Van Shrink Tot Shiatsu
By Alfred Petrie 2020
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Alfred Petrie 2020
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 52
Description
Voor reacties en meer informatie over Somatic Experiencing en stress release ga je naar alfredpetrie.nl
Wil je GRATIS toegang tot de unieke stress release training 'De Ontmaskering van Stress, Angst & Paniek'? Ga naar alfredpetrie.nl/webinar-stress-release
----------------------------------------------------------
Als coach en therapeut gaat Alfred Petrie op bezoek bij collega stress- en traumaspecialisten. Om meer zicht te krijgen op de effecten van diverse soorten therapieën, methodes en wegen naar zelfontwikkeling.
Elke aflevering is een open onderzoek, naar hoe we angst, stress en trauma minder een rol kunnen laten spelen.
| Episode | Date |
|---|---|
|
SNEL UIT FRUSTRATIE, DEPRESSIE & PIEKEREN [effectieve geleide meditatie]
|
Jun 20, 2024 |
|
WAAROM ZORGEN MAKEN NOOIT HELPT? [EN HOE STOP JE DEZE STRESS]
|
Jun 11, 2024 |
|
HOE ECHT SNEL ONTSPANNEN IN DAGELIJKSE STRESS [BINNEN 10 MIN/ OEFENING]]
|
Jun 10, 2024 |
|
ZELF-SABOTAGE? [ONTDEK & OVERWIN DESTRUCTIEVE PATRONEN]
|
May 31, 2024 |
|
LAGE EIGEN WAARDE? [CHECK DEZE UNIEKE TEST & OEFENING]
|
May 16, 2024 |
|
HOE STOP JE HET PIEKEREN [COMPLETE OEFENING MET ALLE TOOLS]
|
May 11, 2024 |
|
VRIJHEID ECHT KUNNEN VOELEN [HYPNO-MEDITATIE
|
May 04, 2024 |
|
WAT ZEGT JOUW INNERLIJKE STEM? VEEL NEGATIEF? [EFFECTIEVE 'SELF-TALK' OEFENING]
|
Apr 27, 2024 |
|
JE GEDACHTES TERUG IN DE RUSTSTAND? [Hypno-Meditatie oefening]
|
Mar 28, 2024 |
|
PANIEK, JALOERSHEID & VERLATINGSANGST: HOE PAK JE HET AAN?
|
Mar 22, 2024 |
|
ANGST & DEPRESSIE - WAAR ZIT HET LICHTKNOPJE
|
Mar 14, 2024 |
|
NEGATIEF ZELF-BEELD? PAK HET BIJ DE 'WORTEL' AAN [UNIEKE MANIER]
|
Mar 10, 2024 |
|
IMAGINATIE’ & ‘FELT SENSE’, HOE EFFECTIEF BIJ ANGST, STRESS & TRAUMA?
|
Feb 18, 2024 |
|
HOE GEEF JE VOORNEMENS & DOELEN MEER KANS VAN SLAGEN [2 EFFECTIEVE STAPPEN]
|
Jan 07, 2024 |
|
ZELF-HYPNOSE OEFENING & GELEIDE MEDITATIE [SOMATIC EXPERIENCING]
|
Dec 15, 2023 |
|
Complete begeleide meditatie [met Mindfulness, Somatic Experiencing & Visualisatie technieken]
|
Dec 08, 2023 |
|
NIEUW LICHT OP PTSS, SHOCK- EN ONTWIKKELINGSTRAUMA
|
Nov 29, 2023 |
|
JEZELF ALSNOG DAT GEVOEL GEVEN DAT JE NOOIT KREEG?
|
Nov 25, 2023 |
|
Hoe kan familie toch zo triggeren? Tips voor de feestdagen? [Somatic Experiencing en meer]
|
Nov 23, 2023 |
|
LIEFDE VAN OUDERS GEMIST? En hoe kun je de lege plek alsnog voeden?
|
Sep 29, 2023 |
|
Angsten, paniek, stress, het zit van binnen. Maar hoe haal je het eruit?
|
Sep 21, 2023 |
|
EMDR vs SOMATIC EXPERIENCING
|
Jun 22, 2023 |
|
Hoe manifesteer je het leven dat jij echt wil & hoe laat je beperkende overtuigingen los
|
Feb 08, 2023 |
|
Verlatingsangst, jaloersheid, paniek, afwijzing? In 3 stappen kun je het loslaten en oplossen! [SOMATIC EXPERIENCING]
|
Oct 26, 2022 |
|
Bijzondere adem-pauze [MET HVR ADEMHALINGSOEFENING]
|
Oct 04, 2022 |
|
In ideale situatie en toch overprikkeld en té gestresst? [PRAKTISCH INZICHT + SE OEFENING]
|
Sep 02, 2022 |
|
Wat te doen bij acute stress of paniek? 3 ont-stress tips als antwoord [SOMATIC EXPERIENCING]
|
Jul 14, 2022 |
|
Even op mini retreat [geleide meditatie & oefeningen]
|
Jul 05, 2022 |
|
Narcisme & symbiose en de lichaamsgerichte aanpak
|
Jan 10, 2022 |
|
Jaloersheid, verlatingsangst en bindingsangst? Wat te doen? [TIPS EN INZICHTEN]
|
Dec 20, 2021 |
|
Wat is een goed boek over stress en trauma? [REVIEW 'TIJGER ONTWAAKT']
|
Dec 07, 2021 |
|
MEER RUST & MINDER STRESS met focus op het positieve
|
Oct 26, 2021 |
|
Verwerking en loslaten, hoe doe je dat eigenlijk?
|
Aug 26, 2021 |
|
Ademhaling & Nervus Vagus Gezichts oefening, 2 effectieve stress ontladings technieken van Somatic Experiencing
|
Aug 24, 2021 |
|
2 stress specialisten over loslaten, incl. unieke oefeningen
|
Jul 19, 2021 |
|
Parels delven
|
Jul 13, 2020 |
|
Hoe breng je je zenuwstelsel in kalme flow
|
Jun 17, 2020 |
|
Hoe kun je meer lucht en ruimte gaan ervaren?
|
May 19, 2020 |
|
EXTRA EDITIE VOOR THUISZIT PERIODE
|
Mar 26, 2020 |
|
Lichaamsgericht werken met de 'Felt sense'
|
Feb 05, 2020 |