Długi Dystans Rowerem podcast
By Sebastian Gruszka | Fundacja Na Rowerze
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Sports News
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 84
Description
Długi Dystans Rowerem to portal informacyjny dla amatorów kolarstwa długodystansowego.
Chcesz być na bieżąco? Ten podkast jest dla Ciebie. Tutaj otrzymasz skrót informacji publikowanych na stronie https://dlugidystansrowerem.pl
Zapraszam
Sebastian Gruszka
Fundacja Na Rowerze
Keywords: ultracycling, kolarstwo, rower, sport, trening, bezpieczeństwo, bezpiecznie rowerem, rowerowa lekcja jazdy, polski
| Episode | Date |
|---|---|
|
DDR #83 [info] - Podsumowanie RAAM z Markiem Rupińskim i Krzysztofem Fechnerem
|
Jul 05, 2023 |
|
DDR #82 [wywiad] - od dietetyki do bicia rekordu jazdy 24-godzinnej. Damian Pazikowski - Ultradietetyk
|
Jun 26, 2023 |
|
DDR #81 [wywiad] - O Mistrzostwach Świata w ultrakolarstwie rozgrywanych w Polsce opowiada Remek Siudziński, organizator Race Around Poland
|
Jun 06, 2023 |
|
DDR #80 [wywiad] - Jak Krzysztof Fechner przygotowuje się do startu w Race Across America 2023?
|
May 29, 2023 |
|
DDR #79 [wywiad] - w drodze do Ameryki: Marek Rupiński przed startem w Race Across America
|
May 22, 2023 |
|
DDR #78 [info] - Znamy terminy na GranGuanche, zbliża się PBT Bałtyk, nowe wydarzenie w kalendarzu Graveliada, ostatnie pożegnanie Marcina Karłowskiego
|
Apr 25, 2023 |
|
DDR #77 [info] - 100 Jezior Gravel, Brevet Czeskie Hopy, PBT Bałtyk 600
|
Apr 11, 2023 |
|
DDR #76 [info] - konkurs Gravel Attack, Varmia Gravel, Bike Expo, Inspire India Ultra Race
|
Apr 04, 2023 |
|
DDR #75 [info] - Ruszył sezon kolarski! Pierwszy Brevet Race Through Poland, Otwarcie sezonu Rajdy Dla Frajdy, Ankieta Rowerowa, przygotowania do Race Around Poland
|
Mar 27, 2023 |
|
DDR #74 [info] - GranGuanche Gravel startuje w piątek! Wataha Ultra Race Wiosna - zaprasza Mateusz Szafraniec. Dwie samochwałki
|
Mar 14, 2023 |
|
DDR #73 [info] - UltraCup: nie będzie imprezy Piękny Wschód, będzie Maraton Elbląski a zaczniemy Etapówką na Kaszubach!
|
Mar 06, 2023 |
|
DDR #72 [info] - Ruszyły zapisy na kilka maratonów - Warta Gravel, Wataha Ultra Race Wiosna i Ultra Niespodzianka! Rafał jedzie przez Afrykę. Hiszpański Iberica Traversa
|
Feb 27, 2023 |
|
DDR #71 [info] - Maraton Elbląski i polecajki wybranych filmów
|
Feb 20, 2023 |
|
DDR #70 [info] - Ultra Niespodzianka, Gravel Attack, Gran Fondo Cyprus, nowy podcast Bezpiecznie Rowerem, cykl spotkań edukacyjnych dla rowerzystów
|
Feb 13, 2023 |
|
DDR #69 [info] - Mistrzostwa Świata WUCA w Polsce, Robinsonada, Race Around Rwanda, Spanish Divide
|
Feb 06, 2023 |
|
DDR #68 [info] - Mistrzostwa Świata w Ultra, pikantny ultra w Indiach, podsumowanie akcji WOŚP
|
Jan 30, 2023 |
|
DDR #67 [info] - Trwa Sztafeta Wisła 1200 i GranGuanche Audax Road na Wyspach Kanaryjskich
|
Jan 23, 2023 |
|
DDR #66 [info] - Zimowa Sztafeta Wisła 1200 dla WOŚP - odc. specjalny
|
Jan 16, 2023 |
|
DDR #65 [Info] - Wataha Ultra Race zima
|
Jan 09, 2023 |
|
DDR #64 [Info] - Polish Bike Tour, Kórnicki Maraton Turystyczny, Gravel po Łodzi, Maratony 24-godzinne i trochę statystyk
|
Feb 12, 2022 |
|
DDR #63 [Info] - WOŚP i zagraniczne ultramaratony
|
Jan 29, 2022 |
|
DDR #63 - Zapowiedź sezonu 3
|
Jan 10, 2022 |
|
DDR #62 - Odzież kolarska Długi Dystans Rowerem - nowa kolekcja!
|
May 05, 2021 |
|
DDR #61 - Radar Garmin Varia - recenzja produktu
|
Apr 28, 2021 |
|
DDR #60 - Policyjne statystyki wypadków drogowych w 2020 roku
|
Apr 21, 2021 |
|
DDR #59 - Mazowiecki Gravel - Marcin Twaróg
|
Apr 14, 2021 |
|
DDR #58 - Co złego jest w przejeżdżaniu na czerwonym świetle?
|
Apr 07, 2021 |
|
DDR #57 - Bałtyk Bieszczady Tour na Wigry 3 - czy to możliwe opowiada Robert Woźniak
|
Mar 31, 2021 |
|
DDR #56 - Rowerem po chodniku czasem jest legalne
|
Mar 24, 2021 |
|
DDR #55 - Pomorze na Rowerze - szczegóły projektu
|
Mar 17, 2021 |
|
DDR #54 - Z Alaski do Patagonii Nie dojechać nigdy - Piotr Strzeżysz
|
Mar 10, 2021 |
|
DDR #53 - Z dziećmi na rowerach - chodnikiem czy drogą rowerową?
|
Mar 03, 2021 |
|
DDR #52 - Obowiązkowe wyposażenie roweru
|
Feb 24, 2021 |
|
DDR #51 - Przygotowania do sezonu po zimie bez treningów
|
Feb 10, 2021 |
|
DDR #50 - Prawidłowe oznakowanie drogi dla rowerów
|
Feb 03, 2021 |
|
DDR #49 - Oświetlenie rowerowe - instrukcja obsługi
|
Jan 27, 2021 |
|
DDR #48 - Droga dla rowerów, nie dla pieszych! Czy aby na pewno?
|
Jan 20, 2021 |
|
DDR #47 - Rower to pojazd - i co z tego?
|
Jan 13, 2021 |
|
DDR #46 - Rok 2021 start! Rowerowa Lekcja Jazdy i Fundacja Na Rowerze - zapowiedź nowego projektu
|
Jan 07, 2021 |
|
DDR #45 - Urodziny!
|
Dec 16, 2020 |
|
DDR #44 - Tobiasz Jankowski o debiucie w kolarskich ultramaratonach oraz wielkim sercu
|
Dec 09, 2020 |
|
DDR #43 - Prezenty rowerowe - lista 12 pomysłów na prezent dla rowerzysty
|
Dec 02, 2020 |
|
DDR #42 - Motywacja w sporcie, treningu, życiu
|
Nov 25, 2020 |
|
DDR #41 - Czy regeneracja w treningu kolarskim jest mi potrzebna?
|
Nov 18, 2020 |
|
DDR #40 - Dieta: zapotrzebowanie energetyczne
|
Nov 11, 2020 |
|
DDR #39 - Trening kolarski zaczyna się jesienią!
|
Nov 04, 2020 |
|
DDR #38 - Sposoby na niesfornych kierowców
|
Oct 28, 2020 |
|
DDR #37 - Jak się spakowałem na 10-dniową wyprawę bikepackingową
|
Oct 21, 2020 |
|
DDR #36 - Rowerem po Europie w 100 dni - wywiad z Weroniką Szałas i Adamem Kolarskim
|
Oct 14, 2020 |
|
DDR #35 - Bikepacking trip po Polsce w 10 dni - cz. 2
|
Oct 07, 2020 |
|
DDR #34 - Rowerem przez Polskę w 10 dni - cz. 1
|
Sep 30, 2020 |
|
DDR #33 - Dieta wegańska - co o niej sądzę po roku stosowania
|
Sep 23, 2020 |
|
DDR #32 - Tego nie zapomnimy w ultramaratonach
|
Sep 16, 2020 |
|
DDR #31 - Recenzja Gravela: Focus Paralane 5.9GC 2019
|
Sep 09, 2020 |
|
DDR #30 - Stroje kolarskie
|
Sep 02, 2020 |
|
DDR #29 - Być Ambasadorem marki
|
Jul 29, 2020 |
|
DDR #28 - O ruchu drogowym
|
Jul 22, 2020 |
|
DDR #27 - Bezpieczeństwo rowerzystów na drogach
|
Jul 15, 2020 |
|
DDR #26 - Na Kaszuby rowerem 150 km
|
Jul 10, 2020 |
|
DDR #25 - Odżywianie podczas wielogodzinnej jazdy rowerem - naukowo
|
Jul 01, 2020 |
|
DDR #24 - Fizjoterapia
|
Jun 24, 2020 |
|
DDR #23 - Bikefitting
|
Jun 17, 2020 |
|
DDR #22 - Pierścień Tysiąca Jezior - cz. 3
|
Jun 10, 2020 |
|
DDR #21 - Pierścień Tysiąca Jezior - cz. 2
|
Jun 03, 2020 |
|
DDR #20 - Pierścień Tysiąca Jezior - cz. 1
|
May 27, 2020 |
|
DDR #19 - Skrót przeglądu ultramaratonów po zmianach w kalendarzu
|
May 20, 2020 |
|
DDR #18 - HotSetkaChallenge oraz nowe opony gravelowe i wrażenia z pierwszej jazdy szosą mojej żony
|
May 13, 2020 |
|
DDR #17 - Na maxa nie zawsze znaczy najlepiej - czyli o ciśnieniu w oponach
|
May 06, 2020 |
|
DDR #16 - To może rower trekingowy?
|
Apr 29, 2020 |
|
DDR #15 - Sezon kolarski w dobie koronawirusa
|
Apr 22, 2020 |
|
DDR #14 - Kochanie! Idę na rower - zaraz wracam!
|
Apr 15, 2020 |
|
DDR #13 - Jak korona wżyna mi się w plecy
|
Apr 08, 2020 |
|
DDR #12 - Mój pierwszy ultramaraton
|
Apr 01, 2020 |
|
DDR #11 - Skup się na rzeczach na które masz wpływ
|
Mar 25, 2020 |
|
DDR #10 - Odżywianie na rowerze
|
Mar 18, 2020 |
|
DDR #9 - Odżywianie okołotreningowe
|
Mar 11, 2020 |
|
DDR #8 - Do pracy jadę rowerem
|
Mar 04, 2020 |
|
DDR #7 - Bezpiecznie na rowerze
|
Feb 26, 2020 |
|
DDR #6 - Pierwsze 120 km szosą
|
Feb 19, 2020 |
|
DDR #5 - Rower szosowy a może gravel?
|
Feb 12, 2020 |
|
DDR #4 - Jak ubrać się zimą i czy jazda rowerem zimą pomaga przygotować się do ultramaratonów
|
Feb 04, 2020 |
|
DDR #3 - Jak powstał blog
|
Jan 27, 2020 |
|
DDR #2 - Czym jest ultracycling
|
Jan 26, 2020 |
|
DDR #1 - Nosi mnie, wodzi mnie
|
Jan 25, 2020 |