Orèma Podcast | Le podcast des mères entrepreneures multiculturelles
By Loriane Thomas
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Loriane Thomas
Category: Entrepreneurship
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 158
Description
Animé par Loriane Thomas, le podcast Orèma met en lumière les parcours de femmes qui jonglent entre maternité et entrepreneuriat, en quête du meilleur équilibre vie pro/vie perso.
Un podcast sur la maternité consciente, l’entrepreneuriat féminin et les richesses de la multiculturalité pour vous accompagner dans votre développement personnel et entrepreneurial.
Inspiration, authenticité, mais aussi conseils pratiques et sororité : bienvenue dans un espace où nos voix comptent enfin.
Suivez les coulisses et actualités du podcast sur https://orema.fr/newsletter - Instagram @orema_communaute
| Episode | Date |
|---|---|
|
Ep07S6 - Ingrid Littré : raconter sa vérité après la tempête
|
Dec 07, 2025 |
|
🎄 Calendrier de l'Avent Orèma 2025
|
Dec 01, 2025 |
|
Ep06S6 - Bâtir un écosystème de contenu multicanal durable
|
Nov 30, 2025 |
|
Ep05S6 - Maternité, repatriation et identité : le parcours de Surya
|
Nov 23, 2025 |
|
Ep04S6 - Créer une entreprise durable, organique et féministe, avec Tatiana St-Louis
|
Nov 16, 2025 |
|
Ep03S6 - Entrepreneuriat et vente : dépasser la peur du rejet, avec Laetitia Fall
|
Nov 09, 2025 |
|
Ep02S6 - Reprendre un job salarié quand on est entrepreneure, est-ce un échec ? Avec Justine Arma
|
Nov 02, 2025 |
|
Ep01S6 - Faire une pause pour mieux revenir
|
Oct 26, 2025 |
|
Bande-annonce - Saison 6
|
Oct 22, 2025 |
|
🌞SUMMER SAGA (7/7) - Créer son calendrier éditorial
|
Sep 02, 2024 |
|
🌞SUMMER SAGA (6/7) - Trouver ses piliers de contenu
|
Aug 26, 2024 |
|
🌞SUMMER SAGA (5/7) - Etablir une ligne éditoriale différenciante
|
Aug 19, 2024 |
|
🌞SUMMER SAGA (4/7) - S'inspirer de ses concurrents sans les copier (benchmark)
|
Aug 12, 2024 |
|
🌞SUMMER SAGA (3/7) - Se fixer des objectifs SMART pour sa communication
|
Aug 05, 2024 |
|
🌞SUMMER SAGA (2/7) - Connaître son audience idéale sur le bout des doigts
|
Jul 29, 2024 |
|
🌞SUMMER SAGA (1/7) - Auditer sa communication comme une pro
|
Jul 22, 2024 |
|
Saison 5 épisode final : bilan
|
Jul 20, 2024 |
|
Ep18S5 (2/2) - Les secrets du personal branding avec Alexia Ewane de Omulema
|
Jul 13, 2024 |
|
Ep18S5 (1/2) - Alexia Ewane : passion et entrepreneuriat
|
Jul 06, 2024 |
|
Ep17S5 - Les fondamentaux de la stratégie de contenu
|
Jun 29, 2024 |
|
Ep16S5 - Déterminer et défendre sa juste valeur, avec Insaff El Hassini
|
Jun 22, 2024 |
|
Ep15S5 (2/2)- Acquisition, automatisation, conversion : les secrets d'un site qui convertit, avec Mathilde de La Fabrique
|
Jun 15, 2024 |
|
Ep15S5 (1/2) - Le parcours de Mathilde de La Fabrique
|
Jun 08, 2024 |
|
Ep14S5 - Concilier entrepreneuriat et activisme, avec Rebecca Amsellem de Les Glorieuses
|
Jun 01, 2024 |
|
REDIFF: La culpabilité maternelle et la réussite entrepreneuriale sont-elles compatibles?
|
May 25, 2024 |
|
Ep13S5 - Qui suis-je quand je ne suis pas maman? Avec Marie Traore
|
May 18, 2024 |
|
REDIFF: Comment trouver ses premiers clients après une reconversion professionnelle?
|
Apr 27, 2024 |
|
REDIFF: Tout ce que vous devez savoir sur le bilan de compétences, avec Constance Ferrand
|
Apr 20, 2024 |
|
REDIFF: Comment se différencier grâce au storytelling? avec Jasmine Touitou
|
Apr 13, 2024 |
|
REDIFF: La doula: La meilleure amie de la femme enceinte, avec Emilie de Je suis radieuse
|
Apr 06, 2024 |
|
Ep12S5 - 5/5 🧲 : Créer le parfait lead magnet - La page de capture
|
Mar 29, 2024 |
|
Ep12S5 - 4/5 🧲 : Créer le parfait lead magnet - Le plein de valeur
|
Mar 28, 2024 |
|
Ep12S5 - 3/5 🧲 : Créer le parfait lead magnet - Le bon format
|
Mar 27, 2024 |
|
Ep12S5 - 2/5 🧲 : Créer le parfait lead magnet - Le problème à résoudre
|
Mar 26, 2024 |
|
Ep12S5 - 1/5🧲: Créer le parfait lead magnet - Le client idéal
|
Mar 25, 2024 |
|
Ep11S05 - Mets fin à ton chaos grâce à Notion, avec Julie Bacconnier
|
Mar 23, 2024 |
|
Ep10S5 - Table ronde sur l’entrepreneuriat des mamans aidantes (REPLAY LIVE AUDIO LINKEDIN)
|
Mar 16, 2024 |
|
REDIFF: Le coût financier de la maternité pour les femmes, avec Vanessa Adande
|
Mar 09, 2024 |
|
Ep09S5 - Comment ne jamais manquer d'idées pour ta création de contenu?
|
Mar 02, 2024 |
|
Le 100ème épisode! Et le 4ème anniversaire du podcast 🎂(collaboratif)
|
Feb 17, 2024 |
|
Ep07S5 - Réveille ton biz' avec Justine Arma
|
Feb 10, 2024 |
|
Ep06S5 - Gérer sa newsletter sans sacrifier son temps
|
Feb 03, 2024 |
|
Ep23S4 - 3 usages simples de Chat GPT pour mères entrepreneures débordées
|
Jan 29, 2024 |
|
Ep05S5 - Diana : L'impact du social sur la psychologie
|
Jan 27, 2024 |
|
Ep04S5 (2/2)- Khadija Sabri, dirigeante Infinities conseils : FAQ entrepreneuriat
|
Jan 20, 2024 |
|
Ep04S5 (1/2)- Khadija Sabri, mère et dirigeante : son parcours
|
Jan 13, 2024 |
|
EXTRAIT Comment trouver l'équilibre vie pro/vie familiale?
|
Jan 10, 2024 |
|
Ep03S5 - Bilan 2023 et objectifs 2024
|
Jan 06, 2024 |
|
Idées cadeaux de dernière minute pour mères entrepreneures
|
Dec 18, 2023 |
|
Ep02S5 - Ta newsletter en 3 semaines : le plan d'action
|
Dec 16, 2023 |
|
Ep01S5 - De maman étudiante à freelance et aidante : mon parcours
|
Dec 09, 2023 |
|
Bande-annonce saison 5 et nouveautés
|
Dec 04, 2023 |
|
Saison 4 épisode final : Bilan de la saison et du 1er semestre 2023
|
Jul 08, 2023 |
|
Ep22S4 (2/2) - Arrachée à la naissance des bras de sa mère, la quête identitaire de Marie et son impact sur sa maternité
|
Jun 17, 2023 |
|
Ep22S4 (1/2) - Arrachée à la naissance des bras de sa mère, la quête identitaire de Marie et son impact sur sa maternité
|
Jun 10, 2023 |
|
Ep21S4 - Nos maternités afropéennes, avec Thery
|
Jun 03, 2023 |
|
Ep20S4 - Mariama de Mom you rock : Le podcast, de passion à métier
|
May 27, 2023 |
|
Ep19S4 - Pourquoi et comment construire une identité éditoriale pour sa marque?
|
May 20, 2023 |
|
Ep18S4 - Nolwenn Nasri : Comment mes origines syriennes ont forgé celle que je suis
|
May 13, 2023 |
|
Ep17S4 - L'impact sociétal de l'accompagnement à la parentalité, avec Licka Sarr
|
May 06, 2023 |
|
Ep16S4 - 5/5 📣 : L’affiliation et l’apport d'affaires pour communiquer via tes partenaires
|
Apr 28, 2023 |
|
Ep16S4 - 4/5 🎙️ : Le podcast au coeur de ta communication
|
Apr 27, 2023 |
|
Ep16S4 - 3/5 📩 : L’emailing pour communiquer en dehors des réseaux sociaux
|
Apr 26, 2023 |
|
Ep16S4 - 2/5 🔍: Communiquer grâce au SEO
|
Apr 25, 2023 |
|
Ep16S4 - 1/5 📵 : Emancipe-toi des réseaux sociaux pour ta communication (semaine spéciale)
|
Apr 24, 2023 |
|
Ep15S4 - Les enjeux de la conciliation vie pro/vie familiale des mères entrepreneures (REPLAY LIVE AUDIO LINKEDIN)
|
Apr 22, 2023 |
|
Ep14S4 - Décoloniser la maternité, avec Anne Favier
|
Apr 15, 2023 |
|
Ep13S4 - La culpabilité maternelle et la réussite entrepreneuriale sont-elles compatibles?
|
Apr 08, 2023 |
|
REDIFFUSION Organisation familiale et entrepreneuriat avec Sabine de Bee organisée
|
Apr 01, 2023 |
|
Ep12S4 - 3 conseils sur l'entrepreneuriat à la moi d'il y a 3 ans
|
Mar 25, 2023 |
|
Ep11S4 - Créer un bouclier anti-burnout grâce à son cycle, avec Sarra de Boost ton feeling good
|
Mar 11, 2023 |
|
Ep10S4 - 3 fausses croyances sur le marketing d'influence, avec Laetitia de LaSeen BM
|
Mar 04, 2023 |
|
Le podcast Orèma a 3 ans! 🎂
|
Feb 25, 2023 |
|
Ep09S4 (2/2) - Les 3 piliers du SEO avec Fatima AIT-BEN-MOUSSA
|
Feb 18, 2023 |
|
Ep09S4 (1/2)- Fatima, maman solo et solopreneure
|
Feb 18, 2023 |
|
Ep08S4 - Le coût financier de la maternité pour les femmes, avec Vanessa Adande
|
Feb 11, 2023 |
|
Dans les coulisses du premier mois de la Communauté Orèma (participatif)
|
Feb 04, 2023 |
|
Ep07S4 - Comment allier vie pro et vie familiale quand on est une maman qui entreprend?
|
Jan 28, 2023 |
|
Ep06S4 - Utiliser Pinterest pour gagner en visibilité et mieux vendre, avec Nathalie Bangoy
|
Jan 21, 2023 |
|
Ep05S4 - Les fondamentaux de la gestion financière avec Maeva de Mon budget bento
|
Jan 14, 2023 |
|
Ep04S4 - De la persévérance pour 2023
|
Jan 07, 2023 |
|
REDIFFUSION Changer de métier pour améliorer sa vie familiale et l'impact du racisme ordinaire sur nos enfants
|
Dec 24, 2022 |
|
Ep03S4 - Thi Nhu An : Construction identitaire biaisée et ambivalence maternelle
|
Dec 17, 2022 |
|
Les inscriptions à la Communauté Orèma sont ouvertes !
|
Dec 12, 2022 |
|
Ep02S4 - Pourquoi et comment se créer un réseau professionnel?
|
Dec 10, 2022 |
|
Ep01S4 - Entre 2 générations : conversation avec ma mère
|
Dec 03, 2022 |
|
Du nouveau chez Orèma ! Bande-annonce saison 4
|
Nov 28, 2022 |
|
REDIFFUSION Transmission culturelle et construction identitaire, avec Coralie Deloumeaux
|
Sep 10, 2022 |
|
REDIFFUSION - Les 3 clés indispensables à votre stratégie de communication
|
Aug 27, 2022 |
|
REDIFFUSION Mavic Bright - Le courage, l'amour et la solidarité : la force des valeurs familiales
|
Aug 13, 2022 |
|
REDIFFUSION Nous sommes tous des féministes, conversation avec mon fils de 9 ans
|
Jul 23, 2022 |
|
Saison 3 Ep final : Comment préparer sereinement sa rentrée de mumpreneur?
|
Jul 09, 2022 |
|
Ep31S3 - Comment se différencier grâce au storytelling? Avec Jasmine Touitou
|
Jun 25, 2022 |
|
Ep30S3 - Comment lancer un projet quand on est maman ? Avec Yayi Umanda Samaké
|
Jun 18, 2022 |
|
Ep29S3 - Sophie : S'ouvrir à nos enfants pour qu'ils puissent faire de même en retour
|
Jun 11, 2022 |
|
Ep28S3 - Nathalie Grimaud-Morvillez : Passer de mauvaises expériences dans le salariat à l'épanouissement entrepreneurial
|
Jun 04, 2022 |
|
Ep27S3 : La place de la conscience corporelle dans l'éducation et la parentalité avec Laetitia Belibi
|
May 28, 2022 |
|
Ep26S3 - Comment trouver ses premiers clients après une reconversion professionnelle?
|
May 21, 2022 |
|
Ep25S3 - Sandra : Nos enfants extra-capables
|
May 14, 2022 |
|
Ep24S3 - La verité sur le podcasting : entre illusions, passion et déboires, avec Tsippora et Ruth
|
May 07, 2022 |
|
Ep23S3 - Tout ce que vous devez savoir sur le bilan de compétences, avec Constance Ferrand
|
Apr 30, 2022 |
|
Ep22S3 : Des représentations positives dans la littérature jeunesse avec Stéphanie de La cour d'or
|
Apr 23, 2022 |
|
Ep21S3 - Comment créer sa newsletter en 3 étapes
|
Apr 16, 2022 |
|
Ep20S3 - Franciane : Maman solo, de la Martinique à l'Hexagone
|
Apr 09, 2022 |
|
Ep19S3 - Sensibilisation au handicap, conversation avec mon fils de 11 ans
|
Apr 02, 2022 |
|
Ep18S3 - Scheena Donia : L'importance de savoir d'où l'on vient
|
Feb 19, 2022 |
|
Ep17S3 - Babeth : Maman mais pas que
|
Feb 12, 2022 |
|
Ep16S3 - Générer des revenus en recommandant les produits qu’on aime, avec Emma d’ambitions féminines
|
Feb 05, 2022 |
|
Ep15S3 - La doula : La meilleure amie de la femme enceinte, avec Emilie de Je suis radieuse
|
Jan 29, 2022 |
|
Ep14S3 - Laura Nsafou : Guérir son enfant intérieur avant de devenir parent
|
Jan 22, 2022 |
|
Ep13S3 - Comment choisir ses canaux de communication en 2022?
|
Jan 15, 2022 |
|
Ep12S3 - Noël autour du monde (participatif)
|
Dec 25, 2021 |
|
Ep11S3 - Les 3 clés indispensables à votre stratégie de communication
|
Dec 18, 2021 |
|
Ep10S3 - Betty-May : Ma famille recomposée
|
Dec 11, 2021 |
|
Ep9S3 - Marlène : Guider les enfants vers la connaissance d’eux-mêmes
|
Dec 04, 2021 |
|
Ep8S3 - 3 choses que j'aurais aimé savoir avant de me lancer en freelance
|
Nov 27, 2021 |
|
Ep7S3 - Marie : Devenir mère après l'inceste
|
Nov 20, 2021 |
|
Ep6S3 - Nathalie : Maman, entrepreneure dans la beauté afro et salariée
|
Nov 13, 2021 |
|
Ep5S3 - Anaïs : Les protéger contre un racisme auquel je ne suis pas exposée
|
Nov 06, 2021 |
|
Ep4S3 - Podcasting et entrepreneuriat avec Lauriane de Getyourcom
|
Oct 23, 2021 |
|
Ep3S3 - Jessica BH : Mon accouchement imprévu à la maison
|
Oct 16, 2021 |
|
Ep2S3 - Organisation familiale et entrepreneuriat avec Sabine de Bee organisée
|
Oct 02, 2021 |
|
Ep1S3 - Elia : Ta mère, la féministe !
|
Sep 18, 2021 |
|
Saison 3 - Bande annonce
|
Sep 11, 2021 |
|
Ep final S2 : Récap' de la saison 2
|
Aug 07, 2021 |
|
Parlons des Mamans du monde avec Ania Pamula
|
Jul 24, 2021 |
|
Ep11S2 - Maka : Fondatrice de Miroirs libres, maman solo et multipassionnée
|
Jul 10, 2021 |
|
Ep10S2 - Comment donner à nos enfants le goût de manger équilibré? Avec Orya
|
Jun 26, 2021 |
|
Ep9S2 - Inès : Nos 3 mois en néonatologie et la surdité de ma fille
|
Jun 12, 2021 |
|
Parlons maternité sans langue de bois avec Océane Koné
|
Jun 05, 2021 |
|
Ep8S2 - Transmission culturelle et construction identitaire, avec Coralie Deloumeaux
|
May 29, 2021 |
|
Ep7S2 - Mona : Mon enfant extra et ma vision de la maternité
|
May 15, 2021 |
|
Comment éveiller les enfants à l'antiracisme en 4 points-clés?
|
May 08, 2021 |
|
Ep6S2 - L'accouchement et le post-partum de Soline
|
May 01, 2021 |
|
Ep5S2 - Elisa : Le jour où mon fils de 2 ans a été greffé du foie
|
Apr 17, 2021 |
|
Ep4S2 - La parole aux mamans d'enfants autistes
|
Apr 02, 2021 |
|
Ep3S2 - Jessica : Changer de métier pour améliorer sa vie familiale et l'impact du racisme ordinaire sur nos enfants
|
Mar 20, 2021 |
|
Ep2S2 - Prévenir le burn-out maternel, avec Sabrina Taghbalout
|
Mar 06, 2021 |
|
Ep1S2 - Mélanie : Melting-pot culturel et le choix du prénom
|
Feb 16, 2021 |
|
Saison 2 - Bande annonce
|
Feb 08, 2021 |
|
Ep final S1 : Avoir 10 ans en 2020
|
Dec 19, 2020 |
|
Ep 10 - Mavic : Le courage, l'amour et la solidarité : La force des valeurs familiales
|
Nov 28, 2020 |
|
Santé mentale et parentalité : Crossover Orèma x J'peux pas j'ai thérapie
|
Nov 14, 2020 |
|
Ep 9 - Dia : Mère n'est pas mon métier
|
Oct 31, 2020 |
|
Ep bonus allaitement : 8 questions à une professionnelle
|
Oct 17, 2020 |
|
Ep 8 - Audrey N: L'importance du sentiment d'appartenance, et être heureux comme définition de la réussite
|
Oct 03, 2020 |
|
Ep bonus: Nous sommes tous des féministes, conversation avec mon fils de 9 ans
|
Sep 19, 2020 |
|
Ep 7 - Amanda : Une éducation non violente et consciente pour impacter positivement les générations futures
|
Sep 05, 2020 |
|
Ep bonus : Le post-partum de Julie
|
Aug 22, 2020 |
|
Ep 6 - Safia: Vivre pleinement la matrescence et déculpabiliser les mères
|
Aug 08, 2020 |
|
Ep 5 - Charline : Une éducation non genrée pour mon fils et une bibliothèque jeunesse inclusive
|
Jul 11, 2020 |
|
Ep 4 - Audrey : La naturopathie et les neurosciences ont amélioré mon post-partum et mon quotidien
|
Jun 13, 2020 |
|
Ep bonus : Littérature jeunesse et transmission culturelle avec Ophélie Boudimbou
|
May 16, 2020 |
|
Ep 3 - Grâce: Mon lien avec ma grand-mère me rattache à mes racines
|
Apr 11, 2020 |
|
Ep bonus kids : Confinement et recommandations de lecture jeunesse
|
Mar 20, 2020 |
|
Ep 2 - Cowiya: Préeclampsie, prématurité et l'espoir après le deuil périnatal
|
Mar 14, 2020 |
|
Ep 1 - Lindsay : Transmettre le meilleur des deux cultures à mon fils
|
Feb 16, 2020 |
|
Ep 0 - Introduction
|
Feb 11, 2020 |