Guida Galattica Per Arcieri Prudenti
By Alice Vetturi
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Alice Vetturi
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 4
Reviews: 0
Episodes: 74
Description
Benvenuti alla Guida Galattica Per Arcieri Prudenti!
Io sono Alice, e con questo podcast parleremo di fitness, mindset, la vita, l'universo e tutto quanto per farvi vincere le vostre paure, ritrovare voi stessi e creare la vita, il fisico e la carriera dei vostri sogni.
Ogni episodio ha l'intento di darvi motivazione, ispirazione e consigli per prendere in mano la vostra vita, raggiungere i vostri obiettivi e imparare a puntare sempre più in alto come fanno gli arcieri.
Io sono Alice, e con questo podcast parleremo di fitness, mindset, la vita, l'universo e tutto quanto per farvi vincere le vostre paure, ritrovare voi stessi e creare la vita, il fisico e la carriera dei vostri sogni.
Ogni episodio ha l'intento di darvi motivazione, ispirazione e consigli per prendere in mano la vostra vita, raggiungere i vostri obiettivi e imparare a puntare sempre più in alto come fanno gli arcieri.
| Episode | Date |
|---|---|
|
72: Come Ho Superato il Mio Perfezionismo Cronico
|
Jun 15, 2023 |
|
71: Come migliorare la qualità del tuo sonno per ottenere più risultati e sentirti meglio
|
May 12, 2023 |
|
70: Analisi del Sangue: cosa controllare e come interpretare i risultati
|
Feb 08, 2023 |
|
69: Il vero motivo per cui non cambi mai
|
Jan 10, 2023 |
|
68: 5 Step per Raggiungere i Tuoi Obiettivi nel 2023
|
Jan 06, 2023 |
|
67: I miei Consigli per Aumentare la Produttività
|
Dec 09, 2022 |
|
66: Come Superare la Sindrome dell'Impostore
|
Dec 01, 2022 |
|
65: Come affrontare le giornate NO (quando ti vedi male fisicamente, sei senza motivazione, ecc)
|
Nov 24, 2022 |
|
64: Perché ho deciso di non fare la specializzazione in USA
|
Nov 14, 2022 |
|
63: Se Vuoi Puoi: mentalità tossica o mindset vincente?
|
Nov 08, 2022 |
|
62: Come Costruire la Propria Autostima | Intervista con Graziella D'Anna
|
Aug 06, 2022 |
|
61: BodyBuilding vs Fitness, Essere un Atleta | Intervista con Greta Francesconi
|
Jul 29, 2022 |
|
60: Quale Tipo di Disagio Scegli?
|
Jul 22, 2022 |
|
59: Cosa Fare dopo il Pranzo di Pasqua?
|
Apr 19, 2022 |
|
58: Dieta e Psicologia dietro le Gare con Alice Vetturi | Replay del Podcast con Fabio Maffezzoni
|
Jan 05, 2022 |
|
58: Chiacchieriamo! Università, Esami, Viaggi Futuri...
|
Dec 17, 2021 |
|
57: Body Building e Agonismo con Alice Vetturi | Replay del Podcast con Fabio Maffezzoni
|
Dec 14, 2021 |
|
56: Mindful Eating | I Diversi Tipi di Fame, Come Imparare a Mangiare in Modo Intuitivo, Senza Schemi e Regole | Con Rita Basso, Psicologa
|
Dec 01, 2021 |
|
55: Essere Esseri Umani con Alice Vetturi | Replay di Macedonia con Claudia Gurzi
|
Nov 23, 2021 |
|
54: Quando Le Cose Non Vanno Secondo I Piani
|
Nov 02, 2021 |
|
54: Gestire l'Ansia, Vivere nel Presente senza Preoccuparsi del Futuro, Praticare la Mindfulness | Con Rita Basso, Psicologa
|
Oct 06, 2021 |
|
53: Stress e Benessere | Come lo Stress Influenza i Tuoi Risultati | Replay del Podcast con Fabio Maffezzoni
|
Aug 25, 2021 |
|
52: Mettersi al Primo Posto Non è da Egoisti | Replay del Podcast con Eleonora Zupi
|
Aug 12, 2021 |
|
51: Amenorrea e Aumento di Peso, Come Bilancio Studio e Preparazione, Specializzazione di Medicina | Q&A
|
Aug 06, 2021 |
|
50: Ortoressia e Vigoressia nel Mondo Fitness | Parliamo di Disturbi Alimentari con Alice Vetturi | Replay del Podcast con Fabio Maffezzoni
|
Aug 01, 2021 |
|
49: Il Cibo come Carburante, Vedersi Male allo Specchio, Darsi Obiettivi di Performance | Con Serena Scarpanti
|
Jul 28, 2021 |
|
48: Dieta vs Allenamento, qual è il più Importante? Le 3 cose più Importanti per Vedere dei Risultati | Con Fabio Maffezzoni
|
Apr 16, 2021 |
|
47: Dalle Gare di Bikini al Powerlifting, il Lavoro di YouTuber e Influencer, e tanto altro | con Valerie Fitness
|
Mar 22, 2021 |
|
46: Essere Single, Superare una Rottura, Non Accontentarsi
|
Mar 15, 2021 |
|
45: Smettila di Ascoltarti
|
Feb 14, 2021 |
|
44: L'Equazione della Crescita: S + R = Crescita
|
Jan 24, 2021 |
|
43: Sii un Leone
|
Jan 19, 2021 |
|
42: Come ho iniziato sui Social, Accettare il Prendere Peso, e tanto altro ! La Mia Intervista con Edoardo Dall'Olio
|
Jan 15, 2021 |
|
41: Come Ottenere Risultati Duraturi e Farsi Meno Paranoie | Con Fabio Maffezzoni, Biologo Nutrizionista
|
Jan 09, 2021 |
|
40: Tu Non Sei Speciale
|
Jan 06, 2021 |
|
39: Il Tuo Potenziale
|
Jan 02, 2021 |
|
38: Dall'Anoressia all'Intuitive Eating | Con Luna Pagnin Lusrecovery
|
Nov 28, 2020 |
|
37: Non Aspettare il 2021
|
Nov 05, 2020 |
|
36: Gambe e Circolazione, Diverse Forme dei Glutei, La Legge dell'Attrazione | Con Chiara Arreghini, Coach di Artemis Physique
|
Oct 30, 2020 |
|
35: La Storia del Vetro Soffiato: Uscire dalla Propria Zona di Comfort
|
Oct 19, 2020 |
|
34: Usare le Critiche per Migliorarci, Mindset Statico e Dinamico - Con Umberto Ryan
|
Oct 09, 2020 |
|
33: Posso Fare di Più, Aggiornamento Post Gara, Come Rispondo ai Commenti Negativi
|
Sep 21, 2020 |
|
32: Non C'è Nulla di Male Nel Volersi Migliorare
|
Sep 02, 2020 |
|
31: Migliori Esercizi per i Glutei, Allenarsi a Digiuno, Cosa Farò Post Gara | Rispondo alle Vostre Domande sul Fitness
|
Aug 19, 2020 |
|
30: Trovare la Motivazione Quando Pensi di Non Farcela Più
|
Aug 03, 2020 |
|
29: Un Anno in Viaggio da Sola & Imparare a Star Bene con Se Stessi | Con Alessia The Vegan Side Of The Moon
|
Jul 29, 2020 |
|
28: Comunicare il Proprio Messaggio, Avere Costanza, Fissarsi degli Obiettivi | Con Umberto Fallucca
|
Jul 15, 2020 |
|
27: Quando Pensi di Aver Rovinato Tutto Ascolta Questo
|
Jul 08, 2020 |
|
26: Come Affrontare le Critiche e il Giudizio degli Altri
|
Jun 24, 2020 |
|
25: Come Ottenere Davvero Risultati Duraturi - Dieta, Allenamento, Studio
|
Jun 10, 2020 |
|
24: Stai Davvero Vivendo? Gli Ignavi di Dante, Far Sentire la Propria Voce, Legge dell'Attrazione
|
Jun 03, 2020 |
|
23: Avere Più Autostima ed Essere Sinceri Con Noi Stessi
|
May 27, 2020 |
|
22: I Carboidrati Fanno Ingrassare? Le Diete Peggiori e i Miti del Mondo del Fitness
|
May 21, 2020 |
|
21: Come un'Ascia - 3 Consigli per Ottenere Qualsiasi Cosa
|
May 13, 2020 |
|
20: Gare di Bikini | Come Funzionano e Perché Non Penso Siano Per Tutti
|
May 10, 2020 |
|
19: La Mia Storia - Seconda Parte
|
May 08, 2020 |
|
18: La Mia Storia - Prima Parte
|
May 06, 2020 |
|
17: Cosa Fare Quando Perdi la Bussola nei Momenti NO
|
Apr 29, 2020 |
|
16: Essere in "The Zone"
|
Apr 26, 2020 |
|
15: I 3 Step per Arrivare Ovunque: BE, DO, HAVE
|
Apr 22, 2020 |
|
14: Il Successo è Matematico
|
Apr 14, 2020 |
|
13: Tutto Succede PER Te, Non A Te
|
Apr 09, 2020 |
|
12: Come Andare Avanti Nonostante il Giudizio degli Altri
|
Apr 02, 2020 |
|
11: Come Essere Costanti - Dieta, Allenamento, Studio, ecc
|
Mar 25, 2020 |
|
10: 22 Cose Che Ho Imparato in 22 Anni (seconda parte)
|
Mar 18, 2020 |
|
09: 22 Cose Che Ho Imparato in 22 Anni (prima parte)
|
Mar 16, 2020 |
|
08: Come Trovare il Positivo Nelle Cose Negative & Piccolo Aggiornamento sulla Mia Vita
|
Mar 11, 2020 |
|
07: Conoscetemi! Rispondo Alle Vostre Domande
|
Mar 04, 2020 |
|
06: La Storia Che Continuiamo a Raccontarci e il Nostro Termostato Interiore
|
Feb 26, 2020 |
|
05: Cosa Ho Imparato Dai Miei Fallimenti
|
Feb 19, 2020 |
|
04: 11 Modi Per Aumentare l'Autostima e Credere In Voi Stessi
|
Feb 12, 2020 |
|
03: Fare La Scelta Scomoda
|
Feb 05, 2020 |
|
02: La Mia Morning Routine e l'Importanza di Proteggere la Propria Energia
|
Jan 29, 2020 |
|
01: Superare la Paralisi e Imparare a Buttarsi
|
Jan 27, 2020 |