Bulletproof Mindset
By Paola Shotgun
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Category: Mental Health
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Episodes: 195
Description
Los músculos los trabajamos en el gimnasio, pero, y la mente?. Este podcast busca de una forma irreverente, volverte un mejor atleta a través de insigths colectivos, historias y personajes inspiradores que te ayuden a romper algunas de las barreras mentales que no te dejan ser tan fuerte como quisieras.
| Episode | Date |
|---|---|
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Episodio 191 - Hazte útil mientras lloras
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Apr 23, 2024 |
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Episodio 190 - Paciencia
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Apr 16, 2024 |
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Episodio 189 - Crear o continuar
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Apr 09, 2024 |
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Episodio 188 - Verdades que duelen
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Apr 02, 2024 |
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Episodio 187 - Lo lindo de aprender
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Mar 19, 2024 |
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Episodio 186 - Lo mejor posible
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Mar 12, 2024 |
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Episodio 185 - Como piensas es como te mueves - Melayne Shayne
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Feb 27, 2024 |
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Episodio 184 - Los tecnológicos, los milenarios y los intelectuales
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Feb 20, 2024 |
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Episodio 183 - En el nombre del padre, el hijo y el espíritu de la voluntad
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Feb 13, 2024 |
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Episodio 182 - 1 rep max gone bad
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Feb 06, 2024 |
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Episodio 181 - Sobre los límites
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Jan 30, 2024 |
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Episodio 180 - Cocinando los underdogs - Andrea Pinzón
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Jan 23, 2024 |
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Episodio 179 - Eres lo que ves en Netflix
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Jan 16, 2024 |
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Episodio 178 - Enero con E de esqueeeh...
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Jan 09, 2024 |
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Episodio 177 - Ikigai
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Dec 19, 2023 |
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Episodio 176 - Mantra de Diciembre
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Dec 05, 2023 |
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Episodio 175 - Gimnasia aplicada a la vida - Hillary Heron
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Nov 28, 2023 |
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Episodio 174 - Fuerte como el Oso
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Nov 21, 2023 |
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Episodio 173 - Sin miedo al éxito
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Nov 14, 2023 |
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Episodio 172 - Patria y mente
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Oct 31, 2023 |
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Episodio 171 - Placer o negocios
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Oct 24, 2023 |
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Episodio 170 - De dismorfia corporal y otros demonios- Lic. Ximena Fernández
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Oct 17, 2023 |
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Episodio 169 - Máximo Esfuerzo
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Oct 10, 2023 |
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Episodio 168 - Cuatro lecciones de vida
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Oct 03, 2023 |
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Episodio 167 - La vieja constante
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Sep 26, 2023 |
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Episodio 166 - Últimos 10 segundos, nadie para.
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Sep 12, 2023 |
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Episodio 165 - Dime lo bueno que lo malo ya lo se
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Sep 05, 2023 |
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Episodio 164 - Mata a tu vieja versión
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Aug 29, 2023 |
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Episodio 163 - Cada día más fuerte y menos loco
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Aug 22, 2023 |
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Episodio 162 - El entrenamiento ideal no existe
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Aug 15, 2023 |
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Episodio 161 - Dopamina todos los días
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Aug 08, 2023 |
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Episodio 160 - Mil maneras de discutir
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Aug 01, 2023 |
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Episodio 159 - Tú VS la felicidad
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Jul 25, 2023 |
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Episodio 158 - Sigan sus pasiones...¿o no?
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Jul 18, 2023 |
|
Episodio 157 - La Zona de Inconfort
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Jul 11, 2023 |
|
Episodio 156 - El Retorno del Yedi
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Jul 04, 2023 |
|
Episodio 155 - La Vocecita
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May 02, 2023 |
|
Episodio 154 - Cuando lo bueno se pone tóxico
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Apr 25, 2023 |
|
Episodio 153 - La Felicísima Trinidad
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Apr 18, 2023 |
|
Episodio 152 - Mi humilde opinión
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Apr 11, 2023 |
|
Episodio 151 - Permitido Olvidar
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Apr 04, 2023 |
|
Episodio 150 - Lesión y Diversión
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Mar 27, 2023 |
|
Episodio 149 - Eres tu propio rolemodel
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Mar 21, 2023 |
|
Episodio 148 - Mesiento%
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Mar 14, 2023 |
|
Episodio 147 - ¿Quién eres tú?
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Mar 07, 2023 |
|
Episodio 146 - Métele movimiento
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Feb 28, 2023 |
|
Episodio 145 - The Community Club - Gina de Deroux
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Feb 14, 2023 |
|
Episodio 144 - La vida y sus turbulencias
|
Feb 07, 2023 |
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Episodio 143 - El precio del miedo
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Jan 30, 2023 |
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Episodio 142 - ¿Te puedo dar un consejo?
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Jan 24, 2023 |
|
Episodio 141 - Elijan su dolor
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Jan 17, 2023 |
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Episodio 140 - Lecciones de vida de la vida de alguien más
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Jan 10, 2023 |
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Episodio 139 - Metas y sistemas
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Jan 03, 2023 |
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Episodio 138 - No es bullying es data - Dr. Kike Ruidiaz, PARTE 2
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Dec 20, 2022 |
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Episodio 138 - No es bullying es data - Dr. Kike Ruidiaz, PARTE 1
|
Dec 13, 2022 |
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Episodio 137 - Las locuras que corro - Mónica Costarangos, PARTE 2
|
Dec 06, 2022 |
|
Episodio 137 - Las Locuras que corro - Mónica Costarangos, PARTE 1
|
Nov 29, 2022 |
|
Episodio 136 - Solo la puntita
|
Nov 22, 2022 |
|
Episodio 135 - Pueden ser cosas locas - Nikki Mountains
|
Nov 15, 2022 |
|
Episodio 134 - Pensando Awebazones
|
Nov 08, 2022 |
|
Episodio 133 - La época de ajustar
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Nov 01, 2022 |
|
Episodio 132 - Procrastinando ando
|
Oct 25, 2022 |
|
Episodio 131 - Endrenando
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Oct 18, 2022 |
|
Episodio 130 - Los intangibles
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Oct 11, 2022 |
|
Episodio 129 - La inversión emocional
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Oct 04, 2022 |
|
Episodio 128 - Perder para Aprender
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Sep 27, 2022 |
|
Episodio 127 - Busca adentro y no afuera
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Sep 20, 2022 |
|
Episodio 126 - La fuente de la energía
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Sep 06, 2022 |
|
Episodio 125: Mealprep Queen - Nicole Wright
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Aug 30, 2022 |
|
Episodio 124: La lucha de La Pantera - Joselyne Edwards, PARTE 2
|
Aug 23, 2022 |
|
Episodio 124: La lucha de La Pantera - Joselyne Edwards, PARTE 1
|
Aug 16, 2022 |
|
Episodio 123 - Disfruta el proceso
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Aug 09, 2022 |
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Episodio 122 - Pasa en las películas pasa en la vida real
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Aug 02, 2022 |
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Episodio 121 - Compartimentar
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Jul 26, 2022 |
|
Episodio 120 - Andar en reversa
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Jul 19, 2022 |
|
Episodio 119 - Love and Runner
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Jul 12, 2022 |
|
1% es mejor que nada%
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Jul 05, 2022 |
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Episodio 117 - Como el ave fénix
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Jun 28, 2022 |
|
116: No tomar las cosas tan en serio
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Jun 07, 2022 |
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115: En veces la vida se pone Hard
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May 31, 2022 |
|
114: Una Paola Renovada
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May 17, 2022 |
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113: Top o Atleta - Carolina Dementiev
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May 11, 2022 |
|
112: Los Rasgos Grises
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May 03, 2022 |
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111: Snooze Junkies
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Apr 26, 2022 |
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110: La Teoría del Suéter Bembeado
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Apr 19, 2022 |
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109: 52 Lunes
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Apr 12, 2022 |
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108: Pochy la Misteriosa - Pochy Valdés
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Apr 05, 2022 |
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107: Tripas y Hormonas
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Mar 29, 2022 |
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106: El Fantasma de la Navidad Pasada
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Mar 22, 2022 |
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105: 1 año de lecciones
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Mar 15, 2022 |
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104: Pregúntale a tu amigo Ortopeda PARTE 2 - Dr. Emilio Tufiño
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Mar 08, 2022 |
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103: Todo Me Duele
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Mar 01, 2022 |
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102: El camino de la Bestia
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Feb 22, 2022 |
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101: La Chispa de Velocidad - Alonso Edward
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Feb 15, 2022 |
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100: Se siente bien 100! - Ana Lorena Carballeda
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Feb 08, 2022 |
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099: Lo bueno de ser Underdog
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Feb 01, 2022 |
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098: Sal de la lama
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Jan 25, 2022 |
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097: Un día a la vez
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Jan 18, 2022 |
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096: Preparados para lo que sea
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Jan 12, 2022 |
|
095: Un lunes cualquiera
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Jan 04, 2022 |
|
094: La milla extra - Big Juan, PARTE 2
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Dec 28, 2021 |
|
093: La milla extra - Big Juan, PARTE 1
|
Dec 21, 2021 |
|
092: Pregúntale a tu amiga Nefróloga - Dra. Kelly Haughton
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Dec 14, 2021 |
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091: Un cagonauta funcional
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Dec 07, 2021 |
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090: Salir del arcoíris - Monica García
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Nov 30, 2021 |
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089: Comer hasta reventar?
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Nov 23, 2021 |
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088: Qué es ser saludable?
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Nov 16, 2021 |
|
087: El plan completo
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Nov 09, 2021 |
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086: Y ahora qué?
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Nov 02, 2021 |
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085: La consistencia es un ancla
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Oct 26, 2021 |
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084: La disciplina de aparecer
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Oct 19, 2021 |
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083: La ciencia del Gallinazo - Joel Diaz
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Oct 12, 2021 |
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082: La obsesión con los cuadritos
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Oct 05, 2021 |
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081: Celebren sus logros
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Sep 28, 2021 |
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080: Los Lucio PARTE 2
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Sep 21, 2021 |
|
079: Los Lucio PARTE 1
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Sep 14, 2021 |
|
078: Quién eres y qué quieres
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Aug 31, 2021 |
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077: Mindset Focops
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Aug 25, 2021 |
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076: En vez de eso, di esto
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Aug 17, 2021 |
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075: Esta bien ser egoísta
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Aug 10, 2021 |
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074: Felicítenme ya son 7
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Aug 03, 2021 |
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073: Danger Positive
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Jul 27, 2021 |
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072: Do you even Hike?
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Jul 20, 2021 |
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071: Un día eres joven y el otro...
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Jul 13, 2021 |
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070: Ansioso para empezar
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Jul 06, 2021 |
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069: Comer reps engorda
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Jun 29, 2021 |
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068: Acepta tu verguero
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Jun 22, 2021 |
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067: Arroz con espagueti - Joshua Henderson
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Jun 01, 2021 |
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066: La voz interna
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May 25, 2021 |
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065: Podcast con pausa
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May 18, 2021 |
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064: Amor y Control
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May 11, 2021 |
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063: El training y el sepso
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May 04, 2021 |
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Episodio 062: Pregúntale a tu amiga Paola
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Apr 27, 2021 |
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061: El coach del balance - Oyden Ortega
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Apr 20, 2021 |
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060: Life hack a la vejez
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Apr 13, 2021 |
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059: El Aftermath
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Apr 06, 2021 |
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058: Box Fobia
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Mar 30, 2021 |
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057: Muerte súbita
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Mar 23, 2021 |
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056: Bulletproof Box
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Mar 17, 2021 |
|
055: Miss Focusmodafocker
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Mar 09, 2021 |
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054: Salud integral - Lic. Monica Alegre
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Mar 02, 2021 |
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053: Onlydance - Emely Cabezas
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Feb 23, 2021 |
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052: TodEs no somos iguales
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Feb 16, 2021 |
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051: Coronials - Dr Enrique Ruidiaz
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Feb 09, 2021 |
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050: Divistrong - Kathyana Castillo
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Feb 02, 2021 |
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049: Que miedo cambiar
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Jan 26, 2021 |
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048: El huevo es vida
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Jan 19, 2021 |
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047: La salud mental: Por el suelo - Dr Emilio Saturno
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Jan 12, 2021 |
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046: Qué me dejó el 2020...
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Jan 05, 2021 |
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045: Hay un miedo que nos está matando - Patty Real
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Dec 29, 2020 |
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044: Contando aventuras y no calorías - Lucía Córdoba
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Dec 22, 2020 |
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043: Running para Rookies
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Dec 15, 2020 |
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042: Mamá feliz, hogar feliz
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Dec 08, 2020 |
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041: Pregúntale a tu amigo nutricionista - Lic. Liz Marie Magh
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Dec 01, 2020 |
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040: Diciembre letal
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Nov 24, 2020 |
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039: Mañana nunca llega - Abdelito Troy
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Nov 17, 2020 |
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038: Sabotaje social
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Nov 11, 2020 |
|
037: Las fases del CoronaGym
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Nov 03, 2020 |
|
036: Sé tu fan #1- IFBB Pro Fernando Mendoza PARTE II
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Oct 27, 2020 |
|
036: Sé tu fan #1 - IFBB Pro Fernando Mendoza PARTE I
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Oct 20, 2020 |
|
035: Las reglas de vida de Paola
|
Oct 13, 2020 |
|
034: 5 minutos - Ana Montero
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Oct 06, 2020 |
|
033: Hay que despertar la curiosidad - Matías Hernández, M. D.
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Sep 29, 2020 |
|
032: Pregúntale a tu amigo ortopeda - Dr Nelson Cedeño
|
Sep 22, 2020 |
|
031: Mi comida no es aburrida
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Sep 15, 2020 |
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030: Vamos a trabajar con lo que hay - César Barría
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Sep 08, 2020 |
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029: El arte de callar
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Sep 01, 2020 |
|
028: Bobby - Karyna Keene
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Aug 25, 2020 |
|
027: Maldita lisiada
|
Aug 18, 2020 |
|
026: AMWAP
|
Aug 11, 2020 |
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025: Qué le dirías a tu yo del pasado?
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Aug 04, 2020 |
|
024: Cría cuervos y te sacarán los ojos - Dr Enrique Ruidiaz
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Jul 28, 2020 |
|
023: Teiquirisi maifren
|
Jul 21, 2020 |
|
022: Luchemos contra la estupidez humana
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Jul 14, 2020 |
|
021: Los inspiradores
|
Jul 07, 2020 |
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020: Emprendiendo vuelo - Alejo Cohen Henríquez
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Jun 30, 2020 |
|
019: Maldita "parentena"
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Jun 23, 2020 |
|
018: Mejor solo que mal acompañado
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Jun 16, 2020 |
|
017: Not today!
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Jun 09, 2020 |
|
016: Pobre niña fit
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Jun 02, 2020 |
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015: Cree en la ciencia y no en los milagros
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May 26, 2020 |
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014: Expectativas vs Realidad
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May 19, 2020 |
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013: Esqueletos en el closet
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May 12, 2020 |
|
012: Qué haría Jordan?!
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May 05, 2020 |
|
011: Guerra de géneros
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Apr 28, 2020 |
|
010: Sé como el numero diez
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Apr 21, 2020 |
|
009: Hagas lo que hagas métele empeño
|
Apr 14, 2020 |
|
008: Que hacer si no podemos beber
|
Apr 07, 2020 |
|
007: Deslumbra en esta pandemia
|
Mar 31, 2020 |
|
006: Juntos pero no revueltos
|
Mar 24, 2020 |
|
005: The walking rest
|
Mar 17, 2020 |
|
004: Como xuxa creo un hábito
|
Mar 10, 2020 |
|
003: Fly and drive
|
Mar 03, 2020 |
|
002: Pajas mentales
|
Feb 25, 2020 |
|
001: Buco miedo
|
Feb 17, 2020 |