtningspodden - Avsnitt 8 - Själavård och återhämtning? Med gäst Pastor Dennis Shepard
Mar 30, 2020
Rädsla, oro och stress runt Corona och Covid-19 - Handfasta tips och råd för att minska oron
Mar 24, 2020
Återhämtningspodden - Avsnitt 7 - Att göra ingenting som återhämtning!
Mar 23, 2020
Återhämtningspodden - Avsnitt 6 - Vego führ alles? Med Fanny Lindkvist från Lesscarbs.se
Mar 16, 2020
Återhämtningskrönika - Är ingenting omöjligt? - Inläst av Björn Rudman.
Mar 13, 2020
Återhämtningspodden - Avsnitt 5 - Roligt som återhämtning och bada SVINKALLT.
Mar 09, 2020
Återhämtningskrönika - Familjen AB
Mar 06, 2020
Återhämtningspodden - Avsnitt 4 - Sömn och återhämtning! Gäst: Tomas Hylmö, psykolog
Mar 02, 2020
Återhämtningskrönika - Tills döden skiljer oss
Feb 28, 2020
Återhämtningspodden - Avsnitt 3 - 117 kg yoga och inte så lugna måltider som småbarnsförälder
Feb 24, 2020
Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman
Feb 21, 2020
Återhämtningspodden - Avsnitt 2 - Återhämtning, relationer och utmaningar
Feb 17, 2020
Återhämtningskrönika - Inläst av Björn Rudman
Feb 14, 2020
Återhämtningspodden - Avsnitt 1 - Uppstart! Vad är återhämtning och vilka är programledarna?
Feb 10, 2020
1. Planeringsmöte - Återhämtningspodden
Jan 27, 2020