Подкаст Татьяны Европейцевой о Шейпинге и правильном питании
By Т. Европейцева
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Т. Европейцева
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 28
Description
Подкаст Татьяны Европейцевой, основателя и директора Федерации Шейпинга Пензенской области и регионального директора национального конкурса «Мисс Россия»
| Episode | Date |
|---|---|
|
Выпуск 027 – О детях с ожирением
|
Oct 17, 2021 |
|
Выпуск 026 – Полезный обед во время прямого эфира
|
Oct 10, 2021 |
|
Выпуск 025 – Это уже индивидуальный эфир
|
Oct 10, 2021 |
|
Выпуск 024 – Почему в онлайне достигают лучших результатов
|
Oct 08, 2021 |
|
Выпуск 023 – Макароны каждый день
|
Oct 08, 2021 |
|
Выпуск 022 – Как ты можешь есть без хлеба
|
Oct 08, 2021 |
|
Выпуск 021 – КАЛОРИИ не имеют отношения ни к результату, ни к здоровью
|
Oct 08, 2021 |
|
Выпуск 020 – Пробное занятие. Почему его нет и не может быть
|
Oct 08, 2021 |
|
Выпуск 019 – Батончики: едим вместо сладкого с чаем?
|
Feb 25, 2021 |
|
Выпуск 018 – Батончики: худеем быстро и вкусно?
|
Feb 07, 2021 |
|
Выпуск 017 – Глоток чистой воды. Придуманные обязательства
|
Jun 23, 2020 |
|
Выпуск 016 – Отказ от сахара. Главные заблуждения
|
Jun 11, 2020 |
|
Выпуск 015 – Можно и нужно ли пить отвар из шиповни
|
Jun 11, 2020 |
|
Выпуск 014 – Вредны ли роллы на карантине. Оставляем вкусное в рационе
|
May 27, 2020 |
|
Выпуск 013 – Майский марафон по питанию. В чём его уникальность
|
May 19, 2020 |
|
Выпуск 012 – Можно ли во время приготовления каши использовать не молоко, а йогурт
|
May 02, 2020 |
|
Выпуск 011 – Когда есть фрукты. Рано утром или вечером, перед сном
|
May 01, 2020 |
|
Выпуск 010 – Приправы, специи и соль в еде. Можно ли использовать при правильном питании. Какой шоколад полезнее
|
Mar 25, 2020 |
|
Выпуск 009 – Почему именно гречка? И что теперь делать с запасами?
|
Mar 20, 2020 |
|
Спецвыпуск. Нас не закрывают
|
Mar 18, 2020 |
|
Выпуск 008 – Овсяный отвар. Польза или вред при правильном питании
|
Mar 17, 2020 |
|
Выпуск 007 – Когда можно употреблять вино и в каком количестве
|
Mar 13, 2020 |
|
Выпуск 006 – Животный белок за 3 часа до сна. Как не чувствовать голод
|
Mar 02, 2020 |
|
Выпуск 005 – ПМС. Как регулировать аппетит во время предменструального синдрома
|
Feb 29, 2020 |
|
Выпуск 004 – Сколько раз в день можно пить чай или кофе
|
Feb 26, 2020 |
|
Выпуск 003 – Почему мы не можем найти время на себя
|
Feb 24, 2020 |
|
Выпуск 002 – Какую часть продуктов необходимо взвешивать
|
Feb 17, 2020 |
|
Выпуск 001 – О Федерации Шейпинга Пензенской области
|
Feb 08, 2020 |